青少年體育教育的重要性大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇青少年體育教育的重要性范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

青少年具有堅定的毅力能夠讓他們克服生活中和學(xué)業(yè)中所遇到的種種困難，其也更有助于讓青少年能夠更好地面對生活，形成勇往直前，永不言敗的精神和態(tài)度。青少年受到年紀(jì)的影響與身心的飛速發(fā)展中，這一時期的孩子們正處在青春的叛逆期，面對日益增長的學(xué)業(yè)壓力，和即將來臨的中考，以及各種各樣復(fù)雜的社會環(huán)境，很容易產(chǎn)生叛逆的消極情緒和消極心理。因此，教師培養(yǎng)青少年的毅力，能夠更好地讓青少年度過這一段青春叛逆時期，而對于青少年毅力的培養(yǎng)則能在初中體育教師教學(xué)之中展現(xiàn)出來。針對以上這種情況下，學(xué)校積極加強初中體育教學(xué)中對于青少年的毅力培養(yǎng)具有重要的研究意義。

1、提高青少年體育鍛煉與毅力培養(yǎng)的意義

1.1、有助于培養(yǎng)青少年堅強的品質(zhì)

目前來說，現(xiàn)在的青少年都是被家里“寵”大的，這主要原因也是因為目前社會中的物質(zhì)條件非常好，孩子們生活在豐衣足食的年代，所以，這一代的孩子多數(shù)都不具備吃苦耐勞的精神。加強青少年身體素質(zhì)教育和精神品質(zhì)教育是當(dāng)前教育改革的主要方向，體育教育在青少年的身體健康和精神品質(zhì)意志能力等方面的教育，具有其獨特的作用，它既可以實現(xiàn)青少年身體素質(zhì)的提升與發(fā)展，又可以通過規(guī)則意識、競爭意識、協(xié)作意識等多種意志品質(zhì)的提升和訓(xùn)練，實現(xiàn)青少年核心素養(yǎng)的全面發(fā)展。體育是學(xué)生思想道德品質(zhì)教育和意志品質(zhì)教育的有效措施，應(yīng)該根據(jù)青少年發(fā)展的特點加以利用。當(dāng)前青少年成長和發(fā)展中，在意志品質(zhì)和毅力發(fā)展方面存在著諸多問題，其中最為明顯的表現(xiàn)在，很多青少年在學(xué)習(xí)上或者是生活上遇到困難之后，就很容易產(chǎn)生找別人幫忙或者是放棄的念頭，這并不有利于青少年未來的發(fā)展，也有一些青少年在自己的生活或者學(xué)習(xí)之中經(jīng)常缺乏耐心，總是非常的不耐煩，這種情況如果長時間的發(fā)展下去，也會造成青少年性格上的缺陷，從而影響青少年未來的發(fā)展。針對以上兩種情況，教師應(yīng)在體育課堂上采取多樣的教學(xué)手段，增強青少年的毅力，讓青少年能夠具有堅強的品質(zhì)，從而讓青少年能夠更好地全面發(fā)展。

1.2、有助于推進(jìn)青少年體育的推進(jìn)

隨著新課改的不斷發(fā)展和深入，教師在進(jìn)行教學(xué)的時候，要能轉(zhuǎn)變自身的教育教學(xué)觀念，采取多種多樣的教學(xué)手段，給青少年營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓青少年在這樣的氛圍中，能夠更加全面地發(fā)展自我。因此，教師將培養(yǎng)青少年的毅力教學(xué)理念融入日常的教學(xué)活動之中，能夠更好地符合新課改的要求，讓青少年更加了解體育這門課程的重要性的同時，有助于青少年成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)體育教育主要關(guān)注學(xué)生的體育技能的發(fā)展，對學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和思想道德培養(yǎng)，以及學(xué)生毅力等精神品質(zhì)的培養(yǎng)都比較忽視，所以說傳統(tǒng)體育教育并沒有充分發(fā)揮體育教育的實質(zhì)，對青少年意志品質(zhì)和思想道德的塑造沒有達(dá)到理想的高度，沒有充分發(fā)揮體育教育的功能。在青少年體育鍛煉和意志品質(zhì)培養(yǎng)方面重視青少年毅力培養(yǎng)，重視青少年思想道德發(fā)展，可以有效發(fā)揮體育教育的功能，實現(xiàn)學(xué)生的精神品質(zhì)和身體素質(zhì)共同發(fā)展，轉(zhuǎn)變青少年體育教育的觀念，促進(jìn)青少年體育教育的改革與推進(jìn)。

2、加強青少年體育鍛煉與毅力培養(yǎng)的方法和策略

2.1、激發(fā)青少年對于體育訓(xùn)練的興趣

要增強青少年體育鍛煉和毅力培養(yǎng)，首先要讓青少年對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，要通過積極參與各類體育運動，通過體育運動這一方式來增強自己的體力和意志品質(zhì)。如果青少年對體育鍛煉缺乏興趣，就不可能實現(xiàn)有效的鍛煉，更不可能通過體育鍛煉來增強他們的意志品質(zhì)，提高他們的毅力。體育這門學(xué)科相對于其他學(xué)科來說，還是比較受青少年喜歡的。但是我們也看到，并不是所有青少年對體育本身有興趣，甚至相當(dāng)一部分青少年喜歡上體育課的主要緣故是沒有作業(yè)，他們對各種體育鍛煉活動既無法有效掌握技能，又不能有效的堅持下去。從這一點來說，青少年的發(fā)展無論是意志提升，還是體育發(fā)展，都需要堅強的意志和品質(zhì)。而在體育鍛煉過程中，青少年的意志能力提升效果最為明顯的加強青少年的體育教育，在體育訓(xùn)練中提升他們的意志品質(zhì)是有效的教育措施。在我們相關(guān)的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)很多青少年之所以喜歡體育課是因為體育課能夠有較多的自由活動時間，但是青少年對于青少年體育鍛煉與毅力培養(yǎng)的必要性及措施陳自博（隴西縣大河九年制學(xué)校甘肅定西748100）體育這門學(xué)科的喜歡并不包括各種體育訓(xùn)練項目。這也是因為初中階段青少年需要進(jìn)行體育訓(xùn)練項目具有一定的難度，并且也比較考驗青少年的毅力，像1500m、800m的長跑等等。因此，為了能夠更好地培養(yǎng)青少年的毅力，教師就需要讓青少年在各種體育訓(xùn)練中感受到體育的魅力和樂趣。由于初中生之間存在一定的差異性，因此教師在進(jìn)行教學(xué)的時候，要能充分考慮每一個青少年。在進(jìn)行體育教學(xué)的時候，教師也可以采取各種鼓勵的方式，培養(yǎng)青少年的毅力。比如，教師可以采取實物激勵法、目標(biāo)激勵法等多種方法，促進(jìn)青少年的毅力培養(yǎng)。

2.2、熟練掌握運動技能加強青少年鍛煉

學(xué)校體育教育中有大量的體育運動項目，教師需要讓學(xué)生通過技能訓(xùn)練，逐漸掌握這些運動項目的訓(xùn)練技能，只有學(xué)生熟練掌握了訓(xùn)練技能，學(xué)生才能夠帶著興趣有效進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉是加強青少年毅力訓(xùn)練的有效措施，在體育課上學(xué)生只有對各種運動技能有基本的掌握，并且通過各種競賽活動或技能訓(xùn)練活動進(jìn)行有效的體育鍛煉，才能夠增強自身的體質(zhì)，鍛煉自己的意志。學(xué)生有了健康的體魄，便能夠有更加堅強的意志和毅力來約束自己的行為，為自己的目標(biāo)而不懈的努力。當(dāng)前中學(xué)生身體素質(zhì)較弱，在體育課教學(xué)中往往可以看到部分學(xué)生，因為沒有運動技能或者運動技能太差，而不能參與一些有效的體育鍛煉活動。有的學(xué)校體育課組織比較隨意，體育課純粹成為學(xué)生休息和放松的時刻，體育課上部分學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇運動項目，而另一部分學(xué)生由于不喜歡運動而選擇圍觀或者坐在一起聊天等等。學(xué)生對體育課的重要性認(rèn)識不足，往往在體育課上養(yǎng)成懶散的狀態(tài)，也嚴(yán)重的影響著學(xué)生的意志品質(zhì)，影響著學(xué)生的其他科目學(xué)習(xí)。所以體育課教學(xué)中，體育教師一定要根據(jù)學(xué)生的特點提供適合學(xué)生的運動，能夠激發(fā)學(xué)生運動興趣的運動項目，并教會學(xué)生相關(guān)的運動技能，讓學(xué)生投入體育運動活動中，并從體育運動活動中得到有效鍛煉，并使自己的意志品質(zhì)和毅力得到提升與發(fā)展。

2.3、創(chuàng)新訓(xùn)練措施培養(yǎng)青少年的毅力

過于單一和枯燥的體育鍛煉方式不能夠有效激發(fā)青少年的積極性，也難以發(fā)揮良好的體育鍛煉的促進(jìn)毅力發(fā)展的效果。教師在對青少年進(jìn)行毅力的培養(yǎng)過程中，教師要能夠在實際展開教學(xué)活動時，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和青少年的情況，對教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新。例如，青少年還處于成長階段，所以，教師可以使用游戲教學(xué)的方式，讓青少年在游戲活動中進(jìn)行體育上的訓(xùn)練；教師也可以將他們劃分成不同的小組，讓青少年在小組中進(jìn)行合作教學(xué)，同組青少年合作，其他組青少年可以相互競賽，用這樣的方式都能培養(yǎng)青少年的毅力，并且也能讓青少年對體育訓(xùn)練更加的感興趣；教師在進(jìn)行“廣播體操”的教學(xué)時，青少年則可以自己根據(jù)自己的意愿進(jìn)行小組的劃分，確保每一個小組是4-6個同學(xué)，讓組內(nèi)青少年相互監(jiān)督，相互鼓勵。互相激勵和比賽不僅能夠促進(jìn)青少年的運動效果，而且能夠有效激發(fā)他們積極向上的心理，在互相的關(guān)注與激勵下，他們可以激發(fā)出較強的內(nèi)在動力，可以實現(xiàn)更加良好的身體鍛煉和毅力訓(xùn)練。

2.4、為青少年樹立毅力的榜樣

對于初青少年來說，他們進(jìn)入到校園之后，會將自己的感情轉(zhuǎn)移到教師身上，也會把教師作為自己的榜樣。因此，教師在進(jìn)行教學(xué)時候，要能夠以身作則，為青少年樹立堅強毅力的榜樣。教師的一舉一動都能被青少年看在眼里，因此教師的堅毅精神也能打動青少年，能夠讓青少年進(jìn)行追隨。在樹立榜樣的過程中，教師需要注意以下幾點：首先，樹立的榜樣要能夠引起青少年的重視，并且能夠讓青少年自覺自愿地彌補自己身上的不足；其次，教師在樹立榜樣的時候，不能選擇和青少年相差較大的榜樣目標(biāo)，確保青少年能夠通過自己的努力，就能追得上榜樣，不打擊青少年的自信心；再次，榜樣需要具有權(quán)威性，能夠讓青少年從內(nèi)心中對榜樣起敬仰之情。從另外一方面來說，教師可以給青少年找尋一些名人或者名人事跡，讓青少年在這些名人事跡中明白自己可以靠堅強毅力克服困難，獲得成功。例如，青少年耳熟能詳?shù)膼鄣仙ㄟ^不斷的堅持、不斷的努力，終于在無數(shù)次的失敗之后獲得了成功，發(fā)明了電燈泡；也可以給青少年講述著名的滑冰運動員葉喬波，盡管在自己的膝蓋破碎的情況下，但是他沒有放棄，沒有屈服，依舊靠自己的毅力獲得了成功，拿到了獎牌。體育教師可以經(jīng)常給青少年講述這樣的名人事跡，讓青少年能夠明白人的成長并不是一帆風(fēng)順的，在人成長的這一生中，會遇到無數(shù)的困難和挫折，但只有不斷的和挫折與困難做斗爭，具有永不服輸，永不放棄的精神，才能夠最終成長。由于這一時期初中生受到年紀(jì)的影響，他們很容易被這些名人事跡所打動，因此，教師在不斷地給青少年講解名人事跡的過程中，也會讓青少年的內(nèi)動力更加充足，讓青少年明確堅持毅力的意義；最后，一個班級里的青少年，他們的各項學(xué)習(xí)能力都是不同的，有的青少年可能文化課成績并不好，但是體育天賦卻非常強，針對這樣的情況，教師要找尋青少年身邊的人，成為青少年的榜樣。比如，在開展一些體育訓(xùn)練的項目中，有一些青少年因為自己的體質(zhì)或者是對體育訓(xùn)練項目出現(xiàn)了逃避心理，不愿意進(jìn)行訓(xùn)練，或者無法堅持進(jìn)行訓(xùn)練，教師可以通過對班級里表現(xiàn)較為優(yōu)異的青少年，提出表揚，從而號召全班同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。這種榜樣就在青少年的身邊，榜樣的一舉一動都能被青少年盡收眼底，其次，榜樣和他們一樣都是普通的青少年，既然榜樣能夠做到，那么青少年在心里就會認(rèn)為自己也能做到，從而會認(rèn)真地投入地投入到體育項目訓(xùn)練之中。

2.5、在體育鍛煉實踐中培養(yǎng)青少年的毅力

體育教師教學(xué)和文化課教師教學(xué)有一定的區(qū)別，體育教師教學(xué)的內(nèi)容相對于來說比較枯燥，并且內(nèi)容上也較為單一，青少年進(jìn)行體育訓(xùn)練的時候，也會覺得比較辛苦。所以，很多青少年很難真正的堅持參加完一場體育訓(xùn)練，在這樣的情況下，教師在進(jìn)行教學(xué)的時候，體育訓(xùn)練的項目要能從易到難，理論知識要從淺到深，根據(jù)青少年的具體情況進(jìn)行具體的教學(xué)內(nèi)容，確保青少年能夠有層次地進(jìn)行學(xué)習(xí)，逐漸增加訓(xùn)練難度。更重要的，就是要提升青少年的毅力，要讓青少年具有積極面對困難的基本態(tài)度和堅持到底、迎難而上的心理品質(zhì)，當(dāng)體育訓(xùn)練枯燥無味和存在困難時青少年的毅力訓(xùn)練便顯得更加重要。當(dāng)然，在初中體育教學(xué)中，教師想要培養(yǎng)青少年的毅力，需要認(rèn)識到，這并不是一個一朝一夕之間就能完成的事情，而是需要青少年不斷的進(jìn)行體育訓(xùn)練，能夠堅持長期的進(jìn)行才可能讓青少年具有堅強的毅力。青少年對新鮮事物非常有興趣，但同時他們卻總是對新鮮事物的熱情不夠持久。因此如果青少年在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，那么青少年自然不能很好地培養(yǎng)他們自身的毅力。青少年在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，原本就是在磨練自身的意志，因此教師可以采用不同的鍛煉方式來培養(yǎng)青少年的意志力和毅力。例如，教師可以在體育教學(xué)中開展長跑這項體育訓(xùn)練，這項體育訓(xùn)練原本就是培養(yǎng)青少年的耐力，教師也可以通過球類的運動，讓青少年的拼搏精神得以提升，如果有條件的話也可以帶領(lǐng)青少年去登山，鍛煉青少年的頑強性這些體育項目都能夠很好地培養(yǎng)青少年的毅力。

2.6、樹立青少年培養(yǎng)毅力的意識

青少年體育教學(xué)教師培養(yǎng)青少年堅強毅力的過程中，最為基礎(chǔ)的是要讓青少年樹立培養(yǎng)毅力的意識，教師需要向青少年講清楚什么為毅力，為什么人需要有毅力。一個人有了毅力提升的意識，在自身的發(fā)展中就能夠更加主動的接受各類毅力訓(xùn)練活動，在鍛煉過程中更加積極的進(jìn)行訓(xùn)練，在訓(xùn)練中提升自身的心理耐受力，久而久之，成為一種自身的基本素質(zhì)和心理品質(zhì)，通過青少年毅力培養(yǎng)意識的教育能夠讓青少年從內(nèi)心中重視毅力的培養(yǎng)，在平時的鍛煉中，青少年也會從自身素質(zhì)和毅力品質(zhì)出發(fā)，根據(jù)自己的情況來制定鍛煉的計劃，從而更加主動地完成體育訓(xùn)練項目，并且也能對自身進(jìn)行一定的約束，使青少年的毅力提升有更加良好的效果。同時，只要青少年自己有了主動提升毅力的意識，并通過自己的計劃，在鍛煉與提升中具備了明確的目標(biāo)，就能夠讓青少年的意志更加堅定，也能夠達(dá)到體育訓(xùn)練項目的目的。

3、青少年體育鍛煉與毅力培養(yǎng)取得的效果分析

近年來，學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育理念深入人心，大多數(shù)學(xué)校開始注重學(xué)生的素養(yǎng)提升和全面發(fā)展，學(xué)校體育教育得到了空前重視，改變隨意組織或放任自流式的體育課組織方式，加強學(xué)生體育教育和心理健康教育，以及學(xué)生意志品質(zhì)提升與發(fā)展成為當(dāng)前體育教育的重要內(nèi)容。學(xué)校體育課教學(xué)活動也被賦予了厚望。體育教師通過創(chuàng)新體育鍛煉方式和加強學(xué)生體育技能訓(xùn)練，來提高學(xué)生體育鍛煉的實效，并通過具體的體育鍛煉活動，加強青少年的體育鍛煉，提高青少年毅力發(fā)展。教學(xué)中，教師通過為青少年樹立良好的運動榜樣來激發(fā)青少年的運動熱情，在體育課上講述我國奧運會冠軍的優(yōu)秀事跡，對他們強調(diào)優(yōu)秀品質(zhì)培養(yǎng)和毅力發(fā)展的重要性，讓學(xué)生從思想上對于體育鍛煉和毅力發(fā)展有正確的認(rèn)識，并能夠在體育鍛煉中主動加強鍛煉，促進(jìn)自身毅力發(fā)展。針對部分學(xué)生對于體育重要性認(rèn)識不足的問題，我們向中學(xué)生介紹了體育鍛煉所帶來的毅力和意志品質(zhì)的提升，對于他們文化課學(xué)習(xí)的積極促進(jìn)作用?？傊辛诵碌慕逃砟詈徒逃枷?，體育教育從過去的隨意組織或放任自流狀態(tài)過渡到有效計劃、有效組織并針對性加強學(xué)生身體鍛煉和意志品質(zhì)的提升，有效促進(jìn)了體育教育的發(fā)展，在青少年身體鍛煉和毅力發(fā)展方面便能夠取得良好的教育效果。

4、結(jié)語

總的來說，今天的青少年是祖國的未來，青少年要有健康的體魄和堅強的意志，在體育與健康教育中，教師要關(guān)注青少年的身體素質(zhì)提升，也要注重青少年心理健康教育，提升青少年的意志品質(zhì)與毅力。想要通過體育課堂來培養(yǎng)青少年的毅力，首先，教師要從思想上讓青少年明確毅力的重要性；其次，可以運用榜樣的力量，推動青少年的內(nèi)在動力；最后，在不斷的體育鍛煉中，讓青少年的毅力進(jìn)行培養(yǎng)。目前來說體育教師課堂的效果還不能夠盡人意，因此教師要能轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，采用多種多樣的方式，不斷的引導(dǎo)青少年，激勵青少年，從而讓青少年能夠堅持不斷的進(jìn)行訓(xùn)練，全面發(fā)展，給國家培養(yǎng)出全方位的高素質(zhì)人才。

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篇（2）

中圖分類號：G808.17；G243 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）03-0053-06 

Abstract： The authors studied the establishment of teenager sports clubs for health promotion by adopting venue involved health promotion strategies， and revealed that venue involved health promotion strategies are the most effective way for establishing teenager sports clubs for health promotion. Teenager sports clubs have the responsibility and opportunity to become venues for health promotion， but they need to emphasize important elements for health promotion in their strategies and practice， and to establish supportive health environments. The 22 preliminary standards set up for teenager sports clubs for health promotion in China by using the Delphi method， are the foundation for establishing teenager sports clubs for health promotion in China， describe key elements in health promotion activities engaged in by teenager sports clubs in China， will become rules and criteria jointly followed by teenager sports clubs for health promotion in China when taking action. 

Key words： sport and health；health promotion；sports club；teenager；China 

健康促進(jìn)是促使人們維護(hù)和改善自身健康的過程。我國青少年體育俱樂部是以開展體育活動為主要內(nèi)容，自發(fā)的社會基礎(chǔ)組織，其特點是具有社會主義的公益性質(zhì)，不同于社會經(jīng)營的職業(yè)體育俱樂部（按照國家體育總局界定的范疇）。場所是社會相互作用的環(huán)境或背景。然而，目前將青少年體育俱樂部作為健康促進(jìn)的場所進(jìn)行研究的很少，在國內(nèi)還尚未見報道。目前國外的研究主要集中在體育俱樂部開展健康教育和對青少年的行為進(jìn)行干預(yù)。如澳大利亞體育俱樂部在贊助商贊助其賽事過程中，通過強調(diào)健康的信息、搭售健康政策，努力創(chuàng)造健康的體育贊助環(huán)境[1]。健康飲食、防曬、無煙環(huán)境，控制酒精和預(yù)防傷害的主題[2]，仍然是澳大利亞一些體育俱樂部健康促進(jìn)工作的重點。最近，他們已將焦點擴大到使用健康促進(jìn)的政策和實踐進(jìn)行干預(yù)，創(chuàng)建受歡迎的體育俱樂部[3]。另外，芬蘭學(xué)者根據(jù)《渥太華宣言》和健康促進(jìn)學(xué)校的原則，提出健康促進(jìn)青少年體育俱樂部干預(yù)的主要策略應(yīng)包含酒類飲料制度、健康教育、對教練和官員進(jìn)行健康促進(jìn)和健康教育培訓(xùn)等[4-5]。從以上材料看出，雖然目前的研究對創(chuàng)建健康促進(jìn)青少年體育俱樂部奠定了一定的基礎(chǔ)，但問題是這些努力缺乏協(xié)調(diào)和組織，不具有統(tǒng)一性，沒有作為一個整體方案在體育俱樂部中開展健康促進(jìn)的計劃。因此，本研究目的是使用場所性健康促進(jìn)的策略[6]，將上述這些有價值的健康促進(jìn)項目整合起來，從整個體系或組織上進(jìn)行研究，創(chuàng)建我國健康促進(jìn)青少年體育俱樂部。 

場所性健康促進(jìn)策略主要是基于《渥太華宣言》倡導(dǎo)的“健康是通過人們的學(xué)習(xí)、工作、娛樂和關(guān)愛的日常生活場所創(chuàng)造和享有的”[7]而提出。它已被廣泛應(yīng)用在不同領(lǐng)域的健康促進(jìn)計劃中，如健康促進(jìn)城市、健康促進(jìn)醫(yī)院、健康促進(jìn)學(xué)校、健康促進(jìn)大學(xué)、健康促進(jìn)工作場所和健康促進(jìn)監(jiān)獄。最近，新的場所如體育場館、農(nóng)場、互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)被相繼提出[8]。場所性健康促進(jìn)策略作為健康促進(jìn)的一種生態(tài)模型，關(guān)注的是將整個體系或組織作為引入健康促進(jìn)變化的背景。其基本原理包括公平、社區(qū)參與及授權(quán)、責(zé)任義務(wù)以及跨學(xué)科多部門合作[6]。其行動的要素包括政策和戰(zhàn)略目標(biāo)、政策層面和技術(shù)層面的行動、關(guān)注組織發(fā)展和制定變化、建立不同部門、專業(yè)以及決策者的聯(lián)合與合作關(guān)系、社區(qū)參與和社區(qū)權(quán)力[9-10]。其含義是如果健康促進(jìn)注重于場所而非個人的技能和行為，那么個體的健康和健康行為，更容易遵循《渥太華宣言》中倡導(dǎo)的健康促進(jìn)5項行動領(lǐng)域改變。其目的是在整個體系或組織內(nèi)進(jìn)行改變，以影響環(huán)境、組織文化和社會。場所性健康促進(jìn)策略有2個基本維度：（1）場所構(gòu)成環(huán)境，通過環(huán)境展示健康；（2）場所提供有效的方式研究和理解健康的決定因素，以達(dá)到影響個人和社區(qū)[11]。在本研究中，第一個維度是青少年體育俱樂部活動構(gòu)成環(huán)境，在哪里體現(xiàn)健康。第二個維度是青少年體育俱樂部具有健康促進(jìn)的潛力。目前，場所性健康促進(jìn)策略已被各種方式概念化，如Dooris分離3個關(guān)鍵要素，建立一個最能說明問題的定義[12]：（1）建立支持健康的工作和生活環(huán)境；（2）將健康促進(jìn)納入日?；顒訄鏊?；（3）不同的場所之間相互影響。當(dāng)上述要素被應(yīng)用到青少年體育俱樂部時，第1項表明建立安全和健康的體育環(huán)境；第2項表明青少年體育俱樂部開展和運動相關(guān)的健康促進(jìn)活動；第3項表明首先承認(rèn)體育俱樂部是青少年活動的一個重要場所，其次加強不同場所像學(xué)校、社區(qū)和青少年體育俱樂部之間的合作。上述場所性健康促進(jìn)策略的框架，為我們創(chuàng)建健康促進(jìn)青少年體育俱樂部奠定了理論基礎(chǔ)?！? 健康促進(jìn)青少年體育俱樂部的建立 

2.1 俱樂部標(biāo)準(zhǔn)的確定 

建立我國健康促進(jìn)青少年體育俱樂部的標(biāo)準(zhǔn)，是創(chuàng)建健康促進(jìn)青少年體育俱樂部的基礎(chǔ)。它對青少年體育俱樂部系統(tǒng)有組織的開展健康促進(jìn)行動具有科學(xué)有效的指導(dǎo)作用。 

1）標(biāo)準(zhǔn)的初選。 

以《渥太華宣言》提出的健康促進(jìn)5項行動領(lǐng)域為基本內(nèi)容，參照健康促進(jìn)相關(guān)的政策、法規(guī)和組織制度，結(jié)合各種健康促進(jìn)場所已創(chuàng)建的標(biāo)準(zhǔn)，采用個別訪談和會議方式，邀請部分權(quán)威專家對初步確定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行論證和修訂，初步確定健康促進(jìn)青少年體育俱樂部的68個標(biāo)準(zhǔn)。然后，再使用專家咨詢法（Delphi法）進(jìn)行3輪評估。 

2）評估專家的確定和基本情況。 

為使研究可靠性增加幅度趨向平穩(wěn)，考慮行業(yè)代表的實際，根據(jù)本研究內(nèi)容涉及的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、健康促進(jìn)的有關(guān)文件精神、相關(guān)部門管理者的擇優(yōu)推薦，本研究確定健康促進(jìn)專家和青少年體育俱樂部專家共30人。15名健康促進(jìn)專家由研究人員和衛(wèi)生機構(gòu)管理人員組成；15名俱樂部專家由教練員和管理人員組成。30名專家男性18名，女性12名，平均年齡（36.63±9.80）歲。他們在本行業(yè)的工作經(jīng)驗都在6年以上，且80%在10年以上。專家中6人具有博士學(xué)位、12人有碩士學(xué)位，12人有學(xué)士學(xué)位。健康促進(jìn)領(lǐng)域?qū)＜叶季哂谢蛳喈?dāng)于副高級以上的職稱，體育俱樂部專家80%以上具有或相當(dāng)于副高級以上的職稱。他們長期堅持在工作的第一線，對健康促進(jìn)和青少年體育俱樂部的活動有一定的理論和實踐經(jīng)驗，因而，在本研究領(lǐng)域具有一定的權(quán)威性。 

3）專家評分和評分標(biāo)準(zhǔn)。 

使用電子問卷、信函或上門訪談的方式對上述30名專家進(jìn)行3輪調(diào)查。調(diào)查時向?qū)＜姨峁┫嚓P(guān)的課題背景和文獻(xiàn)綜述，以便專家能夠盡快了解研究主題。第1輪問卷部分結(jié)構(gòu)化，開放式的問題是邀請專家提出一些新的標(biāo)準(zhǔn)。第2輪問卷是驗證第1輪的結(jié)果和評估新的標(biāo)準(zhǔn)，回答尺度和第1輪相似。第3輪要求專家在第2輪已出現(xiàn)“很重要”的標(biāo)準(zhǔn)中用1～15分給予排序，再從中確認(rèn)“最重要”的標(biāo)準(zhǔn)。 

第1輪和第2輪專家答案的分值是“很重要”=3、“重要”=2、“一般”=1、“不重要”=0。結(jié)果是計算2組專家答案的平均值。如確認(rèn)“很重要”的標(biāo)準(zhǔn)必須超過所有回答者答案的50%。第3輪對“很重要”的標(biāo)準(zhǔn)排序：15分第1、14分第2，依次類推1分對應(yīng)第15。沒有排在前15位的分值為0。結(jié)果是計算2組專家答案的平均值，其值低于3的標(biāo)準(zhǔn)被淘汰。 

4）質(zhì)量控制。 

研究質(zhì)量主要以專家的積極性、權(quán)威性、協(xié)調(diào)系數(shù)來評價。（1）專家積極性：用應(yīng)答率表示。應(yīng)答率=（回收表數(shù)/發(fā)出表數(shù)）×100%。1～3輪每輪發(fā)出專家咨詢表30份，每輪全部回收，應(yīng)答率為100%。說明專家積極性較高，結(jié)果可靠。（2）專家權(quán)威性：包括專家對方案做出的判斷依據(jù)（Ci）和對問題的熟悉程度（Cs）。判斷依據(jù)每項按照大（1）、中（0.8）、?。?.5）3個不同層次賦值，內(nèi)容賦值為理論分析（0.5、0.4、0.3）、工作經(jīng)驗（0.3、0.2、0.1）、參考國內(nèi)外文獻(xiàn)（0.10、0.10、0.05）和直觀性（0.10、0.10、0.05）4個方面；熟悉程度（Cs）賦值為熟悉（1.0）、較熟悉（0.8）、一般（0.5）、不太熟悉（0.2）。專家權(quán)威系數(shù)=（Ci+Cs）/2。30名專家3輪的判斷依據(jù)分別為0.85±0.03、0.88±0.03、0.87±0.03；熟悉程度分別為0.85±0.08、0.89±0.10、0.87±0.09；權(quán)威系數(shù)分別為0.86±0.06、0.89±0.08、0.8±0.07，說明專家意見可靠。（3）Kendall協(xié)調(diào)系數(shù)（W）：用于評價多個專家對不同指標(biāo)進(jìn)行重要性評分時的一致性程度，經(jīng)x2檢驗后，P<0.05，認(rèn)為協(xié)調(diào)系數(shù)具有統(tǒng)計學(xué)意義，即評分者之間意見具有一致性。協(xié)調(diào)系數(shù)計算公式為：W=12S2÷（m2×（n3-n））。式中m為專家人數(shù)，n為指標(biāo)數(shù)量，S2為指標(biāo)重要性評分的秩和離均差平方和。3輪專家咨詢總的協(xié)調(diào)系數(shù)分別為0.812（X2=598.468，P<0.000 1），0.838（X2=695.486，P<0.000 1），0.824（X2=682.541，P<0.000 1），經(jīng)卡方檢驗均具有統(tǒng)計學(xué)意義，說明專家的意見逐步趨于一致，結(jié)果有效。 

5）指標(biāo)的篩選標(biāo)準(zhǔn)。 

對于指標(biāo)的篩選目前還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，不同的研究往往是依據(jù)自身的需求和特點來選擇不同的篩選方法。本研究主要以同時滿足重要性賦值平均值≥3，變異系數(shù)<0.22兩項指標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)[23]，同時結(jié)合專家的意見，經(jīng)課題組集體評議后進(jìn)行確認(rèn)。 

所有數(shù)據(jù)采用spss16.0軟件進(jìn)行分析處理。 

2.2 我國健康促進(jìn)青少年體育俱樂部的標(biāo)準(zhǔn) 

第1輪，30名專家評估68個標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果是25個“很重要”，37個“重要”和6個“一般”。第1輪后沒有標(biāo)準(zhǔn)被淘汰，且專家組又提出20個新的標(biāo)準(zhǔn)。第2輪，30名專家評估88個標(biāo)準(zhǔn)。其中，所有專家評估29個“很重要”。此外，青少年體育俱樂部的專家評估“很重要”的3個標(biāo)準(zhǔn)與健康促進(jìn)專家不同；健康促進(jìn)專家評估“很重要”的6個標(biāo)準(zhǔn)與青少年體育俱樂部專家不同。這種不同也表現(xiàn)在“重要”的標(biāo)準(zhǔn)中。因此，第2輪38個標(biāo)準(zhǔn)被評為“很重要”；42個標(biāo)準(zhǔn)被評為“重要”；8個標(biāo)準(zhǔn)被評為“一般”。第3輪，30名專家用1～15分排序38個“很重要”的標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)果其總和平均值超過3的標(biāo)準(zhǔn)有22個（即“最重要”的標(biāo)準(zhǔn)）。最后，根據(jù)《渥太華宣言》行動領(lǐng)域和本研究確定的指標(biāo)篩選標(biāo)準(zhǔn)歸納為5類22個標(biāo)準(zhǔn)： 

1）健康促進(jìn)策略： 

（1）把健康促進(jìn)和健康教育的創(chuàng)建工作納入青少年體育俱樂部的工作計劃； 

（2）青少年體育俱樂部制定禁毒控?zé)熀头乐篂E用藥物的相關(guān)政策； 

（3）制定青少年體育俱樂部和衛(wèi)生部門在健康問題上的合作協(xié)議；

（4）年終評估青少年體育俱樂部開展健康促進(jìn)活動的情況； 

（5）青少年體育俱樂部的決策過程中考慮健康和幸福的觀點； 

（6）青少年體育俱樂部制定健康促進(jìn)規(guī)章制度并監(jiān)管其實施。 

2）健康和安全的環(huán)境： 

（1）青少年體育俱樂部運動環(huán)境的安全； 

（2）青少年體育俱樂部提供沒有吸毒、吸煙和酗酒健康環(huán)境。 

3）社區(qū)關(guān)系： 

（1）青少年體育俱樂部處理、理順和監(jiān)控可能發(fā)生的沖突和欺辱事件； 

（2）青少年體育俱樂部與所在的社區(qū)、學(xué)校建立持久的健康互動關(guān)系； 

（3）青少年體育俱樂部定期與董事會、教練和家長討論其規(guī)章制度。 

4）健康教育和個體技能： 

（1）健康促進(jìn)是青少年體育俱樂部教學(xué)、訓(xùn)練和競賽的一部分； 

（2）青少年體育俱樂部的訓(xùn)練中健康元素比運動成績更重要； 

（3）青少年體育俱樂部保證定期開展健康教育； 

（4）青少年體育俱樂部規(guī)定其成員接受健康教育； 

（5）青少年體育俱樂部特別注重教練的互動技能； 

（6）青少年體育俱樂部促進(jìn)青少年兒童的成長和發(fā)展； 

（7）青少年體育俱樂部倡導(dǎo)“重在參賽”的思想； 

（8）體育俱樂提供健康意識的教育。 

5）健康服務(wù)： 

（1）青少年體育俱樂部的教練和管理人員以自己良好的生活方式做出榜樣； 

（2）青少年體育俱樂部有全面預(yù)防和處理運動對生理和心理造成損傷的策略； 

（3）青少年體育俱樂部有處理運動損傷案件的措施。 

3 小結(jié) 

1）場所性健康促進(jìn)策略是創(chuàng)建健康促進(jìn)青少年體育俱樂部最有效的方式。青少年體育俱樂部有積極方面和消極方面影響青少年兒童的健康，但積極的貢獻(xiàn)不是自動發(fā)生的。因此，青少年體育俱樂部有責(zé)任和充足的機遇作為健康促進(jìn)的場所。為此，青少年體育俱樂部需要在其戰(zhàn)略和日常實踐中強調(diào)健康促進(jìn)的組織制度、政策、法規(guī)等方面的重要元素，切實加強和改善他們的健康促進(jìn)行動，并創(chuàng)建支持性的健康環(huán)境。目前，在我國青少年體育俱樂部，健康促進(jìn)行動仍未受到太多的重視。因此，我國青少年體育俱樂部應(yīng)將健康促進(jìn)作為其活動的一部分，并對其活動的目標(biāo)和行動制定全面的指導(dǎo)方針。 

2）目前建立的我國健康促進(jìn)青少年體育俱樂部的標(biāo)準(zhǔn)主要是基于場所性健康促進(jìn)策略的框架，和《渥太華宣言》提出的健康促進(jìn)5項行動領(lǐng)域為基本內(nèi)容產(chǎn)生。這些標(biāo)準(zhǔn)描述了我國青少年體育俱樂部內(nèi)健康促進(jìn)行動的關(guān)鍵要素，它們是創(chuàng)建健康促進(jìn)青少年體育俱樂部共同遵守的準(zhǔn)則和依據(jù)。因此，基于上述標(biāo)準(zhǔn)我們可界定健康促進(jìn)青少年體育俱樂部是一所能持續(xù)的增強它的能力，成為一個有益于生活、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、競賽（師生）與工作（俱樂部全體員工）的健康場所。其理念是把健康融入青少年體育俱樂部的文化、政策和日常運作中，制定全面的健康促進(jìn)策略，締造一個平等、可持續(xù)和健康的生活、訓(xùn)練和競賽環(huán)境。然而，為了能使這些標(biāo)準(zhǔn)在實踐中具有可操作性和獲得成功，進(jìn)一步的研究是細(xì)化這些標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)并進(jìn)行測試和實施，再通過評價修改這些標(biāo)準(zhǔn)，同時，在執(zhí)行過程中必須認(rèn)真考慮各種體育俱樂部場所的特點，如組織文化、關(guān)鍵利益相關(guān)者的態(tài)度、信仰、實踐環(huán)境的性質(zhì)、發(fā)展歷程、內(nèi)部制度和更廣泛的社會、經(jīng)濟(jì)和政治背景等[24]。 

參考文獻(xiàn)： 

[1] Corti B，Holman C D J，Donovan R J，et al. Using sponsorship to create healthy environments for sport，racing and arts venues in Western Australia[J]. Hlth Promot Int，1995，10：185-197. 

[2] Kelly B，Baur L A，Bauman A E，et al. Health promotion in sport：an analysis of peak sporting organisations’ health policies[J]. J sci Med Sport，2010，13：566-579. 

[3] Crisp B R，Swerissen H. Critical processes for creating health-promoting sporting environments in Australia[J]. Health Promot Int，2003，18：145-152. 

[4] Kannas L. The criteria for a health promoting sports club must be developed. Report on young-sports[J]. Finnish Sports，2000：19-21. 

篇（3）

一、前言

（一）研究背景

我國六朝古都南京市即將承辦2014年第二屆夏季青年奧林匹克運動會，這將是繼北京2008年奧運會后，我國承辦的又一項國際級別盛大的體育賽事。青奧會的創(chuàng)辦意義在于讓通過青少年這項盛事，重視體育教育，形成終身體育的價值觀。我國在青少年體育教育領(lǐng)域一直處于薄弱地位，南京申辦青奧會的口號“與青奧共同成長”，這一口號不僅展現(xiàn)了南京為成功舉辦青奧會的決心，同樣也對我國青少年體育教育發(fā)展提出了殷切期待，緊抓南京承辦青奧會的時機，全面加強我國青少年體育教育無疑是歷史賜予的極好機遇。

（二）研究目的

通過對青少年奧林匹克運動及中國青少年體育教育方面的研究，為將奧林匹克精神納入我國青少年的思想道德教育中做一些理論上的努力，使我國青少年體育教育與青奧會之間建立某種有機的聯(lián)系，以期起到青奧會與中國青少年體育教育相互促進(jìn)與影響的作用。與此同時，研究青奧會與青少年的體育教育，可以還可以激發(fā)社會對青少年奧林匹克精神教育的關(guān)注，對青少年樹立終身體育亦有積極的促進(jìn)作用。

（三）研究方法

文獻(xiàn)資料法：通過查閱中國知網(wǎng)上關(guān)于青年奧林匹克運動會與中國青少年體育教育選題的相關(guān)文獻(xiàn)資料，并研讀《奧利匹克文化》、《學(xué)校體育學(xué)》等專著為本文研究提供一定的理論依據(jù)。

內(nèi)容分析法：通過對親年奧林匹克運動會賽事及其創(chuàng)辦意義，以及我國青少年體育教育目前發(fā)展?fàn)顩r的分析，立足中國青少年體育發(fā)展的實際狀況，思考青年奧林匹克運動會會對中國青少年體育教育的一點啟示。

二、青奧會與中國青少年體育教育

（一）青奧會創(chuàng)辦的意義

國際奧委會主席羅格早在2001年就提出了舉辦青年奧林匹克運動會的設(shè)想，經(jīng)過幾番努力，終于在2007年7月5日，奧委會第一百一十九次全會上，一致通過同意創(chuàng)辦青少年奧林匹克運動會。青少年奧林匹克運動會賽事設(shè)置與奧運會相同，每四年一屆，并分為冬、夏兩季青少年奧運會，2014年南京承辦的正是第二屆夏季青奧會。青奧會專門為青少年創(chuàng)辦，它承載著與奧運會不同的意義，正如羅格所言，創(chuàng)辦青奧會的目的并不是為青少年舉辦一個與奧林匹克運動會相仿的體育賽事，而在于讓奧林匹克精神融入對青少年成長的教育之中，它承載著體育、文化和教育三者共同的使命，體育技能的比拼并不是全部意義所在。體育作為一項沒有國界充滿魅力的文化，青奧會的舉辦不僅可以鼓勵更多的青少年加入體育健身運動中來，也能夠加強全球青少年之間的往來溝通，促進(jìn)中外文化交流，奧林匹克中傳遞的和平與尊重的理念也會為處于不同文化的青少年所認(rèn)同，這對于促進(jìn)世界和平發(fā)展有著重大意義。青奧會參賽人員年齡限制在十四到十八周歲之間，正值價值觀形成的關(guān)鍵時期，因而青奧會注重奧林匹克精神價值觀對青少年影響，注重青奧會的青年特色，積極邀請全世界各地區(qū)的青少年參與，奧委會在籌辦青少年奧林匹克運動會之初，就意在把青奧會打造成一個融合文化教育與體育相融合的，專門與青少年體育教育相合相生的體育賽事，以促進(jìn)青少年奧林匹克運動會可持續(xù)發(fā)展，特別突出教育、文化與體育相融合這一主題，強調(diào)不同文化與教育的合作共贏，以期加強青少年身心健康發(fā)展。

（二）中國青少年體育發(fā)展?fàn)顩r

我國青少年身體素質(zhì)差，在耐力、體力、爆發(fā)力等多重指標(biāo)嚴(yán)重下滑，體育教育發(fā)展水平落后已是不爭的事實，這與我國運動健兒在奧運會競技賽場上所取得驕人成績形成鮮明的對比。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近年來，我國對自主招生考生進(jìn)行的身體狀況檢測表明，達(dá)到優(yōu)秀的考生數(shù)目僅為一人，體質(zhì)狀況不達(dá)標(biāo)的考生高達(dá)百分之四九點二。目前，我國青少年中體質(zhì)弱，身體超重及存在視力問題的比率逐年升高，該調(diào)查顯示，大部分青少年對體育活動比較感興趣和非常感興趣，但是每周的鍛煉r間普遍偏低，這與學(xué)校課業(yè)壓力大，家長社會唯分?jǐn)?shù)論有較大關(guān)系，我國自古就有萬般皆下品，惟有讀書高的傳統(tǒng)觀念，忽視青少年體育鍛煉，另外，體育公共場地及設(shè)施不完善也是原因之一。這些嚴(yán)重影響了我國青少年的身體健康，阻礙了我國國民整體身體素質(zhì)水平的提升，我國目前體育教育現(xiàn)狀已然是迫在眉睫需要改變的，大力發(fā)展青少年身體健康教育事業(yè)，這關(guān)系到祖國未來發(fā)展的大計。

三、青奧會對中國青少年教育的啟示

（一）樹立與青奧會同步發(fā)展的學(xué)校體育教育理念

加強青少年體育教育雖然在應(yīng)經(jīng)得到了高度重視，但在青少年學(xué)校教育實際中仍然處于邊緣化的地位，面對繁重的課業(yè)壓力，不能不為應(yīng)試教育及升學(xué)率讓路。我們對青少年的培養(yǎng)某種程度上流于形式，學(xué)習(xí)成績成為衡量青少年的唯一準(zhǔn)則，從而忽視了對青少年道德與體育的發(fā)展，而青少年奧運會強調(diào)文化、教育、體育共同發(fā)展的主題恰到好處為我國青少年教育指出方向。體育作為青少年學(xué)校教育不可或缺的一部分，不僅有助于增強青少年的身體素質(zhì)，對于心理健康發(fā)展，價值觀的形成也有不可忽視的作用。奧林匹克精神的注入，有助于青少年獲得健康體魄及健全的價值觀，使學(xué)生真正實現(xiàn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

借青奧會之機，全面推行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中對青少年提出每天鍛煉一小時的要求，力求改善體育邊緣化的現(xiàn)狀，要樹立與青奧會同步發(fā)展的學(xué)校體育教育理念，青奧會是青少年的奧運會，借助青少年奧林匹克運動會剛剛起步這一良好的歷史契機，廣泛開展學(xué)校奧林匹克精神的教育活動，使青少年接受到奧林匹克精神的熏陶，從學(xué)習(xí)中獲取身心健康知識，從鍛煉中擁有強健體魄。引導(dǎo)廣大青少年學(xué)習(xí)并弘揚奧林匹克精神，把奧林匹克精神變成青少年自己的生活方式、活動方式以及鍛煉方式，讓奧林匹克精神成為青少年成長成才的原動力，大力推進(jìn)“青奧進(jìn)校園”、“青奧進(jìn)課堂”，在年輕人之間提升體育運動意識和參與感，促進(jìn)奧林匹克精神的傳承與持續(xù)發(fā)展。加強體育鍛煉教育還給青少年體育活動時間的同時，推廣青奧會知識，讓奧林匹克精神融入生活，懂得尊重及公平的含義，把自由平等的精神植入青少年的價值觀中。大力發(fā)展學(xué)校體育教育，不僅豐富了青少年校園生活，強健體魄，身心健康發(fā)展，同時對促進(jìn)人類未來和平發(fā)展有著不同尋常的作用。

（二）充分利用已有w育場館及體育設(shè)施開展活動

盡管今年來，我國體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐逐漸加快，但隨著人們對體育活動日益重視，仍無法滿足廣大人民群眾對于體育場地設(shè)施等資源的需求，青少年的體育活動場所也受到了一定程度擠占。我國部分地區(qū)公共體育設(shè)施建設(shè)不完善，一直是困擾我國體育教育發(fā)展的一個短板，不少中小城市及農(nóng)村政府尚無力提供完善的體育公共服務(wù)設(shè)施，亟需加大相關(guān)建設(shè)的投入力度，彌補薄弱環(huán)節(jié)，加強青少年的體育活動實踐，保障青少年課外每天運動一小時的剛性要求。相比于之下，城市校園體育設(shè)施場館不完全對外開放，一般僅用于體育課及特殊活動時間，利用率相對較弱，提高體育場館及設(shè)施的開放率，讓青少年在課余時間，節(jié)假日都能夠使用場地及器材，擁有健身鍛煉的良好載體，參與到體育活動中來，充分利用已有體育場館及體育設(shè)施器材開展課外體育活動無疑是性價比最高的選項。

奧委會在創(chuàng)辦青少年奧林匹克運動會之初就明確表示，不能為青奧會單獨建立場館，不舉辦大型的開幕式閉幕式，青奧會要本著樸素節(jié)儉的原則，簡化所有流程，加強青少年之間的國際交流，不走奢華辦奧運的舊風(fēng)氣。這對我國開展青少年體育教育來說，無疑是值得提倡的以建設(shè)意見，充分利用好已有的體育場地場館及體育器材設(shè)施，通過適用性簡單改造、從時間及使用人員方面加大開放力度等方式，使更多人能夠享受到已有的體育公共服務(wù)設(shè)施，這比任何大規(guī)模修建豪華場館都更接近奧林匹克精神，接近最原初的體育精神的本源，這也正是我們要通過青年奧林匹克運動會注入給我國青少年體育教育的重要精神力量及價值源頭。把這樣節(jié)儉樸素的辦會精神融入各地區(qū)學(xué)校的運動會中，融入我們?nèi)粘５捏w育活動及體育鍛煉中，讓正值價值觀形成的青少年再一次真正的感受奧林匹克精神，這對于青少年的成長，對未來的發(fā)展都是有百利而無一害的。

（三）加強學(xué)校、家庭、社區(qū)體育教育聯(lián)動作用

孩子們體質(zhì)健康變?nèi)?，開展學(xué)校體育教育已到了刻不容緩的地步，而家庭與社會環(huán)境的影響是打造青少年體育教育的一大阻礙，目前，迫于應(yīng)試教育一考定終身的壓力，家長與社會對于孩子們的要求仍然是唯分?jǐn)?shù)論。這樣問題的出現(xiàn)不能歸咎于家長、學(xué)校抑或某一個部門的，要解決這一問題，也不是一朝一夕就能夠達(dá)成的。它需要的是學(xué)校、家庭、社區(qū)乃至全社會聯(lián)動配合，減輕青少年課業(yè)壓力，積極引導(dǎo)他們參與到體育運動中，形成全社會良好的奧林匹克體育氛圍。

借青奧會之機，學(xué)校擔(dān)負(fù)起體育教育重任的同時，家庭、社區(qū)、社會作為教育的消費者也有義務(wù)重樹導(dǎo)向標(biāo)，意識到加強青少年體育運動的極端重要性，開展多種多樣的體育文化教育活動，倡導(dǎo)充滿奧林匹克精神的社會新風(fēng)尚。青奧會雖不同與奧運會，但同樣貫徹著奧林匹克精神，奧林匹克從某種角度上說是一種綜合性的學(xué)科，它融匯了教育、歷史、文化、倫理等多種學(xué)科，而不單純是我們平常所理解的體育競技。奧林匹克中運動員在賽場上所表現(xiàn)出的頑強拼搏，尊重對手，講求公平以及堅強的意志，都是值得廣大青少年學(xué)習(xí)的，根植于這樣的成長文化中，青少年必將受益終生。體育作為一種極具魅力的古老文化對青少年依然擁有極大的吸引力，讓青少年通過參與，了解青奧會，使青少年的天性得以施展和發(fā)揮，并得到全方位的奧林匹克文化熏陶，形成濃郁的奧林匹克文化。家長必須認(rèn)識到，體育也同樣是一種教育方式，它是對于奧林匹克精神的一種本質(zhì)性的回歸，它表達(dá)了人們對于真善美的美好追求。體育不僅僅作為一項運動，讓青少年強健體魄，它更是一個平臺，是教育內(nèi)容也是教育手段，使青少年在其中得到精神的洗禮與熏陶。家長、社區(qū)、乃至全社會不僅要從思想上認(rèn)識到體育的重要性，還要從自身小范圍做起，為形成全民健身的奧林匹克精神的大環(huán)境做出應(yīng)有的努力。

四、結(jié)語

本文通過對青少年奧林匹克運動及中國青少年體育教育方面的研究， 分析了青奧會創(chuàng)辦的意義，介紹了我國青少年體育教育所處的狀況，立足我國現(xiàn)實情況提出青奧會對我國青少年體育教育發(fā)展的三點建議，其中包括要樹立與青奧會同步發(fā)展的學(xué)校體育教育理念，充分利用已有體育場館及體育設(shè)施開展活動及加強學(xué)校、家庭、社區(qū)體育教育聯(lián)動作用，以期使我國青少年體育教育與青奧會之間建立某種有機的聯(lián)系，起到青奧會與中國青少年體育教育相互促進(jìn)與影響的作用，與此同時，激發(fā)社會對青少年奧林匹克精神教育的關(guān)注。

【參考文獻(xiàn)】

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篇（4）

關(guān)鍵詞 青少年 體育 研究 述評

隨著我國國力的不斷壯大，中國的體育事業(yè)也進(jìn)入了繁榮時期。但是由于大眾體育與學(xué)校體育的發(fā)展過于落后，嚴(yán)重的影響了中國體育內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，阻礙了中國體育的整體發(fā)展。青少年是國家的未來的新主人，同樣是民族的希望和國家的財富，他們的身體健康水平與國家未來發(fā)展有著緊密的關(guān)系，然而我國青少年的體質(zhì)健康水平在近20年內(nèi)整體呈現(xiàn)下滑的趨勢，因此，改變青少年的健康水平，增強青少年的體質(zhì)是刻不容緩的。近幾年，國家對青少年的體質(zhì)鍛煉和體育健康問題越來越重視，圍繞青少年健康體質(zhì)話題展開的學(xué)術(shù)討論也越來越多，面對當(dāng)前有關(guān)青少年體育健康發(fā)展的大量研究成果，本文主要從研究的理論、視角、方法和內(nèi)容幾部分進(jìn)行具體論述，為今后對青少年體育研究提供了借鑒。

一、青少年體育研究理論

青少年體育作為教育的重要組成部分，大部分的研究人員是將青少年的體育研究與教育學(xué)、社會學(xué)和生理學(xué)等眾多學(xué)科聯(lián)系在一起，對其進(jìn)行相應(yīng)的闡述。終身體育理論和素質(zhì)體育理論是出現(xiàn)頻率較高的理論研究。

終身體育理論是根據(jù)終身教育思想出現(xiàn)的，它廣泛的發(fā)展引起了國內(nèi)外體育研究者的重視，我國的終身體育思想是由王則珊和陳琦引進(jìn)的。素質(zhì)體育理論是針對我國的應(yīng)試教育提出的，它注重的是學(xué)生的體質(zhì)健康，并且以學(xué)校體育為素質(zhì)教育發(fā)展的一種新型工具，將素質(zhì)教育與體育教育緊密的結(jié)合在一起，同時對青少年的全面發(fā)展也具有重大的意義。

雖然在體育理論研究過程中結(jié)合了大量的其他學(xué)科，但是以體育為教育特色而構(gòu)建的體育研究理論還沒有出現(xiàn)，同時對于青少年體育未來發(fā)展和構(gòu)建方面的建議也相當(dāng)?shù)奈⑷酰瑹o法真正的從一定深度、高度、系統(tǒng)方面論述青少年體育研究。

二、青少年體育研究視角

通常將視角依據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)分為多種類型，以時間為分類標(biāo)準(zhǔn)視角分為過去、現(xiàn)在、將來三種類型，以研究層次為標(biāo)準(zhǔn)視角分為微觀、中觀和宏觀三種類型，以研究路徑為標(biāo)準(zhǔn)視角分為自下而上和自上而下兩種類型，以維度為分類標(biāo)準(zhǔn)視角分為多維視角和單一視角。一般研究者會選擇適合的研究視角開展研究。

以范圍較廣的青少年體育為研究內(nèi)容，是一種宏觀的研究，這種研究主要是針對青少年體育發(fā)展的現(xiàn)狀、存在的問題、發(fā)展策略等方面開展整體研究，總結(jié)出一系列的研究規(guī)律，同時注重對青少年體育發(fā)展今后的戰(zhàn)略部署和相應(yīng)預(yù)測。中觀的青少年體育研究注重的是局部現(xiàn)象。通過某一定區(qū)域青少年體育發(fā)展的特點和現(xiàn)狀等總結(jié)出相應(yīng)的改進(jìn)措施。微觀層面的青少年體育研究主要是針對體育案例中的研究單元進(jìn)行研究。無論是從哪個視角對青少年體育發(fā)展的研究都應(yīng)該深入青少年體育運行的內(nèi)部，從根本上解決青少年體育發(fā)展的實際問題。

三、青少年體育研究方法

青少年體育研究方法通常使用的是文獻(xiàn)法和統(tǒng)計調(diào)查法。文獻(xiàn)法相對于其他的研究方法，具有方便易行的優(yōu)點，同時也會節(jié)省大量的時間和精力，但是這種研究方法往往都是依據(jù)其他的資料進(jìn)行研究的，因此研究結(jié)果的效果也不是很高。統(tǒng)計調(diào)查法通常是通過問卷調(diào)查的方法對問題進(jìn)行研究，最后利用統(tǒng)計軟件得到發(fā)展現(xiàn)狀。但是利用這種研究方法僅僅只能發(fā)現(xiàn)問題的表層現(xiàn)象，對于深入的青少年體育運行規(guī)律是無法總結(jié)出來的，同樣也無法揭示出青少年體育發(fā)展的真正現(xiàn)狀。因此，在青少年體育研究的方法使用上，應(yīng)結(jié)合多種研究方法深入的對青少年體育的現(xiàn)狀做出詳細(xì)分析，并且運用質(zhì)的研究方法開展對青少年體育的研究。

四、青少年體育研究內(nèi)容

針對青少年體育研究的內(nèi)容較多，其中以體育參與度、體育相關(guān)政策、體育教學(xué)模式、體育課程、課外體育活動和體育教師為研究內(nèi)容的較多。

雖然我國的體育事業(yè)發(fā)展的較好，但是我國青少年的體質(zhì)健康問題已然成為關(guān)注的熱點，造成這種問題的主要原因就是青少年體育的參與度不高。許多研究者針對青少年參與的內(nèi)部動機以及影響因素展開了多種討論，并針對影響參與度的因素提出了相對應(yīng)的應(yīng)對措施。國家的相關(guān)體育政策關(guān)系著青少年的體育發(fā)展方向，研究員從不同視角對青少年體育相關(guān)政策的制定方法和執(zhí)行力度進(jìn)行了探析，這些研究在一定程度上為青少年體育相關(guān)政策的完善和作用發(fā)揮提供了幫助。但是部分的探究與實際發(fā)展情況不相符，在執(zhí)行過程中存在困難，因此對這部分的探究還不夠，需要進(jìn)一步聯(lián)合實際提出政策完善。雖然我國青少年體質(zhì)呈現(xiàn)下滑的趨勢，但是針對青少年體育課程的研究在不斷的增加。體育課程的研究主要針對體育的課程觀、課程改革、課程內(nèi)容以及課程目標(biāo)、評價等方面開展的。課外的體育活動時間一般都限制的比較少，因此青少年體質(zhì)增強主要是依靠青少年課外體育活動的參與度實現(xiàn)的，教育者應(yīng)該調(diào)動青少年參與活動的積極性，同時提高青少年參與的內(nèi)部動機。體育教師的質(zhì)量對體育教育也有很大的影響，國內(nèi)圍繞體育教師展開的討論研究也有很多，如何進(jìn)一步提高體育教師的質(zhì)量的素質(zhì)也成為發(fā)展青少年體育的關(guān)鍵。

五、結(jié)束語

隨著我國青少年體育的不斷發(fā)展，我國針對于青少年體育研究的也越來越多，本文主要針對青少年體育研究的理論、視角、方法和內(nèi)容做出了綜合性的評述，為進(jìn)一步提高青少年體質(zhì)健康貢獻(xiàn)出一份力量。

篇（5）

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）01（c）-0266-01

廣大青少年身心健康、體魄強健充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要體現(xiàn)。青春發(fā)育期是人生第二個生長加速期，也是青少年性格、品質(zhì)形成的關(guān)鍵期，因此，應(yīng)給青少年創(chuàng)造良好的條件，保證他們能參加足夠的體育運動。我國青少年體質(zhì)和健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。教育部從2002年開始，在北京、內(nèi)蒙古、遼寧等14個?。ㄊ?、區(qū)）建立全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，每兩年對我國學(xué)生健康狀況進(jìn)行一次監(jiān)測并公告。2010年進(jìn)行的監(jiān)測結(jié)果反映中國學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢很不樂觀。對18多萬名7～22歲城鄉(xiāng)男女學(xué)生進(jìn)行的監(jiān)測結(jié)果顯示，與2002年相比，我國學(xué)生在繼續(xù)“發(fā)福”的同時，爆發(fā)力、力量等素質(zhì)也繼續(xù)下降。超重及肥胖學(xué)生明顯增多，已成為重要健康問題。與此同時，學(xué)生視力不良檢出率仍然居高不下。小學(xué)生三成，初中生六成，高中生接近八成，大學(xué)生八成。天津市的調(diào)查結(jié)果顯示，該地的學(xué)生身體素質(zhì)甚至已經(jīng)降到20年來的最差水平。在近幾年的高校招生中，有85%的考生報考專業(yè)受限；在近兩年的征兵工作中，有63.7%的高中畢業(yè)生因體檢不合格被淘汰。這些數(shù)據(jù)給我們強烈的警示。從個人的角度來說，體質(zhì)健康關(guān)系個人的幸福生活，而對于國家來說，則關(guān)系整個民族素質(zhì)和國家競爭力。

造成青少年身體素質(zhì)下降的主要原因如下。

（1）應(yīng)試教育讓孩子遠(yuǎn)離體育。為了孩子的未來，也迫于就業(yè)壓力，家長別無選擇地將孩子往高考升學(xué)的獨木上趕，許多孩子在補習(xí)班、輔導(dǎo)班中疲于奔命，沒有充足的時間參加體育活動。

（2）體育教學(xué)模式讓體育缺乏吸引力。中國體育教學(xué)的達(dá)標(biāo)考核模式借鑒是前蘇聯(lián)的“衛(wèi)國體育健身制度”，當(dāng)時中國教育界是為了豐富體育活動而選擇了達(dá)標(biāo)這一考核方式。隨著社會的進(jìn)步發(fā)展，如今的體育活動變得豐富多彩，學(xué)生可以選擇的面十分廣，學(xué)校體育教學(xué)的達(dá)標(biāo)模式已經(jīng)滿足不了學(xué)生們的需要了，學(xué)生們盼望體育課上痛痛快快的踢一次足球、打上一場籃球，結(jié)果等來的卻是一些為考核達(dá)標(biāo)而設(shè)置的課目。使學(xué)生大失所望，嚴(yán)重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性。

（3）獨生子女受到畸形“呵護(hù)”。目前絕大多數(shù)孩子是獨生子女，家長小心翼翼地養(yǎng)育孩子，生怕孩子受到意外傷害，根本不允許孩子參加一些對抗性強、活動劇烈的運動。由于害怕學(xué)生受傷，引起不必要的麻煩，學(xué)校也不得不取消一些對抗性強和容易受傷的體育教學(xué)項目。

先生說過：“完全人格，首為體育”。體育運動除了促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)育，改善人體機能，提高運動能力之外，對提高青少年的認(rèn)識水平，培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì)，形成優(yōu)良的性格特征也能起到積極作用。

（1）體育運動有助于學(xué)生認(rèn)識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認(rèn)識。

（2）體育運動有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識和行為。培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。

（3）體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。體育項目一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、相對抗以及競爭性強的特點。學(xué)生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)機智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

（4）體育運動能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和能力。在未來國際化和合作日益增多的情況下，團(tuán)結(jié)協(xié)作這一素質(zhì)顯得越發(fā)重要。這一代中學(xué)生幾乎都是獨生產(chǎn)子女，是家庭的中心，在整體性格上更加自我，如果在學(xué)生時期、在性格仍可塑的時期沒有形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的觀念，那么在未來的工作中就很難在一個和諧的團(tuán)隊中占據(jù)一席之地。

（5）體育是愛國主義教育的極好載體，是集體主義教育的極好平臺，是弘揚民族精神的極好形式。從奧運會游泳項目的奪冠，就可以看出，每一項有影響的體育賽事都極大地激發(fā)了全國人民特別是青少年的愛國熱情。民族傳統(tǒng)體育更是民族傳統(tǒng)文化活動的載體。

形成社會重視青少年體育運動的合力，政府、學(xué)校和家庭必須從人材培養(yǎng)、社會發(fā)展和民族復(fù)興的戰(zhàn)略高度，以為青少年一生負(fù)責(zé)的態(tài)度。充分認(rèn)識青少年體育運動的重要意義，努力為青少年參加體育運動，加強體育鍛煉創(chuàng)造條件，促進(jìn)青少年健康成長。要繼續(xù)加強與教育部門的配合，發(fā)揮政府的主導(dǎo)作用，全面推進(jìn)公共體育館和運動設(shè)施免費或優(yōu)惠向周邊學(xué)校和學(xué)生開放；學(xué)校體育場館在課余和節(jié)假日應(yīng)當(dāng)向?qū)W生開放。要繼續(xù)辦好青少年體育俱樂部、體育傳統(tǒng)項目學(xué)校和各級各類體校，充分發(fā)揮其組織引導(dǎo)青少年學(xué)生參加體育運動的示范帶動作用。

學(xué)校要端正辦學(xué)思想，切實糾正片面追求升學(xué)率的傾向，加強素質(zhì)教育，深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生有更多的時間參加體育鍛煉，促進(jìn)青少年學(xué)生生動活潑、積極主動地發(fā)展。要進(jìn)一步加強體育科學(xué)研究，積極研發(fā)和推廣適應(yīng)青少年特點的體育鍛煉項目和健身方法，提高體育課的趣味性，激發(fā)青少年參加體育運動的積極性，發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員的作用，為青少年學(xué)生參加體育鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)。要廣泛開展體育器材、體育賽事、體育指導(dǎo)、健身科普等進(jìn)校園活動，培養(yǎng)青少年的體育興趣和愛好，使他們養(yǎng)成參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。

家庭教育對加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)起關(guān)鍵作用，廣大家長要樹立健康第一的理念，樹立正確的教育觀，注重從小養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣、飲食生活習(xí)慣和文明健康的生活方式，與孩子共同參加體育鍛煉，要樹立正確成才觀，將孩子的身心健康放在第一位置，讓子女經(jīng)風(fēng)雨、見世面，經(jīng)受磨練，把課外時間還給孩子，讓他們走出補習(xí)班，走向運動場。

篇（6）

關(guān)鍵詞

體育教育；青少年；身體健康；心理健康；健全人格；素質(zhì)教育

1研究背景

1．1體育教育的內(nèi)涵

廣義的體育教育是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔手段進(jìn)行的有目的、有計劃、有組織的教育過程。體育教育本身是1個完整的體系，分為普通體育教育和專門體育教育兩大類。其基本特征是突出教育性和教學(xué)性。體育教育以教學(xué)為主要途徑，以課堂教學(xué)或?qū)ｉT性輔導(dǎo)為主要形式，以身體練習(xí)和衛(wèi)生保健為主要手段（百度百科）。而狹義的體育教育就是指學(xué)校中的體育教學(xué)，也即按一定計劃和課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的有目的和有組織的教育過程，由教師和學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)與技能，增強其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德、意志、品質(zhì)等。它是學(xué)校體育實現(xiàn)的基本形式，是體育目標(biāo)的實施途徑之一。由以上定義，我們可以解讀出，體育教育是強身健體的主要手段和途徑，是當(dāng)下要求學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的的素質(zhì)教育的重要組成部分，這要求體育教育引起國民的重視；同時，狹義上的體育教育也是對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)的重要過程，說明了體育教育應(yīng)該引起學(xué)校以及教育部門的重視。

1．2體育教育的作用

至今，很多學(xué)者都研究了體育教育的重要作用，指出了體育教育對于青少年身體心理等各方面的重要影響。張春艷指出，體育教育是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段，對于學(xué)生智力的發(fā)展、思想品德的培養(yǎng)和心理素質(zhì)的提高有重要作用；脫智德將體育教育的作用從促進(jìn)身體健康上升到促進(jìn)社會和諧的高度，認(rèn)為體育教育最終的目的是為了促進(jìn)社會和諧發(fā)展；謝書卓指出要將體育教育與德育相結(jié)合，培養(yǎng)青少年正確的世界觀、人生觀和價值觀；唐禮科、徐瑩則在研究影響青少年健康的因素的基礎(chǔ)上，論述了體育教育對青少年的智力和心理上的積極作用。在此研究領(lǐng)域，大部分學(xué)者都持相似的積極觀點且大部分學(xué)者的關(guān)注點都聚焦于青少年群體。青少年成長是人生中的關(guān)鍵階段。小學(xué)和初中，及高中階段身體發(fā)育成長迅速，學(xué)習(xí)深度和廣度不斷增強，逐步樹立起自己的價值觀和自我個性。而在當(dāng)今應(yīng)試教育主導(dǎo)的局面下，由于小升初，中高考等升學(xué)考試，會讓青少年面臨前所未有的學(xué)習(xí)壓力，這種壓力會對青少年的身體的成長、心理甚至是人格精神方面造成重大影響。所以，研究體育教育對青少年的健康成長起到哪些作用以及如何發(fā)揮體育教育對青少年的作用具有重要的現(xiàn)實指導(dǎo)意義。而目前，專門針對體育教育在青少年健康成長中的作用和意義的研究和論述還較為缺乏，亟待填補空缺。

1．3目前青少年體育教育的缺陷

雖然體育教育對青少年健康成長會起到重要的影響，但是由于長期應(yīng)試教育的影響、社會觀念的影響等，目前青少年體育教育中存在著很多的缺陷，青少年體育教育面臨著1個尷尬的局面。

大部分學(xué)校對體育教育十分不重視。很多初高中的課程中，體育課所占比例十分少，而且隨著年級的增長逐漸削減，這種現(xiàn)象重要原因是教育部對高中的考核標(biāo)準(zhǔn)以學(xué)生學(xué)習(xí)能力為主和升學(xué)率；很多學(xué)校的體育設(shè)施和器材十分缺乏，體育資金投入很少，體育師資力量薄弱；對體育教育長期持不重視的態(tài)度。

1．3．2學(xué)生對體育教育的參與意識不強

目前，大部分的學(xué)生以考入心目中的大學(xué)為奮斗的目標(biāo)，除了學(xué)習(xí)之外，完全忽視自己其他方面的能力的培養(yǎng)。對于體育課更是十分輕視，筆者通過調(diào)查所在地區(qū)的重點中小學(xué)生參與體育課的情況，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對體育課很有興趣，但是僅僅將體育課看做是學(xué)習(xí)之余的放松時間，不去積極參與體育活動，有些學(xué)生甚至留在教室自習(xí)，體育教育的參與度極低，體育課名存實亡。

1．3．3家長對體育教育的重視程度不夠

大部分的家長都對自己的子女抱著成才的期望，希望他們能夠借助高考進(jìn)入一個好大學(xué)，從而為以后的人生道路奠定基礎(chǔ)。或者學(xué)習(xí)樂器等藝術(shù)類技能，認(rèn)為比體育高雅有前途。正是這種觀念導(dǎo)致家長幾乎完全忽視對孩子的體育教育，認(rèn)為體育教育是很辛苦沒有發(fā)展前途，一味的督促自己的孩子去學(xué)習(xí)，增加他們的學(xué)習(xí)壓力，卻忽視孩子的身體和心理方面的狀況。

1．4體育教育缺陷對青少年的影響

1．4．1影響身體健康

根據(jù)一項對全國28個城市學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查資料顯示，一些大城市學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢，且年齡越大健康率越低，初中生為32％，高中生僅為18％。由此可見，高中生的健康狀況堪憂。究其原因，除部分學(xué)生因為營養(yǎng)和遺傳因素外，大部分高中生是由于長期專注于學(xué)習(xí)，缺乏體育鍛煉造成的。體育教育的缺陷嚴(yán)重影響到高中生的身體健康。

1．4．2影響心理健康

健康的體質(zhì)是青少年在高壓力下進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的基礎(chǔ)。體育教育的缺失，會嚴(yán)重影響到的學(xué)習(xí)狀態(tài)，進(jìn)而影響到他們的學(xué)習(xí)成績，可能由于身體原因造成學(xué)習(xí)成績下滑，從而給倍感壓力的他們增添更多的壓力。在這種高壓力狀態(tài)下，很可能出現(xiàn)厭學(xué)、抑郁等各種心理問題，隨后引起自信心和生活樂趣的缺乏、產(chǎn)生很多的負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響到他們的正常學(xué)習(xí)與生活，引發(fā)惡性循環(huán)。

1．4．3影響到全面正確的人格的培養(yǎng)

體育教育的缺少，使青少年無法意識到體育活動中所擁有的各種良好的體育精神，如集體意識、團(tuán)隊意識、競爭樂趣等。只全神貫注于自己的學(xué)習(xí)，只認(rèn)為學(xué)習(xí)能力是最重要的東西，這種情況下培養(yǎng)的人是缺乏正確而全面的人格品質(zhì)，無法真正的達(dá)到素質(zhì)教育中全面發(fā)展的要求，更加不利于成年之后的發(fā)展。

2體育教育對青少年健康發(fā)展的重要性

體育教育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和手段，它對我國青少年的健康發(fā)展有著重要的作用。體育教育對青少年健康成長的作用主要體現(xiàn)在提高智力水平、鍛煉身體素質(zhì)、促進(jìn)心理健康發(fā)展和培養(yǎng)健全的人格。

2．1體育教育有助于提高青少年的智力水平

現(xiàn)代的科學(xué)研究已經(jīng)證明，參與體育活動有利于人的智力的發(fā)展。為什么通過參加體育活動可以增進(jìn)智力發(fā)展和提高學(xué)習(xí)成績呢？現(xiàn)代科學(xué)研究已證明了這一作用機制：由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)活動的基本過程是興奮和抑制的交替過程，1個人智力水平的高低，學(xué)習(xí)效果的好壞，主要取決于大腦發(fā)達(dá)程度及其反應(yīng)的靈活性。有規(guī)律的、合理的體育活動所產(chǎn)生的良性刺激，能使大腦的調(diào)節(jié)功能、活動強度、反應(yīng)的靈活性和精確性得到良好的發(fā)展。青少年成長發(fā)展的重要階段，開展體育教育，有利于他們智力的發(fā)展，提高認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)能力，有利于取得理想的學(xué)習(xí)成績。

2．2體育教育有助于提高青少年的身體素質(zhì)

擁有良好的身體素質(zhì)是青少年成長發(fā)展的基本條件，青少年時期正處在生長的巔峰期，這一階段對體形和體質(zhì)的形成有重要影響。而眾所周知，體育教育能夠強身健體。通過有效的體育鍛煉，能夠掌握一些基本體育的技術(shù)和技能，形成良好的身體形態(tài)，各項身體機能得到發(fā)展，塑造勻稱的體型。同時健康的體魄是一切其它活動的基礎(chǔ)，更是集中精力學(xué)習(xí)的前提。而體育教育有利于提高自身對病痛的抵抗力和免疫力，養(yǎng)成良好的生活方式，提高自己適應(yīng)環(huán)境的能力，提高自己。

2．3體育教育有利于青少年心理健康發(fā)展

首先，體育教育是高壓學(xué)習(xí)中的一種放松。通過參與體育活動，可以放松自己，緩解自己學(xué)習(xí)的壓力，同時鍛煉出強健的體質(zhì)，以更好的精神狀態(tài)再投入到學(xué)習(xí)中，提高學(xué)習(xí)效率。其次，體育教育能夠培養(yǎng)自信心和交流能力。體育活動能夠激發(fā)青少年對體育運動的興趣，使其對各種事物保持活力，促進(jìn)他們積極參與周圍的其他活動，多與他人交流接觸，提高自己的自信心。最后，體育教育能夠培養(yǎng)青少年面對挫折的能力和堅強的意志力。體育是一種沒有絕對輸贏的活動，參與者在體育活動中會經(jīng)歷無數(shù)的失敗，積累無數(shù)的經(jīng)驗，這種過程增強了參與者的面對挫折和困難的勇氣，并使他們學(xué)會不斷地吸取教訓(xùn)，鍛煉出他們堅韌不拔的意志，鍛煉出良好的心理素質(zhì)，這種意志力也更有利于面對學(xué)習(xí)生活中的挫折和挑戰(zhàn)。良好的心理狀況有利于青少年樂觀積極地面對生活，減少他們由于壓力產(chǎn)生的負(fù)面強行，這些方面均可以看出體育教育有利于培養(yǎng)青少年健康的心理素質(zhì)。

2．4體育教育有助于培養(yǎng)青少年健全的人格

體育教育中體現(xiàn)出公平競爭、團(tuán)結(jié)拼搏、集體主義、責(zé)任心等符合社會和時代倡導(dǎo)的品德和精神。通過開展體育教育和體育活動，內(nèi)涵豐富的體育精神得到弘揚，有助于青少年學(xué)習(xí)體會這些體育精神和健全人格的塑造。青少年正處在人格和性格形成的重要階段，當(dāng)體育教育中的體育精神潛移默化地影響青少年的性格，改變他們的認(rèn)知時，也就無形中促進(jìn)了他們正確的人生觀和價值觀的形成，有利于他們塑造健全的人格，為他們走出學(xué)校，進(jìn)入社會打下良好的基礎(chǔ)。體育教育所具有的培養(yǎng)塑造青少年健全人格的作用具有超越學(xué)生時代的社會價值和人生價值，將會使他們在人生的各個階段都有所受益。

3發(fā)展體育教育的對策和建議

3．1學(xué)校角度

體育教育作為一門學(xué)科教育，在學(xué)生健康成長發(fā)展中起著重要作用，加強對體育教育的重視是提高素質(zhì)教育水平的必經(jīng)之路。對于目前來說，加強體育教育應(yīng)該最主要著眼于學(xué)校方面。首先，各學(xué)校應(yīng)該正確認(rèn)識到體育教育對學(xué)生健康成長成才的作用，樹立起對體育教育的正確認(rèn)識和態(tài)度，給予體育教育充分的重視；其次，各學(xué)校應(yīng)該提高體育課所占學(xué)時和學(xué)分，加強對學(xué)生體育成績的考核，引起學(xué)生對體育教育的重視；再次，學(xué)校應(yīng)該宣傳體育教育的積極作用，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，促進(jìn)學(xué)生積極參加；再次，學(xué)校加強對體育教師的招聘和培訓(xùn)，完善體育教學(xué)設(shè)施，提升體育教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展；最后，學(xué)?？梢远嗯e辦運動會等活動，創(chuàng)新體育教育形式，使體育教育普及化、常態(tài)化，營造校園體育氣氛。

3．2教育部門和體育部門角度

教育部門要貫徹德智體美勞全面發(fā)展的教育方針，在體育教育中的作用不可忽視。一方面，教育部門在對學(xué)校進(jìn)行評估時，要考慮到體育教育和學(xué)生身體素質(zhì)的評估，引起各學(xué)校對于體育教育的重視；另一方面，教育部可以通過政策的制定，進(jìn)行針對性的經(jīng)費補助，有計劃地為學(xué)校提供一定的師資保證，促進(jìn)體育教育的發(fā)展。而對于體育部門來說，要配合好各高中的體育教育工作，充分發(fā)揮其組織、引導(dǎo)、指導(dǎo)作用。

3．3家庭和社會角度

從家庭角度來看，父母應(yīng)該樹立起正確的人才培養(yǎng)意識，重視子女的全面發(fā)展而不僅僅是學(xué)習(xí)能力的發(fā)展；父母應(yīng)該積極支持學(xué)校開展的體育活動，協(xié)助學(xué)校進(jìn)行體育教育；父母也可以養(yǎng)成自己進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣，為子女樹立起學(xué)習(xí)的榜樣。從整個社會大的角度來講，社會成員應(yīng)該提高整個社會為國健身的意識和終身體育鍛煉的意識，轉(zhuǎn)變對體育教育的態(tài)度，努力構(gòu)建學(xué)校、家庭、學(xué)生共同參與的體育教育活動，才能促進(jìn)體育教育的整體發(fā)展。

4結(jié)論

同志曾提出：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。”然而由于長期的應(yīng)試教育的影響，我國整個社會對體育教育的重視程度不夠。體育教育對于青少年的健康全面成長至關(guān)重要，對于青少年在人生這一關(guān)鍵時期智力的成長、身體素質(zhì)的培養(yǎng)、心理的健康發(fā)展以及人格的塑造也起著重要的作用。為了充分發(fā)揮體育教育對青少年健康全面成長的作用，學(xué)校、教育部門、體育部門以及整個社會都應(yīng)該引起重視，采取相應(yīng)的措施，推動體育教育的發(fā)展，促進(jìn)青少年健康成長，才能最終促進(jìn)社會發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興。

作者：杭潔 單位：安徽體育運動職業(yè)技術(shù)學(xué)院

參考文獻(xiàn)

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篇（7）

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，教育機構(gòu)也不斷的改革進(jìn)化，但是中專院校依然與其他中高等院校有著很大的教育區(qū)別。中專院校以專業(yè)知識教育為主，體美教育為輔的教學(xué)理念從未改變過，它更注重培養(yǎng)實用技術(shù)類人才。因此，校內(nèi)課程的安排雖然緊密，但是體育教育并不受重視。本文將闡述中專體育教育的重要性，分析中專體育教育的現(xiàn)狀，并提出相關(guān)的改革策略。進(jìn)而有效促進(jìn)在校學(xué)生的身心發(fā)展。

一、中專體育教育的重要性

（一）適度的體育鍛煉有利于青少年的健康成長

中專院校在校的學(xué)生，年齡大多數(shù)都在15-18歲之間，而這個年齡段的青少年正是身心發(fā)育的關(guān)鍵時刻。體育鍛煉是增進(jìn)身體健康的最直接最有效的方式。合理安排體育理論，體育鍛煉課程的重要性是不可忽視的。由此可見中專生是離不開良好的專業(yè)知識教育和輕松的體育課程的。體育教育課程在中專院校的課程安排中的地位值得提高。

（二）集體活動增進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)意識

由于社會主義經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，青少年的教育越來越受到重視。然而很多輕少年的叛逆期多發(fā)生在中學(xué)，中專，高中等教育階段。這個時期的孩子思想尚未成熟，加上獨生子女的性格大多孤僻高傲，對外排斥，不容易接近。如果不能及時得到改善，后果就不堪設(shè)想。體育課程是學(xué)生時代難得的輕松戶外課程，它能有效的增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，營造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，有益于身心的健康發(fā)展。

（三）輕松的課程氛圍改進(jìn)師生關(guān)系

隨著社會的不斷進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)的日益發(fā)達(dá)，一些國外的輕松式授課模式不斷的引進(jìn)，廣大師生被這種輕松的授課理念所吸引。但是苦于受到中國傳統(tǒng)教育理念的束縛，無法將這種授課模式應(yīng)用到實際教學(xué)過程中。傳統(tǒng)的專業(yè)知識課程授課方式就是：老師講，學(xué)生聽。這種傳統(tǒng)思想并不是一朝一夕就能改變的。而體育課程就具備這種學(xué)生們向往的輕松課程氛圍，它改變了傳統(tǒng)的授課方式，增進(jìn)了師生關(guān)系，也是開放式教學(xué)的一種體現(xiàn)。

二、中專體育教育的現(xiàn)狀分析

（一）重視專業(yè)技術(shù)教育，忽視體育競技教育

中專學(xué)校區(qū)別于其他中高等院校的教學(xué)模式，它以專業(yè)類技術(shù)教育課程為主，注重培養(yǎng)在校學(xué)生的實踐能力，反而忽略理論知識及體育方面的教育[1]。大多數(shù)中專院校的體育課程每周只安排一節(jié)，在有限的體育理輪課程中，學(xué)生不但要學(xué)習(xí)理論知識，體育鍛煉，還要完成體育競技的達(dá)標(biāo)，使得原本輕松的體育氛圍變得緊張又無趣。

（二）不合實際的教材內(nèi)容，影響教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

最新統(tǒng)計，有高達(dá)百分之六十以上的中專院校體育教材，根本不適合該年齡段的學(xué)生學(xué)習(xí)。這些教材不論是在理論知識的甄選上，還是在文中相關(guān)插圖的標(biāo)配上，或是教科書封面的構(gòu)思上，都因循守舊，毫無創(chuàng)新，并沒有跟上時代的步伐。而這些教材直接影響著教師授課熱情和學(xué)生的接受程度。更有一些學(xué)生對體育教材完全不感興趣，除了上課時老師部署需要閱讀的篇章，平時完全不會翻閱教材，更不用說學(xué)習(xí)和消化課程內(nèi)容了。

（三）體育器械陳舊，存在安全隱患

傳統(tǒng)的體育課程原本就單一，再加上體育教育并沒有受到中專院校的重視。校方投入大量的資金給專業(yè)技術(shù)知識課程，而對體育器材的投入資金也很有限，導(dǎo)致大量的體育器材早已陳舊不堪。學(xué)生們受現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響，對傳統(tǒng)的體育項目的熱情越來越少，嚴(yán)重影響了體育課程教育的發(fā)展。并且，不健全的體育器械存在著安全隱患，對教師和學(xué)生安全問題是不容忽視。

三、改革中專體育教育現(xiàn)狀的策略分析

（一）支持德體美全面發(fā)展，素質(zhì)與體質(zhì)并存

中專院校應(yīng)當(dāng)制定科學(xué)合理體育課程計劃，保證在校學(xué)生學(xué)習(xí)良好的專業(yè)技能，增強實踐能力的同時，還能夠擁有積極向上的體育精神，健康的身體。校方應(yīng)將課程計劃落實到實處，將原來每周一節(jié)的體育課程，增加至兩節(jié)或三節(jié)[2]。讓學(xué)生有充裕的時間學(xué)習(xí)和消化課程內(nèi)容，增強身體鍛煉，提高體育技能。真正做到素質(zhì)與體制并存。

（二）甄選最新最有影響力的體育教材，提高教學(xué)質(zhì)量

普通中高等院校注重文化課知識教材的甄選，而中專類院校更重視專業(yè)技能類課程教材的甄選，兩者都忽視了體育教育課程教材的甄選。要想提高教學(xué)質(zhì)量，教材的選擇必須得到重視。相關(guān)教育部門應(yīng)該結(jié)合實際情況，針對中專院校15到18歲的青少年甄選最適合的體育教材，有力的促進(jìn)青少年的身心發(fā)展。

（三）爭取教育相關(guān)部門的支持，增加體育教育資金投入

不論是政府，還是相關(guān)的教育機構(gòu)，都應(yīng)該重視中專院校的體育教育管理，支持新時代的教育觀念[3]。增加教育資金和體育器材資金的投入，更換陳舊的體育設(shè)施，完善體育管理。積極組織中專體育院校體育競技比賽，娛樂與教學(xué)相結(jié)合，支持引進(jìn)開放的先進(jìn)的教學(xué)理念，與時俱進(jìn)，為青少年的身心發(fā)展保駕護(hù)航。結(jié)語中專院校是我國專業(yè)技術(shù)類人才的主要來源，中專院校的學(xué)生，是祖國朝氣蓬勃的少年花朵。制定合理的教學(xué)課程，引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)理念，完善教育所需器械，是保證中專院校學(xué)生身心合理發(fā)育的關(guān)鍵。因此體育教育也必須納入改革項目之一，體育教育課程的完善是中專院校全面發(fā)展的保障。綜上所述，改革我國中專院校的教育體制，增加體育教育課程的計劃刻不容緩。

作者:唐亮 單位:豐城中等專業(yè)學(xué)校

參考文獻(xiàn)

篇（8）

關(guān)鍵詞:青少年;田徑訓(xùn)練;對策

眾所周知,河南信陽青少年業(yè)余體育訓(xùn)練目前處于一個結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型的階段,田徑訓(xùn)練形式由單一向多元發(fā)展,由封閉型向開放型發(fā)展,不同業(yè)余體育訓(xùn)練形式之間的地位、比重正在調(diào)整和轉(zhuǎn)換[1]。學(xué)校學(xué)訓(xùn)矛盾突出,難以妥善解決,可持續(xù)發(fā)展困難,所以,必須積極促進(jìn)體教融合,以人為本,加強田徑訓(xùn)練運動員的文化學(xué)習(xí),促進(jìn)運動員的全面發(fā)展以及增強其社會適應(yīng)能力,促進(jìn)我省田徑訓(xùn)練工作走上良性發(fā)展之路,繼續(xù)保持體育大省的地位。因此,本文的研究有一定的現(xiàn)實意義和參考價值。

一、加強業(yè)余運動員的文化學(xué)習(xí),促進(jìn)其全面發(fā)展

要切實重視運動員文化素質(zhì)的培養(yǎng),以促進(jìn)運動員的全面發(fā)展,制定和完善有關(guān)法律和規(guī)章制度,保護(hù)運動員接受基礎(chǔ)教育的權(quán)利,為田徑訓(xùn)練運動員提供繼續(xù)學(xué)習(xí)和接受教育的機會,增強青少年田徑訓(xùn)練的吸引力和生命力。縣市級業(yè)余體校要逐漸移植到教育系統(tǒng)中來,并向體育傳統(tǒng)項目學(xué)校和試點學(xué)校轉(zhuǎn)變,以加強文化教育為重點,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)有潛力的運動人才[2]。體育運動學(xué)校的辦學(xué)方向和目的做出調(diào)整,從以往那種為競技體育培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才的辦學(xué)思路變?yōu)榧戎匾暈楦偧俭w育培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才,又重視學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展;以提高人的素質(zhì),增強吸引力增強社會適應(yīng)能力為目標(biāo),通過拓寬渠道,調(diào)整專業(yè)方向,加強基礎(chǔ),滿足社會需求為導(dǎo)向[3]。

1.加強對教練員的培訓(xùn)

體育教練員作為一種社會職業(yè)的存在已得到社會的共識和肯定。教練員是運動訓(xùn)練的直接組織者,承擔(dān)著培養(yǎng)運動員的重要任務(wù),對促進(jìn)運動員的全面發(fā)展,提高運動員的運動技術(shù)水平,實現(xiàn)運動隊的目標(biāo)起著主導(dǎo)作用。 同時,教練員是運動訓(xùn)練過程的主要監(jiān)控者,教練員隊伍的建設(shè)直接影響到競技體育的成敗,只有高水平、高素質(zhì)的教練員才能培養(yǎng)出我省一流的運動員。隨著競技體育的發(fā)展,現(xiàn)代運動訓(xùn)練對教練員自身素質(zhì)的要求越來越高。作為田徑教練員也必須具有扎實的基礎(chǔ)理論知識、較強的專業(yè)工作能力、良好的文化修養(yǎng)、敬業(yè)精神和團(tuán)隊意識。實踐證明,教練員崗位培訓(xùn)是提高教練員素質(zhì)的重要舉措之一,是加強教練員隊伍建設(shè)的主要途徑之舉。國內(nèi)外青少年運動員訓(xùn)練的成功經(jīng)驗,更能說明對教練員培訓(xùn)的重要性。[4]

2.對青少年田徑訓(xùn)練的目標(biāo)進(jìn)行重新定位

從重視青少年田徑訓(xùn)練運動成績到重視增強青少年田徑訓(xùn)練學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)其健康。培養(yǎng)其體育的興趣和終身體育意識,并在此基礎(chǔ)全面上發(fā)展,使運動技能不斷提高,由強烈的競技體育價值取向轉(zhuǎn)變到學(xué)校體育,群眾體育和競技體育協(xié)調(diào)發(fā)展的價值取向。由單一的功能出發(fā)到重視整體功能的發(fā)揮,以培養(yǎng)競技專才為目的到以培養(yǎng)全面發(fā)展的運動人才為目的,這應(yīng)該是青少年田徑訓(xùn)練今后目標(biāo)轉(zhuǎn)變的方向。發(fā)掘青少年田徑訓(xùn)練的多重功能,發(fā)揮青少年田徑訓(xùn)練的整體效應(yīng),對青少年田徑訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行重新定位。從以培養(yǎng)競技體育后備人才為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐源龠M(jìn)青少年田徑訓(xùn)練運動員的全面發(fā)展為中心的價值取向。

3.建設(shè)和完善青少年業(yè)余體育訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)

結(jié)構(gòu)重視不同田徑訓(xùn)練主體的多種利益,促進(jìn)青少年田徑訓(xùn)練多元化,以多種形式和多種渠道來發(fā)展青少年田徑訓(xùn)練,打破條塊分割和森嚴(yán)的青少年田徑訓(xùn)練等級結(jié)構(gòu),促進(jìn)各青少年田徑訓(xùn)練主體之間合理有序的流動與交流,促進(jìn)和加強橫向競爭,完善縱向?qū)哟蔚你暯雍蜁惩ㄝ斔颓繹5]。在橫軸上,以加強和完善競爭為導(dǎo)向,積極支持和鼓勵社會和個人等力量加入到青少年田徑訓(xùn)練中,促進(jìn)和完善教育系統(tǒng)青少年田徑訓(xùn)練工作的開展,徹底改變體育系統(tǒng)一家辦青少年田徑訓(xùn)練模式單一的局面,并加強各青少年田徑訓(xùn)練主體之間的合作與交流,促進(jìn)正常合理和有序的流動。在縱軸上,把業(yè)余體校移植到教育系統(tǒng)中,并向體育傳統(tǒng)項目學(xué)校和試點學(xué)校轉(zhuǎn)變;壓縮中專層次的體育運動中學(xué)的規(guī)模,促使其向體育院校和訓(xùn)練基地方向靠攏;完善教育系統(tǒng)中青少年田徑訓(xùn)練的訓(xùn)練和輸送體系。

二、學(xué)習(xí)國外以賽養(yǎng)賽的模式

在競賽項目設(shè)置上可以學(xué)習(xí)國外以賽養(yǎng)賽的模式,也可引進(jìn)和創(chuàng)新比賽形式,如系列賽,精英賽等。增加比賽次數(shù),允許更多的人參加比賽,完善推薦制度和獎勵制度,以便真實地檢驗訓(xùn)練效果,發(fā)現(xiàn)體育新秀和淡化青少年比賽的金牌意識[6]。建立和完善控制,檢舉,監(jiān)督以及獎懲制度,加強對運動員的資格管理,建立數(shù)據(jù)中心,爭取杜絕雇傭軍和其它不正當(dāng)行為。依據(jù)我市的實際情況,在可能情況下進(jìn)行商業(yè)開發(fā),和企業(yè)拉關(guān)系搞贊助,達(dá)到減輕經(jīng)費壓力,甚至以賽養(yǎng)賽的目的。隨著體制改革的深化,要依托社會,以多元化模式為發(fā)展方向,才是我省青少年田徑訓(xùn)練發(fā)展的真正出路。

三、結(jié)語

調(diào)整體育運動學(xué)校的辦學(xué)方向和目的,增強吸引力、增強社會適應(yīng)能力為目標(biāo),通過調(diào)整專業(yè)方向,滿足社會需求為導(dǎo)向。要依托社會,以多元化模式為發(fā)展方向。切實重視運動員文化素質(zhì)的培養(yǎng),促進(jìn)運動員的全面發(fā)展。

培養(yǎng)競技體育后備人才要走系統(tǒng)化的可持續(xù)發(fā)展道路,教練員自身素質(zhì)也非常重要,應(yīng)該建立起我省田徑教練員繼續(xù)再教育制度,并將教育系統(tǒng)的從事體育訓(xùn)練的教師也納入到培養(yǎng)體系之中,可以依托我省高校的體育學(xué)院育院,通過暑假進(jìn)行系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)。

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篇（9）

【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1006－9682（2011）09－0084－02

隨著社會的發(fā)展，競爭日益激烈，對人才的要求也越來越高。具有一副強壯的體魄至關(guān)重要，是完成一切社會活動的前提和保障。只有身心健康、體格強壯，才有機會參與社會的激烈競爭，才能適應(yīng)社會的需要。青少年體質(zhì)健康水平的高低不僅關(guān)系著個人的成長和生活質(zhì)量，而且直接關(guān)系著整個民族的健康素質(zhì)，關(guān)系著我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。青少年是祖國的未來，關(guān)心、培養(yǎng)他們是國家、社會以及每一個教育工作者的責(zé)任。

改革開放以來，我們的教育擺脫了束縛，有了很大的發(fā)展。同時，也出現(xiàn)了一些新的問題，比如：只注重學(xué)習(xí)，忽視體育鍛煉，使學(xué)生的身體素質(zhì)下降等。探索在新的形勢下，如何讓孩子在良好的環(huán)境中健康成長，是我們亟待解決的難題。它涉及到國家、社會、教育、文化等多方面因素。本文僅從體育教育的角度出發(fā)，談一點個人粗淺的看法和認(rèn)識，旨在提高人們對初中、高中體育課重要性的進(jìn)一步認(rèn)識，使孩子的德、智、體全面發(fā)展，做一個對社會有用的人。不當(dāng)之處，敬請專家指正。

一、目前現(xiàn)狀

從我校2010年大學(xué)生體質(zhì)測試的情況來看，情況不容樂觀。測試人數(shù)6875人，及格以上4574人，不及格人數(shù)2301人，不及格率竟高達(dá)33.4%。而這種情況呈上升趨勢，2005年為25.8%，短短的五年整整提高了7.6%，令人擔(dān)憂。究其原因，我認(rèn)為有以下幾種因素：

1．社會壓力

社會需求的匱乏，使得每一個步入社會的人都將面臨就業(yè)難的問題。成才，成為社會有用的人，成為每個人最大的愿望。對于青少年來說，考大學(xué)便成為他們唯一的出路，高考就是就業(yè)的第一道門檻。激烈的競爭使孩子們從高中、初中甚至小學(xué)就已經(jīng)開始了，壓力自然也就產(chǎn)生了。在這樣的心理壓力下，無論是家長還是孩子都只想出路，很難顧及自身的鍛煉。

2．家庭壓力

社會的壓力和望子成龍的心理愿望，使得家長早早地就背負(fù)起自己的使命?，F(xiàn)在的家庭，基本上都是一個孩子，對孩子的疼愛是可想而知的。作為家長，誰都希望自己的孩子將來能有個好的前程，出人頭地。所以，家長們總是想讓自己的孩子能有一個比別人更高的起點，競相讓自己的孩子參加各式各樣的補習(xí)班。如火如荼的各類補習(xí)班就是最好的證明，減負(fù)在此等社會環(huán)境下成為一句空話。

3．學(xué)校壓力

學(xué)校同樣面臨著生存的各方面壓力，排名、升學(xué)率是學(xué)校賴以生存的必然條件，使得學(xué)校不得不從入學(xué)的學(xué)苗開始就十分重視，隨即便是近乎苛刻的要求和高壓的管理。月考并以成績分班，普通班、加強班、強中強，層層分班。此等做法雖早就被國家禁止，但在現(xiàn)實中卻又普遍存在。誰都明白這樣高負(fù)荷運轉(zhuǎn)，必然帶給學(xué)生高負(fù)荷的心理和不堪重負(fù)的壓力，但是，沒有辦法只能違心地做下去。所以，留給孩子的空間越來越小。

二、青少年生長、發(fā)育的客觀需求

我們知道人在生長、發(fā)育的過程中是有其生理特性的，是客觀規(guī)律不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。女孩子11～13歲，男孩子13～15歲的身體快速生長發(fā)育二期及其后3～4年的青少年生長發(fā)成熟期，這兩個時期對青少年的生長、發(fā)育有著極其重要的意義。而這兩個時期所對應(yīng)的正是我們?nèi)松鷥蓚€重要的時期――初中、高中階段。

1．快速生長、發(fā)育期的身體特征及要求

快速生長、發(fā)育期主要表現(xiàn)在身高的增長和體重的增加，這樣就出現(xiàn)身體各系統(tǒng)發(fā)育不平衡的現(xiàn)象。由于身高、體重快速增長（身高每年7～8厘米；體重每年5～6公斤），使得身體素質(zhì)發(fā)展失衡，力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等身體各方面素質(zhì)相對滯后。這時，需要注意的是減少孩子的身心壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些系統(tǒng)的基本素質(zhì)練習(xí)，以適應(yīng)身體生長發(fā)育的要求。

2．青春成熟期的身體特征及要求

青春成熟期的到來，意味著身體生長、發(fā)育快速增長二期結(jié)束，標(biāo)志著發(fā)展身體素質(zhì)的最佳時期來臨。這是青少年發(fā)展身體素質(zhì)至關(guān)重要的3～4年時間，也是最容易被人們忽視的階段。這時，身體生長發(fā)育相對成熟，是發(fā)展各方面身體素質(zhì)的最佳時期，一旦錯過將永不再來。

事實上，這一時期對應(yīng)的正是高中階段，學(xué)生們早就為準(zhǔn)備高考忙得焦頭爛額，就連唯一的體育課也似有似無，根本就談不上參加什么運動。素質(zhì)鍛煉幾乎等于零。而身體生長、發(fā)育和發(fā)展身體素質(zhì)時期的不可逆性，決定了學(xué)生素質(zhì)下降是必然結(jié)果。

三、體育課在初中、高中階段的重要性

由于綜上所述的種種原因，體育課幾乎成為學(xué)生唯一參與鍛煉的戶外運動，所以，在有限的時間內(nèi)如何使學(xué)生的身體得到良好的發(fā)展，是一項十分艱巨的任務(wù)。國家、社會、學(xué)校、家長都應(yīng)高度重視，轉(zhuǎn)變故有思維，改變目前現(xiàn)狀，把青少年的正常生長發(fā)育和身心健康當(dāng)作一件大事來抓。建議與措施：

1．在制度上保證體育課教學(xué)的完整性

國家應(yīng)明令并監(jiān)督學(xué)校從初中到高中實行正規(guī)的體育教學(xué)制度，不得以任何理由刪減甚至取締，保證體育教學(xué)的系統(tǒng)化。減負(fù)是國家屢次倡導(dǎo)并要求的，但缺少制度上的約束，難以奏效。

只有在制度上建立明確機制并加以嚴(yán)格管理，讓學(xué)校、家長、教師、學(xué)生都認(rèn)識到體育課的重要性。充分地調(diào)動自身的積極性，使他們樂于參與體育鍛煉，并在不影響學(xué)習(xí)的情況下正確處理好學(xué)習(xí)與體育鍛煉的關(guān)系。使之相輔相成、相得益彰。

2．恢復(fù)與完善體育達(dá)標(biāo)制度

長期以來，體育達(dá)標(biāo)測試成為可有可無、形同虛設(shè)的產(chǎn)物，亦或沒有亦或失去了真實性。雖然，在中考中算一項成績，但實際上差別不大，根本起不到實際作用。必須建立完善的體育達(dá)標(biāo)、體育加試制度，把體育成績真正的納入中考甚至高考成績。從根本上解決重學(xué)習(xí)、輕體育的思想意識。

3．強化體育教學(xué)體系

對于體育課，不僅要在時間上給予保證，而且要在內(nèi)容上、目標(biāo)上實行規(guī)范化。要根據(jù)學(xué)生的不同年齡、不同特點提出不同的要求，對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練，有目的、有計劃、有針對性的對學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練，以期達(dá)到身體的平衡發(fā)展。這就要求教師要有高度的責(zé)任感和扎實的專業(yè)理論基礎(chǔ)，要把培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識和提高他們的身體素質(zhì)為己任。既要他們得到合理的鍛煉又不能拔苗助長，更不能聽之任之。

總之，學(xué)校體育教育是培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識和提高他們身體素質(zhì)的重要手段，由于種種客觀原因和個體生長發(fā)育的特點決定了中學(xué)、高中體育教育的重要性。而學(xué)生身體素質(zhì)的不斷下降表明：學(xué)校體育教育正在被種種客觀現(xiàn)實吞噬著、侵占著，如何使之納入正規(guī)化、常規(guī)化的教育體系，是我國目前應(yīng)該急需解決的問題。

參考文獻(xiàn)

篇（10）

關(guān)鍵詞：毽球運動；青少年；發(fā)展；問題

中圖分類號：文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.03.028

1 前言

毽球運動是從我國古老的民間廣為流傳的踢毽子游戲衍生而來。踢毽子也是我國獨具特色的民族傳統(tǒng)體育項目，起源于漢代，盛行于六朝隋唐，至今已有兩千多年的悠久歷史，源遠(yuǎn)流長，深受我國廣大人民群眾的熱衷和喜愛?，F(xiàn)代毽球運動首先起源于中國廣州，由“網(wǎng)毽”運動過渡和發(fā)展而來。

1984年毽球被列為全國正式比賽項目，1985年4月原國家體委（現(xiàn)國家體育總局）根據(jù)全國毽球發(fā)展的需要在蘇州市舉行了全國第一屆毽球錦標(biāo)賽，1988年2月中國毽球協(xié)會正式成立，原國家體委（現(xiàn)國家體育總局）于1991年審定并頒布了第一部《毽球競賽規(guī)則》，以后又修改并再版了《毽球競賽規(guī)則裁判法》[1]。近年來，中國的毽球運動與世界的交流和互訪也日益頻繁，這朵璀璨的民族傳統(tǒng)體育之花正為世界體育運動的發(fā)展與繁榮積極做出著自己的貢獻(xiàn)。然而，作為毽球運動的重要后備力量——青少年毽球運動的開展與普及卻不盡理想，不僅青少年毽球運動的普及程度和競技運動水平不高，而且目前在我國關(guān)注和專門研究青少年毽球運動的專家學(xué)者和各界人士還為數(shù)不多。因此，在現(xiàn)階段對青少年毽球運動發(fā)展中所面臨的問題進(jìn)行研究、思辨和分析，并據(jù)此提出與之可行的對策與建議，頗有現(xiàn)實意義。

2 青少年發(fā)展毽球運動的有利條件

2.1 毽球運動有著良好的群眾基礎(chǔ)

眾所周知，毽球運動是從我國古老的踢毽子游戲發(fā)展演化而來，踢毽子在我國的歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。毽球運動的開展非常適宜我國的國情，一直有著非常良好的群眾基礎(chǔ)，人們喜愛和參與的程度較高。就毽球運動項目的特點而言：毽球運動的比賽場地相對簡單易行，器材簡便經(jīng)濟(jì)，不受季節(jié)的影響，老少皆宜，其健身性、實效性、娛樂性、觀賞性都十分明顯。通過參與毽球運動，不僅可使練習(xí)者身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性得到發(fā)展；也有助于練習(xí)者心肺功能的增強和加強人體踝、膝、髖等關(guān)節(jié)的靈活性和靈敏性等，特別有益于青少年的心理成熟、身體的發(fā)育和機體機能提高。

2.2 毽球運動易于在學(xué)校開展，有效增強青少年體質(zhì)

近年來，我國青少年體質(zhì)狀況的下降已經(jīng)引起國家教育部門和社會媒體的廣泛關(guān)注，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司王登峰司長曾經(jīng)專門撰文《學(xué)校體育的困局與破局——在天津市學(xué)校體育工作會議上的報告 》[2]，全面闡述了體育教育的重要性、緊迫性和嚴(yán)峻性。由于我國青少年大都是獨生子女，而學(xué)校、家長更看重學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)和成績，體育課往往只是傳授基本的運動技能與方法，球類運動開展得并不多。

毽球運動相對于其它球類運動而言，對場地、器材要求不高，沒有參與者身體之間的對抗和接觸，受傷機率很小，而且趣味性和娛樂性很強，容易學(xué)習(xí)和掌握，易于在學(xué)校開展。通過毽球運動，不僅有利于促進(jìn)青少年的軀干、背、腿以及骨骼、神經(jīng)、肌肉等的正常發(fā)育[3]，而且還能提高青少年的機體功能，有效改善青少年的代謝能力，增進(jìn)心臟功能，使青少年身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性得到加強，從而增強其體質(zhì)和體能。

2.3 促進(jìn)青少年的交往和社會化

我國青少年大多數(shù)都是獨生子女，是在父母的精心呵護(hù)下成長起來的一代，他們的生活空間相對封閉，獨立性不強，遇到挫折和失敗時往往不知所措，各種心理問題時有發(fā)生，誠然，青少年之間缺乏交往無疑是其中重要的因素之一。參與毽球運動，從某種意義而言為其提供了一個非常良好的相互溝通與交流的平臺。

其實，已有證實：體育與人的現(xiàn)代化有著十分密切的關(guān)系[4]。毽球運動在青少年中的開展，對培養(yǎng)青少年的團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同友愛、集體主義觀念等都是大有裨益的，既增進(jìn)了他們之間的友誼、信任與關(guān)心，也加強了彼此之間的交流與交往，在潛移默化之中不斷促進(jìn)著青少年的社會化，這些對于他們今后的學(xué)習(xí)、生活乃至人生觀、世界觀的形成都具有十分重要的現(xiàn)實意義。

2.4 國際普及程度不高，有利于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)青少年毽球運動競技人才

目前，就世界范圍而言，開展毽球運動的國家還是少數(shù)，除德國和越南的毽球運動水平較高外，毽球運動在很多國家還屬于冷門項目，較少數(shù)量的競爭對手也是我們發(fā)展毽球運動的一個有利條件。在我國，毽球運動有著悠久的歷史和良好的群眾基礎(chǔ)，深受廣大青少年喜愛，這就非常有利于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)青少年毽球運動競技人才，不斷提高我國的毽球運動競技水平和地位。

3 青少年毽球運動發(fā)展面臨的問題

3.1學(xué)校和社會重視程度不夠

毽球運動易于普及和開展，然而，社會和學(xué)校卻沒有引起足夠的關(guān)注和重視，學(xué)校體育中很少把毽球列為必修課程或選修課程，青少年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和參與毽球運動的機會不多；加之社會上關(guān)于毽球運動的相關(guān)報道和舉辦的各種活動也不多見，這些都不利于青少年毽球運動的開展、普及與發(fā)展。

3.2 民族傳統(tǒng)體育項目躋身熱門運動尚待時日

毽球運動是從我國古老的踢毽子游戲發(fā)展演化而來。追根溯源，毽球運動屬于我國民族傳統(tǒng)體育項目，相比網(wǎng)球、羽毛球、足球等熱門運動項目而言，毽球運動的普及與發(fā)展，乃至社會公眾關(guān)心和關(guān)注的程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。那么，如何吸引和喚起人們，尤其是吸引和喚起青少年對毽球運動的關(guān)心和關(guān)注就顯得非常重要和迫切，也非常需要各級政府的大力支持和各類新聞媒體對毽球運動的廣泛關(guān)注。

3.3 毽球師資力量薄弱，專項教練員匱乏

師資的重要性對于青少年毽球運動的發(fā)展不言而喻。但是，目前毽球運動的師資力量薄弱，專項教練員還較為匱乏，主要原因是在我國體育院校和體育院系中，培養(yǎng)毽球運動師資和專項教練員的大學(xué)還很少。沒有充足的毽球師資作為保障，青少年往往難以接受到系統(tǒng)、全面、正規(guī)的毽球運動技能和理論的教育，也就很難激發(fā)和培養(yǎng)他們對毽球運動學(xué)習(xí)的熱情和興趣。另一方面，高水平毽球運動專項教練員的匱乏，也很難發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)有潛質(zhì)的青少年苗子，從而難以推動青少年毽球運動競技水平的提高。

3.4國際交流不多，影響力不大

公眾對某項運動項目的喜愛、關(guān)注和熱衷，在很大程度上往往是由于該運動項目在世界范圍的影響力較大，國際交流較為頻繁。然而，現(xiàn)階段毽球運動國際間的交流還很少，國際上的賽事也缺乏影響力，即使在國內(nèi)有影響的賽事上也難覓蹤影，長此以往，就很難激發(fā)廣大青少年對毽球運動的關(guān)注和喜愛，非常不利于毽球運動在青少年中的普及、開展與發(fā)展。

4 對策與建議

4.1 提高毽球運動的普及程度，大力開展毽球運動

對于廣大青少年而言，如果能在學(xué)校體育課中開設(shè)毽球運動項目，不僅能有效提高毽球運動在學(xué)校的普及程度，使青少年主動參與到毽球運動中來，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的興趣和熱情，而且對于提高毽球運動在青少年中的影響力也大有裨益。

同時，也可以充分利用各種社會活動和舉辦與毽球運動相關(guān)的各種體育賽事、體育表演等，積極通過借鑒、傳播、發(fā)展、合作的方式整合和利用社會資源，推廣和推進(jìn)毽球運動的全民化、普及化和國際化，為我國毽球運動的普及、開展、發(fā)展、創(chuàng)新創(chuàng)造良好的社會環(huán)境和社會氛圍。相信這些一定會在潛移默化之中，不斷挖掘和發(fā)現(xiàn)毽球運動內(nèi)在的巨大潛力和價值，從而真正提升毽球運動在體育運動中的地位。

4.2 加強社會對毽球運動的關(guān)注和宣傳力度

毽球運動作為我國民族傳統(tǒng)體育項目，不僅承載著中華民族勇于拼搏、團(tuán)結(jié)奮斗、無私奉獻(xiàn)、積極進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔、勇于創(chuàng)新、善于開拓、寬厚包容的精神，而且在歷史和時代的變遷與革新中，始終不斷激發(fā)著中華兒女崇高向上的愛國主義情感和奮發(fā)向上的寶貴動力，毽球運動帶給國人的精神價值是難以估量的。社會各種媒介和媒體應(yīng)不斷加強對毽球運動的關(guān)注力度和宣傳力度[5]，從而激發(fā)社會公眾，特別是青少年對毽球運動的熱衷和喜歡，這對于毽球運動今后的發(fā)展一定會起到長期性、全局性和深遠(yuǎn)性的影響和作用。

4.3 加大扶植力度和資金投入，提升毽球運動的競技水平

相比其它運動項目而言，我國對毽球運動的扶植力度和經(jīng)費投入還不多，資金投入過少往往會制約毽球運動的發(fā)展和競技水平的提升。此外，各種社會團(tuán)體和各類企業(yè)對毽球運動關(guān)注度不高、毽球運動的市場化和職業(yè)化的運作程度還較低。建議國家相關(guān)部門加大對毽球運動的扶植力度和資金投入，把有限的資金重點發(fā)展毽球運動競技水平較高的省、市，大力發(fā)展和培訓(xùn)青少年毽球運動競技人才，積極吸納企業(yè)對該項運動的贊助，在相關(guān)的政策上予以適當(dāng)?shù)膬A斜和優(yōu)惠，爭取多的資金贊助和實物贊助，不斷拓寬和拓展毽球運動的市場化和職業(yè)化運作，鼓勵并大力支持其積極參與國際和國內(nèi)的各項毽球賽事。

4.4 加強毽球運動的理論研究，提高科技含量

目前，毽球運動的技戰(zhàn)術(shù)競技水平雖然有了長足進(jìn)步，但是，我們也必須清醒地看到：現(xiàn)階段，我國對于毽球運動的理論研究，尤其是涉及到廣大青少年的毽球理論研究還不夠深入，研究成果相對較少，缺乏權(quán)威性、系統(tǒng)性、全面性的專項研究，特別是結(jié)合有關(guān)哲學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)、運動生理學(xué)、運動生物力學(xué)、體育保健學(xué)、學(xué)校體育學(xué)等的理論研究還不多見，研究人員的素質(zhì)也還參差不齊，不少毽球運動的教練員是由其它運動專項轉(zhuǎn)行而來。這些狀況不僅限制了毽球運動的理論研究水平和科技含量，而且也制約其今后進(jìn)一步的發(fā)展與創(chuàng)新。建議在毽球運動的發(fā)展過程中，運動隊要主動與體育院校和體育科研機構(gòu)加強合作、聯(lián)系和科技攻關(guān)，共同推進(jìn)毽球運動，尤其是青少年毽球運動的開展、發(fā)展與創(chuàng)新。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 王登峰. 學(xué)校體育的困局與破局——在天津市學(xué)校體育工作會議上的報告[J].天津體育學(xué)院學(xué)報，2013（1）：1-7.

[3] 楊汀南. 兒童少年解剖生理特點與體育運動[M]. 北京：人民體育出版社，1981：2-8.

篇（11）

【Abstract】By using the methods of literature， logical analysis and research training game summary， the importance of juvenile table tennis players are summarized. According to the relevant theories of psychology and sociology， the juvenile table tennis players in psychological quality problems are analysized and I pointed out the reasons for these problems. These reasons are nervoustimid and so on. The available suggestions were put forward for improving the psychological quality of juvenile table tennis players.

【Keywords】 paddler； teenager； psychological quality； training method

1、青少年乒乓球運動員心理特點及重要性

1.1青少年乒乓球運動員心理特點

青少年是指滿13周歲但不滿20周歲的（從生理，心智的發(fā)展角度上講），也就是少年與青年相重合的階段，處于兒童時期之后，成人之前。這段時期的人多為學(xué)生，且也進(jìn)入人生的轉(zhuǎn)變期，對各種現(xiàn)象比較敏感，心智并沒有完全成熟。但在注意力方面已經(jīng)有了比較好的目的性，穩(wěn)定性與選擇性，特別是對新穎、獨特、多樣的訓(xùn)練方法很感興趣，同時也易被一些外在事物所吸引。對于青少年乒乓球運動員而言，他們感情較為豐富，對比賽既興奮又易沖動，常常會因為一分、一局抑或一場比賽的勝負(fù)而大喜大悲。教練員在日常訓(xùn)練中對運動員心理訓(xùn)練重視程度不夠。

1.2青少年乒乓球運動員心理素質(zhì)的重要性

青少年運動員的心理素質(zhì)高低，在其從事競技體育活動時起著重要作用，尤其是乒乓球運動中。我們經(jīng)常能看到一些運動員在訓(xùn)練中表現(xiàn)出色，具有較高的技、戰(zhàn)術(shù)水平，但在關(guān)鍵的比賽中，由于自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力比較差，不能很好的排除外界各種干擾，以致于出現(xiàn)心理緊張，膽怯，頭腦短暫空白，過度激動等負(fù)面情緒和心理障礙。這就是心理素質(zhì)差造成的。心理素質(zhì)訓(xùn)練是掌握專項技、戰(zhàn)術(shù)的強大的動力，它可以使運動員各種心理過程和個性特征更好、更快地得到完整與發(fā)展，在運動訓(xùn)練或比賽中形成最佳心理狀態(tài)，從而更好幫助運動員完成訓(xùn)練任務(wù)，以及取得理想的比賽成績。

2、我國青少年乒乓球運動員在心理素質(zhì)方面存在的問題

2.1過度緊張狀態(tài)

由于青少年運動員缺乏比賽經(jīng)驗，缺乏對比賽正確認(rèn)識，自信心嚴(yán)重不足，訓(xùn)練過度，恢復(fù)不好，睡眠不足，對成績期望度過高，導(dǎo)致在重大比賽中產(chǎn)生巨大的心理壓力。主要表現(xiàn)為臉色蒼白，血壓下降，出冷汗，肢體僵硬，求勝欲下降，失誤頻繁。

2.2過分膽怯

青少年運動員常常會出現(xiàn)膽怯現(xiàn)象，主要是由于運動員高估了自己的能力，低估對手的能力，給自己造成心理壓力，同時參加大型比賽的經(jīng)驗缺乏，對觀眾、環(huán)境不適應(yīng)等造成的。膽怯表現(xiàn)為大腦控制系統(tǒng)陷入混亂狀態(tài)，打亂了神經(jīng)系統(tǒng)的控制，引起機能失調(diào)，使運動員在比賽時不能發(fā)揮出應(yīng)有水平。

2.3過度淡漠

青少年賽前淡漠狀態(tài)與運動員大皮層興奮過程下降，抑制過強有關(guān)。表現(xiàn)為參賽者感覺全身無力，情緒低落，動作緩慢，缺乏信心，反應(yīng)遲鈍，對比賽有畏懼感。

2.4注意力分散

注意力分散就是通常所說的“分心”。青少年正處于青春發(fā)育期，對外界的世界充滿著好奇，在比賽中，他們常常會因為一些客觀原因而導(dǎo)致注意力分散，如觀眾的掌聲，教練員的舉動，賽場中的廣告牌等。

2.5過度興奮

運動員在賽前興奮的過早，使機體的各方面過早地調(diào)動起來，能量消耗過多。主要表現(xiàn)為血壓升高，心跳加快，食欲不振，尿頻，失眠，急于比賽。雖然在比賽中信心十足，體力充沛，但由于過分興奮，致使賽中用力過猛，動作出現(xiàn)不同程度的變形，球的落點把握不準(zhǔn)，很難發(fā)揮出自己的真實水平，不能將比賽的狀態(tài)調(diào)到最佳。

3、青少年乒乓球運動員心理素質(zhì)訓(xùn)練的具體建議

3.1培養(yǎng)青少年乒乓運動員具有良好的參賽動機

在日常的訓(xùn)練中，教練員要重視對青少年運動員進(jìn)行理想信念和愛國主義的教育。要使運動員從中認(rèn)識到取得優(yōu)秀運動成績不僅僅是對個人，更對家庭，乃至民族，國家都有十分重要且巨大的價值，從而端正運動員在比賽中的態(tài)度。

3.2加強運動員意志品質(zhì)的培養(yǎng)

在訓(xùn)練過程中，逐漸提高訓(xùn)練難易程度，隨難易程度增加，要求運動員通過自身意志努力，來培養(yǎng)青少年運動員頑強和堅韌的品質(zhì)。勇于超越自我，超越對手。在比賽中出現(xiàn)不利情況下，不氣餒，不放棄，頑強拼搏，認(rèn)真接好每一板球。

3.3集中注意力的訓(xùn)練

注意力的調(diào)整能力是青少年運動員的一種重要心理品質(zhì)，這主要與先天遺傳因素和后天訓(xùn)練因素有關(guān)。集中注意力的方法有每分必爭、克服外界干擾、保持正確的心態(tài)。首先是每一分必爭。在訓(xùn)練中，尤其在心境不佳，疲勞時，要注意努力克服自己惰性思想，并盡量把訓(xùn)練看作比賽，認(rèn)真對待，做到每分必爭。其次克服外界干擾。在訓(xùn)練中，要有意識的在各種干擾下練球，比如觀眾叫喊下，燈光刺激下。有意識的克服自己情緒上的波動，特別是急躁發(fā)火，害怕示弱等很難控制的心境時，一定要調(diào)整好心態(tài)。再次保持正確心態(tài)。在比賽中，不要過分考慮個人的得失以及和比賽無關(guān)的事，要把全部精力投入比賽中去。

3.4模擬比賽場上情況訓(xùn)練

比賽場上許多突況是難以預(yù)料的，因此要盡可能地模擬比賽場上的情況進(jìn)行訓(xùn)練。首先要根據(jù)對手特點模擬。模仿對手技、戰(zhàn)術(shù)的特點以及比賽習(xí)慣、風(fēng)格。其次在不同比賽起點模擬。安排不同比分下的比賽，如6：6，8：8，7：9，10：10。解決青少年運動員在比賽中進(jìn)入狀態(tài)較慢，尾局心理壓力過大等問題。再次是裁判員誤判和錯判模擬，裁判員的誤判和錯判容易讓運動員產(chǎn)生不良的心態(tài)。對此模擬有助于運動員在比賽中集中注意力，從而克服由此帶來的不良影響。最后是場外情景和觀眾模擬。在訓(xùn)練中應(yīng)組織一些觀眾，制造現(xiàn)場氛圍，可以起哄，為自己喜歡的球員加油，使運動員猶如身臨比賽現(xiàn)場，逐漸養(yǎng)成心無旁鶩、充耳不聞的良好心理品質(zhì)。

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