課外體育活動計劃大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇課外體育活動計劃范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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課外體育活動是培養全面發展人才的不可缺少的途徑，是課堂教學的必要補充，是豐富學生精神生活的重要組成部分。開展課外體育活動是最受小學生歡迎的一種活動方式和教育方式。小學生在課外體育活動中愉悅身心，積極探索，主動學習，積累經驗，增長知識，開闊視野，認知社會，其情感和能力都會得到很好的發展。

目前農村地區大多數小學還存在著比較嚴重的忽視課外體育活動現象，其具體表現為活動計劃無落實、活動時間無保證、活動開展無場地。再加上師資匱乏，器材缺少，以及家長只重視孩子的智力培養，望子成龍心切；教育主管部門制訂的教育評價機制偏重教學成績等各個方面的因素，造成農村小學課外體育活動開展的隨意性、無序性和盲目性。要走出困境，我認為，應從以下幾五個方面入手。

一、學校應高度重視，搞好計劃

在學期之初，可由教務處制訂全校性的課外體育活動計劃。為使計劃切實可行，應在計劃制訂前廣泛征求全校教師和學生甚至學生家長的意見和建議。比如，上世紀七八十年代的經典課外體育活動，如踢毽子、丟沙包、滾鐵環、跳繩、跳馬、打彈弓、轉陀螺等游戲，不僅蘊含著豐富的體育鍛煉因素，而且幾乎不用花錢，可以將這些傳統游戲作為小學生課外體育活動的內容。學校在制訂課外體育活動計劃時，就可以考慮這些傳統游戲。學校的計劃要分解到各班。每個班主任要在全班學生的共同參與下，聯系本班學生的年齡、性別、特長、愛好等制訂出內容豐富、有針對性、可操作性強的班級課外體育活動計劃。比如緊密聯系學科學習的數學競賽、猜謎語、詩朗誦活動，還有針對學生興趣愛好而舉行的棋類、球類、歌詠、繪畫、書法活動，也有聯系學生思想實際開展的主題班會、隊會活動，甚至還有針對六年級男女生身體、心理發育特點的“三理’’教育活動。每周一兩次班級課外體育活動，每月兩次校級課外體育活動，再加上學生雙休日、節假日進行的小群體、個體課外體育活動，不僅使學生的課余時間豐富充實，而且使學生各方面的能力得到了鍛煉和提高，實現了德、智、體、美、勞全面均衡發展。另外體育教師要愛崗敬業，努力拼搏，協助學校領導、老師做好各項工作。勤奮、踏實工作，干出成績，爭取學校領導對學校體育的重視。爭取班主任和其他授課老師的支持。

二、要多聯系、多配合

學校體育工作內容繁多、復雜，尤其課外體育活動，僅靠分管領導和體育教師是遠遠不夠的。因為課外體育活動的許多工作要靠班主任去實施、配合、檢查、督促，所以體育教師要經常同班主任保持密切聯系，配合班主任共同管理和教育學生，才能得到班主任有力的協助、配合和支持。注意發揮其他老師，特別是體育運動方面有一技之長的教師的積極性，讓他們組織帶領學生進行體育活動，既增進了師生友誼，增強了學生體質，豐富了課外體育活動的內容和形式。

三、積極宣傳。爭取支持與幫助

在新課改形勢下，學校不能再將角色定位為“象牙塔”這樣一個封閉的形象，而應充分認識到，學校教育只是教育的一個重要組成部分。學校要實現素質教育目標，必須積極對外宣傳，主動與家庭、社會進行溝通交流，尋求合作、支持與幫助。學校還利用家長會這個平臺，向廣大學生家長講解素質教育理論，新課程改革理念，讓家長認識新課改，接受新課改，支持新課改，參與新課改。這樣不僅改變了家長們過去只重視孩子智育，不支持孩子參與課外體育活動的觀念和做法，而且使家長主動花錢為孩子買課外書、象棋、跳繩、羽毛球、乒乓球、畫筆、樂器等活動器具，解決了學校課外體育活動器材缺乏的問題。

四、成立課外體育活動研究小組，提高課外體育活動的指導水平

篇（2）

課外體育活動是學校體育的重要組成部分。作為學校體育的重要組成部份，開展課外體育活動，可以增加同學之間的交流與溝通，融洽人際關系；可以和睦班級關系、調節緊張的學習；可以彌補學習、工作和生活等造成的人際疏離。

課外體育活動是學生在體育課以外從事體育鍛煉的補充與強化。它以發展身體、增強體質、豐富業余文化生活為目的，是學生學習生活的重要組成部分，也是保證學生體育任務完成的重要手段。課外體育活動作為體育教學的延伸，對于進一步增強學生體質、提高健康水平、培養自覺參與和團隊精神，推動和諧校園建設具有重要作用。學生參加課外體育活動，到陽光下、到操場上、到大自然中去陶冶身心。可以宣泄消極情緒，減輕精神壓力，調節心理平衡，預防和緩解由校園各種矛盾產生的不穩定因素。它可以形成相互尊重、相互信任、團結合作、健康向上、充滿活力的校園風氣，可以形成平等參與、遵守規則、公平競爭等現代意識，能夠豐富同學們的文化生活，培養健康文明的生活方式．為和諧校園建設奠定堅實的群眾基礎。積極參加作為學校體育重要組成部份的課外體育活動，通過體育鍛煉，不僅可以強健體魄，全面而充分地展示人的體力,挖掘人的身體素質和潛能,而且可以為充分展示人的腦力、充分挖掘人的智力素質和潛能,提供充足體力、充沛精力和良好心理品質，對于真正實現腦力勞動和體力勞動的有機結合,都具有不可替代的作用。

課外體育活動通過強身健體可以提高人的綜合素質，塑造和諧氛圍。通過開展形式多樣、內容豐富的課外體育活動．培育符合學校傳統和特色、體現時展和社會進步的校風、學風、教風．發揮共青團、學生會、班集體和學生社團的橋梁紐帶作用，引導鼓勵廣大學生進行自我鍛煉、自我教育、自我管理，不斷增加和諧因素、化解不和諧因素，推動和諧校園建設，切實開展好學校課外體育活動，走出課堂,重新接近自然、回歸自然、關心自然．實施好“全國億萬學生陽光體育運動”,促進青少年學生的身心健康和全面發展。大力推動“全民健身與奧運同行”，使“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念更加深入人心。

課外體育活動是在學科課程之外，以活動為中心，通過活動過程實現學生主體作用，從而提高學生綜合素質的一種形式，是體育教學的延續。為此，通過我多年從事體育教學的研究與經驗，對開展課個體育活動有如下幾點建議：

一、開展課外體育活動的原則

1、課堂體育教學應注重科學、合理、規范、靈活的教學原則，全面提高體育教學的質量。

2、注重體育教學理論和科研能力的提高。

3、體育教學應明確德育教育的滲透，確實落實素質教育。

4、豐富校園文化生活，注重課外體育活動，配合團委、各系部搞好各項體育活動，為體育節服好務。

5、培養一支訓練有素、素質過硬，在學校的各項體育活動中，能起到先鋒帶頭作用的學生體育骨干隊伍。

二、課外體育活動開設方式：

開展課外體育活動一般可以包含兩和種形式：集體性活動和個別化活動兩個方面。集體性活動可以由學校團委與體育教研室根據學校的要求統一組織開展集體性競賽或集體活動。個別化活動主要在教學部門的組織下，由體育教研室和任課教師具體開展，可以根據學生特長、興趣愛好，以學生自愿報名和學校集中選拔相結合的方式確定活動人選，可以是學生全員參加或是部分參加。

三、課外體育活動開設計劃與內容：

每學期開學后的一周內，由團委提出本學期課外體育活動開設的具體項目、時間；體育教研室負責具體組織、輔導教師、活動計劃，上報教務處，并由教務處根據體育教研室上報材料編排活動課計劃表和活動學生花名冊，發給體育教研組室和各班級輔導教師。

四、開展課外體育活動的考核方式與考核內容：

學生的課外體育活動的考核成績可以由體育教師結合學生的平時表現綜合評定，評寫等級為優、良、中、合格與不合格四個等級。

考核內容可以按單元計劃中考核的辦法提前進行考核，課外體育活動到第一階段結束后，可先學生根據下面三個方面自評：A、出勤情況。B、學習態度。C、鍛煉效果。最后由教師通過對學生體育基本動作的掌握情況進行考察。（體育基本動作掌握情況可以重復考核直到滿意為止）

五、開展課外體育活動的日常管理

1、體育活動課程與學科課程具有同等的地位，是學校課程整體的重要組成部分，全校教師應予以充分重視，努力轉變教育觀念，為體育活動課的開設創造良好的條件。

2、體育活動課輔導教師要對參加本活動的學生認真引導，嚴格管理。活動過程中充分發揮學生主體作用，教師只作必要的引導，把時間讓給學生，鼓勵學生積級參與，主動鍛煉，分組拓展，強身健體。

3、學生在經確定參加活動后，應嚴格遵守學校紀律，不得遲到、早退、曠課。要聽從輔導老師指揮，認真按時完成活動內容，達到活動目標。

4、活動過程中，教師、學生要提高安全意識，加強安全防范措施，文明禮貌，遵紀守法，使活動過程順利實施。

篇（3）

課外體育活動是學校體育工作的一個重要方面，是學生進行體育鍛煉的重要組成形式。它是體育課的延續與補充，它不僅可以鍛煉身體，開闊視野，也是提高學生自我管理能力，培養高尚情操的重要一環。那么，如何加強初中體育的課外活動呢？

一、開展體育課外活動的意義

1、學生終身體育發展的需要

當今運動種類層出不窮，《體育法》和《全民健身計劃綱要》的貫徹實施，終身體育觀念將逐漸普及，學生在未來發展中將處在何種環境和條件進行何種類型的運動，這都取決于習慣及創新意識的良好培養。葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡單一句話“就是養成習慣”。這些習慣的形式，創新意識的培養不僅在體育課堂上的重復練習，而更重要是在課外更多時間的學習、訓練，讓學生在不同的環境下用學到的東西創造性地解決將來可能遇到的問題，開展課外體育活動是符合這方面的要求。

2、實施“全民健身計劃”，也是學生身心發展的需要

《全民健康計劃綱要》明確指出，全民健身的主體是青少年，也就是我國各級學校的在校學生，從中央到地方各級政府都非常重視青少年的身心發展，而真正落實到實際行動上的并不多，其主要原因就是各級學校對全民健身只是談在口頭上，沒有落實到實際行動上，更沒有充分認識到廣大青少年才是全民健身的主體，換句話說，沒有認識到開展全民健身的主要目的就是增進青少年的身心健康，而開展課外體育活動而以俱樂部的形式也是很好與全民健身計劃是一致的。

3、延伸體育課堂，克服體育活動時間的不足

開展課外體育活動，可以彌補學生正常上課期間活動時間不足，使學生熟悉掌握運動技術或形成“一技之長”；可以豐富課余生活；可以培養良好的興趣愛好，同時，也符合“健康第一”的指導思想，鍛煉學生的體魄。

4、促進學校體育整體協調發展，為競技體育培養后備人才

開展課外體育活動，將對學生進行各種體育技能的訓練，同時還有利培養“一技之長”。在班、年級和學生各個層次上都有條件普遍建立各自的運動代表隊，推動學校各種運動競賽的廣泛開展。促進學校體育的整體發展，并使學校真正成為培養運動人才的搖籃，也利于挖掘、發現有運動天賦的學生，促使其迅速成長，為國家源源不斷地輸送競技運動后備力量，對有效解決我國競技運動發展中存在后備人才缺乏、后勁不足的老大難問題具有現實意義。

對學校體育而言：第一，初中體育是人生接受教育的一個階段，又是與社會體育的銜接點；第二，初中體育不僅要講究近期效果，保證學生在校期間有充沛的體力順利完成學業，而且還要追求遠期效益，使學生學會科學健身方法，養成鍛煉習慣，使其終身受益；第三，終身體育思想要納入體育活動課程改革之中，培養學生體育與健康意識，從健身目標出發，使競技運動教材化，激發學習興趣，改革組織方法和評價方法；第四，課外課內有機結合，充分發揮課外體育活動在培養學生體育與健康意識的有效手段，是實現體育教學目標趕快不可忽視的環節。

二、加強初中體育課外活動的策略

1、加強課外和課內相結合

課外體育活動是課堂教學的延續，是課堂講授的知識、技能和技巧的實踐應用，而課內講解能豐富和充實課外體育活動的內容，二者有機的結合有效地增進同學們參加體育活動的興趣。學生只有掌握了一定的運動技術、技能，他才能有所嘗試，如果他們的體育基礎一片空白，你叫他們又怎能積極參加課外體育活動呢？也就無從談起體育興趣了！當然，僅僅靠課堂上所學的知識、技術技能，學生的體育運動技術水平畢竟有限，這就要很好地結合課外體育活動，通過課外體育活動，使學生在課堂上所學會的技術技能得到鍛煉、掌握、鞏固、提高，學生的體育興趣就會慢慢培養起來。

2、改革課外體育活動，發展學生的特長

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1. 前言 

課外活動作為學校體育中一個不可分割的重要部分。課外體育活動好與壞,直接影響體育的發展。如何理解和認識體育教學與課外活動,以及課外活動在學校體育中的地位與作用,以及如何開展新型和諧的課外體育活動,這是值得我們去認真思考與探討的問題。 

體育課程的改革應該是全方位的,不應該和學校其它體育工作孤立起來,實現課堂內外互為補充促進的新型學校課外體育活動具有十分重要的意義。 

 

2. 課外體育活動在學校體育中的地位、作用及現狀分析 

課外體育活動是學校體育的重要組成部分,它與體育教學、運動訓練相輔相成,共同完成學校體育的目的任務。課外體育鍛煉是具有明確的針對性,學生有年齡、性別之分,體質強弱千差萬別,對活動內容要求各不相同,承擔負荷的能力不一。因此,在安排學生體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點,采取區別對待的方法。 

現在很多學校開展課外體育活動可以說困難很大,學校運動場小,人數很多,怎樣在現有條件下,合理科學開展課外體育活動值得我們探索。我們傳統的認識是把課外活動理解為教學的繼續、延伸和補充,這種理解至今也不能說是沒有道理的,應當怎樣正確地理解和認識教學和課外活動的關系?既看到兩者的聯系,又承認它們之間的差別,可能是比較符合教育和教學規律。 

 

3. 課外體育活動課程內容的創新研究和最佳開展方法探索 

根據對學生課外體育鍛煉現狀調查結果的分析,以及本校的實際情況,建立相應的管理體系來組織與實施課外體育活動,經過一年左右的實踐,我們取得了明顯的效果,無論是從運動隊的訓練,還是學生達標成績的考核,均有較大幅度的提高,以下是課外體育活動的組織與實施的探討: 

(1)建立課外體育活動管理體系。 

課外體育活動由于內容項目形式多樣,參與人員多,故進組織、協調的工作量大,僅靠體育教師的努力很難的。因此,建立一個有校領導及有關人員共同參與管理的課外活動管理體系是必不可少的。對此,我校的具體做法是,由教導處具體負責;由體育組、校學生會,以及各班主任組成管理網絡,把課外體育的具體項目,任務、組織形式和規模大小根據要求給各部門具體組織和實施。如每年的地縣級體育競賽活動的運動隊組建和訓練,每年一次的校田徑運動會由體育組具體實施。這樣就形成了一個嚴格的體育課外活動的管理體系,各負其責,既減輕了體育教師的過重負擔,又使各項活動落到實處。 

(2)注重“面向全體”。 

 

課外體育活動的一大特點就是全體參與。為了落實全體參與,首先在體育活動的內容選擇上有利于大眾參加,主要安排有:每學年第一學期十月至十二月開展冬季長跑活動,第二學期整個學期開展全校跳繩活動。這兩大體育活動貫穿了整個學年,活動要求全校師生共同參與,冬季長跑規定每人每天晨跑不少于1000米,跳繩每天不少于1000次。而十二月份為期兩周的體育節,更是天天有活動,個個有比賽的體育盛會,真正體現了全體參與性。 

 

(3)強調“個性發展”。 

在各項體育活動中關注學生的個體差異和不同需求。首先學校安排的體育活動內容豐富多彩,為學生搭建了便于他們發揮體育特長、展示體育才華的活動平臺,可滿足不同學生的不同選擇。在活動的設置上也考慮到班級差異、個體差異,學校體育活動形式、內容盡量體現多樣性和趣味性,力求使更多的學生容易獲獎,更多地去體驗體育的成功感受,有利于不同類型的學生發揮他們的特長。對體育特長生我們則注重在課外體育興趣小組活動中去發展他們的體育特長。 

(4)注重課外活動組織形式多樣化。 

課外體育活動的目的和功能就是使更多的人有更多的時間參與體育活動和身體鍛煉。應選擇以身體活動為主,并能使較多人參加的活動項目,使學生緊張的學習之余能得到及時的調整和放松。 

(5)注重課外體育活動的功能。 

課外體育活動的功能從根據上講還取決于課外體育活動本身所固有的特點和學校教育的需要,其最終目的就是使學生能積極的參加,保證在校期間有足夠的身體活動時間,增強體質和體能,使學生有充沛的精力進行文化課的學習,為終身體育打下良好的基礎。 

(6)體育與健康意識習慣的培養。 

體育與健康意識是人們對體育客觀現實的反映,培養學生終身體育化,關鍵是強化學生的體育與健康意識,使其樹立正確的體育觀。學校體育終身化已被我國教育界所接受和認同。同時,隨著全民健身計劃的啟動,學校體育的作用日益突出,學校體育的任務更明確、更艱巨。課外體育活動作為學校體育教學的延伸,反映一個學校的體育教學水平和學校管理工作。 

4. 體育課程改革下構建和諧學校課外體育活動的的思考 

 

許多中小學校都面臨著學校課外體育活動中體育活動場地狹小,器械問題,危險因素,運動中的身體沖撞,對抗引發的人身沖突等問題,這對完成體育教學任務造成了較大困難。

教師要加強技能指導,讓學生由體育興趣向體育習慣轉移。“對自己從事體育活動能力的自信是形成體育習慣的首要條件”,一般地說,學生對自己從事體育活動能力的自信程度越高,越傾向于自覺地參加課外活動,比如,一個學生自認為具有從事打籃球的能力,他就會很樂意地去參加籃球運動。而多次參加籃球運動的鍛煉實踐,則有助于其體育習慣的形成。 

為了讓課外體育活動更能起到激勵作用,進行了一系列的改革。各項體育活動評獎既重視結果更重視過程,把體育活動的參與表現情況也作為評獎依據和內容,設有“積極獎”、“優秀獎”、“組織獎”、“精神風尚獎”,極大地調動了每位學生的體育參與熱情。而各項體育評獎都將列入學校整體的班級評估中去,個人獲獎都進行照相公榜,這樣,班級、師生開展課外體育活動的積極性在評價中得到充分的調動,使課外體育活動和諧開展。 

 

5. 學校課外體育活動的科學管理探索 

 

管理的好與壞直接影響到課外體育活動的質量和效果。良好的管理使課外體育活動沿著健康、有效的方向發展。課外體育活動的組織管理形式如下: 

(1)制定計劃要明確規定課外體育活動管理的目標,提出具體任務,確定完成任務的具體措施、負責人及完成指標,并以計劃的形式統一有關管理人員的工作,使他們明確各自的任務和工作職責的相互關系,以達到高質量地完成管理任務。 

(2)組織實施是管理好課外體育活動的關鍵。首先建立好各項規章制度,使各項工作都有章可循,按章辦事。其次調動每個管理人員的積極性,發揮他們的專長,提高管理工作的效益。 

(3)反饋修正是不斷改進和完善課外體育活動管理的重要環節,反饋是控制系統把信息輸出,又把其作用結果返回,并對信息進行修正調節的再輸出,以達到預定的目的。 

(4)檢查評定對課外體育活動逐步向計劃化、制度化、規范化發展有著重要的作用。 

(5)較大規模的競賽列入學校工作計劃,如田徑運動會,逐步形成制度固定下來。從學校實際出發,制定競賽規程,培訓好裁判員,加強場地器材檢查,合理布置,嚴格競賽紀律,注意安全管理。 

 

6. 小結 

 

新型課外體育活動的構建要以體育課程改革的先進理念為理論依據。重點突出“健康第一”和“終身體育”思想。 

體育課程改革下的新型課外體育活動要為體育課程改革服務,并互為補充促進,共同為學校體育改革作貢獻。 

新型課外體育活動體現了學生主體作用,有效地促進了“健康第一”、“終身體育”思想的貫徹和落實,學生參與運動的積極性得到充分調動,體育個性得以發揮,特長得到發展,學生體育實踐、應用、創新能力得到培養和鍛煉,并且推動了學校整體體育工作的提高。 

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參考文獻 

[1] 楚繼軍湯起宇《普通高校群體運動競賽內容的改革》 

[2] 鮑源林崔承軍《學校課外體育活動的組織與實施》 

篇（5）

1.對質量不夠重視。課外體育活動計劃的制定、內容的選擇、組織形式和活動方式的調控是活動質量管理的重要組成部分。但是，部分學校執行活動計劃不嚴肅，隨意更改或取消活動，尤為普遍的是活動過程散亂，教師只管把學生放出來，而不管活動的內容、組織及方式，忽視了活動過程質量的管理。

2.組織管理機制薄弱。學校對活動階段任務的動態分析和調控做得比較差，缺少總體統一的導向。少數學校課外體育工作無計劃、無總結，對活動過程和組織人員沒有檢查措施，沒有把工作的成績列為教師考評的內容，影響了教師積極性的發揮，削弱了管理的導向作用。

3.質量評價體系不健全。課外體育活動質量主要是提高互動質量的一種動力，是質量管理的關鍵環節。目前大部分學校課外體育活動質量的評價大多局限于學期或學年總結性評價，而忽視了對形成結果的各階段活動、質量的評價，對影響活動質量的活動內容、組織形式和活動方式缺乏嚴格的要求和質量評定標準，忽視了活動過程的評價和導向作用、激勵效應。

二、針對存在的問題而提出的改進意見

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體育動機是學生將體育愿望轉變為體育行為的心理動因，是發動和維護體育行為的內部力量，反映了學生的需求和愿望，并體現在意志行動過程中。它產生的主要原因除了對體育鍛煉的意義目的的明確認識、周圍的體育運動氣氛外，關鍵是大學生在主動參與過程中的情感體驗，即能否體驗運動的樂趣，體會到體育的社會功效與健身功效。

從調查結果表明，延安大學學生參與課外體育活動的動機不是單一的，是多方面的。從總體來看，參與動機依次排序為：健身需要（64%），娛樂需要（63%），調節情緒（55%），交際需要（17%），其他（12%）。數據表明延安大學學生參與課外體育活動有較好的動機，目的較明確。但是，從女生來看，調節情緒的需要較多，其次是健身需要，可見，課外體育活動對體質較弱的女生的調節情緒作用較為突出。

二、大學生對參加課外體育活動的態度或興趣

體育態度是人們對體育現象在自身生活中重要程度的評價。由調查數據可以看出，對參加課外體育活動感興趣的人數占調查人數的80%，說明體育活動對大多數學生還是有一定的親和力，有較正確的主觀認識和積極態度。但調查結果有一個不可忽視的問題，就是持無所謂態度的男生為12%，女生為19%，并有2%的男生與9%的女生持不喜歡的態度，對課外體育活動抱有冷漠態度，這是一個潛在的體育活動群體，應引起體育教師的重視。建議在體育教學過程中采取思想教育和靈活多樣的教學手段引導學生，提高學生體育活動的自覺性與積極性，發揮學生的主體作用，盡最大可能提供與滿足學生參加課外體育活動的要求和條件，以激發和培養學生參加課外體育活動的興趣。

三、大學生參加課外體育活動情況

1.大學生參加課外體育活動項目情況

從調查的眾多體育項目中可以看出，學生可以根據自身情況選擇自己喜歡的、適合自己的運動項目進行鍛煉，具體情況為：男生多選擇籃球、足球等具有對抗性的運動項目，而女生則選擇輕松、優美、舒緩、溫柔、趣味性強的項目，如：羽毛球、健美操、交際舞、登山等。造成此現象的主要原因是男生和女生的生理、心理上存在差異。男生和女生在項目選擇上有一個共同點，即散步、慢跑為首選項目，原因在于散步、慢跑不受場地、器械的影響，運動量不大，對技術要求不高，是最直接簡便的運動方式。對長期處于緊張學習壓力下的大學生精神情緒有較大的調節作用。因此，這項運動是在校大學生較喜愛的運動之一。從調查結果還可以看：乒乓球、羽毛球、滑旱冰項目較受大學生喜愛。這類項目對學生體質要求不高、運動量適宜，有對抗性一面又有娛樂性一面，適合社交活動的開展。在此建議多為學生開展小球類運動項目比賽，以提高學生參加課外體育活動的積極性與主動性。

2.大學生參加課外體育活動的時間情況

參加課外體育活動的時間是衡量學校課外體育活動開展情況的主要指標之一，是保證大學生體育鍛煉效果的基本條件。從調查結果看：參加活動時間為60min左右的占24%，居首位；45min左右的為22%；20min左右的為20%；90min 左右的為17%。可見有63%的學生都能達到課外體育健身的時間標準，僅20%的學生活動時間較短，另外有17%的學生有偶爾參與或不參與的現象，這樣就有37%的學生就不能達到課外體育活動時間要求，這一點應引起相關部門及教師們的重視，多向學生教授如何科學的進行課外體育活動。

3.大學生參加課外體育活動次數情況

從學生參加課外體育活動次數調查中可以看出，大部分同學每周參加課外體育活動的次數基本達到了全民健身計劃提出的每周不少于2次的要求。其中2-3次/周，占39%；4-5次/周，占29%；6次以上/周，占10%，其規律是隨著運動次數的增加人數減少。其中偶爾參與或不參與的就占到了22%。從男女性別看，偶爾參與或不參與女生（25%）比男生（6%）較多，這一特點與女性的性格特征有關，如安靜、溫柔等，建議各院系應多為女生開展一些適當的運動比賽，如跳繩、踢鍵子等。通過實地考察與同學座談發現運動次數與體育意識、活動習慣、場地器材條件和體育活動氣氛等因素都有關系。

4.影響大學生參加課外體育活動的因素情況

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一、創建“五位一體”高校陽光體育運動體系

陽光體育引導學生走出教室，走進大自然，走到陽光下，掌握1至2門體育運動技能，每天鍛煉一小時，養成良好體育鍛煉習慣，培養終身體育思想，全面提高體質健康水平。高等學校在體育教育工作方面有著不同于中小學獨特的優勢，創建融體育教學、《國家學生體質健康標準》實施、課外體育活動（群體活動）、體育競賽、體育科學研究“五位一體”高校陽光體育運動體系，傳播陽光體育運動新觀念，是推動陽光體育在甘肅省高校的全面開展，促進學生全面健康發展的重要途徑和舉措。

1、體育教學“四結合”新思維陽光體育要求大學生掌握1至2門體育運動技能，高校體育教學是大學生學習和掌握運動知識與技能的主要途徑，離開體育知識與技能，陽光體育運動將成為無源之水，無本之木。高校體育教學“四結合”新思維應為課堂體育教學與課外體育鍛煉相結合；體育教學成績評定與實施《國家學生體質健康標準》相結合；體育課堂教學內容與陽光體育運動相結合；體育教學與課外體育訓練和體育競賽相結合。

2、全面貫徹實施《國家學生體質健康標準》實施《國家學生體質健康標準》是高校體育教育工作的重要組成部分，也是陽光體育運動的重要內容，高校應抓住這一契機，成立學生體質監測實驗室作為實施《國家學生體質健康標準》的專門機構，配備和充實實驗室管理和師資力量，加強制度建設，開展實驗研究，帶動體育教學改革，切實通過實施《國家學生體質健康標準》，達到增強大學生體質，增進大學生健康的目標。

3、“四層面”課外體育活動體系建立高校課外體育活動的開展應最大限度擴大學生參與課外體育鍛煉的層面，拓寬大學生參與課外體育鍛煉和活動的渠道和途徑，豐富課外體育活動內容，做到“全年有計劃，月月有活動，周周有競賽，天天有熱點”。從學校、院（系）、體育社團（俱樂部）和學生四個層面建立高校課外體育活動新體系。學校從全局出發，制定詳細學校陽光體育課外體育活動計劃，統領全校；院（系）根據學校計劃，制定與學校整體計劃相適應的院（系）內部課外體育活動計劃，組建隊伍，配合學校計劃積極開展活動；體育社團（俱樂部）參考學校、院（系）等各項課外體育活動計劃，結合自身體育社團（俱樂部）的特點和性質，制定本體育社團（俱樂部）的體育活動與競賽計劃，上報學校體育活動主管部門，學校體育院（系、部）予以技術和場地器材等多方面的支持；學生個人則可根據個人體育愛好與興趣、《國家學生體質健康標準》測試結果，利用體質監測實驗室實踐教學條件，系統學習運動處方理論知識，結合自身實際，科學合理制定個人運動處方，并以此來督促自身體育習慣的養成、檢查自身課外體育鍛煉效果。高校課外體育活動主要包括學校組織的各種群體競賽活動；學生的早、晚鍛煉；院（系）間和院（系）內部的各種群體競賽活動；體育社團（俱樂部）的各種體育活動；院（系）各種體育代表隊的課余體育訓練。

4、建立“兩梯隊四級別”體育競賽體系學校和各院（系）組建兩個梯隊的體育運動代表隊，常年堅持課外體育訓練，參加國家級、省（市）級、校級、院（系）級四個級別的各種體育競賽活動，展示體育教育和陽光體育成果，展現大學生精神風貌，樹立大學生集體榮譽感和體育精神。5、體育科學研究“四個著眼點”高校的體育科學研究在陽光體育上應注重“四個著眼點”，體育教學改革著眼于陽光體育運動；承擔各級各類課題研究著眼于陽光體育運動；體育科研論文著眼于陽光體育運動；教材、著作著眼于陽光體育運動。

二、高等學校陽光體育新模式探索

高等學校的學生陽光體育運動在活動內容和形式上和中小學應有所不同，大學生的課外作息時間相對寬松、自由，因此，大學生參與陽光體育運動在活動形式上主要以自發組織為主，可不受時間和地點限制，自由度大，約束性小。大學生參與陽光體育運動的另一主要途徑和方式是參與學校、院系和班級課外體育競賽和集體活動，這部分學生主要以學校、院系和班級學生體育骨干為主，參與學校、院系和班級組織的各種課外體育競賽和集體活動。針對大學生課外體育活動特點與特征，遵循陽光體育運動理念，探索高等學校陽光體育新模式是當前高等學校體育教育改革的重要課題，我們可以從以下幾方面加以探討與實踐。

1、學校體育教育主管部門統籌規劃全校陽光體育近期目標和長遠規劃。

2、依據各省教育廳大學生體育競賽計劃和本校陽光體育近期目標和長遠規劃制定詳細全校學校陽光體育與群體工作計劃，并向全校公布。

3、學校體育教育實施部門即體育系（部）根據學校陽光體育近期目標和長遠規劃制定切實可行措施和方案以及具體實施內容。

4、實施陽光體育是全校教育工作的一個重要組成部分，學校相關主管部門和教學院系要全面參與其中，目標一致，各施其職，各負其責，相互協調，互相配合。

5、制定科學合理的全校陽光體育暨學生體育工作評比考核制度，引導和監督各院系全面開展陽光體育和學生群體活動。

6、樹立典型，表彰和推廣全校陽光體育和學生群體工作先進事跡和個人。

7、大力開展陽光體育運動俱樂部、社團建設，發揮學生體育骨干的帶頭作用。

三、構建高等學校陽光體育評價機制

針對高等學校陽光體育運動的特點以及新模式的建立，我們的評價機制也應該應運而生，上到國家教育行政主管部門、體育行政主管部門，下到學校，針對不同的管理對象和目標，評價內容、方式、目的和手段各有側重點。高等學校陽光體育運動評價機制在省、市級其評價機制應側重于學校方面，其評價內容則重點趨向于學校的陽光體育運動暨學生課外體育活動學校總體規劃和方案；制度及管理機構是否完善；體育場地設備配備情況；全年學校陽光體育運動暨學生課外體育活動計劃實施情況；學校在陽光體育運動和課外體育方面的特色與特點以及創新等方面。各學校的評價機制則應趨向于各個院、系，主要側重于陽光體育運動和課外體育活動是否有計劃，活動開展的次數、效果如何，內容是否豐富、是否有特點及創新等。

四、構建大學生陽光體育活動個人評價機制

針對陽光體育運動的全面開展，對學生自身參與陽光體育活動的情況，我們也應有相應的評價機制，從學生自身角度予以評價和激勵，調動他們的積極性，提高學生參與陽光體育活動的愿望。學生個人陽光體育活動評價機制要與學生評優獎勵相結合，在學校各種評優活動予以充分的體現，主要側重于學生參與課外體育活動的表現（角色、作用），參與活動的次數，在課外體育活動中所取得的成績以及體育課成績和《國家學生體質健康標準》達標情況等幾個方面，客觀公正地綜合反映學生在陽光體育活動中的表現。

作者:宋天亮 單位:甘肅民族師范學院

參考文獻：

篇（8）

【中圖分類號】G762 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672—5158（2012）08—0222-02

課外體育活動是指體育課以外，組織學生有目的、有計劃、有組織地參加體育活動，它包括體育鍛煉、課余體育訓練、課余體育競賽等幾個方面。

（1）聾啞學生的課外體育活動內容

如表1對聾啞學生參加課外活動內容的調查中發現：聾啞學校學生在參加課外體育活動的內容中，籃球、乒乓球、游戲和羽毛球排在前四位，分別占64.86%、57.31%、55.66%、50.00%，這主要是籃球、乒乓球、游戲和羽毛球這4項運動，需要場地比較簡單，相對容易組織活動；多數聾啞學校有籃球場和乒乓球臺，所以在課外體育活動時，聾啞學生多參加這兩項體育活動；在調查的學生中沒有學生選擇體育舞蹈、武術、健美操的原因是：學生在體育課上沒有學習過這些內容，不知道如何進行這方面的活動。

（2）聾啞學生參加課外體育活動的次數

在學生參加課外活動次數調查如圖2所示：聾啞男生主要活動次數為，2次/周、3次/周、4次/周，分別占被調查總數的34.15%、23.76%、15.83，而女生活動次數主要是1次/周、2次/周、3次/周，分別占調查總數的14.86%、40.09%、20.27%，在參加課外體育活動0次/周的人數中，女生人數明顯高于男生。可見女生參加課余鍛煉的主動性較差，總體來說，聾啞學校學生參加課外體育活動的頻率不高。主要是學校領導不重視、缺少體育教師有計劃的組織以及學生對課外體育活動重要性的認識程度不夠等原因造成的。

（3）聾啞學生每次參加課外體育活動的時間

如圖3在每次聾啞學生課外活動次數調查中發現：調查的聾啞學生中，除了有39名聾啞學生不參與課外體育鍛煉外，每次參加課外體育鍛煉時間在15-30分鐘的學生有273人，其中男生占有57.92%，女生占70.27%，每次參加課外體育鍛煉時間在半小時到一小時的學生有82人，其中男生占24.75%，女生占14.41%，男生明顯高于女生。活動一小時以上的聾啞學生中，男生有22人，而女生只有8人。可見聾啞學校的學生每次參加課外體育鍛煉的時間總體偏短。

（4）聾啞學校課外體育活動的組織情況

在對課外體育活動的組織情況調查時發現：只有2所學校有專門教師組織，其他學校根本沒有，學生只能進行自由活動；通過調查發現一所學校是體育教師組織，還有另一所學校是班主任組織，通過跟學生的交流了解到，有組織、有計劃的課外活動幾乎未開展，可見，聾啞學校的課外活動基本上處于無人組織管理的狀態。分析原因；缺少體育教師組織；場地器械不足。

對聾啞學生來說，課外體育活動顯得尤為重要，它能彌補體育課時間短的不足，因此應該加強課外活動的組織，保證每個學生每天能有一小時的體育活動時間。

1.聾啞學校早操和課間操情況

對聾啞學校的早操、課間操調查發現：8所聾啞學校沒有規定上早操，所有聾啞學校都規定上課間操。在對課間操內容的調查中發現，6所學校做的是第八套廣播體操，2所學校做的是眼睛保護操。

2.聾啞學校課外體育鍛煉情況

在表5對學生參加課外體育鍛煉的調查中了解到，有189名學生選擇的經常參加，占44.57%，有196的學生選擇偶爾參加，占46.23%，只有9.20%的學生選擇從不參加，通過調查還發現從來不參加的39人中有29人是女生，可見女生參加課外活動的積極性還是不高，在189名經常參加的學生中了解到，136人是男生，男生參加課外活動的積極性較高。

3.聾啞學校課外體育競賽情況

課外體育競賽（含校內、校外）是指在課余時間，以爭取優勝為直接節目的，以運動項目（或某些身體活動）為內容，根據規則的要求，進行個人或集體的體力、技藝、心理的相互較量的體育活動。

經調查如圖6所示有2所學校偶爾組織，6所學校經常組織。在對學校具體調查時發現：其中有5所學校每年舉行一次全校性的田徑運動會，或在秋季，或在春季，一般都是舉行兩天。1所學校組織一些小型體育競賽，例如乒乓球、羽毛球等。還有2所學校組織一些簡單體育競賽。由于這兩所學校的體育教師不是專業體育教師，組織體育競賽能力不足，而且學校領導不夠重視。

4.聾啞學校課外體育訓練情況

課外體育訓練是利用課外時間，對部分在體育方面有一定天賦和愛好的學生，以運動隊、代表隊、俱樂部等形式組織他們進行系統的訓練，旨在全面發展他們的身心素質，提高運動技術水平，培養體育后備人才而專門組織的—種體育教育過程。

在有無課余訓練隊問卷中發現：8所聾啞學校中除1所學校沒有課余訓練隊外，其他7所學校均有訓練隊，利用課余時間進行訓練。通過調查發現訓練隊不是全年訓練，而是階段性訓練。每當有比賽的時候，訓練隊集訓兩個月即參加比賽；比賽結束后，訓練隊就隨即解散。在對體育教師交談中了解到，體育教師帶課余訓練隊基本上沒有補助，這也降低了體育教師帶隊的積極性。

5.結論

8所聾啞學校的課間操按照學校的要求均已開設，內容為第八套廣播體操和眼睛保護操，課外活動處于無人管理的狀態，由學生自己活動，內容主要為籃球、乒乓球、游戲、羽毛球；盡管場地和器材的缺乏，但仍有6所聾啞學校舉辦不同形式的體育競賽活動，一般為校內比賽或校際比賽，同時有7所學校有體育訓練隊參加市區的體育比賽。

6.建議

體育教師應有計劃、有組織的把早操、課間操、課外體育活動安排好，盡量能使每個聾啞學生每天活動1小時。通過對聾啞學校體育的廣泛開展，來培養聾啞學生的生活信心和勇氣，增強聾啞學生之間以及聾啞學生與社會的接觸與交流，豐富他們的文化生活，把他們培養成為自食其力的勞動者。

參考文獻

[1]張福娟，等.特殊教育史[M].上海：華東師范大學出版社，2000，3

[2]郭衛，等.殘疾人體育[M].北京：北京體育大學出版社，2006

篇（9）

課外體育活動是相對于體育課而言的。它是指學生利用課余時間參與的，以鍛煉身體、愉悅身心為目的的體育活動。課外體育活動作為體育課的補充、學校體育的組成部分和教育的手段，已有近百年的歷史，在世界上已成為一種教育制度，且在內容和形式上都有新的發展。

課外體育活動是學校體育不可分割的重要組成部分，是實現學校體育教學目標的重要途徑，是貫徹終身體育思想，全面完成學校體育任務“每天鍛煉一小時”的落實，提高學校體育綜合效益的重要一環。本文重點分析了學校體育教育中課外體育的特點，探索了課外體育對體育教育終身化的影響，提出了課外體育的實施對策。

一、課外體育鍛煉的特點

1.要求更為自由

課外體育與學校體育教育的要求不同，體育課教學具有強制性，多數情況下的課外體育鍛煉是自由、自愿不具有強制性；課外體育活動內容的多樣性、組織形式的靈活性和空間領域的廣闊性，為學生的自主選擇提供了必要的條件。學生可以在自己喜歡的環境中，采用自我喜歡的方式和自己喜愛的手段從事體育活動，從而感受到自我的存在、發展和價值。同時，課外體育的考核和評價也較為自由，不存在體系化的評價機制，學生對這種訓練有更為自由的心態。

2.組織靈活嚴密

課外體育不同于體育教學課程，組織形式沒有嚴格規定，可以是全校的、年級的，也可以是班級的、小組的、個人的；可以是正式組織的，也可以是非正式組織的，而且對學生的訓練也有課余活動的特點，可以隨時根據訓練的情況調整訓練內容，這種靈活性是課外體育的主要特點。但是在靈活性的課程訓練安全下，又有著嚴密的組織和管理形式，比如早操、課間操和班級組織的集體鍛煉等都是有一定組織規范的，而且這種規范是嚴密的。

二、課外體育對體育教育終身化的影響

1.彌補課堂教學的不足

課外體育能夠彌補學校體育教學的不足，因為課余訓練讓學生們在訓練過程中展現自我，培養興趣，使學生親身感受到運動的樂趣與滿足，更加自覺、積極地參與體育活動中，逐漸轉化為自身的運動習慣。同時，在課余訓練的靈活安排過程中，學生能夠根據個人的興趣和愛好，或者是一部分興趣、愛好相同的人組成的興趣小組、社團等從事自主的、獨立的活動，保證了教學的靈活性。它不是全體學生必須的課程，也不是課程限制選取修或任意選取修的內容。課外活動中有的教師參加，有的是學生自己組織活動。它也是體育教學的延伸和補充。

2.形成終身鍛煉能力

興趣和愛好是積極參加體育活動的驅動力。初中以下的學生，往往以滿足心理要求為主要傾向，表現為以直接興趣為主，即體育活動本身所引起的興趣，如喜歡游戲和球類活動等。高中學生由于對體育鍛煉的目的性更明確，間接興趣逐步成為主要傾向，即對體育活動的結果發生興趣。如認識到參加耐久跑能改善心血管系統的功能，雖然跑起來感到又苦又累，但仍然能堅持參加長跑。由于課外體育是以學生的個性發展和個體需要為出發點，培養學生的體育興趣和愛好的活動。學校組織課外體育活動時，應根據學生的特點和學校的實際去選擇和開展學生所喜愛的體育活動內容，使體育活動既滿足體育教育的需要，又滿足學生個體的需要，養成鍛煉的習慣，為體育鍛煉終身化打下良好的基礎。

三、課外體育訓練的實施步驟

1.制定課外體育的評價體系

課外體育訓練的發展目標要有完整的評價體系，首先要加強訓練計劃的制定和實施，保證在課余訓練一開始就有全面的計劃，而且要按照計劃去安排訓練。其次，發揮表彰的激勵效應。表彰與獎勵對于學生積極參加鍛煉有較強的激勵效應。各校根據實際情況，對課外體育活動的過程、活動的效果等制訂了明確的目標和工作職責。健全課外體育活動中可操作的目標體系，以此作為班級課外體育活動檢查分析和評價依據；同時把課外體育活動工作列為優秀班主任、基層先進及文明班級、三好學生的重要條件。增強對課外體育活動的意識。最終通過良好的評價體系的設置，培養成良好的運動習慣，形成終身體育的意識。

2.加大經費投入，改善活動條件

在開展課外體育活動中，器材的不足和場地條件的限制，是阻礙課外體育活動廣泛開展的一個主要因素。日本的一個學者曾做過一個實驗，他僅僅增加了跳遠沙坑的數量，而沒有增加課的時數和進行另外的輔導，一段時間以后，學生的跳遠成績自然而然地提高了。這是改善活動條件以后，滿足了更多學生參加活動所產生的積極效應。近年先后修建了田徑場、足球場、整修了籃球場、排球場、體操練習場地；增加了力量練習器械等一系列教學訓練器材，進一步促進了體育教學水平的提高和課外體育活動的開展。

綜上所述，學校課外體育活動的實施要重視制定課外體育的評價體系，優化師生關系，加大經費投入，改善活動條件 ，保證課外體育訓練對學生體育鍛煉終身化的形成做出貢獻。

參考文獻：

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[2]劉少洪.淺談體育教學中的德育教育[J].教育教學論壇，2012.02

篇（10）

1.研究對象：對本校高一、高二學生進行問卷調查。共發放問卷1200份，回收有效問卷1196份，有效回收率99.7%，其中男生占602份，女生占594份。

2.研究方法：采用問卷調查法、數據統計法、比較法、文獻資料法等。

二、結果與分析

1.學生參加課外體育活動的興趣

表1：學生對課外體育活動興趣的調查統計表從表2中可以看到，學生對課外體育活動很感興趣的同學占53.3%，比較感興趣的占36.3%，有10%左右的同學沒有興趣。調查結果表明：我校90%的同學對課外體育活動是有興趣的，不感興趣的同學主要是女生，這與中學階段男女生的心理、生理的不同特點有關。

2.學生對課外體育活動的認識

表2：學生參加課外體育活動認識調查統計表從表2中可以發現，有52.6%和39.2%的學生認為課外體育活動很重要和重要，沒有同學認為課外體育活動不重要。這表明高中學生對課外體育活動目的明確，認識到體育活動的重要性。

3.制約學生參加課外體育鍛煉的因素

通過表3中數據發現，場地器材設施是開展活動的基本保證。由于場地器材的不足，嚴重影響到課外體育活動；社會、家庭、學校、教師等各方面的壓力剝奪了學生的鍛煉時間；運動后個人衛生沒有條件保障，也導致一部分同學體育活動受到影響，特別是女生；活動形式的單一使一部分學生活動內容受限。

三、建議

1.教育行政各部門應繼續深化教育改革，全面推進素質教育，采取有效措施切實減輕學生的學習壓力；繼續加強對課外體育工作重要性的再認識。加大對學生體育鍛煉的教育力度；引導他們積極參加課外體育活動，增強運動能力和健康水平。

2.通過多種途徑，有目的、有計劃開展講座、宣傳活動，充分利用廣播、宣傳窗、運動場標語等手段，加強全民健身的宣傳力度，使學生進一步認識體育鍛煉的價值。

3.有人說過“興趣是最好的老師”，“酷愛的運動項目是本人的第二生命”，作為我們體育教師，應利用興趣愛好對事物發展的作用，積極地利用和發揮這一“特性”，在教學中激發學生運動興趣，培養學生“終生體育”意識。

4.繼續加強和鞏固我校體育特長生的輔導訓練工作，培養出更多、更優秀的體育骨干，讓他們在課外體育活動中起帶頭作用，并參與課外活動的組織管理工作。

5.充分發揮課外體育活動對體育教學的繼續和補充功能，提高學生課外體育活動鍛煉的效果。將體質弱的學生集中起來，由體育教師幫助制定針對性的練習內容和計劃，并參與指導，甚至可以結合達標成績實施強措施，定期進行檢查和測試。

篇（11）

隨著大學教育教學的改革，素質教育和體育健康教育新時期的到來，學校體育在搞好常規課堂教學的同時，又要組織好課外體育活動。那么怎樣調動學生自覺參與課外體育活動的積極性與創造性，如何培養學生終身鍛煉的體育意識？這就成了學校體育工作者必須面對和解決的問題。下面就是我對組織校園課外體育活動的一些看法。

1、課外體育活動

課外體育活動是學校體育體系的重要組成部分，它面向全體學生，但又不在教學課時之內，受國家教育法則《學校體育工作條例》的制約，帶有“課內”與“課外”的雙重性。課外體育活動的組織水平高低，直接影響到學校體育工作的開展。對此，作為一名體育教育工作者，應該明白什么是課外體育活動？它的目的任務又是什么？這樣才能更清晰、更好的組織和安排開展好課外體育的活動。課外體育活動是指在課堂體育教學之外，由學校組織指導或由校外教育機構組織指導，用以補充課堂體育教學的不足，實現教育方針要求的一種體育教育活動。課外活動又可以分為校內活動和校外活動，二者的區別在于組織指導的不同。校內活動是由學校領導，教師組織指導的活動；校外活動是由校外教育機關組織指導的活動。這里應注意的是，校內活動并不僅僅限于學校范圍之內，也可以是在校外組織活動，它與校外活動的區別只是在組織和領導方面的不同。在這里，我們把校內活動和校外活動統稱為課外活動。也是根據受教育者的需要和教育教學的需要，在教育者的直接或間接指導下，來實現教育目的的一種體育鍛煉活動。其目的任務是補充課堂體育教學的不足，培養學生實踐能力、組織能力、創造能力，使其養成終身鍛煉的習慣。

2、課外體育活動的意義及作用：

課外活動不僅能加深、鞏固和擴大課堂上所學到的間接知識，而且能使學生不斷地在課外活動中獲得新的知識。受教育者可以把在課堂上獲得的知識在課外活動中運用于實踐，從而加深對知識理解。在已獲知識的基礎上，進行實際操作，并能在課外活動中不斷地發現新的知識，掌握新的技能。內容豐富多彩、形式多種多樣的課外活動，還可以激發受教者的學習積極性，推動受教者不斷地去探求新的知識，刻苦地學習，并且能夠培養和發展受教者的創造才能以及手腦并用的能力。此外，課外活動還可以使教育工作者能從中及早地發現人才，促進人才的早期培養課外活動內容豐富，形式多樣。受教者個人的志趣、愛好、特長以及各種才能都可以在活動中得到充分的發揮和展現。因此，教育者可以從中發現在某一方面有特殊才能的人，并及時培養和訓練，防止人才的埋沒。可以更好的為學校的體育建設貢獻新鮮的力量。

3、課外體育活動存在的問題

3、1、對課外體育活動不夠重視

課外體育活動計劃的制定、內容的選擇、組織形式和活動方式的調控是整個活動教學管理的重要組成部分。目前由于教師對活動課的認識不全面，活動評價體系不健全。活動反饋調整不及時，活動管理體制不完善，隨意更改和取消活動；尤為普遍的是活動過程比較散亂，較普遍的“放羊式”的活動過程。

3、2、學校對課外活動的組織管理比較薄弱

目前許多學校的體育工作，都是在主管校長的領導下由體育教研組具體負責。學校對活動過程缺少思想上的導向，對課外體育活動無計劃、總結，對活動過程和組織人員沒有檢查、考核措施，沒有把成績列為教師工作考核內容影響了教師積極性的發揮。

3、3、場地器材的缺乏

近年來，學校規模不斷發展，學生人數增多與場地器材不成正比，體育經費缺乏、設施陳舊、運動場地不足、器材奇缺是多數學校普遍存在的問題。學生興趣廣泛，適合學生參加的項目，因場地、器材、師資的限制，實在難以滿足大部分學生的需要，一部分學生逐漸對體育活動失去興趣。

4、怎么設計課外體育活動項目

學校開展體育課外活動，要從學校實際情況出發，因地制宜、因材施教，每周安排幾次體育課外活動合適，設計什么課外體育活動項目，才能調動學生的主動性、積極性和激發學生參加體育課外活動的興趣？下面幾點是自己的一些觀點，如有不對請同行和專家提出意見：

4、1、課外體育活動的設計內容

要根據學校實際情況出發，設計一些有一定的實踐意義，貼近學生生活，又能吸引學生主動意識的體育項目，從而促進學生的身心健康發展。在活動項目中，要對學生的行為有張弛度，又不能放過了頭。教師在活動項目中要宏觀調控，多用一些激勵性、鼓動性的語言肯定學生的優點和閃光點。在體育項目的設計上也要考慮制造積極向上的氣氛，以培養學生積極向上和優良的思想品德作風。例如：設計一些有趣味性、有技能的單項體育項目，如足球的顛球、繞竿射門、定點打門和籃球的運球上籃、定點投籃等項目進行比賽，這樣才能既促進學生的身心健康發展，又能使學生們從課外體育活動中學會掌握基本知識和基本技能。最重要的是要與體育教學內容和體育競賽項目緊密結合。選擇與體育課、學校體育競爭項目有關的活動內容，即使體育教學和課外活動能相互促進，又使課外活動和運動訓練、競賽緊密結合，如田徑和籃、排、足球等運動項目，既是目前體育教學的主要內容，又是經常開展的體育競賽項目，因此，可將這些項目作為課外體育活動的選擇內容

4、2、課外體育活動的設計要有一定的難度

根據大學生的生理、心理發展的特點來因材施教。要以學生為主體，充分發揮和有效釋放學生的激情，激發學生的興趣。適當設計一些較為困難的課外體育活動項目，還要讓學生親自去組織課外體育活動。在組織課外體育活動中如遇到困難，讓學生積極面對困難，調整自己的各種抗壓能力和協調自身的心理能力，培養學生的堅強的意志和激發學生的創造能力去解決問題。使學生在老師面前展示自己的運動能力和組織能力，對表現較強的同學及時表揚，這樣才能發揮其效果。對于那些不善表現自己的同學，要積極地鼓勵他們參與活動，通過活動幫助他們調整心理活動能力。例如：貴州大學明德學院的課外體育活動，開展得就比較好。在學院成立不到六年時間里，已組建了一些有一定水平和實力的運動隊，并在貴州大學體育節上取得優異成績。因為，明德學院的課外體育活動，都是在學校領導組織與體育教師指導下，學生親自組織一些足球、籃球賽事活動。通過賽事活動，學生們的組織能力才能得到鍛煉，他們的運動能力才能在比賽中得以充分表現和發揮。

5、課外活動的組織輔導方式

5、1、以多個班級的形式來組織輔導課外活動。

以前的體育課外活動往往都是以班為單位，體育老師負責技術指導，這種形式只能保證課外體育活動的開展。但是存在弊端，因為體育老師數量不足，難以照顧到每個學生，課外活動效果難以保證，因此，如果采取幾個班為單位，幾個老師指導，更加方便大家更好的交流和認識。

5、2、以俱樂部的形式來組織輔導課外活動。

隨著體育教學改革，好多高校都與俱樂部的形式進行體育教學，這樣的體育教學，體現了以學生為中心，重視學生的主體地位，才能會使學生根據自己的愛好和興趣，來選擇自己喜歡的項目進行學習。在體育教學上，才能提高學生的積極性、能動性，不要像以往都是以學校學生科、團委和體育老師來組織學校課外活動，學生的積極性不高、能動性不強。

6、課外體育活動的組織應注意幾個問題：

6、1、要做到時間充足、內容豐富、場地寬敞和有經驗豐富教師指導。

6、2、應重視課外體育活動并把它納入學校工作的學年計劃中去。

6、3、改革體育教學考核模式，把課外活動列入到體育成績中去。