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    • 中秋節詩歌朗誦稿大全11篇

      時間:2023-02-27 11:13:31

      緒論:寫作既是個人情感的抒發,也是對學術真理的探索,歡迎閱讀由發表云整理的11篇中秋節詩歌朗誦稿范文,希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

      篇(1)

      漢語言文學師范班成立以來一直以積極努力的姿態迎接各種挑戰,不懼任何困難,以一顆無私的心,微笑對待每個人、每件事。這不僅是每個班級成員的努力更是這個團結的集體共同努力的結果。今年的中秋節由于種種原因大家都不能回家,同學們聚在一起,以班級為家,將度過一個特殊的中秋節。本次茶話會將以多種多樣的形式增強中心成員的集體榮譽感,同時也增進同學們之間的感情交流,為今后更加順利地學習生活奠定基礎。

      二、活動目的:

      中秋節是親人團聚的節日,今天,大家以班級為家聚在一起,共同度過這個節日。通過今天的茶話會,增強同學們之間的互相了解,增強班級凝聚力,使同學們更加關心熱愛班集體,勉勵大家為創建我們團結、溫暖、和諧的班集體而努力。

      三、活動對象:

      09級漢語言文學師范3、4班全體同學

      四、活動主題:

      以玩會友,增進友誼

      五、活動時間:

      20XX/10/319:0021:30

      六、活動地點:

      文科樓A507教室

      七、主辦單位:

      09級漢語言文學師范3、4班團支部

      八、可行性分析:

      1、茶話會是我中心歷來傳統,是中心新老生交流的重要平臺之一,具有良好的成功舉辦經驗

      2、本次活動設施設備齊全

      3、人員調動積極,與會人員熱情高漲且得到校團委和老師的悉心指導和大力支持

      九、活動安排

      1、前期準備

      A.策劃書書寫及相關事宜安排:

      20XX年9月20日,出策劃書初稿,各宿舍開始上報節目;

      20XX年9月24日,各宿舍上報節目結束,出節目單,準備主持稿;

      20XX年10月1日-10月2日,活動安排,場地勘察,所需物品準備完畢;

      20XX年10月3日,場地布置,彩排,茶話會正式開始

      B.設施設備的租借{桌椅、電腦、音箱},物品的購買{橘子、柚子、水、糖果、瓜子、花生、抽紙、一次性杯子、氣球}

      C.主持人的選拔、訓練、溝通,節目的篩選以及節目流程安排

      2、實施階段:

      A.20XX/10/3下午負責人到場進行場地布置,設施設備的調試并通知各宿舍演出人員的溝通,走場彩排

      B.組織人員18:45到場,進行設備、節目單等再確認,演員18:50到場

      C.19:00觀眾進場

      D.19:10茶話會正式開始

      3、后期安排:

      A.與會人員有序的離開活動現場

      B.清理場地,歸還場地、物品

      C.總結本次茶話會經驗

      十、經費預算

      橘子30元、2桶水10元、糖果50元、

      瓜子50元、一次性杯子20元、氣球5元、

      共計:165元

      十一、注意事宜:

      1、座位宿舍穿插

      2、分配工作要落實到個人并及時匯報進展

      3、要有預備電腦,游戲等

      09級漢語言文學師范3、4班

      團支部

      20XX年9月20日

      附:

      節目單

      一.手語《相親相愛一家人》全班同學

      二.笛子獨奏《臺》2#119蔣福成

      三.歌曲《傷城》1#645

      四.舞蹈《魅力無限》10#125

      五.小品《愛心不打折》2#118

      六.游戲

      七.三人合唱《onlylove》10#126

      八.魔術宋春峰

      九.歌曲《最初的夢想》1#644

      十.歌曲串燒2#117

      十一.健美操10#129

      十二.兔子舞

      中秋節茶話會活動方案二一、活動目的及意義

      中秋節,又稱為團圓節,是中國的傳統節日之一,也是新生入學后的第一個節假日。俗話說,每逢佳節倍思親,這種情懷到了中秋節更甚。大一的新生中,也許有的同學是第一次離開父母這么遠這么久,也許有的中秋不能回家團圓。而我們其他年級的同學,也有很多因為各種各樣的原因不能回家與家人團圓。假若在這樣一個團圓的節日里,同學們獨自在宿舍里,或者看書或者玩電腦,那樣就顯得有些冷清了。舉辦這次的中秋茶話會,正是為了讓同學們在學校也能感受到節日的氣息,在學校這個大家庭里找到歸屬感,度過一個難忘的、有意義的中秋節。

      二、活動的可行性分析

      建工學院的學生來自省內外各個地區,中秋的三天假期,對于省外的同學來說,回家的話時間太倉促,多數會選擇留在學校。而省內的有些地方,路途也很遙遠,耗時長,車費也是一筆開支,這些地方的同學,也會留在學校。以往在家在父母身邊時,中秋也是一個很隆重的節日,如今獨自一人在學校,內心難免會有些失落。

      既然有這么多的同學在這樣一個合家團圓的節日里被迫留在了學校,那我們不妨把大家召集起來,不管是哪一個級的同學,我們大家一起過節。這樣一個活動,不但能消除獨自過節的冷清寂寞,還能增進同學之間的感情,讓同學們感受到建筑工程學院這個大家庭的團結與溫暖。

      三、活動的影響力分析

      雖然說同學們都是建筑工程學院的學生,但是大家平時的聯系和互動都很少,不同年級之間的同學互相認識的占少數。就連同年級不同專業的同學之間,互相認識并且有聯系的也占不了半數。這次的活動通過大眾參與的方式,可以加強同學之間的交流,讓大家認識更多不同年級、不同專業的學生,擴大同學們的交際圈,鍛煉與他人的溝通能力。同時,通過大家一起歡聚慶中秋的方式,能讓同學們更快的適應學校的生活,融入學院這個大集體中,為日后的學習生活打下基礎。

      四、活動內容

      1、活動形式

      本次中秋茶話會,擬采取由三個板塊組成。分別是節日介紹板塊、游戲板塊、即興表演板塊。其中節日介紹板塊通過文字、視頻等方式向同學們介紹中秋節的來歷、傳說、習俗等知識,使大家進一步了解中秋節,感受中國文化的特色。游戲版塊共設詞語接龍、猜謎、搶凳子三個游戲,活躍現場氣氛,調動參與者積極性。即興表演板塊,將請上在游戲版塊中因犯規受到懲罰的同學上場表演,節目種類不限,有特長的同學,也可以即興上臺表演。

      2、活動地點

      教室(具體待定)

      3、活動時間

      20xx年9月18日星期三晚18:30-21:30

      4、活動對象

      建工學院全體在校學員

      5、報名方式

      9月9日9月13日均可報名,各班班長統計名單后交到策劃人處。

      五、活動流程

      根據具體情況進行安排。

      六、活動經費預算

      根據具體情況進行購買。

      七、備選方案概述

      若因節假日到來,學校申請不到教室,則將茶話會移動到足球場舉行。涉及到多媒體使用的環節(節日介紹)更換為主持人口頭介紹,搶凳子游戲更換為拍七令游戲。

      八、團體游戲細則

      見附錄二

      九、人員安排

      組織部:主要負責活動期間節目的安排以及后臺處理工作馬列部:主要負責維護晚會整體秩序工作。

      宣傳部:主要負責活動期間的宣傳工作,形式主要有宣傳單、宣傳海報、橫幅等。

      外聯部:主要負責茶話會的贊助工作,活動所需獎品的采購工作。

      十、其它

      1、做好應急工作

      2、工作人員按時到位,聽從安排。

      中秋節茶話會活動方案三一、活動主題: 千里共嬋娟

      二、活動參與人員:14.2班全體成員和特邀嘉賓

      三、活動時間: 9.27(星期天)晚7:00-9:00

      四、活動地點:A教445(如有更改,飛信通知)

      五、活動目的:1.體會中秋風情

      2.增強班級凝聚力,讓大家歡享佳節

      六、分工安排:

      物資采辦組:羅淳 謝玲

      采辦物資:a.月餅b.祝福卡片c.游戲獎品d.孔明燈e.瓜子、糖。

      2.前期宣傳組:周艷梅 李慧 高蒙

      具體工作:a.進行祝福卡片的姓名抽選。

      b.收集整理以前的照片,制作大一剪輯視頻。

      3.PPT制作組: 朱琴 武東梅 范海峰

      重點資料:a.中秋由來習俗小視頻和文本資料 b.成語接龍和猜燈謎的資料

      4.主持組:蔣祖宣 易維

      a.寫串詞 b.演練 把握時間

      音響設備由范海峰負責

      5.演員組: a.開場舞 成員: 籃球火原班人馬

      b.新嫦娥奔月 嫦娥:王淼 后羿:廖梓霖

      逢蒙一狼:劉勝東 旁白:高蒙

      c.詩歌朗誦 胡澤 青磊 高蒙 高玉芳

      d.歌曲演唱 @月半小夜曲吳錫 李成雙 易維 毛蓮

      @英文歌 李揚 鄧雄 汪雨桐 【各自一段】

      6.總導演:范海峰 制作人:郭清清

      監制人: 李慧 武冬梅 李成雙

      攝影:潘婷 程瑞

      (注:凡兩人共同負責的任務,據當時的情況自行協商,合作完成,相互學習。)

      七.其他工作:

      1.需要提前一天占好教室和提前邀請嘉賓。【范海峰】

      2.詩歌和剪輯視頻、背景音樂,要提前合一起演練。【郭清清】

      3.所有班委和室長都需在4點前趕到教室,裝扮教室。所有演員都需在6:30前趕到教室,排練節目。 【謝玲】

      4.主持人要在茶話會開始前檢查PPT和音樂是否能播放,話筒是否可用。【武東梅】

      5.晚會結束后,8--311寢室打掃教室。

      6.潘婷和程瑞負責攝影,并結束后將視頻傳在班群里面。

      八、活動流程:

      7:00-9:00

      1.開場舞 【籃球火原班人馬】 5分鐘

      2.小品:嫦娥奔月新傳【王淼,廖梓霖,羅茂森】 7分鐘

      3.發放月餅 【李慧以及全體室長】

      4. 學習中秋由來習俗短視頻 【武冬梅】 7分鐘

      5.朗誦詩歌(配著播放大一學年生活點滴剪輯視頻)【胡澤,青磊,高蒙,高玉芳】 6分鐘

      6.歌曲欣賞:月半小夜曲 【李成雙,吳錫,毛蓮,易維】 5分鐘

      7.激動人心的微信搖紅包環節 【范海峰】 5分鐘

      8.歌曲欣賞:英文歌曲【鄧雄,汪雨桐,李揚】 5分鐘

      9.填寫中秋祝愿卡 5分鐘

      10.游戲環節: 【余敏杰】 10分鐘

      11.總結發言 3分鐘

      13.放飛寫滿全班同學名字的孔明燈【c教籃球場】 10分鐘

      14.全班齊唱歌曲《水調歌頭》走回來,結束。

      九、應急方案

      1.所有的音樂要準備好手機版,以防電腦播放不出音樂。

      2.謝玲負責消息通知,如有教室變動,及時使用群消息和 飛信通知。

      3.準備足夠多的游戲獎品,如果最后剩了,就采用抽學 號的方式抽取幸運觀眾,贈送。

      4.班委要積極參加游戲和發言,活躍氣氛。

      5.看氣氛和時間,可以在結尾處再搖一次紅包。

      6.主持人和所以參演人員注意裝束。

      7.前期借好音響設備還有占好教室。

      經費預算:

      月餅等食品 200元以內

      孔明燈 10元以內

      游戲小獎品和卡片 50元以內

      微信紅包 20元以內

      篇(2)

      幼兒園國慶假前安全教育講話稿范文1尊敬的各位領導、老師們:

      大家好!今天我演講的題頭等大事,作為老師,對班級安全工作要有強烈的責任心,必須對班里的孩子的安全負起責任。因為我們所接觸的孩子是缺乏自我保護意識。安全目是《安全·責任·幸福》。

      一、安全是生命之本,是工作之本。離開安全,工作、生活都顯得毫無意義,對于幼兒園來說,安全工作更為重要,它是幼兒園開展各項活動的基本保障。是幼兒園工作的知識了解稀少的幼童,所以必須把安全記在心上,把安全擔在手上,把安全鎖在眼里。

      每當安全會上聽到一些幼兒園發生的一切觸目驚心的安全事故時,讓人久久不能釋懷,孩子們的生命是那樣柔弱和纖細。

      需要我們的精心呵護,作為我們更需要時刻把握“安全”這根繩,讓一切安全隱患遠離我們的生活,到底怎樣才能保護好我們的孩子,使他們不受傷害呢?我有一些深刻的體會:首先,老師應該有保護孩子安全意識。

      幼兒在活動中不能離開老師的實現。活動時注意檢查幼兒衣物是否合適,適于活動,活動前后都要清點人數,每天還要特別關注孩子的飲食,班級的開水,飯菜的冷熱情況,避免燙傷幼兒。

      二、戶外活動時,活動場地都要盡量發現安全隱患,及時采取預防措施。例如:不安全的地方貼上安全標志,提醒幼兒注意,在每一次活動前要認真仔細講解活動要求,盡管有時嗓音會有些沙啞,但是孩子們能安全輕松的活動是最大的心愿。

      三、加強對幼兒安全的管理和對幼兒的安全監護,對于每天幼兒的接送要認真對待,對于不認識的`人員要加強詢問,并與家長聯系溝通。

      四、培養幼兒的安全意識,發展幼兒的自我保護能力。我覺得這方面的教育很重要。因為誘餌氣的孩子活潑好動,對任何事情充滿了好奇心,什么都想看一看,摸一摸,身體協調性較差,缺乏一些必要的生活經驗,自我保護意識較差。

      常常不能預見自己的行為會產生什么樣的后果。教師不僅要有保護幼兒生命安全的責任,更重要的是要對幼兒進行初步的安全指導,教育。

      提高幼兒自己的能力,幫助幼兒樹立安全意識。還可與周圍環境相結合,經常對幼兒進行安全常識的教育,進行安全故事講解,安全只是問題,安全隨機教育。才采取一些行之有效的教育方法,使各種意外傷害發生的可能性降低到最低限度。

      總之,在幼兒園老師是孩子的保護神,只有心中有每一個孩子,眼中有每一個孩子,學會照顧全面,關注個別,這樣孩子一舉一動都將印在我們的腦海中,因為孩子是祖國的未來,家長的希望,孩子的安全對我們來講,,是至關重要的。

      形式上的安全每月每年只有一兩次,而在我們心中每個月都應是安全月,,每一天都應是安全日,每時每刻都要應把安全放在第一位。

      幼兒園國慶假前安全教育講話稿范文2親愛的小朋友們:你們好!

      在國慶節長假即將來臨之際,為了使幼兒在家度過一個平安、健康、快樂的假期,提高幼兒在假期中的安全防范意識,全園開展了國慶長假前的各方面安全教育活動。各班老師已經通過兒歌、故事、情景表演等形式把交通安全、飲食安全、活動安全、衛生安全及自我防護各種安全教育融入其中,讓孩子懂得放假期間要注意安全。

      不玩火玩電,不暴飲暴食,不私自外出,防止燙傷、摔傷、被拐賣、食物中毒及溺水事故的發生,切實增強了幼兒的防范意識和自救能力,確保幼兒過一個安全、健康、有意義的假期。

      一、國慶放假安排

      根據相關規定,國慶節節放假時間安排為:20--年10月1日(周二)、2日(周三)、3日(周四)、4日(周五)、5日(周六)、6日(周日)、7日(周一)放假七天;8日(周二)到園、到園。

      二、隨著節日的來臨,我園加強了對孩子在節日期間的安全教育,以此來提高孩子的自我保護意識。同時,為了確保孩子度過一個“健康、安全、愉快、有意義、文明”的節日,我們特向你們溫馨提示:

      1、注意交通安全。

      小朋友要遵守交通規則,因為公路上來來往往的汽車很多,請不在馬路上玩耍或奔跑,這樣容易發生車禍:小朋友還沒有長大,不能模仿大人在公路上騎車:走路時要靠右,橫穿公路,出門坐車等要有大人陪同。

      2、遠離危險。

      小朋友要懂得識別危險的地帶,例如小溪,池塘,水庫等地方不能靠近,還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹,不攀越樓梯扶手,走廊欄桿,圍墻,確保自已的人身安全。

      不玩水,火,電,比如打火機,插座和電器等,因為這些東西并不是小朋友的玩具,它們是非常危險的東西,會傷害到小朋友的,如果發生了事情要先通知大人。

      3、遵守社會公德。

      要愛護公物,愛護花草樹木,不亂扔垃圾,不亂打電話(例如:110,120,119等電話更不能亂打,這樣做會擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處,不打架,不說粗話,做個懂文明,講禮貌的好孩子。

      4、學會保護自已。

      在許多的地方,小朋友經常會遇到陌生人,雖然不是每個陌生人都是壞人,但由于小朋友年齡比較小,容易成為壞人的目標,所以小朋友不要和陌生人主動搭話,不給陌生人開門,陌生人給的東西不能要,更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟緊大人,防走失。

      在沒有大人的陪同下,不能去離家太遠的地方玩,小朋友要和同伴出去玩耍的時候,要先告訴家里人,還記得要準時回家。

      5、講衛生。

      因為這幾天較炎熱容易流汗,記得要多洗頭,勤洗澡,養成良好的衛生習慣,主動做個講衛生的好寶寶。

      6、特別提示:由于近期流感疫情活躍爆發期,我園希望家長本著安全健康的原則,希望每一位小朋友都要記住老師的話,努力的過個快樂,平安的國慶節,老師希望看到所有的小朋友們都能在安全環境下快樂,健康地成長。

      幼兒園國慶假前安全教育講話稿范文3各位同學:

      后天就是,我們將放假七天,在這七天中,我要求全校學生注意以下注意事項:

      1、注意交通安全。

      假期車流量大,街道、道路擁擠,因此學生在假期要特別注意交通安全,遵守交通規則文明騎車、文明走路,不乘坐“三無”車輛和超載車輛,嚴禁騎摩托車。

      2、強化自我管理,不看不健康的電影、錄像、書刊;

      不進“三廳二室”,不進網吧等限制未成年人進入的場所流連嬉戲;注意網絡安全,在網上,不要給出自己的身份信息,包括:家庭地址、學校名稱、家庭電話號碼、密碼、父母身份、家庭經濟狀況等信息。任何人在網上都可以匿名或改變性別等。不要網友,更不要去外地與網友見面或把網友帶回,以防不測。

      3、遵紀守法,不打架斗毆,不偷竊,不賭博,不參加迷信活動,不涉毒、涉黃等。

      共同維護社會、家庭的安定和良好秩序,做遵紀守法的公民。

      4、學生在假日外出時要征得家長或監護人的同意,并向家長或監護人告知去向,注意交通、人身、財產等方面的安全;

      不得在父母不知情的情況下,到別人家里過夜不要與社會閑雜人員以及陌生人交往,防止上當受騙。

      5、注意用電、用火、用汽等安全,防止火災、觸電、煤氣中毒等事故的發生。

      6、注意飲食衛生。

      不要在零星攤點買東西,杜絕各種不良嗜好,做到不抽煙,不喝酒。

      7、學校放假時間為1-7號,在離校時,各班要關好門窗,保管好財物,學生注意路上安全,特別是遵守交通規則,到家后能及時給家長報平安,8號星期五按時返校上課。

      8、利用假日進行功課的補缺補漏,特別是初三的同學,你們的學習任務是很重的,一定要做到學習和度假休息兩不誤。

      9、當前,紅眼病比較流行,大家要注意紅眼病的預防工作:

      ①、不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。一旦與病人接觸后必須洗手消毒以防交叉感染,并且不要幫紅眼病人滴藥或是使用他們的藥水。

      ②、不要參加聚會、就餐等外事活動,防止傳染。

      ③、在接觸過諸如公車扶手、電腦鍵盤等設施后,一定要用流水洗手。

      ④、不要用餐廳的毛巾擦臉,不要用手揉眼。

      ⑤、盡量不游泳,以防經污染的水進入眼中引起炎癥。

      ⑥、患病后及時就診,尋求醫生幫助,若治療不徹底可變成慢性結膜炎。

      我們要時刻注意安全,緊繃安全的神經,不忘安全先行。確保我校學生在今年國慶期間,能過一個健康、安全、有益、愉快的假期。

      幼兒園國慶假前安全教育講話稿范文4各位同學:

      我們又將迎來七天的“黃金周”假期。在國慶節放假前,學校對你們提出幾點要求:

      1.注意交通安全。

      假期里,我們同學外出的機會大大增加,繁忙的公路上,熙攘街道上,交通安全格外讓人擔心,我們要注意以下幾點:1.嚴格遵守交通規則,注意避讓來往車輛,做到禮讓三先,切不可和機動車搶道;2.同學們行走時要靠路邊行走,不要在行走時突然改變走路方向,穿越馬路時要走斑馬線,確定安全方可通行;同學結伴而行不可勾肩搭背,影響后面車輛的通行,造成安全隱患;此外,還應注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧。如果是乘坐公交車,一定要在車停穩之后,再上車、下車,千萬不要圖一時之快,搶上搶下,以免發生意外事故。

      2.注意飲食衛生安全。

      飲食衛生關系到我們的身體健康,沒有一個健康的身體是什么事也做不了的。我們要嚴防病從口入。特別要注意不能喝生水,不吃不干凈的食物,購買食品要注意看清“生產日期”,不要買過期食品,更不能買“三無”食品。在長假期間,同樣要合理飲食,不可貪一時之好大吃特吃,而要注意適可而止,不能暴飲暴食。

      3.注意防火、防盜、防觸電、防溺水。

      首先你們要記住兩個電話:火警119,匪警110,到危急時刻要學會打相應的電話。在假期里,同學們千萬不能去玩火或者到郊外野炊,不要私自到河溪流中游泳、玩水,在家或外出時要注意謹防小偷,對看到的違法事件要敢于報警,同時也要注意用電安全。

      4.長假期間,要注意休息與學習兩不誤,每天要合理安排一定的時間復習功課和完成作業,同樣也要孝敬長輩,幫長輩做一些力所能及的家務勞動。

      同學們,安全關系到我們的生命健康、家庭幸福。希望同學們在高高興興度假期的同時,牢牢記住“安全第一”這句話。

      幼兒園國慶假前安全教育講話稿范文5各位尊敬的老師、親愛的同學們:下午好!

      歷經了一個月緊張的工作與學習,我們迎來了十月一日的國慶節。今年是祖國母親--歲的生日,它是一個令全國人民矚目的節日,更是每一個中國人引以為榮的節日。為了慶祝這個盛大的節日,我校

      將舉行詩歌朗誦比賽,在此我先預祝比賽能取得圓滿的成功。為了歡度這個美好的節日,經國務院安排,按上級文件精神,我校放假8天,具體時間為10月1日——10月8日。10月9日全體返校上課。

      聽到這個消息,同學們一定非常高興,也許已在心中構思假日活動了,為了讓你們這個假日過得充實而有意義,我在此向同學們提出幾點建議,希望同學們能接受并自覺遵守。

      1、中秋節將至,但天氣還是比較炎熱,同學們不得私自或結伴到河邊、塘邊玩耍或游泳,要遠離不安全場所,不參加沒有安全保障的活動。

      2、同學們在家要特別注意用火、用電、用氣的安全,防止在使用家電的觸電事故,防止使用液化氣時的泄露事故。

      要牢記火警、盜警和傷病急救電話,在發生意外事故時能獲取緊急救助。

      3、國慶假期如外出旅游或外活動時,必須由家長帶領,選擇正規部門的交通工具,不乘坐“三無”車輛,特別是嚴禁搭乘無證駕駛或超速駕駛的摩托車,時刻注意交通安全。

      十一長假期間交通肯定是非常擁擠的,因此更有必要提醒我們的同學們在國慶假期中注意交通安全,在此提倡同學們做到以下幾點:不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;騎車不帶人、不在公路上騎飛車,乘車時不將頭手伸向窗外、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意保管好隨身物品、車停穩后再下車。

      4、國慶期間,街上游人較多,尤其是有文藝演出活動時,同學們要注意遠離人員密集的場所,避免擁擠和踩踏事件的發生。

      5、國慶假期要注意飲食和飲用水衛生,不吃變質食品,防止病從口入。

      尤其最近甲型h1n1傳染病比較嚴重,要多注意自己的衛生。

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