我的職業的規劃大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇我的職業的規劃范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

一、引言

學生自我職業生涯規劃是指學生根據自我的現實條件與發展潛力、外界機遇與制約因素以及對機遇與制約因素發展變化的預測,確立自己的職業方向、職業目標,選擇職業生涯發展道路,制定發展規劃、學習計劃以及實現職業生涯目標的具體行動方案,包括行動的具體策略與進程。當前,由于社會經濟發展速度加快,就業競爭白熱化趨勢明顯,要求學生進行自我職業生涯規劃以取得自我職業生涯的成功,而職業學校的學生既無學歷優勢,又無經驗優勢,如何才能找到適合自己的職業,獲取自我職業生涯的成功就成為一個亟待解決的問題。為了能客觀地了解職校學生職業生涯的概況,我們通過問卷調查的方式對福建、河南兩省內近10所學校2000多名學生進行調查,并對調查結果進行分析,找到職校學生生涯問題的所在,并針對存在的問題,提出相應的對策。

二、調查問卷

調查問卷具體情況,如表1、表2、表3所示:

三、結果分析

(一)專業選擇存在盲目性

眾所周知,選擇專業的實質是確定自我的職業方向與領域。專業選擇適合自我、適合社會經濟發展的人才需求,能實現專業與職業的有效對接,有助于學生職業生涯快速、健康的發展;反之,則會制約學生職業生涯成功,導致教育教學資源的浪費。調查發現,職業學校學生的專業選擇存在很大的盲目性:

首先,自我參與專業選擇力度不夠,只有26.47%的學生由自己選擇專業,其余的學生專業選擇是聽取家長、教師或朋友的意見的,沒充分體現自我的主體性。其次,對專業的了解不夠,只有52.94%的學生對自己所選專業了解一些,高達38.24%的學生對所選專業不了解,這就使得專業學習帶有很大的盲目性,并給以后的就業埋下不可忽視的隱患。同時,學生了解專業的渠道主要是通過學校的宣傳資料、教師介紹、新聞媒體或親朋推薦,不難發現學生獲得的專業信息主要來源于學校“提供”,學校為爭取生源,往往優勢突顯過多,弱勢闡述不足,使得學生得到的專業信息呈現出單一化,難以獲得客觀的評價。再次,缺乏對自我的了解,82.35%的學生沒有測驗過自我的職業興趣、職業能力等,直接導致學生對專業的滿意度較低,只有11.77%的學生對自己現讀專業非常滿意或比較滿意,23.53%的學生對現在就讀的專業不滿意,64.70%的學生對現在就讀的專業感觸不深,比較迷茫。因此,在職校中開展職業生涯規劃教育,對學生專業選擇等進行合理的引導是當前面臨的重要而緊迫的任務。

(二)對自我職業生涯發展潛力認識模糊

自我職業生涯潛力的全面、客觀認知是學生樹立適宜的職業生涯發展目標,選擇職業生涯發展通路的重要前提。職業學校學生對自我目前的知識、技能與態度認識比較模糊,對自己未來的職業生涯發展缺乏充足的信心。信心是使人保持旺盛斗志的推動力。學生對自我職業生涯成功信心十足,才能在學習中動力十足。調查發現,55.88%的學生對自己的職業生涯發展信心不足,體現學生沒有充分認識自我的職業生涯發展潛力。只有29.41%的學生清楚或比較清楚地知道自己最喜歡的職業對從業人員的潛在要求,38.23%的學生清楚或比較清楚自己在知識、技能與態度方面同目標職業對從業人員要求之間的差距。清楚自我職業能力、職業態度與職業技能的差距是制訂學習目標與學習計劃的重要依據,反之,會導致學生的學習缺乏相應的目標與針對性,導致學生在自我感覺良好中緩慢發展,甚至是與自我的期望背道而馳。

(三)職業生涯目標追求偏頗

自我職業生涯目標追求主要通過學生對職業生涯成功的標準及影響因素等的看法反映,這是決定個體采取職業行為或職業準備行為的思想基礎。職業學校學生職業生涯目標追求在我國傳統文化思想觀念生活環境與成長經歷等的影響下存在以下偏頗傾向:一是理想色彩較濃。在自我的職業期望中,55%以上的在校生希望從事的職業既比較穩定,又適合自己性格與能力,還要有較高的收入,希望三者兼得;而畢業生則在職業的穩定性職業與自我的適應性兩方面低于在校生,反映其先求生存再求發展的觀念,與當前倡導的先就業再擇業的觀念不謀而合。這說明在校生對職業生涯追求的理想色彩偏濃。二是對外在職業生涯的追求偏重。認為職業生涯的成功主要體現于收入、職位、職稱等方面,特別是在校生對持續發展基礎獲得的關注不夠。50%以上的畢業生注重獲得持續發展的基礎,而在校生對職業生涯成功的外歸因偏重。很多學生認為取得職業生涯成功的關鍵因素在于機遇、家庭、背景等,這容易導致學生忽視主觀努力的重要價值,在學習與生活中表現出消極被動或僥幸的現象。

(四)職業生涯規劃意識薄弱

職業學校學生處于從依賴向獨立、從學校向社會過渡的時期。此時的他們,對職業生活倍感興奮與好奇,卻較少理性思考與設計,這將影響其職業生涯的健康發展。職校學生的職業生涯處于任其發展的狀態,缺乏有意識的設計。47.06%的學生會經常思考自己未來的職業,但也有一些學生從來沒有思考過自己未來的職業;只有26.60%的學生有詳細或比較詳細的職業生涯發展規劃;只有11.68%的學生根據自己的職業生涯發展目標制定了詳細的學習計劃,14.70%的學生非常清楚或比較清楚職業生涯規劃。由此可見,職業生涯規劃在職業學校的學生中認識不夠,自身開展職業生涯規劃的能力較弱,急需加強職業生涯規劃的教育。

四、結論

職校生從入學起,基本確定了其未來的職業方向,因此,職業學校在給予學生專業知識、專業技能教育的同時,也應關注學生認識自我與職業,樹立專業學習目標,了解相關職業的發展現狀與趨勢,掌握職業發展對人才素質發展的要求,樹立正確的價值觀、人生觀、敢于承擔社會責任的教育。只有這樣,學生才能在科學正確地認識職業和自我的前提下,按照自身的發展需求與目標,科學地規劃職業生涯發展的道路。

參考文獻:

1、儲克森.職業?就業指導及創業教育[M].機械工業出版社,2004.

2、劉俊彥.大學生職業生涯設計[M].中國言實出版社,2004.

3、閆靜.理想求職與職業生涯設計[M].新時代出版社,2002.

4、陳軍,董丁戈.職業生涯教育與人的全面發展[J].當代青年研究,2005(12).

篇（2）

一、大學生職業生涯規劃的現狀

2008年，教育部明確要求各大學都必須開設就業指導課，以引導大學生合理規劃大學生活，擁有更理想的職業人生。自此，大學生職業生涯規劃在各個大學校園里悄然興起，大有“星星之火，可以燎原”之勢。究其原因，主要是來自于大學生就業壓力和謀求成功人生的需要。但現代的職業生涯概念發起于美國，在我國還是一個新生事物，興起不過十年左右，還不完善，投入也不夠，有很大的發展和上升空間。

職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。可見，職業生涯規劃的前提和基礎就是了解自己、認識自己。戴爾?卡耐基指出：每一個人都應該努力根據自己的特長來設計自己，量力而行。只有先對自己的興趣、愛好、特長、缺點、追求等有了充分的了解后再進行的職業生涯規劃才是切實可行的、能取得實效的規劃，否則就只是空中樓閣，沒有根基，美好而虛無。

二、自我認知的概念和意義

（一）自我認知的概念。

在心理學上，自我是一個獨特的、持久的、同一身份的我，主要包括作為認知對象的我和行為主宰的我。自我認知屬于自我意識范疇，它包括自我覺察、自我認識、自我分析、自我評價等，也可以分為生理自我、社會自我、心理自我。與希臘德爾菲神廟的阿波羅神殿前的柱子上就刻了一句震撼人類靈魂的名言：人啊，認識你自己。可見，自我認知，并不是件容易的事。

（二）自我認知的內容。

大學生職業生涯規劃中對自我的認知首先要回答的是“Who am I?”“我是什么樣的人？”這是自我分析的過程，包括自己的興趣、愛好、身體狀況、教育背景、過往經歷和思維能力。其次是“What I want?”“我想要什么？”這是目標展望過程，包括職業目標、收入目標、名望期望和成就感。再次是“What can I do?”“我能做什么？自己的專業技能何在？”最好能學以致用，發揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業特長，特別要注意個人社會實踐經歷也是很重要的一方面。第四是“What can support me?”“什么是我的職業支撐點？我具有哪些職業競爭能力？”各種社會資源和人際關系，（個人、家庭、學校和社會種種關系）都可能影響你的職業選擇。最后是“What fit me most?”“職業和行業眾多，哪個最適合自己？”每個職業的待遇、名望和社會成就感、勞累度都不一樣，這就要根據上面四個問題來得出答案。

（三）自我認知的意義。

職業規劃的黃金法則：人職匹配理論認為：個體差異是普遍存在的，每一個個體都有自己的個性特征，而每一種職業由于其工作性質、環境、條件、方式的不同，對工作者的能力、知識、技能、性格、氣質、心理素質等有不同的要求。在進行職業決策（如選拔、安置、職業指導）時，要根據一個人的個性特征來選擇與之相對應的職業種類，即進行人職匹配。如果匹配得好，則個人的特征與職業環境協調一致，工作效率和職業成功的可能性就大為提高。反之則工作效率和職業成功的可能性就很低。而進行人職匹配的前提之一是必須對人的個體的特性有充分的了解和掌握。

三、自我認知的途徑

目前，進行自我職業認知和測評主要有以下幾種方法。

（一）SWOT分析法。

SWOT分析法又稱為態勢分析法，它是由舊金山大學的管理學教授于20世紀80年代初提出來的，是一種能夠較客觀而準確地分析和研究一個單位現實情況的方法。SWOT四個英文字母分別代表：優勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Opportunity）、威脅（Threat）。大學生可以利用這種方法從中找出對自己有利的、值得發揚的因素，以及對自己不利的、要避開的東西，發現存在的問題，找出解決辦法，并明確以后的發展方向。

（二）360度評估方法。

360度評估方法又稱多渠道評估法，是績效管理的一種新工具，正被國際知名大企業越來越多地使用。據調查，在《財富》雜志排名前1000位的企業中，已有90％的企業在使用不同形式的360度考核，比如IBM、摩托羅拉、摩根士坦利、諾基亞、福特、迪斯尼、西屋、美國聯邦銀行等，都把360度考核用于人力資源管理和開發。

大學生可以通過自我評估、父母家人的評估、同學朋友的評估、老師領導的評估及其他社會關系的評估，搜集與自己有密切關系的，來自不同層面人員的評估信息，全方位地評估自己的方法。

（三）職業測評工具。

職業測評可以幫助我們清楚地認識自我，了解自己的性格特征和職業傾向，幫助我們準確地進行職業定位，找到職業生涯發展的有效起點。如職業氣質型量表、16PF、霍蘭德職業類型測試、MBTI測評，等等。

四、自我認知在大學生職業生涯規劃中的具體運用

自我認知可以分為生理自我、社會自我、心理自我，這幾種自我相互聯系、相互影響，包含著不同的自我認知、自我體驗和自我控制，而個體差異的不同，使得每個人對自我、對他人對社會都具有獨特的看法和體驗。這些認知的不同，也使得每個人在進行職業生涯規劃時都具有差異性和獨特性。

（一）認清自我決定擇已所長。

尺有所短，寸有所長，每個人都有自己獨特的氣質和優點。按照古希臘哲學家希波克拉底劃分的四種氣質類型，多血質的人敏捷好動，易于適應環境的變化，性格開朗，善于交際，適合外交、管理、記者、律師、運動員等工作。膽汁質的人屬于興奮而熱烈的類型，他們精力旺盛，行動迅速，不愿意受人指揮而愿意指揮別人，適合導游、推銷員、節目主持人等工作。粘液質的人緘默而安靜，遇事深思熟慮，具有很強的克制力，心境平和，適合從事政治家、商人、教育、研究等工作。抑郁質的人羞澀敏感，喜歡獨處，遇事三思而行，適合學術、醫學等領域。

（二）了解自我與擇己所能。

自我認知，不僅要了解自己的優點，而且要正視自己的缺點，選擇自己能力范圍之類的工作，避開那些由于自身生理或性格缺陷而不適合的工作。這樣更容易獲得職業生涯上的成功。如一個具有很高音樂能力的人也許很快就能學會彈奏一種樂器，但對于一個樂盲來說，彈奏樂器也許不如學會炒菜輕松。一個空間能力很差的學生也許花費很長時間也不能畫好一副工程設計圖，但對于該項能力好的學生來講卻可以輕松搞定。能力對于事情的結果具有相當的影響，因此是大學生進行職業生涯規劃時要考慮的重要因素。

（三）透視自我與擇自所求、擇己所樂

價值觀是潛伏于我們內心最深處的東西，它對我們生活的影響是全方位的、非常深遠的。美國著名的職業指導專家埃德加?H.施恩將個人的職業價值觀形象地稱為職業錨。所謂職業錨，實際就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心，是指當一個人不得不作出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。這其實就是人自身對于精神層面的探索和認知。

人的最高需求是自我價值的實現，但只有先明白自己內心最求的究竟是什么，才能最終獲得精神上的滿足。在進行職業生涯規劃時，出發點和最終達成的目標都應該以內心最求價值實現為出發點。

綜上，只有建立在充分自我認知基礎上的職業生涯規劃才更適合自己的需求，并更科學，有章可循。

參考文獻：

［1］肖建中.職業規劃與就業指導［M］.北京：北京大學出版社，2006，（6）.

篇（3）

步入大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌！

今天我從五個方面向大家匯報一下我的職業生涯規劃設計：

一、自我認知方面

我是誰？我進行了認真的反思？我的業余愛好是：看汽車雜志、打籃球 羽毛球、聽音樂、我心中的偶像是汽車大王——亨利·福特，希望和他一樣開一所屬于自己的汽車公司；我的職業興趣是汽車檢測。我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對什么事情都樂觀對待的態度能為我以后的創業提供很好的條件！而且我還擁有不服輸的個性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！我動手能力強，從小就對汽車有濃厚的興趣，立志當一名汽車檢測方面的技術專家。另外我學習成績優秀，從高中到現在一直擔任班級班長，班級群眾基礎好。魯迅先生說過“人生的價值在于奉獻，而不在于索取”。樂于奉獻是我的人生價值觀

我能干什么？我選擇的專業是汽車檢測與維修，我覺得通過我的努力我將會在最短的時間內取得汽車維修高級工、技師、高級技師證書，這將是我從事汽車檢測與維修專業在技能上的優勢；在學校我擅長交際一直擔任班長、學生會干部，有一定的組織與協調能力，我相信通過自己的努力可以勝任汽車行業的高層管理者崗位。

但是我這人也有許多弱點：比如情感的波動比較大；不喜歡單調重復的工作；過于自信忽略簡單；總是不滿足得到的；做事有點高傲；喜歡以自我為中心；有時候不體諒別人。

我會克服缺點，戰勝自我：我是一個善于聽取別人意見的人，所以我會真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以改正。

二、職業認知方面

參考個人所處環境和周圍可用資源，我對影響我職業選擇的外部因素進行了多角度的分析：

我們現在面臨一個非常好的宏觀環境，社會安定，政治穩定，經濟發展迅速，高新技術突飛猛進。但隨著高等教育由精英型教育走向大眾型教育的轉變，大學生就業既面臨著前所未有的機遇，也面臨著嚴峻的挑戰。

近幾年我國汽車保有量飛速發展，汽車將會由原來的奢侈品轉化為普通的消費品。所以汽車修理業也會迅速發展。有業內人士曾這樣形象地比喻道：如果把汽修行業比做醫院的話，現在最缺的就是醫生。據報載，目前全國范圍平均有70％至80％的汽車維修工都是初中畢業文化程度，汽車維修行業急需高素質的人才，所以我選擇了鹽城技師學院汽車系學習汽車維修專業。

鹽城是個發展中的城市，是江蘇省委省政府重點規劃的沿海大開發重點發展城市之一，特別是汽車產業是鹽城發展的支柱產業。新能源汽車是今后鹽城汽車產業的主要發展方向。鹽城交通便利，四季分明，氣候適宜，環境優美，生活安逸，所以我喜歡這座城市，我將在鹽城發展！

我是來自江蘇鹽城射陽一個貧苦農家的孩子，家庭貧困但很溫馨，但我始終相信一句話：“窮人的孩子早當家”逆境出人才，我現在貧困，但我的將來一定很美好。

平凡的我，平凡的心，我堅定地選擇了從事汽車檢測與維修這一職業并將不斷地攀登這個行業的高峰，我要為了這一目標而努力拼搏，不達目的絕不罷休。

三、職業決策方面

就業不僅僅是對職業的選擇，也是個人對將來人生道路和生存方式的選擇。我之所以選擇了從事汽車維修師這一職業,是因為我在職業決策上注意了以下四個方面：

一、從客觀現實出發：目前，隨著汽車業的發展，汽車檢測與修理業也迅速發展，社會迫切需要汽車檢測與維修人才，所以我很看好汽車檢測維修專業的就業前景。

二、比較鑒別：在職業和我之間進行比較，將職業對人的要求具體化，比如教師職業要求有較強的語言表達能力，藝術工作者要求有豐富的創作力等等。結合自身的條件，我覺得我可以很快地融入汽車檢測與修理行業。

三、揚長避短：在選擇職業時，清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。我在選擇職業時充分考慮到最大程度地發揮自己的專長，有利于個人全面發展。

四、適時調整：依據以上三個策略，可能當時的選擇是對的，后來情況發生變化，如果不能實現原本設定的職業定位目標，結合自己的特長也可以試著從事與汽車有關的行業比如汽車銷售、汽車保險、二手車交易等。

我的職業目標是：汽車檢測與維修高級技師、汽車行業高層管理者、有屬于自己的公司

我的職業發展路徑是：畢業后兩年內取得汽車檢測與維修技師和機械制造本科學歷（這個目標我現在已基本實現）成為汽車維修店或4s店檢測或維修人員、汽車企業基層員工。畢業后五年內取得汽車維修高級技師；成為汽車維修店或4s店技術骨干、汽車企業中高層管理者。畢業后十年內成為汽車4s店技術顧問，汽車行業高層管理者。畢業十五年后我想使自己掌握足夠的資金有屬于自己的公司。

四、職業評估和自我評估方面

“知己知彼”可以說是經久不衰的兵家戰略。在清楚地了解自我并知道哪個行業適合自己以后，我會問自己三個問題： 我了解這個職業嗎？我憑什么勝任這個職業的工作？我有多大機會？

我從內部環境和外部環境進行了全面分析

這種分析也會有不足的地方，我將在就業前再作風險評估，并且加強風險意識。

一切內在的、外在的變化因素都會對規劃發展構成威脅，“生于憂患，死于安樂”。現在做的職業生涯規劃方案是在描繪我的職業藍圖，但不能盲目自信與自我陶醉，一天沒有達到目標都不算成功。因此，風險、危機、意識是不可缺少的！

以下是我目前能夠觀察預測到的三個風險、危機，同時我還分別制定了應對方案。

五、計劃與方案方面

我把重點放在大學期間發展計劃上，請大家看我的課件，我把大學期間分為三個階段來進行規劃。相信通過努力定會實現我的目標 。畢業后我分五年一個階段，從發展目標計劃、方案措施及規劃管理三個方面進行了規劃請大家來看屏幕XX---2019，適應職場生活，實現從員工到管理者的進步。考取汽車技師資格證書+本科證書。成為汽車維修店或4s店檢測與維修工、汽車企業基層員工。2019---2023，考取汽車維修高級技師；成為汽車維修或4s店技術骨干，發展人脈，工作崗位上升為企業中層管理者，組建幸福的家庭。2023---2028，成為汽車4s店技術顧問，成為汽車行業高層管理者。提高學識；掌握資金.2028以后，事業穩步發展，達到職業目標。擁有自己的產業.退休前成為工作領域的專家或帶頭人，家庭和睦事業有成。

篇（4）

中圖分類號：C961.9 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）14-0051-02

每年到了畢業生就業季，總會出現各種“就業難”“史上最難就業季”等新聞。諸多研究者為此進行了各種分析，并提出了解決之道。但是常用的職業生涯規劃可能與中國學生就業的實際情況并不貼切。換個角度或許可以更好地認識就業難問題。

一、高校畢業生職業生涯規劃及存在的問題

透過就業難的現狀，還應該看到畢業生在就業過程中的迷茫、困惑。甚至在三年級，大學生就表現出畢業出路的矛盾心態，常常在考編、考研、考公務員等方向上猶豫不決。面對這樣的就業狀況，許多研究者認為應該從職業生涯規劃入手來解決現在大學生的就業問題。起源于西方的職業生涯規劃是個人結合自身情況以及眼前制約因素，為自己實現職業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。簡單地說就是個體為未來職業發展所做的準備。國內在研究探討大學生職業生涯規劃時，更多的是看到了行動方向、行動方案，卻忽略了要結合當事人個人自身特點和環境制約因素。這兩個因素恰恰是行動方向、行動方案的前提。正是因為忽略了這兩個因素才使得在制定職業目標時迷茫、困惑，出現了跟風、隨大流等現象，也在社會上滋生出考研熱、公務員熱等不正常的職業選擇潮流。解決大學生就業難問題是一個系統工程，需要借鑒西方好的理論和經驗。但是在借鑒的同時，千萬不能曲解這些理論或只截取其中的部分。

職業生涯規劃理論強調職業規劃應該建立在對當事人自我心理認識的基礎上。這個觀念和中國人習慣的就業觀念是有出入的。職業生涯規劃理論強調的是內在擇業觀，即根據自己的人格、能力、興趣愛好進行擇業，擇業是自己的事情。中國人傳統的擇業觀則是外在的，根據職業的利益、社會地位等因素進行擇業，擇業不僅是自己的事情，更是整個家庭的大事。正是這種外在的擇業觀造成了現在如此多的擇業亂象。已經有越來越多的有識之士開始認識到這個問題。借鑒西方的一些擇業量表來幫助擇業，比如《霍蘭德職業興趣量表》《MBTI職業性格測評》等。能夠發展到這一步當然是進步。但是這些量表最實際的作用在于幫助人力資源部門甄別人選，為特定職位篩選出最適合的人選。而對于求職者來說，僅憑一兩個量表很難幫助自己完全認識、認清自己的心理特質。這個問題的解決要建立在埃里克森自我同一性理論的基礎之上。

二、自我同一性理論對于職業生涯規劃的意義

自我同一性理論是美國心理學家埃里克森在20世紀五六十年代提出來的關于青少年發展的重要理論。他將人的發展分為八個階段，每個階段都有其發展危機。青春期的發展危機就是同一性與同一性混亂之間的矛盾。埃里克森沒有對自我同一性給出明確的概念，后來的研究者一般認為自我同一性是個體組織自己的動機、能力、信仰及其活動經驗而形成的有關自我一致性形象。埃里克森倒是對自我同一性所要達成的目標做出了明確的說明，“從所有可能的以及想象得到的關系中，（年輕人）必須在個人問題上，在職業方面，在性領域，以及在意識形態方面做出一系列范圍更小的抉擇并承擔相應的責任。”從自我同一性的概念及理論目標可以看出，埃里克森這一理論就是青少年通過對自我的認知、認同，而實現個體在社會生活的各個方面（自然包括職業領域）明確自我形象、自我選擇，并對自我選擇負責。埃里克森對于自我同一性的應用還主要是在臨床心理學領域。

而此后的研究者，如瑪西亞（Marcia）更加重視自我同一性概念的可操作可測量，并將其應用帶職業發展領域。她從探索和承諾兩個變量來考察自我同一性。兩兩組合形成四種自我同一性狀態。一是自我同一性達成（identity achievement），經過探索形成明確的自我意象，并對自己的選擇承擔責任。二是自我緩沖期（moratorium），正處于探索階段，嘗試各種自我意象的選擇，還沒有形成承諾。三是同一性阻滯（foreclosure），沒有經歷過自我意象的探索，就形成了穩定的自我意象，并對之承諾。這些意象大多來自家庭的目標。四是同一性混亂（diffusion），不主動的去探索自我意象，當然也不會形成穩定的自我意象承諾。瑪西亞的研究被廣泛應用于職業教育領域。后來據此還編訂了《自我同一性狀態客觀測量的標準化量表》（Extended Objective Measure of Ego-Identity Status，簡稱EOM-EIS）。職業領域的分量表是該量表的重要內容。

自我緩沖期是指在自我同一性達成之前應該有一個自我意象探索的過程，即嘗試各種自我意象。面對現代紛繁復雜的職業體系，沒有任何人可以一下子就確定自己喜歡干什么工作。因此埃里克森認為青春期少年必須經歷自我意象的探索過程。為了鼓勵青少年的自我探索，社會應該對處于這個階段的青少年持更加寬容的態度，對青少年的各種嘗試不應該受到過度的責任和義務約束。比如青少年愛穿奇裝異服，雖然成人社會對此感到怪異甚至是反感；但可以更加寬容地看待，一笑而過。因為這正是青少年自我意象探索的嘗試，即便沒有父母、教育工作者的干涉，絕大多數青少年都會逐漸回歸社會主流。反觀我們的中學教育，留長發、染發，奇裝異服都是被嚴格禁止的。甚至在網絡上流傳著中學生發型標準圖以供中學生參考。追溯這些規范的根源，還在于我們的教育過度的泛道德化。把發型、服飾與道德聯系在一起。其潛在的意識是留長發、染發的都是小流氓，只有外形符合成人規范的青少年才是品德良好的中學生。

同一性阻滯是指沒有經歷過探索，由家長、教育工作者直接強加給當事人的自我意象，并通過潛移默化的教育使之對強加的選擇（即使表面上是其自愿的選擇）做出承諾。例如一個中學生立志要成為一名醫生，并且把醫學院作為自己高考的唯一目標。或者是從小就在父母的安排下進入職業足球學校，為以后成為一名職業球員而放棄其他正常的學習。這些都屬于自我同一性阻滯。國內的中學生絕大多數都屬于這種類型，從小接受父母的某種職業觀念，如公務員有地位、穩定、收入好，醫生是白衣天使，教師是人類靈魂工程師等等。中小學階段又面臨巨大的學業壓力，根本沒有自我緩沖期的探索歷程。因此在高考、在就業這樣的重大選擇關口，主要依靠外界信息來進行擇業。

同一性混亂與自我同一性達成是一對矛盾體，是自我同一性的反面。當事人不僅沒有職業價值取向，也不會積極主動地去嘗試。這種狀態很難考慮職業生涯規劃問題。因為一個人如果不知道自己是什么樣的人，他怎么能夠確定自己愿意為哪個職業領域奉獻終身呢？一個人不知道自己的興趣、愛好，他怎么能夠在以后的職業生涯中體驗到工作的樂趣和幸福感呢？

從以上各種同一性發展的狀態來看，自我同一性最佳的發展歷程應該是經歷自我緩沖期的各種體驗、嘗試，然后逐漸過渡到自我同一性的達成狀態。在這個過程中，首先是要有自我緩沖期，當事人在這個階段能夠主動探索各種職業，甚至是親身體驗、嘗試。而這個過程也需要社會、教育工作者、家長給予更加寬容的態度。只有經歷過探索、體驗，才能在發展到成熟的時候做出理性的職業價值取向，并做出職業承諾。順利過渡到自我同一性達成的狀態。由此可見，自我同一性的順利達成，是職業生涯發展的一個重要前提。青少年要在進入社會后進行理性的職業選擇，首先就要達成自我同一性。

三、大學生自我同一性發展途徑

自我同一性發展與職業生涯規劃之間的關系已經明確，下一個問題就是如何促成青少年，尤其是大學生自我同一性的達成。很明顯，這個問題應該關注自我緩沖期。職業生涯規劃理論其實也借鑒了自我同一性理論的核心觀念，它認為職業生涯是一個持續不斷的、有特定年齡階段的發展過程，具體包括成長、探索、建立、維持、衰退等五個階段。其中，探索階段（15～24歲）又分為嘗試期、過渡期、初步試驗承諾期。對于探索期進行如此詳細的劃分，說明探索期對于以后職業生涯發展的重要性。

反觀我們現在的大學教育，很少有機會能夠讓大學生主動體驗不同的興趣愛好，不同的職業領域。在大學教育的發展歷程中有偏通識教育的，有偏專業教育的。目前大多數國內高校都偏向專業教育。從自我同一性和職業生涯發展理論看，過早地確定青少年的職業取向，而沒有充分的探索體驗，只能造成自我同一性阻滯。而自我同一性阻滯帶來的直接后果是職業選擇的困惑。在結束高等教育前，面對職業生涯產生不安，甚至恐懼的情緒。進入職場后體驗不到應有的工作樂趣，最終面臨的是職業失敗，或是發展后退，重新探索自己的職業需求。

通識教育則更強調大學生基本學識和素養的提高，更加全面地促成人的發展。這種培養模式不重視在某一個領域的深入發展，而是看重學習能力的發展。從實際教育效果看，用人單位對高校的專業化培養模式也是頗有怨言。其中主要的抱怨就是高校培養出來的人才在企業中無法直接使用，還需要大量的崗前培訓才能勝任某些崗位。甚至有用人單位不愿意招聘大學生，而愿意招聘高職院校的學生。這不得不引起高等教育的思考。高等教育偏向專業化教育，但是教育的結果又不符合社會的需求。等于是費力不討好。根據以上構想，理想的高校通識教育應該有如下幾個特點。

一是仍然開設各種專業課程，但是所有的學生選課打通。學生可以任意選擇不同專業的課程。學生也可以根據自己的意愿選擇不同的專業就讀。二是只要學生修習完成足夠的學分，就可以畢業。畢業證書上的學科可以精簡為文科、理科、工科等類型。根據學生選課的主要傾向選擇相應的畢業門類。三是在教育中，不僅重視基本知識、基本技能的學習，還要帶有更多體驗性質的技能課程。這些技能應該和用人單位現在的技能需求相結合。縮短高等教育與職業要求之間的距離。四是全社會應該樹立新的高等教育理念，不再把大學作為職業教育的培訓基地。在所有用人單位，廣泛建立崗前培訓機制。選拔人才以素質優先，而不是專業優先。

參考文獻：

[1]郭金山.西方心理學自我同一性概念的解析[J].心理科學進展，2003（2）：227-234.

[2]周紅梅，郭永玉.自我同一性理論與經驗研究[J].心理科學進展，2006（1）：133-137.

[3]劉楠，張雅明.同一性風格：青少年自我同一性研究的新視角[J].心理科學進展，2010（4）：691-698.

篇（5）

自我職業規劃

培養策略

這些年，針對高校擴招的提高，畢業生們面臨著前所未有的壓力，在就業時必然面臨著專業不對口乃至起碼的就業工作都沒有的困境，這種現實需要引起高校教育的重視。一方面提高他們專業知識的學習，另一方面還有讓他們在大學期間培養他們的自我職業規劃能力，以便進入社會后有所方向，提高自我的綜合競爭力水平。目前的大學生缺乏自我職業規劃能力有著多方面的原因既有高校教育隊伍的缺乏，教育部門不重視，也有學生在思想上的不重視。

職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。可見，我們有必要對大學生進行自我職業規劃能力的培養。大學生自我職業規劃的具體策略有以下內容。

一、培養大學生的自我認知能力

一個人要想獲得成功，就先要看清自己，可以說，自我認知是自我職業生涯規劃的第一步。具體的指導思路：了解自我—發展自我—成就自我。認識自我并不是很簡單的事情，尤其是在一些很明白的事情上，往往自己很迷糊，正所謂“當局者迷旁觀者清”就是這個道理。高校教育應該對大學生的自我認知能力進行培養與指導，讓他們盡可能尋找獲得與職業規劃有關的信息。首先，大學生要主動參加學校學院的活動并積累經驗，在活動中要發現自己所具有的優勢，同時還要通過身邊的人對自我做出客觀的評價，讓自己真正明白你是個什么樣的人，經過這些認知之后，就可以較為明確“我是什么樣的人？我有什么優勢？還需要在哪些方面提高？”等問題，這樣就可以客觀的認識自我；其次還可以借助于相關的測評工具如智力測試、職業能力測試、人際關系測試等來認識自己。在按照這兩種方法進行自我認識的時候還需要將自己身邊發生過的或知道的事情相聯系，考慮事情的來龍去脈，培養自我認知能力。如此可以逐步提高自我職業規劃能力，為以后獨立進行自我職業生涯規劃最好準備。

二、培養分析當下的就業環境的能力

要對當下的就業環境做出準確分析，首先要對相關的就業政策做出了解，大學生就業政策是國家對大學生就業的總體指導思想，在不同時期所對應的內容不盡相同，目前的就業政策以市場調節為主；其次要了解大學生目前的就業形勢，這是做出更好自我職業規劃的必須條件，每年大學生就業人數不斷增加，這導致勞動力市場供求發生變化，同時還有些單位在實習期期間的工資水平很低，甚至于沒有等，這些都是嚴峻的就業形勢，這樣側面說明了自我職業規劃能力的重要性；最后，要樹立良好的就業心態，這是自我職業規劃能力的重要特征之一，在就業時，一定不要有從眾心理，盲目攀比，而是要從自身特點、自我能力與社會需求出發，適時地調整自我的就業期望值，莫要坐失良機，更不好講擇業寄托在走關系等他人之上，只有具備了良好的就業心態才能為順利就業打下良好的基礎。

三、培養確立職業目標的能力

大學生在制定職業目標時，要遵循科學的原則，具體來說有：制定的職業目標要具體明確而簡潔；職業目標能夠量化處理，這樣才能評估在一定時間內是否達到目標；指定的職業目標應該可以給自我帶來成就感，有利于自我發展，就有著較大的發展價值；制定的職業目標要結合自己的能力特點，具有一定的難度性，需要經過一定努力才能實現，但又不能是不可實現的；制定的職業目標具有可控性，在自我能力范圍之內的，都在超出可控范圍的職業目標只能是無法實現的。

四、培養職業計劃的指定能力

在確定了職業生涯目標之后，為了實現此目標與各個階段的具體目標，便需要制訂出詳細的職業計劃。職業計劃的制訂與職業目標確定有著相似之處，也需要遵循一些原則：在職業計劃中每個階段的計劃需要在一定要求時間內完成；制訂職業計劃需要有著明顯的層次性，由易到難，層層增加難度；在每個階段層次的目標應該有著具體的實施途徑策略等；制訂的職業計劃要結合實際情況，具有著較強的可行性。

五、培養反饋能力與修正能力

事物都是運動變化發展的，職業目標在最初也不一定是準確的，需要根據自我的能力與周邊環境的變化而不斷調整，尤其是實際實施中，我們會發現之前的目標有不適當之處，這是要隨著時間地點的變化來修正職業目標，這就是大學生所要提高的自我職業規劃的反饋與修正能力。在經過一定時間的工作或時間之后，大學生要自覺地總結經驗教訓，適時糾正職業目標與分階段目標之間的偏離，保證職業生涯規劃的有效實施。

此外，對于高校教育部門來說，還要設立些職業生涯規劃的相關課程、職業咨詢建設、職業測評建設與建立高素質的職業規劃教師指導與教育隊伍等，只有在高校教育部門與大學生自我的共同努力下，才能培養大學生真正的自我職業規劃能力。

篇（6）

不斷學習更新自我

現任斗魚直播法務總監的鄧揚，2005計算機軟件專業碩士畢業后，便進入到中國移動（深圳）有限公司任職研發工程師，后來同時承擔了該公司專利相關的一些管理工作，也是從那時開始，鄧揚便與知識產權管理工作結緣，并在此方面愈走愈深。“和外部專業的專利機構慢慢有了較多的接觸，在這個期間我也慢慢學習了解了專利相關的知識，為了能夠做好專利申請相關的流程管理及公司內部的協調配合工作，我也有意識地學習了專利法，熟悉專利基礎知識及審查流程，更好地承擔相關的工作。”鄧揚雖然看上去是位纖瘦“弱女子”，但對于認準的事兒卻義無反顧。

參加司法考試、攻讀法律碩士，雖然在行業內有著十余年的工作經驗，但對于不斷學習，更新自己從不敢松懈。2007年通過了司法考試后，2008年鄧揚加入了迅雷公司從事法務工作，工作初期主要負責合同相關的工作，得到了很多資深同事的指導和幫助，隨著工作經驗的積累，后期慢慢承擔了迅雷的產品法律風險評估管理，知識產權訴訟、內部專利申請管理等工作。

更多的接觸法務相關的管理工作，便讓鄧揚更深刻地體會到專業性的重要性。也因此，通過司法考試后，鄧揚繼續深造法律碩士。“我從大學期間就很喜歡學習法律知識，雖然已經有了多年的企業法律職業經驗，但是無論是法律法規還是實踐中的法律實務的發展都是日新月異，對法律從業者的知識結構和專業能力都不斷提出了更高的要求，因此作為法律工作者只有持續學習才能適應社會的發展和職業的要求，所以我選擇繼續深造法律專業，一方面更加系統深入地學習法律基礎完善自身的知識儲備，另一方面，結合實務經驗去學習可以更好地理解法律法規，不同角度的學習和研究也會給工作實踐帶來一些新的啟迪，學習是個迭代反復的過程，溫故而知新。”

愈挑戰愈完善

從研發工程師，到負責企業專利管理工作，鄧揚學到了很多，這也激發她進一步挑戰自我。

2008年加入了迅雷從事法務管理工作，鄧揚遇到了之前未涉及的領域，大量的著作權相關事宜成為她工作的主要部分。2010年以前，是版權侵權較為泛濫的時間段，這期間在視頻傳播領域有很多新的侵權形式和技術手段，而相應法律法規相對滯后，比如深度鏈接、視頻聚合等行為的侵權認定，“通知-刪除”原則、紅旗原則的適用，以及p2p等領域各類技術措施的侵權認定等等問題，在當時并沒有明確的法律法規予以規制，當時實踐中也沒有典型的案例樹立一些事實標準，案件的處理存在很大的難度。而從2008年到2013年間，鄧揚在迅雷處理國內專利申請30余件，海外專利申請近10件。獨立處理著作權侵權案件超過70件，累計獲得賠償超過500萬元。

“在法律層面需要在現行的法律框架下結合案例去深入解讀理解法律法規，在法理上和同行、專家學者等進行深入溝通和探討，去推進案件的進展，保障公司的合法權益，可以說見證了整個互聯網視頻行業發展中法律的不斷完善和整個行業規范的建立，在迅雷從事訴訟工作的期間，經歷了很多困難，同時也獲得了很多寶貴的經驗。”

迅雷的工作經歷讓鄧揚豐富了自己，5年的時間，鄧揚所負責的工作與她而言已沒有了更多的挑戰。恰逢2012年唯品會在美國紐交所上市，正是電商及特賣異軍突起的時間，電商更加復雜的商業模式中涉及的法律實踐及管理工作也更為復雜，鄧揚大膽的想有一個新的嘗試。而之后選擇加入斗魚，或許是鄧揚所有挑戰中最有風險的，新興的行業、太多不明確的法律問題、需要自我探索的管理模式等等。

走出舒適直面困難

“斗魚相對于我曾經就職的上市公司來說還是一家非常年輕的企業，從管理層到員工都非常年輕，公司雖然處于初創階段，但是充滿人文關懷的企業文化和富有激情的工作氛圍讓我印象深刻，斗魚作為一家前沿領域的創新企業，法律實踐中存在很多疑難和困境，同時公司高速發展的業務對于法務團隊的專業及效率的要求，對我而言都是巨大的挑戰與機遇。”在鄧揚看來，所要面對的挑戰，更多的是讓自己進步的動力，挑戰與機遇并存，接受挑戰，便會讓自己愈加完善！

篇（7）

關鍵詞 SWOT分析 職業規劃 職業調整 大學生 應用

一、 SWOT分析簡介

SWOT分析法由美國哈佛大學K.J.安德魯斯教授于1971年提出，他在《公司戰略概念》一書中將企業面臨的競爭環境分為內外兩部分，其中，內部環境主要指企業自身的相對優（Strengths）與劣勢（Weaknesses），而外部環境主要指企業面臨的機遇（Opportunities）與威脅（Threats）。企業的戰略制定就是要從組織目標出發，依據自身與環境的匹配分析，從而制定出適合自己的發展戰略（圖1）。

有效的SWOT分析應遵循以下原則：

第一，明確目標原則。組織目標是發展戰略的出發點和落腳點。沒有明確的組織目標，發展戰略就如無源之水、無的放矢。但實際應用中，部分企業混淆了組織目標和發展戰略的關系，脫離目標進行SWOT戰略分析，大大降低了SWOT分析法的針對性、有效性。

第二，相對性原則。組織的優勢與劣勢，面臨的機遇與威脅都是相對的，這種相對性因組織發展目標的不同而異。以控制成本、降低風險為目標，則規模大、投資多元就是優勢；而以快速創新、靈活應變為目標，則規模過大、投資過多就是劣勢。

第三，動態性原則。組織的優勢與劣勢，面臨的機遇與威脅是動態的。這種動態性隨組織所處的發展階段、外部環境而變。處于創新階段的組織，規模小、機構精簡就是優勢，而一旦進入成熟階段，過小的規模、過于簡單的機構就成為劣勢；

第四，系統性原則。SWOT分析中的四個因素相互影響、互為制約，優勢如果未與對應的機遇匹配，所制定的戰略可能無法實現組織目標；而所謂的劣勢如果與恰當的機會結合，卻可能出現起死回生的轉機。只有系統思考，發揮優勢、把握機遇，克服劣勢、規避威脅，才能制定出最適合組織發展的戰略。

二、 SWOT分析在大學生職業發展應用中的可行性探討

首先，無論是職業規劃或是調整，都是圍繞個體職業發展目標展開；其次，職業規劃或調整最終都必須為個體提供明確的決策結果。就職業規劃而言，就是要為個體提供實現職業目標的途徑、方法、步驟，使個體對自己的職業生涯有一個較為明確的規劃。就職業調整而言，就是要為處在職業原高或困境中的個體提供如何擺脫逆境，向更高職業目標推進的調整措施，盡快脫離職業逆境困擾；再次，職業規劃或調整必須考慮內外因素的影響。其中內部因素包括：個體的能力、興趣、個性、經歷、目標、價值取向等，外部因素包括：行業前景、企業前途、內外部勞動力市場、職業道路發展情況、職位競爭情況等；最后，職業規劃或調整必須在考慮內外因素影響的基礎上，采取系統優化、綜合配比的方法，最終制定出最適合個體職業發展的規劃或策略。綜上所述，SWOT分析可作為職業發展中職業規劃或調整的有效工具。

三、SWOT分析在職業規劃及調整中的實施

SWOT分析法在職業規劃及調整中的實施流程如圖2。

1．個體職業認知。明確的個體職業認知是運用SWOT分析制定職業規劃及調整策略的前提。包括個體的自我及職業認知。其中自我認知包括能力、潛質、興趣、個性、目標、價值取向等，可通過專門職業機構或所在組織的測評中心、櫥窗分析、360度反饋等方法，充分了解個體職業特征與素質，尤其是充分挖掘“自己背后”的“我”。職業認知包括行業前景、企業前途、內外部勞動力市場、職業道路情況、職位競爭情況等，可通過專門職業機構或所在組織的職業發展中心的職業咨詢與職業信息，充分了解面臨的職業環境。

2．明確職業目標。明確的職業目標是實施職業策略SWOT分析的核心。職業目標作為職業策略SWOT分析的出發點和落腳點，包括確定職業錨、職業范圍、職業高度（成就），在此基礎上根據職業認知的結果設定候選職業群，并收集候選職業群的行業特征、工作環境、能力條件、素質要求、職業個性，以確定SWOT分析的評判標準。若基于職業調整，則著重于產生職業高原的原因、候選職業群的組織文化、條件要求、發展前景與競爭情況等的分析。

3.SWOT分析。第一步，將候選職業群按職業、行業、崗位類型區分，并列出各細分候選職位的具體要求與特點；

第二步，針對各候選職位的要求與特點，列出對應的SWOT矩陣，包括內部因素（優勢、劣勢）和外部因素（機遇、威脅）；

第三步，為各子因素賦值。賦值時，內部因素主要根據候選職位的要求為基準，外部因素主要根據候選職位競爭程度和個體對候選職位環境的價值偏好為基準，優勢、機遇為正值，劣勢、威脅為負值；

第四步，根據個體職業目標、價值取向和發展階段，為各候選職位賦予權重，并計算各候選職位策略得分；

第五步，比較各候選職位策略得分，最終做出職業決策。決策模型如下：

Ci=ΣSij+ΣWij+ΣOij+ΣTij C=Max{r1*C1⋯ri*Ci}

其中：Ci為候選職位i的得分；Sij為候選職位i的第j項優勢分值；Wij為候選職位i的第j項劣勢分值；Oij為候選職位i的第j項機會分值；Tij為候選職位i的第j項威脅分值；ri為候選職位i的權重；C為取各候選職位分值與對應權重相乘后取極大值的最終決策。

4．實施與反饋。按照SWOT分析所得的職業決策結果制定相應的職業發展戰略，包括短期策略與長期策略，并制定出實施計劃。根據個體職業發展情況定期及時審視職業發展戰略實施情況，并重新運用SWOT分析對發展戰略做出適時調整。

四、提高SWOT分析在大學生職業發展中應用效益的建議

1.明確SWOT分析的應用重點。在職業規劃與調整決策應用中，SWOT分析主要是幫助個體根據職業目標分析自身優、劣勢以及環境中的機遇、挑戰。

2．提高個體的參與度。SWOT分析要求個體明確地列出針對某個職業目標自身的優、劣勢，而這其中有許多是關于個性、興趣、價值取向等內隱信息，除非個體主動參與，否則難以確保信息的準確性，進而影響最終分析結果。

3．提高分析的系統性。SWOT分析作為職業發展決策輔助方法之一，其有效性有賴于職業管理系統的整體效益。如個體的優、劣勢就必須通過測評中心、櫥窗分析、360度反饋等方法綜合獲取，而環境的機遇和威脅則須通過職業信息系統深入分析獲得。另一方面，SWOT分析是基于某一時間點的靜態分析方法，而職業生涯管理的動態性決定了不同職業階段個體的職業目標和職業環境都將有所變化，從而導致原有SWOT分析結果偏差。

4.加強基于組織角度的應用。職業策略SWOT分析的應用主要基于個體。組織也可充分發揮SWOT分析的效用，以提高招聘中的人職匹配與人組織匹配度、員工不同發展階段職業發展輔助策略的針對性、職業通道設置與路徑選擇的有效性，從而使組織職業管理系統有效運作。

參考文獻：

[1]杜映梅.職業生涯規劃.北京:對外經濟貿易大學出版社.2005:63-66．

篇（8）

[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]2095-3712（2014）13-0032-02[作者簡介]李娜（1981―），女，山東臨沂人，碩士，曲阜師范大學體育科學學院助教，研究方向：大學生思想政治教育。

目前，職業生涯規劃已得到越來越多的關注和重視，部分高校現已開設職業生涯規劃理論及職業生涯規劃內容等相關課程。這些課程中，置于首要位置的均為自我認知模塊（即個人探索模塊）。[1]因此，恰當地引導學生認識自我，客觀實際地評價自己，是職業定位、成功規劃職業生涯的前提。

一、國內大學生自我認知現狀

目前，國內大學生大多數為家庭中的獨生子女。受成長環境、傳統觀念和應試教育體制的影響，大學生的自我認知狀況并不樂觀，相當一部分學生表現出自我認知弱，或對自己的興趣、能力沒有正確的認識。即使部分學生認為個人的自我認知狀況良好，但當被問及自己的性格、興趣、氣質類型、能力和價值觀時，仍然無法說得清楚。[2]所以在實施大學生職業生涯規劃教育的過程中，加強和重視自我認知教育已迫在眉睫。職業生涯規劃要求個體在充分自我認知的前提下，根據自身的性格、興趣、特點、價值觀及所具備的優勢等，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己的職業。所以，自我認知是職業定位的基礎，是成功規劃職業生涯的基礎。如果一個人看不到自我的優點，覺得處處不如別人，則容易產生自卑心理，做事畏縮不前，無法發揮個人潛能；相反，如果一個人過高地估計自己，也容易驕傲自大、盲目樂觀，使現實與理想脫節，職業定位難以準確。

二、引導大學生正確自我認知的方法和建議

鑒于自我認知水平對大學生職業生涯規劃的影響，高校在實施大學生職業生涯規劃教育的過程中，可參考以下方法幫助和指導大學生提升自我認知水平。

（一）深度探索自我，合理評價自我

成功學大師拿破侖?希爾曾說過：“一切的成就，一切的財富，都是始于自我認知。”[3]學習自我認知，其目的在于使個體在社會生活的實踐中能夠適應社會環境，充分發揮自身價值。健康積極的自我認知包括以下幾種情況：能夠把個人的感受準確地表達出來，能夠意識到個人的長項和弱項；能夠準確地表達對某項活動的喜好，能夠積極發揮自己的能力，能為自己確立一個合適的目標；對個人的生活體驗有很好的認識，知道并能夠控制自己的各種欲求；能夠獨立積極地不斷探索、發展自我。對當代大學生而言，正確的自我認知能夠更好地發揮學生的主觀能動性。學生對自己有了正確的認識和評價，才有可能準確地分析自己目前的狀態，才能給自己設定合理的目標和方向。

因此，對大學生進行職業生涯規劃教育，特別是在進行職業定位之前，應教育大學生做好對自身條件全面客觀的分析。具體辦法如下：

1.利用專業測評工具，提高自我認知的水平

目前，多種幫助大學生自我認知的專業測評工具已經問世，許多高校在開展大學生職業生涯規劃教育的工作中已經使用了這類專業的測評軟件。測評軟件一般設有由心理學家研究設定的測試題目，個人只要如實作答，就可在相當程度上了解自己的相關情況。測評軟件涵蓋的內容和量表很多，包括性格測試、情緒測試，智力測試、技能測試、記憶力測試、創造力測試、觀察力測試、應變能力測試、想象力測試、管理能力測試、人際關系測試、行動能力測試等多方面的內容。[4]

2.通過參加培訓、請教專家等方式進行自我認知

高校可以舉辦相關的教育活動，以講座、論壇等方式邀請心理學專家給大學生進行輔導和培訓，讓學生提升自我認知的理論水平，深化學生的自我認知。當局者迷，旁觀者清。一個人對自身的認識難免有偏差，因此在認識自我方面有必要借助于他人對自己的評價。大學生可以向任課老師、輔導員、家長或者同學等請教。結合自我認知的理論學習，參考周圍人對自己的評價，可以讓自我認知更加全面、客觀。

3.通過比較的方法進行自我認知

古語：“以人為鑒，可以明得失。”事實上，大學生在很多方面都在與周圍的同學做比較，成績的高低、獎項獲得的多少等，都是他們比較的內容。一般來說，通過與他人比較可以發現自己的長處，看到自己取得的成績，也可以認識到自己的不足，意識到自己在哪些方面應該更加努力，如何才能做到揚長避短等。試想，一名求職者若不分析自己和競爭對手的情況，不做比較，就很難明白自己的優勢和劣勢，就難以清楚求職準備中應努力的方向，也難以判斷自己此次求職成功的概率。

（二）加強自我認知，樹立正確的職業價值觀

受傳統觀念的影響，當今大學生通常不能樹立正確的職業價值觀，無視個人興趣愛好或優勢特長，不顧個人意愿和社會現實之間存在的差距，盲目追求符合人們傳統認定的“金飯碗”，一心向往政府部門、國有企業，向用人單位要求高職位、高工資、高待遇。所以，在對大學生進行職業生涯規劃教育的過程中，可以有目的并有針對性地引導學生對自己目前所持的職業價值觀進行梳理，讓大學生根據個人的實際情況并結合目前的社會環境，剖析自己所持的職業觀是否合適，分析自己能夠勝任哪些工作，認真思考自己的所需所求，最后做出合適的職業定位。

（三）堅持自我反省、自我剖析常態化

“吾日三省吾身。”這是《論語?學而》中曾參的一句話。時至今日，我們依舊傳誦，自我反省的重要性可見一斑。時刻檢視自己的行為舉止，隨時反省自己的內在思維，這是我們認識自己最直接的方法之一。

我們不僅是心理活動的主體，同時也是心理活動作用的對象。要得到正確客觀的自我評價，不僅要正視自己的心理和行為，更要追本溯源，通過剖析個人行為來探尋個體的心理活動。通過不間斷的自我反省和自我剖析，可以準確了解自己的興趣、智力、身體條件、情緒、能力、意志和氣質等在最近一段時間內的變化。

在自我反省、自我剖析的過程中，要堅持全面、客觀、辯證的觀點，形成正確的自我意識，客觀地了解自己，并以此為據來進行職業定位。

積極健康的自我認知要做到全面、客觀、理性，讓“理想我”與“現實我”趨于統一，讓“主觀我”與“他觀我”趨于一致。積極健康的自我認知可以了解自己的長處和不足，也可以了解自己的優勢和劣勢，進而能夠分析哪些是自己想要的，自己想要的是否可以通過個人努力獲得，獲得的難易程度如何等，然后在此基礎上給自己設定合理的目標和方向，并幫助自己朝著目標前進，從而開啟個人成功的職業生涯。

參考文獻：

[1] 趙慧娟.“大學生職業生涯規劃”課程的實踐與思考[J].高教論壇，2006（2）.

篇（9）

【中圖分類號】G64

一、職業觀簡述

職業觀是個人對職業的基本觀點和態度，是個人的世界觀、人生觀、價值觀在職業問題上的反映。它包職業本質職業理想、職業價值、職業道德德等豐富內容。職業觀的特點一般來說，主要有三個方面：客觀性、多元性和可塑性。客觀性就是人們對職業態度的選擇和看法并不是憑空產生的，而是受到一定時期職業活動和社會實踐的客觀存在所決定和影響。多元性就是說同一個社會，因人的世界觀人生觀價值觀不同，對待同一種職業，不同的人有不同的看法，就是同一個人在不同的時期也會產生不同的看法。甚至同一個人在相同的時間里，職業觀點也可能具有不確定性。可塑性就是說人們原先對職業認識或態度是有片面的也是可以理解的，職業觀在實踐中受到啟迪受到影響有可能改變或重新確立。

二、杜威的職業觀

（一）職業的闡釋

1、職業的內涵

杜威認為，職業就是指任何形式的連續不斷的工作活動，其實質是人的智力和道德的生長。職業“既包括專業性的和事務性的職業，也包括任何一種藝術能力、特殊的科學能力以及有效的公民品德的發展，更不必說機械勞動或從事有收益的工作了”。[1]杜威認為，人們不僅應該從經濟的視角來理解“職業”的概念，更應該從個人和社會的觀點來理解“職業”的涵義，因為現代社會的“職業”無疑已含有更多的理智因素和文化因素。

2、職業功能

關于職業的社會功能，杜威認為：“職業是惟一使個人的特異才能和他的社會服務取得平衡的事情”，“所謂適當的職業，不過是說一個人的能力傾向得到適當的運用，工作時能最少磨擦，得到最大滿足”。[2]它既能利用個人能力得到種種結果，又能為別人提供服務由于職業活動是獲得真正知識和個人智力訓練的最有效的方法，也是培養社會意識以及社會適應能力的最有效途徑。因此在杜威看來，職業活動是維系社會以及培養社會意識和社會生活能力的最有益的途徑，是個人獲得知識、獲得發展和進行智力訓練的最有效方法，這種職業活動是使個人特殊才能和他的社會服務取得平衡的惟一手段。

3、職業與社會

杜威還論述了職業與人類社會生活的關系。他認為：“人們所從事的各種職業，都是為了滿足人類的種種需要和目的。這些職業都在維持著構成我們所生活的世界種種事物與其他事物之間的種種關系。”[3]

（二）職業性質的教育

從前的教育名稱上不叫職業教育，實際上具有職業的性質，他認為過去人們往往把職業狹隘地理解為生產直接有形產品的操作活動，同時在理論和實踐上把職業教育當作是獲得專門職業技術效率的手段，從而把職業教育與文化休養對立起來。以職業為中心的教育不屬于金錢性質，也不具有狹隘的實用性質。杜威特別強調，職業教育不等于狹隘的職業訓練，對于職業教育來說，“最根本的問題不是要訓練各個人從事于某種特別的職業，而是要使他們對于必須進入的職業產生生動的和真誠的興趣，如果他們不愿成為社會寄生蟲，并且還要使他們知道關于那種職業社會的和科學的態度。目的不是要訓練養家糊口的人”[4]。

總之杜威反對傳統的狹義的職業觀，可見，杜威對職業涵義的理解是“教育即生活”命題的延伸，其目的在于克服傳統教育對職業教育的鄙視和排斥，抬高職業因素在教育中的地位和作用。

三、對高職生職業生涯規劃的啟示

職業生涯規劃即個人一生與職業有關的彼此關聯的一系列經歷，基本上可以分為確定目標、自我與環境的評估、職業的選擇、職業生涯策略、評估與反饋等五個階段。生涯規劃不僅要幫助個人衡外情、量己力地選擇設計今后職業的前途乃至人生的道路，而且在其過程中，更要培養他們的職業決策意識，“應該使每個人尤其借助青年時代所受的教育、能夠形成一種獨立的、富有批判精神的思想意識，以及培養自己的判斷能力，以便由他自己確定在人生的各種不同的情況下，他認為應該做的事情”。[5]

實踐中，很多高職生有“不喜歡所學專業”、“不知自己將來干什么”、“不知自己能做什么”、“害怕進入社會”、“害怕找不到工作”、“怎樣找到理想的工作”等困惑。怎樣有效解決這些困惑，同時又要防止“畢業即失業”現象的發生，結合杜威的職業觀，解析對高職生的生涯規劃的啟示。

（一）職業方向和目標選擇

職業方向是職業生涯中的關鍵策略之一，也是定位自己的主要目的。先確定一個大的職業方向比如建筑業，制造業，交通業還是公共服務員。然后再對某一職業方向下作具體的選擇，比如建筑業方向，有專業技術與管理，建筑工程與勘查，建筑師，信息綜合等多個目標的選擇，看你選擇的方向了。。定就業地點。確定自己職業發展的地點，不僅要考慮就業地點的經濟發展狀況，收入高低，更要考慮到競爭的激烈程度、觀念差異、心理承受能力、有沒有發展潛力等因素，圍繞一個職業的長期穩定發展，對自己的職業成就和資力大有裨益。

他明確指出：職業是一個表示有連續性的具體名詞，職業既包括專業性的和事務性的職業，也包括任何一種藝術能力、特殊的科學能力以及有效的公民品德的發展，更不必說機械勞動或從事有收益的工作了。個人“職業生涯”是不斷變換的貫穿一生的過程。隨著社會不斷的發展，終生職業觀被職業更新的觀念替代。通常情況下，職業方向是由本人所學專業和興趣確定的，但有時要受社會需求的很大影響。現實中，很多人畢業后并不能完全按照自己所學的專業來選擇工作，學非所用，用非所學。在這種情況下，就要根據社會需求，調整自己的職業興趣和個性，修正自己的專業定位，來選擇適合自己的職業崗位。

（二）自身條件及潛力測試

杜威認為，通過從事學生目前的需要和興趣，所表明的主動作業，教育和受教育者才能真正發項個人的能力傾向，并且可以表明在今后生活中應選擇何種專門的職業。[6]包括觀念知識經驗能力和潛力健康等因素。可通過潛能測評年度評價和健康檢查等加以詳細了解正確認識自身體條件及準確測評自身能力，以便早出與指定的目標的能力差距發展潛能。從興趣特長性格多方面的能力認識自我進行優勢分析和弱勢分析。比如性格，一個內向的人，去從事外向性的工作，難以成功。興趣是工作的動力，如果一個人的工作與自己的興趣相符。那么工作就是一種享受，是一種樂趣。但是，興趣并不等于特長。例如，一個人特別喜歡唱歌，就是五音不全，興趣再大，也成不了歌星。

（三）職業分析

杜威認為，所謂適當的職業，不過是說一個人的能力傾向的得到適當的運用，工作時能減少最少摩擦，得到最大的滿足。對社會其他成員來說，這種適當的行動當然意味著他們得到這個人所能提供的最好的服務。[7]職業的本質是人的社會分工，同一個國家的同一種職業在社會發展的不同時期有不同的地位。與職業地位相關而不相同的概念是職業聲望，它是對具有代表性的職業進行社會評價的調查統計后排列出來的等級系列。職業的社會評價指標較多，人們一般認為重要的有五項：一是職業的社會功能；二是職業的自然條件，包括技術裝備、安全設施、體力消耗、衛生狀況等；三是職業的科技含量，四是職業的人文環境，指人際關系、文明程度、發展前景等）；五職業的安全性、聲譽、經濟報酬和職業所帶來的生活方式等。職業評價的調查對象并非社會正式群體，而是不加選擇的個人。由于個人職業觀的差異、職業了解的多少、調查范圍的大小、社會輿論的當否等因素影響，職業聲望的等級排列很難保證全面性和精確性，并且，未把定量分析與定性分析相結合，很難做到合目的性與合規律性的統一。然而，它畢竟是社會調查的統計結果，在一定程度上反映了職業評價的時尚。

（四）社會環境分析

每個學生的職業生涯設計與發展都要受到社會環境的制約社會環境包括社會一般環境和職業的特殊社會環境對社會大環境分析，以了解水災國家和地區的政治，經濟發展趨勢，所選定的職業在社會環境中的地位社會發展趨勢對此職業的影響。社會對此職業人才的需求過程等。了解社會就業形勢和社會對人、財的素質要求，

（五）成功的標準

杜威認為一種職業只不過是人生活動所遵循的方向，是這些活動引起結果而讓個人感到有意義，同時業時她的朋友感到活動有好處。[8]每個高職生的成個的標準是不一樣的，成功意味著什么，成功一定要擁有的東西是什么，成功的時間范圍是什么，成功與健康的關系，職業聲望，被承認的模式等，可以說是因人而異。職業的本質是人的社會分工，同一個國家的同一種職業在社會發展的不同時期有不同的地位。與職業地位相關而不相同的概念是職業聲望，它是對具有代表性的職業進行社會評價的調查統計后排列出來的等級系列

（六）定期評估

是一個長期發展的過程，定期的目的旨在衡量學生發展的實際結果與預期目標之間的差距。并辨別差距產生的原因究竟是來自于目標制定不科學還是來自實踐上的不足。

（七）目標及實現時間

孔子在《論語。為政篇》論述到，三十而立，四十而不惑，五十知天命，六是耳耳順，七十而從心所欲，不逾規。職業生涯的古裝版。短期目標，為三年之內的規劃，主要是確定近期目標，規劃建其往常的任務。中期目標一般為三到五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。長期目標。其規劃時間為五到十年，主要設定較長遠的目標

四、高職生當前的擇業、就業觀分析

第一，樹立科學的就業觀念

隨著社會上用人觀念的轉變，結合當前的就業形勢，勞動力市場的供大于求，高職畢業生可以先占上一個崗位，否則，在就業市場上挑三揀四遲遲不能落實自己崗位，又要面對下一年勞動力市場人員的競爭，此時的就業更是難上加難，所以先要占上一個崗位，然后再采取相應的形式，通過教育進修，培訓，轉崗等各種方式，走上自己的理想崗位。

第二，要樹立起“先就業、后擇業、再創業”的意識

走一條面對現實，降低起點，先融入社會再尋求發展的道路。“先就業、后擇業、再創業”，指的是畢業時，只要有條件基本認可的單位和市場接納，就先工作，實現就業，走進社會。工作一段時間后，認為不合適，可以重新選擇職業。不要認為職業的區分時相互排斥的，每個人只有一種職業，首先，每個人必須有各種職務，他對每一種職務都是明智有效的。[9]有了一段就業和擇業經歷，自己各方面的經驗和能力肯定會有所提高，當感到自己已經成熟，具備自信心，時機和條件也到來時，可以考慮大顯身手。走艱苦創業之路，去追逐自己心儀的事業。“先就業、后擇業、再創業”的就業觀符合市場經濟發展規律。

第三，謹慎創業，但要時刻保持創業精神

人的可貴之處在于人的主動性和創造性，當就業遇到難題時，高職畢業生要敢于運用自己聰明才智積極創業。一定意義上講，我們學習和受教育決不僅僅是為了就業。現在我們面對的是知識經濟時代，社會經濟和科學技術的發展，產業結構的變化與調整，對勞動者的知識結構、能力水平和專業發展，以及社會能力和方法能力等方面提出了新的要求，因此，大學畢業生要樹立創業精神，培養創新能力，自主創業，從而拓寬就業的途徑。實際上，現實中高職生創業的例子已越來越多，他們或利用專利技術爭取風險投資，創辦民營公司，或進軍高新技術產業，不但解決了自己的就業問題，還能為其他人創造許多就業機會。培養并保持個人的創業意識，創業能力是創新能力在職業活動中的體現。個人具有創業精神，走上工作崗位就能在工作和勞動中創造新的業績。自行創業變無業為有業，創造更多的就業職位。有學者認為，“革新教育和培訓過程以面對21世紀的新挑戰和不斷變化的要求，就要涉及到為人們在小企業中就業、自謀職業以及開辦企業提供培訓”。[10]

參考文獻

[1][8][2][6][7][9]杜威.王承緒.民主主義與教育[M].北京：人民教育出版社，2001，325.327.329.326

[3][4]杜威.趙祥麟.學校與社會明日之學校[M].北京：人民教育出版社，1994，356

篇（10）

② 布茂勇，唐玉琴.構建高校大學生職業生涯規劃教育體系[J].山東省青年管理干部學院學報，2009（2）：51.

篇（11）

自20世紀90年代以來,我國的高等教育完成了由“精英化”向“大眾化”的轉型,進入了一個高速發展的時期。畢業生人數的迅速攀升,自主擇業的就業機制以及2008年開始的全球經濟危機,種種因素導致大學生就業形勢日益嚴峻。因此,對于當代大學生來說,如何發現自身的優勢和劣勢,明確未來的發展方向,做好自身的職業生涯規劃,無疑是促進和優化就業的有效途徑。而SWOT分析法對大學生做好職業生涯規劃能起到很好的作用。

SWOT分析法,又稱態勢分析法,是一種進行戰略選擇的有效工具。SWOT四個英文字母分別代表:優勢(Strength)、劣勢(Weakness)、機會(Opportunity)、威脅(Threat)。從整體上看,SWOT可以分為兩部分:第一部分為SW,主要用來分析內部條件;第二部分為OT,主要用來分析外部條件。這種方法就是將與研究對象密切相關的各種主要內部優勢、劣勢和外部的機會和威脅等,通過調查列舉出來,并依照矩陣形式排列,然后用系統分析的思想,把各種因素相互匹配起來加以分析,從而根據研究結果制定相應的發展戰略、計劃以及對策等。

一、利用SWOT方法分析大學生就業現狀

(一)優勢與劣勢分析(SW)

1.專業優勢。科班出身的大學生一般都具有專業優勢。他們雖然不一定是業內專家,但由于受過專門的文化知識教育,又經過長期的專業熏陶,因此完全有可能通過自己的努力,比其他沒有專業背景的人更易成為本專業的內行,這就使他們具有一定的技能優勢。而且當代大學生往往在畢業前就為將來的就業做好了準備,取得了相關的資格證書,從而獲得更多的優勢。

2.可塑性強。當代大學生思維普遍活躍,受傳統思維定勢的束縛相對較少,對新鮮事物比較容易接受和適應,富有創造性和想象力,因此學習新知識的能力普遍較強。另外,當今社會科技發展日新月異,大學生接觸新事物的機會大大增加,同時他們運用IT技術的能力強,能夠在互聯網絡上搜尋到更多他們所需要的信息。

3.自我認知程度較低。當今的大學生普遍存在著自我了解程度嚴重偏低的現象,這與他們所處的生活和學習環境密切相關。由于現在的大學生絕大部分都是獨生子女,他們習慣于在家長和老師的呵護下成長,獨立性普遍較差。在傳統的家庭教育與應試教育的影響下,缺乏自我管理的意識與自我成長的途徑。

4.職業心態不夠成熟。科學的職業選擇應該是有效地將自身條件與社會需求相結合,即根據自己的技能、興趣和偏好等與外在的各類機會相匹配而作出的。有調查顯示,隨著年級的升高,學生對就業前景持樂觀態度的比例整體呈下降趨勢。其中,大三的學生表現得尤為顯著,因為這個時候正處在選擇就業或者考研的轉折點上,學生開始關注就業和考研以及其他相關信息。他們對于自己專業的就業前景和擇業方向略有所知,但是又缺乏系統全面的認識和判斷。比如法律類專業的學生認為他們對應的職業群就是律師或者公檢法部門,英語專業的學生認為翻譯和當英語老師是他們的適合崗位。一旦在這些崗位的申請過程中受到挫折,那么,這必然會導致茫然和困惑,在求職過程中就會盲目悲觀,心態不夠成熟。

(二)機會與威脅分析(OT)

1.就業渠道增多。隨著我國改革開放程度的日益擴大,特別是要把上海建成國際一流的金融中心和航運中心這一目標的提出,使得相關專業的人才需求隨之增加,這給當代大學生帶來了就業的契機。同時,隨著網絡的不斷發展,各類職業資訊能夠迅速地出來,這給求職者提供了更多的職業機會,保證求職者和用人單位都能夠各得其所。

2.國家相關保障就業政策的出臺。各級政府及下屬職能部門紛紛下發文件,出臺系列舉措,力促大學生順利、充分就業,其中包括擴大內需拉動就業、減輕企業負擔穩定就業、政策扶持鼓勵創業、加強職業培訓提升就業能力等。例如,湖南省教育廳投資1000多萬元建設畢業生就業市場,并想辦法擴大和增設畢業生在基層就業的省級項目;省財政廳通過社會保險補貼、公益性崗位補貼等,引導和吸納畢業生到城鄉基層就業;省人事廳開展就業見習和就業援助,在現有9家高校畢業生就業見習基地的基礎上,向省、市兩級拓展,進一步擴大就業見習規模;省勞動和社會保障廳對合伙經營和組織起來就業的,提供不超過200萬元的小額擔保貸款,等等。

3.國際經濟危機的影響。2007年,民營企業吸納了34.2%的大學畢業生,而在全球經濟危機的重壓下,2008年上半年全國有6.7萬家民營企業倒閉,這勢必會影響到大學畢業生的就業市場。據國內知名招聘平臺“老麥在線”的數據顯示,到2009年6月畢業季開始的時候,全國超過500萬的大學生陷入找工作難的狀態,大量的本專科學生涌入就業市場。而在經濟危機的影響下,企業發展速度顯著變緩,甚至出現了規模收縮的情況,其提供的崗位明顯不足,這就造成了供不應求的局面。

4.用人單位誤區。用人單位在招聘時往往會存在以下誤區:其一,過分關注文憑。不少用人單位招聘時并不是根據自己的實際需要,選人片面追求學歷,這勢必造成受聘人員水平和能力與崗位不相適應。其二,存在性別歧視。由于社會傳統觀念的影響,不少用人單位因考慮女大學生生理因素、婚姻狀況以及生育保險費和女工勞動保護費用等各方面要素,同等條件下往往優先招聘男生。其三,生源地歧視。不少用人單位考慮到本單位的業務情況與當地聯系緊密程度,希望招聘的大學生熟悉當地方言及風俗,甚至有一定的人際關系網等,因此選用人才時往往優先考慮本地人才。其四,過分看重工作經驗。用人單位往往忽視了大學生的可塑性,沒有意識到大學生具有較高理論水平,只要經過短期實踐就可以勝任工作崗位。

二、認清形勢,做好職業規劃的建議

(一)明確自己的優劣勢,揚長避短

1.充分發揮自己的專業優勢。大學生通過對自己4年大學生活的總結和分析,可以充分考慮到自己的優勢。比如,在自己的專業中學到了什么?在過去的學習經歷中收獲或提高了哪些方面的知識或能力?目前已表現出來的能力和潛力是什么?在大學生涯中,參加過哪些與專業相關的實踐活動?通過對自己全面的評估,從而選擇適合自己的崗位。

2.培養各方面的能力。由于當今大學生可塑性較高,同時在學校參加各類社團活動以及社會實踐的機會較多,那么,可以借此充分培養自己各個方面的能力。例如,決策能力、交際能力、系統思考能力、處理信息能力、聆聽能力、項目管理能力、團隊合作能力、創新能力、領導能力、執行能力等等。通過對自己進行各種能力的培養,為將來走上社會做好鋪墊。

3.提高自我認知能力。對自己的興趣、能力和需求進行深入地了解和分析,通過各種實踐活動構建正確的自我認知能力,提高獨立性。在提高自我認知能力的同時,善于利用這種知識來計劃和引導自己的人生規劃。傳統的就業指導工作往往局限于大學生活的最后階段,比如,在最后一年才開始開設就業指導課程和講座、組織現場招聘會以及提供個別輔導、個別咨詢的個性化服務等等,這樣顯然不利于大學生的擇業、就業和發展。因此,就業指導工作必須由事后向全過程指導轉變,要把就業觀念貫徹到大學生活的始終,對不同年級的學生進行分階段、有側重的教育,全面實行大學生職業生涯規劃設計的指導。

4.調整就業心態。凡事要想獲得成功,心態非常重要,求職就業也不例外。日本管理大師大前研一在談到培養青年就業能力時,以方程式比喻:就業力=(知識+技能)×態度。當代大學生在求職時要根據形勢分析和自我定位,適當地調整自己的就業期望值,有效避免“高不成、低不就”的擇業誤區。在應聘時要樂觀自信,勇于迎接挑戰,敢于面對失敗,同時,要相信一次失敗并不能說明自己不行。另外,擇業時要更多地考慮長遠的發展,不能拘泥于眼前的利益。高校就業指導工作的理念也必須轉變和更新,要積極鼓勵大學生進行自主創業,實現從向社會索要崗位到向社會提供崗位的轉變。

(二)認清外部形勢,積極應對

1.充分收集分析就業資訊。就業信息越廣泛,擇業的視野也就會越寬闊;就業信息的質量越高,擇業的把握也就會越大。但是就業信息具有較強的易逝性,一旦缺乏時效性,也就喪失了它的實用性,因此,我們要對信息進行不斷地更新,盡量獲取最新的資訊。

2.充分利用國家各項扶持政策。自從2008年全球經濟危機爆發以來,我國推出了多項扶持大學生就業,鼓勵自主創業的政策。因此,大學生在進行自己的職業規劃時,可以充分考慮到這個因素,通過對國家及地方就業指導部門、學校就業指導機構及其信息資料中心的咨詢,及時收集相關信息。

3.利用經濟危機這個發展契機。全球在經歷了百年一遇的經濟危機之后,面臨著一個嶄新的發展良機,這對即將畢業的大學生來說,同樣是一個大好的機會。如何利用好這個契機是當代大學生要認真考慮的問題。經歷了如此的經濟危機之后,哪些行業面臨更大的發展,哪些行業會被逐步淘汰;哪些方面的人才是目前急需的,哪些方面是過剩的……要把這些問題帶進自己的職業規劃當中。

4.積極提高自身素質。由于用人單位在招聘時存在著這樣那樣的誤區,造成了大學生在就業時遇到了一些阻礙。那么,如何才能轉變用人單位的錯誤觀念呢?很顯然當代大學生積極提高自身的素質是當務之急。一個合格的大學畢業生雖具有了相當的知識積累,卻并不等于有了較強的實踐能力。大學期間主要是學習理論知識,但同時也應該積極參加各種實踐活動,以培養和提高自己的實踐能力。

參考文獻:

[1] 黃平.基于SWOT分析高等教育大眾化背景下的高校就業[J].中國成人教育,2008,(3).

[2] 孟慧.職業心理學[M].北京:中國輕工業出版社,2009:110.

[3] 虞靜.大學生就業形勢調查報告[R].江蘇省南通市,2009.

[4] 約翰?米多頓.陳東君(譯).職業規劃[M].上海:上海遠東出版社,2002:62.