四風學習心得大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇四風學習心得范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

一、認清海林市情，找準發展方向

我市位于全省東南部，是地級市牡丹江的衛星市。市委全會明確提出的超常規、跨越式發展，構建和諧海林的奮斗目標，是在解放思想、實事求是的指導思想下，根據客觀實際得出的必然結論。之所以這樣說有如下根據：其一，我市與地級市牡丹江相臨，兩者之間只有12公里的路程，301國道在我市城邊經過。各種高等級公路形成網絡狀、輻射狀的交通便利條件；其二，我市有豐富的物產資源，如森林資源、鐵礦資源、水利資源、近期新發現的地熱資源等，物產資源優勢明顯；其三，我市具有獨一無二的社會環境和人文環境，如被聯合國人居署評為“可持續發展的試點城市”，而在人文精神上更具有不可比擬的優勢，是國家級紅色經典旅游線路之一，《林海雪源》中的戰斗英雄楊子榮烈士長眠于此，這使我市人民具有強烈的愛國主義情懷和優秀的充滿活力而又誠實友愛的人文環境。

二、提高自身素質，適應時代要求

在全市群眾積極拼搏，努力向上渴望我市經濟環境快發展、大發展、跨越式發展的時期，我作為一名基層的政法干部，應進一步提高自身素質，誠如陳部長在開學式講話的要求：“實踐證明，所有能干事、能干成事、能干成大事的人，都非常注重自身學習”，只有這樣，在我市大發展、快發展、跨越式發展中，才能實現物盡其用、人盡其才。通過這次十分難得的機會在黨校有針對性的學習，就是對我“洗腦”“換腦”，激發熱情、積蓄力量、積攢后勁，提高自身理念，從而加強分析、判斷和解決問題的實際能力。

三、工作在鄉鎮、奉獻在基層

實現市委明確提出的超常規跨越式發展，構建和諧海林的奮斗目標，我將在實際工作中做到以下幾點：

篇（2）

[中圖分類號] R576[文獻標識碼] A[文章編號] 1673-7210（2014）06（b）-0034-03

Value of GRACE risk score combined with the peripheral distribution of red blood cell width in prediction of short-term mortality risk in patients with acute myocardial infarction

ZHAO Ping1 WANG Yunqiang2 HU Jiangtao3

1.Department of Cardiology, the Second Hospital of Qinhuangdao City, Hebei Province, Qinhuangdao 066600, China; 2.Blood Center of Qinhuangdao City, Hebei Province, Qinhuangdao 066000, China; 3.Department of General Surgery, the Second Hospital of Qinhuangdao City, Hebei Province, Qinhuangdao 066600, China

[Abstract] Objective To investigate the value of GRACE risk score combined with the peripheral distribution of red blood cell width (RDW) in prediction of short-term mortality risk in patients with acute myocardial infarction (AMI). Methods 280 patients with AMI from January 2013 to January 2014 in Emergency Department of the Second Hospital of Qinhuangdao City were selected as study objects, they were divided into death group and survival group according to the treatment outcome. The standard GRACE score was conducted on patients of two groups, automatic blood cell analyzer was used to determine RDW, differences of GRACE score and RDW of two groups were compared. Receiver operating characteristic curve (ROC) and area under receiver operating characteristic curve (AUC) were used to predict the individual prognosis. Results The GRACE score and RDW in the death group were significantly higher than those of the survival group, the differences of two groups were statistically significant (P < 0.05). The AUC of GRACE scores and RDW of AMI patients died due to cardiovascular disease (CVD) within 30 days were 0.825, 0.621 respectively, there was statistical significance difference between GRACE scores and RDW (P < 0.05). AUC of GRACE combined with RDW was 0.905, higher than that of the single application of GRACE score (P < 0.05). Conclusion The RACE score combined with RDW can improve the predictive value in patients with AMI died of CVD within 30 days.

[Key words] Acute myocardial infarction; GRACE risk score; Red blood cell distribution width; Predictive value

隨著社會老齡化及工作、生活、飲食習慣的改變，急性心肌梗死（acute myocardial infarction，AMI）已成為中年人猝死的主要原因之一，全球每年超過800萬人死于AMI，且大多死于發病的急性期，故早期及時預測其死亡風險已經成為當代研究的熱點和難題[1-2]。全球急性冠狀動脈事件注冊（GRACE）被認為是最有效的預測冠狀動脈綜合征死亡風險的工具[3-4]；紅細胞分布寬度（red blood cell distribution width，RDW）是反映血液循環中紅細胞形態可變性的一個指標，近年來發現，RDW與冠心病、心肌梗死等也有關[5]。但是RDW是否是GRACE預測AMI死亡風險的補充指標目前還不清楚，本研究旨在探討GRACE風險評分聯合RDW對AMI近期死亡風險的預測價值。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2013年l月~2014年1月秦皇島市第二醫院急診科就診的AMI患者280例為研究對象。所有患者均行急診經皮冠狀動脈介入治療（percutaneous coronary intervention，PCI）或擇期行冠狀動脈造影術明確診斷；AMI的診斷均符合歐洲心臟病學會（ESC）的診斷標準。其中男152例，女128例，年齡42~81歲，平均（64±12）歲。急性非ST段抬高型和急性ST段抬高型AMI分別為88例（31.4%）和192例（68.6%）。排除標準：嚴重的心律失常、擴張型心肌病、心包積液、安裝心臟起搏器、呼吸系統疾病、惡性腫瘤。本研究符合醫學倫理學標準，并經醫院倫理委員會批準，相關檢查及指標檢測均由患者或家屬簽署知情同意書。

1.2 方法

1.2.1 GRACE評分記錄患者的一般情況、既往病史、生命體征、入院檢查、治療用藥等基線資料，應用標準GRACE危險積分對患者進行評分，包括Killip分級、收縮壓、心率、年齡、血肌酐、ST段改變、是否有已知心臟事件、心肌酶標志物8個參數，總分2~383分。

1.2.2 病死率及預后判斷實際病死率計算以發病30 d內因心血管疾病（cardiovascular disease，CVD）死亡的患者為準。以受試者工作特征曲線（receiver operating characteristic curve，ROC）下面積（area under receiver operating characteristic curve，AUC）來表示對個體預后的判斷。

1.2.3 RDW檢測抽取患者入院第2天的空腹靜脈血3 mL，加入乙二胺四乙酸二鉀（EDTA-K2）抗凝管內，37℃水浴靜置30 min，3000 r/min離心5 min，用全自動血細胞分析儀測定RDW。

1.3 統計學方法

SPSS 15.0統計學軟件進行數據分析，計量資料數據用均數±標準差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗；計數資料以率表示，P < 0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 患者預后情況

280例患者中，因CVD死亡49例，病死率為17.5%。

2.2 兩組GRACE評分及RDW水平的比較

死亡組GRACE評分及RDW水平均顯著高于存活組患者，兩組比較差異有統計學意義（P < 0.05）。見表1。

表1 兩組GRACE評分及紅細胞分布寬度比較（x±s）

注：GRACE：全球急性冠狀動脈事件注冊；RDW：紅細胞分布寬度

2.3 GRACE評分及RDW水平對AMI患者30 d CVD的預測能力

GRACE評分及RDW對AMI患者發病30 d內因CVD死亡的AUC分別為0.825、0.621，兩者AUC比較，差異有統計學意義（P < 0.05），說明GRACE評分對AMI患者發病30 d內因CVD死亡的預測價值大于RDW。GRACE聯合RDW的AUC為0.905，高于單獨應用GRACE評分（P < 0.05），說明兩者聯合應用可提高對AMI患者30 d CVD的預測價值。見圖1。

圖1 GRACE評分及紅細胞分布寬度對急性心肌梗死患者

30 d心血管疾病預測能力的ROC分析

3討論

在臨床實踐中，對AMI不僅要進行及時診斷和救治，還要對其嚴重程度和預后進行早期危險分層，以降低AMI的病死率。目前有數種評分系統用于CVD患者的危險評估，如TIMI評分，PURSUIT評分等，但對于評估ACS均有一定的局限性[6-8]。GRACE評分被認為是能最準確地預測AMI患者住院期間死亡風險的工具，這項由Granger等創立的危險積分方法，所依據的指標（年齡、心肌梗死史、心力衰竭史、心率、收縮壓、ST段改變、血肌酐、心肌酶譜、是否接受再灌注等）很容易獲得，其預測效能已經過多個國家的臨床驗證[9]。RDW是反映血液循環中紅細胞形態可變性的一個指標，RDW越高，表明外周血中的紅細胞大小不一程度越明顯，臨床上常應用RDW聯合紅細胞平均體積來診斷或鑒別診斷各種不同類型的貧血等[10]。近年來的研究表明，RDW 與心肺疾病的診斷、心肌梗死和心力衰竭等不良心血管事件的發生密切相關，發生率及全因病死率相關，被用于心力衰竭、心肌梗死患者中再住院率及全因病死率的預測等方面[11-12]。

本研究考察了GRACE風險評分聯合RDW對AMI近期死亡風險的預測價值，結果顯示，GRACE評分和RDW對AMI患者發病30 d內因CVD死亡的預測均有一定價值。RDW與CVD作用機制的研究目前并不多見，RDW在CVD中升高的機制尚不明確[13-14]。目前主要認為RDW的升高可能反映了一系列潛在的病理學進程，如慢性炎性反應、氧化應激和神經激素通路的激活等，而目前認為，炎性反應參與了冠狀動脈粥樣硬化形成、斑塊的破裂及血栓形成的全過程，炎性應激可導致心力衰竭的發展，而RDW的升高與經典的炎癥因子IL-6有密切的聯系，IL-6是冠狀動脈粥樣硬化斑塊穩定性的重要標志物之一[15-16]。

總之，GRACE風險評分聯合RDW可提高對AMI近期死亡風險的預測價值，有利于根據具體情況選擇相應的治療策略，降低患者的病死率，改善患者的生活質量，且本方法簡單、實用、易操作，值得臨床推廣應用。本研究樣本量較小，觀察時間較短，也未能進一步探討其機制，這些有待于今后大樣本、更長時間的多中心研究來證實。

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篇（3）

亨德森教科院是亨德森集團直屬的教育科學研究機構，是云南省第一家具備條件成立教科院的民辦教育機構，也是亨德森集團化辦學日漸成熟的標志。目前，設立了1個辦公室和6個研究中心，著眼于普通教育（含學前教育、基礎教育和高中教育）各學科課內外學習方法研究、高等職業教育研究、教師專業發展支持體系建設研究、教學質量管理與評價方式研究和家庭教育研究等。亨德森教科院從成立以來，一直引領教師群體凝心聚力，通過慎思篤行與總結反思，傳遞科學先進的教育智慧，從而邁向了更優質、更高效的課堂教學新臺階！

教學相長 思想盛宴

2012歲末，亨德森學校教科院利用四天時間，分學科組織對亨德森的300多名新教師進行了主題為“參與式教學理念與實操”的互動式培訓活動。此次培訓的方式靈活多樣，培訓內容新穎，學習氛圍濃厚，參與面廣泛。這次培訓標志著教科院在對新教師專業發展和支持體系實施培訓基礎上，亨德森教育集團又邁上了嶄新的臺階。

亨德森教科院作為教師專業發展的“主心骨”和“發動機”，根據每位教師自身的教學能力、教學特色各不相同，對學科知識的掌握水平也有一定實際的差異，圍繞“學然后知不足，參與后知方向”的學習培訓理念，精心策劃、認真準備，從教學目標、教學內容、教學方法和教學設計等方面開展分組討論、小組搶答、案例分析和感悟體驗。通過實施大量范例指路，情景創設引導，多角度、多方位，進一步加強新教師的互相學習、幫扶活動，建立起科學、有活力、有特色、有針對性、人性化的校本教研鏈。

培訓由亨德森學校副校長、國家師資培訓專家、云南省特級教師姚曉華老師主講。姚老師的培訓再次貫徹了亨德森·楊在實踐“只做第一，與第二保持距離”的訓誡及實現發展目標過程中，建設一支金字塔式的優質教師隊伍的重要性。培訓主要以合作參與的創新方式進行，培訓內容以明確參與式課堂教學設計的核心理念“以學定教、教服務學、學教相長”。在整個培訓過程進行中，方法設置靈活，具體內容鮮活，整場培訓洋溢著激烈的觀點碰撞，穿插著討論，大量生動的情景創設為廣大教師們構筑起一道道亮麗的風景線。

姚老師強調在教學內容當中必須始終關注：課程目標是否明確，教學是否以學生為中心。只有深入地鉆研教材，準確地透視教材，精確地把握教材，才能真正用好教材，實現由“教教材”向“用教材教”的轉變，還原出課堂教學的本真，這樣才能夠實質性提升教師自身的知識能力水平。

在培訓學習任務中的反思交流環節，姚老師要求大家通過認真回顧自己最成功或者最失敗的一堂課，用一兩個關鍵詞概括其成功或者失敗之處，先在小組內進行交流分享，每個小組選派一名教師代表當眾交流學習心得體會。她在培訓中還通過多媒體視頻分析方式進一步向大家解析：教學是如何判斷以學生為中心還是以教師為中心，學生是被動學習還是主動學習。讓大家清醒認識到只有學習目標明確學生才能夠會積極主動參與學習，學生參與的主動性直接決定了學生學習的有效性。

姚老師最后強調：一個高效的課堂必須具備民主與科學兩個要點。民主是指教師要高度關注教學對象，即關注學生、有的放矢。科學是指熟練地駕馭教學內容，牢牢把握教學規律、緊緊圍繞教學目標、以不同形式達到最好的教學效果。

廣大參訓教師通過聆聽姚老師深入淺出、精彩紛呈、點石成金的培訓，讓大家受益匪淺。每一位教師都作為學習者積極參與到互動活動中了，讓每個不同的人體驗認識和豐富情感。姚老師生動、親切感人的話語，讓人深深感受到她那哲人的寬闊胸襟，獨特的教育培訓理念，精辟的教育觀點，讓參與培訓的老師收獲了一場教學思想的盛宴，教師們的思維和信心一起隨著她智者般的話語引領打開了。

這次經過亨德森教科院精心策劃、認真籌備的互動式培訓，是亨德森教育集團在教師專業發展支持體系建設上的新目標、新起點。從這個嶄新的起點出發，亨德森教科院將進一步引領亨德森教師群體凝心聚力，在創新開拓，在不斷地總結與反思中，傳遞著科學、先進的教育智慧，生動踐行“只做第一，與第二保持距離”的校訓。昂首邁向亨德森學子及其家長們期盼的更優質、更高效的課堂教學新目標，讓亨德森的教育培訓之舟能夠乘風破浪，遠航！

教育達人 秀出功夫

為進一步調動亨德森學校廣大教師的教學積極性，激勵教師認真鉆研教學，加強教學研究，全面扎實提高教學質量，實現亨德森學校“高分、高能、高素質”的辦學宗旨，亨德森教科院開展了第三屆各學科教學競賽活動。

此次活動涉及面廣、歷時一個多月時間，參賽教師根據學科組要求按級段分為高中、初中和小學三個競賽組進行比賽。亨德森學校全體教師踴躍參與其中，每位教師都有機會大顯身手，秀一秀教學功夫。根據教科院要求，每位教師都必須提交一份教學設計，學科主管和星級教師組織對教學設計進行評選，評選出60%的老師參賽初賽，再評出20%的老師進入決賽。

參賽教師賽前精心準備，認真編寫教學設計、制作課件，并多次試教，同時通過相互切磋、共同探討和反復修改教學設計，在比賽進程當中，每一位教師都能做到儀表端莊，教姿、教態自然大方，課堂講授語言流暢、生動。同時通過靈活運用多媒體等輔助方式，將理論知識結合實際實例和視頻，充分調動了學生的學習興趣，收到了良好的教學效果。由教科院領導和資深教師組成的評委們認真參與到每一堂競賽課的聽課與評課過程當中，每學科每級段最終各評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名，并分別頒發獲獎證書及獎金。獲獎教師精彩紛呈的參賽課將錄制成音像資料收進教學資源庫，作為新教師培訓示范課使用的珍貴教材。

此次教師技能大賽立足于全面促進教師專業發展和個人成長，促使廣大教師不斷挖掘自身潛力，提高自身專業素養，提升教育教學能力。為教師的專業發展提供創新平臺和實踐舞臺。全體教師通過聽課評課這一過程，有效地實現了研究者、實踐者與評價者合為一體，從而使聽評課“評”之有理、“仿”之有據、“聽之有悟”，實現了既關注過程，更關注結果的良好局面。此次競賽活動也同時搭建了一個促進教師全面超越自我的發展階梯，使更多優秀年輕教師可以自由發揮，流暢演繹。在一定程度上促使老師們從“教書匠”轉變為“教育達人”，主動追求學習，積極開展教研，從而保持亨德森教育集團內強素質，外塑形象的發展態勢，開創學生、家長、教師、學校多贏局面。

通過活動開展，亨德森學校的廣大教師們普遍感覺到自身的主動學習意識增強了，對自身專業發展與教學觀念轉變有了更進一步的深層次要求，提高課堂教學的有效性。使全體教師認同了以學生為中心的理念，也更為注重情感、態度、價值觀的引領，教師們對自身的知識儲備和教育教學能力，都有了更明晰的認識。

亨德森教科院精心籌劃組織的本次教學大賽為全體教師提供了一個自我展示、相互學習、不斷提高的絕佳舞臺，也建起了一座亨德森優質教學資源共享交流和取長補短的平臺，有利于亨德森人從外界教學資源中取長補短，從而站得更高，看得更遠。進一步促進了教師們把培訓和教研活動中儲備的知識靈活運用，用新課程理念和新策略指導好教育教學實踐，有效推進了學校師資隊伍建設，為更好地服務學生打下了堅實的基礎。更通過比賽強化了亨德森教育集團的價值取向和制度文化，激發教師的教學活力，拓展教師專業成長的道路，儲備骨干教師團隊，最終目的依然是為學生提供最優質的服務，讓廣大學生和家長受益。

創新教學 賽出風采

亨德森學校之所以采取“競賽”機制，進行教學技能大比拼，旨在促進教師專業發展，提高課堂教學有效性，打造高效課堂，幫助學生解除困惑，提升學習效率，實現家長經濟價值的最大化。

亨德森教科院副院長姚曉華表示，在教學競賽中，從教學設計、教學實施、教學效果三個A級指標下的教學目標、教學環節、教學板書、教學情境設置、教學語言、課堂思維活動、學習方法指導、師生交流互動、學習情緒調動、教學目標達成、問題解決、創新與特色等十余個方面設置評分點，特別注重在參與式教學中，學生通過課堂學習活動，是否真正能積累知識，學會方法、提升能力，獲得學習過程中積極、愉悅的體驗。以數學學科為例，不能從例題到例題，照本宣科，枯燥傳授。而要緊密結合學生年齡和生活實際，創設情境，引導學生在解決實際問題的過程中學習數學，還在大量試卷分析的基礎上，有針對性地對易錯的知識進行重點回顧，要求教師關注學生的學法，不斷改進教法，能根據課標要求、教學內容和學生實際，準確定位教學目標，通過思路清晰，并有一定邏輯性的教學環節，有效達成教學目標。

決賽階段，所有入圍教師精心備課、研課，相互切磋，并在競賽過程中盡情展現出本組日常教研的階段成果和自己獨特的教學風采。

據了解，該次教學競賽決賽項目分英語組、數學組、文科組（語文、政治、歷史、地理）和理科組（物理、化學、生物）四個大組進行。先由學科組規定課型和課題（將日常教學中具有普遍性的熱點問題和需要突破的重、難點問題作為競賽課題，以引導廣大教師積極探討）；再由初賽選的選手及各學科級段主管進行教學課題、課型及參賽順序抽簽；在一周內完成教學設計、課件；按提交的教學設計完成模擬課堂教學。決賽時每學科每級段設置了一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名（英語初中組分設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名）。饒丹、周志全等十余名老師分別獲得各年級段的一等獎。

決賽獲獎教師的參賽課，將錄制成音像資料收進亨德森教科院教學資源庫，作為培訓新老師或校本研修的示范課、研究課使用。

教育服務 重在求知

2013年初，一個學期的教育教學工作已接近尾聲時，為幫助各個校區在本學期的教育教研中取得好“收成”， 更好地推廣應用體驗參與的培訓方式。亨德森學校教科院于2012年12月開始，在姚曉華老師帶領下，組織資深老師深入到各校區開展調研，走進每一個課堂邊聽邊看，認真督促落實期末工作安排，特別是對期末考試復習加課，寒假新開班，小升初定向培養班等重點工作情況進行具體專業指導。

篇（4）

能力建設和提升首先要堅持正確的政治方向，大興求真務實之風。我們要建設和提升的能力是服務人民、推動科學發展的能力，而非玩“空手道”、追求虛假功績等的能力。后一種所謂的能力，背離了能力建設的本意和要求，恰是沒有能力的體現，是一種偽能力。沿此下去，只能是南轅北轍、緣木求魚，在錯誤的軌道上漸行漸遠。要提高真能力，摒棄偽能力，就必須堅持務實作風和正確的政績觀，以“功成不必在我期”的精神和“進不求名，退不避罪，唯民是保”的態度，切實提高駕馭工作的和為民辦實事的能力。要善于傾聽民意、集中民智、解決民困民憂。堅持立身不忘做人之本、為政不移公仆之心、用權不謀一己之私，多做打基礎、利長遠、惠民生的工作，多想想“為了誰、依靠誰、我是誰”，多深入群眾承接“地氣”，不搞“花架子“，“不唯上、不唯書、只唯實”，我們的能力才能在工作實踐中被人民群眾認可，才能經得起實踐、人民和歷史的檢驗。

大興求真務實之風，是確保能力建設取得實效的客觀需要。能力建設和提升不可能一蹴而就、畢其功于一役，只有堅持終身學習、長期建設，能力才能積水成淵、聚沙成塔，才能跟得上時代步伐，適應黨和人民的工作要求，我們才不會被人民和時代拋棄。這就需要我們既要能“干得好”，也要能“沉下心”，能經常反躬自省，找出自身不足，有針對性地補缺補差。同時，還要能容納他人善意的批評，善于從他人的批評中汲取自身能力提升的養分，不能只可“順毛摸”、不能“觸逆鱗”，只可談成績、不能講缺點，否則，自身能力只能漸趨衰微，既貽害了事業，也困擾了自己。

求真為源，才能生出能力之水;務實為本，才能長出興業之木。我們只有踏踏實實干好事業、認認真真研究問題，在學習實踐和解決問題中提高自身能力，把我們的全部能力運用到為人民服務中去，才能在瑯琊的經濟社會發展中建功立業，為實現“百億瑯琊”添磚加瓦。

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篇（5）

就英語學科為例，經學校安排在6月13日至6月20日共聽取高一高二13 位英語老師的共18節英語課和分別由江蘇省特級教師吳榮銘教授，徐忠憲教授的兩個講座。13 位老師分別是高一的談紅芬老師， 高二的鄧靜漪老師， 高二的鄭路芳老師(高二英語備課組組長)， 高一的謝隆艷老師(高一英語備課組組長)， 高二的黃艷杰老師， 高二的吳榮銘老師( 江蘇省特級教師)，高二的莊曉波老師( 教務處副主任)， 高二的張娟老師， 高二的李進老師， 高一的何梅老師， 高一的周婷老師，高一的安賢婷老師， 高一的陳紅老師。 聽了這些優秀教師的課和教授的講座后，使得我在思想上、業務理論上、專業知識和工作實踐上都受益匪淺，同時也看到了自己與他人的差距，更加明確了自己作為市一中的一名青年教師，肩負的重任。并且也明確了自己在高中英語教學上的奮斗目標，也進一步了解和把握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。現汲取印象最為深刻的課堂教學特色談談個人心得體會：

他們講授的課以習題課為主，充分展現了高中英語課堂教學方法，目睹了老師們先進的教學設計，流暢的教學環節，感受了啟發式教學，問題式探究和合作學習等。6月13日所聽的第一節英語課是高一年級青年教師談紅芬老師的授課，內容是一節習題課，談老師是一位做事麻利的，充滿激情的年輕的老師。在她的課堂上我感受到了一種精神，一種鼓勵學生笑對考試，戰勝考試的意氣風發的態度。同時，他更是睿智的引領者，他深知“授人以魚不如授之以漁”。知己知彼，方能百戰不殆。課前的單詞默寫很扎實，面對英語中的長難句，他首先從解讀考綱做起，將考綱細化到每一個考察角度，每一種考察應對方式。鼓勵學生注意情境，在講到完型填空題時，談老師注重技巧的點撥，對于錯誤率高的習題重點講解。

江蘇省特級教師吳榮銘老師的一節語法課，內容是倒裝句，通過學生觀察，發現，總結，通過讀句子，從中發現不同情況倒裝的用法及特例，教師提示相關問題，學生回答，教師補充，拓展用法，鏈接高考。講練結合，學生通過讀句子體驗語法現象，深入淺出，吳老師用簡潔的語言解釋語法，課堂上學生參與課堂活動的面廣，運用多媒體輔助教學，教師的課堂語言抑揚頓挫，生動形象富有激情，總之，吳老師的教學智慧，教學研究能力值得我學習。

莊曉波老師的一節語法課值得稱贊，她教授的內容是強調句，用今年2019年幾個省份英語高考的強調句型的單選題導入新課，導入很具有時代氣息，與高考接軌，課堂氣氛輕松，在學生回答問題的過程中，莊老師始終鼓勵學生，錯了，重來，學生參與面廣，這節課學生明白了怎樣去表達強調，并不只是強調句型，還有多種表達方式。

吳榮銘教授在6月13日關于高中英語教學的熱點話題研究的講座中， 提到關于外語教學的質量問題，他提供了來自于聯合國教科文組織在一個文件中對外語教學質量提出的 “1個公式”，教學質量=[學生(1分)+教材(2分)+環境(4分)+教法(3分)]x教師，這個公式中括號內4者相加是10分，相對來說是固定的，而“教師的素質”分值越大，乘積越大，則教學質量就越高。由此可見，提高外語教學質量，外語教師的素質至關重要。他談到教師的四種類型，一般的教師照本宣科;優秀的教師釋疑解惑;杰出的教師引路示范;偉大的教師激勵動機。在教育轉型的形勢下，英語教學面臨著許多新的情況和新問題，只憑老經驗是遠遠不夠的。要使英語教學上一個新臺階，達到一個新水平，就必須：從經驗型轉向科研型，從隨意性轉向規范性，從零散性轉向系統性，從盲目性轉向科學性。英語教師自主專業發展的途徑問題，“敢問英語教師的專業發展路在何方”，“路在自己腳下” “已”有所欲---專業發展的動力，“讀”有選擇---專業發展的前提，“想”有創意---課堂教學的基石，“做”有實效---課堂教學的宗旨，“說”得圓滿---教學研究的前奏，“寫”得精彩---教學研究的成果。 特別是在談到高中英語閱讀教學時，提倡的模式r-o-a-d,的英語閱讀教學模式， read-- 指教師要研讀教材。organize--表示教師要有效組織教學內容。activate--指教師要激活學習背景，調動學生學習熱情。develop--表示教師要設計教學活動發展，學生的知識與能力。并且他強調，如何把自己的教學趕上去? 首先自己要有知識， 要想學生有一碗水，自己先要有一桶水， 而且作為老師，在自己的教學上也應該有毅力，堅持每天讀書學習，思考并且不斷地總結反思教學。 聽完吳老師的講座后，我對號入座，想到了自己目前的狀況，自己與本校本學科其他英語老師的差距還很大，作為一名青年教師，我明確了自己在高中英語教學上的奮斗目標，也進一步了解和把握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足，以取得更大的進步。

徐忠憲教授在6月17日在關于教師如何開展課題研究的講座中，關于課題研究規范性選題的內容，他強調課題必須注重本專業研究，符合當前教育發展所需，要有創新價值，在播放<<高陽毀家興學校〉〉的宣傳片時，高陽實踐父志，毀家以興學，家產變賣殆盡，學校終于建成，知者無不感動。

經驗交流[/page]

經驗交流類似于親切長者的諄諄長談，讓人感動不已。大家都是教育工作者，對待教育有一種特殊的熱情。正是這種熱情與真誠，深切的打動著我們在座的每個人。教育以人為本，百年樹人，談何容易。無錫三高中對教育教學細節的管理非常到位：各位領導分別管理三個年級，責任到人，各個年級備課組每周展開一次集體備課活動，英語教研會必須要求用英語交流。可以互相聽課，互相學習，經驗豐富的老師對青年教師不遺余力地傳幫帶……這些教育教學中看似簡單的環節，都得到了持之以恒的落實，經歷了時間的打磨，變得恒固而有效。整個學校的管理，宛如鐘表般有條理，有節奏，嚴密，清晰，準確。這不由得讓人敬佩，也不由得讓人猜測在這嚴整的表象后面，校領導和在校老師們付出了多少心血和努力啊。在學習中，我還感動于校園的美觀整潔，感動于整個學校所呈現的勤奮質樸的學風，還有學校在嚴謹學風之中所滲透的人文關懷：學校豐富多彩的課外活動，如由三中德育處組織的利用課余時間讓學生去敬老院，充分發揮少先隊員在傳播文明、弘揚新風中的先鋒模范作用，弘揚尊老敬老的新風，同時引導廣大學生積極參與到敬老助老志愿活動中去，切實為老年人排憂解難，做到愛老、敬老、為老，在社會上營造溫馨和諧、健康文明的氛圍，讓學生在社會服務中得到體驗和感悟，進而培養尊老助老的良好品德和文明習慣，學會感恩，報答社會。繼承和發揚雷鋒志愿服務精神，培養學生關注弱勢群體，關注他人，服務社會的意識，繼而為社會傳遞正能量。靈活機動的時間安排，不拘一格的人性化教學。學生的有序管理，早自習，組織有序，書聲朗朗;大課間活動，學生自覺鍛煉，絕不偷懶，全然沒有強迫的痕跡;該吃飯了，同學們迅速出教室，馬上站在樓道兩側，整齊劃一，悄然下樓，走在校園里也是安靜無聲，長長的隊伍也僅有幾個值周老師在管理，打飯吃飯講求速度、效率;午自習，高一高二整棟樓都聽不到吵鬧聲。

這是一次讓我終身難忘的特殊的學習經歷，給了我這個難得的與名師共同交流、共同學習、共同進步的機會。無錫第三中學所稟承的“誠、弘、勤、毅”的校訓，確立了“培養有社會責任感的現代公民”的辦學理念，勵精圖治，與時俱進，先后成為江蘇省重點中學、江蘇省四星級高中、江蘇省德育先進學校、無錫市文明單位、無錫市心理健康教育示范學校。悠久的辦學歷史和深厚的人文底蘊成為三高中彌足珍貴的精神財富，這給我心中留下了深刻的印象。在兩周的學習中我們感觸頗多、收獲頗多。

總之，我會帶著我在這兩周學習中所收獲的東西，精神抖擻地走入工作崗位中，繼續為我校的英語教學貢獻一份微薄之力。兩周的考察學習交流中，讓我想到了學校辦學的過程，歸根結底是一個個教育教學的細節，在嚴謹有序的管理過程中，需要剛柔并濟，需要充實和留白。

教育，是一門藝術。

總結：中青年骨干教師外出考察學習心得體會范文到這里就全部結束了。

外出考察學習體會：學經驗、找差距、謀發展、求變化

考察學習黨校建設經驗體會

名校考察學習心得體會

出差考察學習心得體會

外出考察學習心得體會

組工干部下基層考察學習心得體會

銀行員工赴兄弟行考察學習心得

內蒙古考察學習心得體會

中學教師外出考察學習體會

參觀考察學習物流體會

大學生村官考察學習體會

愉悅的智慧之旅--考察學習心得體會

篇（6）

  我先說說自己的缺點：不文明用語，隨地亂扔垃圾、上課說話、愛驕傲、不虛心聽取別人的意見。我經常用不文明用語，多次伙同一些男生去罵孫澤鵬；我最大的缺點是上課說話，還經常在老師講課的時候隨便打斷老師的思路，影響其他同學聽講。這些我會改正，而且其它壞毛病也一定想辦法改正。

  我缺點有許多，優點也有一些，比如：樂于助人、不隨地吐痰、上課積極回答問題等，我也非常喜歡幫助別人，有一次，下了一場大雪，站在窗臺前看到馬路上的人行走不便，于是相幫人們鏟雪，我拿著鐵锨去樓下鏟雪，不停地鏟雪終于把雪鏟完了，還有一次，我看到班里沒有鐵簸萁了，就用自己的零花錢買了一個新的。

  隨著活動月的開展，我懂得了更多文明禮儀的做法，并在學習生活中切身體會和運用，使自己真正成為一名優秀的小學生。

  文明禮儀學習心得感悟2

  千百年來的文明禮儀之風傳承至今，我國素有“文明古國”，“禮儀之邦”之稱。

  泱泱大國，禮儀之邦，璀璨的文明史訴說著中華五千年的輝煌——年僅四歲的孔融把自己的梨讓給別人;孔子的“己所不欲，勿施于人年，---一起和親友老人吃飯，主席向他們敬酒，老人忙說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”---便說：“敬老尊賢，應當應當!”

  孔融讓梨，本是理所應當，但這件事卻從古流傳至今。當今社會，到處在提倡文明，每個人口中，也都口口生生的說講文明，樹新風，但真正做到文明這兩個字的人算是少之又少，甚至到了沒有這步田地。

  在現實生活中，許多人看見垃圾桶就在面前，可總不愿意走那一步將垃圾丟進垃圾桶內，導致垃圾桶邊上撒滿了垃圾，垃圾桶對那些“美食”只有望塵莫及了;在校園中，染發，燙發現象屢次出現，而“當事人”卻以“非主流”為借口，逃避著對文明的基本禮儀。

  “文明禮儀”這四個字或許有些抽象，但你可以像分解因式一樣把它分成許許多多的規則。或許‘’文明禮儀”是不應該被規則束縛的，但是，一步步來嘛，先把規則參透，再去揣摩真正的文明禮儀。

  其實，文明是每個人的成長歷程中都要有所經歷的，也是每一個成功人士不可缺少的一部份。什么是文明?懂禮貌是文明，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰是文明。這文明就是一種品質，一種習慣，一種受人尊敬、推崇的行為。

  想想以前做的不文明的事，真是數不勝數呢。所以我想從現在開始，與同學一起，盡量把談吐舉止都做到得體。

  文明禮儀學習心得感悟3

前期，我班開展了禮儀班會。   在課上同學們了解了什么是禮儀，禮儀的重要意義以及在日常生活當中應該怎樣注意使用禮貌用語。同學們在課上模仿了兩個關于禮儀的鏡頭，同學們都很活躍。同時，通過幾位同學在臺上的表演也使大家都認識到了在平時，我們在禮貌方面存在著的一些問題，所以，我們有事情求他人幫忙時，一定要表現出對他們的尊重，這也是我們自己自身素質的體現，所以我們更應該以禮待人。

  禮儀、禮節、禮貌內容豐富多彩，但它，有自身的規律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則：二是自律的原則，就是在交往過程中表里如一；是適度的原則，適度得體；四是真誠的原則，以誠待人。

  禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，它是人們在長期共同生活和互相交往中逐漸形成的，并且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現：對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。

  在最后，同學們積極的發表了自己對禮儀的看法，在日常生活中自己應該禮貌待人。

  文明禮儀學習心得感悟4

  文明禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范。對一個人來說，文明禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個國家來說，文明禮儀是一個國家、社會道德風尚和生活習慣的反映。

  在古代學說中，大多都以禮為天下先，強調以禮治國、以禮治家。像《禮記》，《論語》等一些書籍。還有像“人有禮則安，無禮則危”“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰”等等這樣一些名言，都證實了這一點。古人尚以文明禮儀為首，我們則更須注重文明禮儀。

  我們中華人民共和國素有“禮儀之邦”這樣一個光榮的稱號，而作為其中的一員，就應努力去把祖國的這一特點發揚光大，去弘揚中華民族文化，展示民族精神。

  文明禮儀是人不可少的，正如孔子的那句話“不學禮，無以立”。

  當我們坐在公共汽車上時，是不是該讓座于老人、幼兒或有需要的人呢?當我們在校園中遇到老師同學們時，又是不是要敬個禮，或點個頭，向他們問候一聲呢?當我們見到路邊的一片片垃圾時，是不是該彎彎腰，伸伸手，去撿一撿，再將它們扔金垃圾桶呢?當我們遇到殘疾人時是不是該對他們伸出援助之手，幫助他們過馬路，或者帶他們去目的地呢?

篇（7）

  在學校生活中，我們一個星期都住在學校，所以見得最多的人就是老師和同學們，對于老師，我們應做到見面問好，不宜太大聲，也不宜太小聲，而且還要鞠躬。上課下課時，要起立問好，來表達對老師的謝意，在教學樓旁、食堂見到老師也要問好。對于同學們，我們應該談吐文明，說話不帶臟字，用正確態度對待所有同學。我們學校是寄宿學校，因此，早晨、晚上，也總會見到親切的宿管阿姨，我們也應該向他們問好，面對宿管阿姨對宿舍進行檢查扣分時，也應該用正確的態度，應多想想阿姨是為我們以后的生活習慣好。

  除了問好，在學校中也應該注意行為禮儀。父母從小撫養我們長大，我們對它們說話應親近、尊重。無論遇到什么事情都不應該朝他們大喊大叫，應心平氣和的說話來表現禮儀。不僅是父母，對親戚朋友的禮儀更為重要。在見親戚朋友時，應注意言行、禮貌問好，在與他們吃飯時，也應講究飯桌禮儀：不發出太大聲音，不亂挑飯菜；在飯桌聊天時應隨時附和給重要的是不應在家庭聚會時在飯桌上只顧玩手機，不理會家人朋友，讓別人叫很多遍才能回神。

  在社會生活中，我們應注意出行在外的禮儀，如有陌生人問路應禮貌回答，不應不耐煩，亂說一通，要表現本地人的熱心。對于有需要時向陌生人尋求幫助，也應禮貌提問。在交通禮儀方面，我們應不闖紅燈，走斑馬線，尊重交通規則，不給工作人員造成不便。

  所以，禮儀是在生活中非常重要的一部分，讓我們行動起來，抓緊了解禮儀，學習禮儀，爭做禮儀標兵吧。

  文明禮儀學習心得感悟2

  文明禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范。對一個人來說，文明禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個國家來說，文明禮儀是一個國家、社會道德風尚和生活習慣的反映。

  在古代學說中，大多都以禮為天下先，強調以禮治國、以禮治家。像《禮記》，《論語》等一些書籍。還有像“人有禮則安，無禮則危”“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰”等等這樣一些名言，都證實了這一點。古人尚以文明禮儀為首，我們則更須注重文明禮儀。

  我們中華人民共和國素有“禮儀之邦”這樣一個光榮的稱號，而作為其中的一員,就應努力去把祖國的這一特點發揚光大，去弘揚中華民族文化，展示民族精神。

  文明禮儀是人不可少的，正如孔子的那句話“不學禮，無以立”。

  當我們坐在公共汽車上時，是不是該讓座于老人、幼兒或有需要的人呢?當我們在校園中遇到老師同學們時，又是不是要敬個禮，或點個頭，向他們問候一聲呢?當我們見到路邊的一片片垃圾時，是不是該彎彎腰，伸伸手，去撿一撿，再將它們扔金垃圾桶呢?當我們遇到殘疾人時是不是該對他們伸出援助之手，幫助他們過馬路，或者帶他們去目的地呢?

  文明不是一天兩天就有的，而是要成為你的良好習慣。見到了人行道上的一塊香蕉皮，你主動上前撿起，并把它扔進果皮箱，我想，你已經做到了“文明”二字;在公共場所中，說話盡量小聲，不影響他人，即使人多，也不推不拉。那么，我想，你又做到了“禮儀”二字。文明禮儀就是這么簡單。

  如果你忘記了知識，你不算失敗，因為知識可以再學;如果你花光了金錢，你也不算失敗，因為金錢可以再掙回來。但如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。

  “人無禮不立，事無禮不成，國無禮不寧”我們學習文明禮儀，不應僅僅停留在口頭上，更重要的是要落實到我們的行動上。文明禮儀，從我們做起，從身邊做起，從一點一滴做起，從自己的身邊小事做起，把文明禮儀真正融入我們的生活之中，讓文明禮儀真正伴隨我們成長。

  文明禮儀學習心得感悟3

  寒風送來冬天，悄悄的，沒有一點兒聲音。暮然回首，來到中學的們已經長大了不少，像寒風送來冬天一樣，悄悄的，不發出任何聲音。但，發生改變的，不僅僅是我們的個子變高了，還體現在文明的舉止談吐上。

  在浩大的學校內，除了寒風掠過的身影外，還有一片溫暖的圣地，那是文明的`火焰在燃燒!在一個垃圾桶旁，地上的垃圾"流浪"在綠茵茵的草地上，這時，一位大姐姐走來，把垃圾撿起來放到垃圾桶內，笑吟吟地走了。文明，就這么簡單。

  公交車上，非常擁擠，座位山都坐滿了人。車停了，人群有大量地涌了進來，一位老人慢慢的從人海中擠出來，呼出一口氣，擦去額頭上的汗珠，環視四周，看看還有沒有空座位。可是座位上都有了人。這時一位小伙子站了起來，扶老人坐下。文明，就在身邊。

  微笑是世間最美的語言。在上半年的人群中，碰到幾個熟人，嘴角立刻向上揚起。在上學的路上，學生見了老師，端正地敬個禮，嘴中大聲喊道："老師好!"老師會心一笑，說："同學好!"文明，就藏在禮貌用語中。

  文明，不是什么奢華的東西，不是嘴上只說"我要文明"就能辦到的，要靠實際行動。讓我們攜起手來，用文明創造美好明天。

  文明禮儀學習心得感悟4

  社會正在進步，時代正在變化，人們的生活水平也正在提高。作為一個現代社會的公民，我們就必須講禮儀，有著高素質才能跨進新世紀的門檻，成為一個合格的新時代公民。

  說起“文明”這個字眼，有些人感到可恥，他們有人到處亂扔垃圾，非常可恥。

  “禮儀”是高度概括一個人的道德品質，“禮儀”是一個人的基本素質。

  有一天，我和藍麗凱同學去她家。我們做著公共汽車去的，我們上車就找了兩個好位子，但后面上來了兩個老奶奶，我們異口同聲的說我們讓給那兩位老奶奶坐吧!然后我們讓給那兩位老奶奶坐了!老奶奶不住口的說：“這兩個小孩真懂事!真懂事!”我們說：“沒事的，你們慢慢坐，后來我們先下車了。”

篇（8）

通過劉偉承師父的授課，開闊了我的醫學思維，同時還學到了很多寶貴的治療經驗。通過和各位師兄弟交流，讓我結識了很多志同道合的朋友。下面我就結合我這三天的經歷，妄談一下我的拙見。

對于一個醫學生來說，最快的成長方式那就是去和學界大牛學習。從這個角度來說，結識師父我是幸運的。

師父是中醫整體自然療法的創始人，也是和式太極拳的傳人，早年拜于傷寒大師梅國強門下，后來又拜和式太極拳一代宗師侯爾良為師，期間還遍訪其他名師不斷交流學習，擁有豐富的臨床實踐經驗，對常見病及疑難雜癥有很多獨到的方法。

通過學習中醫整體自然療法，讓我懂得養生的重要性，俗話說三分治七分養就是這個道理，對于疾病的防護，六成的工作取決于日常生活的自我保健，環境遺傳醫療等因素只能決定剩下的四成。醫院現有的醫療手段對于很多疾病十分局限，僅僅依靠醫療技術，完全忽略對營養、運動、保健、心理等多方面進行干預，這是導致很多疾病無法治愈的根本原因。營養干預，運動干預，保健干預應該和醫療技術同等重要。營養干預簡而言之就是“損有余，補不足，以偏糾偏，達到動態平衡”。例如某些痛風可以通過戒酒，補充維生素，養護肝臟的思路來治療，因為嘌呤通過肝臟來代謝，補充營養素并養護肝臟，機體嘌呤代謝功能上來了，痛風自然就好了。運動干預就是通過查體溫，控制基礎代謝，來讓能量得到合理的利用。保健干預主要是在當機體出現問題時所采用的適當的輔助手段。例如糖尿病人可以采取臧福科的振腹推腹手法來使其腹部被動運動以達到輔助消耗能量降低血糖的目的。又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牽拉療法使其粘連的肌筋膜分開恢復肢體運動功能。

中醫有兩大法寶，整體觀念和辨證論治。這里我主要想談一下辨證論治。西醫也是有“辨證論治”的，而且在某種程度上將辨證論治發展的比中醫更好，為什么這么說呢！中醫的辨證論治疾病來源于醫者主觀望聞問切四診收集的信息，而西醫診斷疾病借助于通過各種體液影像檢驗檢查收集的客觀資料。一定程度上，客觀信息比主觀信息更加可信。但是不管是中醫還是西醫辨證論治所收集的信息還十分有限，許多人體內與疾病相關的信息是目前技術所無法窺測的，所以辨證論治辨的越清楚，實際上忽略的越多。所以在這種情況下迷信辨證論治反而不科學，而以整體觀念為指導的“糊涂醫治糊涂病”反而更可取。梅國強老師說過“存津液為第一要義，通腸腑不嫌遲早”，在我個人看來，不論什么情況下使病人體溫保持恒定，腸腑保持通暢，同時顧護津液十分重要而且必要。

在這里穿插講一下中藥的局限，因為人工種植或者炮制方式混亂或者藥材造假導致目前市面上中藥品質普遍不好，影響了中藥的療效。隨著科技的發展，我們已經知道鱉甲牡蠣等中藥有效成分幾乎煎煮不出來。而高溫久煎也會破壞某些藥材如山藥的有效成分。所以對于鱉甲牡蠣等藥材可以采用碾粉沖服，山藥直接生用（生吃或者榨汁）。師父對營養學也研究的很深，山藥不超過70度，土豆不超過40度，在這個范圍內可以保存食物里面的活性成分。還有很多關于韭菜汁、生姜汁、土豆汁的妙用，讓人感覺很神奇，待我一一驗證了以后再來詳述。

和式太極拳講求意境，“無形無相、如環無端、著地生根”。對面走來一個人打你，你可以充分運用勢能和慣性閃退一邊然后借力打力，這是太極的精髓。同樣對面走來一個人打你一拳，你先格擋接下這一拳再打上去，這是西洋拳的做法。西醫看病就像是打西洋拳，出現癥狀，然后對癥下藥。癥狀一多，就招架不住了全亂套了。而中醫整體自然療法就是從根本解決問題，根本不給疾病打到你的機會，在疾病到來的時候，卸去維持疾病存在的條件疾病就不攻自破。例如陰道炎癥的治療可以用這種思想，用某中性洗液＋生大黃（磨粉）+醋清洗局部進行治療。陰道天然弱酸性環境可以起到保護作用，疾病滋生會使環境發生改變，這時候恢復天然弱酸環境然后清除異物，疾病無的放矢自然就好了。

篇（9）

火災的發生是現實生活中最常見的，因疏忽所引發的，危害最大的一種災難之一，所以我們要時刻警惕安全消防隱患及存在的問題和漏洞，徹底貫徹“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”的精神，在消防安全工作中要警鐘長鳴，做到居安思危，防患于未然，確保做到安全為天的理念。

二、引發火災的幾種原因

1、生活火災。①生活中燃氣軟管老化;②亂拉電源線路，接線板超負荷使用;③使用大功率照明設備，④用紙張、可燃布料做燈罩;⑤亂扔煙頭，躺在床上吸煙;⑥在室內燃放煙花爆竹;玩火等。

2、電氣火災。①電視機、電腦、充電器、電吹風亂接電源線路，造成電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負荷增大，②購置的電器設備如果不合格，尤其電熱器的使用不當都引發火災的危險性的因素。

3、自然現象火災。①雷電，它產生的電弧可成為引起火災的直接火源，摧毀建筑物或竄入其他設備可引起多種多樣的火災;②物質的自燃。

4、人為縱火。縱火都帶有目的性，一般多發生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。

三、 保持鎮定冷靜的心態

1、當面對火災時，要保持鎮靜，及時撥打報警電話119，要準確匯報時間、地點、火情范圍;

2、用被子或者其他絕緣空氣物體來自救和幫助別人逃生，了解逃生的方向是否可行。

3、在室內要采取趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻保持呼吸，等待救援。

四、了解消防設備設施并會使用

1、滅火方法①冷卻滅火法;②隔離法;③窒息法;④抑制法。

2、家中配備必要的消防器材，時刻防范火災。

在這一個多小時的學習培訓中，使我受到了很大的啟迪，開拓了思維，同時也掌握了許多消防知識，隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山，我們要時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。

本文由xxx整理。

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篇（10）

312植樹節個人學習心得通用范文一3月12日是一年一度的植樹節，為給學校發展作貢獻，給我們的家園增添一點綠色，使我們的生活環境更加美麗，__大學的3.12植樹節社會實踐活動在3月10日上午9點于大學校園里拉開了帷幕。陽春三月，萬物復蘇，大地呈現一片欣欣向榮勃勃生機的景象，萬物都向人們露出春天的微笑。在這里———我們可愛的同學們，一個學子們學習修養的佳境，鳥語花香的好地方。

“飲水思源，取之社會，用之社會”帶著這份感恩與社會賦予我們的使命，我們要為新的一年栽下新的希望，播撒愛的種子，讓思源的愛的信念傳播的更遠，讓更多的人民感受到愛的溫暖。

植樹造林為人們的生活和工農業生產提供了許多有用的原料和用品。如在吃的方面，有各種香甜鮮美的水果；有芳香四溢的茶葉；還有滋補身體的冬青樹上的女貞子，鮮美可口、清肺平喘的銀杏等珍貴藥材。在用的方面，搞建筑，開采煤炭，交通運輸，制造車輛、船舶、尺機，修建橋梁、碼頭，造紙等都需要木材。比如，修建1000平方米混合結構的房屋需要木材130立方米；開采1000噸煤，需要22立方米的坑木。在農業生產中，我們使用的大量農具也離不開木材。

其次，植樹造林可為人類提供氧氣，凈化空氣，美化環境，有利于生態環境的保護。我們知道人每天吸入氧氣，吸出二氧化碳，樹正好相反，它的葉子在陽光照耀下不斷進行光合作用——吸入二氧化碳，釋放出氧氣。據統計，一畝樹林每天能吸收67公斤二氧化碳，釋放出49公斤氧氣，足可供65個成年人呼吸用。由于森林具有遮蔭避風、樹木呼吸和蒸騰作用，因此有成片樹林的地方冬暖夏涼，可以避暑療養。樹木能粘附空氣中的塵埃而使空氣清潔、新鮮。科學測試表明：一畝樹林一個月可吸收有毒氣體二氧化硫4公斤，一年可吸收塵埃20噸～60噸。此外，樹木在呼吸過程中，產生大量特殊空氣，能治療一些疾病，對人體有良好作用，比如，樺樹、楊樹、檜樹等能分泌出植物雜菌素，可以殺死白喉、肺結核、傷寒、痢疾等病原菌。道路兩旁栽樹可以降低噪音，多種多樣的樹型、花果和翠綠的枝葉可以美化環境，為人們學習、工作和生活提供理想化環境。為了保護樹木我校同學在樹上掛上愛心提示提醒同學們愛護樹木。有的樹由于是珍貴品種好多同學都不知道它們的名字我們就在樹上掛了對每一種樹的簡介增長同學們的知識。我們還制作了宣傳板向大家宣傳植樹節的活動。

正因為我們有如此多熱心的同學，我們的工作怎么才能如此成功。大家努力團結在一起，我們就一定能成功。

各位青年志愿者也都貢獻了自己的一份力量。為加強社會實踐部成員各項能力的培養提供了很好的機會。

志愿者們紛紛動手栽種花草樹苗，他們不怕勞累，不怕泥土，爭先恐后地鏟土、栽種、澆水，干得不亦樂乎，每個參與的人員都親手種植了一棵小樹苗，呈現了一派積極勞動的景象。

我系的志愿者們用自己勤勞的雙手種下了一棵棵代表著希望的小樹苗。小雨中，青綠的小樹顯得那樣的稚嫩、弱小，但是在他們的身上我們卻看到了青木成林的希望。一棵棵小樹苗在我們的努力下展

現出生命的屈強，植樹護綠行動，做到人人參與，宣傳與實際行動相結合，從而讓學生在活動中體驗成功的喜悅，增強環保意識，生態意識，以達到為校、社會增添綠色，凈化、美化環境的目的。

大家對這次活動都感觸頗深，皆感慨萬千，可以說這次活動不僅拉進了大家的心，使我們的大家庭體會到了團結的重要。更使我們的心靈得到了一次凈化。

“飲水思源，取之社會，用之社會”心存感恩將永遠美好，心向陽光就永遠不會有陰影。讓我們親近自然，親近社會，樹下為人民服務的人生觀，帶著自己的使命與信念更加堅定地前進！這就是我們此次活動的感想，謹共享！

312植樹節個人學習心得通用范文二今天是植樹節，很多人都去植樹了，植樹的目的是為了增加綠化，保護環境，但是單憑植樹節植樹就能改善我們的生活環境嗎?我們要做的還不止這些。

朋友你去過云南嗎?那里的天空高遠深曠，明凈亮麗，藍藍的天，潔白的云構成了一幅優美的畫卷;朋友你去過江南的水鄉嗎?那里的空氣是那樣的清新，深呼一口氣你會感到無比的舒暢，小橋流水追隨著你的足跡，水是那樣的潔凈，你可以清晰的看見水底的沙石。而在淄博卻不能看到過這樣如畫一般的風景，我多么希望我們淄博也能隨處可見亮麗的風景呀!這時我就想大聲疾呼：讓我們共同保護環境吧!

我們的城市是一座老工業城市，每天大大小小的工廠排放著各種煙氣，污染著我們的空氣環境，危害著我們的身體健康。我們連自己賴以生存的環境都保護不了，我們還在拼命忙些什么?有什么比健康還重要呢?

我很茫然，我們既然能在垃圾堆、廢棄地上創造出奇跡，把城市建設這么好，經濟發展這么迅速，我們為什么不能保護好環境呢?難道經濟發展和環境保護不能兼得?不是的，我們完全有能力改善環境，只是還缺少一些行動，這是我們每個人的義務和責任。

雖然我們不能阻止汽車尾氣的排放，不能讓那些工廠不再污染空氣，但是我們能從身邊的小事做起，倡導綠色出行，帶動身邊人一起保護環境，將我們的環保熱情匯集，同樣會產生無窮大的力量。

攜起手來，讓我們象愛自己的家一樣，愛我們的城市，讓我們的城市環境更美好!

312植樹節個人學習心得通用范文三春天是孕育生命的季節，一切大號生命都在萌芽階段。3月12日下午我班開展了一次以“呵護環境，奉獻綠色”為主題的植樹活動，此次活動開展的地點在鐘坡山，鐘坡山地勢較高，不僅能讓大家從植樹活動中感受到快樂，而且還能親近大自然，培養同學們熱愛大自然的情趣，從而增強保護環境的意識。?

當班委會向全班同學宣布在3月12日開展植樹活動時，同學們都反應熱烈，積極響應，并有很多同學不斷詢問這次植樹活動的相關信息及具體的安排，希望在這特別的日子里表達出對美好大自然的熱愛以及對本次活動的支持。但這次活動的主題是“呵護環境，奉獻綠色”，希望通過這次植樹活動，使大家能更加積極主動的去關注環境問題，從我做起，從身邊的小事做起，愛護環境，保護地球，為美化我們的家園貢獻自己的力量。? ?

本次活動由材料六班的主要班干負責。活動開展的很成功。3月12日中午十二點全體同學在學校大門口集合，集體乘車出發，于十二點四十到達預定地點。到達目的地之后，同學們都表現很積極，而且很偶秩序，按照先前的分組，很快就開始了植樹，有的挖坑，有的植樹苗，大家干勁十足，，和一致的團結協作，很快就將所帶的樹苗植完了。四點鐘集體乘車返校。?

對于這次植樹活動，同學們都覺得意義非常。不但植樹造林，美化環境而且加強了班級間的交流，增進了同學間的了解，加深了彼此的友誼。更重要的是，通過這次植樹及對環境問題和植樹知識的宣傳，使得大家更加認識到環境的重要性，切實投身“呵護環境”的行動中來，為我們的美好家園“奉獻綠色”，貢獻自己的一份力量。

312植樹節個人學習心得通用范文四3月12號的植樹節即將臨近，所有的人都開始宣傳保護樹木、植樹造林的理念。

我們的綠化應該是全面的綠化，而不是甲地搞綠化，把乙地的樹移到甲地，正如象山縣一位小學生在作文中把這種現象叫做綠化的農轉非。他在調查后發現，原本在數十年農村長得好好的樹，有的移到城市后死了，人挪活，樹挪死，這也是一種形式主義，這邊綠了，那邊禿了，這是在糟蹋綠化，值得深思。

在綠化中當然也有不和諧的音符，濫砍濫伐、毀林事件時有發生，有些單位未經審批就把樹鋸掉，有些商店認為樹木遮蔽了店面，就自作主張鋸去行道樹，有的把樹干當作搭建涼棚支撐，有的在樹枝樹干拉上一條繩子涼曬衣服被子，更有人在樹旁生起爐子經營早點快餐，樹木受此折磨，以至萎縮縮死亡，令人痛心不已。

砍伐樹木的壞處很多。大家都知道樹木可以循環二氧化碳，如果大量砍伐樹木，樹木的數量就會急劇減少，我們呼出的二氧化碳無法得到循環。茂密的樹木可以阻擋沙塵暴，前兩年北京遭遇沙塵暴，整個城市被沙子所籠罩這也是因為缺少樹木的保護所造成的。

我希望每個人都能保護樹林、保護樹木，讓都市的生活添一分綠色!

312植樹節個人學習心得通用范文五“十年樹木，百年樹人”，又一年的植樹節來臨，為了增強同學們對植物的一些認識，提高大家對植物的愛護，增強大家對綠化環境保護環境的意識，帶動大家對自然的熱愛，增強環保意識、生態意識，工商管理系10級物流五、六班團支部于2012年3月11日在懷化市鶴城區石門鄉組織班上的先鋒隊員開展了圍繞以“賞田園風光，學植樹常識”為主題的植樹節活動。本次先鋒隊員活動取得了圓滿的成功。

經過本次活動，提高了同學們愛護植物，保護環境的實際行動力。我們不僅僅提高了大家對義務植樹的意識，提高了大家愛護花木、珍惜綠色的職責心，做到宣傳與實際行動相結合，在活動中也體驗到了成功的喜悅，讓同學們進取投入到環保行動中，把植樹理念、綠色文化了解的更透徹，從而影響身邊的其他人甚至整個社會。

篇（11）

  一天晚上，我看到一則新聞：一個兒子每個月都會按時給父母寄很多錢，還專門請了保姆，照顧他們起居。鄰居們都很羨慕，紛紛贊揚兩位老人的兒子十分孝順。可這對父母卻總是悶悶不樂，大家疑惑不解。過了好久，老人終于說出了實情：他們已經三年沒見到自己的兒子了……

  這件事深深觸動了我，我和爸爸、媽媽也已經很久沒有回家看望爺爺奶奶了。那時那刻，我已經安耐不住思念的心緒，當即決定以后每個星期都要去看望爺爺奶奶。

  星期天的早上我們提前與爺爺奶通了電話，兩位老人在電話里笑得合不攏嘴，別提有多高興啦!中午，我們一進家門奶奶就迎了上來一把摟住我，“小心肝、小寶貝!”叫得我頭皮都麻了，而我也順勢緊緊抱住了奶奶。來到客廳，我陪奶奶聊了會天，還將倒好的水遞給她說：“奶奶，喝水，小心燙!”奶奶摸著我的頭輕聲對我說：“幾天不見，我的寶貝懂事了，曉得照顧人了，真的長大了。”說完，奶奶會心地笑了。

  坐在一旁的爺爺也不甘寂寞，跟我嘮叨起他的“夕陽紅”來。爺爺是一位地道的戲迷，他最喜歡的是京劇，什么臉譜啊、腔調啦……這些對我來說像天書一樣的名詞，在爺爺的嘴里可是如數家珍啊!我想，中華民族生生不息的文化不就是在這幸福的氣氛中代代相傳的嗎。

  百善孝為先。老一輩的新旅團員們用自己的實踐行動書寫了“小好漢”的傳奇，作為新時期的“小好漢”，我們要更加懂得孝敬老人，讓我們就從常回家看看開始吧!

  新時代好少年先進事跡學習心得體會500字左右

  “從小爺爺對我說，吃水不忘挖井人……”每當聽到這悠揚、動人的旋律。我就會情不自禁地想到：我們今天的幸福生活不就是由革命烈士們的犧牲換來的嗎?

  記得一年級時，學校組織我們去新旅歷史紀念館參觀，老團員們的故事，深深的打動了我的心。三年級時，我很榮幸的當上了紀念館的小小講解員，經常去場館練習講解詞。其中一個場景讓我記憶猶新，團員們利用桂林的巖洞開展宣傳活動，教大家唱抗日歌曲，還在洞口刷寫標語，敵人在轟炸我們在上課。瞧，這不就是老團員們不怕犧牲，刻苦學習的精神嗎?

  作為當代的新安小好漢，我們更應該繼承和發揚老團員們的精神。一天，我興致勃勃的去打乒乓球，可是在比賽的時候，突然發覺對手小明的球技突飛猛進，發了幾個比較難接的球，我輸了比賽。心里還不服氣，就生氣的把板子摔到桌上。氣沖沖的嚷道：“不打了，不打了……”。突然，我的腦海中浮現出新旅老團員們一邊抗日，一邊學習時的情景。我茅塞頓開，一溜煙跑到老師那里去請教，經過老師的點撥，我像撥開云霧見到了青天，找回了自信心，一頭扎進球館里，繼續苦練起來……

  就像歌中所唱的那樣：“吃水不忘挖井人……”。我要感謝新旅，給了我巨大的精神食糧，我要沿著新旅的足跡繼續前進，爭做新時代的小好漢。

  新時代好少年先進事跡學習心得體會500字左右