親子關系如何培養大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇親子關系如何培養范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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青春期是一個人人生中由不成熟向成熟過渡的一個時期，人生中很多問題都出現在這個時期，這個時期各種身心問題的解決將對人生產生很大的影響。親子關系是人生中最緊密的關系，人的性格塑造及心理的健康也與親子關系有極大的相關性。因此就親子關系對青春期心理健康影響查閱了相關文獻，對此問題進行綜述。

一、材料獲取方法

于2013年6月以關鍵詞親子關系并含青春期為條件精確匹配對CNKI中國知網中的中國學術期刊網絡出版總庫、中國博士學位論文全文數據庫、中國優秀碩士學位論文全文數據庫、中國重要會議論文全文數據庫、中國重要報紙全文數據庫、中國專利數據庫、國家科技成果數據庫進行了檢索，其中檢索的學科范圍為心理學與教育理論與教育管理。共檢索出相關文獻18篇。

二、研究現狀

（一）親子關系的重要性及常見問題

親子關系是指父母與子女之間的交往關系，它是人生中形成的第一種人際關系，也是家庭中最基本、最重要的一種關系。親子關系對于孩子性格的形成，品質的培養，意志的磨練，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。

（二）青春期的特征及常見心理問題

青春期指以生殖器官發育成熟、第二性征發育為標志的初次有繁殖能力的時期。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲～17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當于教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特征。青春期常見的心理問題有角色認知混亂、人際交往障礙等，表現出來的直接問題有厭學、網癮、自閉癥、學習障礙等。

（三）青春期如何建立良好親子關系

（1）青春期親子關系影響因素。青春期親子關系的影響因素可分為父母因素與子女因素，包括父母教養的方式、父母的心理健康狀況、職業及經濟狀況、父母在這一時期的變化；子女的氣質性格特征、性別、生理變化、心理變化。除此之外，外部環境因素及突發性事件也會對親子關系造成一定的影響，只是因為這種偶然性突發事件是不可控且未知的，所以在此不列入影響因素中。

（2）青春期如何建立良好親子關系的方法探討。針對青春期中容易出現的親子關系危機，很多學者也做了很多研究，找出了很多建立良好親子關系的方法。在親子關系的改善中強調應該提高父母素質、改善溝通方式；了解子女的身心發展規律和特點；轉變教育觀念；建立民主平等的親子關系；更新父母觀念、豐富溝通內容；親子共同活動、增加溝通時間；理性控制情緒、把握溝通機會。并做到對孩子的認真傾聽、理解與尊重。

三、存在的問題及未來研究的展望

對于青春期如何建立良好的親子關系從相關文章中我們已經可以了解到青春期少年發展的身心特點及影響親子關系的因素，并且已經提出了很多建立良好親子關系的方法，但是在理論上我們的研究不應僅僅停留于這個層面，而應該更加深入的分析找出問題與原因的相關性并提出更好的、更合理的解決辦法。

（一）存在的問題

（1）在目前的研究中個案研究較多，主要是研究如何改善親子關系危機。

（2）理論性研究多于實證性研究，實證性研究的范圍主要集中于心理健康的評測與調查、親子關系與有好能力之間的相關性檢驗。而對于青春期出現的問題與親子關系之間原因的實證性分析及相關性檢驗還停留于理論推測階段。

（3）在研究中對于青春期親子關系的本土化及與中國文化的結合性研究較為不足。

（二）未來研究的展望

在目前的研究中，還缺乏對于青春期出現某一特定問題與親子關系中某一特定現象之間的相關性研究，這種研究可以將親子關系中出現的一些現象與青春期出現的問題結合起來，對于一些存在普遍現象的問題，我們可以更加有效的通過改變親子關系中某一特定因素從而避免青春期問題的發生。

四、本文的不足

本文由于時間關系僅僅按關鍵詞“青春期”并含“親子關系”精確匹配進行文獻的檢索，有的文章關鍵詞中僅有親子關系或僅有青春期的但也包含了兩者之間的研究的文章無疑是有遺漏，并且單一的采用了CNKI中國知網的全文數據庫進行檢索，未對其他數據庫進行檢索以及未對外國文獻進行相應的檢索這也造成了一定的疏漏，將在進一步的研究中更加深入的補充檢索數據的完整性。

參考文獻：

[1]余榮琴.青春期良性親子關系創立研究[J].法制與社會，2006，（15）.

[2]劉艷金.青春期少年身心發展特點探析[J].新西部（下旬.理論版），2011，（03）.

篇（2）

由于社會變遷沖擊了傳統的婚姻家庭關念使離婚率大幅度上升，還是由于人為因素或自然因素導致父親或母親因病或災禍而亡故都使單親家庭大批出現，隨著單親家庭的增多，其子女的心理健康問題越來越應該引起社會的重視。現在的社會狀況和從前的社會狀況有很大的變化，很多成年人在這個高速發展的社會面前都會有茫然無措的感覺，更何況剛剛成長的缺乏完整的家庭溫暖的青少年。單親家庭的孩子容易出現心理問題，有的很明顯，有的是隱性的。因此單親家庭親子關系對兒童心理危機的干預研究顯得日益重要。

在深入的分析中發現了四種親子關系類型，它們分別是：彌補缺損型親子關系、由恨而疏型親子關系、彼此封閉型親子關系、猜忌貶低型親子關系，這四種親子關系的產生原因和表現特點各不相同。

有的父（母）親在離婚之后，覺得對不起孩子，于是把對孩子的歉疚轉變成對孩子無原則的遷就。對孩子百依百順，只注重在物質上滿足孩子的各項需求，處處遷就以彌補其感情上的缺損；另外，失去愛情的離異者更怕失去孩子，在孩子的管教上“前怕狼，后怕虎”面對孩子的錯誤不加指責，孩子不知不覺養成了驕橫、任性等壞習慣，這種教育方式在一般家庭中都存在，在單親家庭里尤為突出，有研究表明有50%以上的單親家庭采用這種溺愛教育。生活在這中親子關系中的孩子，發生心理障礙的機率很高。

這種超重的父愛或母愛，稱為“情感過剩” 。這經常是單親家庭給給孩子的成長造成不恰當的教育環境導致孩子心理不健康的主要原因。在這種親子關系下成長的孩子會表現為在同學和老師面前很任性，好勝心強，尋求各方面的滿足。同時受不了一點兒批評，更承受不了挫折與打擊，表現出極其脆弱的心理狀態。筆者認為，對策可從以下入手：

一、優化親子關系

家長是孩子的第一任老師。親子關系的優化是家庭教育的保障，要求離異一方傾心關愛而切忌溺愛，適度的要求而切忌拔高。可見溺愛是家庭教育的隱形殺手。那么過嚴如何呢？有的父母離異后，把一切希望寄托在子女身上，要求他出類拔萃，彌補自己心靈創傷。單親學生胡某，父親是機關干部，要求孩子每次必考全班第一名，但這學生實際學習水平全班中等，她整天活得膽顫心驚，結果產生考試焦慮，甚至萌發輕生的念頭，那敢跟家長交心談心。可見過分“嚴”愛也是破壞家教的禍根。因此關愛，要求適度，努力營造民主、向上、和睦的氛圍，才能優化親子關系，開啟孩子心靈之窗。從而為家庭教育活動提供良好的平臺，為孩子養成健康心理奠定基礎。

二、提升父母素質

我們知道青少年心理是否健康，首先與父母的素質，特別是父母的心理素質有直接的關系，殘酷的現實是家庭殘缺，孩子失去賴以發展的安全和諧的家庭環境，單親父母更有必要以良好的素質、優秀的人品，給孩子樹立光輝的榜樣。同時父母要努力學習，提高科學育兒水平，把握孩子心理發展的規律，以科學之光增添人格魅力。父母以自身的優良的素質，高尚的品格、精湛的技藝，增強榜樣的力量，對孩子心靈的塑造起到神奇的作用。

三、優化教育情境

孩子良好心理的培養，有一個場景、時機、方式問題。對于單親孩子，本來父母的生活方式的選擇，易產生一層情感的“隔膜”，要到達理性理解，就需一個較長過程。因此家長更應創設良好的教育情境，溶化“隔膜”，在親子情趣共鳴基礎上，實施心理引導，①找好契入點：如看電視《寶蓮燈》后，輕松引入母愛的話題②創造情景，如孩子爬山、參觀動物園，從中教育孩子要刻苦，遵守社會公德，陶冶美的情操；③制造氛圍，生日、節日、紀念日，祝賀喜慶節日，教育孩子尊老愛幼，禮儀誠信；④創造條件，讓孩子參加學校組織的社會實踐活動、學習與人相處，培養團隊精神；⑤引發興趣，講世界發明家的故事，教育孩子成功來于艱辛。平等溫馨的親子關系中對孩子心靈的雕塑水到渠成。

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〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）19-0010-03

李中瑩除了最早把NLP完整全面地介紹到國內之外，他也被認為是華人界NLP學問功力最高的導師之一。李中瑩經過多年的全心研究和實踐，開發了針對中國家庭問題的系列課程，涉及的主題包括“親子關系”“夫妻關系”“孩子快樂學習”和“家長自我提升”，這些課程能夠有效地提升做父母及夫妻的正確心態和有效技巧。其中，關于“親子關系”這一主題，李中瑩專門著有《李中瑩親子關系全面技巧》一書，該書以其簡潔、通俗、可讀性和操作性強等特點連續暢銷12年，并于2013年推出“升級版”。

在獨生子女時代，孩子的成長和教育問題成為人們格外關注并熱議的話題，“親子關系”“家庭教養”等與子女教育有關的問題也為家長們所津津樂道。在采訪中，李中瑩談到，雖然從表面上看，在我們這個時代，孩子似乎得到了前所未有的關注，但實際上，“今天的孩子受到的關注不是更多而是更少。今天大部分家長陪伴孩子的時間，比當年他們自己是小孩時所獲得的父母陪伴的時間更少，而所作的溝通，在質與量上都有明顯的退步。”今天的孩子，大多數時間是在對著電視、電腦、手機和電子游戲機，在人際關系、溝通技巧、情緒處理以及生活技能等方面鮮少得到鍛煉。

生命源于父母，父母與孩子構成千千萬萬個家庭，人類正是以“家”為單位元素，延續生命和傳承文化。每一個人都是這樣作為“家”的一員，充分體驗和感受其間的真情、關懷、愛、奉獻、感恩……還有因為愛之互動不流暢所帶來的痛楚與辛苦。可以說人類的一切行為都是圍繞“家”展開的，父母是孩子的零起點。

李中瑩指出，他在多年從事企業管理、學校教育、心理治療等方面的工作中，發現一個潛在的規律，即學員在工作、家庭、生活等人生的不同方面所受到的種種人際困擾，追溯到本源，都是學員與原生父母的互動關系不夠通暢或發展不夠充分導致的。也就是說，孩童時代決定整個人生。改善與原生父母的關系，一切問題將迎刃而解，這也就是李中瑩特別強調親子關系重要性的原因。

然而，李中瑩認為，雖然父母知道親子關系的重要性，但很多家長并不了解如何建立起良好的親子關系，因為“父母的思想、說話和行為，往往受到傳統文化、社會狀況、上一代的熏染等影響，致使他們只能重復過去的做法。”目前的青少年道德教育和心理健康教育，存在只注重理論，而缺少能付諸實踐，行之有效、簡單易學的技巧的支持，許多家長便遇到“道理都知道，卻做不到”的尷尬狀況。在《李中瑩親子關系全面技巧》一書中，李中瑩系統地為家長們介紹了各種改善親子關系、培養優秀孩子的技巧。這本書向父母們表明了一個主旨：要想孩子有所不同，家長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現方面有所不同；每個孩子都具備使他擁有一個成功快樂的人生所需的全部能力，而家長的作用，就是幫助他把這份能力有效地釋放出來。該書還從家長怎樣看待自己的身份、理想的家庭環境、父母對待孩子的引導模式、因時施教、情緒教育、親子溝通、正確對待孩子的學業、消除家長壓力等方面全面系統地介紹了親子關系的各種技巧，為家長正確處理親子關系提供了一整套實際有效的概念和做法。

在采訪中，李中瑩結合當下孩子的主要特點，重點闡述了親子溝通中須注意的幾個重要問題。

教孩子學會照顧自己的人生

孩子是父母生命的延續，每一位父母都希望能給予孩子最好的成長條件。在孩子的成長過程中，父母擔負著許多責任，例如：給孩子提供良好的生活環境、營造良好的家庭氛圍和成長空間，給孩子良好的榜樣力量，為孩子將來指引前進的方向……李中瑩認為，在所有這些責任中，對父母來說最重要的是幫助孩子培養出足夠的能力，讓他可以充分地照顧自己的人生，讓自己擁有成功快樂的人生。這也是親子關系的目標。

李中瑩指出，父母對孩子的愛，是一種指向分離的愛。從人類生命系統的角度看親子關系，生命是經由不斷的生命傳承而維持的，這一傳承過程包括：成年（心智成熟）—談戀愛—結婚（成立家庭）—新生命誕生—父母照顧下成長—成年。而親子關系，實際上歸屬于“父母照顧孩子成長”這一部分，其先決條件是家庭，其后續階段是孩子發展出足夠的照顧自己的能力。也就是說，孩子成年之后會離開父母，展開自己的生命傳承過程。因此，對父母來說，最重要的事便是教會孩子如何有效地照顧自己的人生，這才是真正的成長。

照顧自己的能力包含：1.對世界事物的了解；2.有成熟的思維能力，讓他在面對選擇時作出好的判斷，面對困難時想出解決方法；3.讓他在處理與其他人有關的事務時可以不斷地得到這些人的尊重與愛戴。

李中瑩認為，當前在中國的家庭中，普遍存在著三種不利于孩子成長的教育模式：代替孩子的成長、控制孩子的成長和妨礙孩子的成長。李中瑩老師說，父母在教育子女的過程中，更重要的是幫助孩子成長，而不是用屬于自己那個年代的標準去代替、控制和妨礙孩子的成長。父母應提供足夠的空間和氣氛，使子女根據自身的潛質培養出健康的心理狀態，發展出做事成功快樂的能力，進而在走上社會后，成為一個獨特的、積極樂觀的、具有高尚情操的人。這是青少年將來擁有成功快樂的人生的基礎。要做到這一點，首先要求父母自身培養起良好的情商，同時掌握一套有效的親子教養技巧。

把父母的牌收到背后，打朋友的牌

李中瑩認為，孩子的成長可分為三個階段：

第一個階段為9歲以前。這一階段的孩子是在父母的帶領下，跟著父母的方向，不斷獲取信息、學習成長。這一階段的親子關系表現為：孩子習慣并且樂意讓家長牽著他的手走路。在這個過程中，孩子會對很多新鮮事物產生濃厚的興趣，想要去探索、吸收、學習知識。

第二階段為10～12歲。這一階段是孩子最為叛逆、也最為脆弱的時期，許多青少年自殺的個案就發生在這一時期。因為從十三四歲到成人階段，孩子處于“準大人”階段，這一階段孩子所做的許多事都是在模仿成人的行為，因為他們認為自己已經有做成年人所做的事的資格，不會只遵從大人的指示，而孩子為“準大人”階段所做的準備工作，一般是在10～12歲進行。李中瑩指出，在這一年齡段，父母們經常會發現，孩子們不再亦步亦趨地跟在成人身后順從成人，而是事事都有自己的主意。對于孩子在這一階段的變化，如果家長不能夠諒解或配合這些轉變，事事施壓，親子關系就會快速惡化，代溝、叛逆性格等也會產生，嚴重的會導致孩子的冷漠、爭吵、離家出走等行為。而這一階段，父母最好的辦法就是變“帶領者”“指導者”“權威者”等角色為“朋友”的角色，并時刻提醒自己做孩子的朋友。

第三個階段是13歲以后。這一階段孩子進入青少年期，并準備逐漸將自己塑造為一個成人。尤其是14～16歲之間，是孩子摸索未來的人生挑選階段，家長應該給孩子提供各種體驗人生的機會，幫助孩子選擇未來的方向。李中瑩強調，在這一階段，父母應引導孩子建立正確的信念及行為模式，例如，對自己的人生可以自主地作決定，同時對自己的行為負責；在與別人相處方面，尋求自己的權利和義務，同時尊重別人；面對沖突時，能以自敬和敬人的態度處理事情；等等。

李中瑩認為，作為家長，父母應該根據孩子各個成長階段不同的特征而施教。孩子到10歲以后，與父母之間的關系會逐漸由父母主導演變為操控與反操控的關系，對于這一變化，李中瑩強調，家長應該首先作出改變，“把父母的牌收到背后，打朋友的牌”，這樣比處處強調家長的權威更有效果，更有助于改善親子溝通、建立融洽良好的親子關系。

良好的心理素質教育——人生必備的15項能力

人的一生，為什么會有這么多的悲劇和痛苦？在十幾年的自助與助人中，李中瑩找到了答案，那就是：在孩童成長的過程中，沒有培養出良好健康的心理。

近年來，社會上頻繁出現一些令人震驚的惡性事件，例如藥家鑫殺人事件、廣東佛山小悅悅事件、北京李磊滅門案、哈爾濱醫科大學血案，等等。這些事件中的施暴者并沒有精神病史，甚至有些人還接受過良好的教育，為什么他們會犯下這些有悖人性的罪行？李中瑩認為，這是因為他們在成長過程中沒有接受充分的心理素質教育，缺乏人生必備的15項基本能力，因此導致了仇殺、憤殺、傷人以及矛盾沖突等情況。

在李中瑩看來，能力的缺失害人害己。在孩子的成長過程中，必須培養其人生必備的15項能力，如下：

·建立自我意識

·說話達意

·與感覺一起

·理性與感性并重

·多線思維

·從別人角度看自己

·解決困難的能力

·面對及處理沖突的能力

·對失敗及挫折的正確態度

·面對分離的正確態度與能力

·對金錢的正確態度

·感恩的心

·對事物的觀察與正確判斷

·了解本人學習的模式（含學習興趣）

·有效生活在系統里的正確態度

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1.對初中生自我認知的影響

自我認知指的是對自己的洞察和理解，正確地認識自我，實事求是的評價自己對自我調節和人格完善非常重要。初中階段的孩子，個體的自我意識更加地強烈。如果在這一時期經常與父母發生激烈的親子沖突，初中生會產生自卑、羞恥等比較負面的自我體驗，從而對自己做出不正確的自我評價。如果初中生對自身的評價與其他人對自己的客觀評價的距離過于懸殊，不利于初中生心理的健康成長。

2.對初中生人際交往的影響

親子沖突屬于一種人際沖突，初中生與他人的人際關系往往反映著他們與父母的關系。一些親子沖突比較嚴重的初中生，因為與父母關系的不融洽，會更加依戀同伴群體，更容易受到不良同伴的影響，從而引發偏差行為。另一方面，親子沖突使得初中生與其父母長期處于不良的交往狀態中，不正確的溝通、交往方式勢必會使初中生在與他人交往中遇到一些障礙，比如人際交往中的恐懼感、無助感以及錯誤的交往方式造成的人際交往過程中的打擊等等

3.對初中生學習成績的影響

親子關系是影響初中生學習成績的重要因素之一，不良的親子關系無法為初中生創造一個和諧溫暖的家庭環境和舒適的學習環境。處于親子沖突家庭中的初中生，更容易產生焦躁、憂慮等負面情緒。這不僅會使他們的注意力從學習轉移到情緒的排解上，促使“問題青少年”的產生；還會在很大程度上影響他們的學習，進而造成學習上的困難，使他們對學習失去興趣，間接地影響到學習成績。

二、社會工作的介入

社會工作是用于專業的方法和技巧幫助人和解決社會問題的工作。對于親子沖突問題的解決，社會工作的介入無疑是一種新的可行方法。以下將從個案、小組和社區三大方法對親子沖突問題提供具體的解決策略。

（一）小組工作：促進親子間的雙向正面溝通

溝通是影響親子關系最重要的因素之一，很多的親子沖突也大多是因為父母與孩子都沒有掌握良好的溝通方法而引起的。因此，可以在小組工作者的協助下，以培養正確的親子溝通方法為目的。

1.開展家長教育小組

對于家長來說，最重要的是知道如何更好地了解初中階段的孩子以及掌握與青春期孩子正確溝通的方法，所以，針對家長的小組活動就是以這一內容為目標來開展的。在親子教育專家的指導下，首先由家長講述自己所遇到的親子溝通的問題，然后與其他家長溝通交流，最后由專家針對具體問題提出具體的解決辦法。通過小組的互動和討論以及專家的知識傳授和技能訓練，幫助家長獲取更多專業有用的親子溝通技巧。

2.開展親子溝通小組

良好的親子關系首先要有良好的親子互動，親子溝通小組就是要通過家長與孩子共同參與游戲來增進親子間的感情。可以運用“角色扮演”的游戲，讓家長和孩子在指定的問題、場景、條件中模擬表演。這個活動可以讓家長與孩子換位思考，通過移情的方式去了解對方的內心世界，達到互相認識的目的。通過親子游戲，讓家長與孩子有更多的交流，同時讓他們在游戲中潛移默化的被影響，把游戲中學到的溝通方法運用在日常生活中，促進親子間的雙向正面溝通。

（二）社區工作：促進良好親子關系的建立

社區工作是社會工作的方法之一，是社會工作的價值觀念、工作對象、工作內容在社區層面的具體體現。解決親子沖突問題，除了家長和孩子自身的努力外，也需動員社區的群眾，大家組織起來，共同解決問題。

1.開展家長教育講座

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分類號 13844

1 問題提出

家庭是一個大系統，由父母亞系統、親子亞系統和兄弟姐妹亞系統構成。然而自1979年全面實行獨生子女政策以來，獨生子女家庭已經成為我國絕大部分家庭的主流模式，因此父母亞系統和親子亞系統就成為家庭系統中影響中國兒童青少年發展的主要來源，自然也受到研究者更多的關注。在父母關系領域，研究者發現，兒童青少年感知到父母沖突的頻率和強度越高，孩子越容易出現情緒、行為甚至睡眠等適應問題。在親子關系領域，大量的實證研究都表明親子關系對青少年問題行為具有保護作用。

研究者提出了不同的理論來解釋父母關系和親子關系如何影響兒童青少年的發展。如Belsky用社會學習理論解釋了父母行為對孩子的影響，強調父母行為對兒童青少年發展的直接作用。Anderson等人提出“溢出假說”（spillover process），強調父母關系對孩子的間接影響，認為父母亞系統的情緒和行為會遷移到親子亞系統，父母間的良好感情會帶來和睦的親子關系，進而促進孩子身心健康，反之亦然。與此相似，Davies和Cummings提出了“情緒安全感假說”，認為父母沖突可能破壞親子依戀關系，進而間接地引起兒童問題行為。此外，Magnusson和Stattin還提出了“人，情境交互作用理論”（Person—Context Inter—action Theory），該理論認為，對兒童青少年來說，父母關系這一相對更遠端的環境必然通過親子關系等近端環境的作用從而決定兒童青少年的發展。

從上述理論和假說來看，父母關系要么直接影響兒童青少年的發展，要么通過親子關系，尤其是親子依戀來對兒童青少年的發展產生影響。然而這是否適合用來解釋青少年網絡成癮這一新興問題還有待探討。在我國，青少年的網絡成癮問題已非常嚴重，最近的一次數據調查結果顯示，我國城市網絡成癮青少年已經超過2000萬。遺憾的是，目前只有少數幾篇文獻分別探討了夫妻亞系統和親子亞系統對青少年網絡成癮的影響，這些研究發現頻繁而強烈的父母沖突和消極的親子依戀會增加青少年網絡成癮的可能性。

綜上所述，有關家庭因素與網絡成癮關系的研究還有需要進一步探討的問題。一方面，已有研究更多地關注家庭消極因素，如父母沖突或親子沖突的影響，而對一些積極因素尤其是父母亞系統中的積極因素關注較少；另一方面，盡管上述提到的理論已經將不同亞系統的因素放在一起進行考慮，但是已有研究者更多是單從父母亞系統或者單從親子亞系統的角度出發進行研究，很少有研究將不同亞系統的因素整合到一起進行深入探討。如前所述，家庭是一個大系統，各種因素交織在一起共同對兒童青少年的發展產生作用，單獨地或者人為地將其分開來探討對青少年發展的影響，可能會得出不全面的結論。為此，本研究將家庭環境中的積極因素（父母婚姻滿意度）和消極因素（父母沖突），以及不同亞系統（父母亞系統和親子亞系統）的因素放在同一個研究中進行考察，以探討以下幾個問題：（1）不同性質和不同亞系統的家庭環境因素與青少年網絡成癮的關系如何？（2）不同性質和不同亞系統的家庭環境因素對青少年網絡成癮的預測力如何？（3）父母關系（父母婚姻質量和婚姻沖突）是否通過以及怎樣通過親子關系（父子依戀和母子依戀）對青少年網絡成癮產生影響？

總體上來講，本研究有以下假設：（1）父母沖突、父母婚姻滿意度以及父子依戀和母子依戀都與青少年網絡成癮呈顯著相關；（2）近端環境因素（親子關系）比遠端環境因素（父母關系）對青少年網絡成癮的預測力更強；（3）父母沖突和父母婚姻滿意度都會通過父子依戀及母子依戀間接影響青少年網絡成癮。具體的假設模型如圖1所示：

2 研究方法

2.1研究對象

本研究采用整群抽樣的方法從北京、重慶和河北石家莊三個城市各抽取一所普通中學，再從每所中學抽取初一至初三學生共1100名完成問卷調查，剔除一些沒有完整填寫或填答不認真的問卷62份，最終有效問卷為1038份，有效率為94.4%，其中男生480人，女生554人，性別數據缺失4人，具體被試信息詳見表1。

2.2研究工具

2.2.1基本人口學變量

包括性別、年齡、年級、學校和家庭基本情況等信息。

2.2.2父母沖突

采用池麗萍和辛自強（2003）修訂的《兒童感知的父母沖突量表》（Children’s Perception of Interparental Conflict Scale）中的沖突特征分量表進行施測。該分量表共19題，由沖突頻率、沖突強度和沖突解決三個維度構成，為4點量表，從“完全不符合（1）”到“完全符合（4）”，各維度分由各維度的題目得分相加而得，分數越高代表感知到的父母沖突越強烈。各維度在本研究中的內部一致陛系數分別為0.78、0.80、0.80，總量表為0.91。

2.2.3父母婚姻滿意度

采用Huston和Vangelisti（1991）編制的“婚姻關系問卷”（The Marital Opinion Questionnaire），該問卷主要用于測量夫妻關系的總體幸福感指數。該問卷共10題，采用7點語義差別量表，用兩極形容詞來評價父母的婚姻狀況，比如“享受的——痛苦的”。最終經過對部分題目的反向計分，分數越高代表婚姻滿意度越高。該量表在本研究中的Cronimh’s α系數為0.93。

2.2.4親子依戀

采用Armsden和Greenberg（1987）編制的“青少年對父母與同伴依戀問卷”（Inventory of Parent and Peer Attachment，IPPA）中的父親和母親分問卷，主要用來評價青少年對自己與父母間關系的感知。每個分問卷均包括25題，分信任、溝通和疏離三個維度，其中信任指被試被依戀對象了解、尊重以及彼此相互信任的程度，溝通指被試與依戀對象言語溝通的程度與品質，疏離指被試對依戀對象生氣及覺察出與依戀對象情感分離、孤立的程度。該量表采用5點評分，從“完全不符合（1）”到“完全符合（5）”，由各維度所含題目得分相加得到各維度的總分，分數越高代表信任、溝通或疏離程度越高。將信任和溝通總分相加再減去疏離的總分即可得到個體依戀質量的總分，分數越高代表依戀質量越高。在本研究中，父子依戀和母子依戀總問卷及各分維度的Cronbach’s α系數均在0.79～0.86之間。

2.2.5網絡成癮

采用陳淑惠等（2003）編制的中文網絡成癮量表（CIAS—R）進行施測。該量表共26題，由耐受性、戒斷癥狀、強迫上網、時間管理和人際健康五個維度構成，采用4點評分，從“極不符合（1）”到“非常符合（4）”，各維度分由其所屬題目得分相加而得，分數越高，表明網絡成癮越嚴重。總分在63分及以下為非網絡成癮者，在64—67分為網絡成癮傾向者，在68分及以上者為網絡成癮者。各維度在本研究中的Cron，bach’s α系數分別在0.70～0.82之間，總量表的Cron-bach’s α系數為0.94。

2.3數據處理

采用SPSS19.0軟件對數據進行錄入和管理，并使用SPSS19.0和AMOS17.0統計軟件進行數據統計和分析。

3 結果與分析

首先，根據陳淑惠網絡成癮量表的標準對本研究的被試進行網絡成癮分析，發現有網絡成癮傾向者有13名，網絡成癮者有32名，這兩類被試共計45名，占有效被試的4.8%。

3.1父母關系、親子依戀與青少年網絡成癮的相關分析

相關分析表明（見表2），父母婚姻滿意度與青少年網絡成癮呈顯著負相關，說明父母婚姻滿意度越高，青少年網絡成癮的可能性越小；同時父母沖突的頻率、強度和解決程度與青少年網絡成癮呈顯著正相關，也就是說父母沖突的頻率和強度越高，解決狀況越糟糕，青少年網絡成癮的可能性就會越大。此外，母子依戀和父子依戀總分與青少年網絡成癮得分均呈顯著負相關，說明母子依戀和父子依戀質量越高，青少年網絡成癮的可能性越小。進一步分析發現，母子信任、母子溝通、父子信任和父子溝通得分與青少年的網絡成癮呈顯著負相關，母子疏離和父子疏離得分與青少年網絡成癮得分呈顯著正相關。

3.2父母關系、親子依戀對青少年網絡成癮的回歸分析

進一步以青少年的網絡成癮總分為結果變量，父母沖突頻率、沖突強度和沖突解決、父母婚姻滿意度、母子依戀和父子依戀為預測變量進行逐步回歸分析（stepwise），結果表明（見表3），只有母子依戀、父子依戀和父母婚姻滿意度進入了回歸方程，并且都是顯著負向預測青少年網絡成癮，父母沖突并未進入回歸方程，說明父母沖突對青少年網絡成癮的預測作用不明顯。

3.3父母關系、親子依戀影響青少年網絡成癮的結構方程模型分析

采用結構方程模型（SEM）對父母沖突、父母婚姻滿意度和親子依戀影響青少年網絡成癮的機制進行考察，用極大似然法進行假設模型的估計和檢驗。結果表明，模型擬合指數很好（x2df=5.057，TLI=0.955，CFI=0.975，1FI=0.975，RMSEA=0.063）。

從圖2可以看出，親子依戀在父母沖突對青少年網絡成癮的影響過程中起完全中介的作用。而親子依戀在父母婚姻質量對青少年網絡成癮的影響過程中起部分中介作用，進一步的效應大小分析發現，直接作用占總效應的69.13%；間接作用分別占總效應的13.06%（父母婚姻滿意度通過母子依戀影響青少年網絡成癮）和17.81%（父母婚姻滿意度通過父子依戀影響青少年網絡成癮）。

4 討論

本研究對家庭環境中不同性質和不同水平的因素對青少年網絡成癮的影響作用進行了探討，結果發現。父母婚姻滿意度、父母沖突、親子依戀等均與青少年網絡成癮存在關系。但是進一步的回歸和結構方程模型分析發現，父母沖突并不能顯著地預測青少年的網絡成癮，其對青少年網絡成癮的影響要通過親子依戀才能起作用，而父母婚姻滿意度不僅可以直接預測青少年的網絡成癮，而且還可以通過親子依戀間接影響青少年網絡成癮。就以上這些研究結果，我們將展開以下兩個方面的討論。

4.1家庭環境的作用：積極因素的影響作用大還是消極因素的影響作用大？

已有研究更多是單獨考察某一個或某一個亞系統內家庭因素的影響，然而，正如在本研究中問題提出部分提到的那樣，家庭環境是一個系統，不同因素交織在一起對兒童青少年的發展產生共同影響，如果單獨考察某個或者某些因素的作用就可能得出一些偏頗的結論。本研究的結果也證明了在青少年網絡成癮領域需要同時考察不同家庭因素作用的重要性。

很多單獨考察父母沖突的研究幾乎一致地表明父母沖突對兒童青少年多方面的發展具有顯著的破壞作用。然而本研究發現，當同時考察夫妻亞系統的積極因素（父母婚姻滿意度）和消極因素（父母沖突）的作用時，父母沖突對青少年網絡成癮的預測作用不再顯著，而父母婚姻滿意度對青少年網絡成癮具有顯著的預測作用，從而凸現出夫妻亞系統中積極因素的重要影響。當然，得到這一結果也可能跟本研究的樣本大多數屬于網絡使用正常群體有關。

4.2家庭環境的作用機制：遠端因素通過近端因素起作用

本研究發現，母子依戀對青少年網絡成癮的預測作用最大，其次是父母婚姻質量，最后是父子依戀。從這一結果可以看出，無論是近端因素，還是遠端因素，都會對青少年的網絡成癮產生影響，然而，近端因素的作用更為明顯一些。對于家庭而言，父母亞系統是家庭的基石，為家庭氛圍確定基調，有什么樣的父母關系，就會形成相應的家庭氛圍，生活在其中的孩子很難不受到家庭氛圍的影響而獨善其身。然而，相對于父母關系這個遠端因素，親子關系對于直接參與其中的青少年來說影響自然就會更大，更為直接。在近端因素中，母子依戀的作用又大于父子依戀，這與總體上來看母子交往的時間和質量都優于父子交往有關系。

本研究還發現，作為近端因素的母子依戀和父子依戀，在父母婚姻滿意度和父母沖突對青少年網絡成癮的影響中分別起部分中介作用和完全中介作用。可見，父母關系對青少年網絡成癮的影響更多是通過親子關系產生間接影響，尤其是父母沖突的作用。這一結果在很大程度上支持了“人一情境交互作用理論”和“溢出假說”。

5 教育建議

根據本研究的結果，為了更好地減少青少年網絡成癮的發生，我們提出以下教育建議：

（1）應該更多地將重心放在如何促進良好的夫妻關系上。在家庭治療理論看來，父母關系是家庭的基石，決定著家庭氛圍的基調。如何才能促進父母關系更好地發展呢？溝通在其中起著非常重要的作用。此外，制定好的家庭分工，增加父母之間的共同活動，培養共同的興趣愛好等等都會對父母建立良好的關系起到積極的作用。

（2）應盡量減少父母的沖突。盡管本研究沒有發現父母沖突對青少年網絡成癮的直接作用，但父母沖突會破壞父母之間的良好關系，進而破壞家庭氛圍，從而對青少年的發展產生消極影響。在父母意見不一致的時候，可以通過合作解決問題的方式，尋找父母都認可的解決問題的方法。此外，父母沖突在所難免，在父母有沖突的時候，應盡量避免在孩子面前發生沖突，這樣可以降低父母沖突對孩子的影響。

（3）培養積極的親子關系。本研究發現，親子依戀在父母關系和青少年網絡成癮之間起到了很好的保護作用，尤其是對父母沖突而言。這一結果告訴我們，即使父母關系不好，但是有一個良好的親子關系，也可以在某種程度上抵消父母關系不良帶來的消極影響。因此，除了促進父母關系健康發展外，非常重要的是要在父母和孩子之間建立良好的親子關系。父母如何才能和青少年建立良好的親子關系呢？我們認為，重要的一點是父母要認識到孩子的心理需求，并積極地滿足孩子的心理需求。每個孩子都有心理需求，研究發現，網絡成癮的青少年有很多心理需求在現實生活中無法得到滿足，這是促使青少年上網成癮的重要原因。很多父母在孩子網絡成癮之后，想到的只是不要讓孩子上網，并沒有想用什么樣更好的方法來替代上網去滿足孩子的心理需求，自然而然地就會在父母和孩子之間埋下沖突的種子，破壞親子關系。此外，父母還會因為孩子上網而對青少年產生很多負面的看法，認為孩子一無是處，可以通過讓父母看到孩子除網絡成癮以外的好的方面來改變父母對孩子的看法，這也有助于良好親子關系的建立。

6 結論

篇（6）

掃除上一代親子關系的陰霾

身為親子關系心理專家的胡慎之，幾年前還糾結于自己和父親的關系。這么多年來，他甚至還時常沉溺在“我怎么會有這樣的父親”的糾結里無法釋懷。

“我們家是書香門第，我是老大，弟弟是早產兒，12歲之前體弱多病。所以，父親對弟弟的要求是‘活著就行’，為了全心照顧弟弟，我被送到奶奶那里。父母一方面不照顧陪伴我，另一方面卻對我期待極高，他們希望我光宗耀祖。所以我小時候就養成了‘寧為雞頭不做鳳尾’的個性，這很不好。”

3年前，胡慎之還常常因為吃飯這樣的小事而情緒失控。比如，公司訂餐，送餐的來晚了5分鐘，他就會氣憤不已，先是訓斥遲到的送餐員，然后再不分青紅皂白斥責一通負責訂餐的職員。

每天要處理的事很多，胡慎之都特別會控制自己的情緒。但為何吃飯這件事會讓他如此憤怒？他說：“因為某些重要的心理原因，男人是受不了餓的。”胡慎之之所以無法挨餓，其實是源于兒時父親對他的嚴苛，源于他和父親難以親近的關系模式。

小時候的胡慎之很調皮，所以他一旦犯錯，父親就讓他跪在小板凳上，然后面壁思過3小時。要命的是，被罰常常都是放學后該吃晚飯的時候。家人坐在桌旁吃著香噴噴的飯菜，胡慎之卻餓著肚子下跪、面壁。媽媽和奶奶向父親求情，讓胡慎之先吃完飯再面壁，父親堅決不答應。

“那時正是我長身體的時候，挨餓的滋味真是刻骨銘心。我永遠還記得那種滋味，我當時對父親恨之入骨。但懾于他的威嚴和強大，我從來不敢反抗，是能躲就躲。”胡慎之說，他壓抑著自己的憤怒，按照父親的期望，一直做著乖乖仔。

大學畢業后，胡慎之被分配到防疫站工作。一次，他去一家飯店檢查衛生時，飯店老板給他們安排了午餐，但卻忘記通知廚房。等胡慎之和同事做完檢查準備就餐時，飯店的服務員卻說，沒有他們的午餐。

胡慎之突然大發雷霆，他叫來飯店經理和老板，把他們挨個兒狠狠訓斥了一番。盡管，對方說已經在準備他們的午餐，但胡慎之依然無法控制自己的憤怒。因為這次“挨餓事件”，年輕氣盛的他有很長一段時間，都不停找這家飯店的茬兒。從那以后，他更是一到飯點必須馬上吃上飯，否則就會大發雷霆，把身邊的人嚇得不敢出聲。所有人，包括胡慎之，都不明白為何他在吃飯這件事上，如此敏感和不可理喻。

直到3年前，胡慎之在成都機場正準備上飛機時，突然接到了父親的電話。父親依然是那個父親，即使兒子已經功成名就，但他依然覺得不夠光宗耀祖，所以依舊對他很有要求。胡慎之突然對父親說：“爸，我有你這個父親，是我的命；你有我這個兒子，也是你的命……”這句沒頭沒腦但卻脫口而出的話，產生了不可思議的神奇效果，胡慎之突然感到如釋重負，突然覺得他向原本疏離的父親走近了一大步。他終于接受了有這樣一個父親的事實。“以前，我一直想，我不該有這樣的父親，我應該有更好的父親。”胡慎之說，那一刻他明白：這個老頭子是自己父親的事實不可能更改，如果自己不想一直和他這么對峙下去，那么就不能再抱怨而是接受。

胡慎之說，明白這個道理時，他已經做了父親，他能感受到自己的命運并非全由父親造成，因為他可以為自己負責。他也因此明白了：自己為何經常因為吃飯而情緒失控的緣由，是把對父親讓自己挨餓、對自己嚴苛過度的憤怒，轉嫁到其他人身上去了。

胡慎之坦白，在和父親關系改善之前，他一直想用叛逆來“報復”他，比如他放棄了父親認為不錯的工作而選擇了心理學專業。所幸，后來專注于親子關系研究的他，最終主動邁出了親近父親的一大步。

很多向胡慎之咨詢親子關系問題的父母，都有著和他極其相似的經歷：比如有一個嚴苛“無情”的父親，用自己以為好的方式去教養孩子，卻不知道孩子真正想“吃”的是什么；還有的母親一味地寵溺孩子，把明明是一個瓜的孩子當做梨來養，“瓜”顯然無法成為“梨”，但母親卻會對孩子大發雷霆，把親子關系搞得一團糟，還不覺得自己有任何責任；還有的父母，自己和伴侶的關系異常緊張，卻妄圖要在自己和孩子間建立親密無間的關系……當我們曾經有過這樣的父母，當我們和父輩之間有很多親子關系的問題時，顯然，我們是很難處理好當下自己和子女的親子關系的。

“小蘿莉”“媽寶男”：

“袋鼠媽媽”為何噩夢連連

胡慎之說：“所有的父母都想成為子女心目中最好的父母，而他們的孩子最好能出人頭地。為此，他們做夢都希望自己變得和那些‘庸常’的父母不一樣。”這些人想要超越和區別的對象，常常是他們自己的父母。他們小時候，父母或重男輕女、脾氣暴躁，或忙于工作而不陪伴孩子。于是他們在很小時就發誓：“哪天我做了父親（母親），一定要和我的父母不一樣。”

如果不是自己后來從事心理學研究，那么當他也做了父親后，胡慎之十有八九可能也會像當年的父親一樣，用“挨餓”來懲罰孩子。盡管，他是那么痛恨拿挨餓來懲罰孩子的父親。“我們總想變得和自己的父母不一樣。當然，很多人也真的能做到和自己的父母不一樣，但‘不一樣’就是好的嗎？”胡慎之常常這樣問那些不想重蹈自己父母覆轍的年輕父母。

現在很多父母尤其是母親，對孩子的疼愛過火了。“不許別人碰”是這類媽媽最大的特點，她們中有些人，甚至不讓自己的父母碰孩子。孩子哪怕離開自己一小時，媽媽都不放心。

母親過度保護下成長起來的孩子，當然十分依戀母親。這時，問題來了，一方面，她想做一個“完美媽媽”（多半是她兒時對媽媽的完美想象）不準任何人碰孩子；另一方面，孩子一天到晚黏著自己，媽媽又覺得很無力。特別無力時，她會求助于丈夫、父母和公婆，一旦家人沒有如她所愿給出教養孩子的合理方式，她就會轉嫁焦灼、憤怒、壓抑，親子關系的矛盾擴大到家庭成員間的矛盾。到最后，這個媽媽會滿世界找專家，期待能從那里得到正確教養孩子的方法。

“很多心理問題都能找到解決工具，但唯有親子關系出現問題，很難借助工具解決。”胡慎之說，首先，大部分求助于心理專家的母親，倒是很愿意傾訴、溝通，但問題是，她們愿意傾訴的，全都是孩子的問題以及對孩子的抱怨和擔憂。她們看不到自己的問題，或者承認自己有問題卻不愿意說出來。這樣的求助，無論對方是心理專家還是朋友，都會陷入困惑和無奈。專家也沒法告訴她該怎么去處理親子關系的問題。

現在有很多長不大的“小蘿莉”，讓人覺得她們可愛、單純，但胡慎之卻恰恰覺得反映了一種很糟糕的親子關系。差不多所有“小蘿莉”都是“大叔控”，她們喜歡比自己年長得多的男人，而大叔們剛好喜歡長不大的小女孩。于是，媽媽們的“小蘿莉“被“怪叔叔”拐走了，她們更加憤怒，也更加無力。殊不知，這都是媽媽過于照顧和保護孩子而造成的。當“小蘿莉”真的長大，就很可能棄“大叔”而去或被“大叔”拋棄。于是，媽媽們新的煩惱又來了：長大的女兒不再和自己親密，她們還變得敏感而叛逆。

如果是兒子，有些媽媽會這樣想：“我要把兒子拉到我這邊，萬一老公對我不好，我還可以拿兒子治他。”于是，天天黏在媽媽身邊，長不大的“媽寶男”出現了。胡慎之說，他曾看到一則新聞：一個19歲的男孩，竟然還在和媽媽睡！醫生檢查后發現，這個高大英俊的男孩，竟然沒有正常的性沖動和性能力！“他把自己了，我指的是心理。永遠無法正常地戀愛、結婚，他只會愛自己的母親。”

胡慎之說，“小蘿莉”“媽寶男”在有些人眼里就是“不男不女”，而這和他們與母親的關系過度緊密不無關系。而母子、母女關系過于緊密，說明他們與父親關系的異常疏遠。胡慎之說，現代社會里，幾乎有80%的父親是缺失的，他們有的忙于事業，有的忙著找“小三兒”。于是，家成了妻子和孩子一起困守的地方。媽媽將所有能量轉移到子女身上，過度保護和要求，她們害怕孩子長大，害怕他們像丈夫一樣疏遠離開自己，不知不覺就培養出長不大的“小蘿莉”和“媽寶男”。

因為父母過于嚴苛，孩子就會小心翼翼，刻意和他們保持距離，當他們一旦長大了，這種冷漠和隔閡就會更甚。胡慎之說他自己的經歷，就是最好的證明。反之，父母過于保護、疼愛的孩子，恨不得像袋鼠媽媽一樣把孩子裝在自己“愛的口袋”里的孩子，看起來與媽媽的關系親密無間，因為他們被母親照顧得無微不至。但實際上，他們悲觀、壓抑、敏感、討好和多疑，他們的心和母親其實相隔甚遠，根本就構不成和諧平等的親子關系。

真正和諧平等的親子關系是怎樣的呢？為了更好地處理兩代人的親子關系，我們是否還要回頭重溫自己和上一代的關系，然后才能讓親子關系變得真正親近？

接受、尊重和陪伴：

親近沒有那么難

胡慎之說，一個單親媽媽向她求助，因為她生下兒子后，就沒再上班，將全副身心撲在孩子身上，無微不至地陪伴和愛護。后來丈夫車禍離世，她也沒有再婚，找的工作都是在家里兼職的，以便更好地陪伴、照顧兒子。兒子從小就很乖，跟誰都說他有個世上最好的媽媽。這個媽媽也一度覺得自己的付出很值得，她終于成為了自己兒時期望的“完美母親”了。她說，當初自己出生后一個月，父母就因為工作太忙把她送到了鄉下姥姥家，直到上初中才被他們接回到城里。

“父母一點都不愛我，他們陪伴照顧我的時間少得可憐。所以我長大后跟他們一點都不親，他們心里難過，我何嘗不是？我從小就發誓，等我做了母親后，一定要給予孩子滿滿的愛……”這位媽媽說到這里泣不成聲，因為兒子一到青春期，突然變得很叛逆，連看她一眼都覺得費勁！胡慎之說，當他聽完這個媽媽的敘述后百感交集，也有一絲絲欣慰。因為，當親子關系出現問題后，沒有幾個父母愿意袒露自己的“秘密”，比如兒時的生活經歷。對心理專家來說，每個糾結于無法更好地和孩子相處的父母，他們都或多或少和自己的父母有類似的問題，一直存在著并橫亙在心里沒有得到解決。但可悲的是，沒有幾個做了父母的人，愿意說出自己有著怎樣的父母。他們覺得現在和子女的關系不緊密，和自己的過往沒一點關系。

這是不對的。胡慎之建議這位媽媽，先回頭梳理自己和父母的關系，理解當時他們和自己的不親近是迫不得已，從而將他們留給自己的陰影驅散，然后再好好地看待并處理自己和兒子的問題，親子關系可能就會變得簡單得多。

很多人抱怨父母，說他們對自己的撫養和教養不夠好。但胡慎之卻說，不能一味否認老一輩和他們的親子關系模式。“我特別羨慕父輩的婚姻模式，那種只有兩個人共同努力才能把孩子養活的關系模式。現在呢，似乎單親父親或未婚媽媽，只要能掙錢，一個人也能把孩子養得很好。”胡慎之說，但這種“很好”背后的心酸和無奈，恐怕只有當事人知道了。

“現代家庭里親子關系很緊張的另一個表現是：兩代人之間的關系是‘鴕鳥式’的，冷冷地過日子，彼此之間很疏淡。他們的情感需要，似乎并不需要從伴侶、孩子那里獲得。我們有時間玩微博、微信，放假在家，丈夫打游戲，太太看韓劇，孩子玩iPad，沒有最基本的陪伴，更別談溝通交流。親子關系如何形成？兩代人如何親近？”胡慎之說，他很懷念自己小時候，一家人圍著電視看《渴望》的情景，一起等候、爭論、歡笑和感動。“但是現在很多人，在拒絕或不知道怎么去和伴侶、孩子溝通。我們的陪伴愿望都很強，但回避的愿望卻更強。”

這些現象讓胡慎之感到擔憂、寒心也無力。所幸，已經和父親重建親密關系的他，更明白和孩子建立親密關系的重要性。兒子剛上小學，胡慎之坦言自己對兒子的陪伴太少。孩子住校，他又很忙，成天飛來飛去的。可是一旦不是特別重要的事情，他就會想方設法推掉，然后去陪伴孩子。他希望自己的這些做法，能給一些父母以啟示，那就是不要老以“我很忙”“我這還不是為了你”做借口，錯失了很多原本可以和子女很親近的機會。

篇（7）

    要建立正面的親子關系,首先父母要明確,教育的目的是把孩子培養成一個真正的人,而不是滿足家長虛榮心的一個物品,或者延續父母意志的復制品;其次要明白培養的唯一方式就是引發孩子自身的成長力,讓他有意識地自己去成長,而不是讓他為了父母或者別的什么去成長。

    在親子關系的建立中,有“三條高壓線”和“兩個陷阱”是家長應該特別注意的。“三條高壓線”分別是忽略孩子的存在、破壞性地批評和強迫,它們會極大地損害孩子的自尊心、自信心和獨立意識,破壞親子關系。“兩個陷阱”是“有條件的愛”和“輸不起的心態”。

    千萬不要用物質獎勵去激發孩子做某件事的動力,這是交易而不是愛,在這種條件下,你無論做什么,孩子都不會感受到你的愛,他不會感激你,他認為這是有條件的交換。調查數據顯示,仍然有23%的家長保有此種心態,他們認為滿足了孩子的物質需求,孩子就應該好好學習。

    “輸不起的心態”一個明顯的表現就是不信任孩子,想知道孩子的所有事情,甚至希望時刻監視孩子,知道他(她)的一舉一動,這會讓孩子非常反感,破壞你們之間的信任和關系。現場調查表的統計數據顯示,近一半的家長表示關于孩子的任何事情都想知道,這說明,至少近一半的家長都可能陷入了“輸不起的心態”這個陷阱中。

    “八個工具”助你建立正面親子關系

    教育的目的是培養孩子成為真正的人,具體說起來,就是要培養孩子的六種人格:自尊心、自信心、責任心、進取精神、學習興趣和好習慣。糜仁海說:“其中,孩子有了前三種人格,就一定不會出問題,會健康地成長,如果他還具備后面的人格,他就能成為一個優秀的人。”

    要想培養孩子的六種人格,正面的親子關系至關重要,如何建立正面的親子關系?糜仁海介紹了“八個工具”:愛、表揚、鼓勵、確認、理解、陪伴、制定規則和批評。“只要家長能夠用好這些工具,就能夠建立良好的親子關系。”

    每個父母都會說自己的是愛孩子的,但是孩子是否能感受到你們的愛呢?“做好聽、說、看、做這四個方面,運用好‘愛’這個工具,才能讓孩子感受到愛。”糜仁海說,“要像聽領導說話一樣聽孩子說話;有話要直接和孩子說,永遠不要說傷害孩子自尊心的話,不要人前教子;要充滿愛意地看孩子,不盯著孩子的成績單;為孩子所做的事情要適度恰當,不要過多和過少。”

    表揚是一個使孩子建立自尊心和自信心的好工具,但是近三分一的家長卻認為表揚會讓孩子驕傲,“只要表揚的方式得當,就能起到很好的正面作用,包括表揚孩子的優點和即時表揚,具體步驟是:陳述事實,確認值得表揚的原因,表達高興的心情和期望他(她)繼續保持的愿望,最后還要有身體接觸,比如擁抱一下孩子、拍拍肩膀和拉起孩子的手等等。”

    無論在孩子失敗還是成功的時候,父母都應該多鼓勵孩子,給孩子重新再來的勇氣和再接再厲的信心。如果父母希望孩子怎么做或者具備什么品質,那么當發現孩子某次這樣做了,父母就要大聲地說出來加以確認,這會讓孩子記憶深刻,幾次之后,孩子就會形成好的習慣。父母要多和孩子輕松地交流,了解孩子的想法以及做某件事情的原因,真正地去理解孩子。父母要盡可能和孩子呆在一起,只有在一起,父母才能知道孩子說了什么話、做了什么事、怎樣做的,才能和他們交流,讓彼此更多了解和信任。制定規則時一定要和孩子商量,只有孩子自己同意的規則,他才能遵守,才有用。發現孩子犯錯后給予批評時,應該就事論事,陳述事實并指出后果,注意一定要保護孩子的自尊心,并表達正面的希望。

    只盯成績單會破壞親子關系

篇（8）

【中圖分類號】G640

近年來，青少年的心理健康問題成為社會關注的焦點，有關影響青少年的心理健康的因素也越來越多的被剖析。家庭是社會組織的基本單位，是青少年生活和成長的重要環境，也是青少年思想、道德品質和心理素質形成的主要基地。探究家庭教育和青少年的心理問題并提出優化家庭教育的對策同時關注青少年的心理健康具有十分主要的現實意義。

中國的家庭教育失敗的案例不勝枚舉，盡管很多家長已經從許多教訓中開始了理智上的清醒，但是大部分家長還沒有在感情上完全接受科學的家庭教育方式，離轉化為具體的教育行為還有一段距離。導致這種局面，有許多客觀因素在起作用，但是家庭教育實踐中逐步形成并且隱蔽存在的心理誤區卻是關鍵的因素之一。以下著重分析家庭教育的三個心理誤區。

誤區一：家庭教育目的功利性較強

家庭教育目的是家庭活動的出發點和行為指導，引導著整個家庭教育活動的方向。家長對孩子成長的期待心理一旦極端功利化，必然在認識上誘發非理性思維，忽視孩子的實際發展，產生急功近利的教育行為。以孩子為出發點滿足自己的虛榮心和功利心，這個和孩子本身的發展之間存在本質差異但是目前家庭教育的重點只集中于青少年的智力發展，考上大學成為了培養孩子的主要目標，一切家庭教育活動也都是圍繞這個目標展開的。資料顯示：對于“孩子考不上大學就不算成功”這一看法，有12.5%的家長“非常同意”，有28.4%家長“比較同意”；對于“培養孩子的關鍵是設法提高他們的分數”，有11.7%的家長“非常同意”，由35.9%的家長“比較同意。”

誤區二：家庭教育的盲目攀比心理

很多家長較為喜歡的教育方式之一就是用熟悉的同學或同齡兒童的優良表現來激發孩子的上進心。作為一種教育策略，如果使用得當，會取得一個較好的教育效果。但是相當多的家長攀比心理定位不當，忽視孩子的內在個性差異，隨意選擇評價標準，進行錯位比較。其結果是使孩子的獨特的個性消失殆盡，盲目跟風學習，強制孩子學習各種課程。造成孩子的個性扭曲和進一步加深了孩子和父母之間的隔閡。

誤區三：家庭教育方式中“愛”的度沒把握好

家庭教育的“愛”沒有把握好一定的原則，家庭教育的“愛”過度則容易轉變為溺愛，主要表現為以下類型：特殊待遇：孩子在家庭中的地位高高在上，處處特殊照顧，如吃“獨食”，好的食品放在他面前供他一人享用遇；輕易滿足：孩子要什么就給什么。家庭教育的“愛”過少則容易造成對孩子不聞不問的現象。具體的表現：漠不關心：對孩子的成長方面的學習方面的問題和困難不管不顧，任其發展；輕易動怒：對孩子的關心缺乏是一個方面，另一方面孩子一旦做出錯誤的行為便容易得到父母的打罵。

經過仔細的分析和調查，以上述三個誤區為出發點為進行的研究，本文提出了如何使家長和青少年更好地和睦相處并且優化家庭教育的對策。

（一） 提高自身受教育水平

家長作為一個面向孩子的最重要的主體之一，家長的受教育水平無時無刻不在影響著孩子的心理活動和具體行為。父母的受教育水平高就意味著家庭教育的權威性較高，父母長輩在孩子身上所體現出的權力和威力也會積極正面。

李彥章的研究發現，父母教育水平對教養方式的影響趨勢是父母受教育水平越高，對孩子采用負面教養行為越少，教育困惑也越少。受教育程度高的父母，傾向于給予子女更多的尊重、理性而善意的理解，與子女更容易進行雙向溝通。

（二）社會各方面提供良好的成長環境

自主教育是培養受教育者的主體意識和學習能力，促進其主動發展的終生教育。有關研究表明，社會支持與早期的親子交往有關，如Moreira等發現感受到的社會支持、特別是親密關系的支持在很大程度上是依戀模式的副產品，安全型依戀的個體比非安全型依戀的個體感受到更多的社會，支持并且對自己的社會支持狀況更為滿意。由此可見社會環境和社會支持與青少年的成長之間有很密切的關系。

（三）家庭教育和學校教育相輔相成

家庭教育和學校教育相輔相成的合作教育是青少年快樂成長的過程中的一個不可或缺的環節。家庭教育應和學校教育密切結合，家長不應認為把孩子交給學校，教育孩子就是學校的事。可以從以下幾個方面加強學校和家庭的互動：1。發揮學校的宣傳教育功能，面向家長和孩子同時進行家庭和睦方面知識的宣傳和教育2。發揮學校的調節功能，當家長和孩子之間發生矛盾時，學校可以積極充當和平調節矛盾的第三人。3.聯合構建家庭和學校的互動，減少因信息不對稱而造成的家長和孩子之間的矛盾。錢銘怡、肖廣蘭的調查研究結果表明，父母不良教養方式對青少年心理健康水平有顯著的消極影響，認為父母教養方式可能是影響子女心理健康的主要因素。

（四）在青少年家庭教育中構建良好的親子關系

良好的親子關系能營造和睦融洽的家庭氛圍，使父母與子女之間建立起一種相互尊敬和坦誠溝通的關系，有利于家庭教育的順利開展。構建親子關系可以從以下三個方面出發：1.轉變觀念，平等對待，平等相處。親子關系是一種父母和子女之間的雙向互動關系，需要父母和孩子雙方進行共同的努力。2.加強親子溝通，增進家庭理解。親子之間的理解和信任是建立良好的親子關系，加強親子溝通與交流的前提條件。首先需要樹立正確的親子交往觀念，然后家長和子女之間還必須定期進行一定的溝通來保障親子關系的良性發展。

綜上所述，家庭教育與青少年心理健康發展是辨證統一的。家庭教育的不當是造成青少年心理障礙甚至產生心理疾病的重要原因，良好的家庭教育可以促進青少年健康心理的發展，而青少年心理的健康發展又有利于家庭和睦。因此，必須把家庭教育與青少年心理健康培育有機的結合起來，促進我國青少年思想道德素質和心理素質的全面提高。

參考文獻

[1]王海蓮.走出青少年家庭教育的誤區[J].新學術.2008（06）

[2]孟育群.親子關系與家庭德育研究[M].北京：教育科學出版社，2004.

篇（9）

中圖分類號：C913 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）29-0046-03

隨著我國流動人口規模擴大，流動人口家庭化遷移形成趨勢，從農村來到城市生活的流動青少年人數逐漸增多。多數在城市流動的青少年由于成長環境的特殊性，更易出現親子關系等問題。《大興區城鄉結合部地區流動青少年幫扶計劃》項目針對某中學的流動青少年開展了相應的社會服務。這個中學的流動青少年都是十二歲至十四歲的初中生。項目組在前期調查了解和社會服務的過程中，發現有很多學生和家長之間的親子關系緊張、親子沖突頻發，并由此引發了這些學生的認知、情感以及行為方面的問題。究其原因，親子關系問題的出現很大程度上在于親子互動的內在運行機制――親子溝通出現了問題。

小組工作是社會工作的三大方法之一，是在社會工作者的協助下，通過小組成員之間有目的的互動互助，使參加小組的個人獲得行為的改變、社會功能的恢復和發展的工作方法。小組工作方法在處理親子溝通問題上有其獨特的作用和效果，服務對象通過小組活動的方式可以加深對親子問題的認識、加強對親子溝通技巧的學習，從而改善親子溝通狀況、提升親子關系。針對這種情況，項目組在前期個案服務的基礎上設計了“流動青少年親子溝通小組”。

一、流動青少年親子溝通小組的實踐背景

（一）小組的理論基礎

本次小組活動設計的理論依據主要有社會學習理論、親子溝通理論和薩提亞溝通模式理論等。

1.社會學習理論。社會學習理論認為人們通過觀察和模仿他人的行為就可以獲得改變，形成新的行為方式。小組工作過程中，每個組員都是一個資源庫，他們會在小組中真實地表現出各種適應性和非適應性的行為，也會分享各自的想法、經驗和感受，同時也會呈現自身行為的后果。這樣，組員可以觀察到各種各樣的行為及其后果，從而可以結合自己的風格，從小組豐富的表現和互動中尋找榜樣或者前車之鑒，充分發揮替代強化的作用，增加個人的適應。

2.親子溝通理論。親子溝通是一種特殊類型的人際溝通，特指在家庭中父母與子女之間通過各種言語和非一言語的形式交流信息、情感和態度，以達到共同的了解、信任與合作的過程。和一般的人際溝通一樣，親子溝通也會出現溝通障礙、溝通不暢等問題。因此親子雙方需要學習一定的溝通技巧如傾聽技巧、表達技巧等來改善親子溝通狀況，提升親子關系。

3.薩提亞的溝通姿態理論。美國著名家庭治療師維吉尼亞?薩提亞把個體與他人的互動模式稱為溝通姿態。溝通姿態可以反映出人們如何傳遞信息，如何增進對彼此的了解，以及如何做出內部和外部的反應。薩提亞把溝通姿態分為討好、指責、超理智、打岔和表里一致五種類型。其中前四種是表里不一致的溝通姿態，是非健康的溝通方式，具有溝通間接、曖昧不清、不真實不坦誠的特點。討好以犧牲自我價值為代價，曲意迎合他人；指責則意味著藐視他人，把自己的責任推卸給他人；超理智表現為過分謹慎和僵化，保持非人性的客觀；打岔是超理智的對立面，表現為回避問題，不表示明確的立場，將別人的注意力從正在討論的話題上引開。與前四種不一致的溝通姿態不同，表里一致型的溝通姿態是健康的溝通方式，人們的言語信息與非言語信息一致，具有直接、清晰和坦誠的特點。

（二）小組的目標及目的

小組的總目標為促進組員掌握有效的溝通方式和技巧，提升親子關系。小組的具體目的包括：第一，認識親子溝通的重要性，從而引導組員留意自己的溝通姿態和方式及其對親子關系的影響；第二，審視自己的親子溝通狀況，找出和克服親子溝通的種種障礙，學習有效的親子溝通技巧；第三，通過小組互動，增進親子雙方的了解，進行現場有效溝通的實踐，改善親子的溝通方式，提升親子關系。

（三）小組的特征

1.小組性質：身心教育小組。

2.時間安排：2014年3月8日起每周六下午2：00至4：00，持續六周共六次活動。

3.地點：某中學音樂教室。

4.小組組員：6對親子（前三節為家長小組，后三節為親子互動小組）。

關于小組特殊安排的說明：前3次活動為家長小組，后3次活動為家長和子女共同參加的小組。之所以這樣安排，是因為項目組已經在前期對6個學生子女進行了充分的個案方式的溝通輔導。根據學生要求、駐校社工建議和家訪等調查，把這次溝通小組的設計分為兩個部分，一部分為家長對于自身親子溝通狀況的反思和關于溝通技巧的學習；一部親子溝通技巧的實踐應用和親子關系的培養。

（四）組員的招募、確定和說明

本次小組組員的招募范圍是存在親子溝通問題的初一至初三年級的學生及其家長。招募范圍是在一定程度上接受過個案輔導和親子溝通輔導的學生家庭，但是之前這些學生的家長并沒有參與進來。項目組通過問卷調查、家訪發現這些家長也需要進行親子溝通輔導，但他們大多因為工作時間關系、或怕被看作問題家庭等原因不愿意接受個案方式的家庭輔導，而比較能接受的是類似家長會形式一樣的小組工作方式。

因此，對本次小組組員的甄選，項目組采取了公開招募、積極動員和自愿報名的方式。駐校社工在小組工作準備期通過家訪和電話說明的方式對小組的內容、形式等進行了介紹。在接受報名后，又根據組員實際是否存在親子溝通需要或對提升相關技能感興趣的情況進行篩選，最后確定了6個家庭、6對親子。

二、流動青少年親子溝通小組的實踐過程

（一）小組實踐過程之家長小組部分

第一次小組――有緣相逢，規范前行。

活動目標：相互認識；澄清小組目標；制訂小組規范；引導組員思考自己在改善親子溝通方面的責任。

活動內容：介紹小組組建緣起；組員自我介紹；帶領者促使大家建立友好關系；明確小組規范；進行《親子溝通評估量表》的自評活動，并在分享測量結果的過程中分享自己在親子溝通中的困惑和問題；總結。

活動成效：對小組目標的討論和對小組規范的制訂讓組員明晰了參加小組的目的和要求，組員形成了對小組的基本認同感。親子溝通的評和分享活動讓組員開始思考自己在親子溝通方面的問題和責任。

第二次小組――我的溝通姿態。

活動目標：了解自身親子溝通中存在的無效溝通；了解四種表里不一致的溝通姿態，并對自身的溝通姿態進行；嘗試實踐改變不良溝通姿態的方法。

活動內容：回顧上次內容，了解本次活動目標；通過熱身游戲讓組員了解無效溝通的弊端；組員分享親子溝通中的困惑和解除困惑的嘗試；帶領者介紹薩提亞的四種表里不一致的溝通姿態，并對照自身進行思考；引導組員思考和討論改變這四種表里不一致的溝通姿態的方法；家庭作業：記錄接下來一周在某件事情上和子女的溝通障礙、溝通姿態和解決方法。

活動成效：組員對的溝通姿態理論介紹很感興趣，并能結合自身積極尋找溝通障礙存在的原因。在思考如何解決不良溝通問題時，組員能夠相互提建議，促進了小組凝聚力的發展。

第三次小組――表里一致來溝通。

活動目標：了解表里一致型溝通姿態的構成要素；學習和掌握良好親子溝通的基本原則和技巧。

活動內容：回顧上次內容，了解本次活動目標；組員分享家庭作業；小組討論：表里一致型的溝通姿態及其構成要素；頭腦風暴：親子良好溝通的原則和技巧有哪些？帶領者引導大家總結出10條內容。家庭作業：回家后和子女交流參加親子溝通家長小組的情況，準備和子女一起參加接下來的三次親子小組活動。

活動成效：組員能夠思考和分享提升親子溝通效果的觀點和意見，討論和互動提升了組員之間的信任感和支持感。

（二）小組實踐過程之親子小組部分

第四次小組――親子溝通，知己知彼。

活動目標：讓6個子女順利融入親子小組；促進親子之間的相互理解與信任。

活動內容：帶領者歡迎子女組員的加入；家長和子女相互介紹；家長簡單總結自己參加之前小組的情況和收獲，子女分享家長參加之前3次小組后的改變；親子游戲；總結和分享。

活動成效：加入小組的6個子女以前都做過個案輔導，工作員對她們比較熟悉；并且6個子女彼此之間也相互認識，所以對于融入小組沒有太大的困難。親子互動游戲促進了親子之間的信任和交流溝通。

第五次小組――順暢溝通實踐之如何聽、如何說。

活動目標：在親子溝通中學會換位思考；練習傾聽技巧和語言表達技巧；促進親子之間溝通技巧的實踐應用。

活動內容：回顧上次內容，了解本次活動目標；親子游戲；角色互換之情境再現游戲（情境一：放學之后……情境二：考試不及格……情境三：周末安排沖突……）；分享和總結；提醒下次活動為最后一次活動。

活動成效：親子之間通過互動游戲不僅增進了感情，而且意識到了要能夠站在對方的立場上來思考問題、進行交流。對親子之間溝通技巧的實踐應用也讓組員對以后親子關系的改善充滿了信心。

第六次小組――親子同行，未來很美。

活動目標：引導組員反饋在小組中的收獲與心得；鼓勵親子之間在今后的生活中繼續相互信任和支持，能夠堅持良好溝通的原則和技巧；處理離別情緒；評估小組效果。

活動內容：回顧整個小組的過程；分享收獲與感受；游戲活動：“寫給子女/父母的一封信”；留影紀念；小組問卷評估。

活動成效：實現了小組結束期的最后總結和離別情緒的處理，以問卷等形式實現了小組的結果評估。

三、流動青少年親子溝通小組的效果評估與反思

（一）小組的效果評估

流動青少年親子溝通小組的效果評估采取過程評估和結果評估相結合的方法。在每次小組活動結束后的總結分享環節，會對組員進行滿意度的咨詢，以及對小組開展的意見和建議，工作員和觀察員也會對小組的開展過程進行觀察和分析；在小組六次活動全部結束后，進行了一次較正式的問卷評估。

根據評估反饋的結果，92%以上的組員認為小組的活動內容與小組主題完全契合、小組的活動目標已經達成，對帶領者和工作員的表現表示滿意，覺得自己參加小組收獲了很多，并建議以后多開展類似的小組活動。一個家長講：“自從學了溝通姿態的知識后，現在只要我想指著女兒發脾氣的時候，那個指責型溝通姿態的畫面就會立馬浮現在我的眼前，我就會提醒自己要改變這種錯誤的溝通方式，接下來能夠去認真聽聽女兒講講她這么做的原因，然后像朋友一樣地和她商量怎么解決問題。”

（二）小組存在的問題與反思

雖然組員對小組的效果總體評價較好，但是帶領者還是總結了小組中存在的一些問題，并對進行了檢討和反思。

1.小組存在的問題。首先是準備過程中存在的問題。在開展小組的第一次活動時，出現了兩個意外情況導致小組開始延遲，一是小組活動場地沒有事先清掃，帶領者和相關工作人員到達后才開始清掃整理；二是因為事先聯系欠妥的原因，出現了有的家長遲到的現象，致使小組規定的開組時間延后，更使第一次小組活動延時半個多小時才結束。另外，準備過程的不足還表現在帶領者和駐校社工事先溝通不夠。主要表現為對于組員的情況駐校社工比較了解，但是小組開組前帶領者和社工沒有詳細進行溝通。導致帶領者在第一次小組活動中花費不少時間來了解組員的親子關系的詳細情況，造成了小組時間的浪費。

其次是小組帶領過程中存在的問題。一是規范要求的問題。在小組過程中存在家長遲到甚至缺勤的狀況，但是帶領者和工作者除了再次強調規范，也并沒有太好的辦法。二是帶領者的一些語言表達和活動設計超出了個別組員的接受程度。因為家長組員是農民工，有些組員的文化水平較低，并且還有一個不識字的組員，對于有些專業的書面語言表達較難理解。好在帶領者和工作員發現這些情況后馬上改進了語言表達方式和活動方式，才沒有影響整個小組的發展。

2.檢討和反思。第一，要充分做好準備工作。預則立，不預則廢。對于組員的確定，組前面談非常重要，帶領者、工作員要和家長及其子女對小組的主題、目標達成共識，詳細了解家長及其參加活動的實際困難。另外，帶領者和相關工作人員之間在小組開組前一定要充分溝通、密切配合，不僅要做好場地、設備、人員的準備工作，而且要事先做好應變各種突況的準備。

第二，在小組規范方面最好讓小組組員自己確定，即從組員的角度啟發他們自己建立相應的小組制度，并且要明確如違反規范應接受的懲罰措施。帶領者和工作員不能為了擔心組員丟面子或者擔心組員退組就睜一只眼閉一只眼，從而影響整個小組的活動安排和效果。

第三，帶領者還需進一步提高專業知識和帶領技巧。不同的小組有不同的主題，不同的主題要求不同的專業知識，這就需要帶領者事先充分做好這方面的資料搜集和知識儲備。另外，在實際帶領小組過程中，要注意帶領技巧的運用，特別是要能夠在帶領過程中做到敏感發現及時回應，對組員有高度的關注，對其認知和情緒要及時察覺和反應，從而促進小組中同理和共鳴的產生，為小組帶來積極的動力。

篇（10）

今年的學前教育宣傳月主題：給孩子適宜的愛。當前幼兒家庭教育中普遍存在過度保護、過高期待、過分控制、過于放任以及忽視幼兒自身發展需求等現象。那么家長如何給孩子適宜的愛？我認為家長應做到以下幾點。

一、正確理解“不要讓孩子輸在起跑線上”，樹立正確的育兒觀

“不要讓孩子輸在起跑線上”這句話幾乎所有的中國家長都耳熟能詳，甚至被各種與兒童有關的商品拿去當成了廣告語。羊城晚報記者查證發現，這句話最早的原型是中國工程院院士韋鈺在擔任教育部副部長時提出的。但如今，這句口號的提出者表示，人們誤讀了他的本意。時隔多年之后，韋鈺不得不站出來解釋自己的初衷。他在接受媒體采訪時說：“在世紀之交，由于腦研究的最新成果不斷涌現，許多國家都緊急調整了兒童早期發展政策。正是在這種背景下，我強調‘中國教育不能輸在起跑線上’。我們必須重視早期教育，這是對的。但是，‘不能讓孩子輸在起跑線上’，絕不是指讓孩子早些認字、背詩、讀英語，更不是把小學的課程提前教給幼兒，這絕對是個誤區。”他認為，“不要讓孩子輸在起跑線上”的意思是，從孩子一生下來，父母就要把孩子的發展看得比什么都重要，要給孩子提供一個穩定的、溫暖的、健康的、互動的環境，起點要高。

現在為了讓孩子進名牌幼兒園，家長通宵排隊、交高額贊助費、找各種關系批條子走后門的社會風氣愈演愈烈，人們總以為把孩子送進名牌幼兒園就萬事大吉了。有專家提出，家園共育是學前教育的重要途徑和手段，要充分發揮家園共育的功能，就要做到家長和保教人員持有一致的學前教育觀念和方法，形成和諧統一的學前教育文化。羊城晚報記者查閱《指南》發現，直到6歲入學前，兒童各項學習與發展指標都不包含對任何書面知識的掌握，比如家長最熱衷的認字、背詩、算數、學英語等，在《指南》中只字未提。

家長應充分了解孩子身心發展規律，建立對幼兒發展的合理期望，實施科學的保育和教育，樹立正確的育兒觀，讓幼兒度過快樂而有意義的童年。

二、學習《3-6歲兒童學習與發展指南》，注重孩子學習品質的培養

《指南》是教育部組織國內知名學前教育專家根據幼兒身心發展特征和學前教育保教規律編制的，通過提出3-6歲各年齡段兒童學習與發展目標和相應的教育建議，幫助幼兒園教師和家長了解3～6歲幼兒學習與發展的基本規律和特點，對孩子各項發展指標都做出了明確的規定，對家長和教師都提出了科學的教育建議。

《指南》強調要重視兒童學習品質的培養。所謂“學習品質”，主要指學習態度、行為習慣、方法等與學習密切相關的基本素質。忽視或輕視學習品質的培養，認為“只有學業知識才是有價值的知識”“學業學習是唯一有價值的學習”等觀點，在今天的家庭教育觀念中仍然占較大的比重。家長往往更關注幼兒認了多少字，會算多少題，而對學習品質，由于其看不見、摸不著，家長對其尚未引起足夠的重視。《指南》明確提出：“單純追求知識技能學習的做法是短視而有害的。”學習品質的好壞決定了幼兒現在和今后的學習和發展質量。

因此，家長要注意培養幼兒愛學、會學、主動、堅持、專注以及負責任的態度、活躍的思維、想象和創造等品質，培養幼兒對生活的熱愛、對自己的信心、對他人的信賴、對自然和社會的親近，為孩子今后形成健全的人格和終生學習的能力打下良好的基礎。

三、建立良好的親子關系

嬰幼兒時期的親子關系對孩子性格的形成，品質的培養，意志的磨煉，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。

0～2歲是建立親子關系的關鍵時期，孩子小的時候最好由父母自己帶孩子，特別是兩歲之前，如果孩子兩歲的時候與父母建立了良好的親子關系，對孩子身心健康發展都會有積極的影響。

大部分父母認為照顧好孩子的衣食住行就是建立良好的親子關系，而往往忽視了孩子的心理發展，或者即使意識到關注兒童心理的重要性，卻不懂得科學的教育方法。其實要建立良好的親子關系，關鍵是要充分尊重兒童的身心發展規律，將兒童看作一個獨立、發展、有個性且同時需要人照顧的個體。父母要同孩子一起學習、一起長大，在孩子的每一個發展階段之前就做好充分的準備，心中有數，這樣才不至于在面對孩子的新變化時束手無策。

四、陪伴是最好的教育

篇（11）

在一項中美日三國的聯合調查中，對父母在孩子心目中的地位進行了比較，結果是：在美國、日本兩國中學生所佩服的人物中，前三位必有一位是父親或母親。日本的調查結果是：父親、母親、坂本龍馬（日本著名歷史人物）；美國的調查結果是：父親、邁克爾?喬丹、母親；而中國的上千名學生都把自己的父母列在自己喜愛的歌星、影星之后，母親排在第10位，父親排在第11位。三國調查得出了一個令人心寒的結論――中國的孩子最看不上自己的父母。為什么我們把自己的一切都獻給了孩子，卻得不到應有的回報呢？

舊時的春風不化雨

當時針指向21世紀，中國已經邁入了信息社會的大門，孩子們汲取知識的渠道不再僅僅局限于學校和父母的言傳身教，在各種新的習俗觀念、外域文化的沖擊下，知識的來源渠道不斷拓寬，特別是互聯網的興起，使現在的孩子在觀念、知識等方面比他們的父輩要占優勢，現在的父母正在喪失著他們過去在孩子面前擁有的天然權威，一貫以老子自居而教訓小子的模式正在轉變之中。與此相應的，就是“父為子綱”的傳統思想受到了毀滅性的打擊，當家長不再以權威的姿態出現，其控制權自然會土崩瓦解。當我們的家長還在夢想著“不論自己說什么，孩子都應該聽”時，孩子早在一旁撇起嘴“憑什么讓我聽你的，就因為你是爸爸（媽媽）嗎？”綜上所述，家長依然存在的控制欲望與自身能力的嚴重反差，是不受孩子歡迎最根本的原因。想改變這種尷尬的狀態，必須從家長自身著手。

家庭教育首先是教育家長

家庭教育是兩代人的教育，首先是教育家長，其次才是家長對子女的教育。

做家長最重要的是認識自己，盡管認識自己很難。只有不怕認識自己，才能面對自己，才能清醒地認識自己，進而自覺地提高自己。在認識自己的基礎上充實自己，再重新認識孩子，了解孩子，這樣你的家庭教育將會面目一新。

大文豪托爾斯泰說：“教育孩子的實質在于教育自己，而自我教育則是父母影響孩子最有力的方法。”前蘇聯教育家蘇姆霍林斯基指出：“不只是教育別人，而且是自我教育（這很重要）”，“只有促進自我教育的教育，才是真正的教育。”所謂自我教育是指教育者自己提出任務，主動采取措施，自覺地進行思想轉化和行為控制，以提高家庭教育水平。

家長素質的提升，是個長期艱苦的過程，需要多方的努力。由于教育觀念是家長素質的核心，提高家長素質，首先要在家長的教育觀念上下功夫；其次是家長要加強學習，提高素養；再次是家長要掌握科學教子的知識和具有相應的能力；最后才能具有合格家長應具有的素質，做合格家長。

轉變家長的觀念

更新觀念是家長的第一任務。家長教育觀念的形成受一定的社會政治、經濟、文化等制約，同時受個人經驗、文化素養、認識水平和世界觀、價值觀的影響。所以觀念的形成或改變都不是一朝一夕的事，它需要人們為此做出長期的努力。有人說美國人在家長要尊重孩子這個問題上，前后花了近兩百年的時間。

時不我待，今天的家長應該怎么辦？

我認為，最重要的一點就是要轉變教育中的自我中心傾向。所謂自我中心傾向，就是家長在教育中，經常有一種“孩子是我的，怎樣教育、培養當然我說了算”的想法，在教育中，以自己的思想和行為方式左右孩子的一切，這種“主觀”的做法對孩子身心的健康成長無疑是不利的，極易引起孩子的逆反情緒。轉變這種自我中心傾向，要求家長要以平等的方式，同孩子進行互動，采用引導而不是命令的方法教育孩子，要讓孩子體會到自己不僅是一個需要教育的“孩子”，更是一個值得尊重的“人”。

家長也要“天天向上”

據對高中一年級的親子關系調查表明，對父母狀況（包括職業、素質）不滿意的學生占30%之多。一位學生在問卷中寫道：爸爸媽媽總是認為我們還是小孩子，其實我們比他們想像的要懂得多，甚至比他們自己知道的還要多，他們才是真正需要學習的人。

家庭教育是一門綜合性科學，需要家長不斷學習。因為社會變遷的劇烈，必然會產生許多新問題，這就要求父母和老師要改變過去靠自身經歷來應付的老方法，努力學習新的知識，以更好地教育孩子。比如現在的很多父母缺乏有關電腦和互聯網方面的知識，而互聯網正是孩子增添課外知識、擴大視野的主要途徑，如果家長在這方面能夠給孩子一些有益的指導，勢必會使孩子對你刮目相看，而且，也能在一定程度上對孩子在互聯網上的行為進行有效的控制。

除了知識的積累之外，家長在個人素質方面也要不斷地進行自我完善。有人說，家庭教育中“不教而教”。這一說法不見得準確，但卻有一定道理，即家庭教育主要不是靠言教，而是靠身教。家庭教育的最大特點便是潛移默化，家長在日常生活中往往不知不覺地在影響著孩子。家長的行為習慣、是非標準、待人處事的態度、道德觀念等諸多方面都時刻在影響著孩子。所以，人們常說：孩子是父母的鏡子，要想孩子成為怎樣的人，父母首先應是那樣的人。

創造良好的親子關系

親子關系是指父母和子女的關系，這種關系是孩子最早建立起來的人際關系。親子關系本身具有明顯的教育性和巨大的影響力。良好的親子應該是民主的、平等的、相互理解、充滿親情的關系，這也需要家長作出努力。

陳以誠在1999年9月17日《中國婦女報》上所開的親子關系處方，值得父母們借鑒。其處方是：

①多從孩子角度考慮問題，盡可能地讓孩子明白父母始終是關心和接納他們的。

②除了學業成績外，每個孩子還可以在許多方面發揮潛能和拓寬發展的領域。

③由于一個問題有多種解決方案，因此，不要執拗于一種答案而與孩子發生沖突。

④父母要不斷地提高自己的情商、智商，自我開發各種潛能。放下面子，去傾聽各方面的教育經驗。

⑤多采用游戲、音樂、活動的方式培養親子關系。