消防學習總結大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇消防學習總結范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

一、積少成多

我們都知道語文學習是一個長期積累的過程，需要在生活中、學習中不斷的積累。因此，可以讓學生利用生活中零碎的時間去學習，看一點，記一點;積累一些零碎的知識，在不經意中建造自己知識的高塔。魯迅先生就善于翻閱各門各類的書，隨時隨地積累自己有用的知識。“要知學問難，在乎點滴勤”，“聚沙成塔，集腋成裘”，微小的量的積累，會帶來質的飛躍。對于語文學科來說，只有知識的廣博積累，才有語文聽說讀寫能力的提高;只有學富五年，才能才高八斗。

做生活的有心人，做語文學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把語文學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。

二、回憶內容促進記憶

每天晚上睡覺前，把當天學習的內容在腦子里過一遍，加深記憶，這種方法對學好語文是很有幫助的。在回憶的過程中難免會遇到想不起來的內容，此時要及時翻一下書，然后合上書本再回憶一遍。如果還沒睡著可以把當天的學習內容多回憶幾次。由于剛上完課，學生對大部分內容還有印象，往往用很短的時間就回憶完了。如果回到家，書一合，對所講的內容不理不睬，到期末復習時，對堆積如山的知識點會使學生“望題興嘆”。急來抱佛腳不如睡前多回憶來得好。

三、好記性不如爛筆頭

學習語文，是一個閱讀、思考、寫作相結合的過程，讀讀、思思、寫寫多結合才能提高學習效率。閱讀的同時要人，甚至請教別人也只停留在只知其然不知其所以然上，這樣是不能掌握所學知識的。為了使書本知識真正變為自己的知識就必須教會學生遇到問題獨立思考。

四、磨刀不誤砍柴工

學生做習題時，不要急于去做，一定要想一想老師講的例題是什么意思或先看書，把所講的內容全部弄懂后，再做習題。這樣就會感到輕松自如。常言道：磨刀不誤砍柴工，就是這個道理。做練習是為了牢固掌握所學的知識，那些圖快、圖省事欲走捷徑的學生，似懂非懂，一味地為做習題而做，常常會到處碰壁，走進死胡同。返回頭再看書，事倍功半。

五、遇到問題獨立思考

在學習上遇到困難時，要求學生不要急于求教于別人，獨立思考是把死知識變為自己的東西的最有效方法。碰上百思不得其解的問題再去請教老師或同學，一但弄明白，印象會很深刻。而我們的一些學生，懶于動腦筋，恥于問

不僅是語文中可以用這些方法，其他科目也是有相同之處的，養成好的學習習慣可以幫同學們提高學習效率，讓學習不會成為大家頭痛的對象。

篇（2）

語文學習是一個長期積累的過程，需要在生活中、學習中不斷的積累。因此，可以讓學生利用生活中零碎的時間去學習，看一點，記一點;積累一些零碎的知識，在不經意中建造自己知識的高塔。魯迅先生就善于翻閱各門各類的書，隨時隨地積累自己有用的知識。“要知學問難，在乎點滴勤”，“聚沙成塔，集腋成裘”，微小的量的積累，會帶來質的飛躍。對于語文學科來說，只有知識的廣博積累，才有語文聽說讀寫能力的提高;只有學富五年，才能才高八斗。

做生活的有心人，做語文學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把語文學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。

二、回憶內容促進記憶

每天晚上睡覺前，把當天學習的內容在腦子里過一遍，加深記憶，這種方法對學好語文是很有幫助的。在回憶的過程中難免會遇到想不起來的內容，此時要及時翻一下書，然后合上書本再回憶一遍。如果還沒睡著可以把當天的學習內容多回憶幾次。由于剛上完課，學生對大部分內容還有印象，往往用很短的時間就回憶完了。如果回到家，書一合，對所講的內容不理不睬，到期末復習時，對堆積如山的知識點會使學生“望題興嘆”。急來抱佛腳不如睡前多回憶來得好。

三、好記性不如爛筆頭

學習語文，是一個閱讀、思考、寫作相結合的過程，讀讀、思思、寫寫多結合才能提高學習效率。閱讀的同時要人，甚至請教別人也只停留在只知其然不知其所以然上，這樣是不能掌握所學知識的。為了使書本知識真正變為自己的知識就必須教會學生遇到問題獨立思考。

四、磨刀不誤砍柴工

學生做習題時，不要急于去做，一定要想一想老師講的例題是什么意思或先看書，把所講的內容全部弄懂后，再做習題。這樣就會感到輕松自如。常言道：磨刀不誤砍柴工，就是這個道理。做練習是為了牢固掌握所學的知識，那些圖快、圖省事欲走捷徑的學生，似懂非懂，一味地為做習題而做，常常會到處碰壁，走進死胡同。返回頭再看書，事倍功半。

五、遇到問題獨立思考

在學習上遇到困難時，要求學生不要急于求教于別人，獨立思考是把死知識變為自己的東西的最有效方法。碰上百思不得其解的問題再去請教老師或同學，一但弄明白，印象會很深刻。而我們的一些學生，懶于動腦筋，恥于問

六、加強背誦

篇（3）

一、成立防汛領導小組

組

長：XXX

副組長：XXX

組

員:

全體教師

領導小組的職責：

具體負責本校的防汛工作，做好校舍的安全檢查工作以及周邊地質滑坡進行排查，積極與周邊單位聯系協調安排好本校防汛搶險工作。通過多種形式對師生做好防汛抗洪工作的宣傳教育，堅持貫徹：“安全第一，常備不懈，以防為主，全力搶險”，確保學校財產等不受損失，師生無傷亡。

二、防汛工作領導小組下設四個戰斗組，其人員組成和任務是：

第一組：搶險組

組長：XXX

成員：XXX

XXX

XXX

任務：作好排險和險情控制工作。

第二組：救援疏散后勤保障組

組長：XXX

成員：班主任

任務：負責調集必要的運輸工具，疏散現場受威脅的人員和重要物品。共同組織醫療救護隊、搶救受傷人員。

第三組：安全保障組

組長：XXX

成員：XXX

任務：在災害事故外圍負責看護、警戒，維護現場秩序，嚴防不法分子進入現場搞破壞等。

第四組：通訊組

組長：XXX

成員：XXX

任務：及時、準確作好現場的信息收集和處理工作，并形成書面材料上報鄉中心校。

三、報警程序

學校值班室學校校長學校抗洪領導小組報告上級部門

四、防汛抗臺工作安排及措施

1、成立本校的防汛領導小組和搶險隊，具體負責本校的防汛工作，確保師生安全渡汛和學校財產不受損失。

2、做好防汛宣傳工作，提高全體師生的防汛意識，確保師生無傷亡，校舍無塌方。

3、防汛期間堅持24小時值班。值班人員要堅守崗位，不能離崗、脫崗、代崗，如遇大雨，主要領導、班子成員、及相關老師必須到崗。

4、總務處要將所有房屋等進行嚴格細致的檢查，不留死角，發現問題及時與學校聯系。各班要做好排查工作，班主任應及時了解學生家庭居住條件尤其是住在偏遠地帶的學生家庭情況，與家長保持聯系，提高防災意識。

5、防汛搶險隊成員要做到手機不關機，保證通訊工具暢通，及時聯系，每當遇到特大暴雨，都應注意觀察校園及周邊的水位情況。

6、做好避險看護工作，尤其是路遠的學生。汛期期間，視情況可提前放學，遇險情學生在沒家長接送和老師看護下，不能單獨離校，并及時向有關部門報告，確保無人員傷亡。

7、及時掌握險情，一旦學校發生洪澇災害，全體搶險隊員應立即趕到學校，聽從校長的指揮。

五、注意事項

1、抗洪的首要的任務是保護師生的生命安全，救災要在確保人員不受傷害的前提下進行。

2、一般不組織學生參加救災。

3、聯系電話：XXX

XXXXXXXXXXXX

XX小學

2021年4月12日

XX小學防汛演習方案

活動目的：

為切實做好學校的防汛安全工作，確保師生的生命安全，培養師生在遇到汛期突發事件時的應變能力，特舉行一次防汛避災演習。

組織機構：

總指揮：XXX

副總指揮：XXX

組

員：全體教師

演習時間：2021年5月29日

演習地點：本校內

演習對象：小學全體師生

模擬地汛信號：主汛發生時，以長鳴哨聲報警。

演習操作程序：

1、全體師生在教室里上課；

2、啟動當防汛發生時（發出長鳴哨聲信號），全校師生進行應急撤離。

3、警報后，各場室負責人或上課教師立即通知本室學生發生撤離，并有組織向樓下疏散。

疏散時的要求：

A、在洪水發生時，教師要冷靜、鎮定地指揮學生有序地、迅速撤出場室到安全的地點。

B、聽到長鳴哨聲時，按應急方案進行演練，以最快時間內完成。

C、師生每人都必須熟記疏散的路線和安全集中的地點。

1、師生撤離，全部集中到學校中心路。（從左向右1—6年級）

2、師生撤離路線：5、6年級，西辦公人員西樓梯；2年級，辦公人員東樓梯，各層辦公人員負責各層疏導。

3、總結大會：所有參加人員集合

，由校長總結。

分工安排及職責：

XXX：現場總指；

XXX：警報控制

五年級當堂教師：負責左樓道上口。

三年級當堂教師：負責左樓道下口。

二年級當堂教師：負責右樓道上口。

四年級當堂教師：負責右樓道下口。

XXX

XXX負責最后清查。

防汛工作領導小組下設四個戰斗組，其人員組成和任務是：

第一組：搶險組

組長：XXX

成員：XXX

XXX

XXX（全體教師）

任務：作好排險和險情控制工作。

第二組：救援疏散后勤保障組

組長：XXX

成員：班主任

任務：負責調集必要的運輸工具，疏散現場受威脅的人員和重要物品。共同組織醫療救護隊、搶救受傷人員。

第三組：安全保障組

組長：XXX

成員：XXX

XXX

任務：在災害事故外圍負責看護、警戒，維護現場秩序，嚴防不法分子進入現場搞破壞等。

第四組：通訊組

組長：XXX

成員：XXX

任務：及時、準確作好現場的信息收集和處理工作，并形成書面材料上報鄉中心校。

總結大會：

所有參加人員集合

，由校長總結。

安全辦

XX小學防汛工作總結

雨季已來,為防止因洪水而可能造成的師生生命及學校財產安全。我們?每位教師從講政治的高度，負責的態度，高度重視防汛抗災工作，牢固樹立“安全第一”的思想，時時不忘安全、事事重視安全，落實安全責任，居安思危，警鐘長鳴，切實做好了學校防汛抗災工作。對校舍進行了一次大檢查，對學校周邊地質情況進行了一次拉網式檢查。

一、成立了防汛領導小組

組

長：XXX

副組長：XXX

組

員:

XXX

各班班主任

具體負責本校的防汛工作，做好校舍的安全檢查工作以及周邊地質滑坡進行排查，積極與周邊單位聯系協調安排好本校防汛搶險工作。通過多種形式對師生做好防汛抗洪工作的宣傳教育，堅持貫徹：“安全第一，常備不懈，以防為主，全力搶險”，確保學校財產等不受損失，師生無傷亡。

二、防汛工作領導小組下設四個戰斗組，其人員組成和任務是：

第一組：搶險組

組長：XXX

成員：XXX

XXX

XXX

任務：作好排險和險情控制工作。

第二組：救援疏散后勤保障組

組長：XXX

成員：班主任

任務：負責調集必要的運輸工具，疏散現場受威脅的人員和重要物品。共同組織醫療救護隊、搶救受傷人員。

第三組：安全保障組

組長：XXX

成員：XXX

XXX

任務：在災害事故外圍負責看護、警戒，維護現場秩序，嚴防不法分子進入現場搞破壞等。

第四組：通訊組

組長：XXX

成員：XXX

XXX

任務：及時、準確作好現場的信息收集和處理工作，并形成書面材料上報鄉中心校。

三、明確了報警程序

學校值班室學校校長學校抗洪領導小組報告上級部門

四、防汛抗臺工作安排及措施

1、成立本校的防汛領導小組和搶險隊，具體負責本校的防汛工作，確保師生安全渡汛和學校財產不受損失。

2、做好防汛宣傳工作，提高全體師生的防汛意識，確保師生無傷亡，校舍無塌方。

3、防汛期間堅持24小時值班。值班人員要堅守崗位，不能離崗、脫崗、代崗，如遇大雨，主要領導、班子成員、及相關老師必須到崗。

4、總務處要將所有房屋等進行嚴格細致的檢查，不留死角，發現問題及時與學校聯系。各班要做好排查工作，班主任應及時了解學生家庭居住條件尤其是住在偏遠地帶的學生家庭情況，與家長保持聯系，提高防災意識。

5、防汛搶險隊成員要做到手機不關機，保證通訊工具暢通，及時聯系，每當遇到特大暴雨，都應注意觀察校園及周邊的水位情況。

6、做好避險看護工作，尤其是路遠的學生。汛期期間，視情況可提前放學，遇險情學生在沒家長接送和老師看護下，不能單獨離校，并及時向有關部門報告，確保無人員傷亡。

7、及時掌握險情，一旦學校發生洪澇災害，全體搶險隊員應立即趕到學校，聽從校長的指揮。

五、演習

2021年5月29日上午，我校進行了防汛演習。通過活動的開展，讓學生獲得必備的防汛知識和能力，我們認識到防汛工作很不到位，我們將不斷努力，把工作做得更實更細，取得更大的成績。

XX小學

2021年5月29日

篇（4）

一、開展學習討論活動以來的工作情況

按照上級黨委的統一部署，我社結合實際，在系統內開展了思想解放年、效能建設年、基層建設年為載體的學習討論活動，全面推動我社繼續解放思想，堅持改革開放，實踐科學發展觀學習討論活動的深入開展，加快推進區供銷社系統創新發展，全面、協調的科學發展。

（一）認真組織讀書學習，廣泛宣傳學習討論活動。

抓好組織發動和學習宣傳，廣泛開展領導班子專題座談會、專題組織生活會、解放思想大家談等的活動，營造解放思想、改革創新的聲勢和良好工作氛圍，是開展解放思想學習討論活動的思想基礎。在活動中，我社首先認真抓好黨員干部的學習，特別是黨員領導干部的讀書學習活動，把解放思想列為主題內容，制定專門學習計劃，召開專題學習會，認真學習黨關于解放思想的重要論述，以學習促進思想解放和觀念更新。圍繞繼續解放思想、堅持改革開放、推動科學發展的這一主題，選定了《*大報告輔導讀本》、《反腐倡廉教育讀本》、《供銷合作社政策法規知識讀本》等一批書目精讀，定期召開讀書會，討論交流讀書學習心得。在學習討論活動中做到領導班子帶頭學習，召開學習會、座談會，帶頭撰寫心得體會文章，一般工作人員主動學習、座談；區社人事科組織開展了青年團學習培訓，把解放思想納入培訓工作中，切實加強年輕同志的教育培訓。基層社、公司也通過召開學習會、座談會和專題組織生活會等形式，組織基層黨員學習。區供銷社開展學習討論活動以來共組織召開學習會、座談會6場，收到學習心得體會文章29篇。

同時做好學習討論活動的宣傳,廣泛宣傳繼續解放思想、堅持改革開放、推動科學發展的重大意義，召開工作會議，制定區供銷社思想解放年、效能建設年、基層建設年等學習討論活動具體方案，著力營造良好的學習活動氛圍。及時總結學習討論活動的進展情況及好做法、好經驗，向區學習討論活動領導小組辦公室匯報區供銷社的學習討論活動的進展情況。活動至今已及時總結了工作情況，制作學習活動宣傳墻報3篇。

（二）開展專題調研，召開座談討論。

在調研討論階段，我社在認真學習、提高認識的基礎上，圍繞通過改革創新、實現科學發展開展調查研究和討論交流，為下一階段科學決策奠定基礎。在深入學習討論的基礎上，班子成員根據分管的工作，深入基層、深入實際開展解放思想專題調查研究，認真查找不適應科學發展的思想觀念和體制機制障礙，深刻分析影響科學發展的突出問題，促進思想解放，形成推動科學發展的新思路和新決策。

組織副主任、科室負責人召開以“新形勢下供銷社如何實現新一輪的大發展”為主題的大討論活動，討論新形勢下供銷社如何實現新一輪的大發展，認真查找區供銷社和各科室在工作中存在的問題，分析問題原因，理清改進思路；邀請區社系統離退休老干部進行座談，討論區供銷社在近幾年改革發展中存在的不足和問題，聽取離退休老干部的意見和建議；邀請有關職能部門進行討論座談，深入分析我區改革發展中存在的不足和問題，為我區爭當實踐科學發展觀的排頭兵出謀劃策。

二、開展學習討論活動取得的工作成效

實踐充分證明，解放思想是掃除障礙、引領發展的重要法寶，思想解放的程度決定改革創新的力度。當前，供銷社的發展正面臨轉入科學發展軌道的關鍵時期，要實現新的跨越發展，成為實踐科學發展觀的排頭兵，供銷社必須繼續高舉解放思想的大旗、保持敢為人先的銳氣、弘揚改革創新的精神，把思想觀念從不適應、不利于科學發展的認識中解放出來，才能在新的起點上開創供銷工作新局面，我社通過第一階段的學習宣傳和第二階段的討論調研，思想解放年活動取得了一定的成效。

（一）營造了濃厚的學習氛圍，充分認識繼續解放思想的重要性。

學習是黨員干部，特別是黨員領導干部的重要責任。在開展讀書學習活動，我社重點抓好領導班子和黨員干部，特別是黨員領導干部的讀書學習活動，把解放思想列為主題內容，制定專門學習計劃，召開專題學習會，認真學習黨關于解放思想的重要論述，以學習促進思想解放和觀念更新，通過認真學習《*大報告輔導讀本》、《反腐倡廉教育讀本》、《供銷合作社政策法規知識讀本》等讀本，并展開討論，使干部職工充分認識，只有繼續解放思想，才能完整準確地把握*大精神，才能結合實際，創造性地貫徹落實好*大提出的任務，推進我社全面協調科學發展；只有繼續解放思想，才能改變思維定勢，克服自滿思想，認清前進道路上的障礙，增強憂患意識，振奮精神，創新發展。

（二）深入調研,深刻分析，認清當前發展形勢。

在學習討論活動的調研討論階段，我社班子成員帶頭開展解放思想的專題調研，深入直屬公司、基層社、村委會，進行調研，認真查找不適應科學發展的思想觀念和體制機制的障礙，通過深入的調研，深刻分析影響科學發展的問題，歸結起來主要有，一是基層社的基礎薄弱、活力不足，財力、物力、人力等方面的欠缺，嚴重制約基層社的發展，部分直屬公司、基層社人員思想較為落后，工作停滯不前。二是部分企業、基層社的債務仍然沉重，有的困難企業分流金問題仍未妥善解決，這些因素仍是制約基層社、公司發展的沉重包袱。三是干部隊伍思想觀念陳舊等的問題有待解決，思想是行為的先導，有些同志空談解放思想，沒有把自己擺進區，本身自己的思想沒有解放，陳舊的觀念、傳統的思想定勢，影響企業的創新發展。

在開展討論座談中，我社“以新形勢下供銷社如何實現新一輪的大發展”為主題，深刻討論分析現狀，應如何認清形勢，查找幾年來改革發展存在的問題，克服前進道德上的障礙，創新推進全社系統的發展，并邀請離退休老同志進行座談討論，聽取老同志的意見和建議，組織區社系統在職干部職工進行座談討論，結合實際認真查找。通過認真聽取干部、群眾的意見，深刻分析問題原因，理清思路。下來應如何進一步解放思想，創新工作思路推動單位發展，一是解放思想必須把單位擺進去。“看不到差距就是最大的差距，看不到危機就是最大的危機。”經過幾年來深化改革、創新發展，區供銷社發生了巨大的變化，從瀕臨倒閉的邊緣發展到今天擁有幾千萬的資產，靠的就是敢于開拓創新的勇氣、敢為人先的拼勁，抓住了機遇，實現了大發展，但我們不能有自滿思想，應清醒把認識到，區供銷社當前仍存在很多問題，與東莞、江門、順德等供銷社相比，仍有很大差距，我們必須進一步解放思想，深刻分析單位在發展中存在的問題，創新思路，發揮優勢，要堅持立足農村，服務“三農”，要創新服務形式，要努力適應市場經濟的發展，努力推動農村經濟發展，推動供銷合作事業的發展。二是要把自己擺進去。思想是行動的先導，解放思想要把自己擺進去，先自己解放思想、更新觀念，解決自己的思想觀念和作為問題，每位同志要跳出思維看自己，改變陳舊觀念，陳舊的思維定勢，要敢于創新、敢于探索。人才隊伍是單位發展的關鍵，隊伍的思想得到解放，觀念有創新，單位才能全面協調科學的發展，每個同志要加強學習，以學習提高綜合素質，以學習促進思想解放。

篇（5）

2. 為進一步做好防災減災宣傳教育工作，切實提高全體學生防范自然災害的意識和能力。2018年5月9日， 組織各班利用班會課時間召開了以“行動起來，減輕身邊的災害風險”為主題的安全教育班會。通過此次主題班隊會活動，不但讓孩子們學會正確面對、科學應對各種自然災害，還提高了孩子們防災減災、自救互救的意識與能力，為學生的健康成長，為平安校園建設打下了堅實的基礎。

3. 為進一步推進校園安全工作，排除各種安全隱患，做到防患于未然，杜絕校園不安全事故的發生，確保學校教育教學工作能平穩有序開展，2018年5月10日上午，在黃校長的帶領下，我們對校園進行了安全隱患大排查工作，確保消除各種安全隱患，打造平安和諧校園。

4. 為增強全體師生安全意識，增強學生安全自救自護能力，2018年5月11日上午，我校開展了“地震應急疏散演練活動”。本次活動不僅再次落實了學校應對突發事件的防范措施，也提高了學校應對和處理突發事件的能力，更進一步增強師生防震減災意識，真正掌握了在危險中逃生、自救、互救的基本方法。

5. 根據xx安全平臺的相關活動主題，我校于2018年5月12日開始組織學生及其學生家長共同觀看并完成主題活動，借此機會，實現家校共同配合教育，希望達到最佳教育效果。

篇（6）

在教學中發現很多同學不愿對所學過的知識進行歸納總結，這樣隨著所學知識的不斷增加，頭腦里積累了越來越多瑣碎的知識點沒有整理，就像同學的書包，有的同學書包很整齊，想用什么可以迅速準確的找到，有些同學的書包非常亂，什么都往里塞，等到用的時候就找不著了。歸納總結可以幫助我們把所學的知識有條理有順序的串聯起來，可以讓我們很清晰的知道我們學了哪些知識，這樣在解題的時候我們可以迅速的調用相關知識，既可以提高解題速度，也可以不讓無關的知識干擾我們的思路，做到“穩準狠”。歸納總結可以先從一堂課做起，把這堂課老師講的內容簡潔明了的做個總結，再擴大到一周，一月直至整個初中三年。

2.注重一題多解。

在初一初二我們相對來講時間比較充裕，所以在做題時應盡量多想幾種解法，不要僅僅滿足于把這道題做出來，而應想想這道題還有沒有其它的解法，這樣堅持一段時間不僅可以開闊我們的思路，而且能夠有效地幫助我們應對壓軸題或者是附加題。在訓練了一段時間后，應開始嘗試著“多題一解”，即能不能把所做過的題目分類，把解法相似的題目歸納在一起，分析解法之間有沒有共同的規律，嘗試著把規律提煉出來，也就是我們說的解題思路。我們知道題目是無限的，永遠也做不完，但是解題思路和方法是有限的，把有限的思路方法掌握了就可以應對絕大部分的題目，而不需終日沉浸在題海當中無法自拔。我們經常說怎樣才叫讀書?把一本書由薄變厚再由厚變薄就是讀書，而我們做的一題多解和多題一解就是這樣的。

3.學會預習。

預習是一個老生常談的問題，很都同學都說我預習了，但是發現很多同學是這樣預習的，臨上課或者前一天晚上，把數學書拿出來翻到明天要講的部分，看看概念定理，背背公式，看看例題就結束了，這樣的預習起不到任何的效果甚至會影響第二天聽課的質量，這樣的預習莫不如不做。預習的本質是超前，在老師沒有講到知識點之前先了解這部分的內容，幫助我們在上課時做到心中有數。真正的預習是自己試著把明天要講的概念定義出來，把定理試著自己證一遍，把公式試著推一遍，例題自己試著做一遍，這樣做的最大好處是既然定理公式概念是我們自己推出來的，輕易就不會忘記，哪怕考試忘了也不會緊張我再推出來就好了，這樣可以幫助我們節省大量的記憶時間，比被動的從老師或者書本上得到要扎實深刻的多。

篇（7）

結果：①Fugl*.meyer運動功能評價，治療組上肢總積分高于對照組10分左右。②治療后運動神經傳導速度的改變亦較明顯（P＜0.01）。

結論：龍虎交戰針刺手法可有效緩解肩手綜合征所致的疼痛。針灸可促進損傷的神經再生。

［主題詞］　龍虎交戰針刺手法；肩手綜合征；穴，天宗；中風后遺癥／針灸療法

ObservationonTherapeuticEffectsofDifferentAcupointSelectionMethodsCombinedwi

thSystematicalRehabilitationonShoulder*.HandSyndromeAfterApoplexyWangYin，

YangTao，GuoYufeng，etal（Guang’anmenHospital，

ChinaAcademyofTraditionalChineseMedicine，Beijing100053，China）

［Abstract］　Methods

Onehunderedandthirty*.fivecasesofpostatrokeshoulder*.handsyndromewererandoml

ydividedintotreatmentgroupandcontrolgroup．Inthetreatmentgroup（83

cases），acupuncturewasgivenatTianzong（SI11）withdragon*.tiger’

salternatefightmanipulationmethod，andinthecontrolgroup（52cases），

routinelyselectedacupointswereneedledwithuniformreinforcing*.reducingmethod

．

Thetwogroupsofpatientstookrehabilitationexercisesafteracupuncturetreatment．

Treatmentwasgivenfortwocourses，onceaday，onemonthconstitutingonecouse．

Results　ForFugl*.meyermotionfunctionassessment，

thetotalcumulativescoreofupperlimbsinthetreatmentgroupwasabout10

pointshigherthanthatinthecontrolgroup；andaftertreatment，

conductionvelosityofmotornervehadasignificantchange（P＜0.01）．

Conclusion　Dragon*.tiger’salternatefightmethodcanef

fectivelyrelieveorkillpaininducedbyshoulder*.handsyndrome，

andacupuncturecanpromoteregenerationofdamagednerves．

［Keywords］Dragon*.tiger’sAlternateFight／acupmanip；

Shoulder*.HandSyndrome／acupther；Point（Tianzong）；

PoststrokeSyndrome／acupther

肩手綜合征是由于腦、心肌血液循環障礙或外傷后致使支配上肢的神經系統的功能障礙，可突然出現，也可呈緩慢、隱匿性發病，直至病變不可逆轉時才被發現。國內外目前均無治療本病的特效方法。自1997年以來，筆者采用于天宗穴施以龍虎交戰針刺手法為主與康復訓練相結合治療中重度以上肩手綜合征83例，并與常規針刺組對照，取得了較為滿意的療效，現總結如下。

1　臨床資料

1.1　一般資料全部病例均為本科住院患者。以患者就診前后順序隨機分為治療與對照兩組。兩組患者性別、年齡、病程、病情等一般資料無明顯統計學差異。治療組83例患者中，男48例，女35例；對照組52例中，男30例，女22例。年齡30～81歲，平均年齡62.32歲。病程平均45天。兩組具有可比性。

1.2　診斷標準①以1986年中華醫學會第二次全國腦血管病學術會議修訂診斷標準為準，全部病例均經臨床診斷和CT或MRI確診。②肩手綜合征的評定按中國康復研究中心制訂的標準進行（1996年）［1］。腦卒中患者單側肩手痛，皮膚潮紅、皮溫上升，手指屈曲受限，局部無外傷、感染，也無周圍血管病。

1.3　觀察方法采用BRSS及Fugl*.meyer運動功能評定法［1］。前者可將患肢從無任何活動至運動協調近于正常分為I～VI級，后者將上肢各關節的運動分解為33項，滿分66分。在治療前、治療1個療程和2個療程后，分別進行病變等級及運動功能綜合評定。上肢功能恢復的預測評定：有功能的實用手及殘廢手的評定。以N／3＋3m／4≥1和N／1＋3m／4≤1兩公式計算［1］，以驗證預期療效的期望值。

以肌電圖檢測患肢臂叢神經、正中神經、尺神經及橈神經的感覺與運動傳導速度；X線片，對手與肩部骨骼變化情況進行觀察對比；骨密度檢測，以觀察本療法對其影響。對此3項均進行治療前后的對比統計分析。

2　治療方法

2.1　治療組主穴：天宗、養老、勞宮。根據不同的癥狀適當加用輔助穴位，如腫脹明顯加中渚，僵硬為主加后溪，肩關節劇痛者加肩三針。

操作：天宗穴位于肩胛骨正中，于該穴采用“九六數”即“龍虎交戰”手法。用30～32號2～2.5寸不銹鋼毫針垂直刺入穴位約1.5～2寸后行針刺手法，捻針時拇指向前快速捻轉9次，爾后食指向前6次。如上法連續3次后，間隔5分鐘重復1次，留針30分鐘，共重復6次，令患者自覺肩背部舒適進而患肢溫暖為度。養老穴行快速提插捻轉振顫手法，頻率約每分100～150次左右，每次進行1分鐘，每隔5分鐘重復1次，留針期間共重復6次。勞宮穴以1寸毫針刺入0.5～0.8寸后行捻轉補瀉手法，每次1分鐘共重復6次，余加減穴視具體情況選用手法。

康復訓練方法：主要進行上肢和手的功能訓練。從遠端向近端進行。包括主被動運動：A.誘發肌肉活動及訓練伸向物體的控制能力；B.維持肌肉長度，防止攣縮；C.誘發手操作的肌肉活動和訓練運動控制。同時借助于器械進行訓練。醫師每日指導患者康復訓練1次（每次60分鐘）后，令其家屬協助自行訓練每日不少于2～3次，每次10～15分鐘。

2.2　對照組采用常規針刺方法，以陽明經肩、曲池、合谷穴為主，施以捻轉補瀉針法，留針20分鐘。

兩組患者均針刺與康復同步進行，除雙休日外每日治療1次，每周5次，持續1個月為一療程。共治療2個療程。

3　療效觀察

3.1　療效評定標準以Fugl*.meyer運動功能評分法，上肢運動評分＜33分為嚴重運動障礙，33～43分為明顯運動障礙，44～54分為中度運動障礙，55～64分為輕度運動障礙［1］。治療后臨床癥狀基本消失及上肢運動評分提高50％為顯效；主要癥狀明顯好轉，上肢運動評分提高25％～49％為有效；癥狀無明顯改善，上肢運動評分增高＜25％為無效。

3.2　治療結果（1）兩組患者治療后，臨床癥狀及Fugl*.meyer評價結果均有明顯改善，各組自身進行治療1個療程、治療2個療程與治療前對照，Ridit檢驗結果均有顯著性差異（P＜0.05）。治療組83例，顯效23例，有效52例，無效8例，總有效率為90.4％。對照組52例，顯效11例，有效34例，無效7例，總有效率為86.5％。雖然Ridit檢驗兩組間療效從統計結果看無明顯差異，但從上肢運動總積分可看出其平均積分值相差10分左右，這對肢體功能障礙的患者來說是相當重要的。此外對照組于第2療程中療效進展速度有減慢的趨勢（表1）。

表1　兩組治療前后上肢運動總積分比較

（2）治療前后肌電圖檢測　對治療組患者中21例進行了治療前肌電圖檢測，其中18例完成了治療后復測。結果為：治療前平均運動傳導速度30.90m／s，治療后45.35m／s，經統計學處理t＝3.07，P＜0.01，治療前后差異非常顯著。

（3）其他　對53例患者進行了骨密度檢測，治療前后未見明顯改變。對50例患肢及健肢進行了X線檢測，結果顯示發病2周內患肢骨質與骨關節無明顯變化，但本征一旦形成，骨關節結構可發生畸形、半脫位、骨質疏松等，且在1個月后鮮有正常不變者。BRSS分級檢測觀察證實采用本療法可使患肢在短期內運動功能上升2～3級，生活自理能力亦明顯提高。手功能評定與實際治療結果相符合。

4　討論

肩手綜合征的最大特點是肩、肘、腕關節疼痛后導致上述各關節活動度明顯降低，直接影響患者的生存及康復質量。多年來國內外醫師嘗試過向心性加壓纏繞、冰療等多種療法，但缺乏肯定療效，結果均不盡如人意。本課題主穴天宗采用龍虎交戰針刺手法，天宗位于肩胛骨上，總匯三陽經氣，采用本針法，使經氣上達肩、頸、頭，下通臂、腕、手，與郄穴養老合用，通經止痛；加取勞宮，以神制動以促進手、腕、臂的功能的恢復。

針刺與康復訓練相結合突出了動靜結合治療疾病的特點。國內外學者曾大量報道過單純針灸或單純康復訓練治療中風后遺癥，但療效難有突破性進展。本征的治療重點是大腦對肩臂關節的支配能力，對患肢局部單純采用某種治療方法是不夠的。針刺與康復訓練相結合，可促進中樞神經系統通過各種不同類型溝通相關的突觸鏈，進行功能重組使患肢功能得以恢復，從而有效地防治肩手綜合征。此為中西醫結合治療本征的有益嘗試。

治療前后肌電圖檢測證實，中風后肩手綜合征可在短期內導致周圍神經的損傷，并使其運動傳導速度減慢，針刺與康復治療相結合，可促進其恢復。治療前后骨密度檢測證實，本療法在短期內對骨密度影響不大，但發現老年女性骨密度數值下降較老年男性明顯。

本研究證實了龍虎交戰針法緩痛、止痛療效確切，同時對針具、針刺操作手法、刺激量、進針深淺、留針時間均采用了量化指標，使研究結果客觀公正，并為進一步量化針刺手法的研究提供了可靠依據。本研究再次證實了周圍神經損傷后可以再生的理論。

篇（8）

為了更好地貫徹實施教育局關于開展消防安全教育活動的要求，增強全校師生員工的消防安全意識和提高抵御火災的能力，我校在今年開展一系列的消防安全活動。現將活動的開展情況總結如下：

一、學校領導重視，組織機構健全，保障有力。

為確保在每次緊急疏散和消防知識教育、消防日宣傳等活動的廣泛開展和順利進行，我校決定成立消防日宣傳活動領導小組。領導小組辦公室設在政教處。

二、指導思想：

認真貫徹落實“安全第一、預防為主”的方針，扎實開展好消防安全教育活動，以“珍惜生命、遠離火災”為主線，突出“關注安全，關愛生命”的主題，通過主題班會等方式進行宣傳教育，使全體師生牢固樹立“安全第一”的思想，增強自我防護意識，培養學生的自我防護能力，避免事故發生，確保師生人身和學校財產安全。

三、形式多樣地開展“消防教育安全月活動”的宣傳：

1、學校舉行“珍惜生命、遠離火災”的專題班會，各班級每學期召開一節以消防教育為主題的`班會。

2、黑板報宣傳。黑板報上增加“關注安全，關愛生命”消防活動的內容。學校進行巡視檢查，將消防落實到各班。

4、消防常識廣播。學校利用廣播站定時播音，讓學生初步掌握消防常識，增強自我保護意識。

5、同時，在本月初學校邀請了消防隊指導員進行了“火災逃生、消防演習及知識講座”，讓同學們學習了“火情報警、火災逃生、火場救護、人工呼吸、滅火救人”等消防知識。

6、消防基地活動。今年年初學校組織學生到消防五中隊觀看消防演習。

通過這些活動，大大加強了學生良好行為習慣的培養，克服麻痹思想，讓學生牢固樹立“時時講安全、處處講安全、安全第一”的思想。提高學生自我教育、自我管理、自我服務和自我防護的意識和能力。增強責任意識和防范意識，提高處理安全問題的能力。

篇（9）

1.開展一次消防安全大檢查

在11月5日，學校深入細致地開展了一次消防安全大檢查，發現隱患，馬上整改;進一步完善了學校安全工作體系，不斷加強學校安全防范意識和各項安全防范措施，進一步消除學校內部各種設施的安全隱患，確保廣大師生的生命安全。

2.上一堂消防安全班會課

在“119”消防宣傳活動期間，為提高消防安全意識，我校全面動員、全員參與普及消防安全知識。根據區教育局要求，我校提前布置，要求班主任在下午的第三節課開展以119消防安全教育為主題的班會課。每班利用班隊會開展“消防知識”主題隊會。在課上講述了在各種場合如何預防火災(如家里、學校、公共場所等)，遇到火災怎樣報警;遇到輕微火災怎樣處理;遇到嚴重火災怎樣逃生等。并要求各班完成學習心得記錄。

3.舉行了“消防安全記心中”主題升旗儀式。八(1)班學生代表楊莉莉同學做了主題為《消防安全記心中》國旗下演講，倡導全校師生從平常的學習生活細節入手，增強安全意識，學習了解各種安全隱患，遠離危險，并號召全校師生攜起手來，關愛生命，關注消防安全，為保護自己和他人的幸福而努力，共同為打造平安校園、和諧校園奠定基礎。

4.學校廣播站播放安全預警：《消防安全注意事項》等方式對全體師生開展消防知識宣傳教育工作。

5.加強對消防器具的管理和保養。我們并不因為這些器具平時閑置無用就放棄管理，而是注重保養保證隨時可以應急使用，對學校重要部位消防器材的進行了保障。

我們在實際工作中不斷總結經驗教訓，不斷改進和完善工作方法，提高安全防范能力，將事故隱患減少到最低指數，最大可能的提供安全保障，確保學校發展不受影響。今天11月9日是全國第x個消防宣傳日，我校認真組織開展了以“消防安全記心中”為主題的“11.9”消防宣傳日活動，現將具體活動情況總結如下：

1.開展一次消防安全大檢查

在11月5日，學校深入細致地開展了一次消防安全大檢查，發現隱患，馬上整改;進一步完善了學校安全工作體系，不斷加強學校安全防范意識和各項安全防范措施，進一步消除學校內部各種設施的安全隱患，確保廣大師生的生命安全。

2.上一堂消防安全班會課

在“119”消防宣傳活動期間，為提高消防安全意識，我校全面動員、全員參與普及消防安全知識。根據區教育局要求，我校提前布置，要求班主任在下午的第三節課開展以119消防安全教育為主題的班會課。每班利用班隊會開展“消防知識”主題隊會。在課上講述了在各種場合如何預防火災(如家里、學校、公共場所等)，遇到火災怎樣報警;遇到輕微火災怎樣處理;遇到嚴重火災怎樣逃生等。并要求各班完成學習心得記錄。

3.舉行了“消防安全記心中”主題升旗儀式。八(1)班學生代表楊莉莉同學做了主題為《消防安全記心中》國旗下演講，倡導全校師生從平常的學習生活細節入手，增強安全意識，學習了解各種安全隱患，遠離危險，并號召全校師生攜起手來，關愛生命，關注消防安全，為保護自己和他人的幸福而努力，共同為打造平安校園、和諧校園奠定基礎。

篇（10）

今年11月9日，是全國第24個“119”消防日。今年消防日活動的主題是“消防365平安伴你行——橙色祝福”。為貫徹落實上級文件精神，進一步提高全體師生的消防安全意識，打造平安校園，確保學校及師生生命財產的安全，組織全校認真開展了“119”消防日宣傳活動，現將活動總結如下：

一、加強組織領導，周密部署活動

為保證活動的正常開展 ，切實提高教育系統廣大師生的消防安全意識，增強自防自救能力，預防和減少火災事故的發生，我校成立了“119”消防日宣傳活動領導小組，由分管安全工作的xxx副校長任組長，xx、xxx任副組長，同時學校也成立了校園教師消防隊，明確分工，落實責任。各班結合實際情況，制定了詳細、周密的活動方案，為活動的順利開展和取得成效奠定了基礎。

二、開展各項活動，力求富有實效

根據教育局文件，我校開展了“十個一”活動：

1.一次講話

11月9號升旗儀式時，宋xx老師進行了一次以 “消防記心中 安全伴一生”為主題的國旗下講話。

2.一次廣播

11月12號晨會，繆xx老師負責舉辦了一期紅領巾廣播，主要介紹防災救災的基本常識、避險自救的互救基本技能等。

3.一期板報

11月13號前，由各副班主任負責完成了一期以“消防365伴你行”為主題的黑板報，增強消防安全意識。

4.一次宣傳

11月5號，由潘xx老師負責完成了一期宣傳欄的消防安全宣傳工作。

5.一條橫幅

11月6號，在學校校門上方懸掛了宣傳橫幅：“關注消防鏟除隱患，珍惜生命減災避難”。

6.一次班會

11月13號，全體班主任各組織以“消防365平安伴你行”為主題的班會課，增強了學生的防范意識，也提高了學生的消防安全素質。

7.一次誦讀

在11月9號到11月13號的晨會課上，班主任老師組織學生進行一次童謠誦讀活動，做到人人參與、熟讀熟背。

8.一次演練

11月9號，錢校長負責帶領了一批學生走進鹿苑中學，現場觀看、學習塘橋消防中隊的消防員們如何使用滅火器。

9.一次參觀

11月6日，錢校長負責帶領一批學生走進塘橋消防中隊，參觀了消防裝備器材，了解了消防中隊的基本任務和各種特勤技術，學習到了如何疏散和逃生。

10.一次電影

11月9號到11月13號，許xx老師利用電腦課組織了學生觀看消防安全教育電影《火海逃生》。

三、排查安全工作，消除火災隱患

我校進行了全面排查消防安全隱患工作，對滅火器材、消防通道、用電器、開關、電路電線等進行檢查，維修，更換等工作消除火災隱患。

本次“119”消防日活動在全體師生的共同努力下取得了圓滿成功，一系列的教育活動提高了學生自我教育、自我管理和自我防護的意識和能力，全體師生的消防安全意識大有提高。

開展消防安全活動總結

冬季即將來臨，我縣中小學校積極利用多種形式抓好校園消防安全，提高廣大師生的安全意識，真正把平安校園工作落到實處。就活動情況總結如下：

我縣xx中學特邀xx政安消防宣傳中心教官為全校教職工作進行消防安全知識講座。講座向大家講解了火災的預防知識，通過真實案例視頻等方式向大家展示了火災發生后的嚴重后果及發生火災后的安全疏散與逃生知識，以此來敲響大家心中消防安全的警鐘。

授課教官提醒在場的每個人關注身邊時刻存在著的安全隱患，例如煤氣泄漏、電線老化、漏電、汽車火災等，在這些意外發生前應該如何進行預防，當這些意想不到的災難發生時，應如何進行自救，如何在保護自己生命的同時又能將損失降到最低。授課教官還向大家講解了滅火器械的正確使用方法。

中心校組織全體師生員工開展了消防安全應急疏散演練活動。首先，開展了防火減災主題教育活動。全校師生圍繞“認識火災，學會逃生”這一主題認真學習消防安全知識二十條，觀看消防安全知識視頻。各班主任指導學生掌握了火災中應急避險、逃生、疏散演練時的方法和注意事項。隨后，開展了火災避災演練。

學生們按照老師的指揮井然有序地一組一組地貓腰捂鼻，快速往教室外跑去，到事先指定的地點集合，并按班級快速站好。隨后班主任快速清點本班學生人數，及時上報給現場指揮。

經核準全部學生到場，整個過程用時1分鐘，參加演練670人，全部安全疏散，達到了預期的效果。最后，該校安全辦公室的教師給全體學生講解并演示了滅火器的用法，現場手把手教會學生使用滅火器進行滅火。

開展消防安全活動總結

為響應全國XX個“119”消防宣傳月活動，有效提升學校師生消防安全意識和自防自救能力，拓寬學校消防安全理論和實踐教學內容，我校通過舉辦消防安全知識講座、開展消防安全滅火演習和組織應急疏散演練的形式，為1500余名師生送上了消防“安全大禮”。就活動情況總結如下：

“嗚、嗚、嗚……”一陣急促的警報聲在校園內響起。瞬時，校園廣播傳出了小學部教學樓發生火災，請各班班主任組織學生按層分班迅速疏散的信息。一時間，整個教學樓煙霧彌漫，1500名師生分別從各自樓層在班主任的組織下安全、快速、有序的撤離。在疏散過程中，師生們沿著樓梯、彎著腰、捂著口鼻、迅速有序的疏散逃生。在短短3分鐘內，1500余名師生安全地從“火海”逃生。

篇（11）

一、加強理論知識學習。

深知滅火救援理論知識基礎地位的重要性，入伍十余年來。注意加強消防業務理論知識的學習和積累。中專畢業之后，為提高我滅火救援技術理論，1999年參加武警學院大專函授招生考試并被錄取，三年的大專函授學習中，系統學習了滅火救援技術理論知識，順利完成學業獲得大專學歷文憑。日常工作中，注意對業務理論的學習和積累，時常對《消防滅火救援》滅火撲救研討資料匯編》國內外典型火災戰例》危險化學品應急處置手冊》特種火災撲救和搶險救援》等書進行自學，作讀書筆記3萬余字，為滅火救援打下良好的理論基礎。

二、嚴格落實執勤備戰。

結合中隊實際，根據上級和中隊的執勤業務訓練計劃》崗位練兵實施方案》大練兵實施方案》要求。以“練為戰”為指導，立足中隊現有裝備，立足責任區、立足人員崗位、立足務實創新的思維，積極開闊思路，抓準著力點，積極完成執勤備戰所要求的訓練任務的同時，研究開發了具有實用價值的多個訓練項目。并從豐富官兵業務理論水平入手，先后組織中隊人員學習了消防滅火救援》執勤戰斗條令》消防法》特勤業務訓練》執勤中隊文秘家園文秘資源網嚴禁復制剽竊訓練》等業務書籍，堅持集中授課，通過學習很大程度上提高了官兵的理論水平。此外，針對各地發生的化學災害事故和典型火災案例及搶險救援戰例進行了研討分析，編寫了關于化工、高層、地下等方面的戰例研討材料，根據中隊的實力情況編寫了滅火救援戰斗編程，使戰例研討轉變成一種技能。根據保衛對象的重要性和其特點共收集重點單位的六熟悉”資料卡。通過對人員、裝備等一系列的管理和訓練，達到落實執勤備戰制度，充分做好救援準備。

三、靈活運用戰略戰術。