高中學生的心理健康教育大全11篇

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中圖分類號：G711 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）07-033-02

心理健康教育的目標是培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展；培養學生的職業興趣和敬業樂群的心理品質，提高應對挫折、匹配職業、適應社會的能力；幫助解決學生遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提高學生的心理健康水平。

職業高中學生心理健康教育是針對特定的對象職業高中學生。根據職業高中學生生理、心理發展特點和身心發展規律，運用多科心理學的理論與技術，通過日常的、專門的維護學生心理健康發展性問題的教育與心理問題、心里障礙的咨詢與輔導，以提高全體學生的心理素質，維護學生的心理健康，增強社會適應能力，促進學生人格健全、和諧發展。

一、影響職業高中學生心理健康的主要因素

1、學習方面的問題

目前，大部分職高學生學習基礎差，而課程設置不盡合理，課堂教學缺乏針對性等原因又導致學生的學習壓力過大，造成精神上萎靡不振，記憶效果下降，厭學情緒普遍，學習風氣較差。

2、人際關系問題

與家長的關系問題：家長的專制、不理解或家庭的傷痕都會給學生帶來不同程度的心理傷害。與教師的關系問題：教師對學生缺乏尊重，使學生遭到創傷，產生對抗心理、壓抑心理、厭學心理等。與同學之間的關系問題：主要體現在同學關系不融洽。有些學生由于遭受考試失敗，未能考上重點高中等挫折或家庭經濟困難，產生了強烈自卑感，從而自我封閉、內向、不愿與別人交往。

3、單親家庭的問題

家庭是學生生活的第一環境，對學生的心理健康起著重要的影響作用。通過調查我們發現，職業學校學生中有自卑、焦慮、煩惱、或對他人缺乏信任感與安全感等心理問題的學生的比例要高于普通高中的學生，同時調查數據還表明，形成這部分學生上述心理問題的主要因素是家庭問題。

隨著離婚率的升高， 單親家庭正悄然融入社會。據本校的不完全統計，單親家庭子女大致占14%左右，這些學生一般由父母中一方撫養，缺乏正常的父愛或母愛。在這種家庭教育環境下長大的學生幾乎人人都有心理偏差，但表現不同，輕者自卑、郁郁寡歡或行為乖張，重者猜忌，對別人缺乏信任感和安全感，有強烈逆反心理。

4、自我意識問題

正確的自我評價是學生心理健康的重要前提。一個心理健康的學生對自己的認識應比較接近現實，有“自知之明”，對自己的優點感到欣慰，但又不狂妄自大、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄，而是善于正確地自我接納，然而許多學生都不能做到這一點，致使心理常常處于失衡狀態。

5、家長教育方式不當產生的影響

家長的教育方式對學生心理健康有直接的影響作用，如果家長采取簡單粗暴、嚴厲訓斥的方式對待他們，常常使學生產生不滿情緒，并具有畏懼、不信任人等個性缺陷。調查數據表明我校有25%的學生，家庭教育方式簡單、粗暴，使學生產生厭惡和反抗情緒。許多學生與父母或某一方性情不和，關系緊張；有的學生沖父母發泄；有的拼命壓制自己強忍怨氣，但又感到很壓抑。

二、職業高中學生心理健康教育的途徑

1、開設心理健康教育課程

把心理健康教育考察列入課程計劃之中，根據心理健康教育的目標體系，編寫適合職高生特點的教材及參考資料、實施要點和活動設計，使職高學生心理健康教育具有一定的可操作性。應圍繞以下幾方面進行：普及必要的心理學與心理健康知識，提高他們對心理健康教育的認識；激發他們參與心理健康訓練與自我教育和自主活動的積極性；幫助他們認識自己身心的特點；針對不同階段學生存在的心理健康問題進行預防性教育。

2、適當開設心理衛生課

根據職高學生心理健康水平較低，人格因素發展不平衡的情況，適當增設心理衛生課。開設心理衛生課的目的使學生懂得心理衛生知識，提高心理素質，從而提高學習效率，促進德、智、體、美、勞和諧發展。職高學生心理衛生課的主要內容有：性教育及其心理衛生，對早戀問題作恰當的引導，對考試焦慮的心理衛生指導，對厭學情緒的心理衛生指導，對學習習慣的心理衛生指導等，使學生在擴大知識面的同時，為培養良好個性心理品質打下了基礎。

3、營造有于學生心理健康的環境

篇（2）

德育即政治、思想、道德與心理健康教育。所謂心理健康教育是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養良好的心理素質。心理健康教育是社會主義精神文明建設的核心，離開心理健康教育精神文明將失去靈魂，健康的身心是一切的保證。現代社會要求現代人用高尚的道德、健康的身心、善于合作的意識去適應社會需求，健全人格，努力達到“德智心體”全面發展。因此，高中學生心理健康教育具有重要的現實意義。

一、心理健康教育內涵

高中生心理健康教育是根據高中學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程、培養跨世紀高質量人才的重要環節。心理健康的標準主要有以下幾點：自我意識正確、人際關系協調、性別角色分化、社會適應良好、情緒積極穩定、人格結構完整。因而中學生心理健康教育的內容主要有以下幾方面：積極的自我意識教育，學習心理輔導，挫折的應付，情緒的調節，人際關系的協調，性心理教育，優良人格的塑造，休閑生活與消費心理指導。

二、高中學生心理健康出現的主要問題

1.上網成癮。中學階段是人生過程中一個極其特殊的階段，又稱為“反抗期”，“麻煩期”或“危機期”，而在這個階段的中學生最容易走進的誤區就是對網絡成癮。目前，中國的中學生網絡成癮比例接近10%，網癮已經成為中學生厭學、休學的一個重要原因，而且這一勢頭仍在快速發展中，并且網絡成癮對中學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有極大的危害。

2.學習帶來的心理壓力大。高中階段，學生的學習競爭比較激烈，心理都十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，或同學的冷眼，產生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現象在即將參加高考的學生中表現更為突出。高考是人生的一大轉折點，家長都看的很重，這又是一座無形的山重重的壓在學生身上。

3.人際關系不協調。現在的高中生大多是獨生子女，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善于處理與同學、老師、父母的關系，常常感到孤獨、寂寞。有的學生因嫉妒心理而與同學關系僵化，他們大多都是以自己為中心，不知道如何和其他的同學進行交流、共享生活中的喜悅。

4.獨立意識增強。獨立意識增強，對成人的干預往往表示不滿。對多數高中生來說，這種獨立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡，即我們通常所說的代溝。

三、高中心理健康教育的對策

教育部《關于加強高中學生心理健康教育工作的意見》指出，高中學生心理健康教育工作的主要任務是：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，提高心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題。真正有心理障礙和心理疾病的學生，一經發現，應及時送到專業衛生機構治療。可見，學生心理健康教育應該堅持“重在建設，立足教育”的方針，以課堂教育、課外教育指導為主要途徑，構建學校心理健康教育體系。

1.開展心理咨詢及建立學生心理檔案。在學科教學中滲透心理健康教育是符合學科教學需要的。各科教師必須承擔著學生心理健康教育的責任，利用心理檔案，對每個學生進行動態監測，及時了解學生的心理健康狀態，同時與學生思政工作者及時溝通，交流情況，盡早實施干預，做到防患于未然，確保學生心理健康發展。

2.營造良好的心理環境。合理環境是育人環境中的一個重要內容，是學校開展心理健康教育的有效途徑之一。學校要為學生的健康成長營造良好的心理環境，如環境布局、綠化美化等物質環境，各種規章制度、紀律、行為規范等制度環境，校訓、校歌、學校精神等精神環境。

3.營造良好的社會環境、家庭環境及教育環境。目前，網吧遍布大街小巷，盡管有關部門出臺了一系列禁止未成年人進入網吧的條例，但在實際中對網吧尚缺乏有效的監管措施；當前，我國中學生大都是獨生子女，且城鎮居民以樓房式獨門獨戶的家居結構為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的中學生與同齡伙伴交流，家長應該鼓勵自己的孩子多和周圍的孩子進行交流。

四、結論

總之，針對學生的心理特點進行正確的心理健康教育，對癥下藥，采取多種方法，可以發現并治愈學生的不良心理，優化學生心理素質，增強其社會適應能力，全面提高學生心理健康水平，促進其德智體諸方面的全面發展。

參考文獻：

[1]張厚粲.大學心理學[M].北京：北京師范大學出版社，2001.

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一、高中班主任開展心理健康輔導的重要作用

（一）有利于提高學生的心理素質，促進學生心理素質全面發展。

高中這一階段學生壓力較大，很多學生面對自己的未來也表現得比較迷茫，心理健康教育對高中生的成長有著重要的意義。高中班主任通過班會或者舉行各項活動的形式，通過實際生活或者案例，針對這一時期學生的不同心理，提出相的方案，對高中生進行心理健康的輔導，在一定程度上加強了學生心理健康的意識，這樣一來，既有目的性和針對性，也能讓學生抓緊科目學習的同時也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識，學生在面對困境、壓力和迷茫，可以自我調節，從而有效地促進學生的全面發展。

（二）促進學校德育工作順利開展。

針對學生心理健康教育工作來說，需要積極發揮班主任作為學生群體的帶領人作用。由于目前我國高中學校的班級結構設置為每個班級配一名班主任，班主任負責這個班級內部所有的大小事宜。而班主任作為高中學生日常行為規范的約束和心理健康教育的輔導者，通過建立以班主任為帶頭的高中學生心理健康教育體系，極大程度地提升高中學生群體心理健康程度，形成更為科學和符合社會主義價值觀的積極態度。在這樣的前提下，班主任通過加強對高中學生心理健康教育工作的力度和輔導工作的深入性，能夠為后續學校整體德育工作的良好開展奠定堅實的基礎，在促進高中學生形成良好的心理后，使學校德育工作的開展更為高效，也更加深刻。

（三）拉近師生關系，有利于日常工作的管理。

高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學生學業的指導者及心靈的領路人。高中班主任通過細心觀察發現學生的困境、壓力和難題，對學生進行心理健康教育和輔導，走進學生的內心世界，增進彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學生及時與教師進行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。

二、高中班主任進行心理健康的現狀分析

（一）班主任進行心理健康教育的目的不明確，工作得不到落實。

班主任面對學校、家長等種種壓力，往往把教學看得很重要，各個學校還是難以改變傳統的觀念，他們始終秉著：“教學成績對學校和自身名譽影響甚大”“升學率才是根本”這一落后理念，忽視了教育工作的進行。還有很多班主任高舉心理健康教育的旗幟，呼吁要完善學生的心理素質但是工作總是落實不到實處，這對心理教育工作的開展很不利。

（二）班主任的實際教育工作效果不理想的原因分析。

首先是班主任自身心理健康缺乏，班主任是進行健康教育工作的首席地位，自身缺乏基本的心理健康常識，談何教育學生？其次班主任缺乏對自身工作的認識，班主任本身就不同于其他教師，教學的同時還要兼顧教育，有著教育者和管理者的雙重任務，在高談“教學成績就是硬道理”這一環境下，班主任忽視了身兼學生心理教育的工作，這兩點是班主任工作得不到有效提高的主要原因。

三、高中班主任對學生進行心理健康教育的具體策略方法

（一）高中班主任注意加強自身的心理健康。

1.認識和明確班主任進行心理健康教育的主導地位。

高中班主任不同于其他教師，不但具備教學的重要任務，也是教育學生思想品德和心理健康的重要執行者，班主任首先要明確對這一方面的認識，另外，班主任工作比較繁重。因此學校在要求班主任完成督促學生好好學習，提高教學成績的同時，還要向明確班主任進行心理健康教育的主導地位，深化班主任的教育意識，班主任工作要得到校方的全面支持和重視，校方可針對這一方面建立相關的考核制度，對班主任心理健康教育工作展開監督，有利于心理健康教育的有效進行。

2. 關注高中班主任自身的心理健康。

首先，班主任自身應該學會自我調節。班主任要關注自己的心理健康問題，善于調節自己的心理狀態，確保自己處于健康水平，并調試到最佳狀態再對學生進行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學習心理健康教育的專業知識，保證對學生的心理健康教育活動科學有序展開。最后，學校領導應該關注包括班主任在內的學校所有教師的心理健康問題，使教學活動有效展開，也促進學生健康成長，形成積極向上的人格。

（二）使師生充分認識到心理健康教育的重要性。

高中班主任要充分認識到對學生開展心理健康教育輔導的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標準及高中生可能產生的心理問題。高中班主任通過學習心理健康的專業知識，要能夠根據高中學生的生理、心理特點及心理活動的規律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學生進行心理健康的指導，以維護高中生的心理健康。另外，高中階段的學生固然應該將生活的重心放在學習成績上，但是也應該認識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學習的路上走的更遠更好。

（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性。

首先，從高中班主任層面，使其認識到對學生開展心理健康輔導的重要性的同時，還應提高其開展和落實心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵班主任積極學習和掌握心理健康教育的基礎知識，不斷掌握心理健康教育的專業知識。在幫助自己調節心理狀態和心理壓力的同時，幫助學生進行心理健康輔導，幫助學生健康成長。最后，學校要經常對班主任進行考核及培訓，也可以適當對在幫助學生進行心理健康輔導方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎勵，在幫助高中班主任提升內在動力的同時增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。

四、結束語

高中的班主任作為心理健康教育輔導的主體，首先要認識到對學生進行心理健康教育的重要性，還要關注自身的心理健康，以最好的心理狀態幫助學生提升整體的心理素質和抗壓能力，以便形成完善健康的人格，促進學生身心全面發展。

參考文獻：

[1]凌世Z.淺談高中班主任對學生進行心理健康教育的方法[J].啟迪：教育教學版，2015（12）：56-57.

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中圖分類號：G444？搖 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）09-0242-02

隨著我國社會主義市場經濟的逐步發展，大量農村勞動力外出務工催生了一個特殊的群體――農村高中留守學生。而父母不在身邊，造成家庭教育、父母教育的嚴重缺失，又催生了農村高中留守“學困生”這一特殊群體。他們都是初中、甚至小學階段的學困生，由于智商差異，學習態度、教育環境的不良等緣故，導致成績低下。而作為安徽省教育科學規劃2012年度立項課題“農村留守中學生心理健康教育模式研究”的一個子課題，本文試圖針對農村高中留守“學困生”這一不良心態，運用教育心理學理論來探究其心理健康狀況，培養和提高他們的心理素質。

一、農村高中留守“學困生”在課堂學習中心理狀況的調查和分析

通過班主任、學科教師對“學困生”進行基本情況的問卷調查，從“學習成績”、“學習態度”、“學習習慣”、“學習方法”、“教材教法”、“學校管理”、“家庭背景”等方面收集數據。并選取代表性較大的“學困生”班主任采取家訪、電訪的形式進一步了解家庭教育情況。此外，對“學困生”的作業、試卷等書面形式的文字材料進行調查分析。并與個別“學困生”進行談話了解情況。

1.“學困生”在課堂學習中普遍具有如下特點：大多“學困生”自控能力差，上課不愿聽講，甚至違反紀律，不能堅持學習，沒有形成課前預習、課后復習的習慣。學習目的不明確，缺乏上進心。不能獨立也不能按時完成作業，對主要學科的學習缺乏興趣。對學習改變命運缺乏信心。考試屢考屢敗，長期處于班級的“底層”，內心深處一般都很自卑，缺乏學習信心，心理上敏感、脆弱、易形成挫折感，導致對學好學科缺乏自信心。

2.學科教師對“學困生”基本情況的分析：“學困生”的學習成績普遍偏低，在知識結構上存在斷層。學習的自律性比較差，學習能力弱，接受能力差，學習目的不明確，對學習也提不起興趣。留守“學困生”父母對子女的學習關心、指導、督促不夠。“學困生”的學習習慣較差，有較大的提升空間。轉化提高的辦法大多集中在交流、談話、輔導及與家長的溝通配合上。

二、農村高中留守“學困生”在課堂學習中存在問題的原因

1.教育方面。在應試教育背景下，教學脫離學生實際，造成教師授課“重”知識的傳授，“輕”知識的發生過程，學校和教師觀念落后，教育方法不當，教育手段陳舊，學校、家長對學生成績的期望值高，導致其整天應付作業，沒有時間消化，影響了他們學習成績的提升。

2.教師的原因。教師職業的辛苦及應試教育的壓力，導致教師教法單調、乏味，沒有充分照顧“學困生”這一弱勢群體，不注意學法指導和興趣培養，而部分教師對“學困生”失去耐心，出現體罰、諷剌、挖苦學生的現象，嚴重地挫傷了這部分學生的自尊心和學習積極性。

3.家庭的原因。農村學校，不少學生家長常年在外面打工，形成農村學校特有的“留守一族”。這些學生由爺爺奶奶撫養或親戚朋友照顧，缺乏家庭教育，在不當家庭教育和社會風氣的影響下，一些學生不服管教、不守規矩、遇事沖動、打架鬧事。這些學生在校難以處理好與其他同學和老師的關系，并產生厭學情緒。

三、探討幫助農村高中留守“學困生”樹立健康心理的教育方案

1.加強學生、家長和教師間的溝通。農村高中學生家長外出打工較為普遍。學生和家長之間缺乏溝通。針對這些情況，采用寫“四封信”的方式。即老師給學生和學生家長寫一封信：指導學生和家長正確認識高中學習的特點，矯正學生錯誤的認知；學生給老師寫一封信：談自己對學習、課堂、教師上課方式方法等方面的認識和建議，目的是讓老師們聽取學生的心聲，了解他們的所思、所欲；學生給家長寫一封信：讓學生反思自己在學校的生活學習態度，知道用自己的努力和成績來回報父母的養育之恩；家長給學生寫一封信，讓學生體會到來自父母寬厚細膩、無私綿遠的愛。

2.明確學習目的，調動學習興趣。很多農村高中留守“學困生”都認為知識無用，學好學壞無所謂，為此，我們可以帶他們走出教室，深入社會，體驗知識的作用和力量。并結合學科課堂教學實際，充分挖掘教材中的思想教育因素，對學生進行學習目的教育和理想前途教育；讓學生懂得學習的目的不僅在于升學，更在于掌握知識，從而激發他們的學習興趣。

3.排除“學困生”心理障礙，增強學習信心。“學困生”心理素質差，自尊心脆弱，自卑感強，經不起老師、同學、家長等方面的冷落和刺激，教師要根據他們的心理特點，給予其充分的尊重、理解和信任，保護他們的自尊心，捕捉“學困生”的閃光點，給予肯定和表揚，使學生形成積極的情感體驗。

4.教師要加強“學困生”學法指導，促進學習能力的提升。方法比知識更重要，學習方法是否科學、正確，直接影響學習效率的高低。因此在課堂教學中，應不失時機地創造機會，指導“學困生”如何學習。其次在教學進度允許的情況下，重點難點內容盡量講得慢些或淺些，讓學生認識知識發生、發展過程，進行思維訓練、探究性活動訓練，請優秀生介紹學習方法，盡可能地讓“學困生”掌握較多的學科學習方法，促使“學困生”找出自己的學習方法的缺陷，并相應提出改正的措施。

5.教師要調整和優化教學管理策略，樹立全面成才觀。學生是教學的主體，教師和家長必須把握好對“學困生”的期望值，對他們的期望值過高或過低，都會導致“學困生”學習信心不足或不穩定。作為教師，應該創造機會讓學生每時每刻表現自我、認識自我，努力塑造學生成功的自我形象，進而培養其健康的成功心理。學校教師和教育管理者要樹立全面的人才觀，善于發現學生的個性特長，允許和鼓勵學生在個性特長方面有所發展。

農村高中留守“學困生”存在的厭學和其他問題得到社會越來越多的關注，教師不可操之過急，要改變“學困生”不可教的觀點。在教學中教師應研究他們，查找原因，尋找對策，“學困生”的成績、整體素質得以提高，素質教育也才能落到實處。

參考文獻：

[1]劉軍森.農村初中生厭學英語的現狀與對策[J].廣西教育，2010，7（B）.

[2]張萬興.學生心理健康輔導完全手冊[M].北京：中央民族大學出版社，

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二、營造良好的家庭環境

家庭是孩子的早期教育基地，家長的言行會在孩子的成長過程中打下深刻的烙印，起著潛移默化的作用。和諧的家庭環境是學生健康成長的軟環境。由此可見，做家長的要努力做到：重視孩子心理發展和性格的培養，克制自己在孩子面前的不良情緒，減輕孩子的心理壓力，加強對孩子內心世界的理解與溝通。高中學困生成績較差，行為約束力較差，但父母卻望子成龍，因而造成他們與家長的隔閡。對此，教師應利用家訪、家長會、電話聯系等方式努力去融洽家長與學生的關系，讓家長樹立對孩子的信心。在家庭教育中，家長對孩子的要求要合理，要及時與孩子溝通，創造自由、平等、和睦相處的氣氛。

三、學校要進行科學的心理健康教育

1.尊重和理解學生，建立和諧的師生關系

在進行心理健康教育時要尊重學生、信任學生。尊重學生，一方面有助于自尊心較差、缺乏自信心的學生形成積極的自我觀念和健康人格；另一方面，只有尊重學生，才能與學生建立良好的關系，使師生間的情感交流順暢，使心理健康教育如春風化雨般為學生接受。在進行心理健康教育時，還要理解學生。教師要站在學生的立場上，設身處地地理解他們的憂傷與痛苦，深入了解學生心理健康問題的實質及產生的原因，幫助學生形成良好的心理，促進學生健康成長。

2.開展多種活動，豐富生活內容

學校可以充分利用好團隊、學生會活動、班會課，進行有效的心理訓練。學校應多組織課外業余活動，以發揮各自的特長，獲取成功的喜悅，使學生形成開朗的心理，消除孤獨感和自卑感，增強自信心。組織活動讓學生在自主活動中去體驗、去思考、去感悟，從而達到心理上的成熟，進而形成和諧完整的心理特征。

四、全社會要負起教育孩子的責任

全社會要負起教育孩子的責任，社會輿論與教育要形成正確的導向和價值觀。學校應充分利用教育機構、教育團體以及公、檢、法等部門組成網絡，加強影視、報刊等傳播媒體和媒體場所的管理和監督，真正做到有法可依、有法必依、執法必嚴、違法必究，共同營造一個和諧安寧、團結友愛的生活生長環境，以積極影響學生的心理。全面提高高中學困生心理健康，不是一件難事，只要學校、家庭、社會構成強大的教育網絡，建立適應高中生年齡心理發展的環境，多方面加強心理健康知識教育，高中學困生的心理素質一定會大大提高。

參考文獻：

[1]中學心理健康教育模式的探索，2002.

[2]諶業鋒.心理健康概述，2001.

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營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

創設育人情境，促進學生心理品質的優化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內各個角落安放了40多個環保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。

開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

構建民主、平等的師生關系。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高；與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。

改變評價方式。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

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Exploration of Function of Sports Education to Junior High

School Students Mental Health Education

SUN Yan

(Junior High School of Kuangyan Town, Cixi, Zhejiang 315318)

AbstractThe new curriculum education stage in obligations prescribed, should lay particular emphasis on making students understand and experience influence of sports activities to mental state. Because students in class often appear fear, emotionally unstable and other bad psychological phenomenon, which will seriously affect the normal PE teaching,and it also difficult to achieve good teaching effect, so students' psychological health education in gym class is very necessary.

Key wordsPE Education; Junior middle school students; psychological health; explore

1 心理健康的具體體現

（1）認知能力正常。認知能力也是人的基本能力，它是心理健康的基礎，也是衡量人的心理健康的首要標準。（2）智力沒有缺陷。智力是由人的觀察、思維、想像、和操作能力所構成，是學生正常學習的基本心理條件。（3）有健康的理想和價值觀，理想是人生方向的動力。（4）個性健全，情操健康，有良好的人際關系。（5）對自己有恰如其分評價，并對困難和挫折有一定的承受能力。

而目前在體育教學中，大部分教師對學生的心理健康教育并不重視，造成體育教學質量徘徊不前，這對學生健康成長帶來缺陷，為此，要結合體育教學的特點和體育項目，促進學生的心理健康的發展，已是迫在眉睫要解決的問題。

2 初中體育教學中進行心理健康教育的幾點措施

初中生是生理發育的第二高峰期，同時也是兒童過渡到成人的“心理斷乳” 期，心理上產生獨立、交往、尊重及適應環境的種種需要。充分利用課堂教學氛圍，必須要適應初中生的年齡特征，才能取得理想的教學效果。具有穩定的心理狀態，是學生參加各項運動的前提條件。當前學生的情感比較單薄，存在著情感反應和取向多方向、多角度和紛亂的問題。教師在教學中要創造教學情景，應該恰當安排適應學生喜聞樂見的體育項目，使得課堂近乎娛樂體育，或者選擇生動活潑的教學手段、組織方法給學生以愉快輕松的心理感受，促使學生的求知欲望增強。教師要隨時關注學生的學習心態，要讓學生能在積極的心理狀態下參加學習，體驗到學習帶來的快樂和幸福，以達到學習的最佳效果。

培養學生主體意識。陶行知先生曾說“先生的責任不在于教，而在于教學生學”，要貫徹這一理念，教師應該給學生一定的選擇權，讓學生能創造性地學習，讓學生能獲得更多積極的情緒體驗，促使學生積極人格的培養和磨煉，這樣有利于學生掌握技術動作和體現學生自己的個性。當滿足學生自主學習的內在需要時，學生就會產生愉快的體驗。在技術形成的練習中讓學生自我表現。例如，籃球課是初中學生比較有興趣學習的一個項目，如果在學習、練習中受到阻礙干擾，學生也會失去學習信心，女學生更為明顯。所謂阻礙干擾是指在學習進度、難度上超過了學生生理、心理的承受能力，及受學生身心個體差異的影響和教法、組織方法上的不力等等。因此最常用的方法，就是按不同的技能分組，而設置不同的教學目標，就樣可以讓每個學生在掌握籃球技術上都有一定的收獲。又如耐力跑是學生感到較為恐懼的項目。而近年來學生耐力素質的下降己受到各級教育部門的普遍重視，我市自從安排體育中考，歷年來耐力跑都是必考項目。此時教師要正確對待學生存在的心理問題，要給予諒解、幫助、期待、和鼓勵。同時要動之以情，曉之以理，尊重學生維護學生的自尊心。在練習方法上可以用接力跑、定時跑、追逐跑、越野跑等不同的形式來提高學生的耐力素質，學生只有選擇了適合自己胃口的項目和練習方法，學習會變得更為主動、樂觀、個性得到發揮，以利達到理想的教學效果。

3 學生是課堂教學的主體

學習主要是學生自己的事情，作為教師，只能是一個引導者和促進者，教師不把已知、固定的結論強加給學生。體育教學中經常會看到學生在學習過程中因為各種原因發現自己學習效果不佳，而感到勞而無功，事倍功半；也有的學生由于怕苦、怕累主觀不努力，而造成個人意志薄弱自控能力差，還有的學生把練習目標定得過高，急于求成，出現（下轉第245頁）（上接第226頁）這種現象往往伴有自責和內疚，也有學生有了一點進步驕傲之情溢于言表。此時教師要及時對學生進行心理誘導，主要可以改變練習情境來調整學生心態，也可以轉移學生的注意力，引導他們參加感興趣的多種練習，同時可以創造環境讓學生可以自由地表述自的情緒。

4 用游戲教學培養學生健康心態

體育游戲，是指各種有規則限制的具有體力開發和智力開發價值的自身娛樂或集體娛樂活動的總稱。長期以來我們的教育內容帶有濃厚的競技色彩，比較單調，對學生的興趣愛好考慮不夠，而體育游戲的興起給新課程下的體育課帶來新氣息新內容，因為它內容豐富多彩，在體育教學中倍受學生青睞，是學生最為感興趣的體育項目之一。例如我們上田徑教材時，也可以安排學生用游戲形式的練習“跑跳繩” 接力、“鴨步兔跳”接力、“綜合練習”接力等。上球類教材時可以安排“推運球” 接力、“搶傳接球比賽”、“角籃球比賽”等讓學生在不同的體育游戲中找到自己的位置，提高學習興趣，又鍛煉了身體，增進了同學間的友誼，而又消除了身體素質較差學生在學習上的自卑感心理。

5 課后提高學生心理健康教育的方法

課后教師應及時針對性學生存在的心理問題提供幫助，提升心理教育的效果。對于在課堂上表現差的學生課后更加給予關心，通過談心向這些學生了解他們的個性特點和興趣愛好，進而可以在課堂上有針對性的進行幫助指導。對學生在課后所提出的心理問題要逐一進行認真細致地給他們分析、解釋，以利學生在課內、外自覺參加體育學習、練習的自覺性得以強化，使他們樹立信心，啟發他們敢于面對挑戰，形成健全的人格，促進身心健康。

6 要正確評價學生存在的心理問題

體育課是教師進行知識傳授和教育學生的主要渠道，教師對學生的評價，貫穿課堂教學的始終。關系到課堂氣氛、教學效果以及學生的終身發展。當學生在學習中出現如激動、煩躁、緊張等失控情緒時，此時教師要耐心告誡學生，不要因為一時的失誤，或錯誤而造成急躁、被動，要學會冷靜的思考，要分析原因，用什么方法來避免動作上的錯誤，改變技術手段轉劣勢為優勢，這是提高學生心理健康的重要內容。誠然，教師也要注重自身的心理健康，以健全的人格去影響學生，促進學生健康心理的形成。

7 結束語

體育教學中要加強對學生的心理健康教育，是幫助學生取得良好學習效果的必竟之路，也是進行情感滲透的重要途徑。因此，教師要努力尋找教學契機，創造教學環境，讓學生形成健康的心理狀態、積極的人生態度，促進學生具有良好的社會適應能力和健全的人格，我們必須正確認識和重視體育教學中提高初中生心理健康教學所采用的一切措施。

參考文獻

篇（8）

體育活動要克服諸如惡劣氣候、意外傷害、動作難度等客觀因素和畏懼膽怯、疲勞損傷等主觀因素的困難。學生必須克服主、客觀兩方面的困難，才能順利完成體育活動，如果體育項目要達到一定的運動水平，需要學生付出極大的努力和汗水，還要必須承受一定的生理負荷和心理負荷。在這個過程中，意志品質得到了磨煉，培養了高中生堅強的意志品質。

2.培養競爭意識和進取精神

體育教育以競技抗爭的形式和豐富多彩的內容吸引學生參與，在體育活動的過程中，一直貫穿著競爭和奮發向上的精神。學生經常參加體育鍛煉和運動競賽，可以增加競爭意識，培養進取精神。一些集體性的體育活動，還需要配合默契，同心協力，因此可以有效地培養群體意識和團隊精神。

3.協調人際關系

體育活動需要人與人之間相互交往，通過參加體育活動，可以增進高中生與他人之間的溝通和交流，有利于培養學生協調人際關系的能力，培養學生的適應能力。同時，通過體育教學有助于提高學生的自我責任感和群體責任感，并學會以積極的態度關心他人和幫助他人。

4.緩解精神壓力，消除心理疲勞

高中生面對緊張的學習壓力，普遍感到壓抑和疲倦，容易引起心理上的不平衡，渴望能從壓力中解脫。體育教育正是滿足了學生的這一需求，經常參加體育活動有助于緩解緊張的身體和心理，緩解學生的精神壓力，消除學生的心理疲勞。

二、高中體育教學中培養學生健康心理的策略

1.建立良好的師生關系

良好的師生關系會讓學生對教師產生尊敬、喜愛和信任之情，會讓學生心情愉快地完成體育課教學任務。因此，在體育教學中，教師要認真組織好每一個環節，關心每一名學生，認真對待學生提出的每一個正當要求。教師還要善于表達自己對學生的感情，贊許的目光，鼓勵的話語，或者是簡單的動作都能讓學生感知到老師的關注。教師要盡可能地了解學生的內心，分享學生的悲傷和快樂，理解學生的孤獨、失望、氣憤等情緒。教師對學生關愛、尊重、負責，為建立良好的師生關系奠定了基礎，對培養學生健康的心理產生深遠有益的影響。

2.有效利用體育活動

體育教學是學生親身參與的活動，在教學中，教師要善于利用活動中的一切有利因素，精心組織、恰當引導，培養學生健康的心理。

（1）體育活動中培養學生的合作精神

體育教學的很多內容，都要學生之間相互合作才能完成。教學中，教師要精心設計教學環節和教學方法，讓學生在合作學習的過程中，把自己的所作所為、所思所想淋漓盡致地表現出來，同時又要顧全大局，通力合作。

（2）體育活動中培養學生堅強的意志品質

高中生的自控能力還不穩定，一些簡單重復單調的動作他們不愿完成，況且，很多體育活動要承受較大的負荷。因此，在體育教學中，教師要力求變簡單枯燥的重復運動為情趣盎然的比賽、表演等形式，以吸引學生主動學習，愉快學習，并培養學生克服困難、努力進取的堅強意志。

（3）體育活動中培養學生勝不驕、敗不餒的精神

體育教學的很多內容是在激烈的競爭中進行的，在競爭中，每一個學生都會有爭取勝利的愿望，但最后的結果是不可能都成為勝利者的。在教學中，教師要靈活調節學生的情緒，既要充分肯定勝利者，又要更好地鼓勵失敗者，要求學生做到贏得起輸得起。

3.利用教學比賽，培養健康心態

在教學過程中，教師要設置合適的比賽活動，讓學生在比賽中體驗激烈競爭、團結合作帶來的身心愉悅，以培養他們健康的心理。如，在進行短跑訓練時，教師把學生分成幾個小組，運用接力的形式競賽。在整個競賽的過程中，學生吶喊助威、鼓掌加油，小組內學生的情感得到了充分的交流，極大地促進了學生的責任感和榮譽感，促進了他們健康心理的形成。

篇（9）

很多有心理障礙學生的共同特點是敏感，脆弱，而且他們認為在與同學的交往中是失敗者，卻又不愿意承認，因而普遍缺乏自信，或者覺得問題總在別人身上存在，盲目自信。因此在談話時我很注意方法，考慮他們的感受。與他們談話過后，我會讓他們回去都做一件事――把自己的優缺點列出一張單子下次輔導帶來，如果不愿意當面交流也可以采取書信的方式避免尷尬。等我再找他們談話的時候，他們列在單子上的優點要比缺點多很多，對我說，他們從來就沒有想到自己有這么多優點；對于缺點，他們表示要慢慢改掉，不斷完善自我。

2、巧用心理暗示建立自信，促使認知改變

“暗示”是用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念。積極的心理暗示會給人帶來喜悅和信心，消極的心理暗示又會使人覺得郁悶不安。它是一柄“雙刃劍”，但是只要運用得當，就會有很好的效果。在以后的接觸中，我不斷對他們的變化進行鼓勵，并根據他們列出的優點，支持并指導她們參加學校的各類各項活動。如根據有的學生組織能力強的特點，有意識讓她成功地組織了幾次活動，老師和同學的贊許，使她的自信心得以樹立，注意力也成功地得到了轉移，對于學習和班級工作重視了起來，再也沒有缺課的現象。

篇（10）

? 【中圖分類號】G441

在高中生心理健康問題日益凸顯的同時，各個中學提升了對這一問題的重視程度，并且加強了對這一方面的教育。然而，心理健康教育仍然處于探索階段，在不斷開展的過程中，逐漸暴露出各種問題，所取得效果甚微。視頻教育作為一種利用多媒體技術的教學手段，正好適應了高中生的心理，所產生的效果十分顯著。然而，有關視頻教學應用于心理健康教育的研究還很少，本文將以此作為研究對象，著重分析其對高中生心理健康教育的有效性，旨在推動這種教學方法的普及。

一、視頻教學的特點

（一）豐富性和真實性

在眾多高中生的潛意識里，心理健康教育課與其他的專業課是不一樣的，只是一種可學也可不學的課程，因此通常抱著無所謂的態度去對待，最終導致學習效果十分低下。視頻的教學方式，在聲音、圖像、動畫等多種形式的感染下，能夠給予學生視覺、聽覺等多種感官的刺激，調動學生注意力的有效集中，從而在很大程度上促進了教學效果的提升。視頻教學的教學手段，除了在外在表現形式上能夠吸引學生，其本身所呈現內容的豐富性對心理健康教育的有效性也十分重要。高中生心理健康問題往往呈現出模糊性、復雜化等方面的特征，這些都是無法用語言進行表達的。而視頻教學，正好能夠彌補以上的不足和缺陷，為學生構建更加真實的教學情境，為學生展示出更加容易理解的心理健康教育的內容，并且加深學生對這些知識的理解，從而在以后發揮強大的心理健康輔導的作用。

（二）內隱性

利用視頻作為心理健康教育的手段，能夠幫助學生獲得大量的隱性知識，它包含著主體所隱含的經驗和知識，與一定的情境有關。這些經驗和知識往往與實際生活是融為一體的，是不可以進行分離的，因此也很難利用文字或者語言等途徑表現出來。根據心理學的研究來看，一個人的心理素質和品質往往并不是在有意識的情況下形成的，它是一個人內在習慣的反映，其中也與主體的直覺、印象、思維等等有著緊密的聯系，而這些直覺印象等都是在一定的真實情境下逐漸形成的。在視頻教學的手段下，通過為學生創建多種真實可靠的情境，學生在這樣的特定環境下，能夠逐漸地提高心理調節的能力，有利于健康心理的形成。

（三）互動性

高中生健康心理的形成離不開與人之間的交流和互動。在面臨心理困惑的情況下，與同學、朋友、家人或者班主任來進行交流，這是最為有效地解決心理問題的途徑。然而，心理健康教育的課堂，教師往往會由于受到各種條件的限制，會忽略掉與學生進行心靈上的溝通，直接給學生灌輸相關的心理學知識以及解決的方法，因而學生經常會覺得反感。在視頻化的教學氛圍下，借助于現代化的技術手段，能夠為學生提供更多的互動的機會和平臺，并且在仔細傾聽他人的討論和敘事的過程中，能夠獲得更加豐富的價值觀，這對提高學生的認知能力、激發學生的反思，幫助學生重新構建認知觀，從而有利于健康情感和價值觀的形成。

二、視頻教學在高中生心理健康教育中的有效性

（一）視頻教學提高了教學內容的針對性

根據本人多年來從事心理健康教育的經驗，高中生所面臨的心理健康問題是來自多方面的：人際關系、情感問題、學習問題、挫折處理等等，針對不同的部分，來有針對性的進行視頻的教學，從而幫助學生能夠在較少的課堂上獲取更多的認知觀念、應對方法等等。在直觀的視頻教學手段下，能夠為學生提供更多與實際生活緊密聯系的內容，并且幫助學生將其進行具體應用，從而實現了教學內容和教學形式的有效統一。

（二）視頻教學有利于學生進行內隱學習

根據科學的調查研究理論，在視頻所提供的聲音、圖片、視頻的情況下，學生的大腦便更加適合內隱學習。一個人的學習，往往可以分為內隱和外顯兩部分，同時在某些特定的條件下，內隱學習的效果比外顯學習更加優越，這是因為前者能夠產生強大的心理作用。然而，在我們一般的教學方法中，通常會將教學的重點放在具備很強邏輯性的外顯知識上。內隱學習通常是在無意識的情況下自行產生的，不需要發揮意識的主觀能動性去梳理復雜的關系，也不需要建立在消耗心理資源的基礎之上，簡言之，就是人們在無意識的支配下，就學會了隱藏著的規則，并且能夠做出有效的應對措施，在很大程度上突破了自身努力的局限性。

（三）視頻教學更加有利于心理健康知識的有效傳播

高中生在面臨著各種壓力的情況下，心理健康問題亟需解決。高中生不僅需要面對學習上的壓力，還需要應對各種新的價值觀，他們經常會在理想和現實之間產生強烈的矛盾，同時升學的壓力又是壓在他們頭上的另一座大山，在這些矛盾和問題不能得到有效解決的情況下，往往就會產生心理問題。將視頻教學的方式引用到心理健康的教學中，突破了有限的課堂教學時間的局限，為學生提供更多的心理健康的知識，大大提升了教學的效率。

結語：

視頻教學是一種新的心理健康教育的手段，它能夠通過創建情境的方式，為學生提供自行觀察、探和反思的機會，以促進學生的心理健康。然而，將視頻教學應用于高中生的心理健康教育，由于受到多方面原因的限制，導致所產生的效果并不是很明顯。隨著對心理健康教育重視程度的加深，必須探討出更加有效的應用途徑，以幫助高中生擁有健康的心理。

篇（11）

由此我們可以說，作為一名教育工作者，對學生進行心理健康教育，既是素質教育的有機組成部分，也是擺在老師面前的一項艱巨的任務。那么怎樣才能引導學生，培養他們健康的心理，樂觀的精神，從容自如地應對生活中的各種挫折與挑戰的能力，就是我們每一個教育工作者應該認真研究的問題。筆者認為，要做好中學生心理健康教育工作應注意以下幾點：

一、在教學中營造一個寬松、健康、向上的學習環境，使學生成為一個具有健全人格的、開朗、樂觀、向上的個體。

語文課要求老師要重視學生讀書、寫作、口語交際、搜集處理信息等語文實踐，提倡多讀多寫，讓學生在語文實踐中學習語文，學會學習。善于通過專題學習等方式，溝通課堂內外，溝通聽說讀寫，增加學生語文實踐的機會，充分利用學校、家庭和社區等教育資源，開展綜合性學習活動，拓寬學生的學習空間。重視情感、態度、價值觀的正確導向，培養學生正確的思想觀念、科學的思維方式、高尚的道德情操、健康的審美情趣和積極的人生態度。老師在課堂上要注重熏陶感染，潛移默化，把培養學生的健康心里滲透于日常的教學過程之中。教學是師生共同參與的教與學的雙邊活動，教學中老師可以用和藹的態度和親切的語言來啟發、引導點撥他們。在課堂教學中，多鼓勵學生積極思考，無論是分組討論、還是集中發言，只要他們能表達自己見解的，都予以表揚。課堂上我們老師作為普通一員置于學生主體當中，盡量多用“我們一起來學習好嗎？”“孩子，你認為這句話應當怎樣讀？請你給大家讀一讀好嗎？”“你的說法就是創新。”“你真聰明！”“你的想法都把老師打動了……”，把一聲聲贊揚送進學生的耳際，讓每一個學生都有一種美好的心境.創新就孕育在這種心境中。這樣，一種積極良好和諧愉快的課堂心理氣氛就能使學生大腦皮層處于興奮狀態，有利于學生的智力活動。在這種心理氣氛下，學生思路開闊，思維敏捷深刻，想象豐富活躍，記憶力增強，精力旺盛，積極主動。

二、讓學生利用課余時間多搜集名人名言、名人軼事，定期在班上交流，動員每個學生都來談感想，談體會，共同挖掘其中的深刻意蘊，從而指導自己的學習、生活乃至人生。

事實上能夠幫助學生樹立正確的思想觀念的名人名言、名人軼事很多，比如：讀“鴉懂反哺，羊知跪乳”，讓學生們知道古有“恩欲報，報怨忘；報怨短，報恩長”的說法，“滴水之恩，涌泉相報”，真君子，“以怨報德，忘恩負義”，乃小人；讀比爾蓋茨和巴菲特，讓學生知道人要懂得知恩圖報，同時感恩從來不需要冠冕堂皇的裝飾，不論貧富，都有自己感恩社會的方式，醫生救死扶傷，警察維護法紀，老師培育英才，學生努力學習……把對社會的感激升華為對國家的貢獻，為構建和諧社會出一份綿力；讀，讓學生知道好男兒志在四方，好男兒應以天下蒼生為念，發奮圖強，發展中國……

好的材料如同瓊漿玉液，它會如涓涓細流流入學生的心坎，讓他們在名人的熏陶下懂得做人的基本道理，進而培養他們健康的情緒、高尚的情感、堅強的意志、良好的個性，使他們學會生活、學會學習、學會思考、學會創造、學會關心、學會自我教育。

三、充分利用好課文，輔之以日記、周記、作文，讓學生在想說真話的同時，還能夠敢說真話，說真心話。