健康管理方法大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇健康管理方法范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

班級管理離不開班主任，班主任負(fù)責(zé)班級中的一切事務(wù)，包括學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，是班級的管理者。班級管理水平影響到學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情和積極性，也進(jìn)一步影響到班級整體素質(zhì)，進(jìn)而影響到教學(xué)質(zhì)量。因此，做好班級管理能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。初中生時期正處于青春期，思維活躍，有自己的見解，有逆反心理，若采取強(qiáng)硬手段管理，只會適得其反，得到不好的效果。如果放任不管，也是不可取的。所以，加強(qiáng)對班級管理方法的創(chuàng)新十分重要，以下是筆者就個人在創(chuàng)新班級管理方法的幾點經(jīng)驗和看法。

一、言傳身教，以誠取信

班主任要在班級管理中起到帶頭的作用，要通過自己的一舉一動影響身邊的學(xué)生，讓學(xué)生潛移默化地受到好的影響。班主任作為班級的管理者，要時刻注意自己的行為舉止，要給學(xué)生留下好的印象。要求學(xué)生做到的事情，首先班主任要做到。做不到的事情不要逞能，說做到的事情一定要做到。通過班主任的以身作則，影響學(xué)生的行為，學(xué)生對班主任會更加尊重和理解，有助于以后的班級管理。

二、正確引導(dǎo)，培養(yǎng)良好班風(fēng)

管理班級就要樹立良好的班風(fēng)，讓班級的每一位學(xué)生都自覺參與到班級管理中來，自我約束，自我管理，形成良好的規(guī)范。良好的班風(fēng)對班級中每一位學(xué)生都起到約束、感染、激勵的作用。能夠糾正學(xué)生的錯誤，改正學(xué)生的錯誤行為，有利于班級的管理。

我接管過一個初二的班級，班級中的學(xué)生都很好學(xué)，學(xué)習(xí)的熱情高，凝聚力強(qiáng)，每個學(xué)生都有自己的理想。但是學(xué)生“傲”氣較重，只看重學(xué)習(xí)，對于學(xué)習(xí)之外的事情并不關(guān)心，甚至不屑去做。比如，放學(xué)之后沒關(guān)窗就走了，大白天教室中的燈全開卻不以為然等。對于這些事情，我組織開展了以“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”為主題的班會。組織學(xué)生以小組的方式進(jìn)行討論，就小事是否該管提出自己的見解，并且列舉身邊的小事情也會造成重大的危害，要重視小事。班會最后的討論結(jié)果讓學(xué)生認(rèn)識到小事也要去做，要“勿以善小而不為”，最后倡議在班內(nèi)成立志愿團(tuán)，定期為學(xué)校、社會做一些小事、好事，產(chǎn)生了很好的效果。

三、樹立“以生為本”理念，面向全體學(xué)生

班級中每個學(xué)生的基本情況都各不相同，在管理班級時，要堅持“以生為本”，做到根據(jù)學(xué)生自身的特點進(jìn)行班級的管理。班級中的學(xué)生一共可分為三類，第一類是后進(jìn)生。由于這類學(xué)生的基礎(chǔ)知識較弱，學(xué)習(xí)成績處于班級的最后，會受到班級里其他同學(xué)的歧視，家長也很苦惱，學(xué)生更是會有很大的心理壓力。教師要積極與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，主動關(guān)心學(xué)生，尊重學(xué)生的想法，鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的特長。幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活上遇到的問題，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，建立正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，去年劉某剛到我班時，學(xué)習(xí)成績不夠理想，經(jīng)常違反班級紀(jì)律，我讓他當(dāng)體育委員，走進(jìn)班級干部的行列，參與到班級管理中來，在他的班級工作多次得到肯定之后，他得到了鼓舞，勁頭很足，開始嚴(yán)格要求自己，學(xué)習(xí)成績也得到了提高。第二類是中等生。這一類學(xué)生學(xué)習(xí)成績中等，處于班級的中游，心理狀態(tài)比較穩(wěn)定，是班級中容易被忽略的群體。他們希望得到教師的重視，卻又害怕拋頭露面。教師對于這類學(xué)生，要抓住其心理特點，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，尊重并理解學(xué)生的想法，使其增強(qiáng)自信心，敢于表現(xiàn)自我。第三類是優(yōu)等生。優(yōu)等生是最受喜歡的一類學(xué)生，不管是教師、學(xué)生，還是家長都偏愛優(yōu)等生。優(yōu)等生學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，這些優(yōu)秀的光環(huán)掩蓋了他們的缺點，被忽略和袒護(hù)。對于這類學(xué)生，不要放任他們自己的想法和行為，要提醒他們在學(xué)好知識的同時，也要注重自身素質(zhì)的提高，做一個積極向上、樂于助人的人。

四、開展豐富的文體活動，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感和凝聚力

為了增強(qiáng)班級的活力，使學(xué)生團(tuán)結(jié)起來，在進(jìn)行班級學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生管理的同時，也要開展豐富多彩的文體活動。班主任要積極響應(yīng)學(xué)校的安排，開展一些班內(nèi)的文體活動。比如，運動會、球類比賽、歌詠比賽、詩朗誦、演講會等。這些活動的開展能夠激發(fā)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，調(diào)動學(xué)生主動參與到團(tuán)體活動中來，在比賽中，展現(xiàn)自我的魅力和才華，陶冶了學(xué)生的情操，增強(qiáng)了班級的凝聚力和榮譽(yù)感，團(tuán)結(jié)了學(xué)生，為班級增添了活力。

總之，班級管理的創(chuàng)新需要教師和學(xué)生的共同努力，作為一名班主任要不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生營造一個快樂健康的成長環(huán)境。

篇（2）

中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）17-163-01

班主任是一個班級的領(lǐng)導(dǎo)者、組織者，其工作方法的優(yōu)劣，直接影響班級的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)和學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。班主任的一言一行也對學(xué)生的言談舉止起到潛移默化的作用，甚至可能在他們的心目中留下終生難以磨滅的印象。因此，班主任的工作方法是否得當(dāng)，直接影響到他能否成為一名合格的班級管理者和能否真正成為班級全體同學(xué)的良師益友。

一、在班級管理工作上要有“二心”

在新的形勢下，教師的角色在變化，師生之間是一種平等的關(guān)系，新型師生關(guān)系，是一種合作關(guān)系。一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了一切學(xué)生，也就是對學(xué)生有一種愛心，多一份耐心，給學(xué)生一點信心，把學(xué)生當(dāng)做自己的小孩，班級就像一個大家庭，班主任就是家長，要對自已的子女充滿愛。幾年來我扮演了雙重角色，既是班主任的角色，又扮演家長的角色。當(dāng)學(xué)生有困難時，我總是盡心盡力地關(guān)心他們，讓學(xué)生在校讀書有一種在家里的感覺，時時對學(xué)生有一種牽掛。

1、要有愛心

有人說：“一切最好的教育方法，一切最好的教育藝術(shù)，都產(chǎn)生于教師對學(xué)生無比熱愛的熾熱心靈中。”因此，作為一名教師，一名班主任，首先應(yīng)該是愛孩子，對全班學(xué)生，無論他是出生于干部權(quán)貴之家或平民百姓人家，無論他是品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生或是令人頭疼的后進(jìn)生，均應(yīng)一視同仁，愛得公正，愛得讓學(xué)生信服。對于小學(xué)生來說，正是他們在父母身邊撒嬌的年紀(jì)，正是他們對世界充滿好奇的年紀(jì)，正是他們好動好玩的年紀(jì)。因此，對于一些童趣十足、無傷大雅的舉動我總是寬容對待，用一種慈母般的眼光，欣喜地關(guān)注他們的成長，欣賞他們的可愛之處，保護(hù)他們珍貴的童心。

2、要細(xì)心

有人說：班主任是世界上“最小的主任”，可這最小的土任管的事卻最多、最細(xì)。大至教育教學(xué)工作，小至掃地、粉筆頭之類雞毛蒜皮的小事，樣樣少不了班主任的操心。班主任還應(yīng)有一顆纖細(xì)如發(fā)的心細(xì)心。為此，我在平時工作中認(rèn)真做到六勤，即：勤觀察、勤交流、勤家訪、勤鼓勵、勤表揚、勤督促。要細(xì)心觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)、情緒、身體、表現(xiàn)，多與學(xué)生交流、談心，了解他們的喜怒哀樂、愛好興趣。多家訪，了解學(xué)生的家庭情況，分析其思想動態(tài)，關(guān)心學(xué)生點滴的進(jìn)步，及時鼓勵、表揚，多總結(jié)積累經(jīng)驗，這樣，對學(xué)生各方面的情況了如指掌，才能因材施教。

二、開展記錄活動，引導(dǎo)自己教育自己

多年的班主任工作實踐使我體會到，要培養(yǎng)一個好的班集體，搞好班級內(nèi)思想品德教育工作，培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)單靠班主任的管理和說教，沒有眾多學(xué)生求進(jìn)步和內(nèi)動力的呼應(yīng)，是不能收到預(yù)期效果的。于是在工作中，我逐漸探索一種加強(qiáng)班級建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生自己教育自己、自己管理自己的形式。

1、記錄好班級日記

班級日記是學(xué)生參加管理班級的一種好的形式，開學(xué)初在班級制定并實施一項由每個學(xué)生輪流記好班級日記的制度。開始階段，我先做好思想動員工作后，要求記日記的學(xué)生，在班級日記中記下當(dāng)夭班級學(xué)生的好人好事、突出事跡，以及班級出現(xiàn)的各種消極現(xiàn)象和思想問題，同時要在日記中記下自己對這些問題的看法和認(rèn)識，寫出自己的評論，而且是要結(jié)合實際寫條名人警句和格言，從而使認(rèn)識提高和升華。在第二天晨會，班干部把前一天的日記內(nèi)容向大家宣讀。為使這一制度發(fā)揮更大的作用，又引導(dǎo)學(xué)生由班級干部做示范總結(jié)，逐步過渡到由寫日記的學(xué)生輪流總結(jié)，使他們都在全班學(xué)生面前宣讀日記，提出自已的意見和看法，并引導(dǎo)學(xué)生廣泛討論。

2、做好個人日記

個人日記是了解學(xué)生校外生活的窗口，是師生交流思想感情的渠道。從一年級下學(xué)期開始，我就要求學(xué)生用拼音寫日記，每周至少兩篇，定期檢查。我通過批閱學(xué)生日記，便可知學(xué)情，便于更好地開展工作，同時，還在班級宣讀那些跟班級生活有關(guān)的內(nèi)容，或贊揚或批評。

篇（3）

摘 要 目的：探討上海市嘉定區(qū)安亭鎮(zhèn)家庭醫(yī)生制模式下老年人中醫(yī)健康管理方法的可行性和有效性。方法：2013年對安亭鎮(zhèn)黃渡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的9個站點開展老年人中醫(yī)健康管理方法，分析比較實施前后的效果。結(jié)果：確立家庭醫(yī)生制模式下中醫(yī)全科團(tuán)隊各成員在老年中醫(yī)健康管理中的角色與程序，建立績效考核辦法，實施1年后老年人中醫(yī)體質(zhì)知曉率、中醫(yī)保健知識知曉率和中醫(yī)藥保健依從率均較實施前明顯提高（P

關(guān)鍵詞 家庭醫(yī)生制 中醫(yī)全科團(tuán)隊 老年人 中醫(yī)健康管理方法

Practice of the elderly traditional Chinese medicine health management method under family doctor system mode

Shen Zhiping，Xia Weimin

Huangdu Community Service Center of Anting Town，Jiading District，Shanghai City，201804

Project funding The construction funding of Shanghai City community traditional Chinese medicine feature project（project number：Shjczyynlts-sqzyyts-49）；the key funding of Shanghai City Jiading District Health Bureau（project number：ZYZDXM-2）；the general branch of traditional Chinese medicine funding of Shanghai City institute of traditional Chinese medicine（project number：zyqk2013-17）

Abstract Objective：To explore the feasibility and effectiveness of the elderly traditional Chinese medicine health management method under family doctor system mode in Anting Town，Jiading District，Shanghai City.Methods：The elderly traditional Chinese medicine health management method was carried out at 9 sites in Huangdu Community Service Center of Anting Town in 2013.The effects before and after the implementation were analyzed and compared.Results：Under family doctor system mode，in the elderly traditional Chinese medicine health management，the role and procedure of each member of traditional Chinese medicine general team were established.The performance appraisal method was established.After 1 year of the implementation，in the elderly patients，the awareness rate of old Chinese medicine physique，the awareness rate of Chinese medicine health，the compliance rate of traditional Chinese medicine health care were obviously improved than those before the implementation（P

Key words Family doctor system；Traditional Chinese medicine general team；Elderly；Traditional Chinese medicine health management method

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)項目在我國設(shè)立已近18載，成績斐然，然而我們?nèi)詰?yīng)該清醒地認(rèn)識到我國社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)尤其是針對老年人的社區(qū)中醫(yī)保健項目存在形式單一、種類不多、手段原始等現(xiàn)狀[1]。以安亭黃渡社區(qū)為例，經(jīng)研究調(diào)研發(fā)現(xiàn)本社區(qū)老年人中醫(yī)健康管理發(fā)展現(xiàn)狀不盡人意，本區(qū)常駐老齡人口一方面對本區(qū)中醫(yī)保健服務(wù)利用率較低，另一方面大量尋求社區(qū)西醫(yī)診療辦法。為改變現(xiàn)狀，安亭黃渡社區(qū)大膽改革，將家庭醫(yī)生制服務(wù)中單個中醫(yī)類醫(yī)務(wù)人員診療改為中醫(yī)全科服務(wù)團(tuán)隊成員共同參與，取得了滿意的效果，現(xiàn)報告如下。

資料與方法

選擇我社區(qū)參加家庭醫(yī)生制模式下中醫(yī)健康管理的80例老年人作為研究對象。女29例，男51例，年齡60～80歲，平均（69.6±13.5）歲。

方法：①制定并落實中醫(yī)全科服務(wù)團(tuán)隊各成員在老年人中醫(yī)健康管理中的崗位職責(zé)和工作流程。家庭醫(yī)生：老年人中醫(yī)健康管理實行簽約責(zé)任管理辦法，其健康管理的主要責(zé)任人即為所簽合約的家庭醫(yī)生。家庭中醫(yī)全科醫(yī)生根據(jù)《基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥健康管理服務(wù)技術(shù)規(guī)范》（國家中醫(yī)局2013版）的要求履行對簽約對象進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識根據(jù)評估結(jié)果分類處理既往確診高血壓或糖尿病及其他慢性病者納入相應(yīng)中醫(yī)健康干預(yù)中醫(yī)體質(zhì)偏頗者進(jìn)行針對性的養(yǎng)生保健指導(dǎo)平和質(zhì)告知日常保健方法[2]。公衛(wèi)醫(yī)生：公衛(wèi)醫(yī)生為老年人提供中醫(yī)健康教育講座，協(xié)助家庭醫(yī)生做好老年人中醫(yī)健康信息管理，同時開展中醫(yī)藥進(jìn)社區(qū)的宣傳工作等。社區(qū)護(hù)士：社區(qū)護(hù)士在為老年人提供醫(yī)療服務(wù)的同時進(jìn)行健康教育，做好老年人健康隨訪工作，收集老年人健康信息，協(xié)助家庭醫(yī)生完成簽約等[3]。中醫(yī)藥劑師：中醫(yī)藥劑師利用老年人候診及取藥等機(jī)會對其進(jìn)行煎藥用藥指導(dǎo)，同時完善中醫(yī)湯劑代煎服務(wù)，從而針對性解決老人中醫(yī)湯劑服藥依從性差的問題。②支持措施：制定安亭鎮(zhèn)黃渡社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)新的績效考核方法，以調(diào)動社區(qū)醫(yī)務(wù)人員工作積極性。將安亭鎮(zhèn)黃渡社區(qū)老人中醫(yī)健康管理納入嘉定區(qū)衛(wèi)生局重點項目予以扶持，有充足的資金保證。③質(zhì)量控制方法：推行家庭醫(yī)生制度老年人中醫(yī)健康管理服務(wù)路徑，確保老年人中醫(yī)健康管理的環(huán)節(jié)質(zhì)量，本課題組成員自2012年始開展了中醫(yī)老年人健康管理服務(wù)路徑的研究，自2013年1月在黃渡社區(qū)推廣應(yīng)用，以路徑管理的方式將老年人中醫(yī)健康管理納入日常診療工作中，制定了職工績效考核標(biāo)準(zhǔn)。

效果評價：在中醫(yī)健康管理方法實施前及實施1年后，所有入組老年人均需填寫中醫(yī)體質(zhì)知曉情況、中醫(yī)保健知識知曉情況和中醫(yī)藥保健依從性調(diào)查表，并對社區(qū)服務(wù)滿意度進(jìn)行評價。

統(tǒng)計學(xué)方法：采用SPSS 17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理，計數(shù)資料采用χ2檢驗，以P

結(jié) 果

家庭醫(yī)生制模式下中醫(yī)健康管理方法實施前與實施后相關(guān)指標(biāo)比較，見表1。

討 論

隨著社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人口老齡化問題的日益嚴(yán)重，社區(qū)居民對健康越來越重視，我國現(xiàn)有的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)模式已不能滿足人們需求，探索全新的社區(qū)健康管理服務(wù)模式勢在必行[4]。家庭醫(yī)生制模式下的老年人中醫(yī)健康管理方法是以社區(qū)醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)為載體，以轄區(qū)內(nèi)老年人為服務(wù)對象，以中醫(yī)藥治病理論為指導(dǎo)，以家庭醫(yī)生為核心，全科服務(wù)團(tuán)隊共同參與的健康管理模式。中醫(yī)全科團(tuán)隊各成員結(jié)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的特點，在老年人中醫(yī)健康管理中履行相應(yīng)的崗位職責(zé)。中醫(yī)全科醫(yī)生既要完成日常的接診工作，又要以路徑管理的方式完成老年人中醫(yī)健康管理工作。藥劑師針對老年人對疾病的認(rèn)知度差、對藥物不良反應(yīng)的擔(dān)憂等問題，通過溝通的方式有效提高老年人服藥依從性。社區(qū)護(hù)士主導(dǎo)的健康隨訪服務(wù)能提高居家老年人的生活質(zhì)量，同時通過密切觀察老年人的健康狀況，對老年人因疾病和服藥產(chǎn)生厭煩情緒等問題進(jìn)行健康教育，消除患者的負(fù)面情緒[5]。

家庭醫(yī)生制模式下的老年人中醫(yī)健康管理方法在我社區(qū)實施1年，80例入組老年人的中醫(yī)體質(zhì)知曉率、中醫(yī)保健知識知曉率和中醫(yī)藥保健依從率均較實施前大幅提高（P

參考文獻(xiàn)

[1] 劉登，王志泉，曹海濤，等.社區(qū)高血壓中醫(yī)健康管理服務(wù)模式研究與實踐[J].中華全科醫(yī)學(xué)，2013，11（11）：1751-1753.

[2] 張曉玲，楊勇，徐紅，等.杭州城市居民健康狀態(tài)與中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查研究[J].浙江中醫(yī)雜志，2011，46（5）：318-319.

篇（4）

小學(xué)階段的學(xué)生們的人生觀與是非道德觀等都處在一個形成時期，所以，教師一定要進(jìn)行引導(dǎo)，避免形成不良的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。而心理健康教育的實施是可以有效的避免這一類現(xiàn)象的發(fā)生的。

1.能夠非常順利的完成教學(xué)進(jìn)度。

心理健康教育并不是只有在學(xué)生們有問題時，有煩鬧時才進(jìn)行疏導(dǎo)與溝通的，而是他要在學(xué)生們平時所表現(xiàn)出來的情感與心理上都要進(jìn)行時刻關(guān)注的一種常時間的教學(xué)活動。在學(xué)習(xí)時要注意學(xué)習(xí)方法、動機(jī)、態(tài)度等等。學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度是決定了學(xué)習(xí)效果好壞的關(guān)鍵。

2.能夠解決學(xué)生們的心理問題，避免不必要的事情發(fā)生。

學(xué)生的心理問題包括學(xué)生們的情感體現(xiàn)。學(xué)生們的情感體現(xiàn)主要是在他們參加活動時所表現(xiàn)出來的各種情緒態(tài)度，與人溝通的能力，自我調(diào)節(jié)控制情緒的能力。在學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)的動機(jī)，態(tài)度和方法等等。這些方面都對小學(xué)生們?nèi)蘸蟮某砷L和性格形成起到了非常重要的作用，這些都是不能忽視的，心理健康教育就果通過對他們的消極情緒的疏導(dǎo)來讓他們更加的合群，讓他們有自我控制的能力，讓他們學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。讓學(xué)生們擁有一個健康的心理狀態(tài)是幫助他們能夠健康成長的有效途徑。

二、心理健康教育在小學(xué)管理中的使用

1.心理健康教育與德育教育相融合

在小學(xué)生管理教學(xué)當(dāng)中，心理健康教育和德育教育是需要相互輔助教學(xué)的，它們有一定的共性，能夠相互融合。心理健康教育是與德育教育是相通的教育模式，兩種教育要相互輔助著進(jìn)行教學(xué)，在進(jìn)行德育教育的時候要找到能夠讓學(xué)生們覺得是榜樣的例子，要讓小學(xué)生們體會到批評與表揚的不同，要讓他們愿意去努力得到表揚，在好的榜樣的帶動下，更加有利于健康心理的形成。而且，教師還可以不定期的去組織一些有利于心理健康的活動，這樣，在幫助學(xué)生們成長的同時，還可以增強(qiáng)他們的德育教育的時效。

2.在每個學(xué)科中，推廣心理健康教育

在小學(xué)管制工作當(dāng)中，如果想要有較好的紀(jì)律性，有較好的校風(fēng)，就需要在不同時期，通過不同的角度來對小學(xué)生們實行心理健康教育。而這個重?fù)?dān)就需要放在班主任的肩上，班主任的管制教育在小學(xué)生中是有著不可替代的作用的。班主任不僅僅是小學(xué)生們的監(jiān)管人，他更是學(xué)生們的主要引領(lǐng)人，他不只負(fù)責(zé)學(xué)生們的知識教育工作，教師還要擔(dān)負(fù)起小學(xué)生們的心理健康教育，還要幫助他們保持良好的心理健康，幫助小學(xué)生們?nèi)娴倪M(jìn)步。教師要在一切的課程與平時的知識傳授時，都要有目的的去加入一些心理健康教育的因素，要讓他們隨時的能夠吸收到心理健康教育知識，隨時的去灌輸他們好的思想，讓他們形成良好的責(zé)任心與健康的心理。

3.有效指引心理特殊的學(xué)生

小學(xué)生管理是需要一個耐心的過程的，所以，教師要注重學(xué)生們各方面的情況表面，不同的學(xué)生要有不同的對待方式，不能一味的去批評學(xué)生，要去了解事情的來龍去脈，通過尋找問題的主要原因用教導(dǎo)的方式來讓他們?nèi)ンw會到自己的錯誤。“四塊糖”的故事，講述了陶行知教育學(xué)生的方法：陶行知在擔(dān)任小學(xué)校長的時候，在某一天看見一名男同學(xué)拿磚頭砸同學(xué)，就上前阻止并令他放學(xué)后到校長室談話。等陶行知返回辦公室的時候，犯錯的學(xué)生已經(jīng)在辦公室里了，出乎意料的是，陶行知拿出一塊糖果給學(xué)生，并說：“這是對你的獎勵，原因是你比我早到了。”男同學(xué)不敢直視校長。陶行知緊接著又拿出一塊糖說：“這個還是給你的，原因是當(dāng)我阻止你時你當(dāng)即停止了，這表明了你對我的尊敬。”小男孩半信半疑地拿過第二塊糖。陶先生接著說：“根據(jù)我的了解，你打同學(xué)是由于他欺負(fù)女生，說明你具有正義感，我再獎勵你一塊糖。”此時，男孩感動地哭了，說：“校長，我知道錯了，同學(xué)再不對，我也不應(yīng)該運用這樣的手段。”陶先生又拿出一塊糖：“既然你知道自己錯了，我再獎勵你一塊。我的糖發(fā)完了，我們的談話也結(jié)束了。”從這個故事能夠發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的健康發(fā)展取決于教師運用有效的教學(xué)手段。

4.設(shè)立合理的心理健康平臺

小學(xué)生們的心理承受能力是有限的，所以，當(dāng)他們的心理疑惑已經(jīng)超負(fù)荷時，就需要通過心理健康平臺與教師進(jìn)行溝通。教師應(yīng)該對學(xué)生們的心理情況進(jìn)行充分的了解，做到實時把握，要隨時的與之溝通。所以，就要建立一個長期有效的心理健康咨詢平臺。讓學(xué)生們可以隨時的與教師進(jìn)行有效的溝通。通過教師的幫助，讓學(xué)生們可以健康向上無憂的發(fā)展。

5.建立學(xué)生的心理檔案

小學(xué)生心理教育一定要因材施教，所以，就需要教師對每一個學(xué)生的心理狀態(tài)有所了解，那么，就需要有針對于小學(xué)生們的心理檔案，這樣，可以更加有針對性的對小學(xué)生們的心理健康進(jìn)行教育。通過不同時期的溝通與在檔案中的記錄，就可以在每一段時間內(nèi)都對他們進(jìn)行觀察，出現(xiàn)問題可以及時進(jìn)行教育溝通。這樣也更容易對他們的整個小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活有一個具體的掌握。所以，在學(xué)生入學(xué)之初，就應(yīng)該先對他們進(jìn)行各個方面的評估，然后與家長進(jìn)行溝通，找到適合于每個學(xué)生的教育方式，與家長配合，一起將學(xué)生的心理健康教育提上日程，出現(xiàn)問題及時進(jìn)行解決。

篇（5）

體會

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康教育已成為護(hù)理工作的重要內(nèi)容之一，貫穿于護(hù)理工作全過程。而護(hù)士作為健康教育的重要角色，要掌握豐富的健康教育知識使患者主動配合治療護(hù)理，減少并發(fā)癥，促進(jìn)康復(fù)，才能做到以病人為中心，為病人做好全身心的護(hù)理。我病區(qū)病房收住的病人教育背景、文化水平、年齡差距較大。收住的老年患者的動作緩慢，聽力視力下降，記憶力差，但他們大多數(shù)人比較認(rèn)真仔細(xì)，對護(hù)理工作服務(wù)質(zhì)量要求高，對自己生命健康倍加重視。這些因素給病房健康教育增加了很大難度。健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個體和群體掌握衛(wèi)生疾病保健知識，樹立正確的健康觀念，使人們自愿采納有利于健康的行為和生活方式的教育活動與過程。隨著人們健康教育觀念的轉(zhuǎn)變和醫(yī)院服務(wù)功能的擴(kuò)大，臨床護(hù)理工作正轉(zhuǎn)化為集治療、預(yù)防、康復(fù)和促進(jìn)健康、恢復(fù)健康為一體的多元化護(hù)理模式，轉(zhuǎn)向以病人為中心、以人的健康為中心的護(hù)理實踐。健康教育不可避免的成為護(hù)理工作的重要組成部分，但目前目前尚未發(fā)現(xiàn)一種科學(xué)、規(guī)范、切實可行的健康教育模式可借鑒，現(xiàn)對于健康教育方法探討如下：

實施健康教育的方法

1、程序化健康教育即傳統(tǒng)的健康教育方法

包括了以下5個基本步驟：評估：尋找病人需求的資料和信息。診斷：對病人和家屬所需知識和幫助的判斷。計劃：對健康教育活動做出安排。實施：將各項教育措施落到實處。評價：對教育效果做出判斷，必要時進(jìn)行重新評估。

程序化健康教育方法將健康教育體系從一般知識的灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)橐圆∪藶橹行牡膫€性化教育，體現(xiàn)了人性化服務(wù)理念

2、健康教育路徑法 我院于去年開始借鑒美國整體護(hù)理路徑方法進(jìn)行健康教育路徑的制訂，即評估后以病人住院天數(shù)為橫軸以入院指導(dǎo)、、活動、飲食、護(hù)理等11項為縱軸依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理計劃制訂健康教育路徑表并不斷修改和完善，最后由護(hù)理專家審訂路徑表，各班次護(hù)士按護(hù)理路徑實施健康教育，避免部分護(hù)士因年資短、業(yè)務(wù)水平低、經(jīng)驗不足造成的低效性宣教。據(jù)調(diào)查，實施此方法后病人對護(hù)士服務(wù)的滿意率、健康教育達(dá)標(biāo)率、病人相關(guān)知識知曉率都大大提高。此外，此方法還有助于醫(yī)院——家庭互助治療模式的開展。

3、語言教育法 為最基本也是最主要的教育方法。它是通過語言的交流與溝通，講解及宣傳護(hù)理健康教育知識，增加受教育者對健康知識的理性認(rèn)識。如個別談話、咨詢、講座、討論、座談會等。其特點是以語言為工具，直接交流，簡便易行，靈活性大，針對性強(qiáng)，經(jīng)濟(jì)有效。語言交流對健康教育者的自身素質(zhì)有較高要求，要掌握人際交流的技巧，要與受教育者有共同的語言。

4、圖文宣傳法 它是通過一定的文字傳播媒介和受教育者的閱讀能力來達(dá)到護(hù)理健康教育目標(biāo)。如采用宣傳欄、健康教育小冊、傳單、科普讀物、報紙等，將教育內(nèi)容教給病人自己閱讀。其特點是教育內(nèi)容較系統(tǒng)全面，教育范圍廣，方便實用而經(jīng)濟(jì)，材料可反復(fù)使用。但要求受教育者具有一定文化水平和閱讀能力，而且護(hù)士尚需給予必要的解釋，使受教育者正確理解教育的內(nèi)容。

5、形象化教育法 通過實物、標(biāo)本、圖畫、模型、照片等傳遞健康信息。特點是生動、形象、直觀，如與健康教育文字材料配合使用，可增強(qiáng)理解和加深印象。

6、電化教育法 運用現(xiàn)代化的聲、光設(shè)備，向受教育者傳送教育信息的教育方法。其特點是發(fā)揮了視聽并存的優(yōu)勢，形式新穎，形象逼真，可提高健康教育效果，為群眾所喜聞樂見。

7、實踐教育 通過指導(dǎo)受教育者的操作，達(dá)到掌握一定的健康護(hù)理技能，并用于自我或家庭護(hù)理的一種教育方法。

8、綜合性教育 綜合使用上述諸多手段的一種健康教育方法。

護(hù)理健康教育使用方法中可重點推出的一類建議輔助方法

1、激發(fā)病人及家屬對于健康教育知識了解的興趣

興趣是能讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈求知欲的，有了求知的欲望，病人及其家屬才會對護(hù)理人員所授的健康教育知識很好地接受和吸收從而大大減輕護(hù)理人員的工作量提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，改善護(hù)患關(guān)系，提高患者對護(hù)理工作的滿意度

2、提升護(hù)理人員的自身素質(zhì)和理論水平

護(hù)理人員的素質(zhì)和理論水平將很大地影響健康教育地質(zhì)量。

3、護(hù)理健康教育應(yīng)堅持科學(xué)性、實效性、整體性、程序性、保護(hù)性的基本原則。

討論

1、高質(zhì)量的健康教育具有提高患者的依從性，減輕患者心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)各種治療效果的作用，隨著疾病譜的變化，健康教育將成為一些疾病的主要治療方法。

2、做好健康教育可以密切護(hù)患關(guān)系，提高護(hù)士在患者心目中的地位，取消偏見，有利于社會及患者進(jìn)一步認(rèn)識護(hù)理工作的重要性。

篇（6）

細(xì)菌的耐藥性是不可避免的，卻并不意味著人類對此不可控制。濫用抗生素才是導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，而且耐藥率逐年上升的直接原因。在我國，抗生素的濫用不僅僅局限在醫(yī)院內(nèi)。人們常將抗生素作為家庭的常備藥，只要有點兒頭痛發(fā)熱，都會習(xí)慣性地吃上幾片。能用高檔的就不用低檔的，能合用幾種抗生素就不單用一種，能靜脈滴注就不口服。與此同時，不論是醫(yī)生還是患者都樂意使用新型、廣譜抗生素，而這些本來是應(yīng)該用于嚴(yán)重感染、挽救患者生命的。這些做法無不助推了耐藥菌的肆虐。來自中國制藥工業(yè)的報告顯示，中國每年生產(chǎn)抗生素原料大約21萬噸，除去原料出口（約3萬噸）外，其余18萬噸在國內(nèi)使用（包括醫(yī)療與農(nóng)業(yè)使用），人均年消費量在138克左右――這一數(shù)字是美國人的10倍。更多的抗生素被用來飼養(yǎng)業(yè)的預(yù)防性應(yīng)用。可以說，抗生素的全民式濫用是中國特色之一。阻止“超級病菌”流行的重要手段，便是立即停止濫用抗生素。

一、綜合管理

1、綜合管理促進(jìn)合理用藥

關(guān)于統(tǒng)計次數(shù)，需要在各個科室之間進(jìn)行有效地反饋，根據(jù)患者的分布情況，進(jìn)行合理的統(tǒng)計，以此在實踐中加強(qiáng)合理用藥。患者對于抗生素的消耗的情況包含了抗生素的數(shù)量、品名、使用率等，涵蓋了聯(lián)合用藥的情況，針對患者的年齡和給藥情況，需要指出的是要注意藥品的使用頻率和金額之間的關(guān)系等，對于一些二線藥物最好做到宏觀上的把控，做到對于耐藥性的產(chǎn)生的原因的研究，對于一些及時的信息要做到及時地通報，是臨床反饋能夠及時有效地傳遞。

2、建立臨床藥師查房制，促進(jìn)抗生素的合理使用

科室主管和骨干成員要對臨床藥學(xué)的研究深入進(jìn)行，對于每周的科室查房，要采取定點定期的模式，所參與的成員醫(yī)生和護(hù)士，要對護(hù)理用藥方面進(jìn)行深入的交流，對于用藥的情況，要做到深入的咨詢和解答。患者所了解到的用藥的情況，也必須盡可能達(dá)到用藥的合理性，使得患者與醫(yī)護(hù)人員之間盡量減少隔閡，提高患者的對于藥品的理解度，提高醫(yī)護(hù)人員的綜合護(hù)理治理的能力，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)關(guān)系的維護(hù)。

經(jīng)過專業(yè)化的培養(yǎng)的藥學(xué)組成員，需要按照藥理的特性對藥物進(jìn)行分類加以庫存保管，對于這些特定的藥物需要由藥劑師進(jìn)行專門的負(fù)責(zé)管理，提高全科人員對于藥物的熟悉度和管理上的考評的深知度。針對抗生素這一大類臨床用藥，藥劑科派出一位資深藥師重點負(fù)責(zé)其合理應(yīng)用專項工作，主要關(guān)注臨床醫(yī)師在應(yīng)用抗生素時的藥物選擇、用法用量、聯(lián)合用藥、與其它藥物相互作用，以及《指導(dǎo)原則》和《管理規(guī)定》的宣傳教育，監(jiān)督檢查工作從而有效地促進(jìn)了抗生素的合理應(yīng)用。

二、分級管理

抗生素分級管理定為：第一線、第二線和第三線藥物。 第一線藥物（非限制使用）：窄譜，療效肯定，不良反應(yīng)小，價格低廉，貨源充足的抗生素藥物，依臨床需要使用，嚴(yán)格掌握抗生素使用指征。 第二線藥物（限制使用）：抗菌譜較廣，療效好，但不良反應(yīng)較明顯或價格較貴的藥物，或近年來耐藥發(fā)展較為迅速的藥品種，屬控制使用。 第三線藥物（特殊使用）：療效獨特但毒性較大，價格昂貴，新研制上市的抗菌藥物以及一旦發(fā)生耐藥即會產(chǎn)生嚴(yán)重后果的藥品種。 臨床使用以上三線抗生素時必需按照規(guī)定執(zhí)行。在使用一線抗生素?zé)o效，需要用二線或三線的抗生素時，需要有藥敏試驗結(jié)果;如藥敏試驗結(jié)果不明確，必須有高職稱醫(yī)師或科主任簽名，或請會診后確定;在緊急情況下，可直接使用二線或三藥物，但在48小時內(nèi)須補(bǔ)辦抗生素分級管理規(guī)定手續(xù)。

感染病情嚴(yán)重者如;敗血癥或敗血性休克，使用人工呼吸器，臟器穿孔引起急性腹膜炎，嚴(yán)重肺炎，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，肝膽系統(tǒng)感染，重度燒傷等。免疫功能低下的患者發(fā)生感染，包括接受免疫抑制劑治療，接受抗腫瘤化學(xué)療法等。致病菌對一線以上抗生素藥物敏感的。要合理應(yīng)用抗生素藥物，控制細(xì)菌耐藥性產(chǎn)生;經(jīng)驗性治療與預(yù)防性應(yīng)用，必須選擇最適宜抗生素，并按最佳療程使用，盡量使用窄譜”低檔”抗生素。

三、監(jiān)測

抗生素的使用率要明顯低于一個值，根據(jù)世衛(wèi)組織的推薦，可以考慮為30%以下。針對門診、特殊病例等情況所確定的藥物類型，要對抗菌藥物的使用進(jìn)行嚴(yán)格地審批。對于臨時性購入的藥瓶，其使用率應(yīng)該控制在20%以內(nèi)。按照明確的指標(biāo)要求，所進(jìn)行的使用率的控制，將對患者起到一個積極的作用。

對于《抗菌藥物臨床應(yīng)用指導(dǎo)原則》，制定《國家抗微生物指南》、《中國國家處方集（兒童藥卷）》的完善的內(nèi)容，需要在臨床中加以進(jìn)一步的貫徹，加強(qiáng)檢查的力度。在實行的藥監(jiān)體系當(dāng)中，應(yīng)該將更多的抗菌藥物納入到監(jiān)管的范圍內(nèi)，做好進(jìn)一步數(shù)據(jù)統(tǒng)計的工作。在實際指導(dǎo)當(dāng)中，對耐藥性的觀測和對抗菌藥物的管理是同步進(jìn)行的。在檢測范圍擴(kuò)大的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)數(shù)據(jù)的高級管理和動態(tài)監(jiān)測，不斷提出對抗菌藥的嚴(yán)格管理的政策。

日常的監(jiān)督是必要的，在醫(yī)院的患者對于抗菌藥的使用率要進(jìn)行合理的配置，對于抗菌藥的有效遏制，離不開醫(yī)務(wù)人員的共同努力。對于所采取的一系列的措施，應(yīng)該做到堅持有效。《醫(yī)療機(jī)構(gòu)藥事管理暫行規(guī)定》、《抗菌藥物臨床應(yīng)用指導(dǎo)原則》、《處方管理辦法》等一系列的規(guī)章文件規(guī)定，應(yīng)該及時地學(xué)習(xí)并加以消化利用，對于可持續(xù)的檢測系統(tǒng)，應(yīng)該加大臨床監(jiān)管，加大對系統(tǒng)的投入，加大對合理用藥的普及和宣傳。對于落實不到位的政策，要及時進(jìn)行糾正和調(diào)整，一次形成“全國抗菌藥物臨床應(yīng)用監(jiān)測網(wǎng)”、“全國細(xì)菌耐藥監(jiān)測網(wǎng)”和“全國合理用藥監(jiān)測系統(tǒng)”等全國性的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)。

參考文獻(xiàn)：

篇（7）

【Abstract】With the continuous development of medical and health undertakings in our country， people's awareness of health and gradually enhance the importance of health screening， health examination and management technology of humanization and digital， thereby effectively improving resident's awareness of health and quality of life.

【Key word】 examination center、health screening、health management

健康管理主要指的是一種通過對疾病人群、亞健康人群以及健康人群的健康危險因素進(jìn)行全方位的檢測、干預(yù)、分析、指導(dǎo)以及評估，減少疾病的出現(xiàn)幾率，控制疾病發(fā)展，有效提高人們生活質(zhì)量的活動過程[1]。隨著我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的不斷發(fā)展，健康管理的重要性也逐漸凸顯出來，并且越來越受到人們的關(guān)注。因此，本文主要以我中心為例，全方位介紹了擴(kuò)展并完善體檢前、檢中以及檢后服務(wù)的健康管理，對體檢流程進(jìn)行簡化，并形成一套科學(xué)的、合理的健康篩查及管理技術(shù)體系，以期為我國體檢中心健康管理水平的提高提供一些幫助。 運用信息技術(shù)實現(xiàn)全過程數(shù)字化健康管理

1.1居民身份證自助體檢系統(tǒng)

對于到體檢中心體檢的居民而言，在體檢過一次后，第二次進(jìn)行體檢時，只需要在自助機(jī)識別區(qū)放置身份證，機(jī)器會自動彈出相關(guān)信息，居民可以對體檢項目流程進(jìn)行自主選擇，這種人性化的設(shè)計模式，不僅可以簡化流程、節(jié)約體檢時間，在一定程度上還能有效提高體檢中心的工作效率。

1.2智能選取體檢套餐系統(tǒng)

居民在自助機(jī)上辦理體檢時，身份被系統(tǒng)認(rèn)證識別后，可以在系統(tǒng)中自主填寫疾病史、生活習(xí)慣以及個人職業(yè)等情況，智能系統(tǒng)將根據(jù)居民的實際情況，提供篩查相關(guān)疾病風(fēng)險的體檢套餐，居民可以將其作為參考，選擇適合自己的體檢套餐，在一定程度上可以實現(xiàn)體檢項目的有針對性和個性化。 運用多種適宜的健康篩查檢測技術(shù)

2.1熱斷層掃描技術(shù)早期篩查疾病

所謂熱斷層掃描技術(shù)，主要指的是一種對人體細(xì)胞新陳代謝強(qiáng)度進(jìn)行鎖定的影像功能技術(shù)，該技術(shù)具有系統(tǒng)、無創(chuàng)、全面以及快速的優(yōu)點，在體檢的過程中，可以早期對居民的疾病進(jìn)行篩查，并且該技術(shù)對人體的甲狀腺、肝臟、膽囊、乳腺以及腸道等多個部位疾病敏感[3]，在一定程度上可以有效提高健康篩查的準(zhǔn)確性。

2.2食物不耐受檢測技術(shù)

食物不耐受（FI）主要指的是當(dāng)機(jī)體消化酶缺乏而對某些食物中的成分不能完全進(jìn)行消化時，沒有被消化完全的蛋白質(zhì)則會以大分子的形式（比如多肽）通過人體的腸道進(jìn)入淋巴液或者血液中，形成抗原，并且人體的免疫系統(tǒng)可以識別，對機(jī)體進(jìn)行刺激，使食物特異性IgG抗體產(chǎn)生，從而導(dǎo)致多種或者某種食物進(jìn)入人體體內(nèi)時，機(jī)體過度保護(hù)性免疫反應(yīng)的產(chǎn)生[4]。臨床研究資料表明，食物不耐受不但會讓人體出現(xiàn)便秘、腹瀉以及嘔吐等癥狀，還會讓人體所有組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，尤其是以胃腸道為主，在一定程度上嚴(yán)重威脅人們的身體健康。體檢中心在對居民進(jìn)行健康篩查時，運用食物不耐受技術(shù)，可以及早發(fā)現(xiàn)隱藏疾病，根據(jù)居民的身體狀況，提供飲食指導(dǎo)，減輕患者癥狀，不僅可以有效降低疾病的出現(xiàn)幾率，在一定程度上還能有效改善患者生活質(zhì)量。 運用多種檢后服務(wù)技術(shù)

3.1運用健康自測自評系統(tǒng)

隨著人們健康意識的逐漸增強(qiáng)，體檢中心健康篩查的重要性也逐漸凸顯出來。體檢中心在日常的工作中，一定要緊跟時展的步伐，以居民的實際需求為依據(jù)，不斷改進(jìn)和創(chuàng)新管理技術(shù)，滿足廣大群眾的健康需求。所謂健康自評系統(tǒng)，主要包括了八個方面內(nèi)容，分別是保健意識、健康史、社會適應(yīng)能力、生活方式、睡眠質(zhì)量、軀體癥狀、緊張壓力、保健意識以及精神心理，將體檢者的八方面內(nèi)容分析作為基本依據(jù)，再與醫(yī)學(xué)檢測數(shù)據(jù)相結(jié)合，對體檢者的健康狀況進(jìn)行全面綜合的評價。

3.2疾病風(fēng)險評估系統(tǒng)的運用

體檢中心在對居民進(jìn)行健康篩查時，對沒有出現(xiàn)任何臨床表現(xiàn)的健康人群進(jìn)行疾病危險因素分析，建立健康狀態(tài)與遺傳、環(huán)境以及生活方式等危險因素之間的量化關(guān)系，從而對未來5-10年內(nèi)體檢者可能出現(xiàn)常見慢性疾病的幾率進(jìn)行預(yù)測。疾病風(fēng)險評估系統(tǒng)是將危險因素、疾病異常庫以及檔案系統(tǒng)作為基礎(chǔ)，在對疾病風(fēng)險進(jìn)行表現(xiàn)時，以數(shù)據(jù)圖表為主要形式，為體檢中心管理者提供可以實施健康管理服務(wù)的一個可擴(kuò)展信息化工具，根據(jù)居民的實際身體狀況，制定有針對性的健康管理方案，引導(dǎo)個人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對危害健康的行為進(jìn)行糾正，同時改善不良生活方式，有效提高體檢中心健康管理質(zhì)量。 結(jié)語

綜上所述，健康管理作為體檢中心的一個組成部分，發(fā)揮著極其重要的作用。對于體檢中心而言，根據(jù)當(dāng)前人們的實際需求，積極引進(jìn)和運用多樣化、人性化以及數(shù)字化的健康篩查及管理技術(shù)，不僅可以有效提高居民的保健意識和生活質(zhì)量，在一定程度上還能預(yù)防疾病，降低死亡率，值得進(jìn)一步研究推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳靜娜.盧建華.王福影.論健康管理的歷史和現(xiàn)實[J].醫(yī)學(xué)與社會，2008，21（7）：31-32.

篇（8）

摘要：根據(jù)OSA-CBM，合理地劃分了航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理系統(tǒng)的層次，描述了數(shù)據(jù)采集層、數(shù)據(jù)處理層、狀態(tài)監(jiān)測層、健康管理業(yè)務(wù)層和表示層；設(shè)計了狀態(tài)監(jiān)測、過程控制和管理運行等主線業(yè)務(wù)；說明了航天發(fā)射場地面設(shè)備的分系統(tǒng)，設(shè)計了分系統(tǒng)的基本架構(gòu)。設(shè)備健康管理系統(tǒng)方案設(shè)計對于實現(xiàn)科學(xué)的設(shè)備維修管理具有重大作用。

關(guān)鍵詞 ：健康管理；基于狀態(tài)的維修；航天發(fā)射場；原型系統(tǒng)

中圖分類號：TP311 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4311（2015）24-0139-03

基金項目：總裝某部科研資助項目（2010SY4308002）；中國博士后基金項目資助（2005038514）。

作者簡介：夏良華（1970-），男，江西新建人，副教授，博士，主要研究方向為裝備健康管理理論與應(yīng)用。

0 引言

航天發(fā)射場測試發(fā)射地面設(shè)備是遂行各項試驗任務(wù)的重要保障，特別是關(guān)鍵設(shè)備一旦發(fā)生故障，勢必影響整個試驗任務(wù)的順利完成。建設(shè)航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理系統(tǒng)，可以有效地解決當(dāng)前航天發(fā)射場設(shè)備管理中存在的三個方面問題，即設(shè)備管理知識與設(shè)備技術(shù)知識的融合問題，信息系統(tǒng)和技術(shù)設(shè)備的信息獲取及融合問題，以及不同廠商的技術(shù)設(shè)備的信息融合問題，從而達(dá)成更全面的互聯(lián)互通、更完整的信息獲取、更深入的智能決策[1]，并實現(xiàn)全方位的設(shè)備健康管理目標(biāo)。

1 原型系統(tǒng)的層次設(shè)計

1.1 原型系統(tǒng)的層次劃分 根據(jù)OSA-CBM（Open System Architecture for Condition-Based Maintenance）的要求，融入云計算、物聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代信息化手段，論文采用從下至上（Down-Top）分層方法來設(shè)計航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理系統(tǒng)方案[2][3[4]，將航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理系統(tǒng)劃分為五個層次，從下至上分別是數(shù)據(jù)采集層、數(shù)據(jù)處理層、狀態(tài)監(jiān)測層、健康管理業(yè)務(wù)層和表示層，如圖1所示。

1.2 原型系統(tǒng)的層次描述 設(shè)備健康管理原型系統(tǒng)設(shè)計方案由傳感器信號處理器健康狀態(tài)評估服務(wù)器設(shè)備綜合健康管理機(jī)等組成設(shè)備健康管理系統(tǒng)。具體如下：①首先利用各種傳感器（例如壓力傳感器、電流傳感器、加速度傳感器、溫度傳感器等）對各個分系統(tǒng)的組成設(shè)備進(jìn)行數(shù)據(jù)采集。②利用信號處理器對采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。③處理之后的數(shù)據(jù)再經(jīng)過健康狀態(tài)評估推理機(jī)進(jìn)行診斷推理。④如果設(shè)備的健康狀態(tài)惡化嚴(yán)重，將觸發(fā)健康狀態(tài)報警裝置，產(chǎn)生設(shè)備維修管理需求。這主要是實現(xiàn)OSA-CBM的數(shù)據(jù)采集、數(shù)據(jù)處理和狀態(tài)監(jiān)測三層的功能，而且每個設(shè)備的這三個功能都相對獨立。⑤然后從狀態(tài)監(jiān)測層輸出的數(shù)據(jù)經(jīng)過交換機(jī)輸入到設(shè)備健康管理系統(tǒng)中，在這個業(yè)務(wù)層里，結(jié)合歷史數(shù)據(jù)信息、知識數(shù)據(jù)信息等，對設(shè)備進(jìn)行剩余壽命預(yù)測、維修決策等，實現(xiàn)設(shè)備的健康管理功能。⑥表示層是直觀展現(xiàn)給設(shè)備操作人員、維修人員、管理人員等的設(shè)備的各種信息，包括設(shè)備基本信息、健康狀態(tài)信息、剩余壽命信息、維護(hù)信息等。

該方案的優(yōu)點是：一是采用這種方案開發(fā)出來的設(shè)備健康管理系統(tǒng)，可靠性、可維護(hù)性以及可測試性好，這對于設(shè)備健康管理系統(tǒng)的有效運行非常必要；二是該方案不嚴(yán)格區(qū)分各個分系統(tǒng)的診斷和預(yù)測方法，各個診斷和預(yù)測方法都是以組件形式提供的，這樣整個設(shè)備健康管理系統(tǒng)的規(guī)模將大大減小，提高了整個系統(tǒng)的效率；三是該方案可以實現(xiàn)設(shè)備狀態(tài)信息數(shù)字化、設(shè)備健康管理現(xiàn)場清晰化、設(shè)備故障診斷智能和設(shè)備維修智能化等。

2 原型系統(tǒng)的主線業(yè)務(wù)設(shè)計

航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理系統(tǒng)設(shè)計方案中的五個層次（數(shù)據(jù)采集層、數(shù)據(jù)處理層、狀態(tài)監(jiān)測層、健康管理業(yè)務(wù)層和表示層），可以設(shè)計成由狀態(tài)監(jiān)測、過程控制和管理控制等主線業(yè)務(wù)貫穿而成。

2.1 狀態(tài)監(jiān)測業(yè)務(wù)設(shè)計 航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理系統(tǒng)的狀態(tài)監(jiān)測層由傳感器信號調(diào)理器數(shù)據(jù)采集器作業(yè)平臺等構(gòu)成。狀態(tài)監(jiān)測業(yè)務(wù)主要是運用傳感器對航天發(fā)射場地面設(shè)備進(jìn)行在線監(jiān)測或離線檢測，提取有效的設(shè)備健康狀態(tài)數(shù)據(jù)。在狀態(tài)監(jiān)測層，在線監(jiān)測業(yè)務(wù)應(yīng)該做到：①實時監(jiān)測設(shè)備關(guān)鍵部件的主要參數(shù)，實時掌握設(shè)備的健康狀態(tài)，從而建立預(yù)知性維護(hù)模式、減少突發(fā)生性故障發(fā)生，提高設(shè)備可靠性，降低維護(hù)成本；②異常自動申報并觸發(fā)任務(wù)，將任務(wù)推送到維護(hù)人員的交互界面，改變以往被動的工作模式；③通過對關(guān)鍵部件的實時監(jiān)測，大幅減輕點巡檢的工作量。

狀態(tài)監(jiān)測業(yè)務(wù)可以運用數(shù)據(jù)分析軟件對獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行狀態(tài)分析，得到比較準(zhǔn)確的分析結(jié)果，對地面設(shè)備的運行狀態(tài)整體掌控，為地面設(shè)備的維修、保養(yǎng)提供有力依據(jù)。狀態(tài)分析應(yīng)該做到：提供設(shè)備狀態(tài)分析工具，通過時域圖、頻域圖、過程數(shù)據(jù)幫助技術(shù)人員分析設(shè)備劣勢傾向，從而進(jìn)行針對性的維護(hù)、維修，將故障消除在萌芽狀態(tài)。

2.2 過程控制業(yè)務(wù)設(shè)計 過程控制業(yè)務(wù)主要是對兩大類過程進(jìn)行控制：一是管理過程；二是執(zhí)行過程[1]。

2.2.1 管理過程控制 管理過程控制的主體是相關(guān)部門負(fù)責(zé)人和設(shè)備管理人員，目的是及時掌握地面設(shè)備健康狀態(tài)、維護(hù)保養(yǎng)情況及相關(guān)反饋信息。在管理過程控制中，相關(guān)部門負(fù)責(zé)人和設(shè)備管理人員可及時、直觀地監(jiān)控地面設(shè)備的運行狀態(tài)，并通過圖表直觀地分析備劣化傾向及設(shè)備效能變化，為設(shè)備使用、維修決策提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支撐；及時掌握現(xiàn)場作業(yè)人員的設(shè)備操作、檢測、維護(hù)保養(yǎng)等情況及相關(guān)反饋信息。可在管理過程界面選擇所需要的信息（如：油液信息、振動信息），及時掌握地面設(shè)備的最新狀態(tài)，并可通過圖形分析工具對設(shè)備狀態(tài)進(jìn)行分析，以便快速作出正確的決策。

2.2.2 執(zhí)行過程控制 執(zhí)行過程控制的主體是設(shè)備操作人員、設(shè)備監(jiān)（檢）測人員和設(shè)備維修人員，目的是直觀、及時、高效地發(fā)現(xiàn)和解決地面設(shè)備出現(xiàn)的健康狀態(tài)問題。在執(zhí)行過程控制中，對于操作人員來說，應(yīng)該工作任務(wù)一目了然（例行保養(yǎng)、試驗任務(wù)）、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化、操作信息與管理層對接、操作進(jìn)程實時顯示等，特點是：直觀、標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)化、工作進(jìn)程目視化；對于監(jiān)（檢）測人員來說，應(yīng)該點檢任務(wù)清晰展示，通過在線監(jiān)測設(shè)備重點部位大幅減少其工作內(nèi)容，崗位工作能力要求可降低、工作周期可延長，特點是：直觀、簡單、精簡人員配置；對于維修人員來說，應(yīng)該工作任務(wù)實時更新，工單現(xiàn)場錄入，提高工作效率，執(zhí)行結(jié)果及時反饋，特點是：簡潔、直觀、智能。在執(zhí)行過程控制界面，不同角色的操作者以刷卡觸發(fā)的形式，進(jìn)入各自的任務(wù)界面，根據(jù)系統(tǒng)提示的工作內(nèi)容進(jìn)行實際工作。在頁面中操作者可查詢調(diào)用到工作需要的指導(dǎo)性文件，也可查詢工作進(jìn)度和歷史記錄，當(dāng)工作中發(fā)現(xiàn)異常情況時可及時利用所設(shè)置功能進(jìn)行異常報送。各類作業(yè)平臺，應(yīng)方便各崗位工作開展，建立有序、標(biāo)準(zhǔn)、便捷、高效的現(xiàn)場作業(yè)模式，同時將現(xiàn)場工作人員的日常工作與知識體系緊密融合，為航天發(fā)射場設(shè)備健康管理系統(tǒng)過程控制獲取有效的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。

2.3 管理運行業(yè)務(wù)設(shè)計 管理實施業(yè)務(wù)的主體是高層管理者和系統(tǒng)設(shè)計人員，目的是通過信息技術(shù)，構(gòu)建有機(jī)、集成的航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理信息體系，將設(shè)備健康管理所涉及的計劃、標(biāo)準(zhǔn)、安全、關(guān)鍵資源等航天發(fā)射場管控關(guān)注的對象統(tǒng)一管理[1][4]；全面掌握航天發(fā)射場地面設(shè)備的基本現(xiàn)狀和使用情況，規(guī)范并加強(qiáng)設(shè)備基礎(chǔ)管理，促進(jìn)設(shè)備健康管理經(jīng)驗的積累與交流，同時支撐和實現(xiàn)設(shè)備管理績效評價，為航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理的科學(xué)決策提供信息依據(jù)。

管理運行業(yè)務(wù)主要包括：再造與優(yōu)化設(shè)備健康管理流程，達(dá)到設(shè)備健康管理流程標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化和精細(xì)化，提高設(shè)備健康管理效率；建立設(shè)備健康管理基礎(chǔ)及其過程數(shù)據(jù)庫，實現(xiàn)信息共享，便于查詢、統(tǒng)計和分析，避免因人員變動等造成的資料和數(shù)據(jù)的缺失；提高設(shè)備可靠性和可利用率，減少設(shè)備故障停機(jī)時間，提升設(shè)備的綜合效率；合理整合與配置航天發(fā)射場技術(shù)資源、人力資源、資金資源、備件資源等，達(dá)到資源利用最大化，提高維修工作的效能；借助信息系統(tǒng)及工具加強(qiáng)現(xiàn)場工作管控，實時掌握設(shè)備健康狀態(tài)，全面跟蹤記錄維護(hù)維修過程，為設(shè)備健康管理提供準(zhǔn)確及時的維護(hù)維修信息分析；利用信息系統(tǒng)實現(xiàn)備件庫存預(yù)警機(jī)制實現(xiàn)采購——庫存——消耗聯(lián)動，降低備件庫存及其備件成本；利用信息系統(tǒng)的數(shù)據(jù)處理能力，為航天發(fā)射場高層管理者決策提供科學(xué)依據(jù)；對設(shè)備健康管理業(yè)務(wù)體系內(nèi)容進(jìn)行分析，配置航天發(fā)射場設(shè)備健康管理門戶，設(shè)計管理導(dǎo)航艙，展示工作流程，圖形化工作指引等；提供數(shù)據(jù)建模工具、流程管理工具、功能開發(fā)工具、報表設(shè)計工具、系統(tǒng)集成工具等。

3 分系統(tǒng)的方案設(shè)計

3.1 分系統(tǒng)描述 航天發(fā)射場地面設(shè)備由許多子系統(tǒng)組成，子系統(tǒng)在功能上彼此相對獨立，因此，可在每個子系統(tǒng)內(nèi)部署單獨的設(shè)備健康管理分系統(tǒng)，各分系統(tǒng)都與上層的設(shè)備健康管理系統(tǒng)有統(tǒng)一的接口。這樣的設(shè)計可以隱藏各分系統(tǒng)的細(xì)節(jié)，使得設(shè)備健康管理分系統(tǒng)在“檢查”各子系統(tǒng)的健康狀態(tài)時，不必關(guān)心各子系統(tǒng)的內(nèi)部機(jī)制。而各子系統(tǒng)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)或健康管理算法發(fā)生變化時，只要保持接口不變，就不需要更改設(shè)備健康管理系統(tǒng)的軟件程序。通過接口，這些分系統(tǒng)可以綜合成一個整體，這種設(shè)計方法將設(shè)備健康管理系統(tǒng)的變化隔離到了各子系統(tǒng)的內(nèi)部，對于不同的設(shè)備子系統(tǒng)來說，其健康管理分系統(tǒng)還可以進(jìn)行進(jìn)一步的分析和分離。

3.2 分系統(tǒng)基本架構(gòu)設(shè)計 參考OSA-CBM思想，航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理系統(tǒng)的各個分系統(tǒng)按模塊化思想設(shè)計基本架構(gòu)[5][6][7][8]，充分考慮分系統(tǒng)與主系統(tǒng)、分系統(tǒng)之間的信息共享，預(yù)留通信接口。各個設(shè)備健康管理分系統(tǒng)基本架構(gòu)包括傳感器信號采集層、數(shù)據(jù)處理轉(zhuǎn)化層、狀態(tài)信息融合層和決策支持層，各層都能通過表示層顯示相關(guān)內(nèi)容，如圖2所示。

設(shè)備健康管理分系統(tǒng)從下至上傳遞的是數(shù)據(jù)流，各種原始數(shù)據(jù)被逐漸抽象和融合后形成了可代表系統(tǒng)健康狀態(tài)的信息；控制信號從上至下傳遞，用來獲取越來越具體化的健康信息，以及在出現(xiàn)故障時，依照健康管理相關(guān)算法產(chǎn)生的或管理人員輸入的維護(hù)策略對系統(tǒng)進(jìn)行維修保養(yǎng)。

圖2中，傳感器1~傳感器n位于子系統(tǒng)的各關(guān)鍵部位，用于采集環(huán)境溫度、濕度等外界信息，以及電壓值、電流值、功率值、振動、加速度、油液等內(nèi)在信息。這些信息通過定義好的接口送至數(shù)據(jù)處理轉(zhuǎn)化層，該層將不同傳感器的原始信號進(jìn)行轉(zhuǎn)換與處理，并通過數(shù)據(jù)處理轉(zhuǎn)化層提供給狀態(tài)信息融合層。每一個傳感器對應(yīng)一個對象，我們用類和屬性的方式來表示，系統(tǒng)通過相應(yīng)的接口進(jìn)行訪問。當(dāng)傳感器更換或布局變化時，只需修改相應(yīng)的類對象即可。在狀態(tài)信息融合層中，封裝各種不同的故障診斷、信息融合、健康狀態(tài)評估、和剩余壽命預(yù)測等算法，算法的輸入為通過處理與轉(zhuǎn)化后的傳感器數(shù)據(jù)，輸出為經(jīng)過推理計算后得到的當(dāng)前設(shè)備部件的健康狀態(tài)。狀態(tài)信息融合層只向上層提供算法結(jié)果，至于具體的算法實現(xiàn)方法被隱藏在了對象內(nèi)。當(dāng)算法進(jìn)行更改或調(diào)試時，只需要修改或重寫相應(yīng)的狀態(tài)信息融合層中的類對象即可，不會影響到設(shè)備健康管理分系統(tǒng)的其它方面。

決策支持層根據(jù)當(dāng)前的健康狀態(tài)和剩余壽命預(yù)測信息來產(chǎn)生維修方案，如果在自主維修可以解決問題的范圍內(nèi)，則發(fā)送控制信號進(jìn)行自主維修，如隔離故障點、啟動冗余設(shè)備等。若故障程度已經(jīng)危及任務(wù)的完成和人員的安全時，必須立刻發(fā)送信息通知操作人員，同時采取啟動應(yīng)急措施以最大程度地保證人員安全。

表示層不同于其它層，它可以與各層直接通訊，這樣的好處是操作人員可以根據(jù)需要獲取各種原始的信息，并直接對各層發(fā)送指令。為保證當(dāng)各層數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變更時，表示層代碼不改變。

航天發(fā)射場地面設(shè)備系統(tǒng)由各種不同的設(shè)備子系統(tǒng)組成，可以根據(jù)各設(shè)備子系統(tǒng)的健康狀態(tài)來確定當(dāng)前整個地面設(shè)備系統(tǒng)的健康狀態(tài)。各個分系統(tǒng)中的決策支持層負(fù)責(zé)與設(shè)備健康管理總系統(tǒng)進(jìn)行通訊，發(fā)送本分系統(tǒng)的健康狀態(tài)，并接收總系統(tǒng)的維修指令。在數(shù)據(jù)交換時，系統(tǒng)采用XML對數(shù)據(jù)進(jìn)行格式化，以確保數(shù)據(jù)的平臺無關(guān)性。

航天發(fā)射場地面設(shè)備系統(tǒng)的各個分系統(tǒng)進(jìn)行健康狀態(tài)評估和剩余壽命預(yù)測時，還要構(gòu)建CDatabase類和CKnowledge-base類來訪問知識庫和經(jīng)驗庫，然后通過封裝好的算法類進(jìn)行整個地面設(shè)備系統(tǒng)的健康狀態(tài)評估以及剩余壽命預(yù)測，并分析任務(wù)完成可能性和操作人員安全風(fēng)險性，最后將評估、預(yù)測和分析結(jié)果發(fā)送到航天發(fā)射場地面設(shè)備系統(tǒng)的決策支持層，輔助高層管理者判斷決策。

4 結(jié)束語

隨著航天發(fā)射場發(fā)射任務(wù)的增多，設(shè)備健康管理的精細(xì)化程度要求越來越高，設(shè)備管理部門必須在航天發(fā)射場的統(tǒng)一戰(zhàn)略部署下，建立適合航天發(fā)射場自身特點的設(shè)備健康管理系統(tǒng)，使設(shè)備健康管理從粗放型向精細(xì)化轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)航天發(fā)射場設(shè)備管理更高的安全性、可靠性。航天發(fā)射場地面設(shè)備健康管理原型系統(tǒng)的層次設(shè)計、主線業(yè)務(wù)設(shè)計以及分系統(tǒng)的方案設(shè)計，對于實現(xiàn)和優(yōu)化設(shè)備健康管理活動、輔助維修決策以及推進(jìn)航天發(fā)射場設(shè)備管理信息化建設(shè)具有重要意義。

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篇（9）

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-0278（2013）01-098-01

大學(xué)生戀愛已經(jīng)是一個比較普遍的社會現(xiàn)象，在青春期，大學(xué)生自發(fā)的處于戀愛狀態(tài)是很自然的，但是由于青春期的大學(xué)生們對戀愛問題沒有一個正確的價值觀，導(dǎo)致大學(xué)生在戀愛過程中出現(xiàn)很多矛盾和問題，這些問題的出現(xiàn)不僅影響兩個人的感情發(fā)展，而且對兩個人的心理或多或少的造成傷害，大學(xué)生的心理健康會受到很大的沖擊。所以，研究大學(xué)生戀愛的心理健康教育方法是一個重要的研究課題。

一、大學(xué)生戀愛中產(chǎn)生的問題

（一）過度的相信真愛而挑剔對方

大學(xué)生在戀愛的開始都存在著好奇心，由于沒有過戀愛經(jīng)歷，而且很多社會媒體以及電視劇對愛情有錯誤的價值觀引導(dǎo)，使大學(xué)生對于愛情都想要對方能夠沒有任何缺點，對方對自己要一心一意，真心相愛，卻很少想到現(xiàn)實中存在的很多問題，兩個人的性格和生長環(huán)境的差別也會造成問題的產(chǎn)生。大學(xué)生認(rèn)為真愛沒有瑕疵，要充滿浪漫、溫馨，受不了兩個人之間出現(xiàn)任何的問題。

（二）對戀愛的堅持不夠堅定、分手率很高

大學(xué)生戀愛過度的相信真愛的存在，因此在外界環(huán)境影響下，以及隨著相處時間的加長，彼此對對方的外貌、習(xí)慣、缺點、性格等等問題的無法忍受，就會導(dǎo)致雙方產(chǎn)生分手的想法。在這個過程中大學(xué)生的心理都處于一個非常脆弱、非常沖動的狀態(tài)，雙方完全不知道愛情的建立需要雙方的付出、雙方的包容和理解。

（三）心理承受能力不足，對戀愛沒有思想準(zhǔn)備，對愛情充滿疑惑

大學(xué)生戀愛的年齡普遍較低，由于沒有經(jīng)歷過社會上的種種困難，加上家里父母對自己的寵愛，很多問題上都喜歡占上風(fēng)，不喜歡相互避讓。大學(xué)生對于感情的占有欲望強(qiáng)烈，希望將雙方的空間和時間壓縮在一起，彼此極度的占有對方的所有。同時戀愛中雙方又是很自卑的，不自信的，因為對方對自己的要求很高，所以戀愛中的彼此會更注意去隱藏自己的缺點，對于對方的優(yōu)點又極度的放大。對于出現(xiàn)問題時候的傷痛和失落都彼此隱藏，容易造成更深的心理問題。

二、大學(xué)生戀愛問題出現(xiàn)的心理原因

（一）自我認(rèn)知不足

大學(xué)生在戀愛過程中喜歡對對方提出很高的要求，但是卻忽略了自身存在缺點。大學(xué)生對自我的評價往往由于對方對自己的崇拜和信賴而過于高估自己的能力和綜合素質(zhì)。自身比較在乎別人對自己的看法，卻沒有注意到自己對自己需要一個準(zhǔn)確的定位。隨著戀愛時間的加長，彼此會逐漸發(fā)現(xiàn)對方的缺點，而且戀愛的價值觀也在不斷的變化，從彼此的感覺至上，變到朋友之間的相互比較，慢慢的還會考慮對方的經(jīng)濟(jì)地位。就這些導(dǎo)致了很多問題，使得大學(xué)生缺乏自信。

（二）在愛情和友情之間處理不恰當(dāng)

大學(xué)生對于友情和愛情的區(qū)分不清晰。因為愛情和喜歡以及簡單的存在好感是不同的，大學(xué)時代的男女生非常注重外貌，容易將單純的的喜歡理解成愛情來了，于是就會突破原有的友情關(guān)系而晉升為愛情，但在隨后的相處中會發(fā)現(xiàn)，單純的喜歡只是被對方的某些優(yōu)點而吸引，并沒有真正的愛情在里面。

（三）對于結(jié)婚的認(rèn)識不足，對性知識的認(rèn)知不足

大學(xué)生戀愛對于婚姻以及這兩方面的認(rèn)知不足是比較普遍的現(xiàn)象，存在喜歡追捧西方文化以及互聯(lián)網(wǎng)的現(xiàn)象，對于現(xiàn)實社會結(jié)婚和離婚的現(xiàn)象沒有正確的認(rèn)識，對彼此不是很負(fù)責(zé)任。在上比較開放，受社會不良現(xiàn)象的影響較深。同時社會和學(xué)校教育對這兩個方面的關(guān)注也不夠。

三、大學(xué)生戀愛的心理健康教育方法

（一）開設(shè)有關(guān)大學(xué)生戀愛觀的選修課程

大學(xué)里開設(shè)的有關(guān)大學(xué)生戀愛觀的選修課程，要著重培養(yǎng)大學(xué)生對戀愛的認(rèn)識，提高大學(xué)生對戀愛中自我的認(rèn)知能力，教會大學(xué)生正確處理戀愛與學(xué)習(xí)、戀愛與消費之間的關(guān)系以及如何面對失戀。課程設(shè)計要圍繞愛情的價值觀來展開，教會學(xué)生了解愛情的本質(zhì)是責(zé)任，戀愛前及戀愛后都要為自己、為對方負(fù)責(zé)，增強(qiáng)大學(xué)生的戀愛責(zé)任感；同時要在課程中加強(qiáng)大學(xué)生的自控能力和耐挫能力教育，使大學(xué)生能以正確的心態(tài)對待戀愛中出現(xiàn)的各種問題，加強(qiáng)對大學(xué)生的性生理、性心理等方面的健康教育。

（二）建立大學(xué)生戀愛心理健康咨詢中心

大學(xué)生戀愛心理健康咨詢中心要通過班級心理委員、學(xué)生輔導(dǎo)員及時掌握大學(xué)生的情感動向，對于失戀期的大學(xué)生，尤其是承受能力較弱的失戀大學(xué)生，及時的給予心理咨詢；同時大學(xué)生戀愛心理健康咨詢中心要定期舉辦戀愛觀講座、女生戀愛觀教育及各種與大學(xué)生戀愛相關(guān)的學(xué)生活動，模擬戀愛情景，傳遞正確的戀愛價值觀。

四、總結(jié)

大學(xué)生的戀愛心理教育不僅需要學(xué)校來關(guān)注，同時也需要全社會的關(guān)注和正確指導(dǎo)，作為時代驕子的大學(xué)生們，要樹立正確的戀愛價值觀，同時認(rèn)清自己，這樣才能保證一個健康的戀愛心理。

參考文獻(xiàn)：

篇（10）

健康是指無疾病（不虛弱），身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面處于良好狀態(tài)。健康管理指的是對個人或群體的健康危險因素進(jìn)行全面監(jiān)管的動態(tài)過程，是基于個人檔案基礎(chǔ)上的個性化健康事務(wù)性管理服務(wù)，也就是建議在現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)和信息化數(shù)字化管理技術(shù)模式上，從生物學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)的角度，實現(xiàn)對每個人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。其目的是對個人或群體的健康進(jìn)行全面的檢測、評估、分析，提供健康咨詢和知識，制定健康計劃管理，對健康危險因素進(jìn)行干預(yù)，防患未然。

二、 健康管理的主要內(nèi)容

健康管理的主要內(nèi)容包括：生活方式、心態(tài)、體質(zhì)和體檢。

1.生活方式。生活方式包括健康、良好的生活方式和不良的生活方式。不良的生活方式與長時間的飲食不合理、沒有進(jìn)行科學(xué)的運動、心態(tài)的不平衡等有著密不可分的關(guān)系，不良生活方式的積少成多，則會形成慢性病，如高血壓、高血脂等。我們要對健康進(jìn)行學(xué)習(xí)，做到合理搭配營養(yǎng)，堅持多做運動，注意休息，遠(yuǎn)離不良的生活方式，最重要的是保持一顆良好的心態(tài)，才能夠健康。其中不良的生活行為方式包括吸煙、酗酒、過度飲水、失眠等。

2.心態(tài)。隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，人們在享受科學(xué)技術(shù)所帶來的舒適生活和各種便利的同時，受到了來自方方面面的精神壓力。在這個生活節(jié)奏快速增長的社會里，心理健康也逐漸上升為核心地位。科學(xué)研究表明：運動可以緩解精神壓力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生。因此，我們要進(jìn)行適當(dāng)運動來調(diào)整自己的情緒，擺脫不良情緒的困擾，走向更加健康美好的新生活。

3.體質(zhì)。“生命在于運動”，這句名言揭示了生命活動的基本規(guī)律。運動健身能夠增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、緩解心理壓力，有助于機(jī)體康復(fù)，有助于緩解身心疲勞。運動能夠給身體帶來健康，這是每個人都知道的知識，但是運動的適當(dāng)不適當(dāng)對健康有一定的影響。長期的運動過少會造成新陳代謝的減弱，血液循環(huán)減慢，容易引起肥胖，因而我們要經(jīng)常運動鍛煉。運動在堅持的基礎(chǔ)上顯得更加完美，所以我們要保持好堅持每天運動的心態(tài)。

4.體檢。面對最主要的健康問題，我們首先應(yīng)該建立以問卷、體檢和疾病診療檔案為基礎(chǔ)的一些信息，實現(xiàn)以預(yù)防為主，逐步建立患者慢性病人的完整檔案；其次我們要建立健康查體管理模式，讓更多的人參與進(jìn)來；第三還要普及更多的健康管理的相關(guān)知識，大力向人們宣傳經(jīng)常性健康查體的益處；第四要讓人們多深入了解并掌握最基本的醫(yī)療信息；最后把亞健康管理列入重要議程。

三、體質(zhì)概述

體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、適應(yīng)能力和心理因素綜合穩(wěn)定的特征。體質(zhì)是人類生命活動和勞動工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，它反映了生命活動和身體運動的水平，是人類的自然屬性，是健康的重要前提，是人體機(jī)能強(qiáng)弱的標(biāo)志。

四、體質(zhì)鍛煉的方法與途徑

從運動的精髓看，有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌運動等運動中都能體現(xiàn)出體質(zhì)鍛煉的方法。有氧運動是一種運動強(qiáng)度低、持續(xù)時間長、有一定的節(jié)奏、方便易行、易于掌握的鍛煉方法。體質(zhì)的鍛煉途徑是多方面的，我們在進(jìn)行有氧運動的同時，要結(jié)合自己的身體健康狀況來選擇適合自己的有氧運動，在進(jìn)行力量運動練習(xí)時我們要堅持循序漸進(jìn)的原則。

五、結(jié)論

1.人們對健康的認(rèn)識隨時代的發(fā)展不斷變化著，健康不僅僅指身體健康，它還是自身機(jī)體與自然環(huán)境和社會環(huán)境的動態(tài)平衡。

2.健康管理主要包括生活方式、體質(zhì)、心態(tài)和體檢等內(nèi)容。運動健身能夠增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、緩解心理壓力，有助于機(jī)體康復(fù)，有助于緩解身心疲勞。

3.合理適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)血液循環(huán)的加快，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，還可以改善人們的精神面貌等。

4.無論運動、膳食、健康的生活方式等，體質(zhì)鍛煉是防治疾病最根本的手段，是任何藥物都無法取代的，要堅持“適度運動，貴在堅持，張弛有度，因人而異，動靜結(jié)合”的方法，才能達(dá)到體質(zhì)鍛煉的效果。

參考文獻(xiàn)

[1]張繼平 中外大學(xué)生體質(zhì)健康管理研究[J].科教導(dǎo)刊（中旬刊），2011，（11），11-16。

[2]唐月香 從大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況看高校體育教學(xué)改革[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇， 2010，（11），193-194。

篇（11）

摘　要：本文結(jié)合我國房地產(chǎn)市場現(xiàn)狀的分析，指出如何發(fā)揮政府職能，全面促進(jìn)房地產(chǎn)市場繁榮。

關(guān)鍵詞 ：房地產(chǎn)；市場；全面發(fā)展

中圖分類號：F293.3 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1000-8772（2014）13-0247-01

前言

房地產(chǎn)經(jīng)濟(jì)是一個國家向宏觀經(jīng)濟(jì)發(fā)展的堅實基礎(chǔ)和中堅力量，進(jìn)一步加強(qiáng)對房地產(chǎn)市場的調(diào)查和分析，妥善調(diào)控、積極引導(dǎo)，保持房地產(chǎn)市場規(guī)范、有序，對我國房地產(chǎn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展具有重要作用。

一、我國房地產(chǎn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀分析

1、房地產(chǎn)市場結(jié)構(gòu)不合理，房價上漲幅度大

住房保障制度本身的缺陷造成住房保障政策在實施過程中，出現(xiàn)實施對象難以區(qū)分，經(jīng)濟(jì)適用房不經(jīng)濟(jì)、價格高、不適用等現(xiàn)象，制約了公房、經(jīng)濟(jì)適用房及其他存量房的交易，資金沉淀在閑置房產(chǎn)上無法收回，許多房地產(chǎn)企業(yè)的資金周轉(zhuǎn)將受到影響，制約房地產(chǎn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

2、房地產(chǎn)投資波動大，投資效益低

住房價格應(yīng)圍繞其固有價值上下波動。而住房的交換價值則意味著住房具有投資性質(zhì)，可作為資產(chǎn)而帶來利潤。只要人們對房價有上漲預(yù)期，或房租高于長期存款利息，就助長更多炒房者進(jìn)入市場，為“賣”而“買”的投機(jī)性需求就會產(chǎn)生。由于過度投機(jī)，住房價格的“泡沫”越積越大。

3、房地產(chǎn)行政主管部門對房地產(chǎn)市場經(jīng)濟(jì)秩序建設(shè)的良性引導(dǎo)不足

一些城市政府的房地產(chǎn)經(jīng)營管理部門只偏重對直管公房的物業(yè)管理，而偏廢對社會房地產(chǎn)中介服務(wù)市場的營造和管理，規(guī)范性地方性中介大市場難以形成，擾亂了市場秩序，房地產(chǎn)行業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢。

二、加強(qiáng)房地產(chǎn)市場管理的策略

如何化解房地產(chǎn)經(jīng)濟(jì)帶來的不穩(wěn)定因素，推動房地經(jīng)濟(jì)健康穩(wěn)定發(fā)展，重點在于在剖析當(dāng)前我國房地產(chǎn)市場現(xiàn)存問題的根源的基礎(chǔ)上加強(qiáng)管理，為國內(nèi)房地經(jīng)濟(jì)的健康、穩(wěn)定和持續(xù)發(fā)展提出對策。

1、加強(qiáng)政府的宏觀調(diào)節(jié)

在完善房地產(chǎn)市場經(jīng)濟(jì)體制的過程中，一方面要保持經(jīng)濟(jì)發(fā)展的活力，另一方面又要抑制個別行業(yè)的過度投機(jī)行為。西方國家在規(guī)范房地產(chǎn)的經(jīng)驗中，很重要的一點就是政府利用稅收和利率的杠桿來調(diào)節(jié)房地產(chǎn)的投資，調(diào)高購買人購房的準(zhǔn)入門檻，依法制止炒買炒賣和囤積土地的行為。因此，目前我國政府應(yīng)著手考慮對以協(xié)議方式取得土地開發(fā)權(quán)的項目，加強(qiáng)土地增值稅的征管，開征不動產(chǎn)稅等等。同時，要加強(qiáng)對金融機(jī)構(gòu)資產(chǎn)運行情況的監(jiān)管，嚴(yán)格規(guī)定金融部門向房地產(chǎn)貸款的比例和房地產(chǎn)抵押貸款融資的比率，緊縮信貸總量。嚴(yán)格審查土地使用權(quán)抵押貸款條件，降低融資比率，加大對抵押物與信用擔(dān)保方的核實力度，建立一套全面評估貸款方的風(fēng)險監(jiān)控體系。

2、調(diào)整市場供給結(jié)構(gòu)

對目前房地產(chǎn)市場中所存在的結(jié)構(gòu)性不合理和房價過高問題，當(dāng)務(wù)之急是要以市場為導(dǎo)向，調(diào)整住房供應(yīng)結(jié)構(gòu)，增加普通商品住房供應(yīng)，控制高檔商品房建設(shè)，鼓勵擴(kuò)大中低價商品房和經(jīng)濟(jì)適用房的建設(shè)規(guī)模，提高低收入家庭的購房能力，滿足普通市民改善居住條件的愿望。提高普通商品房、經(jīng)濟(jì)適用房和廉租房的供應(yīng)比例，鼓勵中低收入者租用房屋以解決居住問題。同時，政府應(yīng)不斷完善住房保障制度，政府在住房補(bǔ)貼政策實施過程中，應(yīng)在降低經(jīng)濟(jì)適用房價格的基礎(chǔ)上，將經(jīng)濟(jì)適用房賣給真正需要補(bǔ)助的低收入者。從而，減少空置房地產(chǎn)，完善產(chǎn)業(yè)資金周期，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。最后，土地收購儲備中心應(yīng)根據(jù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展目標(biāo)和市場的需求，及時掌握市場信息和調(diào)控土地的供應(yīng)總量。

3、營造規(guī)范房地產(chǎn)市場經(jīng)濟(jì)秩序

一方面對房地產(chǎn)中介機(jī)構(gòu)實行市場準(zhǔn)入，保護(hù)誠信房屋中介機(jī)構(gòu)的合法權(quán)益，

對信譽(yù)好、實力強(qiáng)、誠信高、規(guī)模大、房源多的中介機(jī)構(gòu)要優(yōu)先扶持。淘汰一批違法違規(guī)操作和信譽(yù)差的房地產(chǎn)中介機(jī)構(gòu)。同時，進(jìn)一步明確房地產(chǎn)部門在房地產(chǎn)中介管理中的地位，由房管部門牽頭，聯(lián)合工商、稅務(wù)等職能部門共同對房地產(chǎn)中介服務(wù)市場進(jìn)行清理。

三、總結(jié)

房地產(chǎn)市場的管理重點在于要結(jié)合政府職能部門引導(dǎo)開發(fā)商以市場需求為導(dǎo)向合理投資，調(diào)整房地產(chǎn)供需結(jié)構(gòu)，營造規(guī)范市場秩序來化解市場矛盾。通過市場這只“看不見的手”和政府這只“看得見的手”之間的相互配合及共同調(diào)控，房地產(chǎn)經(jīng)濟(jì)一定會走上健康的發(fā)展道路。

參考文獻(xiàn)：