大學生教育心理學論文大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇大學生教育心理學論文范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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二、當代大學生主要存在的心理問題

近年來，大學生因心理問題不能正常學習和生活而休學或退學的學生人數有逐年上升的趨勢，這其中很多人都是由于在心理方面產生了缺陷而造成的。此外，大學生心理問題有著明顯的階段性。大學一年級學生集中表現為對新生活的適應問題，如在和新同學的交往中可能出現摩擦，自己很難學會料理起居生活等；二年級學生出現的問題有人際交往、學習與事業、情感困擾，對生活的憧憬等；三年級學生集中在自我表現發展、人際交往、情感問題和學習時間分配等；四年級學生則以擇業問題為多數，兼有戀愛問題、未來發展等。

（一）自我調節能力弱帶來的弊病

許多大學生都存在著以下的問題。第一，情緒障礙。在高中階段，許多大學生都是抱著一種考取名牌大學的心態學習，他們努力奮進，有人生目標。而在大學階段，很多人認為已經到達了寧靜的港灣，是時候休息和調整了，于是就會產生很多不良情緒。第二，社會性退縮。隨著社交網絡的不斷發展，很多大學生寧愿宅在宿舍，跟同學不停聊QQ、微信，也不愿意加入學生會、學生社團，逃避現實。這樣就使得大學生與人交往的能力大大下降，學習能力和生活能力在退縮和孤獨中減退。

（二）孤獨型與焦慮型的人格缺陷

孤獨型人格源于對被拒絕的恐懼?；乇苡H密關系，甚至否認自己需要別人的關懷，導致性格冷漠，對生活缺乏熱情。這樣的大學生往往表現得比較孤傲和顯得不合群，很難和別人深交，并且在有人希望走進他的內心的時候，表現出回避性的特點。大學生心理焦慮是指受內外環境的強烈影響或意外事件的打擊所產生的情緒上的波動和生理上的變化，持續時間過長，會使人產生情緒上的焦慮、緊張、痛苦和憤懣，甚至會使人灰心失望、痛不欲生，逐漸郁積為焦慮綜合癥和其他心理疾病。

（三）社會競爭下的就業焦慮

近年來，高校畢業生數量逐年增加，就業競爭日益激烈。面對新的就業形勢，許多大學生都缺乏應變能力和心理上的應對能力。很多人都幻想只要能拿到畢業證，就相當于進了保險箱，自然有公司來“取貨”，這樣的思想在現代大學生中大量存在。因此，當一些大學生遭遇就業挫折時，心里產生強烈的落差感，有的大學生從此一蹶不振，甚至還有學生因此而終止生命。

三、積極心理學在大學生心理健康教育中的運用

積極心理學的理論是從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并幫助人們最大限度地挖掘自己的潛力而獲得美好的生活，這為我們當前的大學生心理健康教育提供了有益的借鑒。

（一）改善周圍環境

積極心理學認為，主觀幸福感是指對其生活的看法和感受，這種幸福感的關鍵是個人的價值觀和目標如何在外部世界與生活質量之間進行協調，是人們對事件的解釋和看法決定人們的幸福感。因此，在大學生心理健康教育中，教師應當對學生進行全面的理解，對于他們過去所經歷的事情和所處的生長環境，以及他們在認知上遇到的困難，有目的地進行分析并且開展疏導工作。這就對教育工作者提出了要求，要求樹立積極的教育理念，關注學生的優秀品質。把更多的精力投入關注學生人格的完善中，幫助學生增強應對心理困擾的能力，發揮其自身積極力量，即找到學生自身存在的積極力量和潛能，并讓學生看到這些力量和潛能，以此來幫助學生在今后的生活中發揮潛能，利用積極力量來完善自己，而不是過多地停留在問題的發現和解決上。

（二）嘗試體驗式教學

為了讓學生能夠更好地體驗生活的樂趣，應改變傳統的教育教學方式，由被動接受到主動汲取。在體驗及鍛煉中，有利于提高受教育者的思想覺悟和增強其認識能力。在這一過程中，是受教育者把理論與實踐相結合的過程，能使受教育者明確是非標準，增強認識世界和改造世界的能力，進而用積極樂觀的心態提高思想覺悟，從而內化為自己的良好行為習慣。開展多種多樣的體驗式教學方式，如組織受教育者學習社會生活中的名人事例，汲取他們身上的正能量，這樣的事例要貼近學生，讓他們可以進行換位思考。

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2理論與實踐結合，提高教育形式的新穎性

在心理健康教育方式上要力求新穎性，理論與實踐結合，開展豐富多彩的教育活動。體驗性是心理健康教育課程教學的基本特征，要使學生在教學中通過體驗來確立自身的世界觀和生命價值觀。課程的形式可以情境體驗教學為主，除了傳統的課堂教授，結合學生實際心理工作案例，尋求教學方法的靈活多樣，如課堂講授、討論、辯論、情境模擬、團隊心理輔導等。要以學生為本，體現其主體性，提高學生參與度和積極性，以提高教學實效。同時，應定期舉辦一定的心理專題講座、教育培訓和報告，充分利用廣播、網絡媒體、?？刃麄魇侄?，豐富第二課堂活動，加強宣傳、普及心理健康教育知識的廣度和深度。同時，根據學生需要，通過對大學生心理健康社團的指導和支持，開展豐富多彩的校園文化生活。通過社團等校園活動，提高學生的參與意識和學生心理健康教育的自我學習熱情，并營造積極、健康的校園氛圍，構建和諧的校園文化，為提高大學生的身心健康和綜合素質提供有利條件。

3加強心理健康教育工作的隊伍建設

高校心理健康教育工作堅持“專兼結合，以兼為主”的原則，加強心理健康教育工作的隊伍建設，形成一支相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育工作隊伍；并加強研究，提高大學生心理健康教育工作科學化水平。各大高校已普遍形成由心理健康教育專業人員、學生輔導員和大學生組成的三級心理健康教育工作網絡體系，但心理健康教育工作涉及方方面面，需要全體員工的共同參與，形成全員育人的合力，最大限度發揮心理健康教育的師資力量，提高心理健康教育的實效。加強心理健康教育培訓基地建設，形成積極有效的培訓制度，不斷提高心理健康教育工作人員在心理健康教育工作方面的專業技能和水平。當前心理健康教育，不僅要求心理健康教育工作者要有心理健康教育的基本理論和專業技能，還要走在時代前沿，了解并科學地分析網絡等現代技術對大學生思想、情感和生活方式等所帶來的影響，并將網絡技術運用到心理健康教育實踐中，開創心理健康教育新模式。

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（二）完善和發展大學生思想政治教育理論的需要。心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，與思想政治教育存在密切的關系，心理健康教育是大學生思想政治教育中的重要內容和要求。積極心理學的興起與發展為大學生思想政治教育如何更有效開展心理健康教育提供了方向指導和思想保證。大學生的思想政治教育，需要借鑒積極心理學的成果，將積極心理學與思想政治教育整合在一起，融會貫通，以對大學生進行正確的思想引導為切入點，豐富大學生的思想政治教育理論，指導大學生思想政治教育工作的開展。

二、積極心理學對大學生思想政治教育的啟示與借鑒

將積極心理學整合到大學生思想政治教育中，需要關注大學生身上的積極力量，可以從價值取向上、方法上和實踐上三個方面達到兩者的統一，從而為提高大學生思想政治教育提高借鑒。

（一）價值取向上，尊重個體，以人為本。在價值取向上，積極心理學注重培育人的積極力量，追求個體的自我塑造能力，充分尊重個體，并善于挖掘個體固有的積極潛能。對于大學生思想政治教育工作而言，這種價值取向不僅符合當前大學生要求自主自立的心理，同時也是大學生思想政治教育應該遵循的一個價值取向。這種尊重個體發展的價值取向可以充分認識大學生的個性特征和個性心理，更好的引導大學生思想政治教育堅持“以人為本”，有利于高校思想政治教育工作取得積極效果。

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2.師資人員多元，專業素養較低。目前，高等學校承擔大學生心理健康教育的人員主要有心理學方面的教師、學生工作干部、心理咨詢中心工作人員、思想政治教育輔導員等。因此，大學生心理健康教育工作的人員配置存在兩方面問題，一是師資力量不足較為普遍，配備多元，結構復雜，而且兼職人員相對較多，專職人員缺乏。屈正良等人調查我國心理健康專職教師師生比約為1:10985，即平均每個專職教師要面對1萬多名學生[3]。二是缺乏具有心理學和心理咨詢專業的心理咨詢師。高校的心理健康教育工作者大多是由其他專業背景的人員轉型而來的，他們沒有經過專業訓練，缺少專業資質，進而影響了心理健康教育工作開展的質量。

3.課程教學隨意，忽視學生體驗。大學生心理健康教育課程多以公共課形式開設，課時少，覆蓋面窄；任課教師多為非專業教師；課程內容設置隨意，缺少針對性，沒有系統的教學大綱和教學要求；沒有考慮到學生的自我體驗和切身感受，而且教學內容已經不能滿足新時期大學生的需求。

4.機構機制不完善，運行效果不理想。高等學校學生心理健康教育（咨詢）機構大多隸屬于學校學生工作部（處），同時，仍然存在一部分高校還沒有成立專門的校級心理健康教育中心，校級心理健康教育的網絡體系也沒有建立起來，學校的教育與咨詢工作機制不完善，責任和分工不明確，工作經費、專用的團體訓練室以及團體輔導和培訓設備得不到有效保障，工作內容和形式多是走過場，覆蓋面窄，缺乏針對性，以上種種原因，造成高校心理健康教育工作不能滿足現實需要和學生心理發展需要。針對以上存在的問題，高校應該適應新媒體的發展，滿足現代大學生的需求，不斷創新心理健康教育的思路、方法和途徑。經過多年從事大學生心理健康教育的實踐總結得出，只有心理健康教育信息化和系統化，才能提高新時期心理健康教育工作的針對性和時效性。

二、心理健康教育信息化

1.心理健康教育信息化，符合當代大學生心理需求。當前高校里幾乎都是“90后”大學生，他們早早接觸到了網絡，熟悉網絡操作，能夠靈活運用網絡，所以很多人也依賴網絡。他們的上網行為對其學習和生活都產生了重大影響。據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）公布的數據表明，截至到2013年7月，我國網民數量達到5.91億人，網民中年輕和高學歷群體所占比例最高，但手機網民數量大幅上升，達到4.64億，手機是中國網民的“第一上網終端”，較2012年底增加4379萬人。在當前網絡普及和發達的前提下，網絡也已成為大學生日常生活中獲取信息、學習新知識和技能的主要平臺。大學生在心理上已經完全接受這種學習的模式，所以大學生心理健康教育工作應該及時運用網絡開展教育工作。

2.心理健康教育信息化，擴展了宣傳和教育覆蓋面。傳統心理健康知識的普及主要依賴于發放心理健康圖書資料、印發宣傳紙質材料和開展心理咨詢，利用廣播站、電視臺、校刊校報、櫥窗、宣傳板等媒體，這些宣傳方式會受到時間、空間和成本的限制。網絡心理健康教育是大學生心理健康教育適應時展的必然，是高校進行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統心理健康教育的重要補充[4]。因此，大學生心理健康教育可以充分利用微博和博客等網絡載體具有覆蓋面大，傳播途徑廣，傳播速度快，不受時間和空間的限制的特點，擴展心理健康教育工作的陣地和覆蓋面。

3.心理健康教育信息化，有助于發揮學生自主預防和自我調適的能力。大學生心理健康教育活動中，每一個學生才是心理健康教育工作的真正主體，因此，自我調適是大學生心理健康教育的終極目標，要充分發揮大學生的自我教育、自我服務的作用。一些心理健康教育方面的電子刊物可以利用網絡平臺面向全體學生推行，以方便、快捷的形式使同學們能夠認識到心理健康對成長成才的重要意義，并學會有效預防和緩解心理問題，達到優化心理品質，增強心理調試能力和社會生活適應能力的作用。

4.心理健康教育信息化，提高了教育的針對性和時效性。大學生心理健康教育工作的開展必須要遵循不同時代、不同年級、不同專業、不同生源地、不同性別大學生的特點，尤其是一些存在心理問題或心理障礙的大學生，要給予及時的關注，采取科學有效的心理干預和治療。因此，心理健康教育信息化改變了傳統的課堂教學講授、課外知識宣傳和咨詢中心干預的被動狀態，實現了網絡宣傳、網絡教育和咨詢的心理健康教育局面，不僅對傳統教育方式是有益的補充，而且促進了工作針對性和實效性的提高。

三、心理健康教育系統化

1.健全心理健康教育體系，有助于全面開展心理健康教育工作。高等學校應建立心理健康教育三層策略，即發展性心理健康教育、預防性心理健康教育、矯正性心理健康教育。高校學生心理健康教育工作不能僅浮在表面，應該面向在校的全體學生，形成自上而下、自下而上的心理健康教育網絡體系。高校要嚴格執行“學?！合怠嗉墶獙W生”心理健康教育四級網絡體系，成立專門大學生心理健康教育的校級主管領導工作小組和二級院系主管領導工作層面，從不同層次、不同側面對全校心理健康教育工作的實施統籌領導，明確各級部門的職責分工和反饋機制。同時，要進一步完善學校、院系、班級三級危機預防工作體系以及“發現、監控、干預、轉介、善后”五大心理危機干預工作系統，使大學生心理健康教育工作更加規范化、專業化。

2.規范心理委員管理制度，提高工作積極性，充分發揮朋輩輔導作用。朋輩心理輔導是高校開展心理健康教育工作的一種新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大學生中間朋輩心理輔導的開展主要依靠班級心理委員。班級心理委員不僅是心理健康教育四級網絡體系的基礎，也是心理健康教育專業人才較少的重要補充。班級心理委員工作的好壞直接關系到能不能有效地宣傳心理健康知識、及時發現和預防學生中存在的心理問題。因此，高校需要規范和完善心理委員的選拔、管理和考核制度，對心理委員實行動態管理和定期考核相結合，考核可以從自評、班級考評和輔導員評議三方面進行，對于工作成績突出者給予表彰和獎勵，提高心理委員工作的認可度，促進心理委員工作的主動性。

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2心理教育在大學生德育教育中的作用

2.1促進學生身心健康發展現在的大學生正處于身心發展的過程中，是樹立世界觀、人生觀和價值觀的關鍵時期，在這個過程中，可能會在心理上產生劇烈的變化，目前在我國，這個問題還是比較嚴峻的，因為心理問題，阻礙了大學生的健康發展，有一小部分甚至不能夠和人正常交往，對未來沒有信心，更嚴重的甚至造成了嚴重的心理問題，危害到社會的安定。將心理教育應用在德育教育中，能夠有效地解決這些問題，促進大學生身心全面健康地發展。

2.2培養學生健全的人格當代的大學生在高校中學習，不僅是在學習專業知識，更是在智力、體力雙方面的發展，更加是健全人格的形成過程，這方面是現代大學生最應該具備，也是要適應社會的最基本的要求。但是當今的大學生心理方面存在著很多的問題，有道德淪陷的，有人格不協調的，有價值觀不積極的，還有審美意識偏差的等等，這些問題都是應該經過思考進行解決的。在大學生的德育教育中，將心理教育的原理融入進去，在進行正常德育教育的同時，也對學生人格進行積極的引導，幫助大學生樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀。

2.3促進學生一系列非智力因素的發展經過相關的研究，我們發現，相對于知識來說，一個良好的心理、道德品質對于一個人的影響更加深遠。事實上，人的身體的各項機能都是通過大腦和心理因素的配合作用形成的，學生有了堅定的意志和專注的態度，就一定能夠將學到的知識進行強化，并且內化成為良好的道德品質，能夠有效地提高學生的學習和生活質量。高校的德育教育將心理健康教育融入進去，將培養學生良好的品德和觀念為主要任務，在很大程度上彌補了傳統德育教育的不足，將德育的風采充分展現出來。

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現代社會經濟發展的程度越來越高，人們的生活節奏也越來越快，相應地，人們的社會聯系面也越來越窄，必要的人際交往也日益淡漠，然而在社會化進程日益加劇的現代社會，要求人們必須具有與人協作的能力。早在十幾年前，聯合國教科文組織在說明現代人的綜合素質中就提出了與人溝通與協作的能力。在這一過程中，有效地培養和發展了人們與他人協作與配合的能力，同時還可以培養和發展人們的心理素質，使之能夠更好地適應現代社會的快速發展。

（二）通過體育鍛煉能夠有效地療治學生的心理疾病。

體育鍛煉在現代心理學界已被公認為是一種較好的心理治療手段，特別是對精神分裂癥、神經官能癥等病癥具有很好的療效。盡管在目前來看，心理上疾病的產生原因以及為什么體育鍛煉有利于治療心理疾病還沒有十分扎實的理論基礎，但是在大量治療實踐中已證明體育鍛煉是一種療效很好的治療手段，并在國內外開始流行。但是，筆者必須指出只有科學的體育鍛煉才可能有利于心理疾病的治療。

（三）通過體育鍛煉有助于大學生在人格方面的健康發展。

大學生通過體育鍛煉，除了培養和發展其上述能力外，還能使其性格得到磨練，使其變得更加樂觀、開朗、剛毅和堅強。在體育鍛煉中，促進大學生學會對自身動機以及需要進行合理地控制，從而促進其個性傾向性向著成熟方向發展，使其克服孤僻，在運動中學會淡忘痛苦與煩惱，學會人際關系的有效協調，擴大自己的社會交往面，從而培養和提高自己的社會適應能力。世界著名學者麥亦尼在其著作中提出：游戲和運動對人們具有巨大的樂觀、保持友誼、消除緊張、啟發獨創等心理保健價值。

（四）通過體育鍛煉有利于大學生形成良好的意志品質。

人們在所有的行為活動中，良好的意志品質在很大程度上決定了其行為結果的好壞，所以良好的意志品質對大學生具有極其重大的現實意義。而筆者認為，大學生的良好意志品質可以通過大量的體育鍛煉而形成。體育鍛煉的基本特點就是要求人們在鍛煉過程中需要克服大量的來自主客觀的障礙與困難，所以體育鍛煉是培養和發展大學生意志品質的重要手段。

二、如何在高校體育教學中促進大學生心理健康水平得到有效提高

（一）在高校體育教育中注重培養學生的個性，強化學生的自我認識。

因為每個學生都有其獨有的特點，所以要有針對性地對待每個學生，使學生能夠深入了解自身的特長與優勢，以及自身的不足之處，能夠客觀恰當地評價自己的性格與能力，還能使自身的潛能得到充分發展，從而使運動成績得到有效提高，也使體育鍛煉效果得到明顯提升，同時學生也在這個過程中體會到自身價值所在，從而能夠正確地認識自我。

（二）老師在體育教學過程中努力創造學生間互相了解和互相協作的機會。

在當前高校的體育課教學內容中涉及到大量的需要多人協同合作才能順利完成的體育項目，如跆拳道、舞蹈、球類等等。在體育教學中，師生間、學生間往往都是利用身體動作、表情、手勢等等方式進行交流，學生在體育活動中進行著間接的或直接的交流與接觸，不經意間產生親近感，以及安全感與自信心。老師在活動開始前，要合理分析學生的技術水平，盡可能讓技術水平相差不多的學生進行搭配，或者女生由男生帶，或者技術水平低的學生由技術水平高的學生帶。在適當的時候可以讓學生間交換搭當，使其交往面得到一定的擴大，從而認識和交往到更多朋友。

（三）努力使學生通過體育學習而獲得對自身情緒進行調節的方法與手段。

在體育鍛煉中，學生的情感體驗既深刻又強烈，在憂傷與憧憬、歡樂與痛苦、挫折與時取、失敗與成功的情感交織中，可以促進學生在調節自我情感方面的能力發展，從而促進學生情感更加成熟。鼓勵學生通過體育鍛煉去渲泄自己的不良情緒、釋放生活學習中的壓力。

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從它的內容看，心理素質教育提出明確要求，包括自我意識、心理承受能力、情感和意志等很多非智力因素。發展和豐富了以前的全面發展學說，使全面發展教育理論更加成熟完善。

2.從變化萬千的發展形成看，學校必須得開展心理素質教育。

學生的性格等個性心理特征形成主要在大學期間，社會、家庭、就業各方面無形的壓力，毫不留情地吞噬著大學生的靈魂。他們漸漸開始堅持自己的信仰與追求，但是靈魂卻在外力的作用下越來越變得精神恍惚、焦躁，于是他們開始厭學、逃學，甚至犯罪。所以，提升大學生心理素質急不可待。

3.健康的心理素質是學生專業學習成長中重要的一部分。

在學習美術時，我們發現，基本技巧的不足可以通過努力得到較快的提升，但是動機、興趣、情感、意志等一些心理因素卻經常影響了學生的學習生活。根據研究表明，提升美術生的基本功雖然重要，但隨著世界文化多元化的發展，培養學生健康心理更加重要，我們應建立完善的健康心理教學機制。

二、美術活動和美術訓練對大學生心理素質教育的作用

美術興趣社團活動、藝術展覽、美術比賽、美術講座等都是美術活動，這些活動為學生心理教育健康發展提供了更廣闊的平臺。在活動中，學生增強了彼此交流，學會了共同合作，有利于加強學生的群體意識，在各種精彩的美術活動中，學生和老師、學生和學生之間相互平等、相互信任、相互理解和責任感等好的品質得到充分發揮。年齡相仿的人容易產生情感的共鳴，讓集體活動和學生的情感相結合。先確定目標后研究方法的做法在實踐課程中不一定可以采取，而應該達到目的和方法有機結合。我們應該重視課程內容的多樣性，激發學生潛力，讓他們能主動提升自身心理素質。開展美術課程，絕不僅僅是培養個人的興趣愛好。美術活動要求有安靜的環境，學生能專心致志，具有嚴格的秩序性，能使學生達到最好的心理狀態。完成美術作業時是自由、自主的，沒有任何強制性。學生應該在老師的指導下，打開心扉，審視自我，宣泄釋放自己的感情，通過嚴格的作業程序中自主獨立地完成美術作業，在作業中認識自我，隨著時間的變化，讓學生養成自覺、自知、自尊、自信、自強等良好的自我心理，而自我心理的培育正好是青少年個性全面發展的中心問題。美術作品創作過程是學生努力細心的創作過程，會有很多困難。克服各種遇到的困難，可以鍛煉抗挫折意識，調整克服脆弱心理。

三、利用美術教育加強學生心理素質教育

在學習美術專業時，美術教育不但可以提高學生的美術知識和能力，同時對于心理素質的提升也起了重要作用。所以，我們應該怎樣通過這種教育去強化大學生心理呢？在我看來，首先應該去提高老師的教育素質，堅持改善教育體制，豐富校園文化與多開展美術活動等。

1.通過老師去影響學生的心理。

學生的心理教育的主要場所在學校，老師的作用至關重要，老師的素質提高了，心理素質教育才能成功的進行。正確的教育觀、德育觀是每個老師必要條件，自覺去遵守教師職業道德規范，有較高的專業知識和教育水平，能知道解決簡單心理問題的方法和技巧，自己以身作則和對學生的管理相結合，把情感教育和嚴格管理相結合。要知道樹立心理素質教育是教授學生專業教育中應該明確提出的，是整個美術教育工作的重要組成部分。在美術教學的心理素質教育過程中，教師應該科學的藝術性地解決問題，只有這樣學生才會對老師產生信任感、愉悅感，才能相信老師，認真學習老師傳授的知識。

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1．開設心理素質教育課程

近年來，重慶市高校針對大學生心理方面存在的問題，普遍開設了大學生心理素質教育、大學生心理衛生、心理咨詢輔導以及情緒心理學、人格心理學等心理素質教育課程，不僅進一步完善了大學生心理素質教育課程體系，而且在提升學生心理素質、增進學生自我認識、加強學生情緒管理、改善學生人際交往等方面發揮了重要作用。

2．建立心理咨詢機構

為了能給大學生提供一個良好的校園適應環境，培養大學生適應能力，重慶高校普遍建立了心理健康咨詢類的組織機構，成為深入開展大學生心理健康教育的有效途徑。

3．創辦心理熱線與廣播節目

高校通過創辦心理熱線與廣播節目，向全校師生宣傳心理健康知識，由專職心理學教師解答學生提出的具有普遍性意義的心理問題，使許多內向、自卑、不善于面對面表達的學生從中受益。

4．興辦心理素質教育網站

許多高校充分利用網絡便利、隱秘以及快捷的優勢，通過興辦符合大學生普遍性心理需要的心理健康教育網站，開展師生網上咨詢和互動交流，在一定程度上減輕了大學生的心理壓力，有效促進了大學生心理素質的提高。

5．成立心理素質教育的社團組織

為了使心理素質教育得到全面推廣，許多高校成立了“大學生心理健康協會”等社團組織，通過心理沙龍、心理情景劇比賽、心語講座、放映心理學電影以及進行團體心理咨詢等一系列豐富多彩的有針對性的活動，向大學生宣傳心理健康教育知識，培養學生應對和解決心理問題的能力，促進學生心理素質的良性發展。

6．實現心理素質教育模式的轉化

為進一步了解和掌握學生心理健康狀況，有針對性地開展心理素質教育以及服務工作，許多高校運用心理學專業軟件對大學生的心理健康進行建檔，并定期進行心理健康測評，以期系統了解學生心理狀況。新時期高校心理素質教育也從單一的課程教育模式轉化為具有“點、線、面”全面教育特點的“?！骸唷比壭睦斫】到逃Y構。

二、存在的主要問題及原因

(一)存在的主要問題

1．教育主管部門及高校對心理素質教育的重視程度不夠，影響了高校心理素質教育的健康發展

我國高校的現代心理學教育發展比較晚，且過程曲折，改革開放以后，心理學在我國才開始進入初步發展時期。當前，許多教育主管部門及高校領導對心理健康教育的認識還僅僅停留在學生心理疾病的咨詢與治療上，對學生心理素質提高以及學生心理問題預防不夠重視，存在深入研究不夠、投入經費不足、隊伍專業化程度不高等現象，這在很大程度上影響了高校心理素質教育的健康發展。

2．心理素質教育課程不規范，教學質量不高，難以滿足學生的需求

目前，高校心理素質教育已經受到前所未有的關注并得到了全面的普及，但是效果還是有限。一些高校只是將心理健康教育課程作為公共選修課，沒有統一科學的課程評估標準，任課教師缺少學科背景和專業能力，課程教學效果較差，課程建設和管理缺位，難以滿足學生的心理需求。

3．心理咨詢機構建設不完善，心理咨詢老師專業化程度低

高校心理素質教育涉及心理學、教育學、醫學等知識，是一項專業性特別強的工作。盡管很多高校都成立了心理咨詢機構，但從事心理咨詢的人員絕大多數由輔導員兼任，專業化程度低，具有高級心理咨詢師資格證的人員少，這極大地影響了高校心理咨詢工作的順利進行。

4．應對學生的心理危機干預缺乏有效性，輕事前預防，重事后檢討

當前，我國高校心理素質教育中存在的最為緊迫的問題是大學生因為情感、升學、工作等壓力，自殺及心理犯罪事件頻發。目前多數高校僅僅以開展心理素質課程學習、開設心理咨詢中心等方式對大學生心理危機進行干預，但卻無法做出實效性檢驗、無法保證學生的主動參與、輕視學生心理危機預防，從而使高校心理危機干預工作的有效性大大降低。

(二)產生問題的原因

1．教育觀念落后

第一，社會教育。長期以來，社會發展在需要高知識、高技術人才的同時，忽視了人才的心理素質培養。社會在選擇人才的時候，重視重點院?；蛘咧攸c學科的畢業生，認為學習好的學生能對社會做出更大貢獻，導致很多學生重視社會需求，忽視自己的心理需求。第二，學校教育。學校教育大都以學生的學習成績作為衡量學生能力的重要標準，學校重視學生的文化教育，人力和財力都有重大投入，獎勵措施無不從學生的學習成績來考察，很少以學生的心理素質優劣為考察標準，“重文化，輕心理”的現象較普遍。第三，家庭教育。家庭教育從遵循“學而優則仕”到“考個好學校，找個好工作”，許多家長在教育孩子的時候總是以成功人士作為孩子的學習對象，特別是有些專制的家長除了讓孩子學習應有的文化知識外，摒棄了一切與學習無關的東西。在心理素質教育上，很多家庭教育無法起到有效的正面作用。第四，個人教育。用人單位大都以學生的知識能力來招聘人才，為了贏取學校和家庭的贊譽，為了畢業能找到好工作，大學生在校期間不得不十分重視專業知識的學習，忽視自己的心理需求和心理健康發展，以至于部分大學生走上工作崗位后由于壓力過大而導致心理問題頻發。

2．體制機制不健全

第一，教育管理體制。高校心理素質教育一般被納入學生工作管理體系，由學生工作處統一進行心理素質教育及管理。在過去相當長的一段時間里，這種教育管理體制以省時省力適應大學生的需要。但是，隨著社會發展帶來的學生心理狀況的巨大變化，這種突出管理職能的體制無法對學生心理素質教育進行整體有效推進，已經不能適應現在大學生的心理發展需要。第二，人才培養機制。高校的人才培養計劃中都會或多或少開設心理素質教育課程，但差異性明顯、實效性缺乏。文科類高校多，理工類院校少;本科教育多，研究生教育少;重課程開設，輕實踐培訓;重教學計劃完成，輕教育效果評估。第三，考核機制。高校在進行學生心理素質教育過程中，只重視課程教育以及課外咨詢，想通過課程學習等達到學校心理素質教育的目的，卻缺乏有效的后期考核，這里不僅指課程結束后的課程考試，而且還包括學生心理健康狀況的考核。

3．保障條件缺乏

第一，專業支撐。與文科類高校特別是師范類高校利用心理學、教育學、思想政治教育等學科優勢相比，許多理工類院校缺乏與心理素質教育有關的學科條件支撐，僅僅以開設心理健康教育課、建立心理咨詢中心等對學生進行心理素質教育，較文科類院校，氛圍明顯欠缺、成效不如人意。第二，相關培訓學習。理工類院校大學生心理素質教育缺乏相關實踐培訓，不僅受教育學生缺少實際的心理訓練，教師也沒有定期開展心理知識的學習和培訓，比專業課教師的培訓機會要少得多，在應對學生心理危機干預上往往失去了先機。第三，心理素質教育整體薄弱。目前高校心理素質教育與其他素質教育缺乏有機聯系和相互支持，難以發揮素質教育的整體效果。心理素質教育只是作為大學生教育的一個組成部分，就業壓力不得不把文化知識教育放在重中之重，而把心理素質教育劃入邊緣教育范圍。缺乏對心理素質教育進行有系統、有意識、有針對性的研究，應對學生心理問題采取臨時補救方式，無法從根本上提高大學生的心理素質，最終影響學生身心的全面發展。

三、對策建議

1．切實發揮各級教育行政部門的領導和指導作用，提高對心理素質教育重要性的認識

黨的十七大報告指出:“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，用正確方式處理人際關系。”教育主管部門和高校要深刻認識到開展心理素質教育對人才培養的重要性，必須緊扣素質教育目標，明晰心理素質培養內涵，切實把心理素質教育納入到學校整體教育規劃中來。必須重視體制機制建設，加大經費、人員、設施等基礎建設的投入，將心理素質教育滲透到教學、管理和服務中，推動高校心理素質教育工作的順利開展。

2．建立健全高校心理素質教育教學制度，加強教學基本條件和基本環節建設

首先，必須把心理素質教育課程列為大學生的必修課，加強高校心理素質教育課程體系建設，使大學生能系統掌握心理健康知識。其次，要重視人才隊伍建設。心理咨詢必須是有相關學科背景和相關認證資格的教師來承擔，并定期進行專業化、系統化培訓，加大政策傾斜和經費投入。再次，要進一步促進高校心理素質教育的規范化并提高教學質量，建立和完善心理素質教育課程的考核評估機制。最后，要積極發揮心理咨詢的作用。加強對大學生在學習、生活、戀愛、職業發展等方面的心理問題的研究，加強對獨生子女、理工科、邊遠農村以及單親家庭的學生的心理干預，切實幫助廣大學子解決生活和學習中遇到的心理困惑，促使他們認識自我和完善自我。

3．積極拓展高校心理素質教育的途徑，促進心理素質教育與思想政治教育的融合

高校心理素質教育不能單靠咨詢輔導，也不能單靠課程教學，應當積極探索、拓展心理素質教育的途徑，實現素質教育整體發展。特別要通過心理素質教育同思想政治教育融合，實現人才的優化。思想政治教育是形成良好心理素質的前提，而心理素質教育是形成良好思想道德品質的基礎。

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有關家庭教育這個概念，我國很多學者從不同角度予以了分析，并提出了各自的看法。例如，有學者認為，家庭教育就是學生的父母親（包括學生的年長者）在家庭中對他們孩子所實施的教育；還有學者認為，家庭教育應包括兩方面的教育：一個是學生父母親對自己子女的教育，另一個就是學生家庭成員之間的相互教育，其中父母對自己子女的教育，應是最為主要的教育。此外，還有部分學者認為，家庭教育就是學生的父母親對學生所進行的一種培養教育，也就是在學生家庭中，其家長根據一定的社會發展需要及學生身心發展的特點，自覺地有意識地通過他們的言傳身教及自己的生活實踐，來對他們子女的學習生活施加一定的影響，以期讓他們的孩子能朝著他們所希望的預期目標發展?？偠灾?，家庭教育就是學生家庭成員之間所進行的相互之間的教育；在這個家庭中，不管是長者對幼者，還是幼者對長者，所有的有意識有目的施加的影響，都應屬于家庭教育。本文中的家庭教育，主要是指在學生家庭中，其父母親及其家庭成年人對他們有意識或無意識地施加影響及教育的過程。

（二）家庭教育的特點

1.家庭教育具有啟蒙性和早期性

在小孩出生之后，其原生環境就是他第一次接觸的環境，其父母親是孩子最早接觸的人，因而從某種程度上可以這樣認為，人生整個受教育的起點和基礎就是家庭教育。對于一個人一輩子的發展狀況，家庭教育起著直接或者間接的影響。眾所周知，人的教育是項復雜的系統工程，而家庭教育就是這項系統工程的基礎。因此，學生在學校里所產生的心理健康問題，或多或少都可在學生家庭里反映出來，而學校在實施教育過程中所發現的很多學生心理健康問題，其根源均可從學生家庭教育中進行追溯。

2.家庭教育具有連續性和全面性

小孩出生以后，絕大部分時間都生活在與自己父母親在一起的家庭里，并不斷地受到來自家庭各方面的影響和教育。這種家庭教育總是在自覺與不自覺、有意與無意中進行著，無論是通過哪種形式、在哪個時間實施教育，都是家長通過自身的一舉一動來對他們的子女進行隨時隨地的影響和教育。這種教育既影響到孩子平時的生活習慣及談吐品行，而且還影響到孩子一生的品行道德，具有極大的潛移默化作用。因此，家庭教育具有明顯的全面性和連續性的特點，這種來自學生家庭的、能夠影響到學生一生的終生教育，在很大程度上可以體現出學生家庭的教育方式及學生家庭的價值觀。

3.家庭教育具有明顯的滲透性和感染性

實踐表明，能對小孩心理健康產生直接或間接影響的，主要有：家長的學歷知識、家長的教養方式、家庭的經濟狀況、家庭的情緒氛圍。小孩與其父母親之間的天生親緣和血緣關系，使得家長的言行舉止對小孩產生強烈的感染作用，對于自己父母親的一舉一動，小孩往往能夠做到心領神會。而一個家庭氛圍越和諧、親情越濃厚，越能促進小孩心理朝著健康的方向發展，家長及其家庭其他成員所持的態度，極易引起小孩的共鳴，因而家庭教育具有較為明顯的滲透性和感染性。

二、家庭教育對大學生心理健康影響的分析

不同的家庭教育方式對學生心理健康所起的作用也不同，且學生家庭教育的具體方式，將潛移默化地影響著學生的心理健康狀況。因此，家長的教育方式，將極大地影響著孩子的發育和健康成長。

（一）強迫式家庭教育方式對大學生心理健康所帶來的影響

由于長期受應試教育的影響，我國的部分高等院校和學生家長，把學生成才與否界定在學業優差和能否順利找到一份好工作上，而對學生的興趣愛好以及他們素質能力的培養，卻考慮不夠。這樣，就使得許多家庭在對他們子女進行家庭教育時，采取強迫式的家庭教育方式，例如，采取命令、懲罰的方式來強迫孩子學習，更有甚者，采取打罵的方式來逼迫孩子進行學習；在孩子學習期間，為了能快速提高他們的學習成績，而制定出一些硬性學習指標；一旦孩子未能完成這些硬性學習指標，就采取罰、打等極端方式來對待。顯然，長期在這種強迫性家庭教育方式下生活的孩子，極易產生自卑等性格特征。這些孩子一旦形成這種性格特征，就對學習充滿著恐懼、厭煩，對生活充滿著痛苦。因此，在這種強迫式家庭教育下，學生極易形成極為強烈的自卑情緒，甚至會得諸如強迫癥等精神方面的疾病。由此可見，強迫式這種家庭教育方式，雖然在一定程度上可提高學生的學習成績，但由于這種教育方式未能很好地尊重學生的身心發展規律，一味地對孩子進行嚴格要求，極大地影響到孩子的身心健康發展。長期在這種強迫式家庭教育下的孩子，先不論他們能不能成才，以他們這種不健全的心理狀態進入大學學習，一碰到困難、挫折，且這些困難、挫折無法得到及時解決時，就會產生心理健康問題。

（二）放羊式家庭教育對大學生心理健康帶來的影響

與上述的這種家庭教育方式正好相反，放羊式的家庭教育方式則是以聽之任之的教育態度來對待孩子，家長對于孩子的學習狀況不聞不問，只要讓孩子進入學校學習就可以了，其他的就與家長沒有任何關系了。這種家庭教育方式，更多地是出現在我國農村留守兒童的身上，因為這些孩子的家長一直在外打工，對于孩子的學習，根本沒有時間顧及，因而就出現了對孩子學習不聞不問的狀況；只要能及時給孩子繳納學費、給孩子按月寄生活費就很不錯了，其他的諸如孩子的生活困難、心理健康問題等一概不予以理睬，全部推到學校方面。在這種家庭教育方式下，學生極易產生放縱自由的性格特征，一旦進入大學，在與人交往中就容易出現散漫、缺少團體合作的意識，而且更多的時候是以自我為中心來處理事情。長期形成的性格缺陷日漸暴露出來，在一定條件下就引發出他們的心理健康問題。

（三）民主式家庭教育對大學生心理健康帶來的影響

總的來看，民主式家庭教育這種方式，是在總結和吸收以上兩種家庭教育優點、有效克服其缺點的基礎上產生的。在這種家庭教育方式中，作為學生家長，他們能夠在尊重子女的基礎上，與孩子積極地交流，并且幫助解決孩子在學習過程中遇到的各種問題和困難，對于孩子在學習過程中的某些閃光點，能夠及時發現并予以充分的肯定；對于孩子在學習中做得不好的地方，能及時予以指出，并與孩子合作一起進行解決。此外，這種家庭教育方式，對于孩子綜合素質的提高是極為重視的，家長非常注重孩子德智體美勞的全面發展。因此，這種家庭教育方式，能夠真正體現出家長對孩子的關心和愛護，當孩子遇到問題，特別是有關心理方面的問題，就能及時予以溝通和幫助解決，這不僅能讓孩子形成獨立、堅強的性格特征，而且還有利于孩子具備健康、自信的人格魅力，因而在他們進入大學以后，就能較好地處理各種人際關系，促使他們朝著健康、陽光的方向發展。當然，民主式家庭教育方式，并非單獨出現的，也不是無條件就可以進行實施的，通常這種家庭教育方式的成功實現，要具備以下條件：第一，學生家庭要具備一定的經濟收入；第二，學生的家長都應具備比較高的文化水平；第三，學生的家庭應具備團結協作的家庭氛圍。在實際當中，有些學生家庭并不全部具備這些條件，但這些家庭仍然可以培養出較為優秀的人才，屬于這種群體的并不多，而且從總的來看，缺少其中某些條件的學生，在他們進入大學之后，也比較容易產生心理健康問題。

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由于家庭經濟情況相對較差，家庭收入很難滿足學費以及生活費的需求，父母為了能夠讓子女完成學業，采用借款或者是貸款的形式。這樣一來，貧困生心中的壓力相對較大。但是由于其處于一個特殊的年齡，這種狀況直接影響著其心理的發展。而且，大學生之間存在一定的經濟差距，攀比的心理也使得有的貧困生產生一定的自卑感。時間久了，貧困生就會出現煩悶、壓抑、內向、沉默的狀態，嚴重的就會出現一些過激的行為，這種心理狀態對于大學生的成長帶來了不利的影響。

（2）有的存在情緒障礙問題

通常情況下，從大學貧困生的行為方面來看，較容易產生不良的情緒。大學貧困生所經歷的往往是其他大學生無法理解的，因此，在其心里會存在著過多的憂慮。這樣一來，貧困生考慮問題的方式以及對未來的規劃等會有消極的態度和行為。有的會認為這個社會對其不公平，進而形成抵觸情緒。

（3）有的環境適應能力弱

但是到了城市之后，他們所面臨的環境明顯不同于以前。每個地方對他們來說都具有一定的新鮮感，與同學們之間缺少了親切感。而且大學的教學方式和高中還存在著差別，因此，教師和同學們之間也顯得生疏。而且在日常生活中，與同學之間很少有共同的話題，交往存在著嚴重的障礙。這些方面，使得貧困生很難適應。因此，環境帶來的影響將直接導致其產生一定的心理障礙。

（4）有的人際交往能力差

在人際交往中，幾乎沒有共同的交往話題。同學們的興趣、愛好都不相同，而且經濟狀況減少了貧困生的活動范圍。久而久之，就會使得貧困生出現自閉的現象，他們有意將自己隔絕起來。這樣一來，貧困生的心理就會受到一定的影響。他們生活在自己的圈子里，很怕提及經濟情況和生活情況，有些貧困生在大學畢業之后還不會與人相處。

二、大學貧困生心理問題的成因分析

（1）不健康的金錢觀的驅使

對于大學貧困生來說，有的認為金錢非常重要，對金錢的渴望程度較強。因此，可能會受到利益的趨勢，形成一種不健康的心態。究其原因，主要是對金錢的不正確看法和觀點，導致其出現不良的心理狀況。

（2）貧困生的資助方式不當

在學習方面不懈努力。而且還有一些勤工儉學的方式，貧困生可以通過自己的勞動來獲得一定的報酬。這樣的資助方式，是較為合理的。同時，社會上存在一些公益組織，他們熱心地對大學貧困生進行資助，不過，有時所采用的方式存在一定的不科學型。資助要充分考慮大學生的心理狀態，否則就會適得其反，給大學生帶來更大的壓力。他們雖然家庭條件較差，但是也不想直接接受施舍，這樣對其自尊心的發展也會帶來嚴重的影響。

（3）分配制度的改革

可以說當今社會對于就業問題的解決還存在著一定的不足，亟待完善，一些不公正的現象有時也存在。這種現象，嚴重制約了大學貧困生的就業。使其產生了嚴重的心理問題，久而久之，他們不敢直面社會現實，沒有勇氣走出去，焦慮、緊張以及自卑的心理會更加強烈。因此，社會的相關部門要對分配制度進行改革，要照顧到大學貧困生這一特殊的群體。

三、大學貧困生心理健康教育的途徑

（1）引導學生樹立正確的人生觀和世界觀

幫助貧困生分析問題的本質，幫助他們重新建立自信。要讓他們了解到貧窮并不可怕，更不可恥，現在所面臨的一切都是短暫的，要通過自己的努力去改變現狀。

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關鍵字：社會實踐，大學生，心理健康

一、大學生心理健康的與社會實踐相結合的意義

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。大學生處在讀書生涯與社會生涯的轉型階段，因此，大學生的心理健康更為值得關注，而社會實踐是大學生主動了解社會，正確認識社會，從而不斷調整自己態度，行為，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。把社會實踐與心理健康工作相結合，對提高大學生心理素質，促進人才健康成長至關重要。

二、因缺乏社會實踐而引起大學生存在的主要心理問題

在當前大學生群體中存在許多心理問題，諸如學習壓力，情感困惑，人際關系緊張，理想與現實沖突，考研與就業焦慮，經濟困難等等，但因缺乏社會實踐而引起的大學生心理問題主要表現在以下三個方面：

1、自我意識沖突

進入大學以后，學生個體的自我意識逐步增強，雖然如此，因只有學習經歷少有生活實踐經歷的中學畢竟對人生的認識較淺，在相當長的時間內，有些大學生并沒有形成自己的穩固形象，自我意識不夠穩定，在這一時期內，他們會經常產生一些自我意識沖突。主要表現在以下兩個方面：第一，理想的我與現實的我的沖突。第二，獨立的我與依附的我的沖突。一方面，進入大學離開了父母還存在依賴心理，另一方面，不斷成熟的自我渴望獨立。同時，自己對自己有理想與規劃，從單一的學習價值評價體系變成到綜合的能力價值評價體系，大學生對生活的憧憬與現實還存在距離。

2、人際關系問題

受應試教育的影響，不少大學生只學習，不注重綜合素質的培養，較為封閉，人際交往能力較弱。一方面，渴望交朋友，希望建立良好的人際關系。另一方面，不能正確的擺正心態，缺乏人際交往技巧，這都容易使他們陷入人際交往誤區。正是因為這種高期望值與低成就值，造成心理巨大落差，使得人際失調，嫉妒，自卑等心理問題頻頻出現。久而久之，容易形成了社交恐懼癥等各種心理疾病。

3、就業心理問題

高年級學生由于缺乏社會經驗，在求職道路上一片空白，沒有明確的職業方向，沒有合理的自我定位，面試時回答問題沒有思路等，導致找工作頻頻受挫，出現自我矛盾和迷茫，自尊心受傷，就業焦慮等心理。許多學生表現出經驗不足，承受能力差等問題，稍遇挫折就容易走上極端之路。

三、社會實踐對大學生心理健康的積極影響

大學生的心理健康離不開社會實踐的作用，大學生對自我的心理定位也是在實踐中逐步形成的，社會實踐對大學生心理健康的積極影響主要表現在以下六個方面。

1、社會實踐可以幫助大學生找到人生目標

進入大學以后，脫離了異常忙碌的高中學業生涯，進入了可以自由支配很多時間的大學生活，很多人突然迷失了方向。大學生活的迷茫，理想我與現實我的模糊不清。如果參加社會實踐，能夠了解在社會上有什么職業適合自己，能創造社會價值，自己最感興趣，自己在專業領域還欠缺什么技能。從實際經驗中找到自我定位，明確自我方向和目標，給未來的自己做個設計，及時彌補專業上的不足，大學生活就此豐富多彩起來。

2、社會實踐可以幫助大學生認識自我，建立自信

當代大學生絕大多數都是獨生子女，家長的溺愛和學校的過度保護讓他們帶著對社會的渴望和恐懼走進校園，他們不知道自己將來會在社會中扮演什么角色，也不知道社會中會有怎樣的挫折等待著自己。正因為如此，他們有的缺乏自信，沒有勇氣從事自認為不能完成的事情，即使一點點難度也會將他們嚇跑，有的又盲目自信，認為沒有什么事情可以難倒自己，低估了事情的難度導致失敗。社會實踐是建立真實自信的最好武器。在實踐中大學生能找到自己的長處，認識自己的不足，及時商討補救措施。有了對社會的認識，有了對社會的實踐經歷，學生就不再會對社會感到恐慌，對自己充滿不信任了。

3、社會實踐可以幫助大學生減少情感障礙和社交恐懼

要想改善人際交往方面的問題，減少人際交往困惑，一個很有效的方法就是多與他人接觸，交流和溝通，而社會實踐正好提供了這樣一個平臺。在社會實踐中，經常是小組開展活動，小組成員必須相互交流，分工協作，這都是他們有了交往的空間和自由。為了使實踐順利進行，成員之間必須互相配合，遇到矛盾和分歧必須協商達成一致。這樣有助于正確處理情緒矛盾，減少情感障礙。同時，社會實踐的經歷，增強了大學生與人交往的情景，增強了大學生人際交往的耐受性。由于在社會實踐中，不是為了交往而交往，而是為了活動內容而交往，可以使注意力轉移到活動上，不至于是交往過于緊張。在此過程中也可以學到其他人的交往方式，提高社交能力，減少對社會交往的恐懼。

4、社會實踐有助于緩解大學生就業心理壓力

求職的過程也是學生認識社會和適應社會的一個過程，通過大學期間的認識和改造社會實踐活動，可以培養大學生樂觀自信的心理品質，增強抗挫能力，減緩就業壓力。大學生就業最直接的表現就是抗挫折能力差，因此提升抗挫能力就是解決大學生就業心理問題的關鍵。通過各種社會實踐活動可以磨練大學生的意志，在實踐中尋找克服困難，戰勝挫折的辦法，從而培養大學生面對挫折的自我調節能力，提高挫折承受力。同時專業性很強的社會實踐，可以提高自己的專業素質，久而久之，今后面對招聘單位方可信心十足。

5、社會實踐有助于磨練大學生的意志品質

意志是人生道路上的一個重要成功指標，而今我國大學生的意志品質不容樂觀，除了沒有清晰的目標以外，不能持之以恒，是最突出的問題。社會實踐可以提高大學生的意志品質，建立大學生完善的人格。

四、如何通過社會實踐更好的為大學生心理健康工作服務

大學生的社會實踐并不是孤立存在的，它立足于大學生服務于大學生，能更好的為大學生就業，大學生的心理健康帶來實質幫助和有利影響。我們可以從以下四個方面來完善大學生社會實踐，讓其更好的為大學生心理健康服務。

1、學生根據自身情況，有針對性的選擇社會實踐

社會實踐不僅僅是專業的社會實踐，更是大學生尋找自我缺陷，完善自己人格的一個途徑。在社會實踐中不斷發現自己能力和性格上的缺點，然后針對這些缺點，在實踐中有針對性的鍛煉自己，通過社會實踐來更好的完善自己的人格。

2、豐富大學生第二課堂，充分開展學生會工作與社團活動

校園是一個小社會，完成從校園到社會的過度，需要從校園社團活動開始。在學生會與社團活動中，每個同學通過自我定位，競選，工作實踐找到自己適合做的學生干部崗位，也是提高適應能力的一個過程。同時，學生會與社團活動中，鍛煉的組織協調能力，交際能力也鍛造了一個人的心理素質，為將來走上社會打下堅硬的基礎。

3、學校組織寒暑期社會實踐活動，社會實踐月、周

學校是多元文化的聚集地，除了各種形式的第二課堂，寒暑期社會實踐活動，實習活動，社會實踐月、周等，也更能直觀的使學生們提前進入社會，進行實際操作階段的社會實踐。幫助學生從實踐中正確認識社會，正確自我定位，發現自我價值，形成正確的人生觀，世界觀，社會觀有著積極的影響。

4、學校開設社會實踐與就業指導課