大學(xué)生抑郁癥調(diào)查報(bào)告大全11篇

緒論：寫作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇大學(xué)生抑郁癥調(diào)查報(bào)告范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

在當(dāng)代大學(xué)生當(dāng)中，有抑郁心理的大學(xué)生比例較高，在2010 年的中國(guó)青少年研究中心的調(diào)查報(bào)告中顯示，大學(xué)生心理障礙人數(shù)占大學(xué)生總數(shù)的31%以上。大學(xué)生中存在有抑郁心理的打斗為輕型抑郁癥，這種狀態(tài)可以隨著學(xué)習(xí)狀態(tài)、情感狀態(tài)等的改變得到緩解或痊愈，但是一些較為抑郁心理較為嚴(yán)重的學(xué)生則可能出現(xiàn)心理崩潰的現(xiàn)象，最終做出傷害自己或他人的狀況，例如近年來(lái)在新聞報(bào)道中層出不窮的大學(xué)生自殺、故意傷害他人等一些報(bào)道足以說(shuō)明這種情況。

大學(xué)生的抑郁心理通常表現(xiàn)為心情壓抑、沮喪、煩躁、憂傷等，其中心情壓抑是大學(xué)生抑郁心理中最為明顯的一種，這也是由當(dāng)代大學(xué)生所承受的各類壓力較大而造成的，學(xué)習(xí)和生活壓力是造成大學(xué)生壓抑心理的主要因素，而情感、家庭等一些因素則容易造成學(xué)生的煩躁、憂傷等一些情緒。心情壓抑作為大學(xué)生抑郁心理中最為明顯的一種表現(xiàn)，其主要容易導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、缺乏生活信心、喪失生活目標(biāo)，最終感到個(gè)人價(jià)值得不到體現(xiàn)、個(gè)人追求無(wú)法實(shí)現(xiàn)，最終惡化到自負(fù)、自責(zé)、自我價(jià)值缺失，認(rèn)為自身生存沒(méi)有價(jià)值或?qū)ι鐣?huì)沒(méi)有價(jià)值，因而出現(xiàn)自殺或傷害他人的情況。

二、大學(xué)生抑郁心理產(chǎn)生的主要因素

1．不適應(yīng)大學(xué)環(huán)境

進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。而在生活上，大學(xué)生要自己解決生活中的一切問(wèn)題，如何與同學(xué)室友建立起良好的人際關(guān)系，更是擺在大學(xué)生，尤其是大一新生面前的一大難題。在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)方法的改變同樣困擾著一部分大學(xué)生，他們習(xí)慣了以往中學(xué)里老師手把手的教育方式，對(duì)于大學(xué)老師的教育方式很不習(xí)慣，以致課業(yè)落后，自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去信心等心理問(wèn)題。

2．人際關(guān)系處理不好

良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長(zhǎng)與社會(huì)化過(guò)程中的重要組成部分。然而，由于人際關(guān)系、社會(huì)的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性，使得大學(xué)生常常在人際交往中受挫。相當(dāng)一部分大學(xué)生缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)，缺乏在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己與他人交往的能力和勇氣，面對(duì)各種各樣的活動(dòng)，既充滿了興趣又擔(dān)心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學(xué)生則因?qū)ψ约骸?duì)他人的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來(lái)交往中的矛盾與沖突。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又易引發(fā)猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

3．情緒起伏

大學(xué)生處于青春發(fā)育的"暴風(fēng)雨時(shí)期"，生理發(fā)育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)人生和社會(huì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)往往飄忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，會(huì)因一點(diǎn)小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我調(diào)適能力較低，并由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。大致表現(xiàn)如下：部分大學(xué)生出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，情感過(guò)于壓抑，整日焦慮不安；部分大學(xué)生則易于感情用事，喜怒無(wú)常，情緒好時(shí)待人處事入情入理，情緒差時(shí)，拒人于千里之外。這種群體性的負(fù)性情緒還是校園事端的直接制造者，學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束，往往會(huì)造成一些惡果，而一旦情緒穩(wěn)定下來(lái)，又多是后悔不已。

4．無(wú)法承擔(dān)巨大的求職壓力

就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適工作，心理問(wèn)題也就隨之凸現(xiàn)出來(lái)。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。

三、預(yù)防和矯正大學(xué)生抑郁心理的具體對(duì)策

1．大學(xué)院校應(yīng)當(dāng)開(kāi)展全面的心理健康教育，理順學(xué)生的思維方式和價(jià)值觀，尤其是在當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)和社會(huì)就業(yè)的雙重壓力下，學(xué)生更應(yīng)該學(xué)會(huì)放平心態(tài)、找準(zhǔn)定位，從而更好的投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。全面的心理教育課程讓學(xué)生主動(dòng)的了解心理問(wèn)題的成因，并及早的發(fā)現(xiàn)個(gè)人問(wèn)題，在教師的輔導(dǎo)和幫助下，逐漸解除心結(jié)。在心理教育課程當(dāng)中推薦組織適當(dāng)?shù)那榫w宣泄活動(dòng)，這樣能夠很好的幫助學(xué)生發(fā)泄心中的壓抑感，從而找回正常的情緒，恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。

篇（2）

1.有回報(bào)的愛(ài)，不讓孩子做“白眼狼”――關(guān)心他人”是每個(gè)人都具備的本能，但如果長(zhǎng)期處在被關(guān)心的環(huán)境中，這種本能就會(huì)弱化。尤其是形成了習(xí)慣，被關(guān)心的人理所當(dāng)然地享受著他人的優(yōu)待，而關(guān)心他的人會(huì)像陷入泥潭一樣不得不繼續(xù)犧牲下去。誰(shuí)也不希望自己的孩子成為白眼狼，一個(gè)不孝順的人也很難在社會(huì)上立足。正因?yàn)槿绱耍改競(jìng)円霸绲貜哪嗵吨校琰c(diǎn)學(xué)會(huì)拒絕孩子的無(wú)理要求，并要求孩子給予力所能及的感情回報(bào)。要讓孩子知道：父母也是人。

2.有距離的愛(ài)，不讓孩子做“金絲雀”――人到中年，母親最大的愿望就是能與孩子長(zhǎng)相廝守，感受孩子帶給她的平和的快樂(lè)。但孩子總是要長(zhǎng)大的，不會(huì)長(zhǎng)久地待在母親翅膀的庇護(hù)下，他需要有自己獨(dú)立的空間，而不是做籠中的“金絲雀”。孩子是娘身上的肉，要是一會(huì)兒不在身邊，就覺(jué)得像是心都被人偷走了。但孩子終究要走向社會(huì)，做一個(gè)獨(dú)立的人，況且，進(jìn)入了青春期的孩子就像學(xué)會(huì)飛的小鳥(niǎo)，他們渴望尊重，而這尊重大多數(shù)時(shí)候就是“距離”的代名詞。父母恰當(dāng)?shù)乇３志嚯x，既有助于維護(hù)親子間的關(guān)系，也有助于孩子的健康成長(zhǎng)。

3.有限度的愛(ài)，不讓孩子做“寄生蟲”――現(xiàn)在因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重，許多媽媽成了“后勤部長(zhǎng)”，家務(wù)全包不說(shuō)，還要幫著孩子擇校、打聽(tīng)考試信息、跟老師處好關(guān)系……別提有多累了，孩子只要學(xué)習(xí)好就行了。可是，學(xué)習(xí)好就能應(yīng)對(duì)人生的各種問(wèn)題了嗎？只會(huì)學(xué)習(xí)的人跟寄生蟲有何區(qū)別？一個(gè)脫離生活實(shí)際的人，很難自己獨(dú)立生活，也很難與他人相處融洽，更難在工作中做出什么成績(jī)來(lái)。只有從小就讓孩子“自己來(lái)做”，他才會(huì)走出依賴，走上獨(dú)立。

4.有擔(dān)當(dāng)?shù)膼?ài)，不讓孩子做“替罪羊”―――新世紀(jì)的母親，要敢于負(fù)責(zé)，敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，不拿母愛(ài)做幌子、強(qiáng)迫孩子達(dá)到自己要求的目的。要盡可能地尊重孩子的權(quán)利，讓他自己做出選擇，為了孩子長(zhǎng)久的發(fā)展著想。

篇（3）

大學(xué)生是一個(gè)特俗的群體，是一個(gè)承載著社會(huì)和家長(zhǎng)期望的群體，他們正處于青年的中期，心理素質(zhì)發(fā)展較快，處于成熟與未完全成熟之間，這期間，學(xué)生的心理問(wèn)題尤為突出。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，是高校思想政治教育工作的重要途徑。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.許多大學(xué)生存在心理問(wèn)題。《中國(guó)青年報(bào)》于2004年7月4日的調(diào)查報(bào)告顯示，大學(xué)生中14%存在抑郁癥，17%存在焦慮癥，12%存在敵對(duì)情緒。大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)是高校的一種常見(jiàn)問(wèn)題。2002年2月23日，作為清華大學(xué)的大學(xué)生劉海洋，用硫酸潑灑黑熊致使嚴(yán)重?zé)齻?004年2月23日，云南大學(xué)的大學(xué)生馬加爵，將四位同學(xué)殺害；2010年3月30日，大學(xué)生曾世杰因被人嫌棄樣貌丑，致心理失衡后產(chǎn)生殺人泄憤惡念，在校園內(nèi)持刀殺死一名女生、刺傷兩名男生；2014年11月20日，天津城建大學(xué)二年級(jí)學(xué)生翟清松先在寢室內(nèi)持刀將同宿舍同學(xué)何某殺死，隨后將相鄰宿舍的同學(xué)杜某捅傷，最后把自己反鎖在寢室內(nèi)，開(kāi)始自殘。……這些大學(xué)生因心理健康所導(dǎo)致的嚴(yán)重事件，應(yīng)該引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。2.大學(xué)生心理問(wèn)題具有多樣性。目前，許多大學(xué)生的心理健康都存在著不同的問(wèn)題，主要有焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、精神抑郁癥、疑病癥和感情危機(jī)等不良心理狀況。出現(xiàn)這種狀況的原因主要是由于生活環(huán)境或?qū)W習(xí)環(huán)境不適應(yīng)所引起的焦慮；經(jīng)濟(jì)貧困導(dǎo)致的心理失衡；人際關(guān)系難溝通導(dǎo)致的苦悶；戀愛(ài)與性關(guān)系危及情感問(wèn)題的困擾；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生的心理緊張等。

二、大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

1.心理健康教育機(jī)構(gòu)不健全、經(jīng)費(fèi)不足。1990年，我國(guó)就已經(jīng)成立了大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)。截止到2001年，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全國(guó)高校有30%—40%已經(jīng)成立了大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，建立了心理輔導(dǎo)室，同時(shí)，開(kāi)設(shè)了心理健康教育的課程和講座等，其中有很多高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)具備了一定的水平和規(guī)模。但是，仍有很多高校都沒(méi)有心理健康教育機(jī)構(gòu)，有的高校設(shè)有機(jī)構(gòu)，但是無(wú)論從人力、物力還是財(cái)力方面，都比較缺乏，無(wú)法正常開(kāi)展工作。2.心理健康教育機(jī)構(gòu)缺乏專業(yè)師資隊(duì)伍。在實(shí)際工作中，多半心理健康工作的教師都是兼職，有輔導(dǎo)員、學(xué)生處干事、學(xué)科教師等，他們即便有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，但是還是缺乏專業(yè)的心理健康知識(shí)。他們會(huì)從思想教育上來(lái)幫助學(xué)生，這樣不僅不會(huì)從心理上對(duì)學(xué)生們進(jìn)行輔導(dǎo)，反而會(huì)引起學(xué)生們的反感和厭惡，導(dǎo)致學(xué)生們心理健康問(wèn)題更加嚴(yán)重。3.忽視社會(huì)和家庭的配合。大學(xué)生心理講課教育出了學(xué)校的教育外，還應(yīng)該考慮到其他社會(huì)因素。其中，家長(zhǎng)是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中關(guān)鍵，家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和支持，直接關(guān)系到學(xué)生心理健康教育以及學(xué)校的心理健康教育的工作開(kāi)展。高校應(yīng)該把學(xué)生的心理健康教育拓展到家庭中去，與學(xué)生的家長(zhǎng)密切聯(lián)系，使學(xué)生的心理問(wèn)題得以舒緩。

三、大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1.建立健全的心理健康教育機(jī)構(gòu)。隨著大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益增多，我們要建立多格局的心理健康教育，以學(xué)校和社區(qū)相結(jié)合、教育與指導(dǎo)相結(jié)合、課內(nèi)和課外相結(jié)合、網(wǎng)上和網(wǎng)下相結(jié)合、咨詢和自助相結(jié)合等特點(diǎn)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。高校要將心理健康教育真正的納入到工作計(jì)劃中，成立心理健康教育委員會(huì)，設(shè)立組長(zhǎng)，全面負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育機(jī)構(gòu)的建設(shè)。2.組建心理健康教育專業(yè)師資隊(duì)伍。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，對(duì)于師資隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)要求也相對(duì)較高，所以，組建一支專業(yè)的心理健康教育師資隊(duì)伍是大學(xué)生心理健康教育建設(shè)中的關(guān)鍵。無(wú)論從學(xué)歷上還是專業(yè)上，都應(yīng)該有高要求，建立一支具有高學(xué)歷、高標(biāo)準(zhǔn)、專業(yè)水平高的大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍，心理健康教育教師要進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，獲得相應(yīng)的資格證書，具有一定的心理學(xué)知識(shí)，能夠?qū)W(xué)生的不同情況進(jìn)行鑒定、分析，并對(duì)其進(jìn)行心理的矯正。3.注重大學(xué)生心理健康教育的家庭環(huán)境。大學(xué)生心理健康問(wèn)題有很多問(wèn)題都是因?yàn)榧彝ピ蜷L(zhǎng)期積累下來(lái)的。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也應(yīng)該講心理健康教育拓展到家庭中去，對(duì)學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及也十分重要。有許多學(xué)生的心理問(wèn)題，都是因?yàn)榧彝キh(huán)境積累下來(lái)的，比如溺愛(ài)過(guò)多，缺乏獨(dú)立生活的能力；教育過(guò)程中家長(zhǎng)注重成績(jī)，造成學(xué)生壓力大等問(wèn)題。所以，學(xué)校要加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，促進(jìn)學(xué)生更快的擺脫心理問(wèn)題。

總結(jié)

心理健康素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)中具有舉足輕重的作用，它影響著人才的質(zhì)量，健康的心理是一個(gè)人才前面發(fā)展的必備條件。為此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育是至關(guān)重要的。高校要不斷的加強(qiáng)大學(xué)生的承受能力、適應(yīng)能力、控制能力等的培養(yǎng)，使他們能夠戰(zhàn)勝自己的困難和挫折，正確認(rèn)識(shí)自己，超越自己。這就要教師有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，用心靈去塑造學(xué)生的心理健康問(wèn)題，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]潘晴雯.大學(xué)生心理健康教育基本途徑初探.南通師范學(xué)院學(xué)報(bào),1999,4(15):122-123.

[2]田愛(ài)民,趙永吉,王仲德.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與教育對(duì)策探討.高等農(nóng)業(yè)教育,2007,2:90-92.[3]溫家慧.大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀探析.山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào),2007,3(2):16.

[4]樊富珉,王建中.北京大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康研究.清華大學(xué)教育研究,2001,4:27-32.

篇（4）

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育

隨著社會(huì)生活、工作節(jié)奏的日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)等壓力越來(lái)越大，從而引發(fā)了一些心理健康問(wèn)題。因此，如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育，使他們有積極的心態(tài)、健康的身體、高尚的品質(zhì)去走向社會(huì)已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。為了提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)的能力。本文通過(guò)體育教學(xué)來(lái)進(jìn)行心理健康教育，以期理解目前大學(xué)生面臨的心理健康困境。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況

心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、和諧，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格健全和協(xié)調(diào)一致，能適應(yīng)社會(huì)并與社會(huì)同步。大學(xué)生的心理健康水平?jīng)Q定著社會(huì)需求的人才的質(zhì)量與要求，如何提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的能力是高校素質(zhì)教育面臨的一個(gè)重要問(wèn)題。大學(xué)生雜志社和中國(guó)大學(xué)生網(wǎng)圍繞涉及大學(xué)生心理困擾產(chǎn)生原因、現(xiàn)狀及對(duì)策等10個(gè)方面的問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，近萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上投票。《2010-2011年度大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告》調(diào)查結(jié)果顯示：27%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常有心理方面的困擾，66%的大學(xué)生認(rèn)為自己偶爾有心理方面的困擾。大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，應(yīng)引起教育部門、學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)和學(xué)生們的足夠重視。［1］

大學(xué)生中有心理障礙的主要癥狀表現(xiàn)為人際交往障礙、嫉妒、逆反心理、仇富、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、抑郁癥和情感危機(jī)等。這種危機(jī)主要來(lái)源于社會(huì)的外部環(huán)境，包括對(duì)未來(lái)的恐慌、適應(yīng)能力不強(qiáng)、交際能力不足、經(jīng)濟(jì)壓力、情感的缺少等等。其中，人際交往壓力、就業(yè)壓力、處理情感問(wèn)題能力不強(qiáng)是造成大學(xué)生心理困擾和心理問(wèn)題的重要原因。

二、 在體育教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行心理健康的原則

隨著我國(guó)教育改革的不斷深入，學(xué)校體育教學(xué)也正在適應(yīng)全面實(shí)施素質(zhì)教育而樹(shù)立新的發(fā)展目標(biāo)、加快改革的步伐，促使我們對(duì)體育教學(xué)的規(guī)律特征有了新的認(rèn)識(shí)。大學(xué)的體育教學(xué)和心理健康之間是相互滲透的，［2］因此，體育教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行心理健康遵循如下原則：

1.針對(duì)性原則

體育教學(xué)可以兼顧學(xué)生的身心發(fā)展，但不能自發(fā)地促進(jìn)學(xué)生的心理健康。因此，在體育教學(xué)過(guò)程中必須根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展和規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育，這樣才能在教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生的心理健康教育。

2、差異性原則

尊重學(xué)生的個(gè)體差異，設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)內(nèi)容。在體育課的設(shè)計(jì)、組織教學(xué)與教法等方面要體現(xiàn)心理健康教育，才能促進(jìn)學(xué)生的身心健康。由于學(xué)生的年齡、體質(zhì)、個(gè)性、心理特征等方面都存在一定差異。因此，在體育教學(xué)的過(guò)程中教師會(huì)面臨總體一致的要求與個(gè)體差異性的矛盾。作為體育教師要做到因?qū)W論教、創(chuàng)設(shè)個(gè)性發(fā)展多元格局，實(shí)施有差異的教學(xué)，就要注意研究學(xué)生的個(gè)性特征。

3、交互性原則

交互教學(xué)活動(dòng)的基本特點(diǎn)是教學(xué)過(guò)程中師生的平等交往性、互動(dòng)互補(bǔ)性、主體創(chuàng)造性、生動(dòng)靈活性。在體育教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)造輕松的課堂氛圍，對(duì)學(xué)生積極課堂參與起到促進(jìn)作用。給師生創(chuàng)造良好的互動(dòng)環(huán)境，使學(xué)生和教師處于一種輕松快樂(lè)的鍛煉、學(xué)習(xí)，進(jìn)而起到緩解壓力的作用在心理健康教育過(guò)程中要尊重學(xué)生的主體地位，這就要求在體育教學(xué)過(guò)程中教師要注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。同時(shí)，還要發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，讓學(xué)生成為體育教學(xué)的參與者。

4.綜合性原則

在體育教學(xué)的過(guò)程中，教師不能為教學(xué)而教學(xué)，要盡可能發(fā)揮課堂教學(xué)的作用。教師在對(duì)問(wèn)題的分析和本質(zhì)的把握中要善于用發(fā)展的眼光作動(dòng)態(tài)考查。

三、體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的動(dòng)力作用

大學(xué)生處于人格發(fā)展和成熟的新階段，心理素質(zhì)的培養(yǎng)相對(duì)具有一定的可塑性，因而通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生改善自我的人格結(jié)構(gòu)。大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程對(duì)大學(xué)生心理健康教育的動(dòng)力主要表現(xiàn)在：推動(dòng)了大學(xué)生的智能發(fā)展、培養(yǎng)了大學(xué)生的心理健康、增強(qiáng)了大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、塑造了大學(xué)生的意志品質(zhì)、健全了大學(xué)生的人格。

1、體育教學(xué)推動(dòng)了大學(xué)生的智能發(fā)展

體育運(yùn)動(dòng)是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過(guò)程，在此過(guò)程中，鍛煉者必須組織好自己的注意力，有目的地知覺(jué)（觀察）、記憶、思維和想象。因此，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過(guò)程得到強(qiáng)化，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使得大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。［3］

2、體育教學(xué)培養(yǎng)了大學(xué)生的心理健康

首先，體育運(yùn)動(dòng)具有降低緊張情緒、排解焦慮的心理的作用。體育運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)愉有助于緩解肌肉緊張和生活緊張，促進(jìn)大學(xué)生的情緒由消極、殘缺、扭曲向積極、健全、正常方向發(fā)展，從而可以化解大學(xué)生不良的思想情緒。其次，體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人的心理承受能力，增加人的心理堅(jiān)韌性。體育競(jìng)賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)既鼓勵(lì)人渴望和追求勝利，又培養(yǎng)人勇于接受失敗。最后，體育運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生培養(yǎng)自我意識(shí)。個(gè)體主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)一般都會(huì)促進(jìn)積極自我知覺(jué)。

3、體育教學(xué)增強(qiáng)了大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

體育運(yùn)動(dòng)是一種人與人之間的相互交往的很好形式，能增加人與社會(huì)的聯(lián)系。體育教學(xué)以班級(jí)或集體形式進(jìn)行，人際交往呈群體多向性。這種教師與學(xué)生、學(xué)生之間。這種多向的人際交往與互動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的人際溝通能力。在體育教學(xué)中，教師可以針對(duì)性的采取一些教學(xué)手段和方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的良好人際關(guān)系和互助的精神。

4、體育教學(xué)塑造了大學(xué)生的意志品質(zhì)

大學(xué)體育課程中，學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)絕大多數(shù)是根據(jù)自我興趣、能力等選擇的，大多數(shù)都能很好地勝任體育活動(dòng)的內(nèi)容，這有利于增強(qiáng)他們的自信心和自尊心。體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)以進(jìn)步和友誼為內(nèi)容,便于培養(yǎng)人的坦誠(chéng)、寬容、諒解和互愛(ài)等品質(zhì)。

5、體育教學(xué)健全了大學(xué)生的的人格

大學(xué)生健全的人格主要指大學(xué)生心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系及良好的心理調(diào)控能力，培養(yǎng)大學(xué)生具有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理持征、清醒而正確的自我意識(shí)。另外，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生情感的陶冶、人格的塑造、人生觀和價(jià)值觀的形成起到積極的促進(jìn)作用。因此，大學(xué)生應(yīng)以積極進(jìn)取的人生觀作為自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行為。

四、結(jié)論與建議

體育教學(xué)不僅是促進(jìn)大學(xué)生的智能發(fā)展，同時(shí)也培養(yǎng)了大學(xué)生的心理健康、增強(qiáng)了大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、塑造了大學(xué)生的意志品質(zhì)、健全了大學(xué)生的人格。體育教學(xué)與大學(xué)生的心理健康息息相關(guān)，建議大學(xué)生要充分利用學(xué)校體育這一兼有健康、娛樂(lè)及教育功能的有利條件，完善自己的人格。建議體育教師正確處理體育教學(xué)與增進(jìn)學(xué)生心理健康的關(guān)系,在體育課的設(shè)計(jì)、組織教學(xué)等方面體現(xiàn)心理健康教育，這樣才能培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系及良好的心理健康素質(zhì)。從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康，促使身心和諧、全面、健康發(fā)展。（南寧地區(qū)教育學(xué)院；廣西；南寧；530001）

參考文獻(xiàn)：

篇（5）

也就是說(shuō)，全國(guó)每5個(gè)孩子中，有1個(gè)是農(nóng)村留守兒童。與2005年全國(guó)1%抽樣調(diào)查估算數(shù)據(jù)相比，5年間，全國(guó)農(nóng)村留守兒童增加了約242萬(wàn)人。

2015年7月30日，教育部2014年全國(guó)教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)，在他們的統(tǒng)計(jì)數(shù)字中，全國(guó)義務(wù)教育階段在校生中農(nóng)村留守兒童共2 075.42萬(wàn)人。其中，在小學(xué)就讀1 409.53萬(wàn)人，在初中就讀665.89萬(wàn)人。這也表明，最需要父母陪伴的學(xué)齡前兒童約占留守兒童人群的三分之二。

伴隨著這個(gè)龐大數(shù)字而來(lái)的種種問(wèn)題，和頻頻發(fā)生在這些留守兒童身上的悲劇，更是讓這個(gè)脆弱的群體，成了一個(gè)沉重的公共議題。

這份調(diào)查報(bào)告稱，農(nóng)村留守兒童良好道德品質(zhì)和生活習(xí)慣缺乏；人際關(guān)系趨緊；集體觀念意識(shí)淡薄，等等。即使是成為大學(xué)生，留守兒童與普通在校大學(xué)生相比，個(gè)性內(nèi)傾更明顯，比較冷淡、緘默、孤獨(dú)；情緒更易波動(dòng)，易生煩惱；愛(ài)幻想，喜歡沖動(dòng)任性。

205.7萬(wàn)兒童獨(dú)自居住

2013年，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)人文與發(fā)展學(xué)院院長(zhǎng)葉敬忠在河南農(nóng)村調(diào)研時(shí)，聽(tīng)說(shuō)了這樣一件事情：有一戶人家，父母都外出打工，平日里一對(duì)兄妹跟著祖父母一起生活。一天，爺爺下地干活，奶奶到鄰家串門，無(wú)人看管的兄妹二人誤食了家中的農(nóng)藥，等到爺爺回家發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚。看到倒在地上的孩子，爺爺直接拿著鐵鏟出門，他親手打死了老伴，隨后自殺。

“在其他地方，這樣的故事其實(shí)我們聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多。”在貴州省畢節(jié)市4名留守兒童服毒身亡的事件發(fā)生后，葉敬忠告訴記者。他自2004年左右開(kāi)始關(guān)注農(nóng)村留守人群的問(wèn)題，多年來(lái)曾多次到四川、安徽、江西等勞務(wù)輸出大省進(jìn)行考察。

根據(jù)全國(guó)婦聯(lián)的上述報(bào)告，重慶、四川、安徽、江蘇、江西和湖南的農(nóng)村兒童中，留守兒童比例均已超過(guò)50%。除此之外，更有3.37%的留守兒童在父母雙方外出后，處于獨(dú)自居住狀態(tài)，這一群體的規(guī)模已高達(dá)205.7萬(wàn)人。

2014年11月，中國(guó)青少年研究中心的調(diào)研報(bào)告指出，在過(guò)去一年中，有將近一半（49.2%）的留守兒童遭遇過(guò)意外傷害，比非留守兒童高出7.9個(gè)百分點(diǎn)。這些意外傷害包括：割傷、燒傷燙傷、被貓狗抓傷咬傷、墜落摔傷和蛇蟲咬傷、車禍、溺水、觸電、中毒、火災(zāi)，等等。

其中，遭遇割傷一項(xiàng)留守兒童與非留守兒童之間相差最大，前者比后者高出5.3個(gè)百分點(diǎn)。課題主持者、中國(guó)青少年研究中心副研究員張旭東告訴記者，這是因?yàn)榱羰貎和诩易鲛r(nóng)活，接觸菜刀、鐮刀較多的緣故。

在湖南省，張旭東看見(jiàn)一個(gè)13歲的男孩。男孩一歲半之前，一直由外婆照看。有一次，男孩左眼不小心進(jìn)了點(diǎn)雜物，弄破了一點(diǎn)，外婆沒(méi)有及時(shí)處理，也沒(méi)有告訴他的父母。直到爸爸媽媽回來(lái)時(shí)，男孩的左眼已經(jīng)不能完全睜開(kāi)了。

之后，一家人開(kāi)始了漫長(zhǎng)的求醫(yī)之路。男孩在湘雅醫(yī)院動(dòng)了3次整形手術(shù)，但都收效甚微，直到現(xiàn)在，他的左眼仍呈半閉合狀態(tài)，需要藥物維持。為此，他還常常被不懂事的同學(xué)、表妹嘲笑為“獨(dú)眼龍”。

超過(guò)三分之一的留守兒童單獨(dú)由祖父母隔代監(jiān)護(hù)，在幾種監(jiān)護(hù)模式中所占比例最高。然而，年老體弱的祖輩監(jiān)護(hù)人往往體力精力有限，安全常識(shí)和應(yīng)急處理能力欠缺，很容易監(jiān)護(hù)不力，給孩子的人身安全帶來(lái)了一定隱患。

留守兒童和非留守兒童在一些微小方面常常呈現(xiàn)出差距。比如，在河北省無(wú)極縣，有衛(wèi)生系統(tǒng)工作人員曾調(diào)查兒童的國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗基礎(chǔ)免疫接種率。他們選擇了325 名留守兒童和 318 名對(duì)照兒童。

結(jié)論顯示，幾乎在所有的指標(biāo)上，留守兒童都低于非留守兒童。比如，甲肝疫苗接種率。留守兒童應(yīng)種人數(shù)296，實(shí)際接種人數(shù)只有100，只有三分之一。而對(duì)照非留守兒童應(yīng)種人數(shù)289，實(shí)際接種人數(shù)則高達(dá)264，超過(guò)九成以上。

張旭東的調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，留守兒童學(xué)習(xí)成績(jī)較差，學(xué)習(xí)興趣較弱。有近一半（49.4%）的留守兒童曾經(jīng)沒(méi)有完成作業(yè)，比非留守兒童高8.6個(gè)百分點(diǎn)。“一方面，客觀上存在普通農(nóng)村學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)單一與留守兒童教育需求多元化的矛盾；另一方面，留守兒童因?yàn)槿鄙儆行ПO(jiān)督，自我約束和管理能力較差，學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)受到影響。”

在城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展嚴(yán)重失衡的今天，當(dāng)人們難以看到教育為底層提供上升通道的可能性，留守兒童便走在了成為廉價(jià)勞動(dòng)力后備軍的路上；而留守兒童自己，似乎也默認(rèn)了這一切。

今年30歲的紀(jì)錄片導(dǎo)演蔣能杰，曾在老家湖南邵陽(yáng)跟拍6年，完成了關(guān)于留守兒童生活的紀(jì)錄片《村小的孩子》。紀(jì)錄片里，蔣能杰問(wèn)孩子們：“長(zhǎng)大了想做什么？”孩子們說(shuō)：“打工。”

片中一位留守兒童的奶奶則轉(zhuǎn)述了兒子對(duì)8歲孫女說(shuō)的“玩笑話”：“你明天跟我上街撿可樂(lè)瓶，一天能撿20塊錢，一個(gè)月有600塊錢。撿垃圾撿到十五六歲就能進(jìn)廠了，進(jìn)廠就能掙多點(diǎn)錢了。打工到20歲，你應(yīng)該有10多萬(wàn)了。”

個(gè)性內(nèi)傾更明顯

回憶起拍攝經(jīng)歷，讓蔣能杰印象特別深的，是當(dāng)他問(wèn)起孩子們是否想念父母時(shí)，他們干脆地回答：“不想。”

意外的是，父母?jìng)儗?duì)孩子的關(guān)愛(ài)意識(shí)也不強(qiáng)。“他們意識(shí)不到孩子生下來(lái)是要教育、要陪伴的，他們就覺(jué)得有吃有住就可以了。”蔣能杰說(shuō)，因?yàn)楹⒆訌男”涣粼诶霞遥瑑纱酥g感情淡漠，孩子沖著父母叫叔叔阿姨的，他都見(jiàn)過(guò)。

2014年，公益組織“上學(xué)路上”對(duì)甘肅、云南、貴州等6省市農(nóng)村地區(qū)的1 054名留守兒童進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示，大約15%的學(xué)生一年都見(jiàn)不到父母。如果將他們的數(shù)據(jù)推及全國(guó)，就意味著全國(guó)共有921萬(wàn)留守兒童一年見(jiàn)不到父母一次，超過(guò)262萬(wàn)個(gè)孩子甚至一年都接不到父母一個(gè)電話。

與此同時(shí)，該組織指出，他們的研究表明，留守兒童情緒的消極程度明顯高于非留守兒童。一年內(nèi)與父母聯(lián)系次數(shù)越少，兒童的煩亂度也越高。

貴州畢節(jié)市納雍縣的一個(gè)13歲女孩劉佳，特別希望爸爸媽媽帶自己去買吃的。她告訴記者，最想念父母的時(shí)候，是每次趕圩看見(jiàn)同學(xué)被爸媽牽著手。她特別希望，父母能回家過(guò)年，也帶她去趕一次圩。

可惜，父母從來(lái)不在過(guò)年時(shí)回家，平時(shí)電話也不多，大概每個(gè)月一次，每次幾分鐘。“每次只會(huì)問(wèn)，‘學(xué)習(xí)怎么樣？’我說(shuō)，‘挺好的’，然后就沒(méi)了。我希望他們能問(wèn)我生活怎樣，問(wèn)我開(kāi)不開(kāi)心，可他們眼里就只有學(xué)習(xí)。”言語(yǔ)之間，劉佳難掩失望。

張旭東的團(tuán)隊(duì)也遇到類似的孩子。在山西，一個(gè)名叫貝貝的15歲女孩，希望爸爸能跟她一起去外面買本書。可是，爸爸聽(tīng)到女兒這么說(shuō)時(shí)，便把買書的錢給了她。幾次后，貝貝便再也不提出這種要求了。

其實(shí)，這位爸爸完全沒(méi)有意識(shí)到，貝貝不過(guò)是想跟難得回來(lái)一趟的爸爸單獨(dú)相處一會(huì)兒。而另一位眼睛受傷的孩子，并不對(duì)自己的病情過(guò)多憂慮，反而因?yàn)榘职謰寢屌阒床《械桨残摹⑿老病?/p>

美國(guó)心理學(xué)家約翰?鮑威爾認(rèn)為，心理健康最基本的要求在于嬰兒應(yīng)該有與母親（或穩(wěn)定的母親）之間連續(xù)不斷的、溫暖親密的關(guān)系。早期依戀的順利完成和發(fā)展才能成全一個(gè)人的信任感和安全感。一旦錯(cuò)過(guò)關(guān)鍵期，兒童依戀難以重新建立，個(gè)體會(huì)出現(xiàn)情感不穩(wěn)定的狀況，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)也容易出現(xiàn)易怒情緒。

孩子與父母長(zhǎng)期分離，缺乏聯(lián)系，缺乏正常的情感交流和互動(dòng)，容易產(chǎn)生內(nèi)心封閉、情感冷漠、任性、叛逆、難以主動(dòng)交流的心理障礙。調(diào)查走訪中，張旭東曾問(wèn)過(guò)一個(gè)四年級(jí)孩子：“你們班留守兒童有什么特點(diǎn)嗎？”對(duì)方毫不猶豫地回答：“他們不跟我們說(shuō)話！”

“你撿到東西時(shí)如何處理？”“你如果和別人發(fā)生矛盾，你會(huì)怎么辦？”“當(dāng)看到學(xué)校的水龍頭沒(méi)有關(guān)，你是否會(huì)去關(guān)？”這些問(wèn)題來(lái)自另一份問(wèn)卷，由貴州興義民族師范學(xué)院老師李華玲、趙斌所做的《貴州民族地區(qū)農(nóng)村留守兒童道德社會(huì)化調(diào)查報(bào)告》。

結(jié)論不容樂(lè)觀。比如，在處理人際關(guān)系問(wèn)題上，當(dāng)農(nóng)村留守兒童和別人發(fā)生矛盾時(shí)，會(huì)針?shù)h相對(duì)的孩子占了大多數(shù)，為43.3%；還有3成多的孩子會(huì)找人幫忙助陣；表示能寬容和解、主動(dòng)消除矛盾的兒童最少，僅有2成左右。

這份調(diào)查報(bào)告稱，貴州民族地區(qū)農(nóng)村勞務(wù)外出，對(duì)促進(jìn)民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展有積極意義，但又滋生出農(nóng)村留守兒童道德社會(huì)化危機(jī)的新問(wèn)題：農(nóng)村留守兒童良好道德品質(zhì)和生活習(xí)慣缺乏；人際關(guān)系趨緊；集體觀念意識(shí)淡薄，等等。

即使是成為大學(xué)生，留守兒童與非留守兒童的人格特征也不盡相同。曾有學(xué)者對(duì)200名留守兒童在校大學(xué)生和300名非留守兒童在校大學(xué)生做調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，曾為留守兒童的在校大學(xué)生與普通在校大學(xué)生相比，個(gè)性內(nèi)傾更明顯，比較冷淡、緘默、孤獨(dú)；情緒更易波動(dòng)，易生煩惱；愛(ài)幻想，喜歡沖動(dòng)任性；但與成長(zhǎng)中父母都在身邊的大學(xué)生相比卻獨(dú)立自強(qiáng)，遇事更能當(dāng)機(jī)立斷。

少管所的孩子，80%以上是留守兒童

“我想要他們回家，我想爸爸媽媽回來(lái)管著我……有好幾次，我想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)出自己的煩惱，可話剛到嘴邊，那邊卻匆匆掛了。”湖南初中生魏文，被欺負(fù)幾次后養(yǎng)成了打架報(bào)復(fù)的習(xí)慣，卻又掙扎著想回到正路來(lái)。

可是，爸爸媽媽一直在外地打工，遇事便讓他去找老師。漸漸地，他變得越來(lái)越孤僻、冷漠。有一段時(shí)間，他不再想到父母，即使想到，也不像原來(lái)那樣親近。再后來(lái)，他患上了抑郁癥，頭腦里出現(xiàn)一死了之的想法。

他也曾經(jīng)向父母求助過(guò)，說(shuō)自己不想讀書了，心里總在胡思亂想。父母不理解，一連聲罵他不知足。再提起時(shí)，父母心情好，提出的解決方案是：“心里不痛快，就自己到街上去，想買什么就買什么。”以后，父母再不允許他提起這事。

正是魏文情緒起伏不定的這段時(shí)期里，一次洗澡房里的小小沖突，他一時(shí)沖動(dòng)，用一把水果刀刺死了同校男生，被判15年徒刑。進(jìn)入監(jiān)獄時(shí)，魏文剛滿17歲，正在上高中。

湖南省岳陽(yáng)籍女作家阮梅，在少管所見(jiàn)到了這個(gè)看上去乖乖巧巧的、像鄰家男孩一樣的魏文。她歷時(shí)近2年，深入看守所、未成年人管教所等地，接觸了900多個(gè)未成年人犯罪案例，最終選取了11個(gè)典型監(jiān)獄少年的懺悔錄整理成訪談錄《罪童淚》：“我通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，走進(jìn)少管所的孩子，80%以上是留守兒童，90%以上是留守兒童和離異家庭的孩子。”

在走訪中，她時(shí)常遇到“敵意、冷漠、木然”的臉。管教干部還告訴她，這些留守兒童沒(méi)有明確的是非觀，小毛病很多。沒(méi)有時(shí)間觀念、沒(méi)有誠(chéng)信觀念。他們愛(ài)占小便宜，對(duì)別人的痛苦無(wú)所謂。比如，在監(jiān)獄里，他們不經(jīng)別人同意就翻別人柜子，哪怕被抓到了也認(rèn)為沒(méi)關(guān)系。可是，誰(shuí)敢碰一下自己的東西，卻什么都計(jì)較。

2013年3月，在當(dāng)?shù)卣С窒拢蠲烦闪⒘嗽狸?yáng)市華容縣青蘋果心理關(guān)懷輔導(dǎo)站，對(duì)全縣未成年兒童開(kāi)展公益討論、入戶關(guān)懷及留守問(wèn)題研究。在輔導(dǎo)站，阮梅曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)女孩患上嚴(yán)重的被害妄想癥，自己割腕2次、寫遺書1次，但學(xué)校聯(lián)系家長(zhǎng)后，在外打工的父母還是不愿意回來(lái)。“留守兒童出現(xiàn)心理問(wèn)題后，不是傷害自己，就是傷害他人，很可能造成爆發(fā)性后果。”阮梅很是憂慮。

河南省高院曾隨機(jī)抽取了2009 年至 2013 年間的120 件未成年人犯罪案件，其中，留守兒童作案的47件，比例達(dá)39.2%。江西另一項(xiàng)調(diào)查顯示，2007年5月在押的1 877名青少年罪犯，在犯罪前與親生父母親生活在一起的僅占32.6%，其他的孩子是與爺爺奶奶或姥姥姥爺、其他親戚或朋友生活，或是獨(dú)自生活。

初中畢業(yè)、團(tuán)體作案、多是以侵犯財(cái)產(chǎn)為目的的搶劫和盜竊，犯罪動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單，沒(méi)有明確的目標(biāo)和精心的策劃，往往是見(jiàn)財(cái)起意和激情犯罪的多――這是2013年南寧市上林縣人民法院對(duì)南寧6縣農(nóng)村留守青少年犯罪現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查后，總結(jié)出的最大特征。

他們發(fā)現(xiàn)，在接受調(diào)查訪問(wèn)的100名農(nóng)村留守青少年中，有一半以上承認(rèn)自己存在一點(diǎn)或幾點(diǎn)人格方面的心理缺陷，入獄前都有暴躁、叛逆、自私、虛榮、嫉妒、焦慮等心理問(wèn)題，就“大部分農(nóng)村留守青少年暴力型犯罪而言，其作案目的一定程度上是為了顯示一種征服別人、駕馭別人的扭曲英雄觀，他們?cè)噲D把別人因自己的和暴力而恐懼視為一種可驕傲和炫耀的資本。”

比如，上林縣一位17歲的男生黃軍，與旁人聊天時(shí)，與同村另一位姓吳的男子產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，并被吳挖苦、譏笑，覺(jué)得在眾人面前丟了面子。回去后，黃軍糾結(jié)了鄰村一幫朋友，來(lái)到吳某家中，將其毆打至重傷。

“兒童時(shí)期形成的不良行為習(xí)慣不僅很難改變，而且它還可能成為以后違法犯罪的預(yù)報(bào)因子，影響并決定其一生的命運(yùn)。可以說(shuō)，“留守 ”對(duì)少年兒童犯罪具有潛在的影響。”山東警察學(xué)院教授董士曇告訴記者。

董士曇最擔(dān)心的是，未成年時(shí)被忽視、被打罵、被虐待的人，在更大程度上意味著他在成年后成為犯罪人，這是因?yàn)椋诜缸飳W(xué)上，被害體驗(yàn)或經(jīng)歷往往使受害者產(chǎn)生不公正感以及對(duì)法律規(guī)范的不當(dāng)態(tài)度，從而使受害者向方向逆轉(zhuǎn)或深化，以至于產(chǎn)生或強(qiáng)化了加害意識(shí)。“在不可預(yù)見(jiàn)的將來(lái)，問(wèn)題留守兒童可能會(huì)對(duì)社會(huì)穩(wěn)定、社會(huì)治安產(chǎn)生很大影響。”

篇（6）

近些年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了極大沖擊，越來(lái)越多的學(xué)生學(xué)會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)去從事各種各樣的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng)，也越來(lái)越離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)。北京大學(xué)心理學(xué)系教授錢銘怡對(duì)北京12所高校的近500名本科生進(jìn)行抽測(cè)，發(fā)現(xiàn)6.4％大學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)成癮癥。此外，上海師大顧海根教授針對(duì)上海6所高校370大學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告揭示了上海市大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生率達(dá)到了8.1％。近年來(lái)，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮“綜合癥（簡(jiǎn)稱IAD）引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生心理健康的危害

一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)使用對(duì)其社會(huì)性發(fā)展影響的研究發(fā)現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)依賴與使用者的主觀幸福感及社會(huì)疏離感存在顯著相關(guān)。過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)造成大學(xué)生在心理上產(chǎn)生一定的孤獨(dú)感，降低了他們的生活滿意度。還有研究顯示，許多沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的學(xué)生在一定程度上表現(xiàn)心理問(wèn)題，如擔(dān)心、不快樂(lè)或者可能表現(xiàn)撒謊、發(fā)怒等行為問(wèn)題，有不安定易分心的過(guò)度活動(dòng)現(xiàn)象，存在同伴問(wèn)題以及相對(duì)缺乏關(guān)心、幫助等親社會(huì)行為。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理因素分析

1.對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)不良

大學(xué)新生，滿懷豪情地走進(jìn)大學(xué)校園、開(kāi)始人生新階段的時(shí)候，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、理想目標(biāo)、興趣愛(ài)好、人際關(guān)系等方面都發(fā)生很大的變化，他們的心態(tài)也變得復(fù)雜，常常出現(xiàn)各種各樣矛盾和問(wèn)題，這就是所謂的“新生適應(yīng)不良”。據(jù)了解，我國(guó)高校中每年都有一半左右的新生存在不同程度的適應(yīng)困難，即對(duì)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)、生活的不適應(yīng)、人際關(guān)系的不適應(yīng)、角色定位的不適應(yīng)等。顯然，能否在入學(xué)期間對(duì)學(xué)生給予充分的指導(dǎo)，使其在角色轉(zhuǎn)型與重塑的過(guò)程中成功過(guò)渡，這將直接影響到每個(gè)新生大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量，也直接影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)與成才。

2.不成熟的個(gè)性特征

美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)對(duì)過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)的研究，以及匹茲堡大學(xué)的研究都顯示，患者往往具有以下人格特點(diǎn)：喜歡獨(dú)處，敏感，抑郁，傾向于抽象思維，警覺(jué)，不服從社會(huì)規(guī)范。而辛辛那提大學(xué)的精神病學(xué)家內(nèi)森?夏皮拉發(fā)現(xiàn)他的IAD病人中，大多數(shù)患有狂躁抑郁癥和社交恐怖癥。從以上研究可以看出，患IAD的個(gè)體在心理品質(zhì)方面存在著或重或輕的缺陷：敏感、抑郁、脆弱、多疑、興趣單一、情緒不穩(wěn)定。

此外，性格孤僻、意志薄弱、自制力差、認(rèn)知能力差、自我評(píng)價(jià)偏低也是網(wǎng)絡(luò)成癮的易患因素。性格孤僻的學(xué)生，在現(xiàn)實(shí)生活中由于不善于向別人傾訴自己遇到的問(wèn)題，得不到家人或朋友的關(guān)照和幫助,而在網(wǎng)上，他們很容易找到知己和傾訴對(duì)象，從自己的網(wǎng)絡(luò)支持小組中尋得幫助和安慰。甚至是一些在現(xiàn)實(shí)生活中不太可能找到相同缺陷的對(duì)象,上網(wǎng)者在現(xiàn)實(shí)中感到的壓抑情緒暫時(shí)得以緩解。一些自我評(píng)價(jià)偏低，自信心不強(qiáng)的學(xué)生，由于可以在網(wǎng)絡(luò)新聞組或互聯(lián)網(wǎng)多用戶互動(dòng)游戲中做出驕人的成績(jī)而獲得別人的尊重，一旦他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中遭受挫折，就會(huì)通過(guò)不斷地上網(wǎng)來(lái)滿足自己特定的心理需要，長(zhǎng)期如此就有可能導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。學(xué)生認(rèn)知能力差、自我保護(hù)意識(shí)淡薄也是學(xué)生上網(wǎng)成癮的另一關(guān)鍵因素。由于學(xué)生以學(xué)習(xí)活動(dòng)為主，與社會(huì)生活有著某種程度的隔離，加上他們的認(rèn)知能力相對(duì)較差，對(duì)復(fù)雜的社會(huì)背景和社會(huì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)單純，總認(rèn)為生活中沒(méi)有邪惡，只有正義、善良與誠(chéng)實(shí)，是美好的，缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)中丑惡事物的認(rèn)識(shí)、了解和接觸，缺乏對(duì)丑惡事物的必要的防衛(wèi)。因此，他們社會(huì)閱歷很淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，缺乏明辨是非和應(yīng)付復(fù)雜局面的能力，表現(xiàn)出自我保護(hù)意識(shí)的淡薄。

此外，好奇與從眾心理也是大學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)的原因之一。從心理學(xué)的角度看,部分大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后缺少了學(xué)習(xí)的壓力，他們喪失了求學(xué)的目標(biāo)與動(dòng)力，出現(xiàn)了暫時(shí)的目標(biāo)真空，難免感覺(jué)到生活單調(diào)乏味,缺少變化和新鮮感。心理學(xué)家弗洛姆曾經(jīng)指出,一個(gè)人生理上的需求得到了滿足,但是他仍然不滿意,自己仍然不安寧,因?yàn)槿鄙倭艘环N能夠使他變得主動(dòng)的蓬勃生機(jī)。大學(xué)生上網(wǎng)正是為了尋求一種不斷擴(kuò)展的、更新的、能夠給人以新鮮感的生活。網(wǎng)絡(luò)也給大學(xué)生提供了一種與現(xiàn)實(shí)生活不同的機(jī)會(huì),使他們的好奇心得以滿足。

3.庭教育環(huán)境的影響

在我國(guó)，家庭教育中沒(méi)有和孩子平等談心溝通的傳統(tǒng)，父母給予孩子的愛(ài)大多是一廂情愿的，沒(méi)有體現(xiàn)出對(duì)子女心理需求的尊重，這也造成了一些學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界中去尋求理解和支持。而這些方面在西方國(guó)家的家庭教育中卻正好相反。作為網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)源地的歐美，沒(méi)有出現(xiàn)所謂的“網(wǎng)癮”問(wèn)題，游戲?qū)λ麄兊那嗌倌陙?lái)說(shuō)，僅是一項(xiàng)普通的娛樂(lè)方式而已。在中國(guó)，游戲卻升格成了許多學(xué)生依賴的精神寄托支柱和釋放壓力的工具。

若想使子女不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，需要家長(zhǎng)們好好研究子女的心態(tài)，了解他們的真實(shí)需要和想法，同時(shí)學(xué)習(xí)青年心理學(xué)的知識(shí)，尊重子女的想法并經(jīng)常和孩子作平等的溝通這樣，子女在一個(gè)有足夠關(guān)心、尊重、信任的環(huán)境中成長(zhǎng)，他們就不會(huì)精神受創(chuàng)地到虛幻的網(wǎng)游中尋求寄托發(fā)泄了。

三、學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策

1.強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境培育健全的人格，惡劣的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境造就有缺陷的人格。為了保障大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的健康發(fā)展，需要學(xué)校和社會(huì)多方力量共同優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為大學(xué)生提供一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。要加快網(wǎng)絡(luò)信息控制技術(shù)研究，凈化網(wǎng)絡(luò)信息，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管；積極組織優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與先進(jìn)文化上網(wǎng)，優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，以先進(jìn)的思想與文化教育大學(xué)生；適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代特點(diǎn)改進(jìn)高校教育與管理，積極開(kāi)展各種網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生鑒別是非的能力。

2.改變學(xué)校教育方式

首先，要增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)新性。我國(guó)傳統(tǒng)的教育方式傾向于進(jìn)行“填鴨式”教學(xué)，使得學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)能力的訓(xùn)練，缺乏創(chuàng)新性、選擇性和開(kāi)放性，學(xué)生在獲取知識(shí)的過(guò)程中始終處于被動(dòng)地位,這種方式培養(yǎng)出的學(xué)生，無(wú)法應(yīng)對(duì)高度開(kāi)放的互聯(lián)網(wǎng)信息的大海。這種教育方式需要加以改革。首先，學(xué)會(huì)自主性學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，主動(dòng)吸收先進(jìn)的學(xué)習(xí)資源，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，學(xué)會(huì)創(chuàng)新性學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中創(chuàng)新實(shí)踐，在創(chuàng)新實(shí)踐中深化學(xué)習(xí)，不斷完善自身的創(chuàng)新學(xué)習(xí)過(guò)程。

其次，高等教育要重視非智力因素，提高學(xué)生的潛能。智力教育重在提高學(xué)生的成績(jī)，對(duì)于個(gè)性、情感、感知力等非智力因素的培養(yǎng)明顯欠缺，要使學(xué)生能夠再要正確地認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)，需要一個(gè)理性的、正確的行為導(dǎo)向。因此，發(fā)展非智力因素，增強(qiáng)學(xué)生的辨別力，對(duì)于預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮行為具有積極的作用。

再次，要在大學(xué)加強(qiáng)目標(biāo)管理。“空虛、無(wú)目標(biāo)感”是大部分網(wǎng)絡(luò)依賴者的共同特征,所以他們沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)中尋找刺激和發(fā)泄。目標(biāo)管理就是幫助大學(xué)生進(jìn)行人生規(guī)劃,建立明確的短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)和實(shí)施措施,要讓他們認(rèn)識(shí)到自己在真實(shí)世界中的存在價(jià)值,認(rèn)識(shí)到自己的目標(biāo)和任務(wù),并為之奮斗,獲得成功,有了成功的體驗(yàn)才是根治青少年網(wǎng)絡(luò)依賴、網(wǎng)絡(luò)成癮的動(dòng)力源泉。

3.行心理輔導(dǎo)與矯治

首先要加強(qiáng)心理健康教育。進(jìn)行心理健康教育有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格。高校可以通過(guò)校刊、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提高隨機(jī)應(yīng)對(duì)挫折的能力；此外，還要為學(xué)生建立心理檔案，提供科學(xué)的心理測(cè)評(píng)，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題；對(duì)于出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生提供心理咨詢，使他們能及時(shí)地得到心理醫(yī)生的幫助，迅速地走出心理困境。

其次，為網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。網(wǎng)絡(luò)成癮是伴隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展而產(chǎn)生的，目前，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的依賴的有效矯治方法仍然在探索和研究之中。根據(jù)國(guó)外學(xué)者Young的調(diào)查，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的矯治方法主要有以下幾類：（1）時(shí)間管理；（2）雇傭監(jiān)督者；（3）設(shè)定目標(biāo)；（4）使用提醒卡；（5）接受個(gè)別治療或加入一個(gè)支持性的團(tuán)體。這些干預(yù)方法都是從行為上做出限制，強(qiáng)行控制上網(wǎng)者對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用時(shí)間及強(qiáng)度。近年來(lái)，認(rèn)知行為療法已被用來(lái)治療網(wǎng)絡(luò)成癮，并成為治療IAD的主要方法。國(guó)外學(xué)者Davis提出的網(wǎng)絡(luò)成癮認(rèn)知行為療法中，把治療過(guò)程分為七個(gè)階段，十一周治療過(guò)程他強(qiáng)調(diào)弄清患者上網(wǎng)的認(rèn)知成分，使其暴露于最敏感的刺激面前，挑戰(zhàn)自己的不適應(yīng)性認(rèn)知，逐步訓(xùn)練他們形成上網(wǎng)的正確思考方式和行為。

在治療的方式上，除了個(gè)體輔導(dǎo)之外，團(tuán)體輔導(dǎo)也在大學(xué)校園中被逐漸推廣，許多心理輔導(dǎo)老師將這些網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生組成多個(gè)小組進(jìn)行行為干預(yù)和輔導(dǎo)，依靠團(tuán)體場(chǎng)的力量與成癮者自己的積極改變而達(dá)到矯治成癮的目的。

4.加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)

讓學(xué)生感受現(xiàn)實(shí)社會(huì)和真實(shí)的生活狀態(tài)。教師要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與他人、社會(huì)以及自然環(huán)境和諧相處，學(xué)會(huì)以真、善、美的方式生存和發(fā)展。要充分利用多元化的溝通渠道，促使同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與老師、學(xué)生與家長(zhǎng)之間平等地溝通、交流，充分尊重大學(xué)生們的認(rèn)知， 滿足他們被接納、關(guān)愛(ài)和歸屬的需要。

作者單位：河南財(cái)政稅務(wù)高等專科學(xué)校

參考文獻(xiàn)：

[1]錢銘怡.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)關(guān)系依賴傾向量表(IRDI)的初步編制[J] . 北京大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版), 2006,42（6）:802-807.

篇（7）

2008年9月，“90后”高中畢業(yè)生進(jìn)入全國(guó)各地的高校，標(biāo)志著“90后”大學(xué)生時(shí)代的到來(lái)。三年過(guò)去了，“90后”大專生已經(jīng)畢業(yè)，進(jìn)入到社會(huì)各行各業(yè)，而2012年“90后”的第一屆本科生也將走向社會(huì)，“90后”大學(xué)生已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生的主體，大學(xué)教育的主要對(duì)象。

一、民辦高校“90后”大學(xué)生的特點(diǎn)

1.思想特點(diǎn)

思想獨(dú)立開(kāi)放，但有些偏激。知識(shí)經(jīng)濟(jì)，網(wǎng)絡(luò)的普及以及教育民主化程度的提高，使得“90后”大學(xué)生相比他們的前輩，信息獲取更加快捷，相關(guān)的知識(shí)了解更加寬泛，見(jiàn)解更加廣闊。這樣的成長(zhǎng)背景使得民辦高校“90后”大學(xué)生思想上比較獨(dú)立開(kāi)放，在行動(dòng)上不會(huì)人云亦云，不盲目認(rèn)同某種價(jià)值，遇到問(wèn)題一般會(huì)結(jié)合自身的實(shí)際，通過(guò)自己的獨(dú)立思考，找出解決問(wèn)題的方法和思路。然而由于他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，容易受錯(cuò)誤的思想觀念的影響，看問(wèn)題做事情往往比較偏激。

2.學(xué)習(xí)特點(diǎn)

民辦高校“90后”大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。根據(jù)筆者在民辦高校多年的工作經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，“90后”大學(xué)生與他們的前輩相比，學(xué)習(xí)目的不夠明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，學(xué)習(xí)方法也存在一定的問(wèn)題。大多數(shù)民辦高校“90后”大學(xué)生比較重視學(xué)習(xí)的結(jié)果，即能否順利拿到畢業(yè)證，對(duì)于學(xué)習(xí)的過(guò)程，完全是抱著一種“體驗(yàn)一下大學(xué)生活”的態(tài)度，這就導(dǎo)致許多學(xué)生在上課時(shí)不專心聽(tīng)講，早晚自習(xí)要么不去上，要么去上也是干一些與學(xué)習(xí)不相關(guān)的事情。調(diào)查顯示“90后”大學(xué)生中的絕大多數(shù)都有逃課現(xiàn)象：77.8%的學(xué)生承認(rèn)自己偶爾逃課，2.9%的學(xué)

生承認(rèn)自己經(jīng)常逃課，只有19.3%的學(xué)生說(shuō)自己從不逃課。[1]民辦高校尤其是民辦高職學(xué)生的逃課現(xiàn)象更加嚴(yán)重。這種現(xiàn)象如果不加強(qiáng)管理和教育，學(xué)生在學(xué)習(xí)上就無(wú)法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中形成自由散漫的作風(fēng)，不僅會(huì)影響正常的教學(xué)秩序和教學(xué)質(zhì)量，而且對(duì)學(xué)生未來(lái)的成長(zhǎng)也會(huì)起到阻礙作用。

3.心理特點(diǎn)

民辦高校“90后”大學(xué)生的心理特點(diǎn)主要體現(xiàn)在抗挫折能力欠缺。大多數(shù)民辦高校的大學(xué)生之所以選擇在民辦高校上學(xué)，除了高考發(fā)揮失常，志愿沒(méi)有填好等原因，還有一個(gè)主要原因就是民辦高校不惜花費(fèi)巨大的招生成本，在“90后”高中畢業(yè)生中進(jìn)行大力宣傳自己學(xué)校的辦學(xué)實(shí)力，專業(yè)優(yōu)勢(shì)，就業(yè)情況等等，使得一些學(xué)生在信息不對(duì)稱的情況下失去了進(jìn)入公辦高校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，只得進(jìn)入民辦高校。這部分學(xué)生進(jìn)入民辦高校后發(fā)現(xiàn)學(xué)校與招生人員宣傳的情況有很大的出入，加之民辦高校本身的社會(huì)地位比較低，使得一些學(xué)生覺(jué)得自身的地位很低，原本成長(zhǎng)很順利的他們?cè)谶h(yuǎn)離了父母、親人、朋友的環(huán)境下產(chǎn)生了很強(qiáng)的挫折感，自卑感加重，進(jìn)而導(dǎo)致部分學(xué)生過(guò)著做一天和尚撞一天鐘的日子，生活態(tài)度極其消極，自暴自棄。有調(diào)查表明：大多數(shù)“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)偏弱，抗壓能力明顯不足，有72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會(huì)留下陰影，甚至有5.1%的同學(xué)表示自己會(huì)因此一蹶不振，只有9.4%的新生表示愿意“總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從頭再來(lái)”。[2]

4.人際交往特點(diǎn)

“90后”大學(xué)生表面上看來(lái)人際關(guān)系非常廣泛，實(shí)質(zhì)上卻與親人、老師溝通較少。 “90后”大學(xué)生是伴隨著信息科技的高速發(fā)展成長(zhǎng)起來(lái)的一代，這樣的成長(zhǎng)背景使得“90后”大學(xué)生與他們的前輩相比交流方式上發(fā)生了較大的變化，手機(jī)短信和網(wǎng)絡(luò)聊天成為他們交流和溝通的主要模式，網(wǎng)絡(luò)成為他們獲取信息的重要方式。 調(diào)查顯示,“90后”大學(xué)生的人際交往主要靠電話、短信和QQ等方式。“發(fā)短信和打電話”、“聊QQ”分別以74.1％和63.7％的比例高居榜首；而傳統(tǒng)聚會(huì)聯(lián)誼和信件交流等溝通方式則不被“90后”青睞，僅有17.4％和13.8％的“90后”愿以這種方式交朋友。同時(shí)，有77.4％的學(xué)生感到缺少知心朋友，會(huì)因自己無(wú)人傾訴而覺(jué)得“莫名空虛”和“無(wú)助”。[3] 進(jìn)入大學(xué)后，許多大學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)，心理矛盾加劇，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，人際關(guān)系緊張。特別是“90后”大學(xué)生過(guò)多地借助短信和網(wǎng)絡(luò)聊天這種即時(shí)異地溝通模式，會(huì)處于相對(duì)封閉狀態(tài)，缺乏到現(xiàn)實(shí)社會(huì)的交往能力。

二、民辦高校“90后”大學(xué)生教育策略思考

1.加強(qiáng)與學(xué)生思想的良性互動(dòng)，密切關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)

“90后”大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用率大大高于他們的前輩。校園貼吧、校園論壇是學(xué)生們集體發(fā)聲的平臺(tái)。但是在這個(gè)平臺(tái)上我們很難見(jiàn)到校方與學(xué)生的良性互動(dòng)，對(duì)其中一些錯(cuò)誤的思想和言論，校方也缺乏積極主動(dòng)和有效地干預(yù)。我們要積極利用這一平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，指導(dǎo)他們進(jìn)行清晰準(zhǔn)確的人生定位，確立自我?jiàn)^斗目標(biāo)，正確認(rèn)識(shí)各種社會(huì)現(xiàn)象，激勵(lì)他們學(xué)習(xí)的熱忱。[1]尤其是做學(xué)生思想政治工作的輔導(dǎo)員，班主任，要利用好個(gè)人博客、QQ等受學(xué)生歡迎的網(wǎng)絡(luò)工具與學(xué)生交流，同時(shí)利用論壇等工具了解學(xué)生真實(shí)的思想動(dòng)態(tài)，在消除學(xué)校與“90后”學(xué)生的溝通壁壘地同時(shí)，為自己開(kāi)展思想政治教育工作服務(wù)。另外，基于目前民辦高校做學(xué)生管理工作的大多是“80后” ，他們自身由于生活閱歷不豐富，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致看問(wèn)題，做事情中存在各種各樣的問(wèn)題，在學(xué)生管理中也有許多不足的地方，因此，有必要對(duì)輔導(dǎo)員，班主任進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們知曉“90后”大學(xué)生特點(diǎn)，了解他們最新的思想動(dòng)態(tài)，從他們的需求出發(fā)，把思想政治教育內(nèi)容滲透到學(xué)生的各類活動(dòng)中，達(dá)到在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的目的，最終為社會(huì)培養(yǎng)出政治素質(zhì)高，綜合素質(zhì)強(qiáng)的人才。

2.加大專職教師在學(xué)生教學(xué)和管理中的力量

現(xiàn)有的教學(xué)管理模式和學(xué)生管理模式顯然不是以專業(yè)學(xué)習(xí)為導(dǎo)向的，我們有必要加大專業(yè)教師在學(xué)生教育和管理上的力量，建立由輔導(dǎo)員、班主任、科研指導(dǎo)教師組成的多元導(dǎo)師隊(duì)伍，突出后兩者在專業(yè)學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生的精神引導(dǎo)作用。[1]民辦高校尤其是民辦高職“90后”大學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)薄弱，錄取分?jǐn)?shù)相對(duì)較低，很多學(xué)生在高中時(shí)期由于沒(méi)有打下堅(jiān)實(shí)的文化知識(shí)基礎(chǔ)，使得他們?cè)诖髮W(xué)階段的學(xué)習(xí)格外費(fèi)力，高中的自由散漫延續(xù)到大學(xué)就表現(xiàn)在逃課，遲到早退現(xiàn)象比較嚴(yán)重，考試作弊對(duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為家常便飯。要消除這些不良現(xiàn)象，就需要民辦高校的專職教師除了完成教學(xué)任務(wù)之外，在課外時(shí)間與輔導(dǎo)員，班主任多溝通交流，針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和文化基礎(chǔ)制定出符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求的學(xué)習(xí)方案，督促他們?cè)谟邢薜拇髮W(xué)生活中能學(xué)到更多的文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，為他們今后的工作和繼續(xù)深造奠定一定的基礎(chǔ)，使他們能夠成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

3.注重心理健康教育，加強(qiáng)挫折教育

提高民辦高校“90后”大學(xué)生教育管理工作效率的一個(gè)非常重要的手段就是抓好心理健康教育。民辦高校一般在學(xué)生入學(xué)時(shí)就對(duì)新生進(jìn)行心理測(cè)試，通過(guò)對(duì)測(cè)試結(jié)果的分析，對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生采用匿名的方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)，應(yīng)該說(shuō)這個(gè)起步工作做得還是比較好的。但民辦高校的心理健康教育要想得到可持續(xù)的發(fā)展，就必須加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，在思想教育的全過(guò)程中滲透心理健康教育，運(yùn)用新手段和新方法，化解學(xué)生的思想矛盾和心理障礙。針對(duì)目前“90后”大學(xué)生自理能力和抗挫折能力不足的問(wèn)題，民辦高校要重點(diǎn)做好新生入學(xué)的適應(yīng)性教育，遠(yuǎn)離父母后的生活自理能力培養(yǎng)，以自學(xué)為主的大學(xué)生生活如何合理利用課余時(shí)間等方面的教育。高校思想政治教育工作者，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況因材施教，通過(guò)開(kāi)展講座、團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、心理咨詢、案例討論、心理劇等方式特別可以進(jìn)行場(chǎng)景模擬的實(shí)操練習(xí)，努力培養(yǎng)和塑造大學(xué)生戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折的意識(shí)和能力，逐漸使大學(xué)生正視挫折之后的情緒情感反應(yīng)，養(yǎng)成求助和自我調(diào)試、保護(hù)心理健康的意識(shí)。[4]

4.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，拓寬學(xué)生的交往平臺(tái)

對(duì)“90后”大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為他們?nèi)穗H交往的重要平臺(tái)，但網(wǎng)絡(luò)的長(zhǎng)期使用會(huì)使他們遠(yuǎn)離社會(huì)，家人，老師和朋友，大多數(shù)有孤獨(dú)感和抑郁癥的學(xué)生都是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生。這種社會(huì)參與度的減少在大學(xué)則集中表現(xiàn)在對(duì)集體活動(dòng)持觀望態(tài)度，同學(xué)之間相互關(guān)心不夠等方面。針對(duì)目前“90后”大學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀，民辦高校應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，設(shè)計(jì)校園文化的活動(dòng)載體，突出互聯(lián)網(wǎng)的工具屬性和載體價(jià)值。學(xué)生工作部門應(yīng)該精心設(shè)計(jì)體現(xiàn)大學(xué)特色的校園文化活動(dòng)，以更加主動(dòng)的姿態(tài)占據(jù)大學(xué)生的生活中心，積極塑造大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活與網(wǎng)絡(luò)生活的有機(jī)融合和交互影響。[5]學(xué)生在正確的網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)下積極參與學(xué)校或院系組織的各類活動(dòng)，借助互聯(lián)網(wǎng)實(shí)現(xiàn)溝通聯(lián)絡(luò)、整合資源、團(tuán)隊(duì)合作與體驗(yàn)成功，引導(dǎo)他們逐步學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人。另外,還要增強(qiáng)“90后”大學(xué)生區(qū)分現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界的意識(shí)與能力，促使他們?cè)凇皟煞N世界”并存的時(shí)代背景下健康成長(zhǎng)。

總之，民辦高校“90后”大學(xué)生較之于“80后”有著自身鮮明的時(shí)代特征，他們有區(qū)別于其他群體的行為特點(diǎn)和心理素質(zhì)，這給傳統(tǒng)的民辦高校學(xué)生教育和管理工作帶來(lái)了潛在的挑戰(zhàn)。作為民辦高校的教學(xué)管理者，只有與時(shí)俱進(jìn)，不斷探索適合“90后”學(xué)生特點(diǎn)和需求的新方法、新思路，才能夠做好學(xué)生的教育和管理工作，更好地促進(jìn)民辦高校“90后”大學(xué)生的全面成長(zhǎng)成才。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃海燕,李建軍. 關(guān)于“90后”大學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的調(diào)查與思考[J]. 湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào),2010（9）.

[2]謝國(guó)士.“90后”大學(xué)生思想特點(diǎn)及其教育對(duì)策[J].魅力中國(guó)，2009（25）.

[3]首份“90后”大學(xué)新生調(diào)查報(bào)告公布已談過(guò)戀愛(ài)多次[N].中國(guó)青年報(bào),2008.11.12.

[4]羅易,廖云峰.我校“90后”大學(xué)生的思想特點(diǎn)及教育對(duì)策[J].廣東醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（1）.

[5]王宇航，梁凱音.90后大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)表達(dá)特點(diǎn)與高校管理創(chuàng)新的實(shí)證研究―以對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)為例[J].國(guó)際商務(wù)（對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)學(xué)報(bào)）,2011（2）.

作者簡(jiǎn)介：

篇（8）

北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授 鄭日昌

南京今緣寵物交流協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、主任醫(yī)師 張孟林

寵物已融入我們的日常生活中

■現(xiàn)象?親近

“大夫，我家彬彬又不吃飯了，它是不是生病了啊，連牛奶也不喝了，都兩天了，可急死我了啊！”“我上次告訴你不能讓它跟著你們吃飯，你是不是又沒(méi)做到啊，狗不能吃咸了，油吃多了對(duì)腸胃不好，會(huì)不想吃飯的。”“那，您給它開(kāi)點(diǎn)藥吧，看它病懨懨的樣子，多可憐啊！”

“大夫、大夫，您看看，我家蘭蘭這兩天有點(diǎn)出血，是不是流產(chǎn)了啊？”“別急別急，這個(gè)是生產(chǎn)前的正常表現(xiàn)，這些天你多照看著，一看到要生了就趕緊送過(guò)來(lái)啊。沒(méi)事的。”

這是記者在一家寵物醫(yī)院聽(tīng)到的對(duì)話。恍然之間，記者幾乎不知身在何處。光聽(tīng)問(wèn)話，誰(shuí)會(huì)想到那“彬彬”、“蘭蘭”只是一只貓或者是狗？

寵物醫(yī)院的李大夫告訴記者：“一只狗生病，常常是一家老少全來(lái)。很多時(shí)候，寵物生病，主人跟著操心上火，常常是寵物的病好了，主人卻病倒了。”

記者在寵物醫(yī)院看到，有人一臉愁容抱著狗來(lái)診所，治好的笑嘻嘻走了，治不好的傷痛欲絕。一些老人自己省吃儉用，對(duì)狗卻舍得花錢，每次來(lái)打預(yù)防針，都點(diǎn)名要進(jìn)口的。

■現(xiàn)象?消費(fèi)

據(jù)2005年4月7日《蘭州晨報(bào)》報(bào)道，4月5日上午，記者走訪了蘭州市幾家寵物商店和寵物醫(yī)院。在一家寵物中心，記者看到很多供小狗小貓吃喝玩樂(lè)或梳妝打扮的新奇玩意。很多東西都是進(jìn)口產(chǎn)品，價(jià)格不菲，一件巴掌大的毛衣就要180元，一瓶小狗用的進(jìn)口洗澡液高達(dá)58元，一棟小狗“豪宅”價(jià)值上千，小狗全套美容包括美容美發(fā)、去蟲香浴、四肢修剪、清耳潔膚等，最少需要400元。

據(jù)記者調(diào)查，由于養(yǎng)寵物的人越來(lái)越多，寵物商店生意特別紅火。記者算了一筆賬，養(yǎng)一只小狗每月花費(fèi)在500元左右，更有甚者花費(fèi)近千元，一年花費(fèi)近萬(wàn)元。養(yǎng)只寵物值得花費(fèi)如此大的精力和財(cái)力嗎？

■寵物?調(diào)查

2002年曾有調(diào)查機(jī)構(gòu)在北京、上海、武漢、廣州四大城市進(jìn)行過(guò)專題調(diào)查。結(jié)果顯示，七成以上的市民表示自己鐘愛(ài)某種動(dòng)物，其中有近一半的人已經(jīng)或者準(zhǔn)備飼養(yǎng)寵物。北京、上海、廣州、武漢、重慶并稱為我國(guó)“五大寵物城市”，其中僅上海一地豢養(yǎng)的寵物就超過(guò)100萬(wàn)只。加上沒(méi)有上戶的寵物，全國(guó)的寵物數(shù)量著實(shí)驚人，而且更有擴(kuò)大的趨勢(shì)。

不久前，國(guó)際愛(ài)護(hù)動(dòng)物基金會(huì)委托零點(diǎn)調(diào)查公司就養(yǎng)狗的問(wèn)題在北京做了一份調(diào)查報(bào)告，以下是報(bào)告的主要結(jié)果：

養(yǎng)狗與家庭收入調(diào)查結(jié)果顯示，近半數(shù)養(yǎng)狗家庭屬于北京市的低收入階層，絕大多數(shù)養(yǎng)犬戶為普通工薪家庭，養(yǎng)狗平均月花費(fèi)低于百元。僅有1/3的家庭給狗購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)均衡的狗糧，大多數(shù)家庭自己給狗做食品。給狗做美容、購(gòu)買服裝的比例很低。總體來(lái)說(shuō)，養(yǎng)狗戶與非養(yǎng)狗戶的家庭收入相差并不大。

養(yǎng)狗的原因調(diào)查數(shù)據(jù)證實(shí)，95.8％的養(yǎng)狗者是因?yàn)橄矚g，而為了顯示身份、跟隨潮流而養(yǎng)狗的家庭僅占4.2％。多數(shù)家庭看重狗帶來(lái)的生活樂(lè)趣，通過(guò)養(yǎng)狗來(lái)緩解壓力、寄托感情、增進(jìn)家庭融洽感，狗越來(lái)越多地成為“親善大使”，對(duì)喚起人們的愛(ài)心、調(diào)解人際關(guān)系帶來(lái)有益的影響。

狗帶來(lái)的沖突雖然所有狗類都難免吠叫和排泄，但是養(yǎng)狗家庭和不養(yǎng)狗家庭的利益并不是對(duì)立的。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分不養(yǎng)狗的人對(duì)他人養(yǎng)狗持不介意(59％)甚至贊成(9.2％)的態(tài)度，21.1％的受訪者表示反對(duì)。反對(duì)原因主要集中在狗隨地排泄(55.7％)、傳染疾病(49.8％)、狗吠擾民(46.1％)等問(wèn)題上。

寵物是空巢老人的精神伴侶

■現(xiàn)象?伴侶

劉大爺今年60歲了，是南京“今緣”寵物交流協(xié)會(huì)會(huì)員，開(kāi)朗健談。“可是，我以前可不這樣哦。”劉大爺笑著給我講了他的故事。

5年前劉大爺退休后，沒(méi)工作壓力了，兒女不在身邊，在家里和老伴過(guò)了兩年悠閑輕松的日子，覺(jué)得十分開(kāi)心。可是兩年一過(guò)，家人突然發(fā)現(xiàn)，劉大爺變了，經(jīng)常覺(jué)得頭昏，而且脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，有時(shí)候卻又呆呆傻傻，沉默寡言，上過(guò)醫(yī)院，沒(méi)查出什么毛病。后來(lái)，劉大爺?shù)睦习閺呐笥鸭依镆獊?lái)一只哈巴狗，取名雪雪。此后，劉大爺每天清晨和傍晚，準(zhǔn)時(shí)帶著雪雪到樓下花園里散步，和有寵物的鄰居們聊天交流。

自從劉大爺養(yǎng)了寵物以后，人精神了，心情也更舒暢了，而且以前常犯的小病小痛也不再犯了，大家都說(shuō)劉大爺?shù)纳眢w越來(lái)越好了。劉大爺還經(jīng)常參加寵物協(xié)會(huì)的聚會(huì)，和熱愛(ài)動(dòng)物的朋友們討論關(guān)于寵物的種種。協(xié)會(huì)也經(jīng)常請(qǐng)動(dòng)物學(xué)家來(lái)給大家講解如何更好與寵物和諧相處等知識(shí)。“我可學(xué)到了不少呢。”劉大爺開(kāi)心地摸撫著雪雪。

■寵物?交流

“今緣”寵物交流協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張孟林說(shuō)，在許多家庭，寵物已是不可忽視的家庭成員。有資料顯示，98％的寵物主人會(huì)經(jīng)常和寵物說(shuō)話，80％的寵物主人在談話中把寵物當(dāng)作人來(lái)對(duì)待，28％的人信任寵物，并且與其訴說(shuō)當(dāng)天發(fā)生的事情。當(dāng)一個(gè)人輕輕撫摸他的寵物時(shí)，他的血壓會(huì)明顯下降。當(dāng)人發(fā)怒，或者遇到困難時(shí)，身邊有寵物，他的血壓就不會(huì)升得太高。這說(shuō)明，寵物的存在以及與寵物的交流都可暫時(shí)降低高血壓和調(diào)節(jié)焦慮心情。許多人工作一天后回到家里，喜歡先與他們的寵物親昵一番，這可使大腦擺脫一天中積累的壓力。撫摸既是增進(jìn)寵物與人關(guān)系的重要內(nèi)容，又可起到減輕壓力的作用。現(xiàn)代人壓力較大，生活節(jié)奏緊張，條件允許的情況下喂養(yǎng)寵物，實(shí)際上是一個(gè)自我調(diào)節(jié)的好方法。

■寵物?研究

北京師范大學(xué)心理學(xué)教授鄭日昌從2002年開(kāi)始帶領(lǐng)他的研究小組對(duì)寵物與人類的身心健康關(guān)系進(jìn)行了大量的探討和研究，特別針對(duì)“空巢家庭”（即兒女不在身邊的家庭）。研究小組對(duì)北京地區(qū)的700多個(gè)“空巢家庭”進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示：寵物對(duì)空巢老人的身心健康有積極的影響。擁有寵物的空巢老人無(wú)論在生理還是心理方面都更加健康，生活滿意度也更高。

鄭日昌教授說(shuō)，一些社會(huì)性元素并非人類社會(huì)所特有，這些元素也可能由寵物提供，例如安全感、被關(guān)心的感覺(jué)、價(jià)值感、被愛(ài)和被喜歡的感覺(jué)等等，從而緩解人的壓力和生活變化所帶來(lái)的負(fù)面影響。獸醫(yī)學(xué)和生物學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，寵物和其年邁的主人之間相互影響、相互依賴的關(guān)系有利于老年人的生理和心理健康。寵物提供給主人的一種特別的、多層面的依戀，使人感到被關(guān)注，并用自己的力量自助。你可以與寵物交流，以誠(chéng)相待，并且期望被它們所理解。喂養(yǎng)寵物對(duì)人的身心健康有直接或條件性影響。

美國(guó)科學(xué)家的一次調(diào)查表明，寵物擁有者的身體狀況比不擁有寵物的人好。部分原因是因?yàn)閷櫸镲曫B(yǎng)者一般活動(dòng)量大，身體也就健康。寵物為老年人的日常生活平添了一個(gè)關(guān)注的焦點(diǎn)，使他們?nèi)リP(guān)心寵物的種種需要。寵物需要給予飲食，有的還要每天帶著去散步。因此，平時(shí)活動(dòng)很少的老人有了一個(gè)關(guān)心的對(duì)象，而這個(gè)對(duì)象對(duì)他的關(guān)心又是那樣積極響應(yīng)，感激備至。遛狗的同時(shí)也增加老人與他人交際的機(jī)會(huì)，從而可減輕孤獨(dú)感。此外，少量的運(yùn)動(dòng)對(duì)老人的健康也有利。

德國(guó)的研究證實(shí)了這一點(diǎn)，飼養(yǎng)貓和狗的人與不飼養(yǎng)這些動(dòng)物的相比，每年就診的次數(shù)要少16％，住院的天數(shù)要少21％。這種現(xiàn)象在65歲以上男性群體中尤為突出。

寵物可減少或消除人的病痛

■現(xiàn)象?變化

據(jù)張會(huì)長(zhǎng)介紹，在北京曾有這樣一個(gè)例子：某大學(xué)二年級(jí)的崔小姐因自殺未遂被送到北醫(yī)三院救治，這是崔小姐的第四次自殺。當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)搶救的林醫(yī)生會(huì)診后，初步認(rèn)定，崔小姐有嚴(yán)重的抑郁癥傾向，于是建議她到心理研究所做進(jìn)一步的治療。心理研究所的醫(yī)生對(duì)崔小姐進(jìn)行病情分析和催眠治療后，決定采取動(dòng)物溫馨治療，把一只叫琴琴的貓給她喂養(yǎng)。和琴琴一起生活一個(gè)月后，崔小姐像換了一個(gè)人一樣，不但不再有自殺的念頭，而且和貓咪琴琴還有周圍的病友都建立了深厚的友誼。在崔小姐回家兩周后，醫(yī)生到她家里，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)變得熱情開(kāi)朗、大大方方，不再是那個(gè)縮在屋角，不敢和別人交流的小丫頭了。

■寵物?治療

在一定的條件下，寵物還可以充當(dāng)醫(yī)生，而寵物參與的這種治療方法，就叫做“動(dòng)物療法”。

張會(huì)長(zhǎng)介紹，動(dòng)物溫馨治療出現(xiàn)于20世紀(jì)80年代的德國(guó)，是情感治療理論的一個(gè)實(shí)際應(yīng)用的分支，主要用于治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者。研究表明：飼養(yǎng)寵物可以治療精神疾病。例如養(yǎng)貓可以治療抑郁癥，養(yǎng)鳥(niǎo)可以治療神經(jīng)官能癥，養(yǎng)馬可以調(diào)治焦慮癥，養(yǎng)魚可以治療緊張型強(qiáng)迫綜合癥等。

動(dòng)物療法還涉及很多方面，不僅僅是精神疾患。例如狗一直是人類的朋友，而狗對(duì)人們的幫助也不限于在精神療法方面。

大家知道，狗一直以來(lái)可以訓(xùn)練為盲人引路，并照顧他們的生活。而現(xiàn)在，動(dòng)物學(xué)家致力于訓(xùn)練“援助用犬”，用于幫助殘疾人自理生活，一些狗被訓(xùn)練幫助聾啞人對(duì)聲音的反應(yīng)，例如對(duì)門鈴響或火災(zāi)警鈴的響聲起反應(yīng)。還有狗被用于幫助行動(dòng)不便的人，例如為坐輪椅的人找回失落的物品或開(kāi)門。動(dòng)物專家們發(fā)現(xiàn)狗熟悉一些人的行為可以預(yù)料人的突發(fā)病，現(xiàn)在專家們努力給狗確定和鞏固這些特征，以幫助癲癇病患者。

現(xiàn)在，寵物的作用被越來(lái)越多的挖掘出來(lái)，滲入到人們生活的各個(gè)領(lǐng)域，而且越來(lái)越多地受到人們的歡迎和喜愛(ài)。

■寵物?關(guān)愛(ài)

隨著人民生活水平、素質(zhì)和道德的提高，越來(lái)越多的人呼吁關(guān)愛(ài)寵物。人們認(rèn)為，對(duì)寵物的關(guān)愛(ài)也是對(duì)人的關(guān)愛(ài)，寵物與人，特別是它們的主人，具有難以割舍的親情。人類對(duì)于寵物的愛(ài)心，某種程度上反射了一個(gè)社會(huì)的文明程度。很難想像一群冷酷對(duì)待動(dòng)物的人，會(huì)對(duì)他人和社會(huì)懷有博大的愛(ài)心。

有資料表明，喜歡飼養(yǎng)寵物的人，通常情緒穩(wěn)定、情感豐富、富有愛(ài)心、熱愛(ài)生命，而鍛煉飼養(yǎng)寵物的能力，養(yǎng)成照顧寵物的習(xí)慣可以有效地激發(fā)人潛在的愛(ài)心和忍耐力。有愛(ài)心的人會(huì)重視生命的意義，能培養(yǎng)出對(duì)周圍事物的責(zé)任感。有忍耐力的人也能培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的性格，不會(huì)輕易被外界的傷害所擊倒，更可以增強(qiáng)自信心和處理生活的能力。

寵物也會(huì)給人類帶來(lái)傷害

■現(xiàn)象?另類

2005年4月8日《重慶晚報(bào)》報(bào)道，昨日，一名捂著右手的大學(xué)生趕到新橋醫(yī)院求救，稱被自己所養(yǎng)的寵物所傷，令醫(yī)生吃驚的是，其寵物竟是一只蜥蜴。

近來(lái)，蜥蜴、變色龍、烏龜、老鼠等奇異的野生小動(dòng)物，逐漸取代了溫順可愛(ài)的小狗、小貓，正成為年輕人的新寵物。新橋醫(yī)院急診科史忠教授介紹，充滿神秘感的“另類寵物”正好迎合了青少年追求新鮮、另類、刺激的心理，但這些寵物容易對(duì)人體造成傷害。史教授稱，這些“另類寵物”極不適宜飼養(yǎng)，因?yàn)槠潴w內(nèi)攜帶了許多病菌和寄生蟲，很有可能使飼養(yǎng)者傳染皮膚病和呼吸道疾病，且這些動(dòng)物大多具有較強(qiáng)的攻擊性，不易馴養(yǎng)、容易傷人。同時(shí)，部分"另類寵物"帶有彎曲桿菌，受這種菌感染的人會(huì)出現(xiàn)胃痛以至癱瘓的癥狀，造成食物中毒。

■現(xiàn)象?疾患

說(shuō)到寵物給人帶來(lái)的麻煩，首推狂犬病，俗稱瘋狗病。近年來(lái)我國(guó)狂犬病發(fā)病呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)衛(wèi)生部公布的全國(guó)重點(diǎn)傳染病疫情顯示，我國(guó)從2002到2004年，狂犬病在重點(diǎn)傳染病中的所占死亡人數(shù)和病死率都位居第一，是傳染病中“第一殺手”。有關(guān)資料顯示，我國(guó)目前年消耗狂犬病疫苗400余萬(wàn)份，超過(guò)了世界其他國(guó)家用量的總和。即便如此，我國(guó)狂犬病發(fā)病率仍高達(dá)5％，居世界第四位。

狗是此病的主要傳染源，人多因被患病的狗咬傷而感染。貓、蝙蝠、狐貍及其他許多野生動(dòng)物也都可傳播狂犬病。有些外觀健康的貓狗等動(dòng)物也可能攜帶有狂犬病病毒，并將該病毒傳染給人。狂犬病臨床表現(xiàn)為特有的狂躁、恐懼不安、怕風(fēng)恐水、流涎和咽肌痙攣，呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能衰竭，最終喉肌痙攣窒息而死。此病可防不可治，一旦發(fā)病，死亡率幾乎達(dá)100％，至今沒(méi)有特效治療方法。

■寵物?病菌

重慶醫(yī)科大學(xué)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心副主任、留美博士后譚毅教授說(shuō)，隨著養(yǎng)寵物的人越來(lái)越多，一些由貓狗鳥(niǎo)等寵物而引發(fā)的疾病也日益增多。寵物身上攜帶著許多病原微生物（細(xì)菌、病毒、寄生蟲和真菌），某些病原微生物可以使人類感染并致病。疾病傳播的途徑主要是通過(guò)咬傷或撓傷主人，也可以因主人直接或間接接觸寵物的排泄物、唾液和皮屑等所致。此外，寵物皮毛中藏匿著的攜帶病菌的虱子和跳蚤也是將病菌傳給人的重要途徑。除個(gè)別疾病如狂犬病外，大部分人畜共患疾病都不會(huì)危及人的性命。且疾病的嚴(yán)重性與被感染者的年齡和健康狀況有關(guān)。

除狂犬病外，其他幾種常見(jiàn)的寵物易傳染給人的疾病有弓形蟲病、鸚鵡熱、癬菌病、寄生蟲病等。

篇（9）

據(jù)1999年的一份調(diào)查報(bào)告顯示，在大學(xué)生人際交往中，首要的阻礙因素是羞怯心理。在大學(xué)生中，48%的人承認(rèn)自己經(jīng)常感到羞怯，僅1%的人完全否認(rèn)自己曾羞怯過(guò)。羞怯與人們生活中遇到的許多問(wèn)題如缺乏自信、回避社交、孤獨(dú)、社交焦慮癥等有不容忽視的關(guān)系，也和一些精神障礙有聯(lián)系，如精神抑郁癥、物質(zhì)依賴、回避型人格障礙。關(guān)注羞怯并探討改善羞怯水平的干預(yù)策略，對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展有重要意義。

1 羞怯的界定

1.1 羞怯的概念

生活中，羞怯常用來(lái)描述對(duì)社交互動(dòng)的反應(yīng)和感覺(jué)。心理學(xué)研究者們?cè)噲D從不同的角度來(lái)界定羞怯，如Buss從人格特質(zhì)方面將羞怯定義為“在社交情境中的不舒服、抑制或?qū)擂危绕涫桥c不熟悉的人相處的情境”。Leary則認(rèn)為羞怯總體來(lái)說(shuō)是一種社會(huì)現(xiàn)象，是一種以社交焦慮和人際抑制為特征的情感―行為綜合表現(xiàn)，源于對(duì)他人人際評(píng)估的期待或這種期待的存在。后來(lái)有研究者試圖就羞怯的起源定義，如Rubin提出羞怯是指在遇到新的社交情境時(shí)恐懼的感覺(jué)，以及在熟悉或者不熟悉的社交情景中對(duì)負(fù)面評(píng)估的關(guān)注。總之，羞怯的心理學(xué)概念正處于不斷發(fā)展中，目前仍沒(méi)有一個(gè)被所有研究者認(rèn)同的概念。

由于羞怯本身的一些特征或外部表現(xiàn)，人們常將一些概念與羞怯混淆，如內(nèi)向、窘迫、社交焦慮障礙（SAD）等。其實(shí)，內(nèi)向的人單純地喜獨(dú)處，不喜社交互動(dòng)，但不像羞怯的人一樣害怕社交場(chǎng)合。窘迫指不舒服，伴隨著失去自尊以及生理反應(yīng)（如臉紅）、心理困擾等，也指遭遇暴露而感到痛苦的情緒喚醒，隨后產(chǎn)生不適應(yīng)感或羞愧感。雖然兩者癥狀有相似，但是在特質(zhì)水平和其他重要方面有區(qū)別，如羞怯與社交能力更相關(guān)，而窘迫則與環(huán)境適應(yīng)性相關(guān)。但兩者關(guān)系現(xiàn)在仍不明確。此外，高羞怯者常被認(rèn)為患有SAD，Marshall等人認(rèn)為羞怯是社交焦慮的一種形式，廣泛性社交焦慮障礙是羞怯的一種極端形式。Henderson也描述羞怯的變化“從輕微的社交尷尬到整體地令人長(zhǎng)期困擾的社交恐懼”。 Heckeman等人則就兩者之間的關(guān)系提出另一種假設(shè)，認(rèn)為羞怯是一個(gè)比SAD內(nèi)涵更廣的概念，它可能和SAD的輕微案例有重疊的部分，也可能是SAD的外延。但兩者關(guān)系有待繼續(xù)研究。

1.2 羞怯的分類

為了進(jìn)一步清晰地界定羞怯，研究者們將羞怯進(jìn)行了分類。

Henderson和 Zimbardo將羞怯分為氣質(zhì)型羞怯和狀態(tài)型羞怯，認(rèn)為羞怯的范圍可能包括從輕微的社交尷尬到整體的抑制性社交恐懼。氣質(zhì)型羞怯是長(zhǎng)期的、氣質(zhì)性的，是一種人格特質(zhì)和個(gè)體自我定義的核心。狀態(tài)型羞怯指在特殊的社交情境中體驗(yàn)到羞怯的癥狀，但并不將它包含在個(gè)體的自我定義中。Pilkonis將羞怯分為公眾型羞怯和隱蔽型羞怯，前者明顯表現(xiàn)出社交適應(yīng)不良，他人評(píng)價(jià)為羞怯，后者則是自我認(rèn)為羞怯，他人則不認(rèn)為如此。Cheek和Krasnoperova將羞怯劃分為退縮型羞怯和依賴型羞怯。前者特點(diǎn)是抑制、沉默和回避社交場(chǎng)景，后者特點(diǎn)是順從他人觀點(diǎn)及常用的中立態(tài)度。兩者不同處主要涉及羞怯者如何與他人交往，對(duì)于羞怯者來(lái)說(shuō)可能是兩種不同的行為模式或社交應(yīng)對(duì)的模式。

1.3 羞怯的表現(xiàn)

Henderson和Zimbardo總結(jié)了羞怯在行為、生理、認(rèn)知、情感等四個(gè)方面的表現(xiàn)（表1）。

表1 羞怯的表現(xiàn)

每個(gè)羞怯者的羞怯程度不一，表現(xiàn)不一，四個(gè)方面不一定同時(shí)表現(xiàn)。在羞怯人群中，43%的人僅符合某一方面的表現(xiàn)，37%在兩個(gè)方面有表現(xiàn)，12%的人同時(shí)有四個(gè)方面的表現(xiàn)。

2 羞怯的相關(guān)理論

2.1 社會(huì)適應(yīng)模型（Social Fitness Model）

該理論強(qiáng)調(diào)羞怯個(gè)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)模型，包括情感和思維兩個(gè)部分。羞怯者逆轉(zhuǎn)了社交情境中的自我放大偏見(jiàn)，將失敗歸咎于自己，而成功歸因于外在的、臨時(shí)的、不可控的和情境性的等制約因素。羞怯者的認(rèn)知過(guò)程是一個(gè)連續(xù)的惡性循環(huán)過(guò)程，分三個(gè)步驟：（1）接近階段，在接近社交情境的時(shí)候，個(gè)體內(nèi)心存在斗爭(zhēng)，對(duì)即將進(jìn)入的情境存在恐懼和消極預(yù)測(cè)，這種斗爭(zhēng)反過(guò)來(lái)加重了個(gè)體的恐懼；（2）逃避階段，個(gè)體逃避社交情境，從而減輕個(gè)體在第一個(gè)階段的痛苦，但之后卻產(chǎn)生了自責(zé)，并因此羞愧，加重了自責(zé)，使痛苦增加；（3）憤恨階段，個(gè)體對(duì)他人產(chǎn)生憤怒和怨恨，當(dāng)感覺(jué)到羞愧、恐懼和易受傷時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為他人對(duì)自己是蔑視、危險(xiǎn)且強(qiáng)大的，有潛在的威脅，以這種方式減輕自責(zé)和痛苦。而所有的恐懼、羞愧和憤怒等消極情緒和自責(zé)、責(zé)備他人等消極認(rèn)知同時(shí)又作用于這個(gè)過(guò)程，形成惡性循環(huán)。因此，該理論認(rèn)為羞怯與認(rèn)知密切相關(guān)。

2.2 自我表征理論（Self-presentation Theory）

該理論認(rèn)為羞怯是一種對(duì)自我表征的過(guò)度關(guān)注，并由此提出假設(shè)：在社交情景中，個(gè)體試圖控制自我形象或相關(guān)信息。羞怯者以在他人心中創(chuàng)造一個(gè)被期待的印象為動(dòng)機(jī)，但卻缺乏相信自己能夠做到的自信。這導(dǎo)致他們?cè)谏缃磺榫爸校捎靡环N謹(jǐn)慎和保護(hù)性的自我表征方式。Leary用一個(gè)公式來(lái)表示羞怯和自我表征之間的關(guān)系：SHYNESS=M*（1-p）。M代表印象動(dòng)機(jī)或個(gè)體想要在他人心中形成被期待印象的動(dòng)機(jī)程度，p表示能夠形成被期待印象的主觀覺(jué)察可能性。根據(jù)公式，當(dāng)一個(gè)人渴望在他人心中形成一個(gè)被期待的印象，但同時(shí)懷疑自己能否成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，其羞怯程度將增強(qiáng)。假如兩個(gè)人與同一人接觸，如果一個(gè)人相信自己完全能達(dá)到別人的期待，他可能體驗(yàn)不到羞怯或焦慮；同時(shí)另一人則認(rèn)為自己不可能完成別人的期待，這可能導(dǎo)致其羞怯程度增強(qiáng)。此公式可以有效地預(yù)測(cè)一個(gè)人的羞怯程度，理解羞怯發(fā)生的原因。

3 羞怯的干預(yù)研究

Zimbardo于1977年成立了專門的羞怯診所。該診所在多年成功治療成年人羞怯的基礎(chǔ)上發(fā)展出一套專門治療羞怯的方案，包括個(gè)人治療和團(tuán)體治療。治療的初級(jí)評(píng)估主要包括依次的結(jié)構(gòu)性臨床訪談，運(yùn)用到斯坦福羞怯問(wèn)卷、社交焦慮或沉默問(wèn)卷、Beck抑郁問(wèn)卷、自尊量表、社交回避或苦惱量表等等。治療方法包括：在恐懼的場(chǎng)景中進(jìn)行暴露和行為訓(xùn)練、社交技能培訓(xùn)、對(duì)自我和他人的負(fù)面想法進(jìn)行認(rèn)知重建、交流訓(xùn)練，對(duì)他人提要求或?qū)Σ缓侠硪笳f(shuō)“不”的自信訓(xùn)練 。

Henderson等人在此基礎(chǔ)上提出了系統(tǒng)治療方案――為期26周的社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練。該治療訓(xùn)練的一個(gè)特色是采用情景模擬，利用其他組員或外部協(xié)作者模擬令羞怯者感到恐慌的情景（如與同伴聊天），這種方法稱為行為家庭作業(yè)。它適用于個(gè)人治療和團(tuán)體治療，不同治療形式所使用的技術(shù)見(jiàn)表2。羞怯診所為期6個(gè)月的團(tuán)體治療數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，在恐懼負(fù)面評(píng)估、社交回避與苦惱、社交焦慮、抑郁和羞愧等方面有顯著降低。

表2 社交適應(yīng)訓(xùn)練適用表

隨著網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入人們的生活，有研究者提出遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為治療：以網(wǎng)絡(luò)為媒介，對(duì)羞怯者進(jìn)行非面對(duì)面的網(wǎng)絡(luò)干預(yù)訓(xùn)練。該方法干預(yù)效果顯著，在長(zhǎng)期效果、經(jīng)濟(jì)效益及可接受性上均顯示有效，對(duì)進(jìn)一步發(fā)展針對(duì)一般心理障礙的網(wǎng)絡(luò)治療有支持性。但由于其非面對(duì)面式的形式，局限處也很明顯，如因不能直接觀察導(dǎo)致的對(duì)被試的控制減弱。

4 研究不足和展望

當(dāng)前，羞怯概念界定模糊，各研究者不能形成統(tǒng)一意見(jiàn)，且缺少對(duì)羞怯內(nèi)部認(rèn)知結(jié)構(gòu)的研究，這對(duì)羞怯的進(jìn)一步研究有很大的影響。且羞怯與內(nèi)向、窘迫、社交焦慮癥等表現(xiàn)有相似之處，因此在心理咨詢過(guò)程中，咨詢師需注意將其鑒別開(kāi)來(lái)，以避免混淆來(lái)訪者問(wèn)題的癥結(jié)所在。在干預(yù)方面，國(guó)外研究的對(duì)象多為兒童、青少年及臨床病患，在成人尤其是非臨床成人方面較少。且其干預(yù)方法多為專業(yè)、系統(tǒng)的臨床治療，在社會(huì)中的可推廣性相對(duì)較弱。這對(duì)治療人群中普遍存在的羞怯十分不利。

國(guó)內(nèi)對(duì)羞怯的關(guān)注度雖然正不斷提升，但迄今并沒(méi)用出現(xiàn)專門針對(duì)羞怯的干預(yù)研究。因此，將來(lái)的研究需在這一方面進(jìn)行更多、更深層次的探討。

參考文獻(xiàn)

［1］伍育琦.大學(xué)生羞怯心理的調(diào)查研究［J］.衡陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),1999,20(2):105-106.

［2］Carducci BJ, Zimbardo PG.Are you shy Psychology Today. 1995, 11/12: 34- 68.

［3］W. Ray Crozier. Shyness and embarrassment: perspectives from social psychology.1990,59-86.

［4］王文娟,金一波.害羞的界定和測(cè)量與研究方法述評(píng)［J］.心理科學(xué),2009,32(4):910-912.

篇（10）

1 網(wǎng)絡(luò)成癮的定義和診斷

成癮的概念一般用于描述為身體與心理對(duì)于一種物質(zhì)的依賴，現(xiàn)已被應(yīng)用于網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度應(yīng)用，稱為網(wǎng)絡(luò)成癮（Internet Addiction Use）。目前人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象主要界定為網(wǎng)絡(luò)成癮障礙（Internet Addiction Disorder，IAD）、病理網(wǎng)絡(luò)使用（Pathological Internet Use，PIU）、網(wǎng)絡(luò)成癮（Internet Addiction）、有問(wèn)題的網(wǎng)絡(luò)使用（Problematic Internet Use）或網(wǎng)絡(luò)依賴（ Internet Dependency）。但由于美國(guó)精神病學(xué)協(xié)會(huì)制定的“精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（ DSM-IV；1959）”中還沒(méi)有對(duì)這一現(xiàn)象進(jìn)行界定，所以目前還沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的、統(tǒng)一判定的標(biāo)準(zhǔn)。目前關(guān)于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)的名稱主要分為兩種，一種為“網(wǎng)絡(luò)成癮”，另一種為“病理性網(wǎng)絡(luò)使用” 。因當(dāng)前對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮沒(méi)有統(tǒng)一的定義，為了便于理解，本文使用“網(wǎng)絡(luò)成癮”這一關(guān)鍵詞［1］。

“網(wǎng)絡(luò)成癮”一詞最早是由美國(guó)精神病學(xué)家 Coldberg提出的，指由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的社會(huì)心理?yè)p害的一種行為現(xiàn)象，美國(guó)心理學(xué)家Beard 等人又提出了網(wǎng)絡(luò)成癮（ Internet Addiction，1998）主要指的是網(wǎng)絡(luò)本身因素造成的成癮，如網(wǎng)上交流和一些網(wǎng)上質(zhì)量低下的內(nèi)容［2］。Caplan 認(rèn)為PIU應(yīng)被限定為在人們生活中能引起心理、社會(huì)、學(xué)校或者工作困難的網(wǎng)絡(luò)使用。Young認(rèn)為符合下列中的五條即可診斷網(wǎng)絡(luò)成癮：（1）為了得到更多的滿足增加上網(wǎng)時(shí)間。（2）努力試圖縮短上網(wǎng)時(shí)間，但總是失敗。（3）當(dāng)上網(wǎng)的時(shí)間被限制時(shí)，易出現(xiàn)激惹、壓抑和情緒不穩(wěn)定。（4）呆在網(wǎng)上的時(shí)間比開(kāi)始上網(wǎng)時(shí)延長(zhǎng)。（5）用網(wǎng)絡(luò)逃避工作中和人際關(guān)系中出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。（6）不告訴其他人自己真實(shí)的上網(wǎng)時(shí)間［3］。

后又有許多研究者報(bào)告那些患有PIU的人群伴有心理上的變化，如抑郁、社會(huì)孤獨(dú)和在家里及工作中產(chǎn)生了負(fù)面的結(jié)果。與此同時(shí)，也有許多學(xué)者反對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮這一概念，他們的研究顯示把網(wǎng)絡(luò)成癮這一概念定義為病，可能提的太早或者可能是一個(gè)錯(cuò)誤的開(kāi)始，并指出網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)定義為對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的有害的依賴。其理論根據(jù)是：（1）成癮缺乏特殊的理論和概念；（2）在成癮范例中的經(jīng)典研究還未被發(fā)現(xiàn)；（3）在大多數(shù)過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)的人群中，成癮可能更多地代表著許多其他方面的最初的障礙。而以Davis為代表的學(xué)派對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮這一概念產(chǎn)生了質(zhì)疑，他認(rèn)為：雖然網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)被廣泛地使用，但好像不太貼切。成癮涉及人與刺激之間的心身依賴，通常基于一種物質(zhì)。由于這個(gè)原因，DSM-IV沒(méi)有把病理的使用，物質(zhì)的濫用和其他刺激描述為成癮，也沒(méi)有把強(qiáng)迫性的賭博列為成癮。由此他提出了PIU，把 PIU的癥狀界定為：（1）對(duì)于網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫觀念；（2）自我控制沖動(dòng)的能力減弱；（3）沒(méi)有能力自行停止網(wǎng)絡(luò)的使用；（4）最重要的是患者本人扭曲的認(rèn)知，即患者認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)是自己唯一的朋友，是一個(gè)唯一能給自己帶來(lái)快樂(lè)和隨心所欲的地方。除此之外，當(dāng)他們不在網(wǎng)上的時(shí)候，仍然不能放棄對(duì)網(wǎng)絡(luò)的眷戀，用更多的時(shí)間上網(wǎng)，并把大量的錢用于網(wǎng)絡(luò)和諸如此類的其他消費(fèi)。患有 PIU的個(gè)人開(kāi)始變得對(duì)過(guò)去喜歡的事情不再感興趣，也不愿意去做一些可以令人高興的事情，甚至遠(yuǎn)離自己最要好的朋友而把自己孤立起來(lái)。這一問(wèn)題行為更加促進(jìn)了 PIU惡性循環(huán)，他們開(kāi)始與社會(huì)隔絕，導(dǎo)致他們?cè)诰W(wǎng)上有一種罪惡感，常常對(duì)自己的朋友說(shuō)謊，而不告訴他們自己真正停留在網(wǎng)上的時(shí)間，并認(rèn)為自己的網(wǎng)絡(luò)使用對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)是私密的。他們所做的一切是不會(huì)被社會(huì)所接受的。久而久之出現(xiàn)了貶低自我價(jià)值和加重了 PIU的癥狀。Davis 還將PIU分為特殊的PIU和廣泛的 PIU，特殊的PIU產(chǎn)生的基礎(chǔ)與先前的心理病理狀況有關(guān)，而廣泛的PIU是由于個(gè)人缺乏家庭、朋友、社會(huì)支持和社會(huì)孤獨(dú)所造成的。國(guó)內(nèi)學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)該從三方面來(lái)衡量一個(gè)人是否網(wǎng)絡(luò)成癮。其一是對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)產(chǎn)生了距離感和厭惡感，并導(dǎo)致自身幸福感的缺乏；其二是個(gè)人將其在網(wǎng)上從事的工作視為逃避現(xiàn)實(shí)社會(huì)的方法和手段，將網(wǎng)絡(luò)作為現(xiàn)實(shí)社會(huì)的替代；其三是在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)找到并實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的人生價(jià)值和所追求的信仰［4］。還有學(xué)者認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮在癥狀表現(xiàn)上主要表現(xiàn)為一種不自主的強(qiáng)迫性使用網(wǎng)絡(luò)的行為［5］。

本文認(rèn)為，成癮與病理性網(wǎng)絡(luò)使用之間應(yīng)有嚴(yán)格的界限，成癮除了指必須存在一種物質(zhì)之外，還應(yīng)有戒斷癥狀。本文認(rèn)為成癮這一詞可能存在某種程度的夸大，更多的可能還是依賴和病理使用。因?yàn)槌砂a按照DSM-Ⅳ的標(biāo)準(zhǔn)是一種物質(zhì)的作用，是一種物質(zhì)在體內(nèi)直接產(chǎn)生的一種化學(xué)變化。而網(wǎng)絡(luò)成癮是不存在這種物質(zhì)的，是由不良的認(rèn)知直接產(chǎn)生的一種心理的變化，是一種強(qiáng)迫的行為。本文支持Davis的理論，并認(rèn)為所謂的網(wǎng)絡(luò)成癮可能是適應(yīng)不良認(rèn)知而導(dǎo)致的一種行為的強(qiáng)化。

2 流行病學(xué)的研究

大部分研究顯示PIU人群所分布的主要特點(diǎn)有以下幾點(diǎn)：（1）多見(jiàn)于青少年。青少年是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)群體，國(guó)外有研究顯示，在大學(xué)生人群中IAD的發(fā)生率約為9.8%-13.0%［6］ 。國(guó)內(nèi)據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心2006年7月的最新統(tǒng)計(jì)，網(wǎng)民總數(shù)為12300萬(wàn)人［7］。有調(diào)查表明北京中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者高達(dá)13.65萬(wàn)人，專家測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)目前北京市未成年人患“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的比例高達(dá)14.8%［8］。國(guó)內(nèi)近年來(lái)研究顯示其發(fā)生率為6%-14%，網(wǎng)民呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生率在10%左右，其中大學(xué)生為4%-13%，中學(xué)生高達(dá)15%［9］。（2）男性多于女性［10-11］。國(guó)外研究顯示男性在成癮方面的得分高于女性［12］。國(guó)內(nèi)有研究報(bào)道男性網(wǎng)絡(luò)成癮的人數(shù)是女性的4倍［12］。（3）18-35歲是高發(fā)人群，占總?cè)藬?shù)的67.4%［7］。（4）網(wǎng)絡(luò)的病理使用者較其他人具有更大的成癮可能性。國(guó)外有研究調(diào)查了277名病理使用網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)其對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮有很高的易感性［13］。國(guó)內(nèi)有研究顯示網(wǎng)絡(luò)成癮負(fù)面的心理因素多，積極的心理因素少［14］。（5）網(wǎng)絡(luò)依賴者的人格多為內(nèi)向性性格［8］。（6）受教育程度與網(wǎng)絡(luò)使用的關(guān)系密切。網(wǎng)民的受教育程度為高中以下占17.8%，高中大專本科占78.6%，碩士博士占 2.9%［7］ 。

3 網(wǎng)絡(luò)成癮人群的特點(diǎn)

3.1 認(rèn)知特點(diǎn)

Davis曾指出，PIU的理論與其他理論的不同之處在于它強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的認(rèn)知是不良行為的主要來(lái)源，認(rèn)知在PIU的維持和發(fā)展中扮演了一個(gè)重要角色并認(rèn)為認(rèn)知和行為是 PIU產(chǎn)生的基礎(chǔ)，非適應(yīng)性認(rèn)知是 PIU發(fā)生的充分條件，而心理機(jī)能障礙，如抑郁、社會(huì)焦慮、藥物依賴及生活事件的影響是 PIU產(chǎn)生的必然條件［4］。

有研究對(duì)記錄的眼動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，不同組對(duì)不同性質(zhì)圖片的注視次數(shù)差異顯著，并且變化趨勢(shì)不同［15］。這說(shuō)明，心理健康程度不同的大學(xué)生對(duì)不同性質(zhì)的圖片感受是不一樣的。不同圖片對(duì)被試具有不同的意義，高分組（得分采用自評(píng)癥狀量表>200分）的被試對(duì)中性圖片注視最少，低分組（采用自評(píng)癥狀量表

因此，本文提出：基于成癮者的特點(diǎn)，PIUV患者存在著注意中不同環(huán)節(jié)的改變，這種注意的改變影響著他們對(duì)事物的判斷出現(xiàn)偏差，從而影響他們有效地控制自己在網(wǎng)上停留的時(shí)間，而使上網(wǎng)時(shí)間延長(zhǎng)。由此可以看出，認(rèn)知活動(dòng)是人們重要的心理活動(dòng)之一，良好的認(rèn)知功能是人們順利從事一切活動(dòng)的基本保證，錯(cuò)誤的認(rèn)知偏差，易于導(dǎo)致PIU患者的不良的行為反應(yīng)。

3.2 元認(rèn)識(shí)

國(guó)內(nèi)一些學(xué)者通過(guò)項(xiàng)目分析從元認(rèn)知的特點(diǎn)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的本質(zhì)又進(jìn)行了進(jìn)一步的分析，認(rèn)為大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為元認(rèn)知的構(gòu)成包括7個(gè)方面的因素：目的與計(jì)劃性、執(zhí)行性、對(duì)外部輿論氛圍的認(rèn)識(shí)、自我監(jiān)控、知識(shí)來(lái)源與情感體驗(yàn)、時(shí)間控制、戒斷行為與適應(yīng)性。此分析還指出大學(xué)生的元認(rèn)知水平越低網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性就越大［16］。一項(xiàng)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)資料顯示13-18歲年齡階段的中學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的重災(zāi)區(qū)［17］。綜合這些研究，本文考慮到元認(rèn)知水平與年齡的相互關(guān)系。青少年正處于一個(gè)特殊的人生階段，他們迫切需要獲得他人的認(rèn)同與自我認(rèn)同，認(rèn)為自己已經(jīng)可以獨(dú)立地從事一切事情，然而正是由于他們的元認(rèn)知水平還不夠成熟、經(jīng)驗(yàn)不足、缺乏資源或心理承受度不夠成熟等而導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中不斷遇到困難、遭受挫折，在這種情況下，網(wǎng)絡(luò)的空間相對(duì)容易地獲得自我實(shí)現(xiàn)，往往使青少年流連忘返。時(shí)間是衡量個(gè)體網(wǎng)絡(luò)行為的一個(gè)重要指標(biāo)，時(shí)間控制體現(xiàn)了個(gè)體的自我調(diào)整水平。

3.3 行為特點(diǎn)

行為科學(xué)家認(rèn)為成癮行為是以某些有強(qiáng)烈心理和行為效應(yīng)的現(xiàn)象為基礎(chǔ)，他們提出的模式是行為在不斷地強(qiáng)化下轉(zhuǎn)變?yōu)橐欢ǖ男睦砘顒?dòng)，而在心理活動(dòng)的基礎(chǔ)上又產(chǎn)生了行為，這是一種異乎尋常的行為方式，由于反復(fù)從事這些活動(dòng)，給個(gè)體帶來(lái)痛苦或明顯影響其生理、心理健康，職業(yè)功能或社會(huì)交往功能下降等，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮即為這種癥狀［18］。

美國(guó)社會(huì)學(xué)家霍曼斯也提出了社會(huì)交換互動(dòng)論中的刺激命題，如果特定刺激的出現(xiàn)曾經(jīng)成為一個(gè)人行為及得到酬賞的原因，那么現(xiàn)在的刺激越是同過(guò)去的相同，這個(gè)人就越可能采取這種行動(dòng)或與此類似的行動(dòng)。上述命題所說(shuō)的酬賞是指?jìng)€(gè)人與他人的交往中所得到的收獲，它包括金錢、社會(huì)贊同，尊重和服從四類。著名行為學(xué)家斯金納也認(rèn)為，行為是強(qiáng)化的結(jié)果，而錯(cuò)誤的認(rèn)知或認(rèn)知的偏差，加上行為的強(qiáng)化，可能是網(wǎng)絡(luò)成癮的必然結(jié)果，網(wǎng)絡(luò)使他們得到了他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中得不到的東西，而這種得不到的東西正是他們行為固著的獎(jiǎng)賞，從而進(jìn)一步強(qiáng)化了他們的這種行為［19］。國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的行為用正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化給予了解釋。認(rèn)為，正強(qiáng)化是指行為的后果有明顯的獎(jiǎng)勵(lì)作用，使行為受益，從而使該行為的發(fā)生頻率增加。負(fù)強(qiáng)化是指行為的后果可能避免和減輕某種痛苦和不快，從而增加了該行為在以后的發(fā)生。并認(rèn)為正強(qiáng)化在網(wǎng)絡(luò)成癮的初期發(fā)揮著重要的作用，而負(fù)強(qiáng)化是指從沉迷到成癮這一段發(fā)生作用［20］。

3.4 人格特點(diǎn)

國(guó)外研究表明使用網(wǎng)絡(luò)過(guò)度的高中生比使用網(wǎng)絡(luò)少的學(xué)生表現(xiàn)出更多的精神癥狀。另外頻繁過(guò)度的網(wǎng)絡(luò)使用者比沒(méi)有使用、減少使用和適度使用的人似乎具有特殊的人格類型［21］。國(guó)內(nèi)專家認(rèn)為，從某種程度上來(lái)說(shuō)，病態(tài)人格是網(wǎng)絡(luò)成癮的本質(zhì)原因，是病態(tài)人格選擇了網(wǎng)絡(luò)成癮［22］。有研究指出：大學(xué)生網(wǎng)癮者的網(wǎng)絡(luò)依賴性和內(nèi)外向神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)呈正相關(guān)，網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的性格越內(nèi)向，他們的心理健康水平就越低［23］。美國(guó)心理學(xué)家Young早期在研究互聯(lián)網(wǎng)成癮現(xiàn)象時(shí)就發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)成癮者具備特定的人格特質(zhì)。有研究顯示：青少年病理性互聯(lián)網(wǎng)使用與神經(jīng)質(zhì)存在顯著正相關(guān)，與開(kāi)放性、宜人性、公正性存在負(fù)相關(guān)，與外傾性零相關(guān)，說(shuō)明神經(jīng)質(zhì)人格類型的使用者容易產(chǎn)生病理性使用行為，開(kāi)放性等人格類型的使用者不容易產(chǎn)生病理性使用行為，或者可以說(shuō)，具有消極人格特征的使用者產(chǎn)生病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的可能性比較大。但也有一些研究則表明這兩者之間并不相關(guān)［24］。筆者曾在網(wǎng)吧隨機(jī)抽取了20個(gè)被試進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示在20個(gè)被試中，有一個(gè)外向性格，三個(gè)自認(rèn)為介于兩者之間，其余均為內(nèi)向性格，表明人格與網(wǎng)絡(luò)成癮有著密切的關(guān)系。由于內(nèi)向性人格的人常把自己封閉在一個(gè)內(nèi)心的世界里，脫離了與他人的溝通和情感的交流。這種特性和缺乏社會(huì)的支持，可能是導(dǎo)致他們沉迷網(wǎng)絡(luò)以致成癮的原因之一。可見(jiàn)人格作為決定個(gè)體行為最基本的元素，具有相對(duì)的穩(wěn)定性和持久性，它也是影響個(gè)體互聯(lián)網(wǎng)使用行為的一個(gè)重要的因素。行為是由人來(lái)操縱的，人的本質(zhì)也會(huì)影響到行為的執(zhí)行，確切地說(shuō)，不同的人有不同的行為方式。

3.5 焦慮、抑郁特點(diǎn)

網(wǎng)絡(luò)成癮癥是一種心理疾病，網(wǎng)絡(luò)成癮者無(wú)論從行為、情感還是思想意識(shí)方面都超出了正常人群的一般尺度，而發(fā)展成為一種畸形的、為追求而脫離現(xiàn)實(shí)世界的異常人群。研究表明，大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)成癮者在網(wǎng)絡(luò)上癮前都有各種各樣的心理障礙，他們或者壓抑或敏感，喜歡獨(dú)處，抽象思維豐富，不服從現(xiàn)實(shí)空間中的社會(huì)規(guī)范。往往有某些嚴(yán)重的情感障礙和其他精神障礙，在調(diào)查中54%的人患有焦慮，54%的成癮者報(bào)告說(shuō)，他們從前曾有過(guò)抑郁癥的病史，還有一些人顯示出長(zhǎng)期的自卑心理［25］。有人對(duì)170位網(wǎng)癮者進(jìn)行了單因素分析發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生在社交恐怖因子、孤獨(dú)性因子、抑郁因子、焦慮因子等方面所感受的網(wǎng)絡(luò)吸引幾個(gè)方面的得分高于非成癮大學(xué)生，但在自信因子方面的得分則相反，這說(shuō)明缺乏自信，焦慮抑郁是影響大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮產(chǎn)生的原因之一［26］。也有研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮往往和個(gè)體的負(fù)性情緒有關(guān)［27］。

德國(guó)心理學(xué)家Munich認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮是心理障礙的一種［28］，國(guó)內(nèi)一些專家認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種在心理上對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，更需要從心理的層面進(jìn)行探討。精神科醫(yī)師 Shapria在其臨床實(shí)踐中，訪談了14位網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用者，發(fā)現(xiàn)其中有9位患有躁郁癥，7位有焦慮癥，3位有暴食癥，4位有沖動(dòng)控制障礙，8位曾經(jīng)有過(guò)酒精依賴或其他藥物成癮的問(wèn)題，他還認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮并不一定是他自身的問(wèn)題卻可能是當(dāng)前常見(jiàn)的一個(gè)治療精神狀況的標(biāo)記［29］。有人對(duì)某市1037名中學(xué)生采用Young的網(wǎng)絡(luò)成癮測(cè)評(píng)方法及SCL-90進(jìn)行測(cè)查，結(jié)果顯示成癮者的軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對(duì)、恐怖各因子明顯高于常模，由此得出結(jié)論中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮患者心理問(wèn)題嚴(yán)重［27］。

3.6 家庭社會(huì)特點(diǎn)

Caplan 發(fā)現(xiàn)社會(huì)因素在病理網(wǎng)絡(luò)使用上扮演了重要的角色［2］。Davis的認(rèn)知行為模型告訴我們，網(wǎng)絡(luò)成癮首先是有了網(wǎng)絡(luò)，而在社會(huì)、心理問(wèn)題的影響下出現(xiàn)了非適應(yīng)性認(rèn)知（Maladaptive），在非適應(yīng)性認(rèn)知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了特殊的PIU和廣泛的PIU的行為，而又出現(xiàn) PIU的癥狀，這些癥狀與非適應(yīng)性認(rèn)知又形成了周而復(fù)始的惡性循環(huán)。國(guó)內(nèi)有學(xué)者認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮不僅僅是一個(gè)心理問(wèn)題，而且是一個(gè)社會(huì)和家庭的問(wèn)題［10］。從認(rèn)知行為模型中，本文認(rèn)為除了網(wǎng)絡(luò)和心理因素，社會(huì)因素也是一個(gè)不可忽視的關(guān)鍵因素，家庭對(duì)孩子教育的過(guò)于放縱和嚴(yán)厲、學(xué)校環(huán)境、老師的素質(zhì)行為都是青少年過(guò)度地沉迷網(wǎng)吧或病理性地使用網(wǎng)絡(luò)的重要因素，并直接影響著青少年的心理健康水平。

4 健康的網(wǎng)絡(luò)使用

當(dāng)我們置身于不同的文獻(xiàn)中討論病理使用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，應(yīng)同時(shí)關(guān)注如何健康地使用網(wǎng)絡(luò)。每天全世界都有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)媒體去尋找自己所需的信息，交友、學(xué)習(xí)、工作及娛樂(lè)，這都說(shuō)明互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)充滿了活力的媒介。我們不應(yīng)該去過(guò)多的強(qiáng)調(diào)它的負(fù)面結(jié)果或貶低它的現(xiàn)實(shí)作用，然而我們必須意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用的負(fù)面結(jié)果，也要知道哪些是以病理的方式使用網(wǎng)絡(luò)的行為。Davis認(rèn)為健康的網(wǎng)絡(luò)使用應(yīng)包括：（1）沒(méi)有適應(yīng)不良認(rèn)知的基礎(chǔ)上，為達(dá)到某一目的合理地使用網(wǎng)絡(luò)；（2）健康的網(wǎng)絡(luò)使用指的是能正確地區(qū)分網(wǎng)絡(luò)交流與現(xiàn)實(shí)生活中人與人的交流存在著顯著的不同；（3）網(wǎng)絡(luò)只能作為一種有用的工具，而不是生活的全部，更不能依賴它去解決現(xiàn)實(shí)生活中的所有問(wèn)題；（4）我們應(yīng)該更明確地限定什么是健康的網(wǎng)絡(luò)使用，什么是病理的網(wǎng)絡(luò)使用［4］。

5 討論

Davis認(rèn)為，認(rèn)知在PIU的維持和發(fā)展過(guò)程中扮演了一個(gè)重要角色。國(guó)外其他學(xué)者的研究也支持了Davis的理論，即PIU的研究必須開(kāi)始去尋找與PIU認(rèn)知、行為水平更緊密的關(guān)系，研究者應(yīng)關(guān)注存在于PIU中的適應(yīng)不良的認(rèn)知［2］。

首先，應(yīng)弄清適應(yīng)不良的來(lái)源和如何改善適應(yīng)不良認(rèn)知所產(chǎn)生的土壤。進(jìn)一步弄清PIU與精神健康和社會(huì)心理健康有何更深層次的關(guān)系。找出為什么網(wǎng)絡(luò)的使用對(duì)某些人出現(xiàn)問(wèn)題，而對(duì)另一些人卻存在很低的相關(guān)或無(wú)相關(guān)。例如：為什么網(wǎng)絡(luò)成癮的男性大于女性，那么男性與女性在認(rèn)知的基礎(chǔ)上有何差異，為什么女性焦慮、抑郁的患者沒(méi)有出現(xiàn)或較少出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮，這到底與他們的認(rèn)知有關(guān)，還是與個(gè)性人格有關(guān)，還是與情緒的釋放途徑有關(guān)。另外，應(yīng)研究是先有網(wǎng)絡(luò)成癮，還是先有心理障礙或青少年人格發(fā)育障礙，哪些人是因有心理障礙而形成網(wǎng)絡(luò)成癮，哪些人是因有網(wǎng)絡(luò)行為而導(dǎo)致心理障礙。最后，網(wǎng)絡(luò)成癮的測(cè)量工具還需進(jìn)一步改進(jìn)、完善和統(tǒng)一。由于目前網(wǎng)絡(luò)成癮界定標(biāo)準(zhǔn)尚未統(tǒng)一，還不能準(zhǔn)確的界定網(wǎng)絡(luò)成癮者。如：不均勻的樣本、男女分布不一樣等導(dǎo)致的研究結(jié)果不一樣。試驗(yàn)的工具不同，也會(huì)降低信度和效度的水平。這些都會(huì)引起診斷標(biāo)準(zhǔn)不一致。所以要對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀進(jìn)行更深入的研究，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一工具是非常重要的。

6 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)識(shí)尚不一致。但是我們能清楚地看到青少年網(wǎng)癮者由于適應(yīng)性認(rèn)知不良存在著不同程度的心理健康問(wèn)題和人格發(fā)育障礙。網(wǎng)絡(luò)只是外因，內(nèi)因在于患者由認(rèn)知而導(dǎo)致的心理問(wèn)題、由心理問(wèn)題導(dǎo)致的行為障礙等一連串的惡性循環(huán)體系。網(wǎng)絡(luò)行為是一種習(xí)慣，正常的習(xí)慣不會(huì)成癮，只有在認(rèn)知適應(yīng)不良時(shí)，才會(huì)導(dǎo)致成癮。Davis的理論框架為我們更深層次的研究網(wǎng)絡(luò)成癮打開(kāi)了一扇窗戶，為更深入地去挖掘網(wǎng)絡(luò)成癮的本質(zhì)提供了一個(gè)獨(dú)特的視角，有助于對(duì)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題進(jìn)行更深入的研究和有效地干預(yù)。

志謝：感謝羅和春教授、勝利博士、李冰冰博士、劉麗娟、李玲莉，及我的朋友劉曉梅對(duì)本文的指導(dǎo)和幫助！

參考文獻(xiàn)

［1］ 顧海根.國(guó)外網(wǎng)絡(luò)成癮研究簡(jiǎn)介. 外國(guó)中小學(xué)教育,2005,(9):31-37.

［2］ Caplan SE.Problematic Internet U-se and Psychosocial well-being: development of a theory-based cognitive-behavioral measurement instrument. Comput Human Behav, 2002,(18):553-575.

［3］ Yellowlees PM, Marks S. Proble-matic Internet use or Internet addiction? Comput Human Behavior,2007，23（3）：1447-1453.

［4］ Davis RA. A Cognitive-behavioral model of pathological Internet use. Comput Human Behav, 2001,(17):187-195.

［5］ 崔麗娟，王小曄.互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年心理發(fā)展影響研究綜述.心理科學(xué)，2003,26(3):501-504.

［6］ 尹華站,黃希庭,李丹. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者在互聯(lián)網(wǎng)成癮者在互聯(lián)網(wǎng)使用條件下的時(shí)間記憶特點(diǎn) 2006,14(4):362-364.

［7］ 中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心.中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告.CNNIC. 2006.

［8］ 黃芩. 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及干預(yù). 職業(yè)與健康,2004 20(9) :98-99.

［9］ 吳漢榮.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及干預(yù)對(duì)策研究. 中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2006 ,27(5):369-371.

［10］ 高亞兵.網(wǎng)絡(luò)成癮的研究進(jìn)展. 浙江教育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,(4):40-45.

［11］ 李曉駟,李澤愛(ài),謝雯,等. 合肥市中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告.2006,20(1):51-54.

［12］ 李兆良,高燕 ,馮曉黎，等. 網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查. 中國(guó)公共衛(wèi)生,2006 ,22 (6 )：664.

［13］ Morahan-Martin J, Schumacher P. Ev-idence and correlates of pathological internet use among college students. Comput Human Behav, 2000,(16):13-29.

［14］ 易曉明. 網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的心理問(wèn)題. 心理科學(xué)，2005 ,28 (6):1476-1478.

［15］ 閆蒼松，隋雪，任延濤. 心理健康對(duì)大學(xué)生認(rèn)知加工過(guò)程的影響. 中國(guó)健康心理學(xué)雜志, 2006，114(2): 238-240.

［16］ 李寧，梁寧建. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的元認(rèn)知研究. 心理科學(xué), 2004,27(6): 1356-1359.

［17］ 張梅花. 對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的人文探討. 教育探索，2006,(18):45-46.

［18］ 楊鵬. 游戲, 心理與環(huán)境. 中國(guó)青年研究,2006.8.

［19］ 劉晉飛, 王茂福. 青少年在網(wǎng)絡(luò)游戲世界中互動(dòng)可持續(xù)性的原因.中國(guó)青年研究, 2006.6.

［20］ 楊客，阮昆良，鄭涌. 行為主義理論在中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮行為中的應(yīng)用探討. 中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生2005,26(11):951-952.

［21］ Yang CK,Choe BM.Baity M,et al.SCL-9-R and 16PF Profiles of Senior High School Students With Excessive Internet Use.Can J Psychiatry,2005,50:407-414.

［22］ 龐勇. 網(wǎng)絡(luò)成癮與病態(tài)人格的親和性選擇.學(xué)術(shù)交流,2005,140(11):131-134.

［23］ 張靜,李強(qiáng).大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者SCL-90及艾森克人格特征分析. 黑龍江高教研究,2005,(7):70-73.

［24］ 周愛(ài)保, 茄學(xué)萍, 劉錦濤.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與人格特征之關(guān)系研究.電化教育研究,2006,18:37-42.

［25］ 刁生富. 論網(wǎng)絡(luò)成癮的成因與對(duì)策. 科學(xué)技術(shù)與辯證法, 2003, 20(6):50-53.

［26］ 吳漢榮，朱克京.影響大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)因素的路徑分析.中國(guó)公共衛(wèi)生，2004，20（11）：1363-1364.

［27］ 梁寧健.吳明正，楊軼冰，等.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與幸福感關(guān)系學(xué).心理科學(xué)，2006，29（2）：294-296.

篇（11）

一、健康與心理健康的涵義

經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、信息膨脹、社會(huì)節(jié)奏不斷加快的21世紀(jì)，世界變得越來(lái)越小，人與人的交往越來(lái)越多，人際關(guān)系越來(lái)越微妙，怎樣處理好復(fù)雜的人際關(guān)系是每個(gè)人不可避免的。人們生活在一個(gè)繽紛復(fù)雜的大環(huán)境中，這樣就要求人必須具備較高的心理素質(zhì)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的要求。現(xiàn)在人們已經(jīng)開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注自己的心理健康狀態(tài)。什么是“心理健康“？世界衛(wèi)生組織指出：健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)性和道德健康。健康不僅僅是一個(gè)人沒(méi)有疾病，不體弱，而是指人的軀體、心理和社會(huì)功能均處于良好的狀態(tài)。

人類對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不斷豐富和深化的同時(shí)，個(gè)體的心理健康日益得到現(xiàn)代社會(huì)的廣泛重視。綜合許多學(xué)者的不同的觀點(diǎn)可以認(rèn)為，心理健康是個(gè)體的一種持續(xù)的積極的內(nèi)部狀態(tài)，個(gè)體表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)性，并充分發(fā)揮其身心的各種潛能，在應(yīng)付各種問(wèn)題和環(huán)境時(shí)更多表現(xiàn)出積極的傾向。眾所周知，體育鍛煉有助于保持身體健康。體育鍛煉通常是指那些有計(jì)劃、有規(guī)律、重復(fù)性的、以增強(qiáng)體能為目的的身體活動(dòng)。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展和社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人類對(duì)自身的認(rèn)識(shí)在逐漸提高，以往“無(wú)身體疾病即是健康”的生物健康觀已經(jīng)不再是公眾認(rèn)可的健康標(biāo)準(zhǔn)，取而代之的以“生物—心理—社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式為基礎(chǔ)的健康觀。

二、當(dāng)前中小學(xué)生心理健康狀況

許多關(guān)于中小學(xué)心理問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告都已表明，青少年心理問(wèn)題趨于嚴(yán)重，近年發(fā)生的一些惡性事件，如學(xué)生往學(xué)校水井投毒案、中學(xué)生殺母案、學(xué)生之間報(bào)復(fù)殺人案，還有很多學(xué)生的厭學(xué)逃學(xué)比比皆是、甚至于學(xué)生自殺現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，這些現(xiàn)象都與我們中小學(xué)忽視心理健康教育，使學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展出軌有直接關(guān)系。

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響

體育運(yùn)動(dòng)是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過(guò)程，它可以有效地塑造人的行為方式，因此也能促進(jìn)個(gè)體的心理健康。人的心理是人腦的活動(dòng)，心理健康發(fā)展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為重要條件 。有學(xué)者認(rèn)為，游戲和競(jìng)技體育具有下述心理健康價(jià)值：

（1）能增強(qiáng)安全感和自發(fā)性；

（2）能提高獨(dú)立性；

（3）能解除緊張；

（4）有助于形成友誼；

（5）能提高自己的價(jià)值觀。

體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，無(wú)論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)速度知覺(jué)。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂(lè)觀、友愛(ài)、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來(lái)說(shuō)，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)之所以能夠促進(jìn)心理健康，主要是因?yàn)椋?/p>

1、改善情緒

健康、穩(wěn)定的情緒能使人對(duì)現(xiàn)實(shí)保持積極的態(tài)度，有效地從事學(xué)習(xí)、工作。經(jīng)常參加體育活動(dòng)可以為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄口，尤其可使受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)得到升華或轉(zhuǎn)移，可消除輕微情緒障礙，減緩和治療某些心理疾病，如抑郁癥等。

2、培養(yǎng)意志

體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此、通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。積極參加體育課各種課外文娛活動(dòng)，有利于學(xué)生的身體健康，為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展能起到積極作用。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)育，改善人體機(jī)能，提高運(yùn)動(dòng)能力，并對(duì)提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì)，形成優(yōu)良的性格特征起到積極作用。

3、人際關(guān)系和諧

一個(gè)心理健康的人，應(yīng)具有寬容、熱情、友愛(ài)、合群等到品質(zhì)，能妥善處理人際關(guān)系。體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中存在著人與人之間、個(gè)人與集體之間、集體與集體之間的相互交往性，這種交往性可以使群體中成員，在體育運(yùn)動(dòng)中相互影響、相互作用，產(chǎn)生情感上的相互感染、溝通，從而增進(jìn)了解。由于體育運(yùn)動(dòng)的集體性和公開(kāi)性，在體育運(yùn)動(dòng)中的人際交往，能夠促進(jìn)良好人際關(guān)系的發(fā)展，融洽關(guān)系，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這也助于心理健康。

4、自我認(rèn)識(shí)正確

一個(gè)具有正確的自我觀，就意味著他能客觀地認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。體育運(yùn)動(dòng)有助于認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己的能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小、都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)的成功可以提高自信心和抱負(fù)水平，可以獲得同伴和集體的承認(rèn)，從而可以正確地認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)價(jià)值。體育還可以有助于自我教育。在體育運(yùn)動(dòng)中暴露自己的缺點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，對(duì)自己的潛能和長(zhǎng)處發(fā)揚(yáng)光大，對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足努力改正和克服，正確對(duì)待成功與失敗。

5、行為適度

心理健康的人行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度。行為協(xié)調(diào)是指人的行為是一貫的統(tǒng)一的，而不是反復(fù)無(wú)常的；也表現(xiàn)為在相同或類似情況下的行為的一致性。反應(yīng)適度，指既不異常敏感，也不異常遲鈍，刺激的強(qiáng)度與反應(yīng)的強(qiáng)度之間有著相對(duì)而言穩(wěn)定的關(guān)系。體育運(yùn)動(dòng)大多是在規(guī)則的規(guī)范要求下進(jìn)行的活動(dòng)，是在“公正、公開(kāi)、公平”的宗旨下進(jìn)行的活動(dòng)，在體育運(yùn)動(dòng)中，每一位成員都會(huì)受到規(guī)則的約束，個(gè)人的行為要符合規(guī)則要求，因此，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人良好的行為規(guī)范有著重要和積極作用。

6、培養(yǎng)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

合作與競(jìng)爭(zhēng)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求。體育運(yùn)動(dòng)是在規(guī)則的要求下，使雙方在對(duì)等的條件下進(jìn)行的體能和心理等方面的較量。這種競(jìng)爭(zhēng)就是追求卓越成績(jī)的努力，證明自己或本隊(duì)比對(duì)手更強(qiáng)，更出色。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)又包括個(gè)人和集體項(xiàng)目，在一個(gè)集體中，每個(gè)成員為達(dá)到共同的目標(biāo)而相互合作。因此，要求每位成員的一切行為都要有整體意識(shí)，要從全局出發(fā)，要拋棄個(gè)人的私心雜念，為加強(qiáng)和發(fā)揮整體力量而努力。當(dāng)然，這種合作不局限在同一個(gè)集體內(nèi)，還應(yīng)包括對(duì)手、觀眾、裁判等方面的合作。不尊重對(duì)手、觀眾，不服從裁判的判罰，比賽就無(wú)法進(jìn)行。因此，體育運(yùn)動(dòng)可以有效地培養(yǎng)人的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)中小學(xué)積極開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，身心并進(jìn)，是現(xiàn)代教育中的重要方面，不可忽視。

“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) ，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的口號(hào)喊了許多年，看來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉人的體質(zhì)，而且對(duì)心理健康也益處多多。無(wú)論您如何認(rèn)同自己的身心健康，都積極地加入體育運(yùn)動(dòng)的行列中來(lái)吧，既促進(jìn)心理健康，又強(qiáng)健體魄，何樂(lè)而不為！

參考文獻(xiàn)：

[1]丁雪琴《體育運(yùn)動(dòng)與青少年心理健康的調(diào)查研究》1998.5.