大學(xué)生戀愛(ài)心理論文大全11篇

緒論：寫(xiě)作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇大學(xué)生戀愛(ài)心理論文范文，希望它們能為您的寫(xiě)作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；不良消費(fèi)；社會(huì)化教育；消費(fèi)教育

大學(xué)生社會(huì)化是指大學(xué)生群體在社會(huì)環(huán)境的影響下，認(rèn)識(shí)和掌握社會(huì)事物，學(xué)習(xí)和內(nèi)化社會(huì)規(guī)范，獲得社會(huì)生活基本技能，從一個(gè)自然人轉(zhuǎn)化為一個(gè)能夠適應(yīng)社會(huì)、參與社會(huì)生活、履行一定社會(huì)角色的社會(huì)人的過(guò)程。大學(xué)生社會(huì)化過(guò)程是十分復(fù)雜而全面的，其中大學(xué)生消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為是大學(xué)生社會(huì)化狀況最直接的體現(xiàn)。隨著90后新生代逐漸成為大學(xué)生的主體，大學(xué)生校園的消費(fèi)行為呈現(xiàn)多元化、多極化和鮮明的時(shí)代特征。作為社會(huì)特殊消費(fèi)群體的大學(xué)生，其自身幾乎沒(méi)有直接的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，所以大學(xué)生的消費(fèi)行為特別受到社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校的高度關(guān)注。學(xué)生的消費(fèi)行為反映出社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的演進(jìn)和社會(huì)消費(fèi)導(dǎo)向?qū)Υ髮W(xué)生消費(fèi)觀念的影響，揭示著當(dāng)今大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀的特點(diǎn)，也折射出大學(xué)生社會(huì)化傾向和大學(xué)生社會(huì)化教育的狀況。

一、大學(xué)生消費(fèi)現(xiàn)狀分析

社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和物質(zhì)文化產(chǎn)品的充裕，極大地提升了人們的消費(fèi)需求，作為純消費(fèi)群體的大學(xué)生，其消費(fèi)需求也日趨旺盛。如今的新生代大學(xué)生，不再像過(guò)去的大學(xué)生只滿(mǎn)足于生活學(xué)習(xí)必需的生存消費(fèi)，除生活、學(xué)習(xí)消費(fèi)外，交際消費(fèi)、手機(jī)電話(huà)消費(fèi)、網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)、健身消費(fèi)、旅游消費(fèi)、美容化妝消費(fèi)等都成了大學(xué)生消費(fèi)的重要內(nèi)容，反映出如今大學(xué)生的消費(fèi)觀念的變化和對(duì)生活質(zhì)量的追求，也在一定程度上反映大學(xué)生社會(huì)化的狀況。

二、不良消費(fèi)折射大學(xué)生過(guò)度社會(huì)化

大學(xué)生社會(huì)化是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的需要，是大學(xué)生個(gè)體由幼稚走向成熟、從依賴(lài)走向獨(dú)立、從被動(dòng)走向主動(dòng)，并獲得一定的社會(huì)角色、承擔(dān)一定的社會(huì)義務(wù)的關(guān)鍵所在。從大學(xué)生消費(fèi)情況的調(diào)查可以看出，相當(dāng)一部分大學(xué)生的消費(fèi)超出了正常的消費(fèi)范圍，出現(xiàn)高消費(fèi)、盲從消費(fèi)、畸形消費(fèi)等不良消費(fèi)問(wèn)題。出現(xiàn)這些不良消費(fèi)的原因主要在于社會(huì)消費(fèi)傾向的某些誤導(dǎo)和學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生消費(fèi)教育的缺失，對(duì)學(xué)生消費(fèi)社會(huì)化過(guò)程缺少有效的引導(dǎo)和監(jiān)管。許多大學(xué)生一進(jìn)入大學(xué)，就急切地跳出中學(xué)階段升學(xué)壓力形成的封閉狀態(tài)，急于釋放各種抑制和束縛，把抑制的消費(fèi)欲望迅速地放大，盲從地投身于社會(huì)消費(fèi)的時(shí)尚和潮流中，使得大學(xué)生消費(fèi)社會(huì)化的過(guò)程呈現(xiàn)出“快速轉(zhuǎn)變”的特點(diǎn)，一些大學(xué)生在社會(huì)消費(fèi)主義思想影響下，為了打破經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的無(wú)奈和窘境，逐步形成了“借貸”、“信用”、“透支”等“負(fù)翁”消費(fèi)意識(shí)。這種消費(fèi)社會(huì)化速度和程度明顯高于同類(lèi)人群，脫離經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展以及個(gè)人消費(fèi)承受能力的消費(fèi)，是大學(xué)生過(guò)度社會(huì)化的集中表現(xiàn)。

大學(xué)生的種種不良消費(fèi)是大學(xué)生社會(huì)化過(guò)程中的非理性行為，是大學(xué)生為片面追求社會(huì)適應(yīng)能力的提高而導(dǎo)致的行為偏差。從大學(xué)生不良消費(fèi)透視大學(xué)生過(guò)度社會(huì)化傾向，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，一是個(gè)人物質(zhì)生活過(guò)度社會(huì)化。一些大學(xué)生追求時(shí)尚、追求品牌，推崇世俗化物質(zhì)享受，互相攀比，把高消費(fèi)的“瀟灑”表現(xiàn)得淋漓盡致，吸煙、酗酒等一些與大學(xué)生身份及消費(fèi)能力不相符的行為在校園里蔓延。二是感情生活過(guò)度社會(huì)化。大學(xué)校園戀愛(ài)被視為一項(xiàng)不談婚姻的愛(ài)情，是一項(xiàng)明知沒(méi)有結(jié)果的愛(ài)情。一部分大學(xué)生游離于學(xué)校生活之外，在校外過(guò)早地開(kāi)始營(yíng)造自己的家庭生活，不僅在飯店、茶室、肯德基出雙入對(duì)，還雙雙出入超市、商場(chǎng)和菜場(chǎng)，提前體驗(yàn)了婚姻生活的酸甜苦辣，既增加了生活支出，又嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，影響身心發(fā)展。三是處世態(tài)度過(guò)度社會(huì)化。一些學(xué)生的消費(fèi)支出中，請(qǐng)客、送禮占了相當(dāng)?shù)谋壤行W(xué)生過(guò)分熱衷“感情投資”，搞交際、拉關(guān)系，圓滑世故，有些學(xué)生為了入黨、評(píng)優(yōu)、“提干”，搞串聯(lián)、拉選票，甚至通過(guò)各種渠道，打通關(guān)系走后門(mén)，他們以這種方式顯示自己懂得人情世故，拉近與社會(huì)的距離，向社會(huì)證明自己的成熟。

因此，大學(xué)生的不良消費(fèi)，不只是簡(jiǎn)單的消費(fèi)行為，它反映了大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀的不成熟，缺乏對(duì)社會(huì)的深刻認(rèn)識(shí)和自我辨別能力，在心理上表現(xiàn)為異常“成熟”，在行為上盲目從眾，超越了大學(xué)生甚至普通社會(huì)成員的行為標(biāo)準(zhǔn)和承受程度，這種過(guò)度社會(huì)化現(xiàn)象，容易使其人格受到擠壓而導(dǎo)致人格缺陷，甚至?xí)?dǎo)致部分學(xué)生滑向歧途，對(duì)學(xué)生自身和社會(huì)都會(huì)帶來(lái)不良影響。 "

三、正確引導(dǎo)大學(xué)生社會(huì)化的對(duì)策

大學(xué)生社會(huì)化的實(shí)質(zhì)是大學(xué)生在社會(huì)角色的期待下，通過(guò)學(xué)習(xí)感知社會(huì)文化，接受教化，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)獨(dú)立成熟、自食其力的社會(huì)人。大學(xué)階段學(xué)生必須完成這樣一種質(zhì)的轉(zhuǎn)變，然而過(guò)度、過(guò)快的轉(zhuǎn)變，也不利于學(xué)生社會(huì)角色形成和演變。校園不良消費(fèi)反映出一部分學(xué)生社會(huì)角色的過(guò)度過(guò)快轉(zhuǎn)變，不利于大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此高校要采取切實(shí)有效的對(duì)策，引導(dǎo)和促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的健康發(fā)展。

1.構(gòu)建有利于大學(xué)生社會(huì)化的課程體系

學(xué)校教育的成功與否直接影響著學(xué)生社會(huì)角色轉(zhuǎn)變的成功與否。當(dāng)代大學(xué)生更加關(guān)注如何與社會(huì)相適應(yīng)，如何更主動(dòng)地參與社會(huì)生活，他們迫切希望按照社會(huì)的要求從各方面來(lái)塑造自己，在知識(shí)、能力、情感等方面發(fā)展自己。由于學(xué)校在學(xué)生社會(huì)化方面的教育缺失，使學(xué)生在社會(huì)角色轉(zhuǎn)變過(guò)程中，得不到有效的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生社會(huì)化行為的過(guò)度或偏離。因此，高校在開(kāi)展專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能培養(yǎng)的同時(shí)，還必須把社會(huì)化的課程納入課程體系中，如可以開(kāi)設(shè)“家庭與婚姻”、“公民道德”、“消費(fèi)常識(shí)”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”、“商品知識(shí)”、“體育文化”、“心理學(xué)”、“醫(yī)學(xué)衛(wèi)生常識(shí)”等社會(huì)化課程，為提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)能力、增強(qiáng)生活技能提供有效的知識(shí)基礎(chǔ)、理論指導(dǎo)和行為導(dǎo)向。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的人生觀價(jià)值觀教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)

當(dāng)前我國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型加速時(shí)期，多元文化和不同價(jià)值觀的激烈沖突，使得整個(gè)社會(huì)的價(jià)值、規(guī)范、準(zhǔn)則處于調(diào)整和變動(dòng)之中，大學(xué)生的人生經(jīng)歷簡(jiǎn)單，面對(duì)社會(huì)多樣化的復(fù)雜環(huán)境，不少大學(xué)生難以依據(jù)自己已有的認(rèn)識(shí)經(jīng)驗(yàn)，合理而準(zhǔn)確地選擇和認(rèn)同某一社會(huì)價(jià)值觀念體系，從而深深地陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的尷尬境地，甚至無(wú)所適從、迷失方向。從消費(fèi)調(diào)查來(lái)看，一部分學(xué)生表現(xiàn)出明顯的拜金主義、享樂(lè)主義、功利主義的處世態(tài)度，反映出大學(xué)生社會(huì)化的價(jià)值偏離，對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才造成嚴(yán)重障礙。因此，高校要堅(jiān)定不移地以社會(huì)主義核心價(jià)值體系為引領(lǐng)，加強(qiáng)大學(xué)生的人生觀價(jià)值觀教育，開(kāi)展公民基本道德教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握角色期望，強(qiáng)化社會(huì)責(zé)任，善于處理人際關(guān)系，正確對(duì)待權(quán)力、地位、金錢(qián)，正確處理理想和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力和抵御各種不良社會(huì)現(xiàn)象侵蝕的能力，順利實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到社會(huì)勞動(dòng)者的角色轉(zhuǎn)變。

3.加強(qiáng)大學(xué)生的消費(fèi)觀教育，形成健康理性的消費(fèi)行為

篇（2）

大學(xué)生誠(chéng)信缺失是道德素質(zhì)不足的主要表現(xiàn)之一。誠(chéng)信是為人立世之本，是人進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的基本品德。大學(xué)生誠(chéng)信缺失體現(xiàn)在許多方面，比如說(shuō)助學(xué)貸款是國(guó)家惠及學(xué)生教育權(quán)利的優(yōu)撫政策，但是，近年來(lái)貸款還貸步驟出現(xiàn)惡意逃債、賴(lài)賬不還的比率越來(lái)越高。據(jù)中央財(cái)經(jīng)大學(xué)在全校對(duì)助學(xué)貸款問(wèn)題調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有20％的學(xué)生甚至沒(méi)有考慮過(guò)還款的問(wèn)題，7％的學(xué)生表示是否還款還很難說(shuō)。貸款學(xué)生是在用誠(chéng)信為自己作擔(dān)保，貸款不還等于失信于社會(huì)。2013年2月1日哈佛大學(xué)宣布針對(duì)之前發(fā)生的集體作弊事件的處理結(jié)果，勒令60名去年5月參與考試作弊的學(xué)生休學(xué)，剩下涉嫌作弊的65名學(xué)生一半留校察看，另一半根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重性勉強(qiáng)得到赦免。該案例令人扼腕的同時(shí)，折射出誠(chéng)信缺失所表現(xiàn)的另一類(lèi)普遍現(xiàn)象———考試作弊。大學(xué)教育不同于中學(xué)義務(wù)教育，學(xué)校對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活監(jiān)管力度下降，比較中學(xué)“前緊后松”的學(xué)習(xí)狀態(tài)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)重視程度下降，為了應(yīng)付考試而選擇作弊。調(diào)查顯示，參與過(guò)考試作弊的學(xué)生比率接近50%，思想認(rèn)識(shí)上接受考試作弊的學(xué)生更是數(shù)不勝數(shù)。此外，像大學(xué)生替考、論文的現(xiàn)象逐年增多，已成高校新興職業(yè)。無(wú)論平時(shí)布置的小型論文，還是畢業(yè)論文或畢業(yè)設(shè)計(jì)，許多學(xué)生都是從各種學(xué)術(shù)雜志或互聯(lián)網(wǎng)上摘抄。然而，國(guó)外的大學(xué)在學(xué)生誠(chéng)信方面的管理制度著實(shí)有很多地方值得我們學(xué)習(xí)借鑒。絕大多數(shù)歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的學(xué)校對(duì)于學(xué)生的作弊行為，有著極為嚴(yán)苛的懲罰制度。一旦作弊行為被發(fā)現(xiàn)，均以開(kāi)除學(xué)籍作為處理標(biāo)準(zhǔn)。震懾于這樣嚴(yán)格的管理制度，學(xué)生的作弊行為得到了基本杜絕。雖然懲罰制度不是改變大學(xué)生誠(chéng)信缺失現(xiàn)狀的最佳途徑，但是不得不說(shuō)是一種較為有效的制度。中國(guó)大學(xué)在制定自己的管理規(guī)則時(shí)，可以在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)借鑒，以教育為主，懲罰為輔，以期提高全體學(xué)生對(duì)于誠(chéng)信問(wèn)題的重視程度。當(dāng)然還要提一提學(xué)歷造假現(xiàn)象，假學(xué)歷已然成為目前大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的優(yōu)選手段，求職簡(jiǎn)歷言不符實(shí)，濫竽充數(shù)，資格證件造假?lài)?yán)重。造假現(xiàn)象也是大學(xué)生誠(chéng)信缺失的重要表現(xiàn)之一，對(duì)此，無(wú)論是學(xué)校教育，還是家庭教育，都應(yīng)該在中國(guó)目前較為特殊的環(huán)境背景下，加強(qiáng)對(duì)孩子基本道德規(guī)范的教育，使其能以應(yīng)有的道德準(zhǔn)則約束自己，杜絕不良行為。

2.對(duì)情感問(wèn)題缺乏正確的認(rèn)識(shí)。

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展以及高校學(xué)生結(jié)構(gòu)的變化，大學(xué)生戀愛(ài)在高校具有一定的普遍性，大學(xué)生因戀愛(ài)導(dǎo)致的心理問(wèn)題也層出不窮。剛進(jìn)入高校大門(mén)的年輕學(xué)子勢(shì)必對(duì)青春靚麗的異性充滿(mǎn)迷戀與渴望，戀愛(ài)行為或多或少成為大學(xué)生生活到主要節(jié)奏，大部分學(xué)生缺乏科學(xué)的生理、心理衛(wèi)生知識(shí)，并且大部分學(xué)生“游戲化”地看待戀愛(ài)問(wèn)題，導(dǎo)致戀愛(ài)形式畸形發(fā)展。愛(ài)情本身是神圣并且美好的，大學(xué)生追求愛(ài)情也是無(wú)可厚非的事情。但是我們需要現(xiàn)代社會(huì)文化和道德理念標(biāo)準(zhǔn)的形態(tài)特點(diǎn)，努力完善提高自身的教育模式，使大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，將傷害降到最低化。

3.自私自利。

魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：中國(guó)公共的東西，實(shí)在不容易保存。如果當(dāng)局者是外行，他便將東西糟蹋完；倘若內(nèi)行，他便將東西偷完。這些言論雖然是形容舊社會(huì)的中國(guó)人，但當(dāng)代大學(xué)生自私自利缺乏公德心或多或少被此言一語(yǔ)中的，比如教室桌椅設(shè)施“占座”篆刻字樣蔚為壯觀；像公共場(chǎng)所大聲喧嘩，男女行為不檢點(diǎn)的現(xiàn)象比比皆是，筆者還觀察到像開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)校園內(nèi)到處亂停的私家車(chē)等。在西方國(guó)家，義務(wù)公共勞動(dòng)成為大學(xué)生的必須社會(huì)活動(dòng)，缺乏社會(huì)公德意識(shí)的行為則不為整個(gè)社會(huì)接受，這種道德理念值得我們借鑒。同時(shí)還有令人更加憤慨現(xiàn)象如很多大學(xué)生求學(xué)道路上或多或少受到過(guò)社會(huì)各界愛(ài)心人士的捐助，然而，“知恩圖報(bào)”者卻很少。廣州地區(qū)經(jīng)社會(huì)各界牽線搭橋得以一圓大學(xué)夢(mèng)的莘莘學(xué)子逾千名，但這中間只有一成不到的人曾用信件向資助者表達(dá)感激之情。沈陽(yáng)有一位80多歲的王儒臣老人，節(jié)衣縮食13年出資數(shù)萬(wàn)元贊助40多名貧困生完成學(xué)業(yè)，其中有10名是大學(xué)生。至少他們?cè)?999年4月29日《中國(guó)青年報(bào)》刊載關(guān)鍵報(bào)道時(shí)，沒(méi)有給老人寫(xiě)過(guò)信，也沒(méi)有一名大學(xué)生肯露面。同樣還有許多被大學(xué)生淡漠的傳統(tǒng)美德，像有學(xué)生認(rèn)為，見(jiàn)義勇為不應(yīng)在大學(xué)生中提倡，因?yàn)榇髮W(xué)生沒(méi)有這個(gè)能力。見(jiàn)義勇為的道德基礎(chǔ)是同情心和社會(huì)責(zé)任感，見(jiàn)義不為或者見(jiàn)死不救，不是中華民族的道德傳統(tǒng)。

4.追名逐利，愛(ài)慕虛榮。

當(dāng)代大學(xué)生道德素質(zhì)直接或間接受受當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣的影響，某些情況如學(xué)生干部評(píng)選與很多大學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)政策掛鉤，擔(dān)任學(xué)生干部便成為了眾多學(xué)生追逐的目標(biāo)，如何贏得同學(xué)和老師的關(guān)注與支持使得不少學(xué)生絞盡腦汁，請(qǐng)吃飯、送禮等各種招數(shù)層出不窮。大學(xué)生賄選學(xué)生干部，看似是受了社會(huì)“官本位”大環(huán)境的影響，其實(shí)他們自身的道德素質(zhì)正在明顯改變。據(jù)人民論壇“千人問(wèn)卷”調(diào)查顯示，在選擇工作單位時(shí)，有59.2%的人把“經(jīng)濟(jì)收入”放在考慮因素的首位，在回答“您認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生與90年前的大學(xué)生最大的區(qū)別是什么？”時(shí)，72.8%的人選擇“更現(xiàn)實(shí)功利”，在進(jìn)行政治評(píng)價(jià)、價(jià)值衡量的時(shí)候，往往是以利益作為標(biāo)尺。此外，“愛(ài)慕虛榮，享樂(lè)主義”同樣蠶食著大學(xué)生的良好品德，學(xué)生在生活各個(gè)方面注重物質(zhì)享受，校園里的攀比風(fēng)越刮越猛。有的學(xué)生因家庭不能提供充分的消費(fèi)條件，而又為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，就很難保證不發(fā)生突破道德底線的事。

二、當(dāng)代高等教育的不足

1.教育機(jī)構(gòu)與教育體制問(wèn)題。

①機(jī)械化教育與高校盲目擴(kuò)招。辯證地看待問(wèn)題我們需要從不同的角度不同的方向?qū)徱晢?wèn)題，大學(xué)生素質(zhì)道德問(wèn)題從側(cè)面深刻反映了當(dāng)代高等教育的不足，在當(dāng)代大學(xué)管理體制中，不斷擴(kuò)招和教育激勵(lì)和評(píng)價(jià)機(jī)制，使得教師越來(lái)越多地為了自己的“小康”多多地兼職兼教、熱衷于自己的科研等。逐漸地把大學(xué)教育的性質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)械式的應(yīng)付性教育。與此同時(shí)，學(xué)生卻被冷落，少有人關(guān)注他們對(duì)人生的認(rèn)識(shí)和困惑，以及他們道德價(jià)值觀塑造，在當(dāng)今復(fù)雜的社會(huì)價(jià)值觀體系中，缺乏正確引導(dǎo)和教育的學(xué)生出現(xiàn)素質(zhì)道德問(wèn)題也在所難免。②功利化教育缺乏人文精神。如今高等教育對(duì)教師的遴選機(jī)制過(guò)分看中名譽(yù)、知識(shí)水平，成為類(lèi)似符號(hào)意義上判斷的機(jī)制。與老一輩的高等教育者相比，我們現(xiàn)代的教育者缺乏歷史、藝術(shù)、哲學(xué)、和傳統(tǒng)道德的修養(yǎng)，缺乏對(duì)美的認(rèn)識(shí)和追求，缺乏人文精神所彰顯的高尚的思想情操、良好的道德修養(yǎng)、強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和善待自己、善待他人的態(tài)度。③現(xiàn)行教育在體制在道德教育上缺乏連續(xù)性，形式主義嚴(yán)重。“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，教育之于人的品格成長(zhǎng)就需要持之不懈的努力，在初級(jí)教育階段，對(duì)于孩子道德的教育十分看重，中學(xué)的道德教育開(kāi)始弱化，客觀因素就是重點(diǎn)學(xué)校選擇分?jǐn)?shù)好的而非有道德的學(xué)生。有人認(rèn)為，大學(xué)是培養(yǎng)專(zhuān)才的，沒(méi)有必要強(qiáng)化道德教育，大學(xué)生的道德觀發(fā)生轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)學(xué)歷與道德覺(jué)悟不成正比的現(xiàn)象，這些也都與大學(xué)的道德教育過(guò)于形式化，沒(méi)有實(shí)質(zhì)內(nèi)容的狀態(tài)想匹配。

2.社會(huì)環(huán)境因素。

①資本主義理念滲透與經(jīng)濟(jì)全球化。經(jīng)濟(jì)全球化給當(dāng)代大學(xué)生帶來(lái)了新的思維理念和視野，但同時(shí)伴隨著西方意識(shí)形態(tài)的滲透。大學(xué)生尚處于世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，鑒別力不強(qiáng)，對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)好奇，可塑性強(qiáng)，其國(guó)家民族意識(shí)在經(jīng)濟(jì)全球化背景下面臨著巨大的挑戰(zhàn)，這將使大學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的認(rèn)可造成威脅。其次，西方一些資本主義價(jià)值觀、拜金主義、享樂(lè)主義等都對(duì)青年學(xué)生具有很強(qiáng)的誘惑力，同時(shí)，西方先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)與管理理念更多地被青年學(xué)生過(guò)分推崇，這必然導(dǎo)致學(xué)生對(duì)本國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顟B(tài)的不滿(mǎn)與否定，最后就是在全球文化背景下，大學(xué)生對(duì)西方資產(chǎn)階級(jí)學(xué)者拋出的理論觀點(diǎn)沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)和理解，盲目跟風(fēng)，逐漸淡化了國(guó)家意識(shí)和民族意識(shí)。②社會(huì)轉(zhuǎn)型與技術(shù)革命。新技術(shù)革命給整個(gè)社會(huì)發(fā)展帶來(lái)了巨大沖擊，深刻地改變了人們的物質(zhì)生活和精神生活，但這在某種程度上削弱了青年學(xué)生的奮斗意識(shí)，助長(zhǎng)了享樂(lè)主義，過(guò)分追求物質(zhì)利益，弱化精神層面的追求。高科技也使得傳統(tǒng)的文化傳承受到嚴(yán)重威脅，互聯(lián)網(wǎng)成為學(xué)生的日常生活的主體，網(wǎng)絡(luò)上各色各樣的消極信息不斷娛樂(lè)化和腐蝕大學(xué)生的判斷力。總之，社會(huì)形態(tài)與意識(shí)的轉(zhuǎn)變對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)發(fā)展的影響是不可估量的。

三、探索道德素質(zhì)教育的新方法

面對(duì)大學(xué)生道德素質(zhì)的種種問(wèn)題，作為教育工作者的我們必須以一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度去審視、去思考、去解決，出現(xiàn)問(wèn)題是事物發(fā)展的必然規(guī)律，如何面對(duì)問(wèn)題、如何解決問(wèn)題才是我們能夠控制事物發(fā)展方向的關(guān)鍵因素。根據(jù)國(guó)內(nèi)的實(shí)際情況，結(jié)合國(guó)際先進(jìn)的教育思想與理念，不斷探索更為先進(jìn)而有效的革新方法。

1.改變認(rèn)識(shí)，樹(shù)立恰當(dāng)?shù)牡掠繕?biāo)。

社會(huì)的快速發(fā)展必然導(dǎo)致學(xué)生道德觀念發(fā)生改變，陳舊的德育理念與方法已經(jīng)無(wú)法適用新時(shí)代的潮流，現(xiàn)今的教育往往過(guò)分關(guān)注于教育的“實(shí)用性”，對(duì)“智育”的傾注遠(yuǎn)大于“德育”，這種教育模式跟培養(yǎng)“全面發(fā)展人才”的理念完全脫軌，擁有高級(jí)科學(xué)技術(shù)的人才卻不懂得如何做人，像馬加爵事件，中南大學(xué)殺人案等諸多事件充分證明了這種教育理念的失敗，智商與品德沒(méi)有必然關(guān)系。所以，認(rèn)識(shí)到德育在高等教育中的關(guān)鍵性是重中之重。“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來(lái)”的教育理念在新時(shí)代背景下必須賦予新的解釋?zhuān)F(xiàn)行德育理念過(guò)分強(qiáng)調(diào)整體而忽略個(gè)人，過(guò)分圍繞政治需要而忽視基礎(chǔ)道德認(rèn)知，這種模式必然造成空設(shè)空談的結(jié)果。樹(shù)立新的目標(biāo)，根本上要把握責(zé)任感、公德意識(shí)、文明意識(shí)等基本道德修養(yǎng)，以此為基礎(chǔ)，協(xié)調(diào)個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系，不斷深化新時(shí)代背景下對(duì)社會(huì)主義道德修養(yǎng)的理解，提升自身綜合素質(zhì)。

2.放眼世界，探索新的方法。

①?lài)?guó)際先進(jìn)教育理念，提倡積極參與實(shí)踐。亞里士多德認(rèn)為，“智德”（理智的道德）主要是訓(xùn)練、教育的產(chǎn)物，而“行德”（道德方面的美德）的產(chǎn)生發(fā)展主要是習(xí)慣的結(jié)果，即是在日常生活中依據(jù)理性的指導(dǎo)反復(fù)實(shí)踐得來(lái)的；提倡“批判性思維法”。在道德教育中，英國(guó)同樣采用參與和互動(dòng)的教育方法，澳大利亞則通過(guò)組織社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生有效地參加社會(huì)生活，形成積極的品格特征，包括信賴(lài)、敬重、責(zé)任、公平、關(guān)懷、寬容、堅(jiān)定、禮貌和同情等；開(kāi)放實(shí)踐，學(xué)校即社會(huì)。道德教育必須是開(kāi)放的，道德教育必須融入到學(xué)生的社會(huì)生活之中方有價(jià)值，才能得到發(fā)展和鞏固，新加坡的學(xué)校推行真實(shí)教育，主張學(xué)校道德教育向?qū)W生展示真實(shí)的社會(huì)道德生活面貌，傳授的道德知識(shí)、道德原則、道德規(guī)范應(yīng)該是社會(huì)上真實(shí)可行的，符合社會(huì)推行的獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn)和利害后果；重視心理輔導(dǎo)，實(shí)行“貼心教育”。心理輔導(dǎo)作為指導(dǎo)幫助學(xué)生排除心理障礙、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要手段，在道德教育中的作用也不容忽視。學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中難免會(huì)積累各種心理問(wèn)題，如果沒(méi)有得到正確引導(dǎo)與解決，必然造成行為上的惡果。日本近80%的學(xué)校也都建有心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。國(guó)外更加側(cè)重于促進(jìn)學(xué)生健康人格和心理適應(yīng)能力的發(fā)展，開(kāi)發(fā)學(xué)生的各種潛能，對(duì)學(xué)生的道德成長(zhǎng)及全面發(fā)展發(fā)揮著重要作用。②“他山之石，可以攻玉”，完善教育體制改革。教育體制改革是“教育改革的核心和難點(diǎn)，帶有全局性和根本性的特點(diǎn)”，分析教育政策研究發(fā)展?fàn)顩r，有利于提高教育政策研究者解決實(shí)踐問(wèn)題，為教育改革中出現(xiàn)的諸多問(wèn)題提供理論基礎(chǔ)，從而推進(jìn)高等教育整體水平的不斷提升，這樣，學(xué)生道德教育將以此為基礎(chǔ)，發(fā)展道路更加寬廣；深化研究，開(kāi)拓教育思路。樹(shù)立自立意識(shí)和責(zé)任觀念，克服依賴(lài)思想和寄生心理。學(xué)會(huì)自立，努力去尋找自立的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)生活的艱難；懂得理解、尊重和同情他人。同時(shí)，提倡“感恩教育”、“勵(lì)志教育”，感恩意識(shí)是維系我們傳統(tǒng)人情社會(huì)的一種紐帶，感恩是對(duì)自我價(jià)值的一種超越，加強(qiáng)“勵(lì)志教育”，喚起大學(xué)生的自主意識(shí)和成就動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)大學(xué)生自我規(guī)劃和自我管理能力，最充分地激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造活力；加強(qiáng)教育投入。教育工作者必然是大學(xué)生品德教育的核心力量，加強(qiáng)教育投入，以先進(jìn)的理念引導(dǎo)和強(qiáng)化教育工作隊(duì)伍，深化教育隊(duì)伍改革將會(huì)使學(xué)生道德教育發(fā)生本質(zhì)上的改變。

篇（3）

 

成人教育是我國(guó)繼續(xù)教育事業(yè)的重要組成部分。成人教育是指通過(guò)業(yè)余、脫產(chǎn)或半脫產(chǎn)的途徑對(duì)成年人所進(jìn)行教育的社會(huì)活動(dòng)，是學(xué)校教育的繼續(xù)、補(bǔ)充和延伸。成人教育教學(xué)對(duì)象不同于傳統(tǒng)的學(xué)校教育，主要為在職人員或離開(kāi)學(xué)校以后的成人，不受文化程度和年齡的限制，來(lái)自社會(huì)上的各行各業(yè)，其組成是復(fù)雜的，他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)識(shí)水平、心理狀況等都有別于普通大學(xué)生。面對(duì)在生理、心理、環(huán)境等諸多方面與普通大學(xué)生都存在很大差異的成人學(xué)習(xí)者，成人教育心理學(xué)的問(wèn)題應(yīng)更加引起關(guān)注。因此，對(duì)成教學(xué)員的心理進(jìn)行分析，對(duì)成教教師的教學(xué)工作有著一定的指導(dǎo)作用。

一、成人學(xué)生心理問(wèn)題原因探析

（一）“學(xué)”與“混”的矛盾難以統(tǒng)一

成人教育學(xué)生生源來(lái)源范圍較廣,有的是為圓曾經(jīng)的大學(xué)夢(mèng)的成年人,有的是為了適應(yīng)社會(huì)需要繼續(xù)深造和提升學(xué)歷的學(xué)生,有的是為了增加自己的技能和知識(shí)面而選擇攻讀第二學(xué)歷的學(xué)生。其共同的特征是他們大多內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^,都十分的渴望自己的價(jià)值可以得到社會(huì)及自己所處環(huán)境的認(rèn)可。當(dāng)然,不排除其中也有部分人存混文憑心理。這部分人有的是因?yàn)榧议L(zhǎng)的要求不得不學(xué)習(xí)，有的是為了尋找其他出路或是為了謀求職業(yè),才不得不選擇成人教育這條出路。這部分人的學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)都不明確,行為比較自由散漫,自我約束力較差，缺課逃課現(xiàn)象嚴(yán)重，考試舞弊現(xiàn)象十分普遍，對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感不強(qiáng)。總之,“學(xué)”與“混”的心理矛盾在成人大學(xué)生中體現(xiàn)得十分明顯。

（二）失落感與自卑感同時(shí)存在

社會(huì)心理學(xué)家曾指出,個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值是通過(guò)與他人的能力和條件的比較而實(shí)現(xiàn)的。心理學(xué)家柯里也指出,他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是自我評(píng)價(jià)的一面鏡子。與普通大學(xué)生相比,成人學(xué)生在自我認(rèn)知上總覺(jué)得不如別人,自我價(jià)值低。一是成人學(xué)生很多年齡較大，普遍認(rèn)為自己過(guò)了學(xué)習(xí)的最佳年齡,有的是在高考時(shí)失利,曾經(jīng)失敗的陰影一直沒(méi)有抹去,接受成人教育只是因?yàn)樵?jīng)無(wú)緣普通教育之后的無(wú)奈選擇；二是社會(huì)上普遍的一種觀點(diǎn)認(rèn)為“成人教育文憑不如正規(guī)文憑含金量高”，這種社會(huì)輿論的消極影響也容易使成教學(xué)生產(chǎn)生自卑感。很多高校對(duì)普通大學(xué)生和成人學(xué)生實(shí)行兩種管理方式,致使用人單位對(duì)成人教育的畢業(yè)生更是帶著有色眼鏡看待。很多成教學(xué)生長(zhǎng)期處在這種觀念的壓抑下,“危機(jī)感”日漸強(qiáng)烈,在家庭、學(xué)校、社會(huì)三者之間找不到歸屬感,容易產(chǎn)生偏激性格，甚至引發(fā)心理問(wèn)題或者心理疾病。

（三）成教學(xué)生角色壓力大,心理問(wèn)題時(shí)有發(fā)生

成教大學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)薄弱,同時(shí)成教教學(xué)要求相對(duì)較低,入學(xué)要求門(mén)檻不高，學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間短。教育部在2007年曾文件要求各成人高校在分省計(jì)劃編制過(guò)程中,要體現(xiàn)成人高等教育為在職從業(yè)人員服務(wù)、以業(yè)余學(xué)習(xí)為主的特點(diǎn),盡可能減小全日制脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的在校生規(guī)模。但是,目前的狀況是很多成教學(xué)生用的仍然是普通本、專(zhuān)科生教材,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,學(xué)習(xí)難度較大,心理壓力較大。很多成人學(xué)生肩負(fù)著更多的家庭、社會(huì)、工作三者之間的責(zé)任，工作、生活、學(xué)習(xí)的多種角色衍生出多種壓力，使成教學(xué)生更容易產(chǎn)生心理困惑和思想迷茫。此外,成教大學(xué)生同樣面臨著交友、戀愛(ài)、婚姻等人生的重大選擇,有的要面臨經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的窘境,甚至遭遇價(jià)值觀念的沖突等等,不一而足。論文參考，對(duì)策。

二、成人教育學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)

（一）心理健康教育形式化

成教學(xué)生普遍學(xué)習(xí)任務(wù)較重,且在校學(xué)習(xí)時(shí)間較短,很多學(xué)校認(rèn)為其學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來(lái)之不易,應(yīng)該盡量充實(shí)其專(zhuān)業(yè)知識(shí)，把心理健康教育放在可有可無(wú)的位置,致使心理健康教育無(wú)法納入課程體系,而僅僅是以一些板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)的宣傳替代了事，在個(gè)別高校在成教學(xué)生中也開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,但是課時(shí)少得可憐,教師只能作一些基本的理論傳授和簡(jiǎn)單心理測(cè)試,根本無(wú)法進(jìn)行系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練,心理健康育的活動(dòng)性與可操作性特點(diǎn)也無(wú)從體現(xiàn)。

（二）心理咨詢(xún)形式化

一般高校都設(shè)有心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),但成教學(xué)生很少也很難利用,因?yàn)榇蟛糠指咝⒊山虒W(xué)生的面授時(shí)間安排在寒暑假或節(jié)假日,而學(xué)校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)在些時(shí)間不開(kāi)放,各高校函授站(點(diǎn))則沒(méi)有條件設(shè)立心理詢(xún)機(jī)構(gòu)。論文參考，對(duì)策。同時(shí)，學(xué)術(shù)界對(duì)成教大學(xué)生心理咨詢(xún)的研究一直處在邊緣化的狀態(tài)。雖然目前研究高校心理咨詢(xún)的理論成果不少,但大部分研究主要針對(duì)高校普通大學(xué)生而言的,專(zhuān)門(mén)關(guān)注成教大學(xué)生的心理咨詢(xún)幾乎沒(méi)有。盡管很多成人大學(xué)生與普通大學(xué)年齡相仿,但經(jīng)歷、閱歷、學(xué)習(xí)環(huán)境不一樣,甚至發(fā)展空間及前途也會(huì)很多差別,因此心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)的側(cè)重點(diǎn)也不盡相同,如果套用普通大學(xué)生的心理咨詢(xún)的方法恐怕收效甚微。

（三）日常管理程序化

當(dāng)前,普通高校成人教育大多實(shí)二級(jí)管理模式,即成人教育學(xué)院或繼續(xù)教育學(xué)院負(fù)責(zé)招生、學(xué)籍、教學(xué)計(jì)劃制訂、教學(xué)站(點(diǎn))審核等工作,各(系)主要負(fù)責(zé)教學(xué)過(guò)程的組織和安排、學(xué)生的日常管理,其他相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)后勤、黨團(tuán)等工作,分工協(xié)作是這一管理式的最大特點(diǎn)。然而,在實(shí)際的操作過(guò)程中,經(jīng)常碰的是分工容易協(xié)作難的尷尬局面。很多高校的教務(wù)、黨、團(tuán)、學(xué)工部門(mén)很少參與成人教育管理,教師往往臨時(shí)聘請(qǐng)或者臨時(shí)抽調(diào),輔導(dǎo)員或者班主任都是兼職的,并且黨團(tuán)組織不健全,才財(cái)務(wù)部門(mén)只負(fù)責(zé)收費(fèi),后勤部門(mén)及學(xué)生寢室管理部門(mén)會(huì)因宿舍緊張而安排成教大學(xué)生時(shí)租住在校外,有的學(xué)校甚至不負(fù)責(zé)安排學(xué)生住宿，高校內(nèi)豐富多彩的校園文化活動(dòng)當(dāng)然難覓成教學(xué)生的蹤影,成教大學(xué)生似乎總是高校的一個(gè)匆匆過(guò)客。這主要是因?yàn)楹芏喔咝ＵJ(rèn)為普通高等教育是主打產(chǎn)業(yè),成人教育只是學(xué)校創(chuàng)收的一種手段；或者認(rèn)為成大學(xué)生有工作單位的保障學(xué)校不應(yīng)過(guò)多操心。于是,從繳費(fèi)、上課、考試、畢業(yè)成了成人學(xué)生活的全部,程序化的管理非但無(wú)法撫平成教學(xué)生昔日的失落感,并且由于與普通大學(xué)生相比較而催生了新的落差感,甚由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。

三、成人教育學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策

（一）加大心理健康教育力度，為學(xué)生構(gòu)建心理健康的平臺(tái)

所謂“教書(shū)育人”,教和育應(yīng)同時(shí)存在，“育人”是目的,“教書(shū)”只是手段,而要“育人”,首先必須“育心”。論文參考，對(duì)策。這樣看來(lái),教育教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是個(gè)“育心”的過(guò)程,即一個(gè)心理健康教育的過(guò)程。對(duì)于成教學(xué)生而言,“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一,迫切需要專(zhuān)門(mén)的成教大學(xué)生心理健康教育教材。俗話(huà)說(shuō),“巧婦難為無(wú)米之炊”,缺乏針對(duì)性強(qiáng)的教材,成教大學(xué)生心理健康教育也舉步維艱。因此,根據(jù)成教大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理健康教育的目標(biāo)體系,編寫(xiě)出高質(zhì)量的心理健康教育教材和教學(xué)參考文獻(xiàn)的。論文參考，對(duì)策。第三,把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中,各科教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),在潛移默化的教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格。論文參考，對(duì)策。

（二）利用網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún),關(guān)注成教大學(xué)生的心理需要和心理問(wèn)題

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)是在吸取傳統(tǒng)心理咨詢(xún)成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過(guò)在線即時(shí)服務(wù)、BBS論壇、E-mail郵件等形式進(jìn)行的心理咨詢(xún)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)具有開(kāi)放性,成教大學(xué)生不會(huì)因?yàn)闀r(shí)空的限制而吃“閉門(mén)羹”;網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性,來(lái)詢(xún)者可以逃脫熟人的眼光,傾訴平時(shí)難以啟齒的問(wèn)題,釋放心中的壓抑、苦悶,在咨詢(xún)?nèi)藛T的幫助下走出心理困惑,克服心理障礙。隨著現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的興起,網(wǎng)絡(luò)成了成教大學(xué)生接受教育的新渠道,心理健康教育和心理咨詢(xún)工作當(dāng)然也應(yīng)做到網(wǎng)上。值得一提的是,筆者曾在所教成教大學(xué)生中進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,“聽(tīng)說(shuō)過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)”的不到被調(diào)查者的15%,一些學(xué)生錯(cuò)誤地將網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)等同于網(wǎng)絡(luò)聊天。在了解了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)的相關(guān)情況后,近40%的學(xué)生表示,“如果有心理幫助的需要會(huì)考慮網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)”,但他們對(duì)于咨詢(xún)的效果表示“沒(méi)有明確把握,試試看再說(shuō)”。這說(shuō)明相對(duì)于傳統(tǒng)心理咨詢(xún)而言,網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)的諸多優(yōu)點(diǎn)使它更容易為成教大學(xué)生所接受,因此,對(duì)于這一全新的事物,我們一方面要適當(dāng)宣傳,避免誤解;另一方面,高校要加強(qiáng)心理咨詢(xún)網(wǎng)站的維護(hù)和管理,咨詢(xún)?nèi)藛T要不斷提高自身素質(zhì),利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺(tái)達(dá)到“助人自助,化痛為通”的目的。

（三）實(shí)施人本化的管理

俗話(huà)說(shuō),“手心手背都是肉”學(xué)校的各相關(guān)部門(mén)應(yīng)充分發(fā)揮協(xié)作精神,像對(duì)待普通大學(xué)生一樣關(guān)心和愛(ài)護(hù)成教學(xué)生。論文參考，對(duì)策。如財(cái)務(wù)部門(mén)體諒部分學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難,在當(dāng)前成教大學(xué)生無(wú)法享受?chē)?guó)家助學(xué)貸款的情況下緩收或減免特困學(xué)生的學(xué)費(fèi);任課教師注重與學(xué)生的課后交流,學(xué)生輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中;就業(yè)部門(mén)嘗試為成教大學(xué)生構(gòu)筑就業(yè)的平臺(tái),用真摯的愛(ài)心和無(wú)私奉獻(xiàn)精神為學(xué)生排憂(yōu)解難,撫平他們的自卑感,激發(fā)他們的上進(jìn)心;學(xué)工部和團(tuán)委既要健全成教大學(xué)生的班級(jí)管理制度,增強(qiáng)班集體的凝聚力,又要吸引和組織成教大學(xué)生參加豐富多彩的校園文化活動(dòng),同時(shí)可將校園文化活動(dòng)和心理健康教育結(jié)合起來(lái),使他們?cè)诜e極向上、健康高雅的校園文化活動(dòng)中陶冶情操,發(fā)揮特長(zhǎng),展現(xiàn)自我,樹(shù)立自信,克服自卑,優(yōu)化心境,讓成教大學(xué)生學(xué)會(huì)“用勇氣去改變一切可以改變的,用平靜去接受一切不可以改變的,用理智去區(qū)分可以改變與不可以改變的”,成為身心健康的合格人才。

參考文獻(xiàn)

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3．高本義.葉忠海成人高等教育概論

篇（4）

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2017.01.239

1 大學(xué)生情緒化特征的概況

1.1 大學(xué)生情緒化特征的內(nèi)涵

1943年，在《人類(lèi)激勵(lì)的一種理論》一文中，馬斯洛正式提出了需要層次論，即五種需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實(shí)現(xiàn)的需要。馬斯洛認(rèn)為，上述五種需要是按順序逐級(jí)遞升的。一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)下一級(jí)需要獲得基本滿(mǎn)足以后，追求上一級(jí)的需要就形成了驅(qū)動(dòng)行為的動(dòng)力。當(dāng)他的基本生理需要未被充分滿(mǎn)足，必定會(huì)影響其他幾項(xiàng)高層次的需要的實(shí)現(xiàn)。[1]學(xué)生作為社會(huì)的一類(lèi)特殊群體，當(dāng)大學(xué)生的五種需要未被充分滿(mǎn)足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生上述的情緒化問(wèn)題。

情緒化是指缺乏對(duì)自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達(dá)得體情緒的思想狀態(tài)、心理反應(yīng)和行為慣性。心理學(xué)家把情緒界定為四個(gè)基本類(lèi)型，即喜、怒、哀、懼，認(rèn)為其他情緒都是從基本情緒中分化出來(lái)的。[2]大學(xué)時(shí)期是青年心理逐步成熟的重要時(shí)期，也是情緒豐富多變，生理基本成熟而心理尚未成熟的時(shí)期，時(shí)而單純，時(shí)而復(fù)雜，大學(xué)生的心理狀態(tài)會(huì)因?yàn)橹R(shí)學(xué)業(yè)、社會(huì)環(huán)境等因素影響產(chǎn)生各類(lèi)不理解和不適應(yīng)，從而導(dǎo)致情緒化。隨著大學(xué)生的步入校園、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及戀愛(ài)情感的影響，大學(xué)生的情緒帶有鮮明的特征。

1.2 大學(xué)生情緒化特征表現(xiàn)

大學(xué)階段是人生的第二個(gè)“心理斷乳期”，是一個(gè)非常關(guān)注自我，注重個(gè)性表達(dá)，情緒體驗(yàn)豐富，情緒波動(dòng)起伏的時(shí)期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強(qiáng)烈性特點(diǎn)，還有自身一些鮮明特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

（1）消極性和依賴(lài)性。此特征主要表現(xiàn)為大學(xué)生步入校園時(shí)期，主要表現(xiàn)為：一方面，理想大學(xué)與現(xiàn)實(shí)大學(xué)的差距使學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學(xué)，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)校或?qū)I(yè)容易產(chǎn)生抵觸情緒，形成消極心態(tài)；另一方面，大學(xué)生受社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)限制，無(wú)法完全依靠自己的力量獨(dú)立生活，對(duì)家庭、學(xué)校和社會(huì)具有明顯的依賴(lài)性，從而會(huì)出現(xiàn)畏懼、退縮等畏難情緒。

（2）階段性和層次性。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，大學(xué)生的情緒特征表現(xiàn)出階段性和層次性的現(xiàn)象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜，情緒波動(dòng)感較大，學(xué)習(xí)環(huán)境、課程、方式的改變，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的困惑、迷茫，喪失學(xué)習(xí)信心；大二、大三逐漸失去了那種毫無(wú)掩飾的單純和率真，面對(duì)專(zhuān)業(yè)課及學(xué)習(xí)成績(jī)、考研的壓力，往往被一種無(wú)助和抑郁的情緒所淹沒(méi)，很長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫，抗挫折能力較差，同時(shí)缺乏對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的客觀評(píng)價(jià)，對(duì)工作前景缺乏正確認(rèn)識(shí)或者不感興趣，導(dǎo)致缺乏學(xué)習(xí)熱情；畢業(yè)班學(xué)生面對(duì)畢業(yè)論文及擇業(yè)問(wèn)題，壓力感倍增，會(huì)表現(xiàn)出沉默寡言、充滿(mǎn)焦慮等情緒。

（3）內(nèi)向性和表現(xiàn)性。在人際交往過(guò)程中，大學(xué)生的情緒又表現(xiàn)出內(nèi)向性和表現(xiàn)性的雙重特征。大學(xué)生會(huì)在某種場(chǎng)合將喜、怒、哀、樂(lè)等各種情緒隱藏于心。學(xué)生依賴(lài)感較強(qiáng)，安全感較弱，在集體生活中變得敏感、脆弱，缺乏人際交往的主動(dòng)性和積極性。此外，缺乏人際交往的基本能力和技巧，產(chǎn)生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學(xué)生人際交往中經(jīng)常發(fā)生。戀愛(ài)方面，大學(xué)生戀愛(ài)觀較為開(kāi)放，重感情、易沖動(dòng)的情緒產(chǎn)生較強(qiáng)的表現(xiàn)性，不善于控制自己的情感，同時(shí)也缺乏理智的駕馭能力。

2 大學(xué)生產(chǎn)生情緒化特征的原因

不同性格的行為動(dòng)機(jī)和基本心理需要各有偏好，偏好程度決定大學(xué)生對(duì)某方面事項(xiàng)的敏感性，這些敏感事項(xiàng)也就成為個(gè)體情緒產(chǎn)生的敏感源即情緒誘因。[3]大學(xué)生的不良情緒的產(chǎn)生有一定的實(shí)踐基礎(chǔ)和社會(huì)因素，主要來(lái)源于以下幾個(gè)方面：

（1）大學(xué)生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學(xué)校園，大學(xué)生的生理趨于成熟而未完全成熟，心理方面未趨于穩(wěn)定。面對(duì)一些新生事物和環(huán)境思想不能從容地適應(yīng)和接受，時(shí)而獨(dú)立，時(shí)而依賴(lài)，很容易被情緒所左右，產(chǎn)生情緒沖突。

（2）大學(xué)生情緒體驗(yàn)不夠深刻，畏難情緒很重，壓力大。由于當(dāng)今的“95后”大學(xué)生大多都是獨(dú)生子女?huà)缮鷳T養(yǎng)，這樣的家庭環(huán)境造成了大學(xué)生承受苦難的能力非常差，一旦發(fā)生不順心如意的事情或者是學(xué)習(xí)困難，情緒馬上轉(zhuǎn)為悲觀，害怕困難，不敢擔(dān)當(dāng)，甚至很長(zhǎng)時(shí)間會(huì)陷進(jìn)無(wú)助的困境中，不能控制好自己的情緒。面對(duì)高校年年擴(kuò)招，很多大學(xué)生面臨著畢業(yè)就失業(yè)的窘境。父母的期望、自己理想與現(xiàn)實(shí)的差異一直圍繞在大學(xué)生的頭腦里，進(jìn)而產(chǎn)生很多不良情緒，如焦慮、抑郁、自卑等復(fù)雜情緒。

（3）社會(huì)因素及自我監(jiān)控能力的影響。社會(huì)因素影響著大學(xué)生的內(nèi)心世界。在生活浪潮和物質(zhì)利誘面前，中學(xué)時(shí)代的率真和單純漸漸退去，從眾心理使大學(xué)生們失去了性格的自然性，在人際關(guān)系方面時(shí)常表現(xiàn)得很內(nèi)向。人際交往過(guò)程中，大學(xué)生的自我監(jiān)控能力較弱，溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力差也影響到人際關(guān)系的處理。[4]

（4）戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不端正，心理承受能力差。有些大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不是出于愛(ài)情本身，而是為了彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛、孤獨(dú)或從眾心理。這類(lèi)學(xué)生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結(jié)合起來(lái)考慮，自主性強(qiáng)，缺乏責(zé)任感。面對(duì)單相思、愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)、失戀等戀愛(ài)心理挫折，不僅對(duì)學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響，還會(huì)產(chǎn)生許多失去理智的嚴(yán)重后果。

3 對(duì)大學(xué)生情緒化特征的干預(yù)策略

情緒是心理健康的晴雨表，隨著人們對(duì)情緒功能的認(rèn)識(shí)加深，越來(lái)越多的研究者開(kāi)始關(guān)注情緒應(yīng)對(duì)的適應(yīng)價(jià)值，考慮到大學(xué)生的情緒化原因是多方面的、復(fù)雜的，在管理心理與行為視角下，真正地解決大學(xué)生情緒化造成的心理健康問(wèn)題必須從多方面入手。

3.1 思政策略

高度重視高校學(xué)生思想政治教育工作，建立完備預(yù)防干預(yù)體系。大學(xué)生處于青年中期，出現(xiàn)情緒心理上的障礙是一種客觀現(xiàn)象。畢竟他們正處于身心發(fā)展、成熟的時(shí)期，單憑大學(xué)生自身的力量，還不能順利地實(shí)現(xiàn)心理成熟和社會(huì)成熟的任務(wù)，還避免不了種種障礙和問(wèn)題。學(xué)生思想政治教育工作重視程度直接影響學(xué)生情緒化問(wèn)題能否得到有效解決，當(dāng)然，高校成立預(yù)防和干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組也是必不可少的。

3.2 抗挫折策略

在大學(xué)生發(fā)生情緒化傾向時(shí)能及時(shí)遏制不良情緒并采取積極引導(dǎo)。大學(xué)生在挫折面前經(jīng)常會(huì)手足無(wú)措，面對(duì)困難情緒比成人更強(qiáng)烈。這時(shí)候正確的積極引導(dǎo)，德育教育的有效開(kāi)展，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生朝著不良情緒化方向發(fā)展時(shí)及時(shí)遏制，積極引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的人生觀顯得尤為重要。

3.3 危機(jī)策略

高校要具備健全、完善的心理健康輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，心理健康咨詢(xún)老師要真正地把心理健康工作落到實(shí)處。幫助大學(xué)生處理好成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)必不可少，要配備一支高素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的心理咨詢(xún)教師隊(duì)伍，真正地為情緒化學(xué)生解決心理的實(shí)際困難，而不是簡(jiǎn)單流于形式。

3.4 調(diào)查策略

高校要經(jīng)常能開(kāi)展心理問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行宏觀監(jiān)控。心理問(wèn)卷調(diào)查是簡(jiǎn)潔地反映大學(xué)生內(nèi)心真實(shí)想法和存在問(wèn)題的有效辦法，經(jīng)常開(kāi)展心理問(wèn)卷調(diào)查顯得尤為重要，這樣能夠避免遺漏因情緒化問(wèn)題而導(dǎo)致心理問(wèn)題的一些學(xué)生。

3.5 引導(dǎo)策略

輔導(dǎo)員專(zhuān)業(yè)化素質(zhì)要過(guò)硬。輔導(dǎo)員是大學(xué)生在四年學(xué)習(xí)生活中影響最深的人，輔導(dǎo)員的一言一行，包括對(duì)待學(xué)生的各種態(tài)度、處理學(xué)生事務(wù)的方法直接影響到大學(xué)生的內(nèi)心發(fā)展。專(zhuān)業(yè)化素質(zhì)過(guò)硬的輔導(dǎo)員會(huì)很實(shí)際地解決很大一部分情緒化學(xué)生的心理問(wèn)題，其為高校心理工作做出的貢獻(xiàn)不容忽視。

3.6 心理策略

高校可以針對(duì)不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生開(kāi)設(shè)不同類(lèi)型的心理課程。加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒管理能力，為應(yīng)對(duì)不期而遇的危機(jī)做好準(zhǔn)備是非常必要的。如果能根據(jù)學(xué)生專(zhuān)業(yè)的不同開(kāi)設(shè)不同類(lèi)型的心理課程，這樣會(huì)為大學(xué)生面對(duì)就業(yè)時(shí)而產(chǎn)生的情緒化問(wèn)題掃清障礙。同時(shí)，通過(guò)建立心理輔導(dǎo)室，發(fā)揮心理輔導(dǎo)室溝通、疏導(dǎo)的作用，使他們?cè)谡J(rèn)知、情感、行為方面向正能量方向發(fā)展。

3.7 制度策略

高校應(yīng)建立相關(guān)的工作制度。制度就是執(zhí)行力。通過(guò)國(guó)家各項(xiàng)法律制度、學(xué)校各項(xiàng)的規(guī)章制度及大學(xué)生手冊(cè)來(lái)規(guī)范大學(xué)生的行為，同時(shí)，建立完備的心理危機(jī)預(yù)警制度、心理問(wèn)題學(xué)生的后期跟蹤制度，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷，最大限度地避免心理突發(fā)事件的出現(xiàn)。

3.8 網(wǎng)絡(luò)策略

隨著現(xiàn)代信息化教育的不斷發(fā)展，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源平臺(tái)，圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以理想信念教育為核心，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，端正專(zhuān)業(yè)思想及技能，為社會(huì)培養(yǎng)出真正的醫(yī)學(xué)管理人才。積極嘗試把網(wǎng)絡(luò)心理健康教育這一創(chuàng)新教育方式真正地提上日程。在網(wǎng)絡(luò)化的社會(huì)環(huán)境下，利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，創(chuàng)新心理健康教育從理念到內(nèi)容、方法、途徑與運(yùn)行模式。當(dāng)然，如何化解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)需求強(qiáng)與高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育現(xiàn)狀不能滿(mǎn)足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]

4 結(jié) 論

曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“青年最富有朝氣、最富有夢(mèng)想，青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。”在管理心理與行為視角下，堅(jiān)持“以人為本”的理念，難生的角度出發(fā)，不斷強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育和干預(yù)機(jī)制，不僅可以減少危機(jī)事件發(fā)生，對(duì)充實(shí)高校心理健康教育體系，為高校積極開(kāi)展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠(yuǎn)的意義。

參考文獻(xiàn)：

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[2]任寶崇.組織管理心理學(xué)[M].北京：華夏出版社，1987.

篇（5）

心理素質(zhì)是學(xué)校素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一。學(xué)生理素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到個(gè)體和社會(huì)的整體素質(zhì)。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)廿，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生德育教育工作的重要任務(wù)。大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是德育教育工作者的—個(gè)重大現(xiàn)實(shí)課題。

一大學(xué)生的心理問(wèn)題

如今的大學(xué)生面臨著諸多困惑。學(xué)業(yè)及考試負(fù)擔(dān)的繁重，擇業(yè)與自我實(shí)現(xiàn)的迷茫，以及青春期躁動(dòng)帶來(lái)的情緒、情感波動(dòng)，使得一些大學(xué)生在輕松瀟灑的外表下隱藏著一顆痛苦、抑郁的心靈。尤其是大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來(lái)的心理困惑和問(wèn)題日益突出。據(jù)有關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查表明：80年代中期，我國(guó)有心理問(wèn)題的大學(xué)生約占23％；90年代上升到25％；現(xiàn)在已達(dá)到30％。近年來(lái)，大學(xué)生因心理問(wèn)題而休學(xué)、退學(xué)、逃學(xué)、出走的人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)，精神失常、自殺、殺人等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。由此可見(jiàn)，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長(zhǎng)速度之快，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。

二．大學(xué)生心理問(wèn)題的成因

導(dǎo)致大學(xué)生負(fù)面心理形成的原因是多方面的，也是錯(cuò)綜復(fù)雜的。概括起來(lái)，主要有以下幾個(gè)方面。

1．認(rèn)知上的失調(diào)

大學(xué)新生都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，心理學(xué)上將這一時(shí)期稱(chēng)之為“大學(xué)新生心理失衡期。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中的大學(xué)差距較大，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對(duì)新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺(jué)大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問(wèn)題的誘因之一。

大學(xué)新生對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，有的學(xué)生還會(huì)因長(zhǎng)期不適應(yīng)而退學(xué)。所以，應(yīng)該特別注重對(duì)大學(xué)新生入學(xué)后的心理調(diào)適，讓他們遠(yuǎn)離孤獨(dú)，幫助他們度過(guò)心理失衡期，成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。

2．學(xué)習(xí)壓力

能考上大學(xué)的一般都是中學(xué)時(shí)代的佼佼者。到了大學(xué)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不一樣如自我要求過(guò)高、還想保持中學(xué)時(shí)期“尖子生”的地位，勢(shì)必帶來(lái)更大的競(jìng)爭(zhēng)壓力。另一方面，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是家里的“獨(dú)苗”，父母?jìng)儗?duì)孩子成才都有較高的期待，“望子成龍望女成鳳”的社會(huì)風(fēng)氣，給孩子帶來(lái)很多有形的和無(wú)形的壓力。尤其是經(jīng)濟(jì)困難的家庭，父母借錢(qián)供孩子上大學(xué)，越是懂事的孩子越怕對(duì)不起父母，壓力也越大。再加上一部分學(xué)生對(duì)高校的學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強(qiáng)手如林，昔日的優(yōu)勢(shì)風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿(mǎn)足，容易產(chǎn)生失落感。而導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的困惑。

3．生活上的不習(xí)慣

現(xiàn)在大學(xué)生中獨(dú)生子女是絕大多數(shù)，在父母的呵護(hù)下生活一直都比較順，往往是對(duì)成功和榮譽(yù)體驗(yàn)多，對(duì)風(fēng)浪和挫折體驗(yàn)少，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)挫折的承受能力比較差，自我定位又不準(zhǔn)，對(duì)挫折沒(méi)有準(zhǔn)備，—旦遇到比較大的事件，容易產(chǎn)生過(guò)激行為。他們從小學(xué)到中學(xué)，在家有父母，在校有老師，到大學(xué)要靠自己，依附心理依然存在，獨(dú)立生活能力尚未形成，要有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程。而有些大學(xué)生由于對(duì)于自己所面對(duì)的壓力心理準(zhǔn)備不足、能力又不夠，最終無(wú)法適應(yīng)，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感和恐懼感。

4．人際關(guān)系上的不適應(yīng)

生活環(huán)境的變化也是造成大學(xué)生心理疾病的重要原因。讀大學(xué)后，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人進(jìn)入_個(gè)陌生的環(huán)境是許多大學(xué)生進(jìn)校后面臨的第一個(gè)坎。許多從沒(méi)離開(kāi)過(guò)父母的大學(xué)生由于不適應(yīng)集體生活往往走向自閉。他們來(lái)自四面八方，城鄉(xiāng)之間、貧富之問(wèn)，興趣愛(ài)好、人品才能等許多方面都存在較大的差異，人與人的關(guān)系面臨著新的組合而且很不穩(wěn)定，同一居室有不同背景，不同方言、不同性格的學(xué)生，他們之間的磨合是個(gè)新問(wèn)題。有些學(xué)生或因個(gè)性強(qiáng)或因性格內(nèi)向而不合群，往往感到人際關(guān)系難以駕馭，常常為自己“不會(huì)處事，不會(huì)交友，甚至不知道如何做人而感到苦惱”。有的甚至由于不能處理好同宿合同學(xué)和同班同學(xué)的關(guān)系，而覺(jué)得生活缺乏樂(lè)趣，世界很可怕，在以后與人交往時(shí)表現(xiàn)出敵意。據(jù)了解，當(dāng)前，宿合關(guān)系已經(jīng)和考試成績(jī)并列成為引發(fā)大學(xué)生心理障礙的兩大首要因素。

5．情感的困惑

大學(xué)生愛(ài)情方面的心理疑難問(wèn)題較為突出。我國(guó)大學(xué)生年齡基本在17～23歲之間，從生理階段來(lái)講，處于青春期的后期，生理發(fā)育早已成熟，渴望異性，并希望得到生理上的滿(mǎn)足。加之不少學(xué)生，遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，倍感孤單，在潛意識(shí)中，對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，在情感方面或執(zhí)著或隨意，常為感情糾葛而頭痛，有的學(xué)生因?yàn)檎剳賽?ài)與同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，與朋友少交往而孤立。有的學(xué)生害怕別的同學(xué)搶走自己的朋友，常胡思亂想，坐臥不安，產(chǎn)生焦慮情緒，打架斗毆的有之，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑的有之。有的學(xué)生因?yàn)閮扇诵愿癫缓突蚱渌蚴伲环娇赡芟萑敫星殇鰷u不能自撥，而走向極端，產(chǎn)生自殺等心理危機(jī)。校園內(nèi)因?yàn)閼賽?ài)危機(jī)也曾發(fā)生過(guò)毀容、殺人等違法行為，釀成了悲劇。大學(xué)階段學(xué)生年齡、生理及感情的特殊性，往往會(huì)產(chǎn)生情緒焦慮的病態(tài)心理，這不能不引起高校教育尤其是德育教育的重視。

6．社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力

高年級(jí)，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，更多關(guān)心的是對(duì)未來(lái)社會(huì)生活的適應(yīng)。去年全球金融危機(jī)以來(lái)，世界經(jīng)濟(jì)正處于衰退期，中國(guó)經(jīng)濟(jì)也不可能獨(dú)善其身。這樣社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，就業(yè)形勢(shì)更不樂(lè)觀，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越難。“雙向選擇”對(duì)人的綜合素質(zhì)要求提高面對(duì)即將踏入的激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不少大學(xué)生都會(huì)有一定程度的心理恐慌。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。對(duì)今后的路該怎么走，考慮得越來(lái)越多，內(nèi)心充滿(mǎn)著矛盾。盼望畢業(yè)，又害怕畢業(yè)，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活更多的是擔(dān)心、害怕而又身不由己。他們“擔(dān)心”、“害怕”的主要問(wèn)題是社會(huì)上風(fēng)氣不正，人際關(guān)系復(fù)雜。深感社會(huì)的不公，覺(jué)得前途渺茫，感到無(wú)所適從，因而有的學(xué)生表示：“我多么希望在學(xué)校里讀一輩子書(shū)!”

三加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。實(shí)現(xiàn)高校德育教育目標(biāo)

大學(xué)生心理上出現(xiàn)的問(wèn)題，往往受社會(huì)上“大氣候”影響。比如，改革中心態(tài)失衡導(dǎo)致的信仰危機(jī)；社會(huì)風(fēng)氣不正，“一切向錢(qián)看”導(dǎo)致厭學(xué)，轉(zhuǎn)而去談戀愛(ài)，“尋求精神上的寄托”等等，都有深刻的社會(huì)根源。事實(shí)表明，所有這些心理上的疑惑、障礙，都是大學(xué)生個(gè)體心理社會(huì)化過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，如果不能得到及時(shí)的排解和有效的引導(dǎo)，勢(shì)必影響其社會(huì)化進(jìn)程。隨著社會(huì)的發(fā)展變化，特別是轉(zhuǎn)型期社會(huì)生活的變化，青少年學(xué)生心理上的動(dòng)蕩進(jìn)一步加劇，他們所面臨的社會(huì)心理適應(yīng)問(wèn)題將前所未有。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)他們的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，是新時(shí)期培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切需要。

1．創(chuàng)造良好的校園壞境

教育家早就認(rèn)識(shí)到環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)術(shù)氛圍，奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，生機(jī)昂然的校園景象等無(wú)疑對(duì)大學(xué)生起著感化和陶冶作用。創(chuàng)造優(yōu)良的校園環(huán)境，不僅是學(xué)校自身發(fā)展的需要，更是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。良好的校園環(huán)境具有增強(qiáng)學(xué)校凝聚力、向心力的作用，是全校師生進(jìn)行自我教育、自我提高、自我約束的無(wú)形力量，對(duì)形成良好的校風(fēng)校紀(jì)、促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良的心理品德和思想品德的養(yǎng)成，有著巨大的催化和凝聚作用。

2．建立一支高素質(zhì)的心理咨詢(xún)教師隊(duì)伍

這是時(shí)展對(duì)高校德育提出的新要求，也是德育教育的延伸和拓展。心理咨詢(xún)是一門(mén)走進(jìn)人類(lèi)心靈的藝術(shù)，是一項(xiàng)把愛(ài)心和力量移植到對(duì)方中的技術(shù)，是一種凈化靈魂，改創(chuàng)生命，呼喚人注，播種責(zé)任的偉大工程，是關(guān)系到一個(gè)民族素質(zhì)優(yōu)劣的百年大計(jì)。目前，全國(guó)越來(lái)越多的高校建立起名稱(chēng)各異的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，但能真正發(fā)揮作用的恐怕不多。究其原因，有教師方面的，也有學(xué)生方面的。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，主要是心理咨詢(xún)教師缺乏，尤其是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)的心理咨詢(xún)教師更少，遠(yuǎn)不適應(yīng)心理健康教育的需要。從學(xué)生方面來(lái)看，主要是對(duì)心理問(wèn)題存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。有些學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題，輕描淡寫(xiě)、聽(tīng)之任之，認(rèn)為無(wú)傷大雅。出現(xiàn)心理問(wèn)題不愿接受心理咨詢(xún)，致使一些學(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)展成為心理障礙甚至心理疾病，到那時(shí)才后悔莫及。另一些學(xué)生卻把心理問(wèn)題看得過(guò)于嚴(yán)重，往往把心理病等同于精神病，于是不敢進(jìn)行心理咨詢(xún)，怕同學(xué)瞧不起。這兩種極端都阻礙了高校心理咨詢(xún)的正常開(kāi)展，不利于學(xué)生的心理健康。大學(xué)生的這兩種片面認(rèn)識(shí)歸結(jié)到一點(diǎn)是心理知識(shí)貧乏，這就說(shuō)明高校建立一支專(zhuān)業(yè)化的心理咨詢(xún)教師隊(duì)伍已刻不容緩。盡快幫助大學(xué)生克服心理知識(shí)上的盲點(diǎn)，帶領(lǐng)他們走出消極悲觀的精神世界，幫助他們建立起一種積極向上的生活觀念，提高他們的心理自我保健能力，已是高校德育、心理健康教育的一項(xiàng)十分緊迫的任務(wù)。

3．充分發(fā)揮德育教師在心理健康教育中的作用

面對(duì)大學(xué)生日益普遍化的心理問(wèn)題，僅僅依靠心理咨詢(xún)教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在這方面德育教師和思想政治工作者是能夠有所作為的。由于大學(xué)生所處的成長(zhǎng)環(huán)境和個(gè)體差異較大。因此，大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題也千差萬(wàn)別。教師只有“對(duì)癥下藥”、“有的放矢”，方能有效。首先，德育教師不僅要有扎實(shí)的基本理論知識(shí)，還要有豐富的教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)。這樣才能掌握育“’育“心”的主動(dòng)權(quán)。以前人們往往把大學(xué)生的問(wèn)題行為都看成是思想品德問(wèn)題，或者處理問(wèn)題時(shí)僅憑良好的愿望，不加認(rèn)真地分析各種問(wèn)題行為背后的心理因素，結(jié)果不但不能把問(wèn)題真正解決，達(dá)到預(yù)期的效果，而且忽視了對(duì)大學(xué)生心理品德的培養(yǎng)，導(dǎo)致了大學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的心理疾病，反而妨礙了思想品德教育，這是應(yīng)當(dāng)引以為戒的。其實(shí)大學(xué)生的問(wèn)題行為多數(shù)是心理問(wèn)題，真正屬于思想品德問(wèn)題的是極少數(shù)。當(dāng)然，心理問(wèn)題和思想品德問(wèn)題沒(méi)有一條不可逾越的鴻溝。如果學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)和合理的疏導(dǎo)，那么很有可能轉(zhuǎn)化為思想品德問(wèn)題。因此，要求德育教師能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，把它解決在萌芽狀態(tài)，避免釀成不良后果。其次，對(duì)大學(xué)生不同的心理問(wèn)題，用不同的方法解決。對(duì)個(gè)別問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，通過(guò)個(gè)別談話(huà)的方式，疏通學(xué)生的心理障礙；對(duì)學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題，可采取集體討論，心理講座，班、團(tuán)活動(dòng)等形式解決；對(duì)極少數(shù)患有心理疾病和嚴(yán)重精神障礙的學(xué)生，除必要的心理健康教育外，還需接受心理醫(yī)生的治療，總之，“有病早治，無(wú)病早防”的治病原則也適合心理疾病的治療.

篇（6）

論文摘要：闡述了閱讀療法的概念和作用，分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，探討了高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法的意義和作用，并提出高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法服務(wù)的方法和技巧。

目前我國(guó)正處在社會(huì)因素急劇變化的時(shí)代，生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)13益加劇，對(duì)人們的思想形成了強(qiáng)大的沖擊。當(dāng)代大學(xué)生由于成長(zhǎng)過(guò)程中的自身因素和社會(huì)因素，心理疾患已成為普遍而又嚴(yán)重的問(wèn)題。為數(shù)不少的學(xué)生在性格、情感上存在缺陷，相對(duì)缺乏獨(dú)立自理能力，而且耐挫力較差，適應(yīng)能力偏弱，導(dǎo)致在人際交往和面對(duì)新環(huán)境時(shí)引發(fā)出許多問(wèn)題。與此同時(shí)，大學(xué)生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來(lái)源于很多方面，有社會(huì)各種輿論帶來(lái)的壓力，有家庭傳統(tǒng)觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來(lái)的壓力。大學(xué)生因心理障礙而休學(xué)、退學(xué)的占總退、休學(xué)人數(shù)的30％左右，自殺、犯罪的發(fā)生率也呈上升趨勢(shì)。以上情況不得不引起我們對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的擔(dān)憂(yōu)和如何應(yīng)對(duì)的思考。圖書(shū)館是大學(xué)生學(xué)習(xí)和獲取信息資源的地方，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思想的形成有著巨大影響。為使圖書(shū)館發(fā)揮預(yù)防、化解、排除大學(xué)生心理問(wèn)題、思想問(wèn)題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學(xué)生心理問(wèn)題。如何利用圖書(shū)館的有效資源，拓展高校圖書(shū)館服務(wù)內(nèi)容，開(kāi)展有特色的個(gè)性化服務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀來(lái)提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書(shū)館應(yīng)該重視的一種新型服務(wù)方式。

一、閱讀療法的概念與作用

所謂閱讀療法，是運(yùn)用生理學(xué)、醫(yī)學(xué)和讀者心理學(xué)的原理，通過(guò)有選擇的讀物和指導(dǎo)性閱讀，來(lái)尋求心理問(wèn)題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式，以達(dá)到輔助醫(yī)療的治療目的。作為一種簡(jiǎn)單方便的心理自助療法，其應(yīng)用已越來(lái)越廣泛。美國(guó)科學(xué)家斯塔克在一項(xiàng)全美調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，84％的心理醫(yī)生在使用閱讀療法，該療法在增進(jìn)自信、改變行為和人際關(guān)系方面有特別療效。

閱讀療法通過(guò)治療者向讀者推薦一些有益的相關(guān)書(shū)籍，使讀者通過(guò)閱讀來(lái)達(dá)到緩解、消除心理失調(diào)，促進(jìn)心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書(shū)籍，自古以來(lái)就有充實(shí)人的精神、滿(mǎn)足人的欲求、啟迪人的心智、調(diào)節(jié)人的情緒的作用。閱讀療法的干預(yù)水j可分為四個(gè)方面：智力的、社會(huì)的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發(fā)讀者對(duì)自己的態(tài)度與行為進(jìn)行反思與分析，并意識(shí)到處理問(wèn)題的方法，獲得關(guān)于人的行為的知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面，發(fā)展自己的必趣；在社會(huì)水平上，閱讀療法能擴(kuò)展人的認(rèn)識(shí)范圍，強(qiáng)化禮會(huì)和文化規(guī)范，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，也有助于讀者培養(yǎng)正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強(qiáng)人的活動(dòng)能力，給讀者提供機(jī)會(huì)，以便在想象中體驗(yàn)各種行為模式，考察其可能的結(jié)果，也有助于抑制不成熟的行為，促進(jìn)成長(zhǎng)；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經(jīng)驗(yàn)，在閱讀過(guò)程巾可以有意或無(wú)意地獲得情感的支持、認(rèn)同，并通過(guò)體驗(yàn)作者設(shè)定情境中的恐懼悲傷，使內(nèi)心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗(yàn)進(jìn)入意識(shí)之中，開(kāi)通情緒和沖動(dòng)表達(dá)的渠道，獲得領(lǐng)悟，為讀者提供機(jī)會(huì)以了解自己的動(dòng)機(jī)和他人特定情況下的動(dòng)機(jī)，找到解決類(lèi)似問(wèn)題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關(guān)鍵是推薦的書(shū)籍應(yīng)符合治療目的、當(dāng)事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點(diǎn)模糊甚至錯(cuò)誤的書(shū)籍。閱讀過(guò)程中，讀者若能撰寫(xiě)讀書(shū)筆記，并得到治療者積極的關(guān)注和指導(dǎo)，則效果更好。因?yàn)殚喿x療法有無(wú)壓力、無(wú)顧慮、無(wú)強(qiáng)制性、具有暗示作用的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，使讀者易于接受。

二、高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法的意義

1．通過(guò)閱讀療法使大學(xué)生及時(shí)排除心理困擾。大學(xué)生目前患心理障礙疾病的人數(shù)在不斷增加，成為一個(gè)不可忽視的社會(huì)問(wèn)題。因此，應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防為主，標(biāo)本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢(shì)。讀者到圖書(shū)館可以無(wú)精神壓力、無(wú)顧慮地進(jìn)行閱讀治療，也不必支付咨詢(xún)費(fèi)用就能解決心理問(wèn)題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢(xún)而言，具有明顯的優(yōu)勢(shì)。而且閱讀療法具有娛樂(lè)、信息、益智、領(lǐng)悟等功能，有利于大學(xué)生心理問(wèn)題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學(xué)醫(yī)生經(jīng)過(guò)多年的研究認(rèn)為的：“閱讀詩(shī)歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調(diào)查顯示大學(xué)生70％曾經(jīng)通過(guò)讀書(shū)來(lái)解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進(jìn)行心理健康教育的一種好辦法。

2．拓展了高校圖書(shū)館的服務(wù)內(nèi)容與方式。治療大學(xué)生的心理障礙，圖書(shū)館是責(zé)無(wú)旁貸的。閱讀療法服務(wù)的丌展是對(duì)幾十年傳統(tǒng)、被動(dòng)的圖書(shū)館閱覽服務(wù)方式的一種挑戰(zhàn)，它順應(yīng)了信息社會(huì)高校圖書(shū)館發(fā)展的需要，增強(qiáng)r高校圖書(shū)館在社會(huì)文化、信息市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

3．發(fā)揮了高校圖書(shū)館的教育職能。高校圖書(shū)館除肩負(fù)著信息眼務(wù)的職能外，還宿負(fù)著對(duì)火學(xué)生進(jìn)行思想、心理、文化、信息素質(zhì)等多種教育職能。圖書(shū)館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的教育職能，利用自己的資源優(yōu)勢(shì)，以書(shū)籍對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應(yīng)用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應(yīng)用研究十分匱乏，它的作用機(jī)理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段。高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法，可以積累經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐用中加強(qiáng)對(duì)閱讀療法的研究。

三、高校圖書(shū)館如何開(kāi)展閱讀療法

1．圖書(shū)館工作人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。由心理咨詢(xún)師對(duì)館員進(jìn)行必要的心理健康教育輔導(dǎo)。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，必須具備圖書(shū)情報(bào)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等基本知識(shí)，不斷地加強(qiáng)自身繼續(xù)教育，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，充分了解學(xué)生的各種心理需求。

2．廣泛宣傳閱讀療法。我國(guó)對(duì)閱讀療法的研究還很少，研究進(jìn)展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向?qū)W生介紹閱讀療法的作用與基本常識(shí)。大學(xué)生中常見(jiàn)的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書(shū)館收藏的書(shū)刊資料中找到排解方法。這有助于大學(xué)生在大學(xué)期間，乃至今后到社會(huì)上能夠自覺(jué)而有效地利用圖書(shū)這種特殊的藥石預(yù)防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書(shū)館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現(xiàn)代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂(lè)生活”為主題，推廣“以書(shū)為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開(kāi)列的閱讀療法書(shū)目書(shū)本草和改編的常用對(duì)癥閱讀療法書(shū)日。

3．圖書(shū)館設(shè)立專(zhuān)門(mén)的閉讀臺(tái)療室。閱讀治療室應(yīng)為專(zhuān)的閱覽室，環(huán)境應(yīng)布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書(shū)要經(jīng)過(guò)精心選擇，放置針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有幫助的文獻(xiàn)。由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的咨詢(xún)靖員，提供心理咨詢(xún)書(shū)刊目錄和專(zhuān)題文章，輔導(dǎo)讀者進(jìn)行有效閱讀。

4．進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)服務(wù)。在校園宣傳心理健康教育常識(shí)，}傳具有啟發(fā)意義的佳作。讓更多的網(wǎng)者來(lái)學(xué)習(xí)。推薦優(yōu)秀書(shū)目，以利學(xué)生根據(jù)自己的需要閱讀。還可以和來(lái)訪者在網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流，解答他們的困惑，使更多的大學(xué)生獲益。

篇（7）

在新時(shí)期加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是高校深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、全面實(shí)施素質(zhì)教育的需要，是全面改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的需要，是解決當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際問(wèn)題的需要，也是確保高校穩(wěn)定發(fā)展的需要。因此有必要探究基于實(shí)效性的大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建。

一、新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的理論依據(jù)

科學(xué)發(fā)展觀是新時(shí)期構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系的理論依據(jù)。黨的十六屆三中全會(huì)明確地提出了“堅(jiān)持以人為本，樹(shù)立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和人的全面發(fā)展”的目標(biāo)。構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系的根本目的就是切實(shí)堅(jiān)持以學(xué)生為本的教育理念，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，構(gòu)建新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系必須以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)。

我國(guó)當(dāng)代在校大學(xué)生年齡一般處在18～26歲之間，正值青春晚期和成年早期，其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期。他們?cè)趯W(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系心理、情緒心理、性和戀愛(ài)心理、挫折心理、擇業(yè)心理等八個(gè)方面存在不同程度的心理問(wèn)題，需要有針對(duì)性的高質(zhì)量的心理教育、輔導(dǎo)和咨詢(xún)。大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與問(wèn)題對(duì)教育所產(chǎn)生的需求，要求我們構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系。

二、新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建應(yīng)遵循的原則

1.統(tǒng)一性原則。統(tǒng)一性原則就是在構(gòu)建心理健康教育體系時(shí)，作為心理健康教育者，要將受教育者視為實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的主體，充分尊重其主體地位，實(shí)現(xiàn)教育者主導(dǎo)作用和受教育者主體性的統(tǒng)一，從而增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性。一是發(fā)揮心理健康教育工作者的主導(dǎo)作用。心理健康教育體系的構(gòu)建能充分發(fā)揮心理健康教育工作者的能動(dòng)性、主導(dǎo)性、創(chuàng)造性、前瞻性，以強(qiáng)烈的責(zé)任感、事業(yè)心和創(chuàng)新精神根據(jù)不同層次的受教育者的特點(diǎn)創(chuàng)造性地開(kāi)展心理健康教育。二是尊重受教育者即全體大學(xué)生的主體性。大學(xué)生在整個(gè)心理健康教育過(guò)程中，既是客體，也是主體。心理健康教育體系的構(gòu)建要能喚起和提高受教育者的自我意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、自覺(jué)性、創(chuàng)造性、能動(dòng)性，促進(jìn)教育對(duì)象進(jìn)行自我教育，并實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作者與大學(xué)生、大學(xué)生與大學(xué)生之間的互動(dòng)。

堅(jiān)持心理健康教育的統(tǒng)一性原則，就必須把教育者和受教育者結(jié)合起來(lái)，發(fā)展受教育者的主體意識(shí)，促進(jìn)受教育者的自我教育，激發(fā)起自我教育的要求，培養(yǎng)其自我教育的能力，將教育內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自我要求，從而實(shí)現(xiàn)教育向自我教育轉(zhuǎn)化。

2.發(fā)展性原則。發(fā)展性原則是構(gòu)建新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育體系的目標(biāo)原則。心理健康教育不僅要培養(yǎng)符合社會(huì)要求、適應(yīng)社會(huì)和企業(yè)需要的人才，而且要使大學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，即熱情、果敢、堅(jiān)毅、人格健康、個(gè)性和諧、具有創(chuàng)新能力，成為符合國(guó)家和社會(huì)發(fā)展需要的全面發(fā)展的人才。

3.并重性原則。高校心理健康教育應(yīng)將發(fā)展性教育引導(dǎo)與問(wèn)題性咨詢(xún)輔導(dǎo)并重，堅(jiān)持預(yù)防學(xué)生自殺和學(xué)生心理素質(zhì)的提升并重。根據(jù)心理咨詢(xún)和心理健康教育的目的、對(duì)象、內(nèi)容和方法的不同，可以將其分為兩大類(lèi)型，即教育發(fā)展型和咨詢(xún)治療型。咨詢(xún)治療型的心理咨詢(xún)和心理治療模式是具有醫(yī)學(xué)特征的模式，其特征主要表現(xiàn)在以心理障礙或身心疾病患者為服務(wù)對(duì)象，以消除癥狀作為首要的咨詢(xún)和治療目標(biāo)。教育發(fā)展型的心理教育和心理輔導(dǎo)模式則以所有的人群，特別是健康的正常人為主要服務(wù)對(duì)象，把求治者稱(chēng)為來(lái)訪者，不以消除癥狀為首要治療目標(biāo)，而以促進(jìn)來(lái)訪者的成長(zhǎng)、發(fā)展為根本目標(biāo)。高校大學(xué)生心理健康教育體系應(yīng)二者兼顧，堅(jiān)持二者并重。

三、新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系的內(nèi)容

1.建立結(jié)合機(jī)制。高校要理順工作體制，從總體上把心理健康教育納入到大學(xué)生思想政治教育范疇，實(shí)現(xiàn)心理建康與思想政治教育的融合。要將大學(xué)生心理健康教育作為公共課程納入大學(xué)生思想政治教育體系中，切實(shí)加強(qiáng)心理健康知識(shí)的普及。要鼓勵(lì)教學(xué)第一線的教師尤其是思想政治理論課教師增強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的積累，將心理健康的知識(shí)有機(jī)地融合到思想政治理論課相關(guān)課程教學(xué)過(guò)程中，達(dá)到宏觀與微觀并重，灌輸與疏導(dǎo)相結(jié)合的教育教學(xué)效果，充分發(fā)揮兩種教育理論的教育合力。

2.建立干預(yù)機(jī)制。高校要建設(shè)縱向到底、橫向到邊、全方位覆蓋的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。建立由校（院）心理健康教育機(jī)構(gòu)、院（系）心理健康教育機(jī)構(gòu)、班級(jí)心理委員和大學(xué)生心理社團(tuán)組成的縱向鏈條；建立由學(xué)校心理健康教育工作專(zhuān)家組、學(xué)校心理健康教育教研室和心理咨詢(xún)室組成的橫向鏈條；建立由心理健康教育網(wǎng)站、心理援助熱線、心理信箱等構(gòu)成的心理求助“綠色通道”和大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)與干預(yù)體系等，形成學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，功能覆蓋全體學(xué)生。

其中，學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)在專(zhuān)家組的指導(dǎo)下，組織協(xié)調(diào)專(zhuān)業(yè)教師、德育工作者和醫(yī)務(wù)人員等，通過(guò)授課、輔導(dǎo)、咨詢(xún)及心理訓(xùn)練等活動(dòng)，為學(xué)生提供心理健康教育指導(dǎo)。院（系）心理健康教育機(jī)構(gòu)要在學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，組織實(shí)施本單位的心理健康教育工作。心理委員由志愿為同學(xué)服務(wù)且思想素質(zhì)、心理素質(zhì)較好的學(xué)生擔(dān)任，在老師的指導(dǎo)下，深入了解掌握學(xué)生的情緒和心理狀況變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反映學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)重點(diǎn)學(xué)生給予必要的心理支持并及時(shí)做好信息反饋。學(xué)生心理社團(tuán)則通過(guò)開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理健康教育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育的能動(dòng)性，形成有效的學(xué)生心理健康教育體系。

3.建立服務(wù)機(jī)制。大學(xué)生心理健康問(wèn)題有很大一部分是由于應(yīng)激事件或者外部環(huán)境造成的，從根本上消除或緩解這些負(fù)性事件的影響，對(duì)營(yíng)造大學(xué)生良好的心理狀態(tài)有很大的作用。為此，高校除了為學(xué)生提供心理健康教育和咨詢(xún)服務(wù)，還要從學(xué)生資助、管理和就業(yè)指導(dǎo)方面，為學(xué)生創(chuàng)建良好的生活和學(xué)習(xí)的外部條件。對(duì)于貧困學(xué)生，要提供國(guó)家助學(xué)貸款、勤工助學(xué)崗位等資助，減少他們因?yàn)閷W(xué)費(fèi)、生活費(fèi)無(wú)法繳納而帶來(lái)的焦慮和壓抑。對(duì)于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，輔導(dǎo)員要及時(shí)介入，多給學(xué)生一些關(guān)注和輔導(dǎo)，有針對(duì)性地建立一對(duì)一指導(dǎo)與服務(wù)。對(duì)畢業(yè)生，拓展就業(yè)渠道，收集就業(yè)信息，建立就業(yè)基地，進(jìn)行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，應(yīng)聘技能培訓(xùn)等，幫助學(xué)生緩解就業(yè)壓力。

篇（8）

心理健康教育不能完全依靠知識(shí)的傳授，因此，打破單一的知識(shí)講授的方式、探索靈活多樣的模式勢(shì)在必行。心理健康教育除了知識(shí)教育外，更重要的是行為實(shí)踐、情感體驗(yàn)與習(xí)慣養(yǎng)成。因此心理健康教育的設(shè)計(jì)應(yīng)遵循“以學(xué)生為中心，以情景為中介，以經(jīng)驗(yàn)為起點(diǎn)，以活動(dòng)為核心，以過(guò)程為重心，以合作為主線”的原則。

一、支架式工作坊的理論基礎(chǔ)

1.工作坊

工作坊起源于歐洲的包豪斯學(xué)院，是現(xiàn)代建筑設(shè)計(jì)的先驅(qū)格拉皮烏斯倡導(dǎo)“技術(shù)與藝術(shù)并重”的一種實(shí)踐教學(xué)形式。學(xué)習(xí)過(guò)程如“工廠學(xué)徒制”，學(xué)生的身份是“學(xué)徒工”。在教學(xué)過(guò)程中，擔(dān)任藝術(shù)形式課程的教師稱(chēng)“形式導(dǎo)師”，負(fù)責(zé)教授理論課程，并引領(lǐng)專(zhuān)業(yè)的發(fā)展;而擔(dān)任技術(shù)、手工藝制作課程的教師稱(chēng)“工作室?guī)煾怠保?fù)責(zé)輔導(dǎo)實(shí)踐教學(xué)。由于實(shí)踐環(huán)節(jié)需要特定的場(chǎng)所，而學(xué)生日常實(shí)踐空間――工作坊逐漸成為實(shí)踐環(huán)節(jié)的核心，因此這種實(shí)踐教學(xué)模式稱(chēng)為“工作坊”。

源于現(xiàn)代建筑設(shè)計(jì)領(lǐng)域的實(shí)踐教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)“藝術(shù)與技術(shù)”的結(jié)合。但在以后的發(fā)展過(guò)程中，已經(jīng)逐漸擴(kuò)展至理論與實(shí)踐的結(jié)合。以實(shí)踐為核心，按照實(shí)踐的要求學(xué)習(xí)理論，而不是以理論為核心，按照理論學(xué)習(xí)的要求輔助實(shí)踐，是工作坊教學(xué)模式的最大特點(diǎn)。因此，流行于建筑設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)等專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的工作坊教學(xué)模式，也逐漸被其他專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的教學(xué)所借鑒。如張尚蓮、李明、黃越都將工作坊的教學(xué)模式應(yīng)用于翻譯領(lǐng)域的課堂教學(xué)，認(rèn)為這一模式可以激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新精神。鄭碧波將工作坊式協(xié)作學(xué)習(xí)教學(xué)模式應(yīng)用于高中心理輔導(dǎo)教育，有效推動(dòng)了學(xué)生自我意識(shí)的提高、學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和合作意識(shí)的形成。夏艷玲在社會(huì)調(diào)查研究教學(xué)中運(yùn)用了工作坊教學(xué)模式，良好地改善了教學(xué)效果。王雪華通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)化了學(xué)生的自我管理、自我教育和自主創(chuàng)新的能力。

2.情境認(rèn)知理論

情境認(rèn)知理論是20世紀(jì)80年代中后期形成的重要的學(xué)習(xí)理論。該理論認(rèn)為，知識(shí)是基于社會(huì)情境的一種活動(dòng)，是個(gè)體與環(huán)境交互作用過(guò)程中建構(gòu)的一種交互狀態(tài)，是一種人類(lèi)協(xié)調(diào)一系列行為、去適應(yīng)動(dòng)態(tài)變化發(fā)展環(huán)境的能力。因此，該理論認(rèn)為學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是個(gè)體參與實(shí)踐并與他人、環(huán)境等相互作用的過(guò)程，是個(gè)體形成實(shí)踐活動(dòng)的能力、提高社會(huì)化水平的過(guò)程。同時(shí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)具有情境性、實(shí)踐性、協(xié)商性、探究性等一些特征。

情境認(rèn)知理論在教學(xué)應(yīng)用方面有兩大特點(diǎn)。一是提倡情境性教學(xué)。首先，這種教學(xué)應(yīng)使學(xué)習(xí)在與現(xiàn)實(shí)情境相類(lèi)似的情境中發(fā)生，以解決學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問(wèn)題為目標(biāo)。其次，教學(xué)不是將提前準(zhǔn)備好的內(nèi)容教給學(xué)生，而是在課堂上展示出與現(xiàn)實(shí)中專(zhuān)家解決問(wèn)題相類(lèi)似的探索過(guò)程，提供解決問(wèn)題的原型，并指導(dǎo)學(xué)生的探索。最后，情境性教學(xué)不需要獨(dú)立于教學(xué)過(guò)程的測(cè)驗(yàn)，而是采用融合式測(cè)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)中對(duì)具體問(wèn)題的解決過(guò)程本身就反映了學(xué)習(xí)的效果，或者進(jìn)行與學(xué)習(xí)過(guò)程一致的情境化評(píng)估。二是實(shí)踐共同體。情境學(xué)習(xí)將社會(huì)互作用視作情境學(xué)習(xí)的重要組成部分。強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是通過(guò)參與有目的的活動(dòng)而建構(gòu)的，同時(shí)，它也同樣強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與共同體的重要性。

從工作坊形式和情景認(rèn)知理論的介紹，可以看出它們有一些相似之處，即它們都強(qiáng)調(diào)在社會(huì)的情境中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。不同之處在于教師和學(xué)生的角色不一樣，工作坊中教師的角色是主導(dǎo)、負(fù)責(zé)人和師傅，學(xué)生是學(xué)徒;而情境認(rèn)知理論認(rèn)為教師所扮演的角色是一個(gè)“支架”的作用，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的監(jiān)控者、指導(dǎo)者和幫助者，學(xué)生是導(dǎo)演和策劃人。本研究以工作坊為單位在大班背景下進(jìn)行心理健康教育，學(xué)生通過(guò)工作坊來(lái)深入學(xué)習(xí)和培養(yǎng)實(shí)踐能力，工作坊在心理健康教育中起到了支架作用。由此我們認(rèn)為支架式工作坊是多人共同參與的一個(gè)具有社會(huì)情境的學(xué)習(xí)過(guò)程，既是一個(gè)大家在一起學(xué)習(xí)討論、實(shí)踐操作、分享體驗(yàn)的學(xué)習(xí)小組，又是一種教學(xué)活動(dòng)方式。

二、支架式工作坊的運(yùn)行方式

以情境為中介，以實(shí)踐為核心，根據(jù)實(shí)際需要來(lái)學(xué)習(xí)理論，這是支架式工作坊最大的特點(diǎn)。這一特點(diǎn)與心理健康教育的原則――“以學(xué)生為中心，以情景為中介，以經(jīng)驗(yàn)為起點(diǎn)，以活動(dòng)為核心，以過(guò)程為重心，以合作為主線”相吻合。

在心理健康教育中，教師的作用要從“主導(dǎo)”轉(zhuǎn)變成“支架”，教師的“支架”作用體現(xiàn)在以下方面：一是要從發(fā)展性心理健康教育理念出發(fā)，由關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題拓展為關(guān)注學(xué)生人格完善及綜合素質(zhì)的發(fā)展。二是根據(jù)發(fā)展性心理健康教育理念，我們應(yīng)著眼于從學(xué)生的心理健全、心智發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生積極心理的角度來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)。本次研究對(duì)心理健康教育進(jìn)行了專(zhuān)題式設(shè)計(jì)，設(shè)置心理健康、心理衛(wèi)生和心理咨詢(xún)的基本理論知識(shí)，學(xué)習(xí)人際適應(yīng)、健全人格的培養(yǎng)、情緒壓力的管理、愛(ài)的能力的提升等方面的內(nèi)容。三是根據(jù)心理健康教育內(nèi)容，指導(dǎo)和幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)心理健康教育的認(rèn)知情境――工作坊。

組建“工作坊”是支架式工作坊實(shí)施的主要任務(wù)。工作坊相當(dāng)于一個(gè)“實(shí)踐場(chǎng)”，是為達(dá)到一種學(xué)習(xí)目標(biāo)而設(shè)置、創(chuàng)設(shè)的功能性學(xué)習(xí)情境。工作坊不僅僅給學(xué)生提供了一個(gè)實(shí)踐的場(chǎng)所，而且更在于實(shí)踐的過(guò)程。工作坊以實(shí)踐項(xiàng)目為核心，學(xué)生通過(guò)對(duì)心理健康相關(guān)項(xiàng)目的深入了解和學(xué)習(xí)，以及解決問(wèn)題的實(shí)踐過(guò)程，完成對(duì)心理健康知識(shí)的掌握和能力的培養(yǎng)。在實(shí)踐的過(guò)程中，除了教師之外，學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)十分重要。通過(guò)工作坊的合作學(xué)習(xí)，學(xué)生可以形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神，體現(xiàn)了“工作坊”在心理健康教育中的“支架”作用。工作團(tuán)隊(duì)共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，在這個(gè)過(guò)程中不僅是知識(shí)的運(yùn)用，更主要是能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)分析問(wèn)題的思路和解決問(wèn)題的方法。

1.工作坊的組建與選題

當(dāng)前心理健康教育面臨的一個(gè)困境是師資力量短缺，無(wú)法保證每個(gè)學(xué)生都參與和體驗(yàn)，很多學(xué)生只是聽(tīng)眾和觀眾，所以形成了學(xué)生對(duì)心理健康教育熱情不高的情況。而工作坊是讓每個(gè)人都參加實(shí)踐，有事可做，有所體驗(yàn)，有所感悟。但是如何讓一名教師帶動(dòng)幾十個(gè)人甚至上百人的大工作坊，這是現(xiàn)實(shí)中遇到的必須解決的問(wèn)題。我們可以采取化整為零，將6～10人分為一個(gè)小工作坊的辦法。

工作坊的組建是依據(jù)學(xué)生相同的興趣、問(wèn)題和困惑。心理健康教育有一個(gè)特點(diǎn)，是學(xué)生們的心理健康知識(shí)“最近發(fā)展區(qū)”相差很大。以戀愛(ài)心理為例，有的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)戀愛(ài)，對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題深有感觸;有的學(xué)生對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題還未曾思考，既無(wú)需求也無(wú)感知。因此，工作坊的成立采取自愿的原則自由組合，使對(duì)相關(guān)心理問(wèn)題有共同興趣和困惑的學(xué)生組成一個(gè)工作坊。工作坊主題的選擇，也是實(shí)踐情境創(chuàng)設(shè)的前提條件。工作坊的主題可以選自于教師定的題目，也可以是學(xué)生在實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題。學(xué)生的自選主題，必須要經(jīng)過(guò)教師的審閱，為的是確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在這個(gè)環(huán)節(jié)教師的支架作用要有所體現(xiàn)。

2.工作坊的實(shí)踐

（1）工作坊的前期準(zhǔn)備過(guò)程

在工作坊的前期準(zhǔn)備過(guò)程中，主要是對(duì)所選主題項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)和資料的準(zhǔn)備。在學(xué)習(xí)過(guò)程中包括多種形式的學(xué)習(xí)，其中有教師的指導(dǎo)、合作學(xué)習(xí)、自學(xué)等方式。首先，工作坊成員以自學(xué)為主，查找主題項(xiàng)目相關(guān)方面的內(nèi)容資料，對(duì)相關(guān)方面的內(nèi)容進(jìn)行自學(xué)、消化吸收，了解所選項(xiàng)目涉及的知識(shí)內(nèi)容。其次，坊內(nèi)成員合作學(xué)習(xí)，共同協(xié)商工作坊活動(dòng)的展示內(nèi)容，編寫(xiě)活動(dòng)策劃方案。其中包括項(xiàng)目主題的界定、心理問(wèn)題情境的呈現(xiàn)以及問(wèn)題解決的方法。最后，依據(jù)策劃方案坊內(nèi)成員相互配合，可以通過(guò)多種形式（角色扮演、心理情景劇等），反復(fù)實(shí)踐體驗(yàn)心理問(wèn)題情境，驗(yàn)證問(wèn)題解決的方案。

在工作坊前期準(zhǔn)備過(guò)程的環(huán)節(jié)中，教師要監(jiān)督工作坊的任務(wù)進(jìn)度，以確保在規(guī)定的時(shí)間工作坊活動(dòng)順利展示。在工作坊資料準(zhǔn)備和實(shí)踐環(huán)節(jié)，教師要保證及時(shí)為坊內(nèi)項(xiàng)目的進(jìn)展提供指導(dǎo)和幫助。

（2）工作坊項(xiàng)目的展示環(huán)節(jié)

每一個(gè)工作坊都有一次課堂展示的機(jī)會(huì)，展示時(shí)間為一個(gè)課時(shí)。以工作坊為單位，引導(dǎo)和帶動(dòng)課堂，其中主要環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)心理問(wèn)題，引發(fā)討論分析。首先在各個(gè)工作坊內(nèi)討論分析、交流溝通，提出解決方案。其次，各個(gè)工作坊之間經(jīng)驗(yàn)交流，發(fā)表建議和看法。最后，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)總結(jié)。

工作坊內(nèi)的充分討論，可以保障每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與、體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的動(dòng)機(jī);各個(gè)工作坊之間的交流與競(jìng)爭(zhēng)，更加活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學(xué)生的活力。在這個(gè)過(guò)程中，問(wèn)題得到了澄清，加深了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解。

（3）工作坊活動(dòng)的反思

工作坊項(xiàng)目展示結(jié)束后，參與成員要對(duì)工作坊的工作任務(wù)完成情況進(jìn)行反思，涉及投入、角色、矛盾沖突、成長(zhǎng)、遺憾等方面，從個(gè)人和團(tuán)隊(duì)兩個(gè)角度進(jìn)行總結(jié)，形成書(shū)面報(bào)告。通過(guò)反思活動(dòng)，每個(gè)參與成員完成對(duì)實(shí)踐項(xiàng)目意義的重組和建構(gòu)。

每個(gè)工作坊要對(duì)所研究實(shí)踐項(xiàng)目，以工作坊為單位進(jìn)行一些必要的理論研究，共同合作完成小論文的寫(xiě)作。不僅僅通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)，讓學(xué)生領(lǐng)悟了維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法，而且通過(guò)小論文寫(xiě)作，讓學(xué)生對(duì)心理健康某一領(lǐng)域的知識(shí)，有了較為深刻和系統(tǒng)的掌握。小論文的寫(xiě)作，不僅訓(xùn)練了學(xué)生的思維，而且為學(xué)生以后的心理發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

心理健康教育在課時(shí)方面是有限的，不能夠?qū)ぷ鞣坏捻?xiàng)目研究進(jìn)行更為全面、深刻的實(shí)踐研究，一些學(xué)生的心理問(wèn)題并沒(méi)有得到徹底的解決。因此，就涉及到了課外延伸方面的內(nèi)容。工作坊的成立便于教師的管理和指導(dǎo)。以工作坊為單位，心理健康教育的課外延伸可以從三個(gè)方面進(jìn)行：一是如果坊內(nèi)成員的實(shí)踐項(xiàng)目結(jié)束后，仍然不能解決心理困惑和問(wèn)題，教師可以通過(guò)個(gè)別心理咨詢(xún)或團(tuán)體心理咨詢(xún)的方式幫助解決。二是同年級(jí)相同項(xiàng)目主題的工作坊，可以在一起形成一個(gè)大工作坊，從不同的角度、不同的情境隨機(jī)進(jìn)入同一主題項(xiàng)目，從而獲得對(duì)同一問(wèn)題多方面、超越現(xiàn)有信息的認(rèn)識(shí)和理解。三是不同年級(jí)同項(xiàng)目主題的工作坊，可以進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。高年級(jí)工作坊可以帶動(dòng)低年級(jí)工作坊，高年級(jí)學(xué)生可以幫助和指導(dǎo)低年級(jí)學(xué)生。

3.評(píng)價(jià)維度

支架式工作坊心理健康教育的評(píng)價(jià)維度，應(yīng)該注重實(shí)踐過(guò)程的評(píng)價(jià)。學(xué)生對(duì)具體問(wèn)題的解決過(guò)程就可以反映學(xué)習(xí)的效果。相比傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)化的評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)要難得多。首先，要選擇合理的過(guò)程評(píng)價(jià)方式;其次，要全程監(jiān)督過(guò)程評(píng)價(jià)的過(guò)程;最后，形成綜合多方面的評(píng)價(jià)結(jié)果。可以建立工作坊成長(zhǎng)記錄袋的評(píng)價(jià)方式，工作坊成長(zhǎng)記錄袋伴隨工作坊的成立到項(xiàng)目實(shí)踐任務(wù)的完成，記錄工作坊實(shí)踐的全過(guò)程。其中內(nèi)容包括參與成員的信息、責(zé)任分工、考勤、討論發(fā)言記錄、實(shí)踐項(xiàng)目的策劃書(shū)和課堂展示環(huán)節(jié)的影像資料、課外延伸活動(dòng)等。教師對(duì)學(xué)生的考評(píng)重點(diǎn)不僅僅放在期末，而是在工作坊實(shí)踐的全過(guò)程。在平時(shí)，教師要隨機(jī)抽查各個(gè)工作坊成長(zhǎng)記錄袋的完善情況，以確保其及時(shí)、真實(shí)地記錄工作坊的實(shí)踐過(guò)程。在期末通過(guò)成長(zhǎng)記錄袋完成對(duì)學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)，包括三個(gè)方面：一是通過(guò)成長(zhǎng)記錄袋完成工作坊內(nèi)部的自我評(píng)價(jià);二是通過(guò)工作坊之間的評(píng)選完成工作坊外部評(píng)價(jià);三是通過(guò)期末小論文完成教師對(duì)工作坊的整體評(píng)價(jià)。

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篇（9）

一、大學(xué)生消費(fèi)的現(xiàn)狀和特點(diǎn)

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生消費(fèi)主要有四個(gè)方面的經(jīng)濟(jì)來(lái)源：一是家庭(包括家庭負(fù)債供給)和親友們的資助，占93.55％；二是國(guó)家、學(xué)校和社會(huì)提供的獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金及困難補(bǔ)助；三是國(guó)家提供的助學(xué)貸款；四是學(xué)生通過(guò)各種途徑，開(kāi)展勤工助學(xué)活動(dòng)，獲取一定經(jīng)濟(jì)報(bào)酬，以彌補(bǔ)學(xué)習(xí)消費(fèi)之不足。通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，大學(xué)生的消費(fèi)呈現(xiàn)如下特點(diǎn)：（1）消費(fèi)內(nèi)容的多樣性。大學(xué)生的消費(fèi)主要包括生活消費(fèi)、學(xué)習(xí)消費(fèi)、娛樂(lè)消費(fèi)及其他特殊消費(fèi)；（2）消費(fèi)水平的不平衡性。由于地區(qū)間、行業(yè)間經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，導(dǎo)致了各家庭收入的不平衡，這決定了大學(xué)生的消費(fèi)水平存在較大差距，同時(shí)又由于年級(jí)和專(zhuān)業(yè)的不同，也決定了大學(xué)生消費(fèi)水平的不平衡；（3）消費(fèi)心理的差異性。大學(xué)生消費(fèi)心理差異性表現(xiàn)在：一部分學(xué)生消費(fèi)心理不成熟，部分學(xué)生不懂得理財(cái)，沒(méi)有正確的消費(fèi)觀。（4）消費(fèi)行為的復(fù)雜性。消費(fèi)行為是指人們消費(fèi)資源來(lái)滿(mǎn)足自己生活需要的過(guò)程。消費(fèi)行為是與消費(fèi)者主觀需求和消費(fèi)動(dòng)機(jī)相聯(lián)系的。由于每個(gè)大學(xué)生的主觀需求和消費(fèi)動(dòng)機(jī)不同，因此，大學(xué)生的消費(fèi)行為表現(xiàn)出復(fù)雜性；（5）消費(fèi)趨勢(shì)的不合理性。目前，“超前消費(fèi)”的觀念在大學(xué)生群體中很受歡迎。部分大學(xué)生的高消費(fèi)現(xiàn)狀呈以出消費(fèi)貴族化和崇尚名牌的特征。

二、產(chǎn)生不合理消費(fèi)行為的原因

1．社會(huì)環(huán)境

近幾年由于經(jīng)濟(jì)迅速的發(fā)展，人民生活水平的提高，部分家庭已經(jīng)先富起來(lái)了，消費(fèi)方式有了很大的變化，傳統(tǒng)的消費(fèi)觀念受到了強(qiáng)烈的沖擊，相互攀比的消費(fèi)心理較為普遍，中國(guó)人特有的“面子”消費(fèi)，更加劇了這種攀比之風(fēng)。同時(shí)，社會(huì)上一些不健康的高消費(fèi)行為被一些分辨能力較低的大學(xué)生當(dāng)成時(shí)尚，而過(guò)度的廣告宣傳更讓人頭暈?zāi)垦＃沧尭呦M(fèi)在學(xué)生的心中種下了種子，網(wǎng)絡(luò)又給予學(xué)生許多不正確的暗示。

2．家庭因素

現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女，同時(shí)又在“再苦不能苦孩子”的觀念影響下，父母把收入的大部分花在子女身上，盡一切可能滿(mǎn)足子女的任何要求。在這種環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，變成了只會(huì)向家長(zhǎng)伸手要錢(qián)的“富人”。曾經(jīng)有報(bào)道說(shuō)老父親在家賣(mài)血供孩子讀書(shū)，孩子卻在外面上網(wǎng)、談戀愛(ài)，穿名牌、比闊氣。當(dāng)代大學(xué)生不良消費(fèi)行為的產(chǎn)生，應(yīng)該說(shuō)家庭要負(fù)一定的責(zé)任。

3．個(gè)人主觀因素

大學(xué)生由于受年齡、閱歷等因素影響，消費(fèi)需求存在不確定性和可誘導(dǎo)性。由于大學(xué)生的思想情感、志趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)還未完全定型，消費(fèi)行為存在沖動(dòng)性和模仿性。在受外界環(huán)境的刺激和誘導(dǎo)時(shí)，消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在時(shí)尚性和從眾性。在理財(cái)方面缺乏鍛煉，消費(fèi)呈現(xiàn)盲目性。

4．教育管理薄弱

首先，高校對(duì)大學(xué)生消費(fèi)心理和行為方面的研究不足，專(zhuān)題論文收入學(xué)術(shù)期刊更是少之又少。其次，“兩課”教學(xué)中對(duì)大學(xué)生消費(fèi)觀的教育指導(dǎo)不夠，消費(fèi)觀的教育沒(méi)有納入與之密切相關(guān)的人生觀、價(jià)值觀的教學(xué)體系中。再有，校風(fēng)建設(shè)范疇中普遍缺少倡導(dǎo)大學(xué)生勤儉節(jié)約生活消費(fèi)觀的內(nèi)容。大學(xué)生這個(gè)消費(fèi)群“示范效應(yīng)”非常明顯，都有從眾心理，但在大學(xué)的日常思想教育中普遍缺少消費(fèi)觀的教育。

三、大學(xué)生消費(fèi)存在的誤區(qū)

攀比消費(fèi)誤區(qū)。大學(xué)生自尊心、好勝心、虛榮心較強(qiáng)，大家同處一個(gè)屋檐下，誰(shuí)也不想“矮人一等”。但有的學(xué)生不考慮家境和個(gè)人的消費(fèi)水平，看到別人有手機(jī)、電腦，自己也得有；別人過(guò)生日、下飯店，自己也不能落在人后，甚至檔次還要升級(jí)；既給家庭增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也阻礙了順利完成學(xué)業(yè)，甚至導(dǎo)致誤入歧途。

盲目消費(fèi)誤區(qū)。一般說(shuō)來(lái)，消費(fèi)應(yīng)當(dāng)考慮自身需要。但由于大部分學(xué)生第一次離開(kāi)父母，剛剛開(kāi)始自行支配各種費(fèi)用，理財(cái)能力差，缺乏開(kāi)支的計(jì)劃性。尤其是經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生，經(jīng)常受其他需要的沖擊而改變初衷，使得自己在消費(fèi)時(shí)“跟著感覺(jué)走”，導(dǎo)致盲目的不必要消費(fèi)。

從眾消費(fèi)誤區(qū)。從眾，也就是俗語(yǔ)所說(shuō)的隨大流，是指在社會(huì)群體的壓力下，個(gè)人自覺(jué)或不自覺(jué)地放棄自己的意見(jiàn)而采取與大多數(shù)人一致的行為。大學(xué)生是一個(gè)特殊的消費(fèi)群體，喜歡追求“新、奇、特、美”，迫切希望得到他人的認(rèn)可和注意。很多消費(fèi)品往往在大學(xué)生中一出現(xiàn)就迅速流行開(kāi)來(lái)，如配備手機(jī)、電腦、買(mǎi)高檔化妝品，上網(wǎng)聊天等，可以這么說(shuō)，現(xiàn)在的大學(xué)生沒(méi)有上網(wǎng)聊天經(jīng)歷的恐怕很難找了。但是，他們?cè)谝苑置胗?jì)費(fèi)時(shí)卻很少想到，這些消費(fèi)的必要性和自己的經(jīng)濟(jì)承受能力。

超前消費(fèi)誤區(qū)。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，人人都想擁有屬于自己的電腦，但如果買(mǎi)來(lái)由于學(xué)習(xí)時(shí)間緊，或主要用來(lái)上網(wǎng)、打游戲，不能充分發(fā)揮電腦的效用，那就沒(méi)有多大的購(gòu)買(mǎi)必要性。同時(shí)學(xué)生生活相對(duì)獨(dú)立，與外界聯(lián)系較少，時(shí)尚手機(jī)也往往只是一件裝飾品或者身份的象征。另外，近年社會(huì)上流行借貸消費(fèi)、超前消費(fèi)，受此風(fēng)潮影響，大學(xué)生也追逐時(shí)尚，走入了超前消費(fèi)的誤區(qū)。

炫耀消費(fèi)誤區(qū)。大學(xué)生中流行“高價(jià)消費(fèi)”，都是為了自我炫耀，滿(mǎn)足虛榮心，是一種“畸形消費(fèi)”。比如在校園里,電腦、手機(jī)、CD、MP3、錄音筆被稱(chēng)為大學(xué)生的五件武器。除了實(shí)用，這也是一種表明自己生活優(yōu)越的炫耀性的東西。有的同學(xué)看別人談戀愛(ài)，他也找了漂亮女友，目的就是讓其他同學(xué)羨慕他。大學(xué)生也明白“雖然我知道這樣炫耀消費(fèi)有負(fù)父母，但已經(jīng)這樣了”。事實(shí)上，大學(xué)生自己還沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，全靠家庭支持，這么不切實(shí)際的炫耀亂花，進(jìn)校門(mén)就陷入“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”，又如何能安心學(xué)業(yè)。

負(fù)債消費(fèi)誤區(qū)。隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展改變了大學(xué)生的消費(fèi)觀念，消費(fèi)觀念越來(lái)越超前。20年前的中國(guó)大學(xué)生崇尚“儉以養(yǎng)德”，但80年代出生、現(xiàn)正就學(xué)的中國(guó)大學(xué)生，則以“負(fù)債消費(fèi)”為主流。目前在大學(xué)校園里有很多學(xué)生表示“敢用明天的錢(qián)”負(fù)債消費(fèi)。“負(fù)債消費(fèi)”使很多學(xué)生耽于物欲，發(fā)展嚴(yán)重者輕則引起經(jīng)濟(jì)糾紛，動(dòng)武斗毆，影響同窗友誼，重則引發(fā)犯罪事件，于社會(huì)治安不利。

四、引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成健康消費(fèi)心理和行為的建議

第一，加強(qiáng)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教育。有什么樣的世界觀就有什么樣的人生觀，有什么樣的人生觀就有什么樣的消費(fèi)觀。因此，要把人生觀和價(jià)值觀的教育放在首位，讓大學(xué)生分清什么是正常消費(fèi)，什么是盲目攀比。我們要幫助大學(xué)生提高思想覺(jué)悟，矯正攀比心理，樹(shù)立適應(yīng)時(shí)代潮流的、正確的、科學(xué)的價(jià)值觀，確立正確的人生準(zhǔn)則。

第二，加強(qiáng)艱苦樸素精神的教育。艱苦奮斗是中華民族的光榮傳統(tǒng)，也是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作作風(fēng)。艱苦奮斗精神不僅是思想品德問(wèn)題，也是人生觀價(jià)值觀問(wèn)題。在新時(shí)期，艱苦奮斗教育的內(nèi)容是豐富的，形式也是多樣的：如進(jìn)行艱苦奮斗的革命傳統(tǒng)教育，組織青年學(xué)生到艱苦、落后地區(qū)開(kāi)展社會(huì)調(diào)查、訪貧問(wèn)苦、科技文化服務(wù)等活動(dòng)，參加搶險(xiǎn)救災(zāi)，以及對(duì)失學(xué)兒童和貧困大學(xué)生獻(xiàn)一份愛(ài)心等，都是艱苦奮斗教育的有效方法。通過(guò)這些教育方法，可以使大學(xué)生看到我們?nèi)〉玫某晒痛嬖诘牟罹啵私馊罕姷募部嗪屠щy，了解祖國(guó)和人民對(duì)他們的期望，從而自覺(jué)繼承、弘揚(yáng)艱苦奮斗精神。

第三，加強(qiáng)家庭與學(xué)校的配合。家庭關(guān)系最具人倫的基礎(chǔ)特征，同時(shí)又是人倫文化的傳遞和創(chuàng)造基地。學(xué)校教育比較系統(tǒng)、規(guī)范，多從大處著眼，理論性強(qiáng)，而家庭環(huán)境中對(duì)孩子的教育具有具體、生動(dòng)、形式性強(qiáng)的特征。因此，存在學(xué)校教育重一般理論，而家庭環(huán)境重具體應(yīng)用的分工，兩者相得益彰則可能形成良性循環(huán)。

第四，樹(shù)立科學(xué)的消費(fèi)道德觀念。盡管新生入學(xué)時(shí)，一些學(xué)校就開(kāi)設(shè)了大學(xué)生思想道德修養(yǎng)的相關(guān)課程，但其中“消費(fèi)道德”教育卻一直是空白地帶。根據(jù)大學(xué)生年齡和消費(fèi)行為的特點(diǎn)，大學(xué)生消費(fèi)道德教育的內(nèi)容應(yīng)該充滿(mǎn)豐富性，以強(qiáng)調(diào)“合理與適度”消費(fèi)，反對(duì)過(guò)度消費(fèi)、高消費(fèi)、超前消費(fèi)，提倡“量入為出”有計(jì)劃地消費(fèi)；強(qiáng)調(diào)節(jié)約、勤勞儉樸等節(jié)儉消費(fèi)觀，反對(duì)及時(shí)享樂(lè)、奢侈腐化、揮霍浪費(fèi)等消費(fèi)主義觀等，應(yīng)該全面關(guān)心大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)匾搿跋M(fèi)道德”的相關(guān)內(nèi)容，引導(dǎo)大學(xué)生在消費(fèi)方面的理，幫助大學(xué)生在生活中逐漸成熟發(fā)展。

第五，培養(yǎng)和加強(qiáng)大學(xué)生的“財(cái)商”。所謂“財(cái)商”,指的是一個(gè)人在財(cái)務(wù)方面的智力，即對(duì)錢(qián)財(cái)?shù)睦硇哉J(rèn)識(shí)與運(yùn)用。財(cái)商主要包括兩方面的內(nèi)容：其一，正確認(rèn)識(shí)金錢(qián)及金錢(qián)規(guī)律的能力；其二，正確運(yùn)用金錢(qián)及金錢(qián)規(guī)律的能力。我們應(yīng)圍繞這兩方面的內(nèi)容，可以開(kāi)設(shè)“科學(xué)理財(cái)”的選修課，或者把“財(cái)商教育”納入“兩課”教學(xué)內(nèi)容。有助于他們改正錯(cuò)誤的消費(fèi)方式，對(duì)他們將來(lái)的個(gè)人創(chuàng)業(yè)及發(fā)展都是有幫助的。

第六，開(kāi)展勤工助學(xué)等活動(dòng)，培養(yǎng)獨(dú)立自主的精神。可以組織不善于理財(cái)?shù)膶W(xué)生參加勤工助學(xué)、義務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)，使他們體會(huì)到賺錢(qián)不容易的艱辛，樹(shù)立勤儉節(jié)約、獨(dú)立自主的觀念。同時(shí)，也可以組織有關(guān)消費(fèi)狀況的問(wèn)卷調(diào)查和討論，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)不良消費(fèi)心理和行為進(jìn)行自我解剖與反思。建立機(jī)構(gòu)幫助處理大學(xué)生消費(fèi)投訴；充分發(fā)揮大學(xué)各社團(tuán)的作用，開(kāi)展消費(fèi)問(wèn)題討論會(huì)、消費(fèi)知識(shí)競(jìng)賽、消費(fèi)投訴等實(shí)踐活動(dòng)；充分利用校內(nèi)大眾傳播工具，如校園網(wǎng)、廣播電臺(tái)、校報(bào)、團(tuán)訊、系刊等傳播媒介進(jìn)行直觀形象的消費(fèi)教育，引導(dǎo)消費(fèi)輿論。

作者單位：常熟理工學(xué)院機(jī)電工程系

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目前我國(guó)正處在社會(huì)因素急劇變化的時(shí)代，生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)13益加劇，對(duì)人們的思想形成了強(qiáng)大的沖擊。當(dāng)代大學(xué)生由于成長(zhǎng)過(guò)程中的自身因素和社會(huì)因素，心理疾患已成為普遍而又嚴(yán)重的問(wèn)題。為數(shù)不少的學(xué)生在性格、情感上存在缺陷，相對(duì)缺乏獨(dú)立自理能力，而且耐挫力較差，適應(yīng)能力偏弱，導(dǎo)致在人際交往和面對(duì)新環(huán)境時(shí)引發(fā)出許多問(wèn)題。與此同時(shí)，大學(xué)生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來(lái)源于很多方面，有社會(huì)各種輿論帶來(lái)的壓力，有家庭傳統(tǒng)觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來(lái)的壓力。大學(xué)生因心理障礙而休學(xué)、退學(xué)的占總退、休學(xué)人數(shù)的30％左右，自殺、犯罪的發(fā)生率也呈上升趨勢(shì)。以上情況不得不引起我們對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的擔(dān)憂(yōu)和如何應(yīng)對(duì)的思考。圖書(shū)館是大學(xué)生學(xué)習(xí)和獲取信息資源的地方，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思想的形成有著巨大影響。為使圖書(shū)館發(fā)揮預(yù)防、化解、排除大學(xué)生心理問(wèn)題、思想問(wèn)題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學(xué)生心理問(wèn)題。如何利用圖書(shū)館的有效資源，拓展高校圖書(shū)館服務(wù)內(nèi)容，開(kāi)展有特色的個(gè)性化服務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀來(lái)提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書(shū)館應(yīng)該重視的一種新型服務(wù)方式。

一、閱讀療法的概念與作用

所謂閱讀療法，是運(yùn)用生理學(xué)、醫(yī)學(xué)和讀者心理學(xué)的原理，通過(guò)有選擇的讀物和指導(dǎo)性閱讀，來(lái)尋求心理問(wèn)題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式，以達(dá)到輔助醫(yī)療的治療目的。作為一種簡(jiǎn)單方便的心理自助療法，其應(yīng)用已越來(lái)越廣泛。美國(guó)科學(xué)家斯塔克在一項(xiàng)全美調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，84％的心理醫(yī)生在使用閱讀療法，該療法在增進(jìn)自信、改變行為和人際關(guān)系方面有特別療效。

閱讀療法通過(guò)治療者向讀者推薦一些有益的相關(guān)書(shū)籍，使讀者通過(guò)閱讀來(lái)達(dá)到緩解、消除心理失調(diào)，促進(jìn)心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書(shū)籍，自古以來(lái)就有充實(shí)人的精神、滿(mǎn)足人的欲求、啟迪人的心智、調(diào)節(jié)人的情緒的作用。閱讀療法的干預(yù)水j可分為四個(gè)方面：智力的、社會(huì)的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發(fā)讀者對(duì)自己的態(tài)度與行為進(jìn)行反思與分析，并意識(shí)到處理問(wèn)題的方法，獲得關(guān)于人的行為的知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面，發(fā)展自己的必趣；在社會(huì)水平上，閱讀療法能擴(kuò)展人的認(rèn)識(shí)范圍，強(qiáng)化禮會(huì)和文化規(guī)范，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，也有助于讀者培養(yǎng)正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強(qiáng)人的活動(dòng)能力，給讀者提供機(jī)會(huì)，以便在想象中體驗(yàn)各種行為模式，考察其可能的結(jié)果，也有助于抑制不成熟的行為，促進(jìn)成長(zhǎng)；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經(jīng)驗(yàn)，在閱讀過(guò)程巾可以有意或無(wú)意地獲得情感的支持、認(rèn)同，并通過(guò)體驗(yàn)作者設(shè)定情境中的恐懼悲傷，使內(nèi)心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗(yàn)進(jìn)入意識(shí)之中，開(kāi)通情緒和沖動(dòng)表達(dá)的渠道，獲得領(lǐng)悟，為讀者提供機(jī)會(huì)以了解自己的動(dòng)機(jī)和他人特定情況下的動(dòng)機(jī)，找到解決類(lèi)似問(wèn)題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關(guān)鍵是推薦的書(shū)籍應(yīng)符合治療目的、當(dāng)事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點(diǎn)模糊甚至錯(cuò)誤的書(shū)籍。閱讀過(guò)程中，讀者若能撰寫(xiě)讀書(shū)筆記，并得到治療者積極的關(guān)注和指導(dǎo)，則效果更好。因?yàn)殚喿x療法有無(wú)壓力、無(wú)顧慮、無(wú)強(qiáng)制性、具有暗示作用的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，使讀者易于接受。

二、高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法的意義

1．通過(guò)閱讀療法使大學(xué)生及時(shí)排除心理困擾。大學(xué)生目前患心理障礙疾病的人數(shù)在不斷增加，成為一個(gè)不可忽視的社會(huì)問(wèn)題。因此，應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防為主，標(biāo)本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢(shì)。讀者到圖書(shū)館可以無(wú)精神壓力、無(wú)顧慮地進(jìn)行閱讀治療，也不必支付咨詢(xún)費(fèi)用就能解決心理問(wèn)題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢(xún)而言，具有明顯的優(yōu)勢(shì)。而且閱讀療法具有娛樂(lè)、信息、益智、領(lǐng)悟等功能，有利于大學(xué)生心理問(wèn)題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學(xué)醫(yī)生經(jīng)過(guò)多年的研究認(rèn)為的：“閱讀詩(shī)歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調(diào)查顯示大學(xué)生70％曾經(jīng)通過(guò)讀書(shū)來(lái)解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進(jìn)行心理健康教育的一種好辦法。

2．拓展了高校圖書(shū)館的服務(wù)內(nèi)容與方式。治療大學(xué)生的心理障礙，圖書(shū)館是責(zé)無(wú)旁貸的。閱讀療法服務(wù)的丌展是對(duì)幾十年傳統(tǒng)、被動(dòng)的圖書(shū)館閱覽服務(wù)方式的一種挑戰(zhàn)，它順應(yīng)了信息社會(huì)高校圖書(shū)館發(fā)展的需要，增強(qiáng)r高校圖書(shū)館在社會(huì)文化、信息市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

3．發(fā)揮了高校圖書(shū)館的教育職能。高校圖書(shū)館除肩負(fù)著信息眼務(wù)的職能外，還宿負(fù)著對(duì)火學(xué)生進(jìn)行思想、心理、文化、信息素質(zhì)等多種教育職能。圖書(shū)館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的教育職能，利用自己的資源優(yōu)勢(shì)，以書(shū)籍對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應(yīng)用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應(yīng)用研究十分匱乏，它的作用機(jī)理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段。高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法，可以積累經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐用中加強(qiáng)對(duì)閱讀療法的研究。

三、高校圖書(shū)館如何開(kāi)展閱讀療法

1．圖書(shū)館工作人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。由心理咨詢(xún)師對(duì)館員進(jìn)行必要的心理健康教育輔導(dǎo)。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，必須具備圖書(shū)情報(bào)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等基本知識(shí)，不斷地加強(qiáng)自身繼續(xù)教育，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，充分了解學(xué)生的各種心理需求。

2．廣泛宣傳閱讀療法。我國(guó)對(duì)閱讀療法的研究還很少，研究進(jìn)展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向?qū)W生介紹閱讀療法的作用與基本常識(shí)。大學(xué)生中常見(jiàn)的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書(shū)館收藏的書(shū)刊資料中找到排解方法。這有助于大學(xué)生在大學(xué)期間，乃至今后到社會(huì)上能夠自覺(jué)而有效地利用圖書(shū)這種特殊的藥石預(yù)防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書(shū)館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現(xiàn)代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂(lè)生活”為主題，推廣“以書(shū)為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開(kāi)列的閱讀療法書(shū)目書(shū)本草和改編的常用對(duì)癥閱讀療法書(shū)日。

3．圖書(shū)館設(shè)立專(zhuān)門(mén)的閉讀臺(tái)療室。閱讀治療室應(yīng)為專(zhuān)的閱覽室，環(huán)境應(yīng)布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書(shū)要經(jīng)過(guò)精心選擇，放置針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有幫助的文獻(xiàn)。由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的咨詢(xún)靖員，提供心理咨詢(xún)書(shū)刊目錄和專(zhuān)題文章，輔導(dǎo)讀者進(jìn)行有效閱讀。

4．進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)服務(wù)。在校園宣傳心理健康教育常識(shí)，}傳具有啟發(fā)意義的佳作。讓更多的網(wǎng)者來(lái)學(xué)習(xí)。推薦優(yōu)秀書(shū)目，以利學(xué)生根據(jù)自己的需要閱讀。還可以和來(lái)訪者在網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流，解答他們的困惑，使更多的大學(xué)生獲益。

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一、引言

近年來(lái)，就業(yè)壓力不斷增大，很多本科畢業(yè)生為了暫時(shí)逃避就業(yè)現(xiàn)實(shí)，選擇了讀研。然而，上了研究生，仍然面臨著各種各樣的壓力，雖然研究生作為學(xué)生，首要任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，但是研究生的年齡特點(diǎn)不同于小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生。目前邁入研究生階段的學(xué)生，至少是二十一二歲了，生理上的成熟和心理上的成人感，都不允許他們還像之前那樣心安理得地花父母的錢(qián)了。另外，他們還面臨著戀愛(ài)交友甚至婚姻的人生任務(wù)。最后，即便是研究生畢業(yè)，還是要回歸到找工作的行列中。因此，筆者認(rèn)為，研究生面臨的壓力主要來(lái)自于這幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)、生活、情感、工作。這些壓力如得不到足夠的重視和及時(shí)疏導(dǎo),必將對(duì)其身心健康造成嚴(yán)重的危害。

二、研究生壓力源分析

（一）學(xué)習(xí)壓力

研究生階段的學(xué)習(xí)不同于本科時(shí)候的學(xué)習(xí)模式，本科階段主要依靠課本，上課形式是講授式的，而研究生階段，需要查閱大量的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和中外文資料，上課也大都是討論性的，這樣，研究生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)，從機(jī)械學(xué)習(xí)到研究性學(xué)習(xí)，他們一開(kāi)始覺(jué)得很不適應(yīng)，而且，本來(lái)研究生在入學(xué)前就已經(jīng)經(jīng)過(guò)數(shù)月甚至數(shù)年的備戰(zhàn)考研,身心俱已疲憊,成功的喜悅還沒(méi)來(lái)得及細(xì)細(xì)體味,馬上又要投入艱辛的學(xué)習(xí)中，其壓力可想而知。

另外，大多數(shù)高校對(duì)研究生實(shí)行外語(yǔ)過(guò)六級(jí)、公開(kāi)發(fā)表至少兩篇學(xué)術(shù)論文等硬性過(guò)關(guān)指標(biāo)，甚至有學(xué)校規(guī)定必須在SCI收錄的雜志上才允許畢業(yè)，否則不授予學(xué)位證書(shū)，這又增加了研究生們的壓力。

（二）經(jīng)濟(jì)壓力

目前絕大多數(shù)研究生的經(jīng)濟(jì)條件窘迫。現(xiàn)在在讀的研究生，一年的學(xué)費(fèi)動(dòng)輒上萬(wàn),這對(duì)于普通的家庭來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的數(shù)目。對(duì)于已經(jīng)成年的研究生,由于在讀本科階段已經(jīng)給家里帶來(lái)了不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),現(xiàn)在仍然不能自立,在心理上接受不了；而工作過(guò)的研究生讀研意味著放棄工作,放棄較穩(wěn)定的收入，再加上他們上有老,下有小，生活負(fù)擔(dān)很重。總之，作為成人的研究生都希望能夠早日自食其力，減輕家庭的負(fù)擔(dān)。

研究生經(jīng)濟(jì)收入來(lái)源渠道的單一是造成其經(jīng)濟(jì)壓力的主要原因，收入來(lái)源主要是家庭供給和國(guó)家提供的每個(gè)月200元左右的生活補(bǔ)貼。但現(xiàn)在物價(jià)普遍上漲，而補(bǔ)助卻一直不見(jiàn)漲，面臨經(jīng)濟(jì)壓力，大多數(shù)的研究生都選擇去兼職，一方面是積累些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，另一方面主要是多賺些生活費(fèi)，緩解經(jīng)濟(jì)壓力。然而，隨著研究生的擴(kuò)招,能提供給研究生的兼職崗位也越來(lái)越少,有些研究生即使想兼職,又苦于無(wú)處可去。兼職鍛煉了人，但也耽誤了不少學(xué)習(xí)時(shí)間，不善于把握就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成比較明顯的負(fù)面影響。

（三）情感壓力

大部分的研究生已經(jīng)到了婚戀的年齡，正值婚嫁關(guān)鍵時(shí)期的青年人卻只能生活在有限的圈子里，每天的生活基本上是宿舍、食堂、圖書(shū)館三點(diǎn)一線，接觸人少，社交圈窄，他們感情的需要和性的需求長(zhǎng)期得不到滿(mǎn)足，這也是研究生群體產(chǎn)生心理壓力的重要原因。

一些還沒(méi)有找到對(duì)象的研究生看到身邊的許多朋友都是成雙成對(duì),而自己還是形單影只,不免著急，再加上年齡確實(shí)日漸增長(zhǎng),更是迫切希望趕快解決個(gè)人問(wèn)題。但是，同時(shí)心里又有一種強(qiáng)烈的矛盾感，畢竟，還在求學(xué)的階段，將來(lái)到哪里工作還不確定，一切都待定，所以，他們一方面期望有男女朋友，另一方面又怕將來(lái)不能在一起。而且，即便是他們有很明確的找對(duì)象的動(dòng)機(jī)，又由于長(zhǎng)期忙于學(xué)業(yè),交際圈子狹小，阻礙了個(gè)人問(wèn)題的解決。特別是一些女研究生，讀研的這幾年正是她們婚嫁和戀愛(ài)的最佳時(shí)期。由于社會(huì)對(duì)男性和女性的角色定位的不同，相對(duì)于男研究生而言，女研究生面臨婚戀問(wèn)題的壓力更大，因?yàn)榕芯可€面臨著生育的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。發(fā)展心理學(xué)研究表明：生育的最佳年齡是23歲到30歲之間。

（四）就業(yè)壓力

隨著研究生擴(kuò)招的不斷推進(jìn)，研究生已不再是“皇帝的女兒不愁嫁”了。北京青年壓力管理服務(wù)中心的《2009中國(guó)大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告》中發(fā)現(xiàn)，碩士生的就業(yè)壓力明顯高于專(zhuān)科生、本科生和博士生。2010年大學(xué)生就業(yè)壓力管理論壇上的《2010中國(guó)大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告》顯示，碩士生就業(yè)壓力最大。

在一般的社會(huì)認(rèn)識(shí)中，學(xué)歷越高越有就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，學(xué)歷越高就業(yè)壓力應(yīng)該越小。可是，此項(xiàng)調(diào)查報(bào)告給出的結(jié)論卻有異于既有的認(rèn)識(shí)：處于學(xué)歷中上層的碩士生就業(yè)壓力明顯高于專(zhuān)科生、本科生和博士生。

這是什么原因呢？與本科畢業(yè)生相比，碩士、博士無(wú)論是時(shí)間成本還是機(jī)會(huì)成本都付出更多，自己比別人多讀幾年書(shū),多交幾萬(wàn)的學(xué)費(fèi)，使得很多研究生對(duì)就業(yè)的期望過(guò)高。另一方面，由于大幅度的擴(kuò)招，研究生的總體數(shù)量大大增加，研究生已不再是高層次的稀有人才，而是社會(huì)就業(yè)大潮中普通的一員，他們就業(yè)時(shí)，同樣要面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力。

三、應(yīng)對(duì)措施

不可否認(rèn)，研究生正面臨著諸多壓力，這些壓力若得不到及時(shí)、有效的調(diào)適，可以導(dǎo)致許多心理問(wèn)題甚至疾病。筆者在查閱有關(guān)資料的基礎(chǔ)上，探尋出以下幾種調(diào)試壓力的對(duì)策。

（一）社會(huì)和學(xué)校方面

1.導(dǎo)師指導(dǎo)與研究生自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，同門(mén)之間增加溝通，形成學(xué)習(xí)鏈。導(dǎo)師具有淵博的學(xué)識(shí)、豐富的社會(huì)閱歷以及崇高的人格魅力,導(dǎo)師的言行舉止會(huì)給研究生以潛移默化的影響。但現(xiàn)實(shí)生活中由于導(dǎo)師的教學(xué)科研工作壓力很大,可能會(huì)導(dǎo)致與研究生交流時(shí)間不足。因此,研究生應(yīng)在自主學(xué)習(xí)的同時(shí),主動(dòng)與導(dǎo)師進(jìn)行交流,以獲得導(dǎo)師的指導(dǎo)；而導(dǎo)師在工作科研之余,也要多給研究生以學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)和生活上的關(guān)懷,真正實(shí)現(xiàn)導(dǎo)師指導(dǎo)與研究生自主學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合。另外同門(mén)直接可相互之間增加交流，低年級(jí)同學(xué)應(yīng)主動(dòng)向高年級(jí)同學(xué)取經(jīng)，避免走一些不必要的彎路，從而提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)，也應(yīng)主動(dòng)幫助高年級(jí)同學(xué)做一些論文的輔助工作，比如幫助師兄師姐發(fā)問(wèn)卷、輸數(shù)據(jù)等。

2.學(xué)校多渠道、廣范圍為學(xué)生提供經(jīng)濟(jì)幫助。首先，優(yōu)秀獎(jiǎng)學(xué)金和基本獎(jiǎng)學(xué)金制度相結(jié)合。在國(guó)外高校,獎(jiǎng)學(xué)金額度都很高,全獎(jiǎng)一般包括了學(xué)費(fèi)和生活費(fèi),半獎(jiǎng)也足可支付學(xué)費(fèi)。與之相比,目前國(guó)內(nèi)的高校獎(jiǎng)學(xué)金額度和獎(jiǎng)勵(lì)面都明顯偏小,絕大部分高校還一直實(shí)行“普通獎(jiǎng)學(xué)金”制度。建立優(yōu)秀獎(jiǎng)學(xué)金和基本獎(jiǎng)學(xué)金制度就是要既鼓勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生發(fā)揮潛能,同時(shí)保持中等及中等以上研究生應(yīng)有的待遇,中下等的學(xué)生則自己承擔(dān)學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。其次，拓寬“三助”(助教、助研、助管)范圍。“三助”是培養(yǎng)研究生創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和負(fù)責(zé)精神，加強(qiáng)研究生素質(zhì)教育的重要手段，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，學(xué)校應(yīng)為研究生進(jìn)一步增加在教學(xué)、科研和管理上的“三助”崗位，為研究生增加實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的同時(shí)，又給予他們適當(dāng)?shù)墓べY。再次，建立合理的助學(xué)貸款制度。現(xiàn)在，很多研究生還要依靠貸款來(lái)完成學(xué)業(yè)，因此，政府、學(xué)校和金融機(jī)構(gòu)應(yīng)盡快協(xié)商制定合適的研究生助學(xué)貸款制度。最后，社會(huì)捐助也是研究生教育成本分擔(dān)的重要補(bǔ)充渠道。隨著教育改革和對(duì)外交流的加強(qiáng),我國(guó)高校教育捐贈(zèng)不斷增長(zhǎng),很多的愛(ài)國(guó)企業(yè)家對(duì)教育付出了誠(chéng)摯的愛(ài)心，資助一些貧困的研究生，學(xué)校要積極與這些愛(ài)國(guó)企業(yè)家聯(lián)系，共同為研究生教育貢獻(xiàn)力量。

3.搭建橋梁，創(chuàng)造男女研究生認(rèn)識(shí)的平臺(tái)。目前，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為研究生查找資料、尋求感情寄托的一個(gè)重要途徑，他們?cè)敢庠诰W(wǎng)絡(luò)的虛擬空間表露和敞開(kāi)自己的心扉，所以占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，設(shè)立情感討論區(qū)，正確引導(dǎo)和疏通情感問(wèn)題，是研究生情感教育開(kāi)展的重要組成部分。另外，開(kāi)展豐富多彩的課外業(yè)余聯(lián)誼活動(dòng)，特別是不同學(xué)校、不同專(zhuān)業(yè)間的聯(lián)誼活動(dòng)，如情感沙龍、文藝聯(lián)歡、郊游等精神交流活動(dòng)，擴(kuò)大研究生同學(xué)的交流范圍，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，提高研究生的精神愉悅感，從而促進(jìn)他們的心理健康。

4.政府、學(xué)校合力幫助研究生就業(yè)。學(xué)校首先要調(diào)整專(zhuān)業(yè)設(shè)置，專(zhuān)業(yè)要以適應(yīng)社會(huì)需求為目的，不要只顧眼前經(jīng)濟(jì)利益而不顧學(xué)科專(zhuān)業(yè)條件一味擴(kuò)大招生，應(yīng)以就業(yè)市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，及時(shí)調(diào)節(jié)和進(jìn)行學(xué)校專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和課程設(shè)置，轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)模式，培養(yǎng)出適合社會(huì)需要的合格人才，從而從根本上幫助畢業(yè)生解決就業(yè)問(wèn)題。學(xué)校可從以下幾個(gè)方面幫助畢業(yè)生就業(yè)：第一，從研究生入學(xué)就引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注就業(yè)，培養(yǎng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。第二，在各個(gè)年級(jí)及不同專(zhuān)業(yè)開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)將心理健康教育和輔導(dǎo)內(nèi)容融入到個(gè)體就業(yè)指導(dǎo)咨詢(xún)、群體職業(yè)能力測(cè)評(píng)、求職相關(guān)講座等活動(dòng)當(dāng)中去。第三，為畢業(yè)生提供豐富的就業(yè)信息和形式多樣的就業(yè)指導(dǎo)，使研究生增加就業(yè)技能和技巧。另外，政府主管部門(mén)應(yīng)該為研究生提供公開(kāi)、公正和公平的就業(yè)環(huán)境。第一，加強(qiáng)就業(yè)市場(chǎng)和就業(yè)法規(guī)的建設(shè)，完善就業(yè)市場(chǎng)機(jī)制，預(yù)防就業(yè)過(guò)程中不公平、不合理現(xiàn)象的出現(xiàn)。第二，教育主管部門(mén)應(yīng)該對(duì)專(zhuān)業(yè)設(shè)置進(jìn)行宏觀調(diào)控，限制那些辦學(xué)條件差、師資力量薄弱、就業(yè)率低的院校的招生數(shù)量，避免人力、物力、財(cái)力的浪費(fèi)。第三，加大自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠力度，為到基層、西部去的學(xué)生提供更為便利的條件。

（二）研究生自身方面

研究生自身在面對(duì)這些心理壓力時(shí),注意控制情緒,理性對(duì)待。關(guān)注自己的心理健康,一旦發(fā)現(xiàn)心理障礙已到了自己不能解決的程度,及時(shí)到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢(xún)。要學(xué)會(huì)自我宣泄，培養(yǎng)多方面的興趣和愛(ài)好,以堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活。建立良好的人際關(guān)系，存在壓力時(shí)，有傾訴的對(duì)象，同時(shí)交際面廣了，也會(huì)緩解情感方面的壓力。在就業(yè)的問(wèn)題上，與自己的導(dǎo)師討論未來(lái)的職業(yè)選擇,爭(zhēng)取得到他的支持和理解。將個(gè)人的能力和職業(yè)的要求相結(jié)合、將個(gè)人的愿望與社會(huì)的需要相結(jié)合、將短期的收益與長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展相結(jié)合，對(duì)自身的擇業(yè)目標(biāo)做出一個(gè)相對(duì)科學(xué)的定位。

總之，現(xiàn)在的研究生面臨著多方面的壓力，社會(huì)、學(xué)校要重視這些問(wèn)題，并積極采取措施加以疏導(dǎo)。研究生本人也要正視這些壓力，努力減輕壓力對(duì)自己身心健康帶來(lái)的傷害。

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