茶文化教育對大學(xué)生心理成長的作用

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當(dāng)今大學(xué)生由于所處的時(shí)代背景已經(jīng)不同于往日，高速的互聯(lián)網(wǎng)信息時(shí)代的來臨讓大學(xué)生的日常交往從面對面交流變成了終端之間的交流。因此大學(xué)生普遍存在著人際交流能力弱、不愿意與人交往等心理問題。由于現(xiàn)代社會(huì)的日常生活的節(jié)奏不斷加快，大學(xué)生因此會(huì)存在很多負(fù)面情緒，做出一些“不正?！钡男袨?。為了預(yù)防發(fā)生這類事件，可以將茶文化融入心理教育中，干預(yù)大學(xué)生的心理健康問題。

當(dāng)今這個(gè)時(shí)代不僅需要學(xué)校重視大學(xué)生的心理健康狀況,國家和社會(huì)都要將實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育放在教學(xué)工作的第一位。目前我國各地高校也陸續(xù)為心理健康教育設(shè)計(jì)了眾多培訓(xùn)課程，然而通過設(shè)置課程的方式難以達(dá)到大學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理健康的教育效果。相關(guān)專業(yè)工作人員經(jīng)過了解和研究，發(fā)現(xiàn)茶文化教育在大學(xué)生心理干預(yù)的過程中具有關(guān)鍵作用，茶文化憑借博大精深的文化底蘊(yùn)和源遠(yuǎn)流長的歷史給予心理健康教育充分的指導(dǎo)，通過讓大學(xué)生加深對于茶文化的具體了解，來實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育效果的提高，并于課程內(nèi)容當(dāng)中灌輸進(jìn)茶文化里積極向上的生活觀念和人生哲理，促使學(xué)生形成正確的三觀，同時(shí)傳承我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。

1大學(xué)生心理健康發(fā)展現(xiàn)狀分析

眾所周知，心理健康是一種個(gè)體單獨(dú)表現(xiàn)出來的對內(nèi)對外的適應(yīng)力，并且在能以恰當(dāng)?shù)恼Z言或行動(dòng)去對不良狀態(tài)進(jìn)行克服、改變的狀態(tài)。在我國，大學(xué)生是一個(gè)剛剛成年，還未形成穩(wěn)定三觀的特殊群體。大學(xué)生還沒有來得及適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，就迅速開始了與社會(huì)關(guān)系密切的另一種類似的社交生活。他們剛剛擺脫為高考而準(zhǔn)備的高強(qiáng)度壓力，又準(zhǔn)備需要面臨的環(huán)境變化以及可能會(huì)面對各種心理問題。隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生對傳統(tǒng)文化的了解和關(guān)注越來越少。在教師綜合素質(zhì)薄弱的因素影響下，大學(xué)生也不注重自身心理健康的發(fā)展。很少有講師或心理咨詢師擁有深厚的茶文化底蘊(yùn)。不及如此，教師本身也沒有相應(yīng)的教學(xué)能力，專業(yè)水平和教學(xué)能力也沒有專門的制度來進(jìn)行嚴(yán)格的檢驗(yàn)。因此學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r跟不上時(shí)代的步伐，由此而來的心理健康問題更是無法得到合適的解決；而一些高校只是在大學(xué)生心理健康教育方面僅僅做了一些應(yīng)付檢查的表面工作，實(shí)際上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)根本不關(guān)心大學(xué)生現(xiàn)有的心理健康問題，心理教學(xué)和咨詢往往難以完成任務(wù)。因此面對各種各樣的心理問題可以用傳統(tǒng)茶文化來教育大學(xué)生，干預(yù)其心理健康狀況。

2茶文化對大學(xué)生心理健康自我教育的具體啟示

2.1利用茶文化完善教學(xué)體系

目前，中國的各大高校已經(jīng)認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生心理健康和解決大學(xué)生心理問題的重要性，也已經(jīng)建立了各種活動(dòng)和課程，以提高學(xué)生心理健康程度。但是，我國各大高校的教學(xué)體系依然存在很多需要改進(jìn)的地方。為了應(yīng)對這種情況，我們需要我國專業(yè)研究人員加深對茶文化的研究和認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)茶文化教育與大學(xué)生心理健康教育的聯(lián)系，明確大學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理健康的過程中的具體問題，找到大學(xué)生全面發(fā)展的綜合目標(biāo)，將茶文化中一些思想元素融入學(xué)生的心理健康教育過程中，運(yùn)用茶文化設(shè)計(jì)合理的機(jī)制和制度，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康管理。在監(jiān)測的基礎(chǔ)上，學(xué)校還應(yīng)利用茶文化的豐富性和兼容性積極開展心理健康教育，形成合理的評價(jià)機(jī)制。利用這個(gè)機(jī)制可以幫助實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作綜合實(shí)力的進(jìn)步。

2.2利用茶文化為大學(xué)生創(chuàng)造良好的心理教育環(huán)境

為了提高對大學(xué)生心理健康的教育能力，有必要為大學(xué)生創(chuàng)造良好的受教育環(huán)境。不僅需要凈化內(nèi)部環(huán)境，還需要凈化外部環(huán)境，讓學(xué)生可以盡快適應(yīng)大學(xué)校園生活和大學(xué)的教學(xué)模式，幫助其心理狀態(tài)的調(diào)整?；谶@種情況，大學(xué)校園需要加深對茶文化中特定內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)，運(yùn)用茶文化的具體內(nèi)涵作為理論依據(jù)，為學(xué)生的心理健康教育提供指導(dǎo)，以一種微妙的方式凈化校園氛圍和總體環(huán)境。為了使學(xué)生保持良好的心理健康狀態(tài)，校園的和諧是一種鼓勵(lì)學(xué)生的方式，讓他們能夠正確地面對生活中遇到的困難，達(dá)到學(xué)生心理健康教育的目的。對改進(jìn)心理輔導(dǎo)工作具有非常關(guān)鍵的作用。特別是在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，當(dāng)代大學(xué)生正在經(jīng)歷各種誘惑和來自網(wǎng)絡(luò)的各種文化的影響。中國的茶文化作為優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一，能夠承擔(dān)凈化大學(xué)校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理健康的歷史責(zé)任。大學(xué)生通過了解茶文化、學(xué)會(huì)運(yùn)用茶文化的具體知識(shí)，解決生活或心理上的各種困難并妥善解決各種問題，為自己構(gòu)建和諧的交流平臺(tái)，在日常生活中與他人和諧相處。

2.3利用茶文化實(shí)現(xiàn)學(xué)生自控能力的調(diào)節(jié)

調(diào)查顯示，中國當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是對自我的控制和監(jiān)督，而在心理健康教育過程中最重要的內(nèi)容之一就是自我克制，而且很多學(xué)生都需要對自我控制方面加以修煉?；谶@種情況，我國高校的主要任務(wù)是開展各種課程和活動(dòng)，提高學(xué)生的自律能力，使學(xué)生在強(qiáng)化自我約束力的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)自身的心理健康，并形成對自我的合理理解，在此過程中提升自己的心理素質(zhì)和調(diào)節(jié)具體情緒的能力。此外，大學(xué)生還應(yīng)該為自己建立科學(xué)合理的具體目標(biāo)，并在心中形成自我激勵(lì)機(jī)制。這種強(qiáng)化離不開茶文化的具體內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我約束和自我監(jiān)督。

3茶文化療法對學(xué)生心理教育干預(yù)的實(shí)現(xiàn)路徑

3.1發(fā)揮茶文化的啟示作用

進(jìn)行傳統(tǒng)的茶文化教育與學(xué)生的心理健康密切相關(guān)，也與學(xué)校的教育方針密不可分。因此，利用茶文化療法促進(jìn)學(xué)生茶文化心理的干預(yù)是我們需要探索的問題。發(fā)揮茶文化的啟蒙作用非常重要。首先，讓學(xué)生準(zhǔn)確地細(xì)化認(rèn)識(shí)茶文化的概念和內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)在其生活的各個(gè)方面得以運(yùn)用。這就要求教師在對學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)要有全新的視角，將茶文化的內(nèi)涵與心理學(xué)案例相結(jié)合，以生動(dòng)的語言向?qū)W生傳達(dá)心理教育內(nèi)容。其次要充分利用茶文化的內(nèi)涵，分析當(dāng)前學(xué)生的心理問題，與其進(jìn)行情感交流，引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉。為此，教師要充分發(fā)揮茶文化的啟蒙作用，向?qū)W生展示教師以語言能力驅(qū)動(dòng)的人際交往方式，使學(xué)生獲得心理上的滿足。合理利用茶文化教育，將心理健康教育延伸到專業(yè)學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)茶文化感知下的自覺反思能力。

3.2改進(jìn)教師教學(xué)方法

時(shí)代在不斷前進(jìn)，學(xué)生的心理狀態(tài)也在悄然發(fā)生變化。目前的大學(xué)生，無論是世界觀還是價(jià)值觀，以及對社會(huì)公眾人物或歷史的一些觀點(diǎn)，都與以前的學(xué)生截然不同。因此，心理教師首先要做的是了解學(xué)生，了解當(dāng)前學(xué)生的心理狀態(tài)和思維方式。不能使用自己的想法來衡量當(dāng)前的學(xué)生，因?yàn)檫@么做的結(jié)果往往是錯(cuò)誤的。在這種前提下無論使用多么高明的心理干預(yù)，都只會(huì)使問題變得更糟。隨著茶文化的普及，可以在茶文化的幫助下進(jìn)行心理干預(yù)。茶文化療法可以促進(jìn)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。同時(shí)我們也注意到很多教師的教學(xué)方法都是老式的，沒有從創(chuàng)新的角度看待學(xué)生的心理教育，也沒能用發(fā)展的眼光來關(guān)注當(dāng)前的學(xué)生。因此，有必要改進(jìn)教師的教學(xué)方法。這要求學(xué)校及時(shí)安排茶文化心理教育相關(guān)的教育培訓(xùn)課程，選拔優(yōu)秀教師參加茶文化輔助心理健康等相關(guān)教育內(nèi)容的講座，傳達(dá)茶文化在教育中的內(nèi)在價(jià)值，進(jìn)而改造日常課程。指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)健康的心理，通過改進(jìn)教師的教學(xué)方法，改變過去的填鴨式教學(xué)，以互動(dòng)為基礎(chǔ)進(jìn)行高效教育。

3.3促進(jìn)學(xué)生茶文化觀念的養(yǎng)成

學(xué)?？梢酝ㄟ^組織各種活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生思想的發(fā)展、促進(jìn)學(xué)生茶文化理念的發(fā)展、促進(jìn)對大學(xué)生心理問題的干預(yù)。例如舉辦茶文化講座的活動(dòng)。茶文化教育的關(guān)鍵是道德的指導(dǎo)作用，就是讓學(xué)生形成和諧的校園氛圍，如“和”和“善”等文化。一般來說，大學(xué)會(huì)有許多社團(tuán)活動(dòng)。教師可以利用茶文化社團(tuán)等平臺(tái)為學(xué)生開展茶文化活動(dòng)，如：設(shè)置茶文化文章比賽，比較中外茶文化等，讓學(xué)生在茶文化活動(dòng)中學(xué)習(xí)，感受生命的真諦。這樣將極大地幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理健康，也讓學(xué)生享受茶文化之美，平息內(nèi)心的焦慮，減少心理問題的發(fā)生。此外，學(xué)校德育教師還可以設(shè)計(jì)一些茶文化交流活動(dòng)。例如，在英語專業(yè)課上可以組織探索茶文化的語法特征;文學(xué)專業(yè)組織茶道禮儀傳承活動(dòng)等。這些活動(dòng)的舉行都可以提高學(xué)生的社交技能意識(shí)，尊重他人，了解自己的心理，并清楚地意識(shí)到自己的生活價(jià)值。

4結(jié)語

大學(xué)生心理健康問題主要集中在人際交往和溝通上。通過茶文化教育，可以使學(xué)生擺脫在人際交往中的障礙，在茶文化的指導(dǎo)下修復(fù)學(xué)生的不良情緒和心理問題。教師通過在心理教育中穿插茶文化的概念，引導(dǎo)學(xué)生從全面的角度把握茶文化的內(nèi)涵，最終促進(jìn)學(xué)生對傳統(tǒng)茶文化的理解實(shí)現(xiàn)心理健康。