小學(xué)生心理健康知識(shí)大全11篇

緒論：寫(xiě)作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇小學(xué)生心理健康知識(shí)范文，希望它們能為您的寫(xiě)作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

學(xué)校設(shè)立學(xué)生心理咨詢(xún)室，配備專(zhuān)職或兼職的專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)教師，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，解決學(xué)生的心理問(wèn)題，負(fù)責(zé)本校全體學(xué)生的心理健康工作，對(duì)心理問(wèn)題突出的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)和心理治療，學(xué)校心理咨詢(xún)室應(yīng)定期或不定期地通過(guò)心理測(cè)量等多種方式了解學(xué)生的實(shí)際情況且做好記錄，為學(xué)生建立心理健康檔案，由心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)保管，及時(shí)了解學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題，做到有的放矢。通過(guò)心理輔導(dǎo)，使學(xué)生增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，并讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在自我調(diào)節(jié)無(wú)效的情況下應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)該及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專(zhuān)業(yè)診治部門(mén)。

二、班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育

班主任在職高學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演者重要的角色，是班級(jí)管理的指導(dǎo)者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)人、教育人的重要職責(zé),是學(xué)生思想政治教育最基層的實(shí)施者。作為班主任這個(gè)特定的角色要做好學(xué)生的心理教育工作，首先必須實(shí)現(xiàn)自我完善，強(qiáng)化人格魅力，要有扎實(shí)的教育教學(xué)知識(shí)、較淵博的學(xué)科知識(shí)及科學(xué)的現(xiàn)代意識(shí)。其次，班主任應(yīng)具有一定的人文精神，其對(duì)人生意義、教育理想、自我超越等的關(guān)注在一定程度上影響學(xué)生的人格心理,把科學(xué)精神和人文精神都注入班主任的素質(zhì)，才可能用現(xiàn)代教育思想培養(yǎng)出現(xiàn)代人。班主任在對(duì)學(xué)生的教育過(guò)程中應(yīng)著眼于培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康。作為學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)者———班主任，首先應(yīng)該根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，從學(xué)生的認(rèn)知水平出發(fā)，因人而異地開(kāi)展教育、教學(xué)、管理，向?qū)W生傳播先進(jìn)的思想和科學(xué)的理論，指導(dǎo)學(xué)生在做出正確選擇，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中遇到的實(shí)際困難，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；班主任要充分考慮到學(xué)生的實(shí)際，積極做學(xué)生的心理輔導(dǎo)員，多找學(xué)生談心，了解學(xué)生的心理狀況，鼓勵(lì)他們樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心，激勵(lì)他們自尊自強(qiáng)。其次，班主任作為學(xué)生與任課老師之間的橋梁，要加強(qiáng)與任課教師的溝通交流，做好學(xué)生和任課教師兩方面的工作，為學(xué)生健康心理的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的師生關(guān)系氛圍。

三、心理健康課程的開(kāi)設(shè)

篇（2）

一、高職院校學(xué)生心理問(wèn)題的分析現(xiàn)狀

（一）來(lái)自學(xué)習(xí)方面的壓力

高職學(xué)生學(xué)習(xí)方面的壓力來(lái)自多個(gè)方面，首先，高職學(xué)生都來(lái)自各高中的中下等水平，普遍基礎(chǔ)薄弱，對(duì)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性與能動(dòng)性把握不夠，大多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不思進(jìn)去，得過(guò)且過(guò)。其次，進(jìn)入到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)于如何適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境沒(méi)有一套適合學(xué)生自己的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心。再次，高職院校的學(xué)制是三年，因此在課程的安排上使得高職學(xué)生無(wú)法應(yīng)對(duì)，課程安排的過(guò)于緊張，使得本來(lái)基礎(chǔ)就很薄弱的學(xué)生學(xué)起來(lái)更加吃力，以此就更增加了他們的厭學(xué)情緒。

（二）情感問(wèn)題處理的不當(dāng)導(dǎo)致心理變異

大學(xué)期間學(xué)生的心理正處于成熟與未成熟得過(guò)度時(shí)期。缺乏生活閱歷的高職學(xué)生，對(duì)愛(ài)與被愛(ài)缺乏正確的理解，常常放任感情，因此，在大學(xué)校園里頻繁出現(xiàn)交往不得體、為感情打架、為愛(ài)而失去理智的等等。

（三）網(wǎng)絡(luò)的隱患

大家都知道21世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，同時(shí)也是年輕人的時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)的推廣不僅給我們年輕人提供了機(jī)遇，同時(shí)也提出了挑戰(zhàn)，同學(xué)們不能正確的使用網(wǎng)絡(luò)，常常被網(wǎng)絡(luò)中那些扭曲的東西所吸引，另一方面也渴望在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中尋找心理滿(mǎn)足，填補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的心理空白。

二、高職學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

（一）家庭教育的影響

首先，家庭教育存在不適當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。現(xiàn)在大部分家庭只重視智力教育，而忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。相當(dāng)多的家長(zhǎng)在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上。而對(duì)子女的心理成長(zhǎng)問(wèn)題則關(guān)注不夠。其次，家庭的人際和諧程度直接影響孩子的心理發(fā)育，調(diào)查案例中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生的心理問(wèn)題的產(chǎn)生與父母關(guān)系不和（如父母離異或父母性格怪異，或者與爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)戎饕H屬關(guān)系的不和諧以及父母或其他長(zhǎng)輩營(yíng)造的家庭氛圍、家庭人際關(guān)系的和諧程度有直接關(guān)系）。另外，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)大學(xué)生的心理健康也有一定的影響。當(dāng)代大學(xué)生們面臨著巨大貧富差距的考驗(yàn)，如果家庭教育引導(dǎo)不夠，一些家庭經(jīng)濟(jì)貧困的大學(xué)生就會(huì)浮躁、自卑，進(jìn)而產(chǎn)生偏執(zhí)、虛偽的心理傾向，甚至引發(fā)假、丑、惡等不良行為。

（二）社會(huì)環(huán)境的影響

社會(huì)的變化、網(wǎng)吧的大量存在、生活節(jié)奏、社會(huì)風(fēng)氣、不健康的思想情感和行為等是影響青少年心理健康不可忽視的因素。還有當(dāng)代社會(huì)的重金錢(qián)實(shí)惠輕理想追求，重個(gè)人利益輕國(guó)家集體，重知識(shí)才能輕道德品質(zhì)，重奢侈享受輕艱苦奮斗的不良風(fēng)氣，給“象牙塔”中的大學(xué)生造的不良影響，經(jīng)常使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)無(wú)用，上學(xué)僅僅想要的是一張文憑等等的錯(cuò)誤理念。

（三）學(xué)校環(huán)境的影響

學(xué)校的生活環(huán)境對(duì)學(xué)生的身心健康影響極大。學(xué)生們?cè)谛@里要獨(dú)立面對(duì)學(xué)業(yè)上的壓力、生活上的自理，還要面對(duì)來(lái)自不同地方、性格各異的同學(xué)，協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，這些壓力使有些學(xué)生感到很不適應(yīng)，往往會(huì)不知所措、無(wú)所適從，尤其是剛剛?cè)胄５男律绻麄儗?duì)上述問(wèn)題處理不當(dāng)，不能及時(shí)求助于同學(xué)或老師，長(zhǎng)此以往，必將產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。

（四）個(gè)體因素的影響

目前，高職院校的學(xué)生，年齡一般處于18～23歲之間，屬于青年初期末和青年中期。由于其生理、心理并未真正完全成熟，容易出現(xiàn)人格不健全，情緒不穩(wěn)定，自我控制能力弱等心理健康問(wèn)題。嚴(yán)重者，還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。

三、解決高職院校學(xué)生心理問(wèn)題的新進(jìn)路

（一）在學(xué)校管理中體現(xiàn)心理健康教育的要求

促進(jìn)學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)的提高，是學(xué)校教育的根本目的，也是學(xué)校管理工作的出發(fā)點(diǎn)。學(xué)校管理工作既要體現(xiàn)教學(xué)的作用，也要發(fā)揮學(xué)生管理的根本目的，最終為學(xué)生創(chuàng)造和諧、愉悅、積極向上的心理環(huán)境；同時(shí)也要有心理健康教育計(jì)劃。

（二）做好心理健康教育課堂教學(xué)和輔導(dǎo)工作

開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)講授心理知識(shí)，使學(xué)生了解自身心理發(fā)展、變化的規(guī)律與特點(diǎn)，幫助他們縮短心理適應(yīng)期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識(shí)。舉辦心理講座，幫助學(xué)生集中解決特定時(shí)期、特定情景下普遍存在的心理問(wèn)題。例如家庭的變故，感情問(wèn)題，就業(yè)問(wèn)題以及如何面對(duì)挫折等等，指導(dǎo)學(xué)生成立心理健康教育方面的社團(tuán)組織。

（三）建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制

心理健康教育重在預(yù)防，要建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制，在學(xué)生出問(wèn)題之前進(jìn)行心理援助。這是有效預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題和因心理問(wèn)題出現(xiàn)的突發(fā)事件的方法。當(dāng)然這需要根據(jù)各個(gè)學(xué)校的情況而制定計(jì)劃，如我所在的湖北科技職業(yè)學(xué)院，我們?cè)诟髂昙?jí)各班安排心理委員進(jìn)行每月的月會(huì)，通過(guò)月報(bào)表排查有心理異常的學(xué)生，對(duì)學(xué)生心里突發(fā)事件起到了有效的干預(yù)。

（四）積極開(kāi)展心理咨詢(xún)與危機(jī)干預(yù)工作。

對(duì)入學(xué)新生進(jìn)行心理健康普測(cè)，建立學(xué)生心理健康檔案以及心理健康報(bào)告制度，并實(shí)行跟蹤；針對(duì)學(xué)院特點(diǎn)以及高職生的心理特點(diǎn)建立學(xué)生心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)預(yù)案，主動(dòng)對(duì)重點(diǎn)人群開(kāi)展心理輔導(dǎo)，預(yù)防或減少心理危機(jī)的發(fā)生。加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理咨詢(xún)培訓(xùn)，建立心理咨詢(xún)中心開(kāi)展心理輔導(dǎo)咨詢(xún)工作。

高職院校心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要多方齊心協(xié)力高職學(xué)生輔導(dǎo)員思想教育指導(dǎo)工作的常規(guī)與瑣碎較易導(dǎo)致只注重眼前的事務(wù)性工作而忽略本質(zhì)，有很多時(shí)候是無(wú)法真正觸及90后學(xué)生的內(nèi)心世界，思想教育工作的成效也只他能夠留在表面。本文通過(guò)采用心理訪談、文獻(xiàn)查閱等方式對(duì)當(dāng)前高職生的心理狀況進(jìn)行了分析，希望能更多地挖掘和發(fā)現(xiàn)90后學(xué)生內(nèi)心深層的想法，不斷探索，尋求更多良策將學(xué)生思想教育工作開(kāi)展的更加有效。

篇（3）

1999年以來(lái)，為貫徹中央和國(guó)務(wù)院關(guān)于擴(kuò)大高等學(xué)校招生規(guī)模的政策，我國(guó)高校擴(kuò)招迅猛發(fā)展，辦學(xué)規(guī)模擴(kuò)大。英法德日韓等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家用十年、幾十年才走完的高等教育從精英化向大眾化發(fā)展的歷程，中國(guó)在短短幾年內(nèi)就完成了。根據(jù)教育部門(mén)的資料，我國(guó)普通高校本專(zhuān)科在校人數(shù)由1998年的340．9萬(wàn)人，上升到1999年的413．42萬(wàn)人，2000年已達(dá)556．09萬(wàn)人。到2003年，全國(guó)1000所普通高校共錄取新生340多萬(wàn)人，全國(guó)高考平均錄取率超過(guò)60％，到2005年，在校大學(xué)生人數(shù)猛增到1400萬(wàn)。現(xiàn)在我國(guó)接受高等教育的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了位于世界首位的美國(guó)高等教育總規(guī)模，成為高等教育大國(guó)。高校擴(kuò)招后，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)逐年增加，在中國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、社會(huì)轉(zhuǎn)型和不同文化相互撞擊的情況下，就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，給大學(xué)生的心理健康狀況帶來(lái)了極大的影響。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，大學(xué)時(shí)期是既特殊又重要的時(shí)期，是他們成長(zhǎng)的階段，是走向成熟而又沒(méi)有完全成熟的階段，他們?nèi)烁竦某墒旌屯晟埔泊蠖嗍窃谶@個(gè)時(shí)期完成的。這個(gè)時(shí)期除了加強(qiáng)思想品德教育，更不能忽視了心理健康輔導(dǎo)。幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活適應(yīng)能力，預(yù)防心理問(wèn)題，才能幫助他們樹(shù)立正確的世界觀和人生觀。

一、擴(kuò)招后大學(xué)生心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀及產(chǎn)生原因

1、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理問(wèn)題不容忽視，一項(xiàng)研究表明，16％―25．4％的大學(xué)生有心理問(wèn)題，以焦慮不安、人際關(guān)系敏感、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。一次對(duì)清華大學(xué)2900名學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，700名大學(xué)生有著輕重不同的心理問(wèn)題，占被試總數(shù)的24．83％，還有35人有輕生念頭。擴(kuò)招以來(lái)的調(diào)查顯示，有心理障礙的大學(xué)生比例還在上升，西安某高校新生UPI問(wèn)題調(diào)查發(fā)現(xiàn)30％的大學(xué)生不同程度地存在心理問(wèn)題；廣西某高校二、三年級(jí)SCL－90量表調(diào)查顯示33．3％的學(xué)生存在心理問(wèn)題；河南某高校大學(xué)新生UPI問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)39．8％的學(xué)生存在心理問(wèn)題。

大學(xué)生存在著不同程度不同方面的心理障礙、心理疾病等問(wèn)題，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的心理障礙、人際關(guān)系上的心理障礙、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境而產(chǎn)生的心理障礙、還有在戀愛(ài)和性方面的心理障礙等。不同類(lèi)別的大學(xué)生心理問(wèn)題有一定的差異，存在心理問(wèn)題的比重為女生大于男生、高年級(jí)學(xué)生大于低年級(jí)學(xué)生、農(nóng)村生大于城市生。精神疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、死亡的主要原因，已嚴(yán)重影響了大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活。

2、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因。

大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要有以下幾個(gè)方面：

一是競(jìng)爭(zhēng)壓力。21世紀(jì)是個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，中國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、社會(huì)轉(zhuǎn)型和不同文化沖擊的形勢(shì)，對(duì)大學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)產(chǎn)生很大影響。大學(xué)生這個(gè)特殊群體，在這種特殊的背景和環(huán)境影響下，很容易出現(xiàn)困惑和矛盾。高校逐年擴(kuò)招導(dǎo)致大學(xué)生人數(shù)激增，造成了就業(yè)的壓力，使當(dāng)代大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過(guò)大，他們既想考研又擔(dān)心失去就業(yè)機(jī)會(huì)，找工作既考慮待遇又擔(dān)心發(fā)展，就業(yè)壓力在大學(xué)生的心理壓力中排名第一位；另外高校里學(xué)業(yè)的壓力也讓學(xué)生絲毫不敢懈怠，有三分之一的學(xué)生把“學(xué)習(xí)壓力”當(dāng)成最大的負(fù)擔(dān)。有一項(xiàng)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題易發(fā)事件的研究顯示，在平均心理壓力最大的十項(xiàng)事件中，排在前三位的分別是感到競(jìng)爭(zhēng)激烈、擇業(yè)困難和考試不過(guò)關(guān)。

二是經(jīng)濟(jì)壓力。我國(guó)是發(fā)展中國(guó)家，國(guó)民生活水平普遍偏低，尤其是貧困的農(nóng)村地區(qū)的家庭，培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生往往超出他們的支付能力，不堪重負(fù)，大學(xué)生們看到他們的父母省吃?xún)€用東挪西借供養(yǎng)自己念大學(xué)，往往心里不安，導(dǎo)致巨大的心理壓力。盡管高校都設(shè)有獎(jiǎng)學(xué)金、貸學(xué)金和困難補(bǔ)助，但由于經(jīng)費(fèi)有限，能得到幫助的只是少數(shù)，而且杯水車(chē)薪，不能從根本上解決問(wèn)題。由此很多學(xué)生不得不利用課余和假期在外打工或者做兼職，以維持正常學(xué)業(yè)的完成，因此又會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)有一定的影響和耽誤。有42．8％的學(xué)生認(rèn)為經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是主要心理壓力之一。

三是精神危機(jī)。社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期以來(lái)，高校的校園文化發(fā)生了巨大的變化。“文化冷淡癥”和“文化躁狂癥”是高校文化中常見(jiàn)的兩種文化障礙，“文化冷淡癥”主要指大學(xué)生對(duì)精神文化表現(xiàn)出一種冷漠感，對(duì)社會(huì)主流政治文化缺少興趣，對(duì)倡導(dǎo)的價(jià)值觀和道德規(guī)范難以認(rèn)同，輕視自身文化素養(yǎng)的提高等；“文化躁狂癥”是指大學(xué)生缺乏理性地過(guò)分迷戀某一文化的心理障礙，如過(guò)分地?zé)嶂杂谖鞣轿幕療岢保_特存在主義、弗洛伊德精神分析理論、尼采叔本華的超人哲學(xué)和馬斯洛的需要層次理論，成了大學(xué)生包裝自己談吐的一種時(shí)尚。還有部分大學(xué)生崇尚港臺(tái)淺層低俗文化，以流行歌曲、通俗文學(xué)和影視作品為主的港臺(tái)文化，迎合了大學(xué)生內(nèi)心矛盾沖突的需要，這些文化都對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生沖擊和震蕩，使他們?cè)谒枷肷厦允Х较颍瑔适Ь裰еa(chǎn)生困惑甚至精神危機(jī)，從而導(dǎo)致個(gè)性扭曲與心理障礙。

另外，信息社會(huì)迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成了大學(xué)生不可缺少的一部分內(nèi)容，泛濫超載的信息引發(fā)了大學(xué)生在認(rèn)知、情感、人格等方面與現(xiàn)實(shí)生活的矛盾沖突，其結(jié)果導(dǎo)致他們感情冷漠、人格障礙、人際交往困難等，從而更深地陷入網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)中尋求情感的滿(mǎn)足。這種病理性網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致大學(xué)生無(wú)法正常地學(xué)習(xí)、生活和人際交往，使很多大學(xué)生陷入心理危機(jī)而無(wú)法自拔。

二、進(jìn)行心理健康教育的有效途徑

大學(xué)生的心理不健康是由多種因素造成的，要維護(hù)他們的心理健康，學(xué)校、社會(huì)和大學(xué)生自身都要給予充分的重視，應(yīng)建立起一套有效的教育幫助方式和方法，其中之一是政治思想教育工作要結(jié)合心理健康教育同時(shí)進(jìn)行，并從以下途徑入手：

1、提高思想政治工作者的心理健康水平，豐富其心理學(xué)知識(shí)。心理學(xué)成為思政工作的一把鑰匙，成為思政工作者手中的武器，這是新形勢(shì)下對(duì)高校思政工作者提出的新要求，也是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)實(shí)踐檢驗(yàn)的行之有效的做法。首先，思政工作者自身的心理素質(zhì)對(duì)于做好心理教育工作至關(guān)重要，因?yàn)樗枷胝喂ぷ鞯哪康氖菐椭鷮W(xué)生樹(shù)立良好的人生價(jià)值觀念，促使科學(xué)價(jià)值觀念的內(nèi)化。思想政治工作者要不斷提高自身的心理健康知識(shí)和相關(guān)的理論水平，樹(shù)立心理健康意識(shí)。心理學(xué)知識(shí)是思想政治工作者了解人的思想產(chǎn)生以及變化規(guī)律的鑰匙。在以往的實(shí)踐中多多少少出現(xiàn)了思想政治教育代替心理健康教育的傾向，忽視人的個(gè)性，忽視每個(gè)人都有能力、性格、氣質(zhì)等個(gè)性特征的差異，采用強(qiáng)輸?shù)姆椒ǎ绊懥私逃膶?shí)效。工作中根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性差異，有針對(duì)性地采取不同的工作方法，才能做到因人而異，因材施教。新時(shí)期，大學(xué)生的自主意識(shí)、平等意識(shí)不斷增強(qiáng)，只有充分發(fā)揮思想政治教育和心理健康教育各自的功能和作用，并將二者有效結(jié)合起來(lái)，不但傳播思想道德觀念和知識(shí)，而且教大學(xué)生學(xué)會(huì)做人，形成健康的人格和情感，才能取到事半功倍的效果。

2、充分發(fā)揮心理咨詢(xún)作用，對(duì)大學(xué)生實(shí)行心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作起步于80年代中期，經(jīng)歷了一個(gè)逐步被認(rèn)識(shí)，逐步受重視，逐步得到加強(qiáng)的過(guò)程。隨著心理健康教育的逐步普及，重視心理素質(zhì)的觀念正在為廣大教育工作者、學(xué)生及各方面所接受和支持。目前我們已初步形成了一支以專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結(jié)合、專(zhuān)業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍，大學(xué)生心理健康教育工作逐步走上了科學(xué)化、規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化的發(fā)展道路。開(kāi)展心理咨詢(xún)工作是適應(yīng)新形勢(shì)的需要，改進(jìn)學(xué)校德育工作的有效舉措，服務(wù)于培養(yǎng)人才的根本目標(biāo)和任務(wù)。

篇（4）

中圖分類(lèi)號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）14-0074-03

一、問(wèn)題的提出

為實(shí)現(xiàn)構(gòu)建和諧社會(huì)的宏偉目標(biāo)，對(duì)在校高職大學(xué)生進(jìn)行卓有成效的心理健康教育就顯得尤為重要，業(yè)已成為高等學(xué)校學(xué)生工作的重要內(nèi)容。心理健康課程教學(xué)是促進(jìn)大學(xué)生心理健康的主渠道，是培養(yǎng)自我意識(shí)健全、人格完善的根本途徑。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)注重心理健康教育內(nèi)容的實(shí)際效果。但是，在目前的高職心理健康教育內(nèi)容中，存在著諸多的實(shí)用性不強(qiáng)的知識(shí)，學(xué)生掌握了這知識(shí)不但對(duì)自己心理健康調(diào)節(jié)不起作用，反而還增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而給大學(xué)生帶來(lái)新的心理健康問(wèn)題。比如，關(guān)于學(xué)習(xí)問(wèn)題，教材中大量篇幅介紹了一些學(xué)習(xí)的理論，筆者認(rèn)為這是不合適的。作為大學(xué)生心理健康教材，應(yīng)該著重側(cè)重于實(shí)際應(yīng)用，即如何解決溝通的心理健康問(wèn)題，而不應(yīng)該是以理論知識(shí)介紹為主。因此，探討心理健康教育內(nèi)容的實(shí)效性，是我們目前需要關(guān)注和解決的重要課題。

二、研究方法與研究過(guò)程

以遼東學(xué)院信息學(xué)院新生（2011年9月入學(xué)）為試驗(yàn)對(duì)象，用隨機(jī)取樣的方法，抽取兩個(gè)班為實(shí)驗(yàn)組（62人）；兩個(gè)班為對(duì)照組（64人）。采用的是精神癥狀自評(píng)量表SCL-90。在實(shí)驗(yàn)前，首先對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生進(jìn)行前側(cè)，掌握大學(xué)生心理健康狀況；然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行心理健康課程改革實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組的心理健康教育內(nèi)容側(cè)重于應(yīng)用，對(duì)照組仍然采用傳統(tǒng)的心理健康教育內(nèi)容，一個(gè)學(xué)期后，采用精神癥狀自評(píng)量表（SCL-90）進(jìn)行后側(cè)；最后，將前側(cè)與后側(cè)數(shù)據(jù)比較，分析改革實(shí)驗(yàn)的效果。本研究的數(shù)據(jù)材用SPSS12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果

不同的心理健康教育內(nèi)容對(duì)大學(xué)生的心理健康影響的比較：

1.實(shí)驗(yàn)改革前兩組大學(xué)生心理健康水平比較。心理健康教育課程改革前，分別對(duì)兩組大學(xué)生進(jìn)行SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，兩組得分均沒(méi)有顯著差異。這說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生心理健康水平相差不大，而且大學(xué)生均有一定程度的心理健康問(wèn)題。具體情況如表1所示。

2.實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生教學(xué)改革前后心理健康水平比較。對(duì)實(shí)驗(yàn)組心理健康教育課程改革前與實(shí)驗(yàn)組教學(xué)改革后大學(xué)生SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組在心理健康教育課程改革前后得分均有顯著差異。（見(jiàn)表2）這說(shuō)明心理健康教育課程改革實(shí)驗(yàn)對(duì)大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響，實(shí)驗(yàn)后的大學(xué)生心理健康水平良好。

3.對(duì)照組前后測(cè)SCL-90因子分比較。對(duì)照組前測(cè)與后測(cè)大學(xué)生SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，對(duì)照組前測(cè)與后測(cè)因子分上得分沒(méi)有顯著差異。（見(jiàn)表3）這說(shuō)明對(duì)照組的大學(xué)生經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期后，心理健康水平?jīng)]有太大的變化，這進(jìn)一步說(shuō)明傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)對(duì)影響大學(xué)生的心理健康水平無(wú)顯著的效果。

4.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組后測(cè)SCL-90因子分比較。對(duì)實(shí)驗(yàn)組教學(xué)改革后大學(xué)生SCL-90因子分與對(duì)照組大學(xué)生SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在因子上得分與實(shí)驗(yàn)組改革后得分均有顯著差異。（見(jiàn)表4）

這說(shuō)明：心理健康教育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)對(duì)大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響，實(shí)驗(yàn)后的大學(xué)生心理健康水平良好。

四、討論分析

研究結(jié)果表明心理健康教育的實(shí)效性與教學(xué)內(nèi)容有著高度的相關(guān)。實(shí)驗(yàn)改革前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組因子得分均沒(méi)有顯著差異，如表1所示。這說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生心理健康水平相差不大，而且大學(xué)生均有一定程度的心理健康問(wèn)題。教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)結(jié)束后（一個(gè)學(xué)期），實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組因子上得分均有顯著差異，如表4所示。實(shí)驗(yàn)組的大學(xué)生SCL-90的所有因子皆成陰性，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后因子得分沒(méi)有顯著差異，如表3所示，這說(shuō)明心理健康教育教學(xué)的實(shí)驗(yàn)改革是成功的。傳統(tǒng)心理健康教學(xué)對(duì)大學(xué)生影響不大，沒(méi)有起到應(yīng)有的實(shí)際效果，而采用新的心理健康教育教學(xué)實(shí)驗(yàn)所取得的效果是十分明顯的。

五、結(jié)論與對(duì)策

心理健康教育的內(nèi)容與實(shí)效性存在著高度的相關(guān)。

心理健康教育課程不同于心理學(xué)課，心理學(xué)側(cè)重心理基礎(chǔ)理論，而心理健康教育是應(yīng)用學(xué)科，應(yīng)側(cè)重于大學(xué)生心理調(diào)控技能的培養(yǎng)。因此，心理健康教育課程內(nèi)容對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，它直接決定著心理健康教育的實(shí)際效果。在內(nèi)容體系上應(yīng)側(cè)重于實(shí)際操作。由于受課時(shí)的限制，心理健康教育課的理論內(nèi)容不宜過(guò)多，而在于精，并且所占用的課堂教學(xué)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可大約占2/5左右，其余的應(yīng)為大學(xué)生心理問(wèn)題的解決，即實(shí)踐操作。心理健康問(wèn)題輔導(dǎo)主要是解決大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中存在的問(wèn)題，既可以是發(fā)展問(wèn)題，也可以是健康問(wèn)題，二者應(yīng)以大學(xué)生的發(fā)展問(wèn)題為主。

參考文獻(xiàn)：

篇（5）

一、當(dāng)前職業(yè)學(xué)院學(xué)生存在的不健康心理

1.不能做好面試準(zhǔn)備工作。每次召開(kāi)就業(yè)招聘會(huì)之前的幾天，學(xué)校會(huì)提前把要來(lái)的企業(yè)具體概況張貼出來(lái)，很多學(xué)生不仔細(xì)閱讀企業(yè)信息，也不從網(wǎng)絡(luò)上去了解企業(yè)。對(duì)面試崗位要求什么、需要具備的能力及企業(yè)文化、背景等不了解；對(duì)企業(yè)做什么產(chǎn)品及未來(lái)發(fā)展方向等基本信息不清楚。同時(shí)，部分應(yīng)聘企業(yè)的學(xué)生缺乏時(shí)間概念。企業(yè)到校來(lái)面試，不能按時(shí)參加招聘會(huì)，拖拖拉拉；不帶應(yīng)聘資料或筆；面對(duì)企業(yè)人事的詢(xún)問(wèn)談吐不流暢，所答非所問(wèn)，應(yīng)對(duì)能力不足，不能隨面試人員的思維走，自言自語(yǔ)，如同浮云。

2.跟風(fēng)現(xiàn)象嚴(yán)重，缺乏自主擇業(yè)觀念。部分學(xué)生不論自己的職業(yè)理想是否與招聘企業(yè)相一致，條件是否符合企業(yè)崗位的要求，常常是一窩蜂地前去應(yīng)聘，出現(xiàn)就業(yè)迷茫，繼而從眾跟風(fēng)，缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃。不能正視自我，對(duì)企業(yè)求全責(zé)備。部分學(xué)生不能全面、客觀、正確的認(rèn)識(shí)自我，盲目樂(lè)觀、過(guò)高的評(píng)估自己的能力，暴露出理想化的求職狀態(tài)。自己的不足不去正視，企業(yè)的缺點(diǎn)卻被無(wú)限放大，甚至有一點(diǎn)不如意，他們就不認(rèn)可企業(yè)。

3.畢業(yè)生職業(yè)意識(shí)淡漠，到崗后工作不穩(wěn)定。部分學(xué)生潛意識(shí)存在一次就業(yè)定終生的誤區(qū)，流露出不滿(mǎn)足做基礎(chǔ)工作、不愿從一線工作做起、想一步到位的思想；有些學(xué)生不能擺正心態(tài)，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，離職的理由是離家遠(yuǎn)不行、三班倒不行、掙錢(qián)少不行、工作環(huán)境差不行、住宿沒(méi)空調(diào)不行、上班太受約束不行？？？？？？？表現(xiàn)為：懶惰、好逸惡勞、見(jiàn)異思遷、以“自我”為中心等等。頻繁的跳槽，很多學(xué)生在一個(gè)崗位上不會(huì)干很長(zhǎng)時(shí)間，一年時(shí)間換好幾家公司，做兩個(gè)月休息十幾天，不能吃苦，又想享受較高的待遇，飄飄欲仙地生存，根本沒(méi)什么職業(yè)規(guī)劃。

4.在當(dāng)代職校生中普遍存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)為自卑、偏激等，缺乏責(zé)任心、安全感和關(guān)愛(ài)他人的能力。因?yàn)樯下殬I(yè)院校的學(xué)生主流來(lái)自農(nóng)村，相當(dāng)部分學(xué)生在少兒時(shí)期屬于留守兒童，導(dǎo)致了他們不健全的心理素質(zhì)。上述的心理缺陷在就業(yè)后與他人相處與溝通中極大的表現(xiàn)出來(lái)，例如：不服從管理人員的管理，面對(duì)別人的指責(zé)要么辭職不干，要么做出極端舉動(dòng)；不能與他人通力協(xié)作，出現(xiàn)問(wèn)題相互推脫責(zé)任；一同就業(yè)的伙伴，看到自己分配的工種不如別人時(shí)（自己認(rèn)為），不是通過(guò)自己努力的工作得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可去改變現(xiàn)在的狀況，而是找各種理由辭職或鼓動(dòng)其他同學(xué)離職。

二、確立健康的就業(yè)心理標(biāo)準(zhǔn)

1.建立自信。要正確認(rèn)識(shí)自我，多看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。不要因?yàn)槭锹毿Ｉa(chǎn)生自卑，不要對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)價(jià)太低而不敢主動(dòng)推銷(xiāo)自己，不敢參與競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn)自敗的困境中。要能進(jìn)行自我剖析、自我定位、自我調(diào)控和自我進(jìn)取；知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，對(duì)優(yōu)點(diǎn)積極的發(fā)揚(yáng)，對(duì)不足能自覺(jué)地去改進(jìn)。

2.堅(jiān)韌不拔的意志。意志是指一個(gè)人自覺(jué)的確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行為，客服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。職校生應(yīng)具備一種積極向上、不畏艱險(xiǎn)的“陽(yáng)光心態(tài)”去面對(duì)生活，面對(duì)工作；以一種“雜草精神”勇往直前、茁壯成長(zhǎng)。因而職校生在平時(shí)生活中應(yīng)養(yǎng)成吃苦耐勞、不拈輕怕重、不講經(jīng)說(shuō)法的好習(xí)慣。

3.健全的性格特征。一個(gè)健全的性格特征主要表現(xiàn)為勤奮、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、自信、謙虛、謹(jǐn)慎、積極、進(jìn)取、細(xì)致、樂(lè)觀、文明有禮等。如果一個(gè)人具有健全的性格特征，往往能自覺(jué)主動(dòng)地區(qū)組織自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，克服各種困難挫折，實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的，從而使學(xué)習(xí)和工作取得優(yōu)異的成績(jī)，給工作和生活帶來(lái)愉快和成功。

4.樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒。情緒作為人反映客觀世界的一種形式，是人的心理重要組成部分，對(duì)人的現(xiàn)實(shí)生活和精神生活各方面都有重要作用。職校生要保持心理健康，就必須情緒穩(wěn)定樂(lè)觀。任何人都會(huì)碰到順心和不順心的事，都有積極和消極情緒，關(guān)鍵是要保持積極多于消極；樂(lè)觀多于悲觀，使喜怒哀樂(lè)等情緒處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。職校生則應(yīng)具備較強(qiáng)的情緒自我控制能力。

5.優(yōu)良的品質(zhì)。優(yōu)良的道德品質(zhì)應(yīng)包括社會(huì)公德、人品修養(yǎng)、職業(yè)道德、組織紀(jì)律性、服從服務(wù)意識(shí)等。通過(guò)對(duì)幾十家大型企業(yè)的調(diào)查，他們普遍認(rèn)為：職校生的人品比技能更重要。在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，職校生沒(méi)有很大優(yōu)勢(shì)可言，但職校生的謙虛、服從及良好的個(gè)人修養(yǎng)能成為其不可缺的最大資本。

三、高度重視職業(yè)院校學(xué)生心理指導(dǎo)

1.培養(yǎng)學(xué)生的崗位適應(yīng)心理。學(xué)校制定班級(jí)值日周制度，值日周班級(jí)從周一至周五負(fù)責(zé)全校的衛(wèi)生，分別在每天第一節(jié)課前后、下午放學(xué)后對(duì)校園各個(gè)角落進(jìn)行打掃，分配到各個(gè)崗位的同學(xué)打掃完畢后，在原處留守，保持所打掃區(qū)域的清潔，見(jiàn)到老師敬禮問(wèn)好！班主任給學(xué)生灌輸“服從”意識(shí)，班主任向?qū)W生布置工作時(shí)，學(xué)生能夠任勞任怨、不拈輕怕重，不講經(jīng)說(shuō)法，認(rèn)真保質(zhì)保量的完成任務(wù)。

2.培養(yǎng)學(xué)生遵守制度的良好習(xí)慣。學(xué)校為了規(guī)范學(xué)生的言談舉止，制定了一系列的制度，如學(xué)生上學(xué)必須佩帶校徽，男生留短發(fā)，不穿奇裝異服，不佩戴飾品，女生不濃妝艷抹、染發(fā)、燙發(fā)，不得抽煙、打架、酗酒等等。學(xué)校開(kāi)展一系列學(xué)生自治的活動(dòng)，成立學(xué)生會(huì)，有學(xué)生會(huì)管理學(xué)生的早晨出操整隊(duì)；校園清潔衛(wèi)生的檢查、打分、評(píng)比；早晚自習(xí)的班級(jí)紀(jì)律等等。同時(shí)，每天利用業(yè)余時(shí)間來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的文明禮貌、團(tuán)隊(duì)精神、人際交往能力。

篇（6）

1目前高職院校學(xué)生存在的心理問(wèn)題

 

1.1學(xué)業(yè)壓力過(guò)大

 

目前，有相當(dāng)一部分學(xué)生由于不能夠適應(yīng)高職院校的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力減弱，并且長(zhǎng)久下去很容易讓他們喪失學(xué)習(xí)的興趣，形成 一種惡性循環(huán)。這樣最終會(huì)導(dǎo)致這些學(xué)生在考試上不及格，進(jìn)而帶來(lái)焦慮、厭學(xué)、自信心降低、懼怕考試等一系列的嚴(yán)重后果。總而言之，這些學(xué)生會(huì)因?yàn)閷W(xué) 業(yè)上的過(guò)多壓力而給心理上帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

 

1.2人際交往問(wèn)題

 

每個(gè)人都愿意與他人建立良好的人際關(guān)系，但是很多高職院校學(xué)生卻由于較少與他人交往，缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)。這主要表現(xiàn)在缺乏主動(dòng)交往人的能力，在公共 場(chǎng)合與他人交往缺乏信心和勇氣，在參加集體活動(dòng)與他人交往時(shí)，既充滿(mǎn)期待又擔(dān)心失敗。另外，由于學(xué)生之間交往不足，容易與他人之間產(chǎn)生妒忌、猜疑等 不良心理問(wèn)題。

 

1.3情緒控制問(wèn)題

 

高職院校的學(xué)生大多還處于青春發(fā)育期，所以他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，并且對(duì)人生和社會(huì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)尚且不成熟。青年人的情緒波動(dòng)較大，自我調(diào)節(jié)能力不足，很 容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。另外，他們由于自我世界觀、人生觀和價(jià)值觀尚未形成，所以易受到外界的各種因素干擾和影響。自身的情緒也隨之會(huì)大起大落，長(zhǎng)此 以往，很容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

 

2關(guān)于創(chuàng)新高職院校大學(xué)生心理健康教育模式的建議和思考

 

相對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)的講授法，現(xiàn)在的學(xué)生心理健康教育應(yīng)當(dāng)更多地采用一些新的探索性教學(xué)模式來(lái)讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高他們心理健康水平，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，最終保證他們的心理健康發(fā)展。

 

2.1運(yùn)用參與式教學(xué)法進(jìn)行心理健康教學(xué)

 

心理健康課程相對(duì)其他學(xué)科課程有其獨(dú)特性。它既是一門(mén)學(xué)科，也是一種實(shí)賤活動(dòng)。它是一門(mén)以學(xué)科形式展開(kāi)的活動(dòng)課程。所以在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注重活動(dòng)的重要 性，不需嚴(yán)格按照其他學(xué)科進(jìn)行講授式教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，從而與學(xué)生形成一種互動(dòng)，使學(xué)生積極主動(dòng)參與到教學(xué)中來(lái)，有利 于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

 

教師開(kāi)展參與式教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面：

 

首先，教師應(yīng)當(dāng)重新確定與學(xué)生之間的關(guān)系，著重強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生之間的人格平等，相互之間建立朋友意識(shí)。只有這樣才能與學(xué)生建立和諧、輕松的氛圍，有利于教學(xué)的展開(kāi)。

 

然后，教師應(yīng)當(dāng)深入地了解所要教授的學(xué)生，可以通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的形式來(lái)了解他們的心理健康狀況，以及心理上需要解決的問(wèn)題等等。只有這樣教師才能夠有的放矢，確定教學(xué)內(nèi)容，以便有效地展開(kāi)教學(xué)。

 

最后，興趣是學(xué)習(xí)最好的老師。教師要在教學(xué)中充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，改變傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的局面，讓學(xué)生主動(dòng)積極地參與到心理教育教學(xué)中來(lái)，進(jìn)而達(dá)到以趣促學(xué)的目的。

 

2.2運(yùn)用團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)式教學(xué)法進(jìn)行心理健康教學(xué)

 

由于一個(gè)班級(jí)的學(xué)生過(guò)多，所以實(shí)現(xiàn)教師對(duì)每個(gè)人進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)是不現(xiàn)實(shí)的，所以進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)勢(shì)在必行。教師可以通過(guò)一系列活動(dòng)來(lái)進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，這些活動(dòng)有師生之間和生生之間的多向?qū)υ?huà)“角色扮演”表演等。這能使學(xué)生克服交際恐懼、心理羞澀和苦惱，能夠有效改善學(xué)生的交際水平，有利于提高整體學(xué)生心理健康水平。

 

同時(shí)，在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些個(gè)別同學(xué)存在的心理問(wèn)題，有別于其他普遍性心理問(wèn)題。這就需要教師針對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)。個(gè)案輔導(dǎo)的方式主要包括當(dāng)面談話(huà)輔導(dǎo)、電話(huà)輔導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)聊天輔導(dǎo)等等。

 

2.3將心理健康教育滲透于其他學(xué)科教學(xué)之中

 

高職院校心理健康教育只靠心理健康課程來(lái)進(jìn)行是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它還需要其他學(xué)科教學(xué)的支持和補(bǔ)充。將心理健康教育貫穿到其他學(xué)科教學(xué)中去，既是實(shí)施心 理健康教育的重要途徑，也是其他學(xué)科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各個(gè)學(xué)科中包含著很豐富的心理教育因素，例如語(yǔ)文教學(xué)中就有很多積極向上的故事，有利于 學(xué)生樹(shù)立正確積極的心理觀念。教師在傳授知識(shí)時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮到學(xué)生的心理需求，有針對(duì)性地將各學(xué)科中一些知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和技能傳授給學(xué)生，讓其內(nèi)化成為學(xué)生 世界觀、人生觀和價(jià)值觀的一部分，有利于他們心理健康發(fā)展。

 

2.4舉辦相關(guān)心理健康教育活動(dòng)

 

高職院校應(yīng)當(dāng)多開(kāi)展一些心理健康活動(dòng)，加大心理健康衛(wèi)生宣傳，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并從中學(xué)到預(yù)防和治療心理問(wèn)題的方法。心理健康宣傳活 動(dòng)可以通過(guò)黑板報(bào)、宣傳欄、傳單和廣播等形式進(jìn)行。這些活動(dòng)能夠讓學(xué)生接觸到更多的心理健康知識(shí)，并針對(duì)自身發(fā)現(xiàn)存在的心理問(wèn)題，采取有效的應(yīng)對(duì)措 施，也可預(yù)防各種心理疾病的產(chǎn)生，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

 

另外，學(xué)校可以通過(guò)開(kāi)展一些有學(xué)分心理健康講座和學(xué)術(shù)活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步促進(jìn)心理健康教育發(fā)展。通過(guò)邀請(qǐng)一些名人或者專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行講座傳授心理健康知識(shí)，會(huì)吸引很多同學(xué)參加，講座的內(nèi)容將會(huì)為學(xué)生在人際交往、學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒控制、職業(yè)規(guī)劃方面提供心理健康指導(dǎo)。

 

開(kāi)展一系列的心理健康活動(dòng)，不僅能夠讓學(xué)生在參與活動(dòng)中磨練自我、完善自我，提高自身心理調(diào)節(jié)能力和社會(huì)適應(yīng)能力，而且培養(yǎng)了學(xué)生的交際能力、互助意識(shí)以及頑強(qiáng)意志，進(jìn)而提高了學(xué)生自身的心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠保持一種積極、健康和樂(lè)觀的心理。

 

3結(jié)語(yǔ)

 

隨著我國(guó)社會(huì)進(jìn)入轉(zhuǎn)型期，一些不良社會(huì)風(fēng)氣嚴(yán)重影響了高職院校大學(xué)生的心理健康，導(dǎo)致學(xué)生心理健康問(wèn)題也不斷增加。通過(guò)對(duì)心理健康教學(xué)模式的探索和 改進(jìn)，給學(xué)生一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，最終有效地提高心理教學(xué)效果。通過(guò)心理健康教學(xué)，能夠讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己的心理健康狀況，進(jìn)而依據(jù)學(xué)習(xí)的知識(shí)不 斷提高自身心理健康水平。

 

參考文獻(xiàn)

 

[1]陸華.德育工作中大學(xué)生心理健康教育初探J].理論界，2005(6).

 

[2]袁晶.加強(qiáng)高職院校學(xué)生心理健康教育的途徑研究J].教育學(xué)，2011(7).

 

[3]張艷.建立有效的高職院心理健康教育體系J].高職論叢，2007(9).

 

篇（7）

心理健康教育的有效形式，可從以下幾個(gè)方面

（一）進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作的宣傳和心理健康知識(shí)的普及。利用受眾面較廣的媒體和其他有效途徑宣傳心理健康和普及心理健康知識(shí)，提高民眾對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，提高民眾對(duì)自身心理健康的保健意識(shí)，形成人人重視心理健康、人人認(rèn)識(shí)心理保健的氛圍。

1.通過(guò)各種宣傳途徑加大宣傳力度讓學(xué)生中形成氛圍、達(dá)成共識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握心理保健和心理健康相關(guān)知識(shí)，能夠積極主動(dòng)維護(hù)自身心理健康，并能夠?qū)ψ陨硇睦斫】禒顩r做自評(píng)自查。心理健康和心理咨詢(xún)?cè)谖覈?guó)起步比較晚，但發(fā)展比較快。從02年以前社會(huì)大眾對(duì)這個(gè)行業(yè)的不認(rèn)識(shí)，04年左右的認(rèn)識(shí)模糊或者誤解（認(rèn)為看心理醫(yī)生是丟人的事情），08年左右開(kāi)始認(rèn)識(shí)和接受心理健康和心理咨詢(xún)，到現(xiàn)在已經(jīng)有一部分人會(huì)主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)和心理健康幫助，說(shuō)明社會(huì)對(duì)整個(gè)心理健康的認(rèn)識(shí)在進(jìn)步。但是也有心理健康教育資源不夠，很多有心理保健需求的人不能獲得相應(yīng)服務(wù)，廣大社會(huì)群眾不能普及到心理健康和心理保健的相關(guān)知識(shí)。

（二）充分發(fā)揮電視廣播網(wǎng)絡(luò)等在宣傳中的主渠道作用，利用其受眾面廣、方式靈活多樣的特點(diǎn)開(kāi)展廣泛宣傳。各地方要根據(jù)心理健康教育的需求和社會(huì)大眾的需要，成立心理健康教育專(zhuān)題負(fù)責(zé)制，開(kāi)設(shè)規(guī)范的、連貫的、系統(tǒng)的、實(shí)用的心理健康教育欄目，加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作，保證廣大的人民群眾有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)心理健康、接觸和普及到心理健康知識(shí)。

（三）開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。學(xué)校可以通過(guò)設(shè)置心理健康教育課程的課堂、主題班會(huì)及其他形式來(lái)普及心理健康教育知識(shí)和推廣心理保健意識(shí)；對(duì)整個(gè)社會(huì)大眾而言，除了電視廣播外還可以組織形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，包括心理健康主題日活動(dòng)、心理健康教育講座、心理電影展播、心理健康板報(bào)、心理咨詢(xún)、心理輔導(dǎo)、心理測(cè)驗(yàn)等。其中可開(kāi)展的心理健康活動(dòng)主題日有“3.21”世界睡眠日、“5.25”大學(xué)生心理健康日、“9.10”世界預(yù)防自殺日、“10.10”世界精神衛(wèi)生日等。

一、積極拓展和加強(qiáng)心理健康教育工作的普及覆蓋面。推進(jìn)學(xué)校心理健康教育質(zhì)量、提高全心理健康素質(zhì)，要努力實(shí)現(xiàn)心理健康資源全覆蓋。

目前對(duì)心理健康教育和心理咨詢(xún)需求量較大的人群主要分為類(lèi)。第一類(lèi)，目前我國(guó)的教育體系中的一些不合理因素導(dǎo)致了學(xué)生和教師的壓力巨大，導(dǎo)致出現(xiàn)了大量的心理問(wèn)題，他們對(duì)心理健康教育的需要很大。第二類(lèi)部分人群因他們有問(wèn)題找不到一個(gè)合適的人傾訴，或者心里的困擾，沒(méi)有自己真信任的人可以給自己做心理咨詢(xún)輔導(dǎo)。第三類(lèi)是因?yàn)樯矸莺铜h(huán)境，這一群體有很多復(fù)雜嚴(yán)重的心理問(wèn)題。第四類(lèi)是殘疾人群，這是一個(gè)非常龐大的群體，多種因素導(dǎo)致這個(gè)群體更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，比如別人的歧視、自身遇到的各種困難等。第五類(lèi)是性心理問(wèn)題的人群，這類(lèi)人群他們找不到一個(gè)合理的解決性心理問(wèn)題的途徑，或者沒(méi)合適的心理咨詢(xún)師。第六類(lèi)是危機(jī)感與自殺的人群，這類(lèi)人群自我傷害的傾向很強(qiáng)烈，這些人需要及時(shí)的危機(jī)干預(yù)和心理援助。這六類(lèi)人群是心理健康教育當(dāng)中的第一線服務(wù)對(duì)象，要力爭(zhēng)心理健康教育資源和政策能夠全面覆蓋這些群體，對(duì)這些群體重點(diǎn)開(kāi)展心理健康知識(shí)的普及。

二、學(xué)校要設(shè)立心理健康教育責(zé)任部門(mén)，對(duì)心理健康教育工作整體規(guī)劃、建立體系，把心理健康教育作為常態(tài)工作；規(guī)范心理咨詢(xún)室的建設(shè)和心理咨詢(xún)師的工作開(kāi)展質(zhì)量；規(guī)范心理健康教育專(zhuān)業(yè)人才素質(zhì)和質(zhì)量，規(guī)范相關(guān)專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量，建立專(zhuān)業(yè)素質(zhì)考核制度，是提高心理健康教育工作開(kāi)展實(shí)效性的質(zhì)量保障。

學(xué)校要成立心理健康教育責(zé)任部門(mén)，對(duì)心理健康教育工作整體規(guī)劃、建立體系，安排部署并監(jiān)督落實(shí)各類(lèi)社會(huì)群體的心理健康教育工作。心理健康教育責(zé)任部門(mén)負(fù)責(zé)安排部署各單位團(tuán)體開(kāi)展心理健康工作的內(nèi)容、形式等，檢查落實(shí)工作開(kāi)展效果；組織實(shí)施或?qū)徟笮托睦斫】到逃顒?dòng)開(kāi)展的內(nèi)容、形式等；組織成立心理健康教育專(zhuān)家?guī)欤⒆龊脤?zhuān)家?guī)斐蓡T的管理工作，組織好專(zhuān)家?guī)斐蓡T的交流學(xué)習(xí)和互動(dòng)；充分整合利用心理健康教育資源，形成資源互補(bǔ)資源共享；組織好心理健康教育工作者的專(zhuān)業(yè)技能考核和規(guī)范業(yè)務(wù)培訓(xùn)等工作；組織好心理援助。真正把心理健康教育工作落到實(shí)處、把心理健康教育作為一個(gè)常態(tài)性的工作來(lái)做。

目前心理健康教育工作隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)參差不齊，開(kāi)展心理健康教育工作的質(zhì)量和效果也很不一致，有些高水平的專(zhuān)家開(kāi)展工作的平臺(tái)局限或者受眾面小不能很好的發(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)；部分沖鋒陷陣在第一戰(zhàn)線的心理健康工作人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)不夠扎實(shí)，開(kāi)展工作的效果不是很理想。社會(huì)上公開(kāi)開(kāi)設(shè)的心理咨詢(xún)所、開(kāi)設(shè)的心理健康教育培訓(xùn)課程、資格考試培訓(xùn)課程、專(zhuān)題講座、以及像沙盤(pán)游戲和繪畫(huà)治療等技能培訓(xùn)很多，但培訓(xùn)老師的理論水平和專(zhuān)業(yè)能力沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)范的考核標(biāo)準(zhǔn)，培訓(xùn)班的培訓(xùn)效果好壞很難界定，心理咨詢(xún)室的建設(shè)沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)要求，心理咨詢(xún)室開(kāi)展工作的質(zhì)量和效果也有統(tǒng)一的監(jiān)督考核機(jī)制；我省已經(jīng)獲得二級(jí)心理咨詢(xún)師的人員很多，這些人群中有能夠熟練開(kāi)展心理健康教育工作的，也有一部分是持有資格證卻不能承擔(dān)心理健康教育工作的。鑒于以上情況，若心理健康教育責(zé)任部門(mén)能夠規(guī)范心理健康教育專(zhuān)業(yè)人才素質(zhì)和質(zhì)量，規(guī)范相關(guān)專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量，建立專(zhuān)業(yè)素質(zhì)考核制度，這是提高心理健康教育工作開(kāi)展實(shí)效性的質(zhì)量保障。

注：保山市科技局科技基金：項(xiàng)目編號(hào)2014kj031 項(xiàng)目名稱(chēng)《對(duì)醫(yī)學(xué)院校在校學(xué)生開(kāi)展生命教育模式研究》。

篇（8）

（一）心理適應(yīng)的科學(xué)內(nèi)涵

心理適應(yīng)是個(gè)體與環(huán)境相互作用的過(guò)程中，個(gè)體能自由選擇自己所從事的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)，以順從環(huán)境和改變環(huán)境。個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系不是固定不變的，在不同的環(huán)境下，對(duì)同樣的事物，個(gè)人會(huì)因環(huán)境的不同而作出不同的調(diào)適。因而，心理適應(yīng)者有滿(mǎn)足感，心情舒適，而無(wú)恐怖、陰郁、壓抑、焦慮。通常心理適應(yīng)的好與壞是以個(gè)體與環(huán)境能否取得和諧的關(guān)系而定，其標(biāo)準(zhǔn)可以分為以下兩點(diǎn)：一是個(gè)人的心理環(huán)境和實(shí)際環(huán)境相一致，二是能夠依據(jù)實(shí)際環(huán)境調(diào)節(jié)自己的反映。

（二）心理健康的科學(xué)內(nèi)涵

根據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO ）的定義，心理健康不僅指沒(méi)有心理疾病或變態(tài)，指?jìng)€(gè)體社會(huì)生活適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，即在一定的客觀條件下將個(gè)人心境發(fā)揮到最佳狀態(tài)。目前在我國(guó)，心理健康既指人的一種心理健康狀態(tài)，也指維持心理健康、預(yù)防心理障礙或行為問(wèn)題，不斷提高人的心理素質(zhì)的過(guò)程。處于心理健康狀態(tài)下的人，不論從事何種活動(dòng)都能達(dá)到比較理想的水平，同時(shí)自身的發(fā)展也能達(dá)到比較充分的程度。

（三）問(wèn)卷調(diào)查

柳州城市職業(yè)學(xué)院對(duì)2014級(jí)入學(xué)新生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，根據(jù)回收的1691份問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，77.5%的新生對(duì)校園生活設(shè)施比較滿(mǎn)意，83.4%的新生對(duì)學(xué)生公寓的住宿條件比較滿(mǎn)意，68.2%的新生對(duì)輔導(dǎo)員比較滿(mǎn)意。因此，學(xué)校的環(huán)境、學(xué)生的食宿條件，輔導(dǎo)員的好壞等等，這些因素將直接影響新生是否能更快更容易融入到大學(xué)生活中。

二、影響高職新生心理適應(yīng)問(wèn)題和心理健康的主要因素

（一）社會(huì)及學(xué)校環(huán)境的影響

社會(huì)、家庭對(duì)剛?cè)雽W(xué)的新生提出了很高的期望，但學(xué)生的思想發(fā)展水平和覺(jué)悟高度則相對(duì)滯后，與家庭的期望之間存在著差距，從而導(dǎo)致新生焦慮感的產(chǎn)生。學(xué)校陌生的環(huán)境、陌生的人群，以及對(duì)生活環(huán)境的滿(mǎn)意度也嚴(yán)重影響著學(xué)生的心理適應(yīng)能力。由于受傳統(tǒng)教育思想、教育模式、自身身心發(fā)展水平的影響，他們的心理素質(zhì)相對(duì)比較脆弱，缺乏獨(dú)立生活經(jīng)驗(yàn)與適應(yīng)、承受挫折的能力。

（二）輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的影響

由于高校不實(shí)行坐班制，因此很多專(zhuān)業(yè)教師都是上課結(jié)束就離開(kāi)學(xué)校，而與大學(xué)新生接觸最多的一般來(lái)說(shuō)都是輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員面對(duì)的大學(xué)新生只是剛剛步入成年階段的“學(xué)生娃”，無(wú)論是在社會(huì)閱歷還是個(gè)人感情體驗(yàn)方面，比起教師是少之又少，就像是一張“白紙”。如果心理不健康的輔導(dǎo)員“利用”或忽視了這一點(diǎn)，往往就有可能造成學(xué)生認(rèn)知和心理上的障礙，從而影響他今后的生活。特別是一些輔導(dǎo)員喜怒無(wú)常和暴躁乖戾的性格，常常會(huì)成為學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的直接原因。

（三）人際交往的影響

由于現(xiàn)在的新生以90后出生為主，一般是獨(dú)生子女，家庭條件相對(duì)優(yōu)越，手機(jī)、電腦一般都比較普及。他們普遍生活在網(wǎng)絡(luò)世界里，容易形成自我封閉的心理定勢(shì)。大學(xué)新生由于剛從高中畢業(yè)，生活范圍較為狹小，缺乏豐富的交往技能和經(jīng)驗(yàn)。一旦遇到困難或問(wèn)題得不到建議、指導(dǎo)，將會(huì)導(dǎo)致他們?cè)斐衫淠⒓刀省⒉粷M(mǎn)等不良心理，這將增加一些學(xué)生的個(gè)人中心主義，形成人際關(guān)系障礙的惡性循環(huán)。

（四）自我心理調(diào)控能力不足的影響

大學(xué)新生閱歷較少，對(duì)很多問(wèn)題看待不全，比如：交友、學(xué)業(yè)，碰到問(wèn)題不知有何種方法或渠道得到解決。面對(duì)壓力，這些學(xué)生的受內(nèi)在自我防御機(jī)制的支配，或默默忍受，或過(guò)于緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼心理。有些學(xué)生表現(xiàn)出謹(jǐn)小慎微、自我克制、墨守成規(guī)和苛求自己；有些學(xué)生容易出現(xiàn)自卑、不安、無(wú)助、抑郁、焦慮等消極情緒。表現(xiàn)出失眠、疲勞、食欲不振等許多軀體癥狀。沒(méi)有自我心理調(diào)控能力的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，自我心理調(diào)控能力明顯不足。

（五）生活習(xí)性的影響

大學(xué)新生來(lái)自不同的地區(qū)，大家的生活習(xí)慣不盡相同，每個(gè)學(xué)生的人格因素和生活經(jīng)歷也各不相同。其中人格因素中的個(gè)人性格氣質(zhì)、目標(biāo)制定的實(shí)際程度、理想與現(xiàn)實(shí)的差距、心理調(diào)節(jié)能力等，是造成學(xué)生心理不健康的內(nèi)在直接因素。新生之間一旦缺乏溝通，容易使他們之間產(chǎn)生孤獨(dú)、煩悶、冷漠等消極情緒。

三、高職院校心理健康的干預(yù)策略

（一）建立健全心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)

通過(guò)心理咨詢(xún)室、心理健康課程、心理健康學(xué)習(xí)講座等為學(xué)生的不良情緒和心理障礙提供疏導(dǎo)、排解渠道。定期為學(xué)生提供心理健康知識(shí)咨詢(xún)：一方面運(yùn)用真情釋疑、融情說(shuō)法等科學(xué)的心理教育方法，幫助學(xué)生以正確的態(tài)度、頑強(qiáng)的意志和寬闊的胸懷對(duì)待困難和挫折；另一方面，運(yùn)用科學(xué)的心理治療手段，消除和治療學(xué)生的心理障礙、心理疾病，為學(xué)生提供良好的疏導(dǎo)、排解渠道，標(biāo)本兼治。

（二）加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)的培養(yǎng)

高職院校應(yīng)重視和強(qiáng)化輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)的培養(yǎng)，提高人格魅力和心理健康輔導(dǎo)能力，增強(qiáng)輔導(dǎo)員的工作責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，形成良好的心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，開(kāi)發(fā)心理潛能，完善個(gè)性，幫助學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，以及社會(huì)生活的適應(yīng)能力，從而使學(xué)生尤其是新生的心理適應(yīng)能力心理健康受到較大提高。

（三）開(kāi)展豐富多彩校園活動(dòng)

學(xué)校組織開(kāi)展各式各樣的學(xué)術(shù)報(bào)告、演講比賽、文娛活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)等豐富多彩的校園活動(dòng)，學(xué)生能根據(jù)自己愛(ài)好進(jìn)行選擇參加。除了可以增加課外知識(shí)，也可以培養(yǎng)自己的多種興趣愛(ài)好，使思維能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、合作意識(shí)、意志品質(zhì)等心理素質(zhì)得到提高和發(fā)展。這樣既能獲取知識(shí)，增長(zhǎng)智慧，又能派遣煩惱，舒緩緊張的神經(jīng)，有助于放松心情，增加生活樂(lè)趣，使身心得到調(diào)節(jié)。

（四）提高學(xué)生自身的心理健康水平

篇（9）

我們就學(xué)生心理健康與教育、學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的調(diào)查，隨機(jī)抽取了平?jīng)龉I(yè)中專(zhuān)在校學(xué)習(xí)的沒(méi)有進(jìn)行心理健康教育的11個(gè)班和已進(jìn)行心理健康教育的1個(gè)班做調(diào)查。發(fā)出調(diào)查問(wèn)卷表兩項(xiàng)共1000份，收回調(diào)查表共980份。

該調(diào)查運(yùn)用了格瑞思（Derogaitis，L.R.）編制的，由上海鐵道學(xué)院吳文源教授引進(jìn)修訂，在我國(guó)國(guó)內(nèi)應(yīng)用廣泛的《身心癥狀自評(píng)量表-SCL90》，它是世界上最著名的心理健康測(cè)試量表之一。它具有容量大，反應(yīng)心理癥狀面廣，能準(zhǔn)確刻畫(huà)各癥狀程度，省時(shí)，易操作等特點(diǎn)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行了全面系統(tǒng)的測(cè)試。本測(cè)驗(yàn)共90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目。采用五級(jí)評(píng)分制，根據(jù)癥狀分為正常、輕微、中度、較重和嚴(yán)重五個(gè)等級(jí)，分別評(píng)為1、2、3、4、5分。測(cè)驗(yàn)的十個(gè)因子分別為：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其它方面的內(nèi)容。

按修訂的我們中國(guó)的常模大于160分的學(xué)生心理上就或多或少的存在著一定的問(wèn)題。由于，目前國(guó)內(nèi)采用的心理健康量表有好幾種，鑒于職業(yè)學(xué)校學(xué)生基本都在十六歲以上，我們只能應(yīng)用《身心癥狀自評(píng)量表-SCL90》來(lái)測(cè)定，各種量表測(cè)出的數(shù)據(jù)存在著一定的差異，使用不同的心理測(cè)驗(yàn)量表，會(huì)得到不同的結(jié)果，急切盼望有關(guān)部門(mén)和專(zhuān)家盡快修訂、完善適合我國(guó)國(guó)情的心理健康量表，能夠得到比較一致性的數(shù)據(jù)，并做統(tǒng)一要求。彌補(bǔ)這方面的不足。

此外還運(yùn)用了《學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感、元認(rèn)知問(wèn)卷》對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行了測(cè)評(píng)，按四類(lèi)不同的狀況統(tǒng)計(jì)得分，匯總出了測(cè)評(píng)學(xué)生的總分，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行了評(píng)估。

二、調(diào)查結(jié)果

1.學(xué)生的總體心理健康狀況并不樂(lè)觀，有62.7%的學(xué)生有輕度以上心理問(wèn)題。我們測(cè)定的結(jié)果并不能完全代表其他學(xué)校。雖然我們的統(tǒng)計(jì)是籠統(tǒng)的，并沒(méi)有嚴(yán)格區(qū)分各種不同程度的心理問(wèn)題，沒(méi)有細(xì)化衡量。但完全可以看出職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通中學(xué)學(xué)生。

2.從性別來(lái)上看，學(xué)生的心理健康狀況存在顯著的性別差異。抽查的男生124人，大于160分的有67人，占抽查男生人數(shù)的54.0%；而65.6%的女生心理上有一些問(wèn)題，女生的心理問(wèn)題大于男生。這是因?yàn)榕焐臍赓|(zhì)特征就表現(xiàn)出內(nèi)心體驗(yàn)深刻而持久，考慮問(wèn)題細(xì)致，比男生更容易煩惱和激動(dòng)，對(duì)小事也會(huì)容易過(guò)敏，感情很容易受到傷害，往往把小事容易放在心上，很難輕易放下來(lái)，如果沒(méi)有人開(kāi)導(dǎo)或者自己還沒(méi)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生偏激的心理。另外，女生在生活中遇到的問(wèn)題比男生多，從而使有心理問(wèn)題的女生就較多。

3.中專(zhuān)一年級(jí)學(xué)生心理健康狀況高于中專(zhuān)二年級(jí)學(xué)生。中專(zhuān)一年級(jí)的學(xué)生調(diào)查了185人，大于160分的有113人，占61.1%，中專(zhuān)二年級(jí)的學(xué)生調(diào)查了188人，大于160分的有121人，占64.4%，比一年級(jí)學(xué)生高3.3個(gè)百分點(diǎn)，主要是一年級(jí)學(xué)生入學(xué)時(shí)間并不長(zhǎng)，較少考慮自己的前途、去向，而二年級(jí)學(xué)生第二年將要進(jìn)入實(shí)習(xí)就業(yè)，較多的考慮自己出路，心理壓力加大，心理問(wèn)題因而較為突出。

我們又從11個(gè)沒(méi)有進(jìn)行心理健康教育的班中隨機(jī)抽取了10%的學(xué)生46名，心理健康的23名和心理有問(wèn)題的23名學(xué)生，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)計(jì)算發(fā)現(xiàn)：心理健康學(xué)生學(xué)習(xí)狀況平均得分為65.1分；而心理有問(wèn)題的學(xué)生學(xué)習(xí)狀況平均得分為56.1分。雖然學(xué)習(xí)狀況與學(xué)生原有的知識(shí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的努力程度等都有很大的關(guān)系，但通過(guò)調(diào)查，有一點(diǎn)可以肯定，在相同情況下心理健康的學(xué)生，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步快；而心理有問(wèn)題的學(xué)生，學(xué)習(xí)目的不明確，不思學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)稍差。雖然影響學(xué)生心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人如果能密切配合，只要我們能堅(jiān)持正確的教育和引導(dǎo)，就能收到較為滿(mǎn)意的效果。

又對(duì)進(jìn)行了心理健康教育的大專(zhuān)英語(yǔ)二班統(tǒng)計(jì)計(jì)算相關(guān)性，其結(jié)論為：25個(gè)學(xué)生的心理健康教育和學(xué)習(xí)狀況的樣本相關(guān)系數(shù)與零相關(guān)有極其顯著性差異。或者從總體上看，學(xué)生的心理健康教育和學(xué)習(xí)狀況之間存在著較高的正相關(guān)。

三、討論分析

以上計(jì)算說(shuō)明：心理健康教育與學(xué)習(xí)狀況有著較高的相關(guān)性和存在著一定程度的聯(lián)系。相關(guān)性雖然不能完全證明心理健康教育和學(xué)習(xí)狀況直接的因果關(guān)系，但我們還可以從現(xiàn)實(shí)生活中得到佐證。不良的心理健康狀況可以導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良；同時(shí)，學(xué)業(yè)不良又會(huì)引起種種心理健康問(wèn)題。從而影響學(xué)生形成良好的思想道德品質(zhì)，影響著學(xué)生學(xué)習(xí)中取得良好的成績(jī)，今后很難適應(yīng)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地。

有心理異常或心理障礙③的學(xué)生是客觀存在的。學(xué)生的心理問(wèn)題有些可以隨著年齡的增長(zhǎng)、心理的發(fā)展和主觀努力而逐漸消失，有些則需要接受專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)和心理治療才能有效地克服。

四、調(diào)查建議

對(duì)學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該引起全社會(huì)的高度重視。我們建議：在職業(yè)學(xué)校要大力開(kāi)展心理健康教育。開(kāi)設(shè)系統(tǒng)的心理教育課不僅是可行的，而且是必要的，也是富有成效的。職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)配備經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)員或心理咨詢(xún)員并建立心理咨詢(xún)室開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。

心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。不僅關(guān)系到我們教育的成敗，而且，事關(guān)到未來(lái)整個(gè)中華民族的整體素質(zhì)。教育部早在2004年7月，就頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，它是加強(qiáng)和規(guī)范職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作，促進(jìn)職校生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)的重要舉措，對(duì)職校生進(jìn)行心理健康教育是最佳時(shí)期、關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該不失時(shí)機(jī)的抓緊抓好。應(yīng)當(dāng)使學(xué)生學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)自我教育、學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，樹(shù)立社會(huì)主義的榮辱觀，把他們培養(yǎng)成符合現(xiàn)代社會(huì)要求的身心健康的、德才兼?zhèn)涞挠袑?shí)用技術(shù)的應(yīng)用型的合格人才。

參考文獻(xiàn)

[1]《中學(xué)心理學(xué)》陳安福主編，高等教育出版社

篇（10）

隨著高等教育大眾化戰(zhàn)略的實(shí)施和高校收費(fèi)制度的改革,高校貧困生的人數(shù)呈迅速增長(zhǎng)趨勢(shì)。作為大學(xué)校園里一個(gè)特殊的群體,高校貧困生承受著經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)等各個(gè)方面的巨大壓力,使得他們的精神長(zhǎng)期處于一種亞健康狀態(tài),如果沒(méi)有合適的方式進(jìn)行調(diào)整,就會(huì)導(dǎo)致心理沖突乃至心理疾患的發(fā)生。影響心理健康的因素很多,許多研究表明大學(xué)生的認(rèn)知方式對(duì)心理健康有影響。[1]高校貧困生中雖然有心理方面問(wèn)題的人比例不低,但實(shí)際上大多數(shù)人并沒(méi)有達(dá)到心理疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn),很多不健康的心態(tài)都是由心理誤區(qū)、認(rèn)知偏差造成的。

一、問(wèn)卷調(diào)查

為了了解高校貧困生對(duì)自己心理健康狀況的認(rèn)知情況,我采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)我校經(jīng)過(guò)認(rèn)定的貧困生數(shù)據(jù)庫(kù)中的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查,共發(fā)放問(wèn)卷650份,收回有效問(wèn)卷640份,占98.5%。通過(guò)問(wèn)卷,發(fā)現(xiàn)主要存在以下幾個(gè)特點(diǎn)。

1.大多數(shù)貧困生有一定的自我認(rèn)知能力。

大多數(shù)貧困生對(duì)自己的個(gè)性特征、愛(ài)好和能力傾向等有一定程度的了解,希望在自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域有較大發(fā)展;但也有不少學(xué)生沒(méi)有能夠以自己的興趣和能力所長(zhǎng)選擇專(zhuān)業(yè),由家長(zhǎng)替其做決定或被調(diào)劑來(lái)的,他們有的主動(dòng)性欠缺,遇到困難總是找借口以不負(fù)學(xué)習(xí)上的責(zé)任;有的主觀努力,耗費(fèi)了大量精力,但成效甚微。由于自我認(rèn)識(shí)與自我選擇的心理矛盾沖突,使這部分同學(xué)比其他同學(xué)更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2.部分貧困生認(rèn)知上存在偏差。

貧困生能否正確地看待自身貧困形成的原因,將直接關(guān)系到他們的心理健康與否,如歸因正確,則思想上進(jìn),態(tài)度積極,相反則容易思想頹廢,態(tài)度消極。在現(xiàn)實(shí)生活中,一些貧困生往往將家庭貧困的原因簡(jiǎn)單地歸結(jié)為客觀條件所致,片面地認(rèn)為自己之所以貧困主要是社會(huì)、政府給予貧困群體的機(jī)會(huì)不公平,貧困差距的拉大更多的是體制改革與經(jīng)濟(jì)政策所致。

3.部分貧困生缺乏正確的應(yīng)對(duì)方式。

貧困使貧困生承受著巨大的精神壓力,他們?cè)谌穗H關(guān)系上趨于封閉,遇到一些不順利的事情時(shí),沒(méi)有人可以交流,無(wú)法獲得相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方式,由此長(zhǎng)期壓抑在心里,必然會(huì)產(chǎn)生種種心理障礙。如來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力:貧困生大多來(lái)自經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū),那里普遍存在著文化環(huán)境和教育條件相對(duì)落后、學(xué)習(xí)起點(diǎn)低的客觀情況,進(jìn)入大學(xué)后,由于經(jīng)濟(jì)原因,他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的投入比其他學(xué)生要少得多。但另一方面,他們又期望通過(guò)努力學(xué)習(xí)獲取高額獎(jiǎng)學(xué)金以改變自身經(jīng)濟(jì)困境。這使他們經(jīng)常處在一種想勤工助學(xué)又怕耽誤學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)又需要勤工助學(xué)的矛盾心理沖突中,面臨著巨大的心理考驗(yàn)。

二、認(rèn)知和心理健康的關(guān)系

所謂認(rèn)知,就是指人的認(rèn)識(shí)過(guò)程,指人們?cè)趯?duì)外界事物進(jìn)行信息加工時(shí)構(gòu)成的想法和觀點(diǎn)的過(guò)程。認(rèn)知理論認(rèn)為:認(rèn)知是刺激和反應(yīng)的中介,外界刺激正是通過(guò)認(rèn)知這一中介發(fā)生作用,而使人產(chǎn)生這樣或那樣的心理行為。面臨同樣的問(wèn)題,不同認(rèn)知結(jié)構(gòu)的人會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以,認(rèn)知方式是否科學(xué)合理,直接影響人的心理健康。[2]

傳統(tǒng)的德育教育模式更多地體現(xiàn)一維性的特征:教師灌輸式和填鴨式的教學(xué)方式、家長(zhǎng)對(duì)孩子理想化的教育都只強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知的外源因素,而忽視了認(rèn)知的內(nèi)源因素,大大降低了培養(yǎng)學(xué)生建立正確的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的可能性,勢(shì)必會(huì)影響他們健康品格的形成。高校認(rèn)知教育的對(duì)象已經(jīng)到了成人年齡,他們應(yīng)該具有與年齡相稱(chēng)的認(rèn)知觀念,但從新生的實(shí)際來(lái)看,大多數(shù)人的認(rèn)知模式仍處于“先天不足”狀態(tài)。雖然仍有可塑性,但是學(xué)生的世界觀、人生觀已經(jīng)基本形成,此時(shí)開(kāi)始認(rèn)知觀念的教育已經(jīng)不能達(dá)到最佳效果。

部分大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,因此,當(dāng)面臨一些生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問(wèn)題時(shí),心理沖突就時(shí)有發(fā)生,這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之,就會(huì)形成所謂的心理問(wèn)題。

三、貧困生心理認(rèn)知特征

貧困生心理屬于大學(xué)生心理的一支特殊支系,它除具有大學(xué)生心理的一般規(guī)律外,還根據(jù)學(xué)生貧困原因不同、學(xué)校教育環(huán)境不同、個(gè)人學(xué)習(xí)和社會(huì)交往能力不同而表現(xiàn)出不同差異。能樹(shù)立正確人生觀、價(jià)值觀的貧困生,其心理較穩(wěn)定,能夠以積極進(jìn)取的態(tài)度投入到大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中,而受家庭、社會(huì)特殊環(huán)境影響,個(gè)人生理或心理有缺陷的學(xué)生,容易產(chǎn)生各類(lèi)心理問(wèn)題,其主要表現(xiàn)有:

1.理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。

貧困生把取得高學(xué)歷作為日后提高就業(yè)水平,從而讓家庭和自己擺脫貧困的有效途徑,他們希望通過(guò)發(fā)奮學(xué)習(xí)而努力成才,徹底改變現(xiàn)實(shí)命運(yùn)。而現(xiàn)實(shí)生活中,貧困生為了緩解經(jīng)濟(jì)壓力,在拼命學(xué)習(xí)以期獲得獎(jiǎng)學(xué)金的同時(shí)又不斷尋求勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì)。由于不能保障學(xué)習(xí)時(shí)間的矛盾使貧困生長(zhǎng)期處于心理緊張、焦慮的狀態(tài),使學(xué)習(xí)壓力更大,久而久之,部分貧困學(xué)生可能對(duì)學(xué)習(xí)、生活失去信心,甚至人格發(fā)生變化,出現(xiàn)精神病癥狀。

2.堅(jiān)強(qiáng)與脆弱的沖突。

多數(shù)貧困生從小就生活在家境貧寒的環(huán)境中,這塑造了他們自立自強(qiáng)的精神,“窮人的孩子早當(dāng)家”,貧困生過(guò)早地學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)社會(huì)生活,承擔(dān)起家庭的重?fù)?dān)。然而,受到家庭條件的制約,加上自身的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,當(dāng)他們遇到學(xué)習(xí)、生活和人際交往等各個(gè)方面壓力時(shí),又顯得十分脆弱,總是期望別人能給予他們關(guān)心和幫助。

3.自尊與自卑的沖突。

自尊是個(gè)體對(duì)自我價(jià)值的一種肯定和認(rèn)同,而自卑是個(gè)體對(duì)自我價(jià)值的否定和貶低。貧困生渴望通過(guò)自己的努力,來(lái)改變自己和家庭生活的現(xiàn)狀,他們自立自強(qiáng)、勤奮好學(xué),學(xué)習(xí)成績(jī)總是名列前茅,經(jīng)常受到老師和同學(xué)們的稱(chēng)贊,使他們感受到自己的價(jià)值和能力。但是,由于經(jīng)濟(jì)貧困使得他們的生活拮據(jù)、知識(shí)面較窄、動(dòng)手能力較差、自我發(fā)展受到限制等,又容易使得他們產(chǎn)生自卑的心理,否定自我的價(jià)值。

4.獨(dú)立與依賴(lài)的沖突。

貧困生渴望通過(guò)勤工儉學(xué)等方式自立,但許多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題難以通過(guò)他們自身的努力拼搏得以解決,常常需要依賴(lài)家庭、學(xué)校和社會(huì)。當(dāng)今社會(huì)通過(guò)各種方式對(duì)貧困生進(jìn)行資助,這本身是件好事,但如果資助方式不當(dāng),善意的舉動(dòng)就會(huì)造成貧困生的心理失衡,導(dǎo)致一些學(xué)生雖然經(jīng)濟(jì)上得到了救助,自尊心卻受到了嚴(yán)重傷害。

四、改善貧困生認(rèn)知的途徑

貧困生面臨的有時(shí)就是比較簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)問(wèn)題,只是由于認(rèn)知偏差或不當(dāng)?shù)慕逃绞讲艑?dǎo)致了心理誤區(qū),如果通過(guò)正確的教育和引導(dǎo),是完全可戰(zhàn)勝心理問(wèn)題走上身心健康發(fā)展道路的。環(huán)境心理學(xué)家?guī)鞓?lè)特?勒溫曾提出過(guò)一個(gè)深受好評(píng)的公式:B=F(P?E)。意即人的行為(Behavior)是人的個(gè)性(Personality)與環(huán)境(Environment)相互作用的結(jié)果。根據(jù)他的理論,改變?nèi)说男袨橛袃蓷l途徑,一是提高人的自身素質(zhì),二是調(diào)節(jié)影響人的環(huán)境因素。

1.更新德育教育觀念,培育貧困生良好的認(rèn)知策略。

高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到貧困生的社會(huì)人格和心理發(fā)展是具有可塑性的,在幫助貧困生解決經(jīng)濟(jì)困難的同時(shí),要幫助貧困生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,鼓勵(lì)他們?cè)诶щy面前不低頭、逆境面前不畏縮,培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志、品質(zhì),提高自身的心理承受能力。同時(shí),要使貧困生認(rèn)識(shí)到,貧困緣于歷史、自然、社會(huì),以及家庭收入等各方面的原因,而并非學(xué)生自身的原因所致。幫助貧困生學(xué)會(huì)用本質(zhì)的、發(fā)展的眼光觀察社會(huì)和人生,并意識(shí)到自己的家庭責(zé)任與社會(huì)責(zé)任,以積極的態(tài)度正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià),遠(yuǎn)離心理貧困,從而形成健康心理。

2.優(yōu)化校園心理環(huán)境,拓展貧困生的認(rèn)知空間。

健康和諧的校園文化氛圍對(duì)解決貧困生的心理問(wèn)題有著潛移默化、潤(rùn)物無(wú)聲的作用。高校應(yīng)通過(guò)文學(xué)、哲學(xué)、藝術(shù)、美學(xué)、音樂(lè)等人文課程和豐富的校園文化生活對(duì)貧困生進(jìn)行人文素質(zhì)的教育與熏陶,陶冶他們的情感,升華他們的思想,開(kāi)闊他們的眼界,使他們形成良好的認(rèn)知能力、穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志品格和健全的人格,這對(duì)解決他們的心理問(wèn)題大有裨益。高校也要加強(qiáng)班級(jí)、宿舍的管理工作,倡導(dǎo)同學(xué)之間形成相互關(guān)懷、真誠(chéng)接納、共同成長(zhǎng)的理念,為貧困生營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境;大力提倡勤儉節(jié)約,反對(duì)鋪張浪費(fèi),大力弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德,營(yíng)造勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的校園氛圍。

3.加強(qiáng)心理健康教育,保障調(diào)整認(rèn)知偏差的效果。

在貧困生中,多數(shù)人的心理問(wèn)題屬于心理失衡,可以隨著誘境的消失或經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)老師的輔導(dǎo)而恢復(fù)正常,只有少數(shù)人有心理疾病。因此,以心理健康教育課、各種專(zhuān)題講座等形式在高校中開(kāi)展心理衛(wèi)生宣傳普及活動(dòng),讓廣大貧困生了解心理健康的基本知識(shí),加強(qiáng)心理健康意識(shí),掌握維護(hù)和增進(jìn)心理健康的基本方法,提高心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力。針對(duì)貧困生的心理狀況,還可通過(guò)實(shí)踐小組、拓展訓(xùn)練等行為指導(dǎo)使貧困生對(duì)心理問(wèn)題有正確的認(rèn)知。

4.引導(dǎo)貧困生進(jìn)行自我教育,發(fā)揮貧困生的主體地位。

高校要充分調(diào)動(dòng)貧困生的積極性和主動(dòng)性,一方面要引導(dǎo)貧困生進(jìn)行自我教育,正確地認(rèn)識(shí)、理解貧困,樹(shù)立正確的貧困價(jià)值觀。要讓貧困生對(duì)生活充滿(mǎn)希望,樹(shù)立健康向上的積極心態(tài),敢于正視貧困,挑戰(zhàn)貧困,把貧困視為人生的財(cái)富,把貧困當(dāng)作人生奮進(jìn)的動(dòng)力。另一方面要發(fā)揮貧困生的主體地位,讓他們用自己的雙手,用自己的實(shí)際行動(dòng)去解決自己的困難和問(wèn)題。當(dāng)前我國(guó)高校中涌現(xiàn)了一大批優(yōu)秀貧困大學(xué)生的典型,他們自強(qiáng)不息、奮發(fā)成才的感人事跡證明了貧困苦難只是人生的一筆財(cái)富,辦法總比困難多。因此,可通過(guò)宣傳他們的事跡鼓勵(lì)貧困生自強(qiáng)自立、超越自我。

高校貧困生的心理健康教育是包括校園文化建設(shè)、思想道德教育和經(jīng)濟(jì)幫助體系在內(nèi)的系統(tǒng)工程。對(duì)貧困生進(jìn)行正確的心理引導(dǎo),改善他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu),及時(shí)有效地解決他們的心理問(wèn)題,可以促使他們成長(zhǎng)為社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)者和接班人。

篇（11）

學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的根本目的是學(xué)習(xí)本領(lǐng)、健康成長(zhǎng)。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，用人觀念不斷改變，有技能的人不一定被企業(yè)接受，而心理健康、為人陽(yáng)光、熱情達(dá)觀的人更受社會(huì)的歡迎。從企業(yè)家口中得知，企業(yè)用人的首要條件是：“具有崗位需求的技能，具有知識(shí)轉(zhuǎn)化能力，有較好的道德品質(zhì)。”但從現(xiàn)在的情況看，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生差距很大。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在青春發(fā)育期和身心急劇變化的階段，他們心理雖然趨于成熟，但卻擺脫不了童年的幼稚，他們的成長(zhǎng)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)必然產(chǎn)生許多的心理問(wèn)題。他們的年齡正處在逆反心理階段，心理年齡與實(shí)際年齡相對(duì)滯后，在理智、情感、道德、社交、價(jià)值觀、世界觀等方面還尚未成熟，總體表現(xiàn)為思想單純，看事偏激，容易沖動(dòng)，做事缺乏持久性，常下決心但無(wú)恒心，沒(méi)有樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，缺少人類(lèi)責(zé)任感。更為嚴(yán)重的是他們有著強(qiáng)烈的自我為中心的自私心理，自我防范意識(shí)非常強(qiáng)，而且極其缺乏控制能力和心理調(diào)節(jié)能力，只要個(gè)人利益受到侵害，他們會(huì)做出非常可怕的蠢事。他們有時(shí)心胸狹隘、偏執(zhí)，還具有抗拒心理和不良道德情感，這些都是他們至命的弱點(diǎn)，一時(shí)的沖動(dòng)就會(huì)造成終身遺憾。

青少年心理處于不健康或是亞健康狀態(tài)，已經(jīng)給學(xué)校和社會(huì)帶來(lái)很大危害。近幾年青少年犯罪率已經(jīng)從2007年的21．52%上升到2010年的37．18%，住宿學(xué)生的違法違紀(jì)現(xiàn)象比走讀生嚴(yán)重，職業(yè)學(xué)校違法違紀(jì)率比普通高中要高，所以職業(yè)學(xué)校急需對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

更為嚴(yán)峻的是，許多職業(yè)學(xué)校沒(méi)有將心理健康教育放在重要位置上，重技能操作輕心理健康教育現(xiàn)象依然存在，心理健康教師缺乏，心理咨詢(xún)室未建或空設(shè)，使心理健康教育無(wú)法開(kāi)展。學(xué)生接觸的心理健康教育書(shū)籍較少，有的也是內(nèi)容高深，使學(xué)生難以理解，這些都是職業(yè)學(xué)校急需解決的問(wèn)題。職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康教育首先要找準(zhǔn)學(xué)生病因所在，然后才能對(duì)癥下藥，做到藥到病除。

1.職業(yè)學(xué)校學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題及成因

1.1 厭學(xué)心理。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生都是學(xué)習(xí)成績(jī)較差，不愿學(xué)習(xí)和不想學(xué)習(xí)的后進(jìn)生，有的是從小學(xué)四年級(jí)以上就因?qū)W習(xí)成績(jī)差而失去了學(xué)習(xí)興趣，有的是在初二就放棄了學(xué)習(xí)，有的是智能水平原因幾經(jīng)努力還是沒(méi)有跟上，被失敗擊倒。究其原因：①家長(zhǎng)由于沒(méi)有教育經(jīng)驗(yàn)和能力，有的不忍心孩子過(guò)度勞累；有的經(jīng)濟(jì)條件差，無(wú)暇顧及；有的用強(qiáng)迫手段壓制，遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教，從而降低了對(duì)孩子的要求。②社會(huì)不良影響場(chǎng)所給他們提供了棄學(xué)的娛樂(lè)場(chǎng)地。一所學(xué)校附近最少有兩個(gè)以上的網(wǎng)吧、游戲廳、臺(tái)球廳，上學(xué)得不到的成就感在這里非常容易得到，而且那些最被學(xué)生崇拜的打打殺殺的暴力場(chǎng)面非常刺激，許多學(xué)生就像著了魔似的被吸引過(guò)去，難以自拔。③由于家長(zhǎng)抓得不緊，學(xué)生沒(méi)有跟上教學(xué)進(jìn)度，上課如 “鴨子聽(tīng)雷”，失去了興趣，有的不能忍受學(xué)習(xí)的艱苦，選擇了放棄。④重點(diǎn)高中的門(mén)檻太高，學(xué)生無(wú)法跨躍。⑤教師有“厭教”心理，只重視成績(jī)好的學(xué)生和升學(xué)率，不想在后進(jìn)學(xué)生身上花費(fèi)力氣和時(shí)間。有的學(xué)生在中學(xué)擦了兩年的地，三年期間上學(xué)不足一年，教師的無(wú)情使學(xué)生失去了上進(jìn)的信心。

1.2 自卑心理。自卑心理產(chǎn)生源于沒(méi)有培養(yǎng)自信品質(zhì)，做什么事都有恐懼感，怕別人瞧不起。總有自己在中學(xué)就是差生的心理，怕做錯(cuò)事讓人笑話(huà)，總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學(xué)生自我防范意識(shí)極強(qiáng)，有時(shí)把別人的夸獎(jiǎng)?wù)`認(rèn)為譏諷。自卑心理給學(xué)生造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，使他們?cè)谝庵痉矫姹憩F(xiàn)異常，不能正確對(duì)待自己和控制自己。

1.3 逆反心理。逆反心理是學(xué)生屢遭挫折后引起不滿(mǎn)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的反常心理。任何人都會(huì)遇到挫折，而有逆反心理的學(xué)生經(jīng)受不住打擊，沒(méi)有能力進(jìn)行自我心理調(diào)控，遇事表現(xiàn)出驚慌失措、怨天尤人，不能坦然面對(duì)。挫折使他們失望、痛苦，產(chǎn)生失去信心等消極頹廢的后果。當(dāng)他們對(duì)學(xué)校產(chǎn)生不滿(mǎn)，對(duì)教師產(chǎn)生不信任感時(shí)，就會(huì)采取對(duì)立態(tài)度，把教師的正確的批評(píng)教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺(jué)的戒備心，他們有時(shí)懷疑教師的每一句話(huà)。他們用敵視的心態(tài)對(duì)待一切，有時(shí)不但不聽(tīng)從教師的安排，反而會(huì)做出一些對(duì)立破壞性的事情，使教育教學(xué)難以正常進(jìn)行。更可怕的是他們逆反心理會(huì)讓他們失去理智，難以自控，給社會(huì)帶來(lái)危害。

1.4 失敗心理。失敗心理在職業(yè)學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理影響是嚴(yán)重的，它使學(xué)生在一定程度上失去自信心，帶著消極的情緒和灰暗的心理對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，失去了進(jìn)步的基本動(dòng)力。這種心態(tài)不僅導(dǎo)致學(xué)生成就動(dòng)機(jī)水平下降，而且使大量的學(xué)生形成一種避免失敗的傾向，放棄追求成功的傾向。學(xué)生形成一種不求有功、但求無(wú)過(guò)的心理，最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會(huì)導(dǎo)致有的學(xué)生沉默寡言，遠(yuǎn)離人群，當(dāng)受到打擊和挫折時(shí)，不是產(chǎn)生輕生念頭就是產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，對(duì)家庭、學(xué)校和社會(huì)危害極大。

1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學(xué)生受情緒的影響而表現(xiàn)出不正常的行為。職業(yè)學(xué)校學(xué)生的情緒極不穩(wěn)定，原因是心理素質(zhì)差，他們表現(xiàn)出喜怒無(wú)常，不能很好地控制自己的情緒，對(duì)自己沒(méi)有嚴(yán)格的約束能力。他們?cè)谛那楹没蜃鲎约合矚g作的事時(shí)情緒很高，做事認(rèn)真、表現(xiàn)很好，能夠聽(tīng)取不同意見(jiàn)、接受批評(píng)教育。如情緒不好時(shí)則心神不定、無(wú)所用心，甚至容易沖動(dòng)莽撞，甚至做出一些令自己都不能理解的事情。

2.研究和實(shí)踐教育對(duì)策是進(jìn)行心理健康教育的必由之路

2.1 領(lǐng)導(dǎo)高度重視，形成心理健康教育和教育教學(xué)雙軌制。

教育教學(xué)是學(xué)校的中心工作，德育工作是教育教學(xué)的靈魂，心理健康教育是實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)和德育教育的根本保證。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題，如果不能從根本上解決問(wèn)題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學(xué)習(xí)。他們只是在陌生的環(huán)境中短時(shí)間約束自己，三天過(guò)后他們就會(huì)“顯形”，各種心理問(wèn)題就會(huì)迫不及待地表現(xiàn)出來(lái)，所以適時(shí)機(jī)地進(jìn)行心理健康教育尤為重要。學(xué)校要高度重視心理健康教育，建立心理健康教育體系，以心理專(zhuān)家為核心組成心理健康教育教師隊(duì)伍，除有相應(yīng)課時(shí)的心理咨詢(xún)課外，還要要求每位教師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。學(xué)校必須建立心理咨詢(xún)室，要把心理健康咨詢(xún)作為教育的重要內(nèi)容。如果職業(yè)學(xué)校是一列火車(chē)，那么心理健康教育和教育教學(xué)就是保證列車(chē)正常運(yùn)行的雙軌。

2.2 解決職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理問(wèn)題，必須有恰當(dāng)?shù)慕逃龑?duì)策。

教育對(duì)策一：用關(guān)愛(ài)溫暖他們。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是從家長(zhǎng)的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣，到希望破滅橫眉冷對(duì)，最后放任自流棄之不管，把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底，在冷眼和指責(zé)的包圍下，學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的逆反心理。他們感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味、上課愈加痛苦，使小小年紀(jì)的學(xué)生對(duì)上學(xué)極其反感。對(duì)這樣的學(xué)生，教師要關(guān)愛(ài)他們，首先要接近他們，了解他們的內(nèi)心世界，傾聽(tīng)他們的真言，讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關(guān)心幫助他們，從感情上親近他們，讓他們感覺(jué)到春天的溫暖。其次要先降低學(xué)習(xí)上的標(biāo)準(zhǔn)，不提過(guò)高的要求，如果他的數(shù)學(xué)只能達(dá)到20分，你就把要求定到30或者40分。

教育對(duì)策二：教師要取得信任。

心理健康教育對(duì)策的研究表明，和學(xué)生最接近、最親近的教師，學(xué)生才能信任，才能聽(tīng)這些教師的話(huà)，無(wú)論在面前和背后，都能按照教師的要求去做。要得到學(xué)生信任，教師必須先放下架子，從語(yǔ)言到行動(dòng)都表現(xiàn)出真誠(chéng)，說(shuō)話(huà)和氣，平易近人，成為學(xué)生的知心朋友。教師要在教育教學(xué)中注重學(xué)生的心理健康教育，要對(duì)心理健康教育對(duì)策進(jìn)行研究和探索，要有耐心、有恒心、有信心，要有不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)強(qiáng)意志。對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生，要與之多接觸、多關(guān)心、多談心，當(dāng)取得學(xué)生信任后，就要對(duì)癥下藥，做到藥到病除。

教育對(duì)策三：把大自然變成醫(yī)治心理傷痛的ICU。

心理學(xué)家們提倡，到大自然中去進(jìn)行心理健康教育。在教室不好說(shuō)的話(huà)，在學(xué)校不能說(shuō)的話(huà)，可以到操場(chǎng)說(shuō)，到野外說(shuō)，到爬山時(shí)候說(shuō)。這就是給學(xué)生創(chuàng)造美好的情境，讓學(xué)生心理得到放松，心情好的時(shí)候，正是進(jìn)行心理疏導(dǎo)的最好時(shí)機(jī)。在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，一定要多談學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)處，做過(guò)的好事，取得的成績(jī)；談學(xué)生的不足時(shí)，注意方式，語(yǔ)氣和藹，耐心細(xì)致，春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲。

教育對(duì)策四：進(jìn)行他們能適應(yīng)的挫折訓(xùn)練、心理承受訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、生存訓(xùn)練。

心理健康教育是一種科學(xué)性教育。在心理健康教育過(guò)程中，要在思想上高要求，學(xué)習(xí)上巧要求，行為上嚴(yán)要求，生活上多要求。心理健康教育不能誤認(rèn)為是哄、慣、寵，管理上要人性化，要寬嚴(yán)得當(dāng)，也要獎(jiǎng)罰分明。

心理健康教育課要從實(shí)踐出發(fā)，要按照社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求去開(kāi)展模擬訓(xùn)練，讓心理健康教育從課堂中走出來(lái)，走到實(shí)際生活中去，去吃苦，去經(jīng)受各種磨練和考驗(yàn)。

教育對(duì)策五：把心理健康教育延伸到學(xué)生家庭。

有許多家長(zhǎng)沒(méi)有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡(jiǎn)單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長(zhǎng)走出家庭教育的誤區(qū)。首先我們要通過(guò)有效手段提高家長(zhǎng)的素質(zhì)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭生活環(huán)境。其次是幫助家長(zhǎng)了解孩子心理，用科學(xué)的教育方法教育孩子，協(xié)助家長(zhǎng)解決學(xué)生在行為習(xí)慣、人際關(guān)系、意志品質(zhì)方面存在的問(wèn)題。其三，班任與家長(zhǎng)要溝通，相互配合，攜起手來(lái)，形成合力，促進(jìn)學(xué)生心理健康良好發(fā)展。

教師要叮囑家長(zhǎng)做到：不嘮叨，不要總圍著一個(gè)問(wèn)題說(shuō)個(gè)沒(méi)完；不比較，不要拿自己的孩子和別人比較；不食言，答應(yīng)的事情一定要做到；有耐性，不要簡(jiǎn)單粗暴；公正性，決不能偏袒護(hù)自己的孩子；要放手，讓兒女去做事，扶持他們的自信心；少打擊，多鼓勵(lì)，多關(guān)愛(ài)，不溺愛(ài)。另一方面，老師和家長(zhǎng)要建立好雙邊關(guān)系，珍貴的友情，會(huì)讓這個(gè)家庭歡笑起來(lái)。

教育對(duì)策六：營(yíng)造良好環(huán)境、設(shè)計(jì)美好的情境，開(kāi)展心理健康教育。

我們要呼吁政府為學(xué)生營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境，用社會(huì)主義精神文明占領(lǐng)文化娛樂(lè)陣地，充分發(fā)揮積極健康的社會(huì)導(dǎo)向和引領(lǐng)作用。我們還要樹(shù)立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和班風(fēng)，讓尊敬師長(zhǎng)、熱愛(ài)學(xué)生、文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、刻苦學(xué)習(xí)、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學(xué)生。要精心設(shè)計(jì)有利于心理健康教育的情境，讓學(xué)生在美好的情境中提高心智、積極進(jìn)取。

教育對(duì)策七：教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行宣泄、釋放和注意力轉(zhuǎn)移。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在心理發(fā)育期，幼小的心理十分脆弱，在遇到挫折和打擊時(shí)，他們沒(méi)有心理調(diào)解的能力，如果沒(méi)有宣泄和釋放的機(jī)會(huì)，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)是非常不利的。我們要教他們學(xué)會(huì)“傾訴”，在傾訴過(guò)程中去宣泄和釋放，如果沒(méi)有找到傾訴的對(duì)象，就要學(xué)會(huì)注意力轉(zhuǎn)移，先想別的事情，把不開(kāi)心的事情先淡忘，“壓力太大學(xué)會(huì)彎一彎。”