高職院校學生心理健康教育大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇高職院校學生心理健康教育范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

當代大學生正處于重要的過渡期，生理與心理不斷趨于成熟，他們個性鮮明，而這個時期也是樹立正確的世界觀、人生觀及價值觀的關鍵期，他們不僅需以良好的心態學習科學文化知識，且面臨外界的眾多挑戰時也需有良好的心理素質去積極應對。高等教育的改革促進了高校的擴招，大學生生源質量問題也引起相應的關注，其中，對心理健康問題尤為重視。另外，自2015年在黨的十八屆五中全會上提出精準扶貧的目標和任務后，作為精準資助對象的“建檔立卡”家庭的學生成為一個被全社會高度關注的特殊群體。因此，本文旨在研究高職院校“建檔立卡”家庭的學生心理健康教育工作的內容，并提供具有實效性的建議對策。

一、高職院校“建檔立卡”家庭學生心理健康現狀分析

相比大部分家庭生活條件相對優厚的學生，高職院校“建檔立卡”家庭的學生的物質需求難以得到滿足，他們也因此缺乏自信，感覺自身處于劣勢地位，認為自己如何努力奮斗都會差人一截，進一步影響到他們對精神世界的追求。同時，他們的自尊心較強，往往傾向于樹立遠大且不切實際的目標，容易出現猶豫不決甚至頻繁變化的現象，情緒體驗也出現兩極化；一方面渴望通過認真努力學習科學文化知識與技能來武裝自己，希望能夠被認可與肯定，卻不注重提高學習效率的方式方法，不利于養成良好的學習習慣；另一方面又出現消極應對心理，通過曠課、沉迷網絡、吃喝玩樂等方式逃避退縮，無法經受失敗的考驗，抗壓能力較弱，缺乏一定的毅力從而半途而廢。此外，他們擁有鮮明的個性，思想表現前衛且活躍，但是缺乏創新意識，主要表現為擔心自身的學業與前途，只愿從事簡易操作的工作，排斥參與學校組織的社會實踐活動，缺乏吃苦耐勞的精神，社會責任感不足，出現道德的嚴重滑坡現象，而當代大學生應是擁有高尚道德情操的獨立個體，無形中又給他們造成更大的心理壓力，更不利于幫助他們培養健全的人格。

二、高職院校大學生心理健康教育存在的問題

（一）重視程度不夠

教育部于2001年出臺《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，說明大學生心理健康教育已然引起高校甚至社會廣泛的關注，但是高校的認識不足，重視程度遠遠不夠，執行力度也有不足。張琦云等人在《高校大學生心理健康教育現狀研究》中提到在專業設置上，在高職院校中，只有少數師范類學校會開設心理學相關專業。而且有部分院校只重視學生的專業課程學習，仍然沒有設置相關的心理健康教育的課程，甚至沒有設立心理健康咨詢中心等服務平臺。

（二）存在認識誤區

學生的安全問題應該作為首先被關注的重點問題，然而很多院校只是一味不斷地強調學生的安全問題，覺得學生生活在校園里是比較安全的，平時只要多注意他們不發生意外，就不會存在問題了，對于存在心理問題的學生，除了多加關注，就是進行適時的思想政治教育，卻沒有真正地采取有效的防護措施。此外，大部分學生在進入高校之前對心理學是沒有相關認識的，認為只有存在心理健康問題的同學才需要學習，所以，在學學生心理健康教育這門課程的時候，多數是抱著修學分的心理進行學習的，并沒有把學習精力用到課堂上，而是通過玩手機、看小說等度過時間。

（三）師資隊伍配置不合理

教育部頒布的《關于加強心理健康服務的指導意見》明確要求，教育系統要進一步完善學生心理健康服務體系，提高心理健康教育與咨詢服務的專業化水平。每所高等院校均設立心理健康教育與咨詢中心（室），按照師生比不少于1∶4000配備從事心理輔導與咨詢服務的專業教師。但是，根據張莉等人的調查研究顯示，超過50%的高校大學生心理健康教育專職教師師生比低于1∶4000，并且超過25%的高校只有1名甚至沒有心理健康教育專職教師，對于高職院校而言，心理教育師資隊伍更薄弱。大學生心理健康教育課程的講授內容涉及專業的心理學相關知識，而大多數任課教師并非心理學專業且未進行過系統的專業知識的學習，即兼職教師居多，他們的相關專業知識非常有限，課程的理論性又較強，這將會直接影響到學生的學習興趣和教學效果，不僅沒有貼合學生的實際，而且不能有效地幫助學生解決真正的心理健康問題。

三、加強高職院校“建檔立卡”家庭學生心理健康教育的對策

“建檔立卡”家庭作為國家精準扶貧資助的對象，來自這些貧困家庭的學生也就成為被全社會高度關注的特殊群體，他們面臨著更多的生活和精神的壓力，身心健康發展也受到一定的影響，為幫助他們健全人格的塑造，實現其可持續發展，提出以下對策。

（一）合理建設師資隊伍，提高專業化

院校負責大學生心理健康教育的任課教師一般為心理咨詢師和輔導員等，他們當中仍然是兼職教師居多，只有提高他們的專業化，才能從根本上有效地解決學生存在的心理健康問題。首先，院校需要投入專項支持經費，選拔優秀的教師作為主流力量進行專業化的培訓，再由他們對其他任課教師進行指導、傳授經驗，全面提高教師的專業技能。此外，同思想政治教育的任課教師進行結合，實現兼職教師專業化、專職教師專家化的新發展趨勢，使每一位教師都能夠關注到每一位學生的心理健康狀況，有針對性地進行專業指導，進一步提高學生的思想覺悟，保持正向的人生態度，緩解他們的壓力，轉移分散他們的注意力，更大限度地滿足特殊學生群體的需求，共同培養出被社會接納且認可的高素質人才。

（二）以學生為主體，進行家校合作

每個學生作為獨立的個體，他們的生理與心理不斷趨于成熟，在進入大學之后，遠離了家庭，與父母之間的溝通和交流就變少了，父母不能時刻關注到孩子的心理。例如，有些家庭寵愛孩子，使孩子有很強的依賴感，孩子來到陌生的環境進行獨立的生活，很多方面都會產生不適應感，甚至可能會衍生心理障礙。父母與學生是有著特殊的情感紐帶的，他們是學生的第一任老師，掌握著學生的大量基本信息，更是學生的重要支持力量，往往在第一時間能夠給予學生及時的幫助。教師擔任著教書育人的角色，在學生的成長過程中也發揮著重要的作用，他們貼近學生的日常生活，可以洞察到學生的喜怒哀樂，能夠及時了解到學生的心理需求。另外，院校應該積極建設大學生心理健康協會，對各班的心理健康委員進行系統專業的培訓，制定相應的社團活動，關愛特殊學生群體，給予他們更多的人文關懷，讓學生更快地適應和融入校園的學習和生活。因此，院校應該增強與學生家庭的聯系，與家長互通信息，經過雙方的共同努力，為學生構建學習及生活的良好環境，可以更好地為學生保駕護航，防患于未然。

（三）完善心理健康咨詢中心，建立網絡平臺

校醫務室的建設對學生起到生理的保健作用，那么學生心理的防護就需要到心理健康咨詢中心服務平臺，院校應該建設并完善相應的心理健康咨詢機構，面向全校的學生開放，定期開展講座向學生普及心理健康知識，有計劃性地調查學生的心理健康狀況，對有問題的學生進行跟蹤治療指導，使他們能夠合理安排自己的學習和生活，掌握處理人際關系的技巧，學會調控情緒等。而且，信息的傳播可以讓人足不出戶也能洞悉身外事。為更好地滿足學生的需求，建立心理健康網絡平臺是與時俱進的方式，在平臺上廣泛宣傳心理健康知識，滿足學生學習時間上的合理安排。當然，也可以靈活地開設心理健康教育網絡教學課程，師生之間跨越空間也能有效地進行互動，還可以根據學生的興趣和傾向進行一些心理測試，及時掌握和監控學生的實際心理動態，發現特殊學生群體存在的心理健康問題，更有針對性地進行溝通及治療。網絡咨詢服務也是比較受推崇的，例如，學生可以通過線上咨詢、發郵件咨詢等途徑進行相應問題的詢問與解決，這樣既可以保護特殊學生群體的隱私，也利于學生的真誠傾訴，彌補面對面咨詢存在的不足。

四、總結

高職院校需要緊跟改革發展的新趨勢，嚴格執行國家的方針和政策，必須高度重視心理健康教育所存在的問題，尤其是針對“建檔立卡”家庭的學生，其心理健康問題較為突出，在保證他們獲取必備職業能力的同時，也要加強思想教育，幫助他們在大學期間積極學習科學文化知識，樹立正確的三觀，發展良好的人際關系，合理調控情緒，塑造健全的人格，促進身心健康，實現可持續發展。

參考文獻：

［1］張琦云，顏冠群，黃子文，等.高校大學生心理健康教育現狀研究［J］.常州信息職業技術大學學報，2017，16（3）：65-68.

［2］張莉，甘標.大學生心理健康教育教師隊伍專業化建設狀況調查研究［J］.中國職業技術教育，2018（2）：14-17.

［3］劉劍斌，鄒小平.當前高校心理健康教育存在的問題及對策［J］.教育與職業，2007（15）：104-105．

篇（2）

隨著我國社會經濟的發展以及教學體制改革的深入，當代人們的生活節奏與工作節奏不斷加快，社會競爭壓力也在提高，這就使得心理健康問題成為一個突出的社會性問題。當代大學生具有較高的文化水平，年齡不大，是一個特殊的社會群體。大學生具有較高的人生目標與抱負，承受著較重的心理壓力。大學生是心理健康問題的高發人群，提高學生心理健康教育水平是當代高職院校的重要職責。

一、高職院校學生心理健康教育現狀分析

1.心理健康教育工作不盡規范

首先，高職院校的心理健康教育機構不健全。許多高職院校都建立起學生的心理健康教育機構，但是受到經費的限制，專職工作人員數量不足，學生心理健康輔導工作不能正常開展。其次，高職院校的心理健康教育課程的隨意性較大。許多高職院校將心理健康教育作為其它課程的輔助教學工作。比如一些高職院校會在思想品德課中加入一些心理健康教育的內容。更有一些高職院校認為沒有開展學生心理健康教育的必要性，造成學生的許多心理問題得不到有效解決，影響學生心理的健康發展。除此之外，一些高職院校缺少完整的危機預警系統，學生沒有加強在校學生心理預案的建設，造成學生潛在的一些心理健康問題得不到抵制。

2.心理健康教育存在片面性

高職院校的學生心理健康教育工作還具有一定的片面性，許多學校對于心理健康教育工作的認識不足，認為只有學生出現心理健康問題，才有必要開展心理健康教育工作。心理健康教育具有片面性，主要體現在以下幾點：

第一，心理健康教育的對象具有片面性。一些高職院校只針對那些心理健康水平不足的學生進行心理健康教育。這樣一來，這些學生會受到其他學生的歧視，不愿意接受心理健康教育。而其他學生的心理發展得不到有效的引導，造成學生心理健康水平整體下降。

第二，高職院校的學生心理健康教育具有明顯的醫學模式。一些高職院校開展學生的心理健康教育沒有正確使用教育模式，而是利用醫學模式，對那些具有問題的學生進行心理治療。這樣的心理健康教育方式不利于學生心理保健工作水平的提高。從學生的心理障礙與心理發展危機出發，才是滿足學生心理發展需求的心理健康工作。

第三，一些高職院校心理健康教育的內容與方法過于單一，心理健康教育只局限在心理咨詢與個人咨詢的層面，不利于學生心理健康意識的培養。

二、高職院校學生心理健康教育發展對策分析

1.建立健全高職院校的心理健康教育機制

建立健全高職院校的心理健康教育機制，對于高職院校學生心理健康教育工作的開展有著重要的作用。高職院校要建立專門的學生心理健康教育機構，還要保障這個機構中具有充足的工作人員以及工作設備，滿足高職院校學生心理健康教育的需求。另外，高職院校要加大心理健康教育工作的經費投入，使其納入到學校教育工作的預算中，促進學生心理健康教育工作的順利開展。

2.提高心理健康教育課程的地位

高職院校應當加強對學生心理健康教育的重視，將其作為一門課程融入到學校的教學管理工作中，使之成為學生的一門必修課，保證所有學生都具有參與到心理健康教學活動中的機會。那些受到教育條件限制的學校，也可以將心理健康教育融入到選修課程中，使大學生在心理健康教育工作中具有自主性與選擇性。

3.加強心理健康教師隊伍的建設

高職院校要加強心理健康教師隊伍的建設，使高職院校的心理健康教育水平得到提高。高職院校要加強教師的培訓力度。學校要加大人力、物力與財力的投入，提高心理健康教師的專業知識水平。學校可以為教師創造交流的機會，就心理健康教學的經驗進行分享，實現共同提高。只有教師的專業素質得到提高，學生的心理健康水平才能得到提高。

綜上所述，高職院校的學生心理健康教育受到社會各界人士的廣泛關注，對于學生的心理健康水平具有明顯的促進作用。高職院校應積極采取有效措施，提高學生的心理健康教育水平。

參考文獻：

[1]白巧靈.高職商務英語專業學生頂崗實習期間的思想工作研究[J].漯河職業技術學院學報，2012（4）.

篇（3）

一、高職院校大學生心理健康教育存在的問題

首先，高職院校沒有給予大學生心理健康教育足夠的重視。一些高職院校過于重視對學生的技能培養和專業學習，對于心理健康教育問題，在認識和理解上還存在一定的偏差，沒有從根本上去解決大學生的心理健康教育問題，工作的開展力度不夠。有的甚至認為，只要成立學生心理輔導咨詢機構就能幫助學生解決心理問題了。這些都導致高職院校大學生心理健康教育的落實程度和實效性不足。其次，課程設置不科學，理論與實際脫離。高職大學生心理健康課程比較單一，缺少專業的教材，課時少，教育普及范圍小，大多只對對剛入學新生進行教育，內容上偏重于理論講解，沒有做到理論與實踐相統一。再次，教師專業化水平不夠，師資力量達不到標準。盡管有很多高職院校也配備了心理教育專業人員來進行輔導，但是多為心理教育專業的教師，師資力量明顯不夠。從事心理教育的全職和專職人員較少，多數為兼任或兼職。學校方面對于兼職人員也缺乏進修教育的力度，造成兼職者本身具備的能力就不夠強，在面對學生的各種心理問題和困惑時，不能做到有效解答和正確輔導，專業水平低下，造成輔導效果也較差。最后，教育教學方式相對落后。教師在教學中照沒有從實踐出發，創新教學模式，導致在教學實踐中，不能有效解決高職大學生的心理問題。課堂上多強調心理學理論知識學習，沒有以學生為本，從學生的特點和實際需求去進行教育，使得學生學習的興趣不高，健康教育效果與水平也差強人意。

二、基于素質教育的高職院校大學生心理健康教育策略

(一)轉變思想意識，提高重視程度

心理健康教育是大學生提高人格修養、實現順利成才和終身發展的重要保障。高職院校要充分認知心理健康教育在教育教學中的重要作用，轉變思想意識，將大學生心理健康教育問題逐步提上工作日程，積極展開大學生心理健康教育。同時，還要采取有效策略，充分調動教師的積極性，認真指導大學生的生命安全教育和心理健康問題。這不僅是學生成才教育的根本保證，也是高職院校的基本責任。

(二)充分利用電子網絡平臺，開展心理健康教育活動

隨著計算機網絡技術的快速發展與完善，心理健康教育有了突破傳統教育模式的良好外部條件。目前，許多高職院校仍然沿用傳統說教式的方法開展心理健康教育，影響了學生心理健康學習的積極性。在教學實踐中，要汲取傳統教學模式的精華，將其與網絡技術進行結合，比如，高職院校可以讓學生在網絡平臺上進行選課，利用網絡平臺收發學生的心理健康學習作業，制定電子學習計劃。教師可以在公共網絡平臺上上傳一些心理健康教育視頻，與學生進行心理健康資源的分享，提高教學成效。

(三)開設網絡心理咨詢平臺，提高心理健康教育實效

心理咨詢，是心理健康教育的重要形式。高職院校可以開設網絡心理咨詢平臺，使學生可以以匿名的形式，向教師或者心理咨詢師尋找幫助。心理健康教師針對學生提出的問題，可以有效、快速地幫助學生快速解除不良情緒。網絡心理咨詢服務有利于打破距離障礙，提高心理健康教育的效率與效果。高校心理健康教育工作者可以利用聊天室、在線心理健康服務、電子郵件或者QQ的形式提供心理健康咨詢服務，以加強心理健康教育的現代化程度。

(四)加強師資隊伍建設，提高教師專業素質

成立一支過硬的、專業技術水平高、專職專業的教師隊伍，是提高高職院校心理健康教育水平的重要內容。高職院校應當加強對全職和兼職從業人員的培訓力度，組織教師和輔導員積極學習，取得全國心理咨詢專業的資格證書，鼓勵他們參加各類學術交流活動。并積極為教師的培訓學習創造條件。讓教師與學生在實踐互動的情形下進行交流，了解學生的心理狀況和動態，鼓勵教師學習最新的學術文獻，通過不斷創新和思維轉變，提高專業技術水平，做好心理健康教育。

(五)大力開展心理健康教育實踐，提高學生自我教育能力

學校要開展各種心理健康教育實踐活動，引導大學生積極參加各種社會實踐活動，學習并掌握心理學知識和技能。通過開展班會專題、電影賞析、拓展訓練、情景劇表演和講座等形式，讓學生參與到活動中來。并讓學生提高分析解決問題的能力，提升整體素質水平。學校還可以經常組織先進人物巡演講座和社團活動，來提高學生學習的積極性和互動性。讓學生在學校內德智雙修，形成獨立自強的良好人格。

三、結語

綜上所述，高職院校大學生的心理健康教育是一項長期而復雜的工程體系，需要學校、社會、教師等各層面不懈努力。對于高職院校來說，在教育實踐中，必須要通過教學模式改革，提高心理健康教育教學的效果。高職院校教育的持續發展，離不開大學生心理健康教育的有序、高效進行，只有加強高職大學生的心理健康教育水平，才能促進大學生綜合素質不斷提高，為社會培養和輸送更多高素質、技能型優秀人才，從而也增強高職院校的核心競爭能力與自我發展能力。

作者：劉凡香 單位:長沙航空職業技術學院

參考文獻:

篇（4）

良好氛圍的建立，首先取決于觀念的更新。對于心理健康問題，許多教育者、家長和學生都存在一些認識上的盲區。這些認識的不足都是造成了高職院校學生心理健康教育存在的目標失衡、內容狹窄和方式單一等實踐操作問題。在這種把錯誤的觀念下，“心理問題”往往會被等同于“有神經病”，“腦子有問題”等，這樣就對存在有心理問題或者疾病的人多少都帶有歧視或者鄙夷。高職學生即使知道自己可能有某些心理疾病或問題，也會刻意隱瞞或者避而不談，更別說主動去找專兼職老師尋求幫助，或者到心理咨詢室進行相關咨詢。而對于抱有這類觀點的一線教師和家長而言，一旦了解到學生存在某些輕微的心理問題，都會小題大做，給學生許多過分的關注，加大學生的心理壓力，反而加重學生心理問題的程度。

二、整合教育資源，確保心理健康教育工作有序開展

高職院校要有效開展，目前高職硬件不足的問題迫切需要高職院校在有限的資源條件下，整合教育資源，促進資源優化，從而發揮最大的作用。

首先，要加強硬件設備的建設。心理健康教育工作的獨特性和復雜性對工作場所要求往往較高。所以，各所高職院校都要建立專門的心理健康教育機構，如心理咨詢室、心理活動中心等。

其次，加大力度搞師資隊伍建設，提高師資隊伍的專業性。心理健康教育的師資隊伍的建設，對于其專業化建設來看，可以從兩個方面入手：一是原有教師的培訓。二是引進專業人才。許多高職院校的心理健康教育的發展滯后，很大程度上是因為缺乏專業的人進行帶頭開展工作。一般的管理學出發進行心理健康教育工作，往往將心理健康教育作為一種管理手段，難已凸顯出心理健康教育的其他功能。最后，注意多媒體資源的充分利用。

三、健全功能多樣化的教育內容體系

高職院校心理健康教育的內容體系，從功能上而言，應包括基礎普及性心理健康教育內容、救心理健康教育內容和積極發展性心理健康教育內容。

篇（5）

中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2012）05-0043-02

目前，社會的激烈競爭已經滲入到學校中，在校大學生面對如此的競爭產生了巨大的心理壓力。調查顯示，在校大學生中出現心理障礙傾向的約占20%～30%，有較嚴重心理障礙者約占10%，有嚴重心理異常情況者約占1%，并且該比例呈上升趨勢。近年來，各高校大學生輕生的現象普遍存在，導致大學生產生輕生念頭的原因主要有學習壓力、生活壓力以及感情問題等。

未進入大學校園的學生都會認為大學校園是非常美好的，而其中卻隱藏著很多問題，困擾大學生的首要問題就是心理健康問題。在校大學生基本上都處于18～25歲年齡階段，從心理學觀念上看，這個時期學生的心理發展尚處于未成熟階段，因此，這個時期出現各種不同的心理問題和困惑是必然的。高職學生的心理問題主要表現在以下幾個方面：（1）自卑與怯懦心理。有些學生性格內向，缺乏自信心，一遇到困難，首先就會表現出退縮和畏難的心理，對周圍事物較為敏感；（2）嫉妒與報復心理。有些學生發現自己無論是在哪方面都不如別人，就會產生一種不悅、自慚、怨恨情緒，有的甚至采取違法行為報復那些曾經讓自己受挫的人；（3）孤獨與冷漠心理。有些學生會表現得不合群，總是獨自行動，基本上不與其他同學進行情感或者思想交流，心里總是孤單寂寞的，并且這些學生對周圍任何事物都抱著與己無關的消極情緒；（4）網絡心理障礙。網絡的應用不僅給大學生的生活帶來了無限的便捷，同時，也給他們帶來了負面影響。高職院校的學生大部分自控能力較弱，網絡已經成為他們消磨時間的工具，以致上網成癮；（5）異往心理迷茫。有一部分學生受傳統觀念的影響，不能夠將友誼與愛情的關系正確區別開來，對于友情與愛情的界限劃不清，而且部分學校對大學生談戀愛的態度還不夠明確，使得學生在不良心理因素的作用下與異往存在很多困難，從而導致不愿與異往。由此可見，高職院校學生的心理健康問題多且較為嚴重，亟需探討加強高職院校學生心理健康教育的有效途徑。

應高度重視心理健康教育 首先，加強高職學生心理健康教育必須全校各部門密切配合，將其作為全校各部門的責任，而并不僅僅是心理咨詢室的任務。要把心理健康教育納入學校德育管理體系中，盡可能地為開展大學生心理健康教育提供良好的條件，解決其中的困難與問題。大學生心理健康教育工作領導小組的建立對加強高職院校的心理健康工作意義重大，該小組的組長可由主管學生工作的黨委副書記或副校長擔任，應制定本校學生心理健康教育工作實施細則，從制度上保證對學生的心理健康教育工作落到實處，同時，為高職學生心理健康教育提供有力的支持。其次，要開設心理健康教育課程。高職院校對學生進行心理健康教育的主要途徑就是課堂教學。要把心理健康教育課程納入常規教學體系，列入教學計劃之中，規范教學管理，優化課程設置，改革教學手段，通過各種教學活動，使學生掌握認識心理以及調節心理的技術。再次，要將心理健康教育與思想政治教育相結合。大學生思想政治教育的主要內容就是培養大學生健康的心理素質、積極的處事方式、樂觀的人生態度、良好的意志品質。如果沒有心理健康教育，將導致思想政治教育流于空泛。絕大多數高職學生心理出現問題都是由于自己不能從客觀的角度去分析、認識自己，思想政治教育能夠使高職學生從客觀的角度認清自己，坦然地接受真實的自己，從而培養健康的心理。

優化高職院校心理健康教育環境 校園文化環境對學生的影響是潛移默化的，必須引起重視，形成優良的校園文化環境，尤其應當注重人性化的設計，為學生提供充分的自我發展空間和有利條件，這對提高高職學生的心理素質不無裨益。高職院校應充分發揮各自的有利條件，挖掘潛力，為心理健康教育創造適宜的條件，形成自己的特色。首先，學校可以大力開展豐富多彩、積極向上的課外活動和社會活動。高職院校心理健康教育要以講座、報告、主題班會、心理劇表演、心理知識競賽等為載體，通過報紙、電視、網絡等媒介大力宣傳，普及心理健康知識，提高學生心理素質。其次，可在日常的教學活動中，滲透心理健康教育。每位教師要善于把心理健康教育滲透于各科教學過程之中，注意培養學生正確的學習觀和學習方法，發揮學生的心理潛能，注意尊重學生的人格，愛護學生的心靈，培養良好的師生關系。再次，要加強校風、班風建設。幽靜的校園、優美的環境和文明端莊的言行自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，也可為轉變學生認知、調整學生心態和行為創造有利條件。人際關系往往是大學生最關注的問題之一，高職學生對人際關系問題的關注度超過了學習，在不經意間，成為導致學生心理困擾的主要根源之一。宿舍里同學之間關系的難以相處首當其沖。因此，優化人際關系，將班級建成互相尊重、互相關心、互相理解、關系和諧、充滿生機和活力的溫暖集體，有利于促進高職學生的身心健康發展。最后，要成立高職學生心理健康協會，各高職院校應積極指導協會開展具有自身特色的活動，如心理培訓、心理劇表演、心理電影賞析等，提高學生的心理自助及助人能力。

開展全面心理咨詢與輔導 高職院校心理健康教育的重要形式是學校心理輔導與咨詢。學校應建立心理咨詢室，通過個別咨詢、書信咨詢等多種形式對學生在學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理的困惑。心理健康教育與咨詢要從全局出發，不要只針對有心理問題的學生，還要面向全體學生，幫助學生科學地認識與把握自己的心理，能夠充分地了解自己心理發展現狀、發展方向及存在的問題，并且能夠很好地掌握一些心理學方法，從而能夠對生活和學習中產生的各種心理行為問題進行自我調控。開展全面心理咨詢與輔導的最終目標是充分開發全體學生的潛能，從而提高全體學生的心理素質，培養學生自尊、積極向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

建立危機干預體系 危機干預是人類處理危機、給處于危機之中的個人或群體提供有效幫助和支持的一種必然的應對策略。危機干預的目的就是幫助人們從不良事件中走出來。我國有些高職院校已經建立了大學生心理危機干預及自殺預防工作體系，通過大學生心理危機干預及自殺預防工作體系的構建，基本做到了心理危機的早期預防、早期發現、早期診斷、早期應對，避免或減少了心理危機對校園安全穩定工作的沖擊。人們有時候會把危機干預當作是危機的被動干預，這種觀念是錯誤的。危機干預不能簡單地理解為僅僅是危機到來時的即時干預，這是被動干預。積極主動的危機干預是預防、即時、善后干預三者相結合，即要積極構建學院、系、班級心理危機干預網絡，形成早期預防、早期發現、早期診斷、早期應對的大學生心理危機干預體系，構建個人、家庭、學校、社會整合的心理健康支持系統。我國仍然有許多學校對大學生心理危機干預處于缺失狀態，導致各種悲劇一而再地發生。大學生心理危機干預要從基層和制度建設開始進行預防和干預，積極推行各種制度（如心理委員會制度、心理異常學生報告制度、院系心理危機學生月報制度等），并且要建立心理健康指導中心、系與班級之間心理信息的相互溝通及交流的完善體系。

構建高職院校心理健康教育三級網絡 高職院校心理健康教育三級網絡應由三個層面構成：一是院級指導層。此層由學院學工處直接進行管理，主要負責全院心理健康教育與咨詢服務、心理健康教育活動組織、班級心理委員會的培訓、學生心理檔案建立等工作。二是系級延伸層。此層主要由各專業輔導員組成，主要負責對本專業學生在學習、生活中出現的問題進行分析與指導，一旦發現有心理問題的學生，要及時地匯報給學院心理中心。三是學生自助層。此層主要由大學生心理協會、班級心理委員會組成，其主要任務是宣傳心理健康知識，組織活動，反饋學生在心理健康方面的信息。高職院校中每個協會都有權利開展各種活動，大學生心理協會也是如此，大學生心理協會應充分發揮自身的職能，積極開展各種心理活動，提高學生的心理健康意識。與普通的學生社團不同，大學生心理協會、心理委員會應在專業心理輔導教師的指導下，通過開展心理健康教育活動（例如心理宣傳月、危機干預、心理劇大賽等），協助心理教育中心做好學生的心理教育工作。通過心理劇表演，鼓勵學生還原自己當時抑郁的情境，然后，讓其他學生通過表演的方式給出正確的應對、處理方法，這樣能讓學生有更為切身的領悟。班級心理委員會要及時將所要培訓的心理信息傳遞給學生，需要建立心理信息報送制度，每天要對學生的學習、生活、交往情況以書面的形式匯報上去，及時將有需要的學生邀請至心理中心，在班級中可以組織各種心理健康教育活動，提高學生的心理健康意識。

建立心理健康教育網絡平臺 隨著高職院校的不斷擴招，學生規模越來越大，心理咨詢室已經無法滿足如此規模學生的需求，網絡也已經成為學生生活和學習必不可少的一部分，高職院校可通過建立心理健康網絡平臺解決心理健康教育的問題。心理健康教育網絡平臺可通過學校已有的網絡資源，開設資源共享的大學生心理健康網站，向學生介紹心理健康知識、環節或調解心理壓力的技巧，提供心理健康測試或實施心理健康調查等。通過心理健康教育網絡平臺實現校與校之間的溝通交流，能節省工作成本，提高工作效率。高職院校在網站上可開設留言咨詢、在線咨詢或電子郵件咨詢等網絡咨詢服務，這樣，可以在很大程度上擴大心理咨詢渠道。由于網絡具有隱蔽性、開放性和虛擬性，使學生愿意將自己的困惑、不悅、壓抑等傾訴出來，而且學生對于較為敏感的問題可以直接向教師求助，從而可使學生與心理咨詢教師能夠及時地進行交流溝通，及時地將自己所遇到的困惑化解掉。建立心理健康教育網絡平臺，對從事心理健康教育的教師也提出了更高的要求，要求他們能夠通過網絡更為準確地把握學生的心理健康狀況，及時地了解學生的真實心理健康動態，分析研究問題要有針對性，從而使心理健康教育工作更有效地開展。

近年來，因為面臨生活困境、情感困惑、就業競爭、性格缺陷等種種原因，有很多高職學生存在不同程度的心理壓力、障礙或疾病，嚴重影響了他們的學習和生活。值得欣慰的是，高職院校學生的心理健康教育已經得到了教育界的重視，各高職院校已經通過各種形式，證明了其對高職院校學生心理健康教育的重視，從而使高職院校學生的心理健康教育工作得到提升，有效地解決了高職學生的心理健康問題。

參考文獻：

[1]余益兵，方明，陳曉慧.積極心理健康教育研究成果述評[J].中國特殊教育，2010，（11）.

[2]韓云萍，王躍，朱麗芬，余燕.課堂教學對高職高專學生心理素質影響的調查[J].中國健康心理學雜志，2009，（5）.

[3]李瑞玲，李笑梅，李連玉.對大學生加強積極心理健康教育的探索[J].當代教育科學，2010，（7）.

[4]鄭祥專.積極心理健康教育視角

――大學生積極人格發展探新[J].武漢科技學院學報，2009，（4）.

[5]曾慶娣.大學生心理危機干預研究綜述[J].思想理論教育，2006，（23）.

[6]柳忠琴.大學生心理健康教育研究[D].長春：東北師范大學，2007.

[7]郭開宇.大學生心理健康教育課程建設初探[J].教育與職業，2010，（33）.

篇（6）

隨著我國高等教育的不斷改革和發展，高等職業教育現已經成為大眾化教育的一個重要組成部分。高職生作為社會上一個特殊群體，正在日益壯大。他們有著許多共同特點，但因為未來發展目標和社會待遇等差異而又具有個別性。就心理健康教育這方面來說，我們更應該特殊看待高職院校大學生心理健康教育工作。

一、高職院校大學生心理健康的現狀

2013年初，對山東水利職業學院水利工程系1089名學生做了一項問卷調查，其中大一學生占43%，大二學生占39%，大三學生占18%。調查統計分析顯示，大約30%的學生有著不同程度的心理障礙。其中，因為就業競爭很激烈而造成的心理壓力的學生占46.5%；因為家庭經濟收入底而造成自卑和挫折感的學生占20.5%；因為人際交往所帶來不同程度心理困擾的學生占17%；因為學習成績不理想而造成學習壓力的學生占10.5%；另外，還有5.5%的學生認為自己的心理健康狀態不佳，需要通過尋求他人幫助解決，然而，這些存在心理障礙的高職生們，當自己一人無法從困境走出來的時候，絕大部分選擇了向父母、親人和朋友求助，只有極少數的同學選擇專業老師和專業的心理醫生。從調查問卷可以看出，就業形勢嚴峻是當前困擾高職生的主要心理壓力，調查中雖然只有大三的學生面臨畢業實習，但大一、大二的學生也同樣感受到了未來就業形勢的嚴峻。

總之，目前困擾高職生心理健康的問題主要有：就業壓力、家庭經濟困難、人際交往及情感問題、學習壓力等。就此而言，高職生的心理健康狀況確實不容忽視。另外，還有部分有特殊問題的學生，例如：抑郁癥、精神間歇性失常、行動怪異、孤僻癥等，雖然這類學生所占比例不高，但是一旦出現問題所造成的影響和危害性是相當大的，因此，應該引起各類高職院校的高度關注。

二、高職院校大學生產生心理問題的原因

高職院校大學生作為一個特殊的社會群體，面臨著學業、人際交往、就業等人生重要課題。從目前各類高職院校學生的心理障礙來看，主要表現形式有以下幾種癥狀：孤僻、抑郁、強迫、焦慮、偏執、沖動等，造成高職生心理問題的原因主要有個人、學校、家庭和社會四個方面因素。

1、個人因素造成的心理障礙

當學生剛剛脫離家庭進入高職院校后，遠離親人和朋友，陌生環境和自我認知的變化往往會引起心理方面的不適應，這就使很多學生面對實際困難時不知所措，難免會產生思家念舊的情緒，進而難以適應現實的學習生活。另外有一部分同學不能正確的評價自己和他人，看問題常常有失偏頗，這就影響與他人正常的交往。在學習生活中，有一些高職院校的學生心理素質發展還不夠成熟，理想與現實出現脫節，他們往往會對自己的學習、工作、生活、就業以及人際關系等方面提出過高的要求，由于期望值過高，不能清醒的面對現實，一旦達不到自己的預期目標，就會失意灰心，進而對生活產生無望的情緒。還有相當一部分同學在學習生活以及人際關系上遇到問題，雖然能找到處理問題的一些方法和策略，但時常會出現一些不成熟的心理，做出一些不理智的事情。如果他們的偏執的想法和做法不能及時有效地得到正確的引導和處理，就會導致心理障礙。

2、學校因素影響高職生心理健康的發展

學校教育影響著一個人的健康心理和健全人格的形成，尤其是心理健康教育要始終堅持不懈，這對當代大學生尤其是高職生具有重要意義。據統計，有心理問題的高職生所占的比例較高，而且正呈逐年上升的趨勢，這往往會跟他們在成長過程中所受到的培養方式有著密不可分的關系。當然，我們也不能完全歸咎于中小學對心理健康這方面的培養教育不夠重視，作為高職院校在這方面更應該切實負起責任來，真正做到為每一位學生負責，為每一個家庭著想。目前，大部分高職院校沒有開設專門的心理健康教育的課程，沒有專門的心理健康教育機構和必要的物資設備。有些院校只是單方面的強調專業知識跟專業技能的掌握，從而忽視了學生的心理健康教育，導致很多存在心理問題的學生得不到及時地疏導和教育。

3、家庭因素影響高職生心理健康的發展

現代心理學表明，家庭教育對人的一生發展會產生重大的影響，特別是影響人早期的健康人格的形成。營造一個寬松和諧的家庭氛圍，培養孩子健康的心理素質，父母的言傳身教很重要，但一個完整的家庭相比之下應該放在首位。家庭的變化，如單親家庭、重組家庭、家庭關系復雜、家庭矛盾以及家庭經濟收入的變化等等，都會直接影響到學生的心理健康的發展。

4、社會因素影響高職生心理健康的發展

隨著社會經濟的不斷發展，我國正在大力發展多樣化的職業教育，但是人們對這種職業教育的認識還不夠深入，還有相當一部分人認為這種教育模式是一種“另類”教育，覺得“只有普通高等教育才有出路。”由于這種片面的錯誤認識，相當一部分學生寧愿打工也不愿意接受高等職業教育，還有一部分的高職生，仍然認為是因為當初分數不夠理想，無可奈何才作出的選擇。另外，隨著現代前衛生活方式的發展對傳統道德思想教育的沖擊，很多大學生抵制不了外界不良信息的誘惑，產生了一些道德困惑和心態失調，形成諸多復雜多樣的心理問題以及一些不良事件，比如頻頻出現的酗酒打架事件、偷盜行為案件等。

對于當前高職生復雜多樣的心理狀況，迫切需要不斷加強對高職生的心理健康教育。我們應該倡導學校、家庭和全社會的共同參與，采取各種各樣的有效措施， 進一步促進高職生的心理素質的提高和綜合水平的協調發展，使他們努力做到身心健康和人格健全。

參考文獻：

[1]趙慧莉，大學生心理健康教育的思考[J].遼寧行政學院學報 2007.（09）.

篇（7）

        高職生作為一個特殊的大學生群體，在受到來自社會生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問題，同時，就目前來看大多數高職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好的預防和消除高職生的心理健康問題，使其得到健康良好的成長，高職院校應該采取一些切實可行的心理健康教育措施，加強對學生的心理健康教育，提高其心理素質。

        一、重視心理健康教育課，加強心理健康教育的教材建設

        目前，多數的高職院都開設了心理健康教育課，但是對心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對教材的選用也沒有針對性，長篇大論的理論知識較多，實用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學效果。要想真正做好高職院校的學生心理健康教育工作，首先要讓高職院校在意識上重視起心理健康教育課的開設，要明確開設心理健康教育課是高職院校開展心理健康教育主要手段，是高職院校不可或缺的教學活動。其次是要組織教師根據學校的實際情況及本校學生的實際心理特點進行心理健康教育教材的編寫工作，以此來保證對學生進行因需施教，使心理教育課真正發揮其為學生服務的目的。

        二、加強心理健康教育師資隊伍的建設

        心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業性與專業性極強的工作。這就要求，高職院校中的從事心理健康教育的教師要有心理學家和心理醫生的雙重身份。要做到這一點，就需要高職院校要對從事心理健康教育的教師定期進行、培訓，多需相關專家進行交流，不斷提高其教學水平。

        三、建立心理健康三級預防網絡

        在高職院校中建立心理健康三級預防網絡，保證學生的心理健康問題得到及時的防治。第一級預防網絡是由學校的心理健康領導小組與其下設的心理教育指導中心組成。 

學校的心理健康領導小組主要負責統籌規劃學生心理健康教育工作，其下設的指導中心，由有專業心理輔導知識的教師組成，主要負責對統籌規劃好的工作進行具體的實施落實。第二級是在學校的各系建立心理輔導站，有專業的心理輔導教師負責，開展具體的心理健康教育工作。第三級是在學生當中成立心理協會，在每個班級中設立心理委員，然后由學生會設立的心理部進行統一管理。學校要對心理委員進行心理專業知識的培訓，讓他們起到橋梁作用，及時的發現并反映本班級學生的心理問題，使其得到及時有效地解決。

       四、抓好入學的心理教育工作

        高職生雖然是大學生的一個重要組成部分，但同時又是一個特殊的群體，在這種情形下，許多高職生在入學之初會產生一種自卑失落的心理。因此，做好入學心理教育也是引導學生心理健康發展的一個重要環節。高職院校要加強入學心理健康教育，讓學生明白學校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏是主導、是內因。學校與成才不是因果關系，自己的努力奮斗是成功的關鍵。讓學生樹立信心，讓學生學會正確的評價自我，充分發揮自身的優勢，增強克服困難的勇氣，提高學習的積極性和主動性，在一種積極健康的環境中進行成長。

        五、加強校園文化建設，為學生提供參與社會實踐的機會

        校園文化能夠對學生產生直接的影響，是一種教育活動的實踐。高職院校的校園文化在對學生的教育之中擁有特定的地位與使命，高職院校的教育目標是培養高素質的技能型人才，因此，高職院校更要營造一種先進的校園文化。好的校園文化對于高職學生的心理發展有著極其重要的作用。加強校園文化建設，能夠為高職學生提供一個展示自我風采、張揚自我個性、釋放內心的激情、滿足自我精神需求提供一個平臺，以此來減輕高職學生心理壓力、心理緊張，營造一個輕松、積極地校園氛圍，促進高職生心理健康發展。同時，高職院校適時的為學生提供一些有意義的社會實踐活動，讓學生在參加社會活動的過程中，了解社會、磨煉自我、完善自我、擺正自己與社會的關系，提高社會適應能力。通過參與社會實踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養高職學生的獨立、自主、創新精神和實踐能力；培養高職學生的頑強意志、堅強毅力、競爭意識、互助精神，提高學生的心理素質，同時還可以培養學生的責任感與使命感，使高職生的心理處于一種健康、積極、樂觀的狀態。

         六、結論

        加強高職院校學生心理健康教育途徑的研究，積極改善當前高職院校學生心理健康教育狀況，有效地促進學生心理健康教育，保證高職生在學習科學知識的同時身心健康發展，為輸出更多的高素質技能型人才做出貢獻。

[參考文獻]

[1] 張艷.建立有效的高職院心理健康教育體系[j].高職論叢.2007(9).

篇（8）

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2016.11.079

Abstract Mental health education as the main moral education， is the important guarantee of training high-quality and skilled talents. Concrete measures are proposed in construction of reasonable management system of mental health education， improvement of mental health lesson construction， training of professional teachers engaging in mental health education， and exploration of new ways in mental health education.

Keywords higher vocational college， mental health education， situation， countermeasure

隨著我國高等教育的快速發展，高等學校不僅注重學生的專業化培養，更加注重學生的德育素質培養。心理健康教育作為高等學校德育教育的重要內容，越發受到國家和社會的關注與重視。教育部、衛生部和《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》 中指出：“加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。”近些年，各高校針對當代大學生的心理問題進行研究，并開展各具特色的心理健康教育工作。而高速發展起來的高職院校既具有高等教育的普遍性，又具有職業教育的特殊性，如何更好地根據高職學生的心理發展需求，有效地開展具有高職特色的心理健康教育工作，成為了高職教育中一項迫切任務。

1 高職大學生心理健康教育的重要意義

1.1 是促進高職學生身心健康成長、全面發展的基本途徑

心理健康教育已成為高職院校德育工作順利開展的重要前提，是高職學生成長成才、全面發展的重要保障。高職學生保持良好的心理品質和樂觀向上的健康心態，能夠跟上大學期間學習生活的節奏，有助于專業技能的掌握和綜合素質的提升，有助于今后順利找到理想職業，有助于迅速融入和適應社會。因此，加強心理健康教育，能幫助學生認清自我，提高心理適應能力，促進學生全面健康成長。

1.2 是實現高職院校人才培養目標的重要方法

如今，社會對人才的要求不僅僅局限于掌握扎實的專業技能，更加注重學生的社會適應能力、抗壓耐挫能力和心理調節能力。高職院校的人才培養目標就是培養出具有高素質的技能型人才。為了實現這一目標，在培養學生專業技能的同時，必須加強心理健康教育，使得學生始終擁有積極健康、奮發進取的良好心態，增強學生抗壓耐挫、抵抗誘惑、調節情緒的能力，培養學生形成良好的個性品質，促進學生身心和能力全面協調發展，①成為社會所需要的復合型人才。

2 高職院校大學生心理健康現狀分析

2.1 學業方面問題

高職院校學生大多凳薔過全國統一高考，未能進入理想本科院校的學生。有些學生面對理想和現實的落差，心理上無法接受，不能正確面對高職院校的學習與生活。再加上大學的教學方式與高中相比完全不同，不再是老師監督下的填鴨式教學，而是以學生自學為主，老師講授為輔的自主式學習，部分學生因學習方式的不適應，跟不上教學進度，以至于多門考試不及格，這將給部分學生造成很大的心理壓力，甚至厭學、棄學。

2.2 就業方面問題

高等教育的不斷擴招以及就業形勢的嚴峻，都增加了大學生的就業難度。網絡信息顯示的就業現狀指出越來越多的大學生將面臨“畢業即失業”的現象。②高職教育雖然注重專業技能的培養，但人才培養機制與市場需求存在一定的脫節。這些都使得部分高職學生對未來的就業前景感到茫然與困惑，擔心畢業找不著合適的工作，導致學習沒有熱情，意志消沉。

2.3 生活與人際交往方面問題

如今的高職學生都為“90后”，從小嬌生慣養，獨立自理能力較差，凡事都以自我為中心，不善于溝通。在大學校園集體生活中，人際關系比高中復雜得多，部分學生不懂得互助、謙讓、包容，總是以自己的標準要求他人，以至于人際關系緊張。③此外，校園中存在較為嚴重的攀比風，部分學生因家庭經濟問題，生活質量遠不及其他同學，從而產生自卑感，進而封閉自己，不與人交流。

3 高職院校心理健康教育現狀分析

3.1 心理健康教育體系不健全

高職院校的心理健康教育工作起步相對較晚，部分學校對其重視程度不夠，沒有健全的工作機制，完善的政策制度，工作落實不到位。④雖設有心理健康咨詢中心，但卻掛靠在學工處或校醫院等部門，甚至有的院校沒有固定的工作場所和基礎設施。對于心理健康教育沒有制定具體的內容和規范，且服務工作宣傳不夠到位，這勢必會嚴重影響心理健康教育工作的有效開展。

3.2 師資隊伍建設缺乏專業化

許多高職院校在心理健康教育工作中分工不夠明確，心理輔導老師多由沒有相關專業背景的輔導員、班主任或者一般思政老師擔任，沒有聘請專業心理學老師對學生進行輔導，導致教育效果不理想。此外，心理健康教育是一項專業性和技術性很強的工作，需要從業人員不斷地充實和提升自己，但許多高職院校沒有足夠的經費對他們進行系統專業的培訓，導致師資隊伍不夠專業化。

3.3 教育渠道單一， 內容缺乏針對性

現階段許多高職院校都是通過心理健康課程將心理健康相關知識傳授給學生，但該課程設置還存在一些問題，比如設定為選修課，課時安排較少，教育理念比較陳舊，這都導致心理健康教育教學效果不盡如人意。除了相關課程，部分學校雖通過講座和社團活動的方式進行心理健康知識的宣傳，但內容不夠豐富，形式比較單一，缺乏針對性，難以滿足學生心理健康發展的實際需求。

4 高職院校大學生心理健康教育模式構建

4.1 構建合理的心理健康教育管理體系

高職院校應該更加重視心理健康教育在學生德育工作中的重要地位，構建完善的心理健康教育管理體系，更有效地開展心理健康教育工作。首先，學校學工處、宣傳部、思政教學部門應該協同建立心理健康教育領導小組，制定具體心理健康教育管理制度，明確相關工作目的、任務、內容及實施方案等，對心理健康輔導工作的開展進行組織、指導、監督和管理，保障心理健康教育工作順利進行。⑤其次，成立心理健康教育咨詢中心，引進一定數量且經驗豐富的專業心理學老師擔任心理咨詢師，與學生通過面對面、一對一的交流，進行專業的心理溝通與輔導。再次，學校應協同各學院充分發揮輔導員、學生社團、班級心理委員的作用，建立從“學校-學院-社團-班級”的管理路徑，建立心理危機預防與干預機制，及時掌握學生的思想和情緒動態，將學生心理問題消滅于萌芽狀態。

4.2 改進心理健康課程建設，提高教學效果

心理健康教育課程是讓學生掌握心理健康知識、正確認識自我、學習自我調節等技能的主要途徑，在實際的教育過程中，應對課程進行合理化建設，將其納入高職教育的課程體系中，設定為素質必修課，按照國家的要求安排足夠的課時數。心理健康課程應根據高職學生不同時期的心理需求，針對性地在各年級開設。教師的教學過程中，應采用靈活多樣的教學模式和方法，充分運用分組討論、游戲互動、戶外實踐等形式，提高課程的實踐性和趣味性。在課堂上，教學內容的安排，除了講解理論基礎知識外，還應加入一些實際生活案例，通過講授身邊的故事，加強學生對知識的理解。在課外實踐環節中，教師可以采用情景模擬、心理劇扮演、素質拓展等活動，讓學生親身參與和體驗。⑥只有通過課堂教學和課外活動的有機結合，才能讓學生感受到心理健康教育的趣味性，調動學生的積極性，更有效地提高教學質量，發揮育人效果。

4.3 打造高素質、專業化心理健康師資隊伍

心理健康教育是一項具有很強的專業性和可操作性的工作，它要求從業人員具有專業知識背景，豐富的實踐經驗，同時具備較高的自身素質。學校領導應高度重視心理健康師資隊伍建設，除了注重從業人員的聘用工作，更應該注重提升從業人員的專業技能和心理素質，以及整個團隊的發展。首先，心理健康輔導團隊應由心理學專家、心理學專職輔導老師、思政教師、輔導員、班主任組成，充分發揮各自在心理健康教育中的作用。定期開展心理健康教育研討會，相互交流，促進學習，共同探討心理健康教育的方法。其次，學校應該定期組織從業人員進行全面、系統、專業的培訓，提高他們的理論修養、教育能力和實踐能力，促進師資隊伍朝專業化發展。最后，學校應該設立心理健康科研中心，鼓勵大家針對心理輔導中的實際問題進行課題研究，提高團隊的科研創新能力，更有效地開展心理健康教育工作。

4.4 積極開拓心理健康教育新途徑

高職院校在注重發揮心理健康課堂教育主渠道作用的同時，應該開展多種形式的教育工作，提高學生的參與度。首先，通過學生會和各類學生社團開展一些豐富多彩且具有意義的校園活動，如心理手語操比賽、心理情景劇比賽、心理手抄報比賽、青春辯論賽、心理健康知識競賽和征文比賽等活動，豐富學生的精神世界，培養學生的溝通合作能力、人際交往能力、心理適應能力，開發學生的積極潛能。其次，還可以充分利用網絡資源，加強心理健康教育的宣傳和輔導工作。通過微信公共平臺、手機APP、校園貼吧、QQ群、微博等網絡形式，定期給學生傳播心理健康知識。由于網絡可以匿名交流，具有隱蔽性和安全性的特點，學校可以通過建立網絡心理咨平臺，讓學生在保護個人隱私的同時，與心理咨詢師進行溝通，幫助自己緩解壓力，走出心理困惑，獲得切實所需的心理幫助與輔導。

基金項目：江蘇開放大學（江蘇城市職業學院）“十二五”規劃2015年度青年專項課題“基于學生訴求的高校發展型資助模式研究”（15SEW-Q-047）

注釋

① 李琪.高職學生心理健康教育途徑與對策.中小企業管理與科技（中旬刊），2015（2）.

② 李敏.新聞媒體視域下的大學生心理問題探究.新聞戰線，2015（2）.

③ 吳白乙拉.大學生心理健康教育實效性研究.內蒙古師范大學學報（教育科學版），2015（3）.

篇（9）

高等職業教育是高等教育的重要組成部分，高職生在大學生人群中占據了相當的比例。以學制短、學歷低為特征的高職院校的大學畢業生名義上屬于大學生范疇，但他們較重點大學、普通本科院校的大學生要面對更多來自生理、心理、環境的變化，承受更多的學業、就業、人際關系等方面的壓力。多重壓力常造成他們的心理困惑和障礙，尤其是心理承受能力差的學生容易產生心理問題。這些問題若不及時解決，將對其健康成長產生不良的影響，嚴重的會出現行為障礙或人格缺陷，因此高職院校的學生心理健康教育已經刻不容緩。

一、目前心理健康教育工作中存在的問題及四個轉變

1.部分院校思想認識不夠統一，重視程度不夠

部分院校還沒有充分認識到心理健康教育工作的重要性，還存在經費投入力度不夠、管理工作不夠規范等問題。

2.部分院校開展心理健康教育普及率不高

雖然被檢查所有院校均建立了心理健康教育組織機構，但由于宣傳、教育引導工作沒有及時跟上去，實際的工作并沒有完全開展起來，導致學生的心理健康意識不強，普遍缺乏對心理咨詢和心理健康教育的了解，主動咨詢的學生很少。

3.是專職隊伍還比較薄弱，素質有待進一步提高

大部分學校存在專職隊伍人手少，兼職隊伍不穩定的問題。少數院校存在只派個把人守場子的現象。同時專兼職隊伍理論修養、業務水平不高，對一些心理危機問題不能及時發現或處理不當，造成一些自殺事件不能及時有效阻止。

要解決以上存在的問題必須要實現實現“四個轉變”：

4.從局部心理健康素質教育向整體素質教育觀念轉變

心理健康教育應該成為素質教育的重要組成部分，形成大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質全面、協調和可持續發展的新格局。

5.從重視治療心理疾患的工作模式向重視“心理健康、教育引導”的工作模式轉變

把對大學生有針對性的心理健康知識傳授和有效的心理調適能力培養作為心理健康教育的重點，實現普遍的心理健康教育和個別的心理輔導（咨詢）、心理危機干預的有機結合，形成大學生全面的心理健康教育體系。

6.從課堂的、單純的心理健康教育向實踐的、綜合的心理健康教育轉變

特別是開展有利于自信心、語言表達、人際交往等方面能力增強和水平提高的體驗活動和行為訓練，實現課堂心理健康教育同課外心理素質、心理調適能力實踐培養的有機結合。

7.轉向 以專職教師為骨干、專兼職結 合的隊伍結構

開始形成以專兼職的心理健康教育和輔導（咨詢）教師為主體，以學生思想政治工作教師為輔助，以學生骨干和心理健康社團為依托的，運作有序、功能互補的大學生心理健康教育工作隊伍。

二、心理健康教育的對策與思考

1.重視高職學生獨立、自信、負責的意志品質培養

高職院校不僅要重視學生文化知識的學習，還應重視學生獨立人格的培養和健康向上的人生觀、價值觀的形成，這是從根本上解決大學生心理問題的有效途徑。學校可通過人格培養的特征性訓練、小組活動、集體心理輔導等形式開展這方面的工作。人格培養的特征性課程培訓包括自信心訓練、責任感訓練、問題解決訓練、個人成長訓練等，意志力的培養是和獨立自信的人格培養相聯系的，不具備獨立的自信的人格，“意志力”在外部壓力的強迫中是不可能持久的，因此我們要注重大學生源自內部的意志力培養。輔導員教師和任課教師要在平時生活學習的點滴小事中注意培養學生“我既開始，我必完成；我既決定，我必貫徹“的獨立負責的人生態度和行為習慣，激發他們自主發展的內控信念，鼓勵他們經常用內部語言自我激勵，克服惰性，在成功的體驗中培養其獨立、自信、負責的品質。我們只要抓住大學生獨立、負責、自信的人格培養這一根本問題，學生中的許多心理問題就會不攻自破，心理健康教育就能達到治標又治本的目的。

2.在高職院校開展職業生涯的規劃與指導，幫助高職學生實現未來發展目標

高職院校要根據高職學生的身心發展規律開展職業生涯的規劃與指導工作，在實習實訓中滲透心理健康教育。實習實訓是學生接觸社會、體驗職業的重要渠道，要引導學生進行職業心理調適，幫助學生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業的心理傾向，正確對待職業選擇和職業的變化發展，了解職業的社會意義和價值，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質，可以請一些成功人士來校作報告，開講座，使學生從他們的成功奮斗史中認識職業選擇的重要性、成功者的品質、成功的規律和方法。有效的職業生涯指導將幫助大學生確立合適的發展方向，從而減少大學生因選擇失誤、發展受限而造成的心理矛盾和心理困惑。

3.創造條件，保證心理求助和心理咨詢渠道的暢通

建議在《大學生入學手冊》中增加關于學校心理健康服務的內容，如學校心理咨詢和心理治療服務機構的地點、服務時間、服務范圍及網址等。要讓學生對心理咨詢服務的了解和利用就象利用學校里其他的服務機構和資源一樣方便和快捷，使他們在出現心理問題的情況下，可以及時得到必要的幫助。有條件的學校在新生入學教育中增加心理健康教育的輔導內容，并進行大學生心理健康調查，對新生心理健康進行篩選、排查，并建立大學生心理健康教育檔案，早期發現有心理問題的學生，為他們提供及時的幫助。

參考文獻

[1] 楊芳.關于高職院校學生心理特點及其心理輔導. 職業教育研究，2009（7）

[2] 谷霞，趙應艷.關于高職院校學生心理健康教育的調查研究. 吉林廣播電視大學學報，2006（1）

篇（10）

中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2015）17-0228-01

一、靈活運用，開展多種教育方式

內容體系的完整呈現，很大程度上不在于其內容體系的科學完備，有時候很大程度上也受到呈現內容的形式的影響，多樣的形式能更全面地呈現出內容的全部，也能更好地滿足不同學習特征的學生的需求，使更多地學生能在相同的時間內吸收到知識的精華，提高教育效率。高職院校學生的心理健康教育作為一項藝術，更需要細心雕琢，實現教育方式的多樣化。

1.團體心理輔導與個別心理治療相結合。團體心理輔導和治療主要是同時面向與一群特定學生進行交流達到矯正或者治療這群學生目標的心理治療。一群有類似問題的學生，其心理體驗也具有很大的相似性，在交流的過程中抵抗情緒會被因“同病相憐”而產生的同情和關愛而取代，往往能更好的溝通交流。個別心理輔導和治療則主要是針對具有某類特殊問題或者問題分析內容關于個人隱私的個別學生進行的心理輔導。心理健康教育的開展必須將團體治療和個別輔導結合起來，充分照顧到學生心理問題的特殊性和學生個體的差異性，更自然地進入學生內心世界，分析癥結，為解決學生心理問題提供實際的幫助。

2.教育與自我教育方式相結合。心理健康教育主要是面向全體學生，幫助學生學習基本知識和一些常用心理方法，提高在日常生活中對心理健康教育的防范意識，增強學生對于心理健康障礙或者疾病了解以及調節方法。這些基礎性的東西，都可以通過開設“心理健康教育”課程、講座、網頁專欄、心理知識小專題、活動競賽等方式進行。同時，要引導學生在這基礎上進行心理健康的自我教育，在積極心理學的指導下，明確自己的目標，注重自己積極人格的培養，主動自覺參與社團活動、班級活動等，不斷地抓住鍛煉成長、展示才能的機會。通過二者的結合，學生主動性與教師專業性能結合起來，提高學生心理健康水平。

3.課程學習與學科滲透相結合。目前，高職院校均把心理健康教育課程學習作為開展心理健康教育的主要方式，一學期心理健康課程學習，往往只能給學生講授一些基本的心理知識和自我認識的基本方法，然而受到必修理論課總課時的限制，無法再給心理健康教育增加課時。所以，心理健康教育不僅要開設專門的課程進行學習，同時還要注意在學科間進行滲透。任何學科知識的有效教學都會受到學生心理活動變化的影響，所以，在任何學科教學過程中都可以進行相應的滲透。也就要求心理健康教育必須在高職整個教學體系中不斷體現和強化，從而幫助學生在保持一致性的心理健康教育中不斷獲得強化和動力，促進自己趨于完善。

4.應急性教育方式與長期性教育方式相結合。應急性心理健康教育主要是針對一些學生由于心理障礙或者問題產生的突發性的行為異常進行的，對于這類問題，一般需要運用一系列教育方式將學生情緒及時安撫，避免其對他人造成傷害或者傷害自己，之后再將學生作為重點輔導對象開展工作。目前，這類功能的心理健康教育往往成為一些高職院校心理健康教育的全部內容，除了開設課程、講座進行大眾化的心理健康教育外，其他的咨詢、談話等方式一般都是針對已經確定有一定程度心理健康障礙或者問題的學生開展的。但是，心理健康教育是要面向高職全體學生的，所以，對于全體學生的心理健康教育也不能采取“一時熱”的一學期課程學習，而應該向時間跨度上長期性的心理健康教育發展。

二、規范管理，提高工作效率

構建滿足學生心理健康工作發展需要的管理體制，是提高高職院校心理健康教育效率的重要途徑。

1.更新管理理念，理順管理框架。高校的“學校―年級―班級”管理體系有效地進行學生管理，與之相對應的，高校心理健康教育也可以相應地分為“學校心理咨詢―年級心理教育―班級心理輔導”的三級管理機構①，同時可以組成由學院領導、處室職能部門負責人、院系領導、輔導員班主任及心理委員等組成的從上而下的管理流程，促進高職院校心理健康教育新的管理理念的建立，轉變傳統的管理方式，將學校自上而下進行管理，提高辦事效率，將服務對象向學生傾斜，尤以需要進行心理輔導的學生為突破口。

篇（11）

（二）焦慮心理。很多高職貧困生對于貧困沒有形成正確認識，認為貧困就是自己的恥辱，進而對生活失去了信心，對學習也失去了興趣。還有些貧困學生由于家庭負擔非常重，導致思想壓力很大，精神處于高度緊張狀態，焦慮、煩躁不安甚至是悲觀厭世。當前出現的一些社會不公平現象也會讓一些高職貧困生面臨發展機遇不平等的情況，這也會讓高職貧困生產生危機感和焦慮感。

（三）虛榮心理。很多高職貧困生認為貧困是一件很恥辱的事情，他們不愿意表現出自己的貧困，甚至在行為上表現出與實際情況相反的舉動。有些高職貧困生沒有把精力放在學習上面，不顧自己的實際困難，與那些條件好的同學一樣穿名牌、下飯館，盲目攀比，而且還有很多學生沉迷于網絡游戲不能自拔，這樣不但影響和耽誤了自己的學習，而且給自己帶來了更重的經濟負擔。這種自欺欺人的心理，往往會帶來更大的心理壓力。

（四）依賴心理。近年來，國家對于貧困生的補助及社會對于貧困生的資助都在不斷增加，獲得補助的貧困生數量也不斷增多，個別貧困生也因此產生了依靠心理，當面對困難的時候，他們缺乏獨立自強的精神，過于依賴學校和社會，而不是依靠自己的力量來解決問題，只是將問題推給別人。一旦學校和社會沒有達到他們的要求，他們會將怨氣撒在別人身上，這種情況不利于培養學生的自強不息的精神，也不利于他們的成長。

（五）偏執心理。有些高職貧困生因為自己的貧困而對別人產生一種戒備心理，看待問題不夠全面和深刻，也不能夠正確的對待自己和他人的關系，對于自己有一種消極的自我評價，對他人也不能夠做到寬容，表現出比較狹隘的心理，這也導致他們容易出現不理智的情況。

二、在心理健康課堂中加強貧困生的心理健康教育

在當前的高職院校的心理健康教育中，主要有兩種模式，第一種是面對全體學生的心理健康課程，另外一種則是面向個人的心理咨詢。就效果來說，面向個人的心理咨詢要更好一些，因為心理咨詢保密性良好，能夠讓學生進行充分的傾訴，而且教師可以針對學生的具體問題具體分析，給出具體的建議和意見。然而，心理咨詢的這種方式對于群體心理教育時就顯得十分不利了，因此，將貧困生的心理健康教育納入心理健康課程中，從而讓每個貧困生都能夠接受心理健康教育，是現階段針對高職貧困生心理健康教育的切實可行的方案。

（一）在心理健康教育中加入貧困生心理健康教育的必要

性。高職學生普遍存在一種自卑心理，當前社會，無論是家長和學生都存在“重學歷、輕能力”的觀念，對于高等學校有著明顯的等級觀念，重點本科、普通本科、三本以及高職院校，在很多家長和學生眼里，上高職只是一種無奈的選擇。也正因為這些等級觀念的存在，導致很多高職學生存在一種自卑心理，認為高職學生就是低人一等。很多學生因為各種原因引發了其在各方面的自信心下降。如果在心理健康課程中能夠讓學生通過學習正確認識自己和評價自己，以積極的心態來對待學習和生活，這就能夠幫助學生樹立正確的人生觀。

（二）在心理健康教育中加入貧困生心理健康教育的優點。貧困生普遍存在敏感心理，渴望融入集體，但是卻又害怕受到傷害，即使是有些善意的幫助，在他們看來也是傷害了自己的自尊心。有些貧困生寧愿自己一個人忍受貧困，也不愿意接受別人的資助，不希望自己的貧困被別人知道。而在心理教育課程中加入貧困生心理健康教育，不但能夠避免這種尷尬，而且人性化的教育形式也能夠取得更好的效果。

當前基本上所有學校都有心理咨詢教師，學生遇到心理問題可以找心理咨詢師進行咨詢，從而調整自己的狀態，然而，這種咨詢只是被動的，只有意識到自己存在心理問題而且愿意接受幫助的學生才會進行，對于那些不愿意接受心理咨詢的學生，這種方式是沒有效果的。

如果在心理健康教育課程中對學生實施積極心理教育，讓他們以積極的心態來面對問題，這樣，每個學生就會根據自己的實際情況對號入座，通過相應的心理教育方法，激發每個人的熱情，達到良好的心理教育目的。

三、心理健康教育課程的主要內容

在心理健康教育課程中不但要照顧貧困生的感受，對他們的心理進行疏導，也要能夠幫助全體學生建立良好的心態，這就要在心理健康教育課程中選擇恰當的教學內容。積極心理學能夠滿足高職院校的心理健康教育的要求。

積極心理學認為幸福感是人生追求的最高目標，積極心理學用于培養人們的優秀品質和美好心靈，能夠促進人們心靈的和諧發展，充分發揮出人們內心的潛能。

在人的成長過程中，或多或少都會經歷很多的挫折和困難，面對困難的時候，難免會產生痛苦和失落的心理，甚至會對生活感到厭倦。興趣是最好的老師，當一個人做自己感興趣的事情時，他會感受到快樂，如果他對自己所做的事情不感興趣，做事的時候就不會感受到快樂，甚至會感覺到枯燥乃至痛苦。因此，在人的成長過程中，如果他在學習和成長的時候感受到了快樂，那么他才會繼續學習和成長，如果感受不到快樂，那么其學習和成長的動力也會逐漸枯萎。