中學體育教學論文大全11篇

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2新課標下中學體育教學的主要特征

2.1教學方法出現較大轉變。

新課標重點強調運動興趣的培養、激發，終身體育運動意識的培養，這說明不管是體育教學內容，還是體育教學方法，中學體育教學都以學生的體育運動興趣及體育素質的培養為主要目標，因為只有對學生的體育運動興趣給予重點關注及培養，學生才能積極、主動的參與到體育教學課堂當中，從而達到提高中學體育教學質量的目的。

2.2教學主體發生轉變。

新課標下中學體育教學強調以學生為中心，關注學生的主動性作用，強調體育教學課程要盡可能的滿足學生自身的實際需要及情感體驗，重視學生在體育教學中主觀能動性的發揮。因為只有對學生學習的積極性、學習潛能給予重點關注，才能在實際教學活動中采取針對性的體育教學方法，從而促進學生學習能動性的發揮。

2.3指導思想更加具體化。

學校體育是體育教育最為基礎的一門學科，是保證學生獲得健康、全面發展的關鍵性環節。因此，在實際的中學體育教學中，體育教師要有效的貫徹落實相關體育指導思想，并堅持健康為主的指導原則。盡管體育指導思想并未專門針對學校的體育教學，但健康為主的指導體育思想卻是面向全部學校教育而提出的。體育教師只有轉變過去唯體質論的落后思想，才能逐步向現今科學的健康唯上論靠攏，充分發揮出體育教學的作用。

3傳統中學體育教學與新課標下中學體育教學的比較分析

3.1新課標下中學體育教學的多樣化及信息化比傳統中學體育教學強。

在開展體育教學活動的過程中，適當、合理的室內體育教學課程是必須的，但是在上課時，體育老師要比室外體育更加用心，才能引起學生的學習興趣。由于中學生較為活潑、好動，對于已經習慣室外體育的學生來說，突然進行室內體育教育，必定會出現坐不住的現象，這時就需要教師充分借助教室中的多媒體來播放一些精彩、學生感興趣的體育賽事視頻，并選擇一些學生感興趣的體育趣聞、體育資訊進行交流，以營造輕松愉快的教學氛圍。但在傳統中學體育教學之中，室內體育的課程雖然比較多，但是教師卻并未對室內體育的相關課堂計劃進行積極、有效的改進及執行，從而使傳統中學體育教學呈現出死板、單調及不懂變通的現象。而在新課標之下，中學體育教學的課堂氣氛更加活躍，教學氛圍更加和諧，學生的主體作用及教師的指導作用也得到了較好的發揮，既減輕了學生的學習負擔，也減輕了教師的教學壓力。

3.2新課標下中學體育教學改變了傳統的中學體育授課模式。

新課標下中學體育教學改變了以教師為主的傳統教學模式，重視以學生為中心的課堂教學。在傳統體育教學中，大部分時間都是教師在講，盡管教師將體育形容的淋漓盡致，但是學生仍然難以親身感受體育的魅力。在新課標下，要求教師將課堂讓給學生，加強和學生的交流及互動，認真了解學生的實際需求，并以此為依據制定出科學、有效的體育教學計劃，以便促使學生更快的融入課堂，而這正是傳統中學體育教學所不具備的。

3.3新課標下中學體育教學比傳統中學體育教學更為活潑靈動。

傳統中學體育教學呆板、靈動性較差，難以有效的激發出學生學習體育的欲望，導致許多學生不愿真正參與到體育課堂當中，從而難以達到鍛煉學生身體的目的。但新課標下中學體育教學不嚴格按照教學任務開展教學活動，脫離了傳統中學體育教學的死板模式，讓學生在體育運動中選擇自己感興趣的，這時教師在加以相應的輔導、訓練就能較好的培養學生的體育能力，提升學生對體育運動的興趣，從而使學生積極主動的參與到體育課堂中，最終達到提高學生綜合素質的目的。

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［關鍵詞］體育教學;合作學習;教學模式;實施方法

一、合作學習教學模式的教學目標和教學程序

合作學習教學模式在體育教學中的教學模式是通過學生們之間的合作學習，從而讓其具備良好的合作意識、自學意識以及“大家”意識。因為合作學習不局限于僅僅兩個人或者是三個人，甚至是一個團體內的互相合作。因此，在體育教學中采用合作學習這種教學模式有助于培養學生們的團體合作能力。在這個目標下，體育教師們的教學程序應該圍繞在學生們的特異性之中。例如，組內不同學生們的興趣愛好、特長本領、學習成績等等這些都可以作為教學們判定不同學生們之間的進行合作學習的依據。因此，任課體育教師們在進行分組時可以考慮以下的方面:第一，教師們在進行體育教學課程學習之前可以先設置幾個課前問題，將這幾個問題平均分配給小組內的每一位學生，讓每一個小組內的學生能夠互助互學，從而共同得出答案。然后，在課上教師們在根據學生們對于問題的理解與回答進行整理，并對正確答案進行公示，從而完成體育課程教學的教學目標。

二、合作學習模式應用于體育教學中對學生的影響

將合作學習模式應用于體育教學中是一項創新的舉措，下面將會從以下幾個方面談一談將其應用與體育教學中對學生們的學習以及生活的影響。

(一)對學生的觀察分析能力的影響相比較于傳統的競爭型體育教學來說，合作學習模式對于學生們觀察和分析能力的提高是有很大的幫助的。合作學習以學生們為中心，任課教師們將一些體育動作、操作技巧演示給學生們，通過將動作從正面、側面依次進行展示，從而讓學生們能夠充分的熟悉這個動作，這樣不僅僅可以加強學生們對于動作的認知，避免出現錯誤記憶從而影響學習效果。學生們通過觀察教師們的動作示范從而對于體育動作等等有了更加深刻的記憶。為了能夠讓小組成員能夠一起進步，各個成員將會非常積極并且主動地指點出組內同學動作的不恰當性或者是錯誤的地方，通過合作，小組內的學習環境非常和諧并且積極向上，因此，合作學習可以很大程度上提高學生們的觀察能力以及學生們之間的分析能力。

(二)對學生理論知識掌握的影響在體育課程的教學過程中，理論知識的教學也是非常重要的。合作學習模式相比于相比較于傳統的競爭型體育教學來說，更容易讓學生們接受理論知識，進而加深對理論知識的理解，從而更加有利于提高學生們的對于體育知識的理論知識水平。理論知識作為體育教學實際操作的一個技能擠出，是高等師范學院體育教學的一項重要的教學任務。合作學習模式的本質是讓學生們自主進行學習，然后組內相互合作，從而達到共同進步的效果。學生們在進行合作學習的時候，通過以教材、互聯網、課外書籍等等的方式對老師們布置的作業進行理解，學生們在進行答案查詢的過程中，無意識的增加了學生們的知識面，還提高了學生們的認知水平，再通過組內各個學生們之間的相互討論，進一步加深了學生們對于理論知識的理解以及記憶。從而讓學生們對于理論知識的掌握更加的牢固。

(三)對于學生們學習興趣的影響在傳統的教育過程中，傳統的體育課程的教學很少讓學生們進行實踐教學，大都是以口頭敘述，然后老師們在進行動作的示范，學生們真正的思考并且練習的時間較少。因此，傳統的教學模式對于學生們對于技能的實踐以及應用的重視程度不夠。而且教師們的主觀教學意識非常強，僅僅是依靠自己現有的動作技術或者是教學經驗對學生們進行教學，學生們在課程上處于一個被動吸收知識的現象。這種教學模式很容易導致以下兩種情況:第一，一旦體育教師的在進行課堂演練和課程內容的過程中出現教學內容的偏差，學生們一時間無法發現，導致一錯再錯。第二，教師們的主觀意識太強可能導致學生們對于課程內容的厭煩，因此，對于學生們學習體育的積極性也很大程度上下降。而合作學習則大不相同，合作學習讓小組內每一個學生都動了起來，并且學生們在學習的過程中，可以相互幫助，并且每一個人都有著讓自己的小組變得更好的責任，因此，學生們對于學習的積極性也就會大大寫提高，從而對于他們的體育學習達到了一個非常有利的影響。

三、使用合作學習時應注意的問題及建議

(一)使用合作學習時應注意的問題通過對以往高等師范院校采用合作學習這種教學模式產生的結果發現了一些問題:第一，有些高等師范學院的任課體育教師們很有很好的使用學習資料，進而不能夠將合作教學模式與教學資源很好地融合在一起，從而出現教學偏差問題;第二，在課堂中應用合作教學模式時，教師們在其中起的作用并不是非常的明顯，以至于在推行起來有些困難;第三，學生們在根據老師提出的問題進行討論時參與度不大，對于問題的討論有效性也不是很有成效;第四，教師們對于學生們進行合作交流所產生的成果反饋不明顯，導致學生們進行下去的欲望不大。

(二)使用合作學習時提出的建議因此，針對以上出現的這些問題提出一些建議:第一，高等師范學院的體育教師們必須加強對于學生們進行合作學習的引導，進而讓學生們能夠熟練地掌握合作學習的學習方法;第二，在進行合作學習教學模式的實行時，不要只注重表面形式，要加強對于這種教學模式的創新性研究，進而更好的應用與自己的課堂之上;第三，在進行教學時，不要只注重教學模式的實行，還需要注意學生們綜合素質的培養;第四，學生們在進行合作學習的時候，老師們不能只關注與好學生，對于基礎比較薄弱的學生們也要一視同仁，進行個性化差異教育。

四、體育教學中合作學習教學模式的實施方法研究

(一)利用多媒體技術，增加學生們的注意力如今，隨著科學技術的不斷進步與發展，網絡資源非常豐富，一些學校的優秀教學視頻也在網上都有資源。現如今，每一所高校中都存在著多媒體設施。因此，教師們可以充分利用這一資源，在網絡上尋找更多的視頻讓學生們進行參照學習。例如，學生們在學習一些體育動作的時候，教師們可以充分利用互聯網上的視頻信息，在備課的同時，將互聯網上的一些專業人士的視頻進行剪輯，并配以文字說明。然后在課上教師們在進行課堂講解的時候，為了提高學生們的記憶力，在講解完理論知識之后，然后進行視頻的觀看以及講解。將動作從正面、側面依次進行展示，從而讓學生們能夠充分的熟悉這個動作，這樣不僅僅可以加強學生們對于動作的認知，避免出現錯誤記憶從而影響學習效果。通過視頻中動作的循環播放，讓學生們自己實際的練習以及模仿，從而激發學生們的學習興趣，進而增加自主學習能力。同時，小組之內還可以進行動作討論，提高學生們的學習效果。

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在我國中職學校當中，體育教師的素質大多數的較低的。中職學校所聘任的體育教師通常并不具備專業的體育教師資格認證，這一現狀在私立的中職學校當中比比皆是。沒有經過完善學科體系學習的，沒有經過專業化體育院校學科教育的，這些中職院校的體育教師，將不能夠真正的勝任中職院校當中體育教學的工作。中職體育教師除了在專業化程度方面有所欠缺之外，還在學歷上有所欠缺。雖然中職院校的學生所培養學生的學習不高，但是僅僅聘任專科、本科資質的教師，將無法完成體育教學的整體任務。這是因為，在體育教學過程當中，對學生開展體育教育，不僅僅需要通過利用合理的教學方法、完善的教學知識去對學生進行日常課程的指導，而且還需要不斷的對學生體育鍛煉當中所存在的問題、學生對體育鍛煉活動的要求和反饋進行研究，以便為中職院校更好的開展體育課程教學提供參考信息的借鑒。這些任務都是低學歷的教師團隊無法完成的。另外，我國中職院校的體育教師并不具備相關體育教學的實踐經驗，產生這一結果的主要原因是因為我國整體體育教學系統存在問題，重于應試教育的體育教學，而忽視了對體育課程實踐性目的的貫徹。

1.2、硬件設施較為落后

我國中職院校在整個教學體系當中處于較低的地位。產生這一問題的主要原因并不是中職教育，對我國教學體系的貢獻存在不足，而是由于中職院校相對于高等大學院校而言，其所招收學生的數量較少，并且學生的年齡較小。因此，我國教育部門并沒有對中職院校的發展給予高度重視，從而致使了對中職院校建設經費的撥款不足，最終導致了我國中職院校內體育器材更新換代慢、體育運動場地較小和開放時間短等問題的存在。另外，我國中職院校硬件設施較差的原因是由于我國對中職院校的管理相對來說較為寬松，從而致使了很多中職院校領導層將教師家屬樓、停車場設置在院校當中，這些違規事項的發生都對中職院校的硬件設施產生了巨大的影響。

1.3、教學方法、內容的問題

我國整體教學體系中教學方法的實質是應試教育，其將教學的目的局限在了通過考試，完成教學任務上。這一現狀導致了我國體育教師對自身職業認同感不足和社會對體育教學的不重視。筆試通過以下兩個方面給予說明：第一，我國中職體育教師不能夠樹立起對待體育教學正確的價值觀念，其并沒有將改善教學質量，修改教學內容，更新教學方法作為其授課的主要目標；第二，我國中職體育教學并沒有受到國家、社會、學校和學生的重視，由于中職學生大多數畢業之后都會走入社會從事工作。因此，在沒有升學壓力的現狀下，應試教育影響的體育教學將沒有了現實的基礎，從而導致了中職體育教學教學方法、內容較為落后事項的存在。

2、對新課改下中職體育教育教學的建議

2.1、提高中職教師整體素質

教師是教學環節當中的主體，其能夠通過自身教學藝術來促使學生被個人魅力所吸引，從而激發其學生對所教學課程的喜愛，最終實現學生學習的全身心投入。因此，提高中職教師整體素質將對新課改下中職體育教學擁有重要的作用。筆者認為，提高中職教師整體素質可以從以下兩個方面努力：第一，學校應當重視中職教學環節當中體育教學，聘任具有相關運動實踐經驗的退役運動員走入學校開展相關環節的教學是一種較為便捷的途徑。另外，中職院校還可以不斷完善自身學校對體育教學領域的教師團隊建設，經常組織教師參加有關培訓，開展教學研討會議等，從而促進教師教學能力的提高；第二，中職教師應當通過自身的努力來提高自己整體素質。教師是培養祖國花朵的責任人，他們應當肩負起作為一個教師應有的責任。不斷提高自身知識儲備，完善教學教育方法，從而使其能夠在教學崗位上發揮其教學環節的主體力量。

2.2、提高對體育教學的重視程度

隨著社會主義現代化經濟的飛速發展，市場經濟、改革開放等制度如金戈鐵馬一般席卷了整個中國，帶來了我國市場環境自有化、公開化的發展。但是，隨著經濟的發展，我國教育體系也受到一定的影響。以應試教育為實質的我國學生教育體制，其擁有著大量的弊端。在時代背景的影響下，我國教學更加重視對實用性課程的教學，例如：經管類，計算機類學科，從而到了理工類、體育類、藝術類等眾多學科逐漸淡出社會人群的視野。因此，為了改變當前我國中職體育教育教學存在的問題，我們應當對整個體育教學體系發起改革，提高對體育教學的重視程度。我國政府及教育部門應當努力發揮其在國家治理當中的主體地位，向社會大眾傳遞有關體育鍛煉的積極信號，并號召廣大人們群眾積極的參與到體育鍛煉當中，開展以社會為單位，以國家為整體，以終身體育為目標的社會主義現代化體育教學體系建設。另外，除了我國國家政府的努力之外，互聯網時代下的當今社會，我國媒體對社會大眾的影響也在不斷的提高。因此，我國媒體單位也應當努力發揮自身渠道優勢，積極倡導大家對體育教學引以重視。

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2、突出學生個性和提高學生的參與度

很多學校在開展陽光體育運動時，都注重從本地區的實際出發，結合地方的實際情況突出個性，展現特色。從學生的興趣出發，制定了適合本校學校陽光體育運動實施方案、并與學校整體工作目標緊密結合，促進學校整體工作的開展。同時，結合學校實際，重點在體育特點項目活動上大做文章，通過特點活動的開展不但要提高學生身體素質，還要培養每個學生的體育特長。通過學校活動項目的多樣性，從而吸引了更多的學生投入其中。

3、著重以課堂教學為主渠道、以課外活動為載體開展多樣體育活動

首先鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下。學校要把開展豐富多彩、形式多樣的課外體育活動作為日常教育工作和校園文化建設的有機組成部分，并納入教育教學活動安排，同時，積極探索適應青少年特點的體育課程體系，積極組織開展學生陽光體育運動，探索學生有興趣、學校有特色的群體活動，提高課外體育活動的吸引力，進而增強廣大學生的體育健身意識，激勵他們自覺參加體育鍛煉，真正形成“人人有項目、班班有活動、周周有安排、月月有比賽”的活躍的校園體育文化氛圍。所有班級的下午課外活動時間為法定課外鍛煉時間，安排體育教師組織輔導，學生課外體育鍛煉輔導等課外體育活動組織形式，并負責到人，使學生每天鍛煉一小時有指導、有監督、有目標、落到實處。

4、“陽光體育運動”刺激體育教師教師轉變觀念

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第一，分組方便快捷。不論是根據學生能力、性別、興趣、項目等進行分組，每班分三組都是最適當、最省時、最快捷的。體育委員只要在上課前向教師領取分組指令，課間三五分鐘內就可以把組分好。第二，教學輪換快速。根據體育課教學的基本環節：準備活動、復習舊課、教授新課及新課教學的基本環節：講解、示范、練習。三組教學法可以在教學上順利實現教學輪轉，教學過程無斷檔，課堂教學井然有序，教學效率較高。第三，組織靈活監督到位。“三組教學法”課堂教學站位以三角形為主，不論是小組活動還是全體集合都比較靈活、快速，隊形轉換迅速。并且教師在三角形中心組織教學方便，不需要過多的移動，轉身轉向即可組織教學和管理、監督學生。

2.“三組教學法”的分組方法

第一，能力型分組。對于體能型教學內容為主的體育課，如中長跑，投擲、跳遠等體能差異較大的項目，按照學生能力的不同將學生分成上、中、下三組。這種分組教學符合學生“最近發展區”，滿足不同層次學生的需求，有利于激發學生的學習興趣，體驗成功與進步帶來的快樂，更有助于學生競技能力的進一步提高。第二，性別型分組。對于教學內容、教學目標有明顯的性別差異教學內容，例如男生學習頭手倒立，女生學習肩肘倒立；男生學習鉛球投擲，女生學習實心球投擲；男生做引體向上，女生做仰臥起坐等。可以將學生分為男生組、女生組和男女混合組。對于一部分能力強的女生和能力弱的男生可分為男女混合組，更有助于因材施教。在教學中教師可以按照男女生的不同情況，采用相應的教學方法與手段，使男、女學生更快、更好地掌握各種不同項目、不同要求的體育技能，提高體育課課堂教學質量。第三，項目型分組。項目型分組其實就是興趣、特長型分組。實踐證明，每節課活動項目不得超過三項，只要超過三項教學密度、練習量就無法得到保證。比如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等球類教學，根據學生的愛好和特長，將學生分為三組進行教學。在同一節體育課上可以設不同的體育項目，以供學生自主選擇，這樣不僅能滿足學生對于體育項目愛好的需求，發揮學生的自主性，極大提高學生上體育課的積極性和主動性，而且并有利于培養學生的特長，發展學生的個性，對培養學生體育鍛煉的習慣，形成終身體育意識有很大的作用。以上是“三組教學法”的基本分組方法，一般情況下完全可以滿足教學的需要，實現教學目標。當然根據教學內容的不同，還可以采取其他靈活多樣的分組方法，比如補償型分組法、友伴型分組法等。

二、“三組教學法”實施過程

1.教學設計

依據“三組教學法”，體育教師在課前必須充分預設，首先根據教學大綱要求，設計具體的教學內容，為分組提供依據。其次，根據分組確定教學流程，力爭每節課都有規范的教學程序，各組教學內容如何實施；教學環節如何在各組間進行輪轉；如何分配各組教學時間；如何協調各組教學不受影響等，從而避免教學出現隨意性。再次，充分設置教學預案，對教學中可能出現的情況及處理的方案進行充分的考慮，并提出有效的預防措施。比如，教學中的安全措施、保護措施、場地的選擇等。因此，每節課體育教師都要有計劃、有目標、有措施、有保障，從而全面、高效地完成教學任務。

2.課前分組

體育教師在做好課前教學設計的同時，確定好學生分組的類型。各班的體育委員在上課前向體育教師領取分組指令，或者教師在本節課結束時，根據下節課的內容公布下一節課學生分組的類型。在上課前根據分組類型進行分組，并按照所分三組進行排隊集合，集合的形式有三組平行站位集合或三組三角形站位集合，等待教師上課。

3.教學過程

教學過程一般分為：準備活動、復習舊課、講授新課；講授新課分為：講解、示范、練習。這樣的三環節教學過程設計可以很好地實施三組教學輪轉。準備活動以集體準備為主要形式，若是常規性準備活動通常采取三組平行站位，教師發出活動指令，學生活動即可；如果有新動作準備活動要采用三角形站位，教師在中間或一個頂點位置進行示范，學生學習準備動作要領，清楚明了，互不干擾。復習舊課，主要鞏固上一節學習的內容，并為本節課學習做準備，還有一個重要的作用是進行三組教學輪轉時的過渡。講授新課，如果新課內容簡單，可以實施集體授課，采用三角形站位，教師在中間講解、示范，然后分組練習，教師指導；如果新課內容復雜或技術要領多，就要實施三組輪轉，采取講解、示范、練習各組分步輪轉教學。三組輪轉教學時，一方面注意教學環節的流暢性，另一方面注意監控教學實施過程的有效性，不能由于輪轉而使教學流于形式，造成教學效果不佳的現象。

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中圖分類號：

學生的心理健康問題，是目前教育界關注的焦點之一。學生的心理健康問題越來越突出，成為導致素質教育不能很好落實的瓶頸。對這一問題討論的焦點是如何通過學校教育對學生進行心理健康教育。教育部《關于加強中小學心理健康教育若干意見》文件指出：心理健康教育要全面地滲透在學校教育的全過程中。體育課作為學校教育的重要課程，不僅對學生體育素質的提高發揮主導作用，而且對于學生的心理健康教育有其它學科無法比擬的優勢。

一、問題的提出

教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身占有重要的地位。良好的心理素質是良好的思想品德形成的基礎，是有效學習知識和進行智力開發的前提，是引導學生正確交往，合作成功的重要手段，是促進學生身體健康的必備條件。

目前，學生多為獨生子女，由于社會的不良影響和家庭的影響，加上學校教育不能全面的照顧到每一個學生，導致一部分學生學習困難，情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，同時身上存在著懶惰、怯懦、自私等特點，這些問題的存在對學生的健康成長有著極大的影響。為此，這就要求在體育課教學中必須加強對學生的心理健康教育。

二、中學生心理健康的現狀

心理健康是一種持續、積極發展的心理狀態在這種狀態下，個體能很好的適應社會的發展，具有完整的性格特征，有積極的認知和意志行為，能調控自身認知能力正確對待外界影響保持自身心理平衡協調并充分發揮其身心潛能。青少年是祖國的花朵是國家未來的支柱，因此要非常重視青少年的心理健康教育。但由于社會的復雜性及外界各種不良因素的影響，中學生的心理健康問題仍日益凸顯。在最新一次全國4團6歲少年心理健康調查發現青少年心理和行為問題的發生率高達1.39%。在對中小學生進行抽樣調查中，發現大約有五分之二的中學生有不同程度的心理障礙。因此戶學生的心理健康教育是一項很嚴峻的任務是中國教育不容忽視的。

目前，中學生心理健康問題主要體現在以下幾方面：（1）人際關系。自身性格孤僻不喜或者害怕與人接觸交流，封閉自我莊要表現在處理師生、親子、同學及異性間的人際交往的障K。（2）學習壓力。隨著教育體制改革掌校和家長均將升學視為學生的唯一出路。面臨如此大的升學壓力，中學生不能很好處理學習問題就容易出現厭學、輟學、逃學、焦慮、自卑等負面情緒。（3）自我。現在越來越多的獨生子女父母視為掌中寶、心頭肉始予所有能給的一切赴孩子享受優越的家庭條件導致一些學生過于自我啟我感覺良好，以自我為中心不能正確認識自我。

三、體育教學對心理健康的作用

從心理學角度看，學校體育通過形式多樣的身體活動，能夠分散學生對自己在其他學科的學習活動中產生的憂慮和挫折的注意，從不愉快的刺激或痛苦的抱怨中解放出來，當學生在體育活動中成功地完成某項任務后，就會產生“我能”、“我行”的自信心，提高自我效能感，并從中體驗到滿足、舒適等運動愉、產生良好的心境。體育活動主要以身體語言為交往和教育手段，使交往各方產生親近感。

從社會健康的形成機制看，認知社會交往能力是建立在一定信念和品質基礎上的。學生通過其他學科的教育，能夠對諸如公共道德、社會交往的方式、方法等社會健康領域的問題產生正確的認識，并通過進一步的認知活動的強化，形成相應的道德認識。但道德相對信念和個體的品質而言，還是不穩定的、易變的。體育活動是學生直接參與的社會實踐活動，由于群體認同、社會強化、競賽的刺激性以及參與活動的機會等因素的影響，個體更容易為群體活動所吸引，在反復身心體驗中，學生把道德認識通過道德行為轉化為道德信念，從而成為學生個體穩定的心理品質，對學生的社會交往能力的提高產生深遠的影響。

四、在體育教學中對學生進行心理健康教育

1.加強心理健康理論知識的傳授

體育教師要充分利用體育理論課，在室內講授體育與衛生保健基礎理論知識的同時，講授心理健康知識。讓學生掌握科學心理保健和心理疾病的預防常識，使其能夠在必要時及時而恰當地對自己的心理狀態進行調整。體育教師還要有目的地挖掘體育教材中有心理健康價值的內容，通過講授、學生討論等方法使學生樹立健康的新概念，重視心理健康的維護，預防心理疾病。

2.了解學生現狀，教學中做到有的放矢

影響學生心理健康的主要因素有家庭、學校和社會。體育教師平時應對學生家庭情況，學生的個性心理特點、興趣、愛好、習慣，心理健康狀況，運動技術和身體素質現狀等有一個全面地了解，并逐一進行認真地分析，切實做到心中有數。

這樣在教學中才能給予那些由于受家庭或學校不良影響的學生多一些關心、愛護和幫助，并運用不同的鍛煉手段和方法，有針對性地引導和緩解他們的不良情緒，以免他們的不良情緒得不到發泄和正確引導而產生心理疾病，影響心理健康。

3.根據體育課的特點培養學生的健康心理

體育教學具有鮮明的特點，他必須通過身體活動與思維活動來促進身體器官、技能的發展。體育課又為學生提供了獨有的、廣闊的學習和活動環境，學生有充分的觀察、思維、實踐的機會，對于促進學生健康心理的形成和發展，具有其他學科所無法比擬的優勢。因此，體育教師要利用體育課的教學特點，讓學生積極主動地參與到體育活動中來，使其消除封閉心理，克服恐懼、緊張心理，增強學生心理適應能力。

在體育教學中多讓學生互相交流，互幫互學，鼓勵互相幫助，讓學生體會到集體的溫暖和融洽的人際關系，培養學生的協作能力。還可通過豐富多彩的運動競賽，給學生創造表現自我的機會，使學生從抑郁、焦慮、自卑、困難等心理陰影中走出來，產生積極情緒，努力完成學習任務。通過比賽還可以培養學生的競爭意識和集體主義精神，養成“勝不驕，敗不餒”的良好品質。

4.根據學生心理發展特點和身心發展規律進行心理健康教育

學生年齡不同，心理發展特點也不同。兒童時期由于身體正處于快速發育期，身體各機能還不完善，特別是神經系統還不成熟，因此，兒童的情緒不穩定，比較活潑好動，易與小朋友相處，但喜怒無常。這個時期應注意對少年兒童的人際關系和合作精神的培養，在體育教學中應采取一些活潑、歡快的游戲和集體項目，運動強度不能太大，以培養他們參加活動的興趣。少年時期，由于身體的快速增長，特別是青春期第二性征的出現，學生的社會角色越來越強烈，爭取個性發展的要求不斷提高。在這一時期，教師在安排體育教學任務時，不但要重學生集體協作精神的培養，也應考慮學生個性發展的需要。這樣不僅可以滿足學生的表現欲，使學生的個性得到發展，還能使學生保持較大的練習興趣，促進心理健康發展。

5.因材施教開展針對性強的專項心理訓練。在各種各樣的體育運動項目中，不同的學生對不同的體育運動項目掌握程度不一。有的學生對一些運動項目因不能做得很好或者是達不到標準就會產生畏懼心理打壓自身自信心，從而引發一系列的不良心理反應。體育教師就要針對這些情況舉行運動比賽針對比賽結果對不達標的學生設計專項心理訓練更多的鼓勵學生皮持其努力訓練以達到標準從而緩解學生的心理壓力，訓練學生遇到困難不退縮而是勇敢面對尋求解決方案的心理增強學生的自信心。只有針對學生的不同心理反應對癥下藥制定專項心理訓練才能解決學生的心理問題。

五、結束語

綜上所述，在體育教學過程中，學生心理處在動態之中，體育教學的特點決定了體育教學對促進學生的心理健康發展起著特殊的作用，學生心理是復雜多變的，處于主導地位的教師應明察秋毫，審時度勢，利用教學藝術，因人因材施教，滿足學生的生理心理需求，促進他們運動能力的提高，調節他們的情緒情感，陶冶他們的情操，磨練他們的意志，培養他們的合作、競爭的精神，完善他們的個性，促進他們身心健康發展。

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在初中體育教學過程中，要認真貫徹思想道德教育，通過體育教學來努力培養和提升學生集體主義的思想品質，樹立正確的體育道德觀。通過體育教學，特別是團隊運動來樹立學生頑強拼搏、合作共贏的精神風貌。貫徹思想道德教育不能生拉硬套，更不能采用強行灌輸的方式，要通過一系列巧妙的設計與安排，通過一些集趣味性、運動性、教育性等一體的活動，讓學生在提升體育水平，提高體育技巧的過程中，不知不覺得到思想道德教育。比如以某個奧運冠軍為例，來講解他的成長軌跡，培養學生的集體榮譽感和愛國主義情操。

（二）努力挖掘體育教學中美育因素培養學生的審美能力

體育中蘊藏著豐富的美育內容，教學過程中，要努力貫徹美育教育。初中生是世界觀、價值觀等初步形成的時期，在這個年齡段中，對他們灌輸美育教育，能夠更好地培養他們對美的認知，提升他們的審美能力。通過體育鍛煉，來挖掘身體美和運動美，身體美主要是鼓勵中學生正確認識自己的面貌或身材，通過體育鍛煉的方式來實現健康減肥或束身，而不是通過節食等不健康方式。運動美是鼓勵中學生正確認識自身的能力和條件，培養他們從外貌美的認知逐步上升到健康美層面上。體育教師要進行言傳身教，以自我為實踐例子，努力培養中學生樹立高尚的情操、美好的心靈和整潔的儀表等。

二、改變傳統的教學組織方式和形式

興趣是最大的老師，教學過程中，教師應該根據學生的興趣和愛好，同時以學生為主體，更好的提升教學水平。

（一）改革課外體育活動貫徹以“學生為主體”

在初中體育教學過程中，往往采取班級分組的形式，這種傳統的組織形式容易限制學生特長的發揮。所以貫徹素質教育應該勇于打破這種分組方式，采用年級分組或者更加自由的分組方式，根據學生的興趣愛好，來實現體育項目的教學。研究表明，興趣相投的學生在一起，能夠有效提升教學質量。教師應該根據學生的興趣、特長，并結合學生自身的實際情況，予以特色教學。同時，學校體育部門應該精心策劃一些活動，來提升學生對體育課程的重視。中學體育主管部門可以按照季節、按照年度來推進一些集娛樂性、趣味性和競技性一體的陽光戶外活動。比如春季可以組織全校拔河比賽或者跳繩、踢毽子比賽，這種具有童趣的活動，很容易激發學生的興趣。在冬季可以組織一些短跑類的競技活動，當然這種田徑類的活動，要創新形式，不能照搬傳統的比賽模式。而是通過一些新穎的組織模式來包裝田徑類項目，如在短跑中，采用豬八戒背媳婦的游戲方法，男生背著女生進行短跑比賽，這樣既能吸引中學生參與，還能融洽學生之間的感情。

（二）提升教師素質改進教學方式

在初中體育教學中，教師是教學主體，要想提高中學生的素質教育，需要中學校不斷培養優秀的體育專職教師，并提升教師的體育專業素養。作為體育老師要提高對體育課程的重視程度，并不斷改進教學方式，構建多樣性的新型教學組織模式。形式新穎的組織教法，會明顯提升體育教學的效果。在體育教學上，老師的組織教法得當，學生們參與性與積極性也會得到很大程度的提高。體育教學時，必須構建開放型、多樣性的新型教學組織形式，改變傳統死板的教學方式，最大程度的提升課堂的豐富性，來滿足不同學生的需求。

三、鼓勵學生樹立終身體育的思想

在初中體育教學過程中，興趣是最大的老師，要培養和提高學生對體育的興趣，將一些流行的或者被學生群體普遍接受的，喜聞樂見的體育教學內容增加到體育課程當中。比如將時下最流行的一首神曲《小蘋果》帶入到課堂上，創立符合中學生自身個性的蘋果操，這種蘋果操的推行可以極大的提升學生的體育興趣。學生在課堂上有興趣，進而容易產生終身體育學習的良好風尚。

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在初中體育教學中，可以把德育內容滲透到相應教材內容中，很多體育課程教材中都有田徑項目，這是一項相對無聊、枯燥且又累又臟的訓練項目，許多學生都不想練習這個項目。體育教師要保證教學質量就必須激發學生學習動力，提高學生的學習積極性，鼓勵學生勇敢地戰勝困難，挑戰自我，實現自我。例如，可以在下雨安排學生進行運動訓練，在這樣惡劣的天氣下，多數學生肯定不能接受，但是如果教師和學生一起進行運動訓練的話，學生就會學習老師，被老師打動。許多球類運動以團結協作為基礎，因此在教學球類運動時，可以把集體主義精神滲透到學生中，升華團結合作和集體主義精神。

1.2把德育教育滲透到教學組織中

在初中體育教學中，把德育內容與教學組織結合起來，利用有組織的教學，取得更理想的思想教育成果，組織得越嚴密，方法用得越得當，學生受到的思想教育就會越深刻。做好體育課前的準備工作：首先檢查器材和服裝，做好熱身運動，加強學生的安全思想教育，進行隊列練習，培養學生組織的嚴密性和自我約束能力；對于擺放健身器材的要求，可以培養學生愛護公共設施的好習慣；在體育鍛煉之后，求學生整理收拾器材，培養學生遵守紀律、團結友愛的道德品質。

1.3把德育教育滲透到課堂紀律中

在初中體育教學中，遵守課堂紀律是學生必須遵守的準則之一，是保證體育課程能正常進行的唯一途徑，所以，在課堂中要多多強調紀律的重要性。學生的衣著、考勤、病假等，都要有明確的規定，使學生養成守紀律、不松散的好習慣。如在跑步教學中，有些學生會找借口逃避，一旦有這種情況，教師一定要查明原因，防止學生偷懶，表揚堅持到底、不怕困難的學生，對偷懶的學生進行思想教育，讓他們學會嚴格要求自己，自發地加入跑步行列。

1.4把德育教育滲透到教師言行中

在初中體育教學過程中，不僅可以滲透德育教育到教學的各個方面，還可以把其滲透到教師的言行中，教師本身最能直觀地體現教學內容，所以教師的言行舉止對學生的影響很大。教師要注重自己的品德，這對學生的德育影響很大。教師對學生的要求，自己首先要做到，在同學中才能產生信服力，如果教師要求學生上課不遲到，那么自己要保證在上課前到達運動場；如果教師要求學生穿著運動服上課，那么自己也要穿著運動服；如果教師要求學生講文明懂禮貌，那么自己就要文明懂禮，不打罵學生，這樣學生才會從老師身上感悟到道德理念。教師必須以身作則，當好學生的榜樣，以言行身教做好學生的德育教育工作，提高學生的整體素質。

1.5把德育教育滲透到教師評價中

初中體育課是不斷變化的場景，學生一直處在變化中，體育老師要在這個過程中抓住時機，針對學生各自的表現，進行有效評價，用批評和表揚的方法滲透德育教育。如在學習體操的過程中，有的同學反應很快，動作學習得很快，他會幫助一些學得慢的同學學習這個動作，這個時候，教師就應該表揚這些同學，鼓勵學生都學習他樂于助人的品質；對于學得慢的同學，老師也應該給予相應的鼓勵，幫助他們克服困難，增強勇氣，提高學習信心。此外，表揚和批評都應慎重，做到公平，才能對學生產生良好的榜樣作用。

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學習興趣是學生進行學習行為的源動力，因此要加強體育教育必須要先從學生的學習興趣上入手，使學生真正喜歡上體育課，才能促進其他體育教育過程的進行。這就要求中職體育教師首先在教學中要努力創造一個和諧、融洽的課堂氣氛。在民主的環境下，學生才會盡情的展示自己的能力。由傳統的強制體育轉化為學生內發的體育學習。傳統的體育教育模式總是教師先進行示范，然后學生進行練習，這就使得學生的體育潛力得不到好的發掘。體育教師應當走到學生中去，與學生多交流來活躍體育課堂的氣氛，和學生們共同學習、練習，促進學生更好地學習和進步。

2．轉變教育觀念，合理設置體育教學目標和內容

教育的改革要求教學要以學生為本，學生為學習的主體，教師的任務重在引導。中職體育教育的改革和創新，必須以學生為主體，使學生學會運動才是體育教育的最終目的，首先，在體育教育觀念上，要樹立好健康第一觀、全面體育觀、終身體育觀和主體體育觀的體育觀。其次，在體育教學目標和教學內容的設置上，要充分考慮學生的專業發展需求，尋求貼近學生學習生活的體育教育內容。做好基礎體育教學和專項體育教學的結合，體育學科很容易和其他學科進行整合，如德育教育，中職學生今后的職業發展需要學生具備完善的職業道德修養，在體育教學中滲透恰當的德育教育，可以激發中職學生參與體育活動的興趣。

3．充分利用教學資源，提高體育教育效果

要進行體育教育，需要一定的體育教育資源，中職體育教師就要注重對學校各種資源的利用，首先，教師要善于利用課堂教學來對學生進行體育教育，在體育課堂上，教師不僅要對學生進行基礎體育知識的教學，還可以把體育知識和其他相關學科的知識遷移到課堂中，豐富學生的認知，提高學生的綜合能力。其次，體育教師也可以利用學校的各種文化載體傳遞體育信息。這也要求學校注重對學校體育文化環境的建設，可以通過學校的校刊，廣播，標語等進行體育運動的宣傳，在無形中加強中職學生的體育意識。此外，體育活動是體育教育的直接途徑，中職學校和體育教師要積極舉辦各種體育活動來帶動全體學生參與到體育運動中，如“校運會”“籃球賽”“體育知識競賽”等活動，使學生在活動真正體驗到體育的樂趣、運動的意義。

4．建立完善的體育教學評價機制

體育教育評價包括兩大方面的內容，一是教師對學生的體育學習情況的評價，良好的體育評價機制可以激發學生們參加體育活動的興趣。因此，體育教師在對學生進行評價時要分階段性，注重鼓勵性評價。同時要把學生平時的體育參與態度作為考核評價的一項重要內容。促使學生全身心投入到體育課程中。二是對于體育教師的評價，中職學校要注重對體育教師的培養和評測，加強學校體育師資的建設，體育教師也應該具備較高的覺悟和反思能力，在教學過程中不斷進行教學反思，總結教學經驗。同時，體育教師也要具有創新意識，及時更新教育思想觀念，促進體育教育的改革和創新。

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初中的升中考就是中學體育教學中的一個大目標，面對升學的壓力，我們并不能到了初三要畢業的時候才去強化訓練，這樣有可能有相當一部分學生在體力和身心上承受不了，導致對體育完全失去興趣，我們采取的策略是，在初一的時候就開始有針對性地把升中考的體育項目滲透到日常教學中，讓學生早早明白這就是要考試的東西。比如200米短跑，中考必考科目，而且新課標就有明確要求，起跑方式、怎樣呼吸、動作要領等都有要求和指導。我們除了平時加強掌握動作技術之外，還可以組織一些短跑比賽，田徑運動會等，這樣既普及了短跑，又突出運動能力好的同學，激發學生的潛力，以點帶面，短跑這個項目就能得到全面提高。使學生明確學習目標，從而有一個良好的學習心態，有了正確的學習動機和學習目的，學生才能在教學活動中，以堅強的意志品質克服種種困難，積極主動地完成體育鍛煉任務。

2.多管齊下的教學方法

（1）鼓勵法。在我們日常體育教學中，調動學生的積極性是第一要素，因為如果學生不夠主動，教了也是白教，那還不如給他們自己玩。只有在平時多了解了每一位學生，發現他們的優點和閃光點，并多加以表揚，多肯定和承認他們，這樣對學生也是一種良性刺激。學生有信心了，上課的興趣也就來了，那對于教學任務的完成就沒有什么問題了。（2）游戲法。我們可以在體育教學中把教學目標和游戲結合起來，以游戲的形式來完成教學任務，我想，學生對于“玩”來說，就是發揮他們的天性，這樣加強游戲的趣味性，也增加了體育的趣味性，讓學生在興趣盎然中得到了鍛煉，也加強了情操的陶冶。體育教學的游戲化，直接推動了學生學習的主動性和參與性，使學生在有趣的活動中既“玩”到了，又得到了鍛煉，不知不覺就完成教學任務。

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2.體育心理學的意義分析

任何人這一生都需要運動的陪伴，良好的心理是健康發展的基礎，體育心理學同樣是體育運動訓練和競技的基礎，只有健康的心理狀態才能幫助學生全面的發展。體育教學是運動訓練的基礎，初步教學掌握的運動知識和運動技能是運動訓練的基礎，更重要的是外在的體能訓練和技能訓練，但是心理素質教育是體育教育整體中不可缺少的一環，是影響學生最終成績的一個重要的因素。

2.1心理活動的作用學生在體育的學習中會有多種不同的體育情境，體育學研究表明在這些不同的情境中，學生的心理狀態也是復雜多變的，而心理現象的改變和體育活動的鍛煉是相互影響的，相互作用的。心理活動是一個人精神的體現，可以影響人的決定和行為，現在的教學已經不會忽視人們內心的需求，心理教育也是實行全面素質教育的一個重要角色。

2.2消極心理的轉變時代的發展和現實社會的實際情況的變化，教育教學的方式也在不斷的改進，現在提出的素質教育成為教育界的寵兒，各大中小學和高校都提倡進行素質教育，全面發展學生的各個方面，這是一種新的教學模式。由于我國應試教育的體制，體育教育并不被教師所重視，實際的體育教學質量不高。然而，體育教學是非常重要的，它和學生的身心健康、運動能力、學習能力、記憶力、學習態度等都有很大的影響。良好的體育心理教育是改變人們對體育教育消極心理的重要因素，所以，轉變消極的心理，提高體育心理教學在體育教學中的地位是很必要的。現在的學習壓力非常大，體育心理教育要遵循現代社會發展的形式，根據學生的實際情況，探索學生的心理變化規律，幫助學生積極的對待體育教育，提高學生的運動能力和身體素質，讓學生能夠身心健康，促進學生的學習，實現素質教育全面發展的目標。

2.3提高掌握知識的能力體育不是蠻力的運動，簡單的跑步、跳躍，在體育的教育過程中也是要掌握一定的運動知識和運動技巧的，然后不斷的訓練，才能實現體育教育的價值。學生往往把體育活動作為一種學習減壓的方式，一種情緒的宣泄，教師要充分利用體育心理教育的知識來正確的引導學生進行體育活動，用正確的運動方式和態度減緩壓力和宣泄情緒，這是體育心理教育的目的，也是學生身心健康發展的基礎。

3.體育心理學在體育教學中的應用

3.1提高學生的學習興趣學生的各科目的學習興趣是決定學習效果的關鍵，有些學生非常不喜歡體育運動，害怕在運動中受傷或出丑，以消極的認知來對待體育的教學，這是不對的。學生往往對自己的能力缺乏正確的評估，對一些從來沒有做過的體育動作有著錯誤的理解，從而產生一種逃避心理。所以，在體育教學中，首先要幫助學生克服消極的心理因素，提高學生的學習興趣，降低學生對體育的恐懼心理，不斷鼓勵學生，并耐心的示范，使學生對體育有著正確的認知心理。學習興趣是學生各科學習的推動力，體育教學中也同樣如此，學生對體育教學有著濃厚的興趣，才會有健康積極的態度去面對體育教學過程中出現的困難，才有克服的信息和勇氣，這是提高學習效果的重要因素。而體育心理教育的目的就是幫助學生在學習過程中正確的認識社會意義，矯正一切不利的心理因素，端正學生的學習態度，提高學生的學習興趣和積極性。

3.2克服學生體育訓練中的心理障礙一般學生的體育運動并不會有臺高難度的動作，往往都是體力和耐力的訓練，但是仍然有一些學生對體育有一種恐懼和膽怯的心理，一方面是擔心不能完成動作，一方面是擔心在運動過的過程中受傷。學生一旦產生這種心理不容易被解除，會缺乏自信心，心理的變化一定工會影響學生的動作反應，尤其是產生恐懼、害怕心理時，行為就會變得遲鈍，動作不精準，甚至是四肢顫抖，手腳發軟等情況，這時候學生肯定是不能完成體育技術的授課的。在體育教育過程中，一定要加強安全的防護，尋找學生的產生心理障礙的原因，幫助學生由簡入難，有層次的訓練，并根據學生的個人身體素質和心理素質進行針對性訓練。