中學(xué)生心理健康論文大全11篇

緒論：寫作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇中學(xué)生心理健康論文范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

1·2調(diào)查工具90項(xiàng)癥狀清單(SCL—90);中學(xué)生生活事件調(diào)查粗表。參考國內(nèi)外有關(guān)生活事件量表[1~3],選擇了48項(xiàng)與中學(xué)生有關(guān)的生活事件條目,內(nèi)容主要涉及學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、疾病、意外事故等方面,采用團(tuán)體集中調(diào)查。

2結(jié)果

2·1中學(xué)生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。

計(jì)算初、高中SCL—90各因子的均值,發(fā)現(xiàn)中學(xué)生以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、偏執(zhí)四項(xiàng)因子分相對(duì)較高。并且高中生各因子分均高于初中生,經(jīng)協(xié)方差分析有顯著性(P<0·05~0·0001)。多數(shù)中學(xué)生因子痛苦水平達(dá)中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以強(qiáng)迫、人際敏感、偏執(zhí)、抑郁四項(xiàng)因子達(dá)中度痛苦水平以上的人數(shù)為多,高中生明顯多于初中生,經(jīng)χ2檢驗(yàn)有顯著性差異。人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖性焦慮四項(xiàng)因子分的均值女生高于男生(t檢驗(yàn),P<0·05~0·0001),四項(xiàng)因子痛苦水平達(dá)中度以上的人數(shù),女生也明顯多于男生(χ2檢驗(yàn),P<0·01)。重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生與普通中學(xué)學(xué)生SCL—90各因子分的比較無顯著性差異。

2·2中學(xué)生18項(xiàng)主要生活事件標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)、強(qiáng)大、頻度均值等級(jí)(表2)。

3討論

調(diào)查發(fā)現(xiàn)中學(xué)生在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫和抑郁情緒方面評(píng)分較高,提示這幾方面的問題可能比較突出,并且高中生評(píng)分高于初中生,女生評(píng)分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理應(yīng)激反應(yīng)。比較中學(xué)生和大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果,心理應(yīng)激反應(yīng)類型基本相同,均以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁為主,但在反應(yīng)程度上,中學(xué)生比大學(xué)生要強(qiáng),SCL—90各因子評(píng)分和中度痛苦水平以上的人數(shù)中學(xué)生均低于大學(xué)生[3~5]。由此看來,在青少年期,由初中、高中至大學(xué),心理應(yīng)激反應(yīng)呈遞增趨勢(shì),可能是因?yàn)橹饾u與社會(huì)交流的增加而需要在心理上不斷的進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng),因而也更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良反應(yīng)。作者據(jù)此認(rèn)為學(xué)校心理咨詢應(yīng)十分重視初中生這一人群,通過各種咨詢工作使中學(xué)生能有效地順應(yīng)自己的智力、興趣、能力等,同時(shí)也能適應(yīng)自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)等環(huán)境,從而達(dá)到自我了解、健全適應(yīng)與自我實(shí)現(xiàn),由于提高了心理適應(yīng)能力,在高中和大學(xué)期間就能較好地對(duì)環(huán)境作出心理調(diào)整,減少心理適應(yīng)不良的發(fā)生。

另發(fā)現(xiàn)與中學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)關(guān)系密切的18項(xiàng)生活事件主要涉及“獨(dú)立意向”與親子關(guān)系矛盾、擔(dān)心高考、人際關(guān)系、戀愛等方面的壓力,初高中生又各有一些特點(diǎn),此外,視力下降對(duì)中學(xué)生心理上的不良影響也應(yīng)引起重視。這些主要心理應(yīng)激因素是中學(xué)生心理咨詢的重點(diǎn),如何指導(dǎo)中學(xué)生在“獨(dú)立意向”、戀愛交友和性教育、與父母和老師關(guān)系處理等方面的正確發(fā)展,是提高中學(xué)生心理健康的重點(diǎn),為此,在培養(yǎng)中學(xué)生的全面發(fā)展顯得十分重要。針對(duì)中學(xué)生心理應(yīng)激的共性問題應(yīng)開展一些群體性心理輔導(dǎo)、社會(huì)適應(yīng)性訓(xùn)練等,可望使許多學(xué)生的心理問題在萌芽之際就得到了解決,對(duì)有效增進(jìn)學(xué)生心理健康可起到“防患于未然”的作用。

參考文獻(xiàn)

1張明園主編.精神科評(píng)定量表手冊(cè).第一版.長沙:湖南科技出版社,1993,155~159

2汪向東.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè).中國心理衛(wèi)生雜志,1993,(增刊):31

篇（2）

采用整群抽樣的方法，抽取行唐縣某中學(xué)高中二年級(jí)學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級(jí)學(xué)生200名為調(diào)查對(duì)象，其中男生186名，女生204名。

1．2方法

調(diào)查工具為SCL-90癥狀自評(píng)表及自制的一般項(xiàng)目調(diào)查表。SCL-90共有90個(gè)題目，各題目為5級(jí)評(píng)分，0=無，1=輕，3=偏重，4=嚴(yán)重，每個(gè)因子分最高為4分，最低為0分。90個(gè)題目分為10個(gè)因子，分別代表不同類別的癥狀（軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病因及附加項(xiàng)目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在輕度不良反應(yīng)，≥3分則提示存在明顯的心理健康問題。問卷同時(shí)調(diào)查學(xué)生家庭環(huán)境，包括家庭類型、父母間關(guān)系、住地社會(huì)風(fēng)氣、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)、被調(diào)查學(xué)生出生時(shí)情況等。

2結(jié)果與分析

2．1學(xué)生行為問題檢出情況

共檢出陽性38名，檢出率為9.74%。

2．2不同行為問題檢出率

輕度不良反應(yīng)學(xué)生檢出20名，檢出率5.13%；存在明顯的心理健康問題學(xué)生15名，檢出率3.48%。

2．3學(xué)生家庭環(huán)境因素的比較分析

2．3．1父母的文程度和職業(yè)

非行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占63.02%和55.20%；行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占64.50%和52.41%；兩組學(xué)生父母文化程度構(gòu)成基本保持一致。父母職業(yè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果是：非行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占29.26%和13.53%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占58.53%和74.25%。行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占30.61%和16.06%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占57.18%和71.82%。兩組學(xué)生父母的職業(yè)分布亦基本保持一致。顯示父母文化程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生沒有直接關(guān)系。

2．3．2父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望

行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平的占18.41%，要求達(dá)到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平、中上等水平、一般水平的分別占31.49%、45.03%和20.18%。顯然非行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要高于行為問題學(xué)生的父母，提示我們父母對(duì)孩子采取一致有效的教育方式,施加適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，不會(huì)導(dǎo)致孩子行為問題，相反，如果父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面放縱，可能會(huì)使孩子自己支配的時(shí)間太多，缺乏明確的目標(biāo)，對(duì)學(xué)生行為問題的產(chǎn)生會(huì)起到促進(jìn)作用。

2．3．3家庭類型

非行為問題學(xué)生單親家庭占5.86%，核心家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行為家庭單親家庭占3.76%，核心家庭占71.81%，大家庭占11.10%。從兩組學(xué)生家庭類型構(gòu)成情況看，對(duì)應(yīng)家庭類型的構(gòu)成保持一致，提示家庭類型與高中學(xué)生行為問題關(guān)系不大。

2．3．4父母關(guān)系

行為問題學(xué)生和非行為問題學(xué)生父母關(guān)系和睦的家庭分別占64.50%和77.84%，對(duì)應(yīng)的非和家庭分別占23.25%和10.04%，兩者比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（u=2.32,P<0.05），表明家庭中父母關(guān)系的好壞對(duì)學(xué)生的行為問題產(chǎn)生很重要的影響。

3討論

國內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果顯示5.67%的中學(xué)生存在明顯的心理問題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等，城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學(xué)生之間比較差異無明顯。本研究結(jié)果顯示，高中學(xué)生行為問題檢出率為9.74%，高于全國平均水平。男、女學(xué)生行為問題檢出率差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。本研究調(diào)查的家庭環(huán)境因素中，結(jié)果顯示學(xué)生的家庭類型、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生均沒有直接關(guān)系，父母關(guān)系是影響學(xué)生的行為問題最重要的因素。

3．1中學(xué)生心理健康狀況與生活事件密切相關(guān)

我們?cè)谛睦斫】到逃袘?yīng)注重到他們對(duì)不同社會(huì)應(yīng)激的反應(yīng)，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育，減少負(fù)性生活事件。同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營造輕松的氛圍，定期開展心理衛(wèi)生講座，針對(duì)不同的群體采取不同的心里干預(yù)，以提高中學(xué)生的心理健康水平。

3．2學(xué)校方面

從學(xué)校方面來講，要強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，因?yàn)橐磺械某删停磺械呢?cái)富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮，有助于良好人際關(guān)系的形成，是完善人格的保障。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理教育，開設(shè)心理教育課程，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生了解和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)或方法，優(yōu)化心理教育環(huán)境，使之適合學(xué)生的心理健康發(fā)展，保證學(xué)生的健康成長。另外，對(duì)待問題的學(xué)生要多給予寬容、溫暖和關(guān)懷，傾聽他們的心聲，給予正確疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助解決困難，矯正不良行為習(xí)慣，不應(yīng)歧視、放任、漠視，讓問題學(xué)生在和諧的校園環(huán)境中健康成長。

3．3家庭方面

從家庭方面講，要培養(yǎng)孩子正常的行為，父母應(yīng)該盡力創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，關(guān)心愛護(hù)孩子，提高照料質(zhì)量，讓孩子感受到家庭的溫暖，有安全感。父母與孩子之間建立完全依賴的關(guān)系，注重感情的交流，使孩子感知家人的認(rèn)可和存在的價(jià)值。

3．4社會(huì)方面

從社會(huì)方面講，要?jiǎng)?chuàng)建和諧的社會(huì)環(huán)境。學(xué)生作為社會(huì)中的人，也會(huì)受到社會(huì)的行為準(zhǔn)則、價(jià)值趨向、文化傳統(tǒng)等方面的影響，所以社會(huì)應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境，使他們形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，互相理解、信賴、勉勵(lì)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，培養(yǎng)他們對(duì)和諧社會(huì)的信心和責(zé)任感，反過來，和諧社會(huì)有助于青少年的身心、智能的發(fā)展。這樣學(xué)生的生活才會(huì)充實(shí)、快樂，有利于他們的健康成長。學(xué)校、家庭、社會(huì)是一個(gè)統(tǒng)一體，三者相互聯(lián)系，不可分割，只有學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)協(xié)調(diào)，才能為學(xué)生的健康成長提供良好的社會(huì)環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐小麗，錢梅，盛萍.中學(xué)生的心理健康問題[J].職業(yè)與健康，2005，9（21）：1367.

[2]劉恒，張建新.我國中學(xué)生癥狀自評(píng)量表（SCL-90）評(píng)定結(jié)果分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2004，18（2）：88.

篇（3）

2結(jié)果

2.1某師中學(xué)生各分量表心理癥狀檢出情況

根據(jù)量表計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)，以總均分和各分量表因子分≥2.00為存在心理問題，則某師中學(xué)生心理狀況良好率為41.85%，心理問題檢出率為58.15%。其中輕度心理問題者為33.98%，中度心理問題者為14.28%，偏重度心理問題者為5.50%，嚴(yán)重心理問題者為4.39%（偏重和嚴(yán)重合為重度）。評(píng)分總均分1.97<2.00，總體心理狀況良好。10種心理問題中，“學(xué)習(xí)壓力感”中度以上心理問題檢出率最高。綜合評(píng)分上依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥、情緒不穩(wěn)定、焦慮等四種心理問題。10個(gè)分量表心理癥狀檢出情況見表1。

2.2男女中學(xué)生心理問題檢出情況

某師中學(xué)生不同程度心理問題檢出情況在強(qiáng)迫癥（χ2=17.62）、偏執(zhí)（χ2=11.14）、敵對(duì)（χ2=12.83）、人際關(guān)系緊張（χ2=10.30）、抑郁（χ2=30.24）、焦慮（χ2=28.76）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=18.53）、適應(yīng)不良（χ2=12.86）男女間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）；在情緒不穩(wěn)定（χ2=8.68）、心理不平衡（χ2=6.92）男女中學(xué)生間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P>0.05）；依據(jù)表中的評(píng)分有強(qiáng)迫癥、焦慮、情緒不穩(wěn)定女生大于男生，學(xué)習(xí)壓力感男生大于女生，見表2。

2.3各學(xué)段中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出情況

某師初中、高中、職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生的心理癥狀在強(qiáng)迫癥（χ2=13.29）、偏執(zhí)（χ2=40.10）、敵對(duì)（χ2=24.71）、人際關(guān)系緊張（χ2=58.02）、抑郁（χ2=50.40）、焦慮（χ2=71.48）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=74.94）、適應(yīng)不良（χ2=103.76）、情緒不穩(wěn)定（χ2=56.90）、心理不平衡（χ2=27.19）3個(gè)不同學(xué)段檢出率之間的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05），覆蓋了10個(gè)分量表因子的全部內(nèi)容。綜合評(píng)分中大于2.00分量表因子的排序，初中依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定；職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定、焦慮、人際關(guān)系緊張與敏感；高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、焦慮、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁癥、偏執(zhí)。3個(gè)群體都是學(xué)習(xí)壓力感評(píng)分最高，見表3。

2.4初中生各學(xué)段心理癥狀檢出情況

某師初中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥上3個(gè)年級(jí)學(xué)生之間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=8.59，P>0.05）；而在偏執(zhí)（χ2=17.71）、敵對(duì)（χ2=19.42）、人際關(guān)系緊張（χ2=28.06）、抑郁（χ2=29.84）、焦慮（χ2=58.88）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=56.30）、適應(yīng)不良（χ2=41.06）、情緒不穩(wěn)定（χ2=43.19）、心理不平衡（χ2=15.35）3個(gè)年級(jí)學(xué)生檢出率之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）。初中3個(gè)年級(jí)10個(gè)項(xiàng)目的綜合評(píng)分上都隨年齡增長而呈上升趨勢(shì)，見表4。

2.5漢族、維吾爾族和哈薩克族中學(xué)生心理癥狀檢出情況

漢族、維吾爾族、哈薩克族中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥（χ2=29.35）、偏執(zhí)（χ2=54.45）、敵對(duì)（χ2=31.04）、人際關(guān)系緊張（χ2=12.69）、心理不平衡（χ2=34.91）3個(gè)民族學(xué)生間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）；而在抑郁（χ2=5.48）、焦慮（χ2=8.05）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=9.51）、適應(yīng)不良（χ2=8.16）、情緒不穩(wěn)定（χ2=9.66）3個(gè)民族差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P>0.05），見表5。

篇（4）

（一）心理健康教育的涵義

從廣義的角度講，心理健康教育，又稱心理教育（或心理素質(zhì)教育），是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過程。從狹義的角度講，心理健康教育是指中學(xué)心理健康教育，是根據(jù)中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

（二）中學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

1、普及心理健康基本知識(shí)

2、樹立健康的心理意識(shí)

3、了解簡單的心里調(diào)節(jié)方法

4、認(rèn)識(shí)心里異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)

5、其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)方面的常識(shí)。

二、實(shí)施心理健康教育的必然性

對(duì)中學(xué)生開展心理健康教育的必然性，主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

（一）如今中學(xué)生面臨各種復(fù)雜的社會(huì)問題，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象

1、時(shí)代的壓力

隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)信息化程度越來越高，人類社會(huì)亦越來越進(jìn)步。可是，這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)卻產(chǎn)生了：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、劇烈競爭、生態(tài)環(huán)境的破壞、擁擠的交通等緊張的社會(huì)環(huán)境現(xiàn)象。刺激著人們的神經(jīng)，巨大的心理壓力就在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生，人們已經(jīng)走進(jìn)心理負(fù)荷超高的時(shí)代。改革開放30多年以來，我國社會(huì)已發(fā)生了巨大的變化，特別是一些新的思想、新變化已經(jīng)沖擊到如今的中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，讓他們?cè)诿鎸?duì)事情時(shí)，感到迷惑、無所適從，極易導(dǎo)致心理上的失衡。有的學(xué)生因看到社會(huì)上一些人轉(zhuǎn)行經(jīng)商，對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生了厭倦，學(xué)習(xí)沒有積極性，只會(huì)感到壓抑、痛苦；家長為了生計(jì)都忙于工作，無暇照顧、關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活，使得孩子產(chǎn)生冷漠、孤獨(dú)的心理。……時(shí)代的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展使中學(xué)生必須面對(duì)很多的挑戰(zhàn)，承受更多的心理壓力。

2、升學(xué)的壓力

不管是學(xué)校還是家長都極為看重孩子的升學(xué)，因?yàn)樯龑W(xué)率的高低被學(xué)校判定為其教育質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，家長都把心血傾注在孩子身上，希望他們考上重點(diǎn)中學(xué)，隨著考上名牌大學(xué)。就是因?yàn)閷W(xué)校和家長的過度重視，造成了不少悲劇事件。學(xué)生在學(xué)校要受競爭壓力的折磨，回到家還要面對(duì)父母充滿殷切的希望的眼神，心理亦備受壓力折磨。很少有老師和家長去重視學(xué)生的心理狀況，只是關(guān)心學(xué)生是否能上重點(diǎn)中學(xué)、是否考上名牌大學(xué)，考上的得到了周圍人的贊揚(yáng)和羨慕，而失敗者則遭到人們的冷落、嘲諷。這種強(qiáng)烈的升學(xué)壓力已壓得中學(xué)生喘不過氣來。

3、家庭的壓力

許多孩子面臨著許多來自家庭方面的壓力，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：現(xiàn)今社會(huì)離婚率逐漸升高，許多孩子來自單親家庭，缺乏完整的關(guān)愛，產(chǎn)生了許多心理問題；許多中學(xué)生是獨(dú)生子女，自我心中意識(shí)特別強(qiáng)烈，在家中備受溺愛，這些易于產(chǎn)生自負(fù)、意志脆弱、任性、依賴等不健康心理；許多家長認(rèn)為對(duì)孩子的關(guān)愛，就是給孩子吃最好、穿最好、上最好的中學(xué)，把大多精力花在為了生計(jì)奔波上面去了，忽略了對(duì)孩子心理上的教育，也就是所謂的“家庭教育”的缺失造成了許多孩子產(chǎn)生了心理問題。

（二）中學(xué)生的心理發(fā)展需要得到正確的教育和引導(dǎo)

研究表明，12、13歲—18、19歲是人心理發(fā)展的重要時(shí)期。由于其生理、心理發(fā)展的不平衡以及生長發(fā)育的加速，使得這一階段的發(fā)展沖突多、起伏大、矛盾重重,而且心理脆弱、情緒偏激、性格不穩(wěn)定。很多心理障礙在這一時(shí)期萌芽，甚至波及到他們成年以后的生活,許多成年人的心理疾病往往都可在青春期找到萌芽的根源。過去人們認(rèn)為心理素質(zhì)的發(fā)展與身體素質(zhì)的發(fā)展一樣，是一個(gè)自然發(fā)展過程,不需要對(duì)這一過程專門施加有意識(shí)的影響。但心理科學(xué)的發(fā)展和世界性心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展，證明對(duì)人的心理素質(zhì)發(fā)展這一過程施加專門的教育影響,是非常必要的，它是促進(jìn)青少年一代全面和諧發(fā)展和健康成長的重大舉措。

三、心理健康教育的重要性

開展中學(xué)生心理健康教育有極其重要的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

（一）有利于幫助中學(xué)生們擺脫心理困境，促進(jìn)其心理健康發(fā)展

當(dāng)前，中學(xué)生們的心理健康狀況令人擔(dān)憂，來自全國各地學(xué)校的各種調(diào)查顯示中學(xué)生心理問題的發(fā)生率相當(dāng)高。這些陷入心理困境的中學(xué)生迫切需要心理治療和幫助。得不到及時(shí)的釋放，中學(xué)生的心理問題有可能成為其犯法犯罪、自殺等不良現(xiàn)象的動(dòng)機(jī)。在中學(xué)生中開展心理健康教育已經(jīng)是個(gè)刻不容緩的問題。學(xué)校應(yīng)大力開展心理健康教育，全面提高學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)他們的心理自我調(diào)適能力、防御能力、承受能力。對(duì)有心理問題的學(xué)生應(yīng)積極診治、加以疏導(dǎo)，及時(shí)幫助學(xué)生們消除心理隱患、擺脫困境,重新以健康的心態(tài)對(duì)待生活和學(xué)習(xí)。

（二）有利于全面落實(shí)素質(zhì)教育，為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才

素質(zhì)教育中的一個(gè)重要內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。素質(zhì)教育和我國的教育目的，都要求發(fā)展學(xué)生健康的心理素質(zhì)。當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。下一個(gè)世紀(jì)我國將逐步走上人口、資源、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)相互協(xié)調(diào)的可持續(xù)性發(fā)展的道路，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識(shí)和危機(jī)意識(shí),缺乏自信心,依賴性強(qiáng)等。這與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。中學(xué)階段是人成長的關(guān)鍵時(shí)期，今天的中學(xué)生就是明天社會(huì)建設(shè)的中堅(jiān)力量，心理素質(zhì)是他們成為高素質(zhì)跨世紀(jì)人才的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們必須以高度的歷史責(zé)任感,著眼于全面提高人的素質(zhì)，切實(shí)抓好心理健康教育。

篇（5）

（2）可以通過心理健康教育為教學(xué)工作做鋪墊，讓學(xué)生在健康的心理的支撐下，全身心、高效率地投入到學(xué)習(xí)中，提升小學(xué)教學(xué)的質(zhì)量和效果；

（3）心理健康教育對(duì)于學(xué)生今后的成長、成才，有著非常關(guān)鍵的作用，是學(xué)生今后發(fā)展進(jìn)步的基石和保障。

二、在小學(xué)管理中應(yīng)用心理健康教育的策略

1.定期舉辦心理健康講座

在小學(xué)管理過程中，定期舉辦一些有針對(duì)小學(xué)生的心理健康講座，對(duì)于提升學(xué)生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康講座中，可以邀請(qǐng)相關(guān)的專家學(xué)者或者小學(xué)生心理健康研究人員到現(xiàn)場進(jìn)行講座，將通俗易懂的道理與一些能夠吸引小學(xué)生、引導(dǎo)小學(xué)生的生動(dòng)事例相結(jié)合，讓小學(xué)生對(duì)心理健康有一個(gè)簡單的、正確的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難、挫折，如何處理生活中的一些心理難題，如何與人交流相處等，讓小學(xué)生通過心理健康講座，能夠?qū)ψ陨淼男睦斫】祮栴}有一個(gè)簡單的認(rèn)知，了解到什么樣的心理狀態(tài)是不好的，什么樣的心理狀態(tài)是健康的，并在今后的生活中學(xué)會(huì)保持健康的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康講座，一定要注意語言的通俗性、生動(dòng)性，要多結(jié)合相關(guān)故事、事例，要注意通過適當(dāng)?shù)姆绞轿龑W(xué)生的注意力，避免由于講座的枯燥、難懂造成學(xué)生的反感。

2.觀察學(xué)生的心理狀況

在小學(xué)管理中，和學(xué)生接觸最多的是教師，因此，教師最可能了解到每一個(gè)學(xué)生的心理狀況，最可能發(fā)現(xiàn)心理不夠健康的學(xué)生。教師對(duì)于班級(jí)內(nèi)學(xué)生的心理狀況的觀察，對(duì)于保證學(xué)生的心理健康是非常重要的，通過觀察，教師應(yīng)當(dāng)做到這幾點(diǎn)：

（1）及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理存在問題的學(xué)生，及時(shí)與學(xué)生溝通，了解其心理狀況，在必要的時(shí)候和學(xué)生家長交流，告知家長學(xué)生心理存在的問題，共同尋找解決辦法；

（2）在平時(shí)的生活和授課過程中對(duì)心理存在問題的學(xué)生采取特殊的、有針對(duì)性的方式進(jìn)行相處和交流，讓學(xué)生感受到班集體和教師、對(duì)自己的關(guān)心和愛護(hù)，讓學(xué)生感受到自己的重要性，產(chǎn)生自信心，通過健康、積極的環(huán)境影響，讓學(xué)生的心理逐漸回到正軌。

3.制訂心理健康教育計(jì)劃和目標(biāo)

有計(jì)劃、有目標(biāo)地開展小學(xué)生心理健康教育，才能取得顯著的教育效果，因此，在開展小學(xué)生心理健康教育之前，首先應(yīng)當(dāng)制訂一套詳盡、科學(xué)的計(jì)劃，包含心理健康教育的方式、內(nèi)容、流程、參與人員、意外情況處理等，并為心理健康教育制訂階段性的目標(biāo)，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情況發(fā)生。另外，不同的學(xué)校，心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)并不是完全相同的，相關(guān)的小學(xué)管理工作者應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校自身的學(xué)生人數(shù)、經(jīng)費(fèi)、課程安排等，靈活制訂心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)，在心理健康教育和教學(xué)工作不沖突的前提下，通過對(duì)心理健康教育計(jì)劃和階段性目標(biāo)的制訂和嚴(yán)格實(shí)施，提升心理健康教育的實(shí)際效率。

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一、微博對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的重要作用

大學(xué)生心理健康教育歷來是高校思想政治教育的重要組成部分,傳統(tǒng)思想政治教育在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)文化浪潮沖擊下越發(fā)顯得力不從心,落后的教育思想和教育模式已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)前快速發(fā)揮發(fā)展的社會(huì)節(jié)奏和文化潮流,局限性越來越多。面對(duì)當(dāng)前這種思想政治教育領(lǐng)域心理健康教育的弱勢(shì)發(fā)展,微博的介人應(yīng)用成功為其拓展溝通渠道、提升心理教育效果提供了新的探索途徑。微博作為近年來新興網(wǎng)絡(luò)載體平臺(tái),已經(jīng)被眾多學(xué)者論證其在教育領(lǐng)域應(yīng)用的多重積極作用和巨大的潛在能量,可以說,微博的出現(xiàn)和微博文化的流行為教育改革、探索提供了新角度、新理念和新方式。對(duì)于當(dāng)前稍顯落后的大學(xué)生心理健康教育而言,積極應(yīng)用微博這種平臺(tái)工具進(jìn)行教育探索與改革,已經(jīng)成為必然。應(yīng)用微博介人高校心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)前教育事業(yè)發(fā)展高目標(biāo)、多元化趨勢(shì)的必然。這種新型教育輔助工具的出現(xiàn)與傳統(tǒng)單一的、平面的、封閉的教育模式形成對(duì)比,通過將當(dāng)前微博平臺(tái)上所能調(diào)動(dòng)的一切具有教育功能的資源進(jìn)行綜合利用形成立體化的教育網(wǎng)絡(luò),從多個(gè)角度、多個(gè)途徑實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理健康施加全方位影響。這也是未來很長時(shí)間內(nèi)教育領(lǐng)域所可能應(yīng)用的最主要、最典型的教育模式之一[]l。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說,當(dāng)前的中國社會(huì)處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化的激烈轉(zhuǎn)型與動(dòng)蕩時(shí)期,無論從近些年來國內(nèi)外國際環(huán)境變化還是國內(nèi)政經(jīng)社探索、改革來看,我們國家無疑都經(jīng)歷著異常劇烈的思想動(dòng)蕩,各種各樣的思想文化在這塊土地上碰撞,大學(xué)生作為處在學(xué)校與社會(huì)思想碰撞最為頻繁領(lǐng)域的重要群體,思想教育和心理健康教育方面都承受了越來越巨大的壓力[2]。縱觀近些年有關(guān)新聞報(bào)道情況來看,不少學(xué)生因?yàn)樗枷肫ぁ⑿睦斫】祮栴}等走上了錯(cuò)誤的道路,這些狀況的出現(xiàn)無疑說明了當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育的嚴(yán)峻性和緊迫性。對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,實(shí)施正確的思考引導(dǎo),是確保他們正確看待各種問題、處理各種事件的保障,是他們重要人生階段的啟明星,所以,應(yīng)用微博這種當(dāng)前最貼近大學(xué)生實(shí)際生活、擁有強(qiáng)大影響力的社交工具展開心理健康教育是必須也是必然。大學(xué)傳統(tǒng)心理健康教育本身帶有不少弊端,與學(xué)生心理脫節(jié)、與社會(huì)現(xiàn)實(shí)契合度低,學(xué)生不感興趣充滿抗拒,都直接影響了心理健康教育的效果,所以,改革當(dāng)前教學(xué)模式,引人微博促使大學(xué)生心理健康教育模式改革,以一種更加優(yōu)秀、平易近人的方式將心理健康教育深人到學(xué)生們生活學(xué)習(xí)的方方面面,有助于更好的引導(dǎo)他們形成健康的思想與正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,這也是微博介人當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育中的現(xiàn)實(shí)意義與重要價(jià)值。微博在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用,能夠在當(dāng)前多元文化價(jià)值觀沖擊的情況下,抵御各種消極網(wǎng)絡(luò)文化和信息對(duì)學(xué)生們思想的消極影響,讓他們?cè)诔錆M困惑、矛盾的時(shí)候不至于走上偏激的道路。高校通過經(jīng)營微博賬號(hào)對(duì)關(guān)注學(xué)生推送有關(guān)心理健康方面的相關(guān)知識(shí)能夠更好地促進(jìn)資料的共享,通過介紹相關(guān)的心理論壇、網(wǎng)站或優(yōu)秀電視電影作品等提升學(xué)生接受度,讓學(xué)生自主動(dòng)手尋找和應(yīng)用,通過總結(jié)學(xué)生們時(shí)常在微博上發(fā)表的各類心情、牢騷和壓力來源等組織相關(guān)心理專題,了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化并給予專業(yè)化的建議,引導(dǎo)學(xué)生積極向上。微博作為大學(xué)生表達(dá)自己觀念的新載體,越來越多的與他們的生活狀況掛鉤,他們?cè)谶@個(gè)平臺(tái)上能夠自由發(fā)揮,在內(nèi)心出現(xiàn)問題時(shí)有可供發(fā)泄的途徑、可供求助的渠道,對(duì)于高校來說也能夠通過這個(gè)平臺(tái)加強(qiáng)交流,更好地展開心理健康教育工作,對(duì)于高校師生來說都是很好的嘗試途徑3]。

二、微博應(yīng)用價(jià)值在大學(xué)生心理健康教育中的發(fā)揮

微博介人高校心理健康教育產(chǎn)生了廣泛的影響,突破了傳統(tǒng)教育空間與時(shí)間上的局限性,不同時(shí)也存在一些問題與局限,通過分析這些問題與局限從多種途徑強(qiáng)化微博積極作用的發(fā)揮、提升大學(xué)生心理健康教育水平是當(dāng)前主要實(shí)踐方向。微博介人大學(xué)生心理健康教育時(shí)間還較短,從目前實(shí)踐實(shí)踐情況來看,其具體存在以下三個(gè)問題,分別是內(nèi)容狹窄、互動(dòng)交流頻率低、更新速度緩慢。以內(nèi)容來說,不少高校的微博平臺(tái)直接被作為學(xué)校官方網(wǎng)站的延伸,在運(yùn)作模式上還偏向新聞化、固定化,缺乏吸引力,顯得僵化落后,內(nèi)容上也較為狹窄,多數(shù)為一些專業(yè)的心理測(cè)試,學(xué)生們簡單看過就算,很少能夠保持長期興趣進(jìn)行關(guān)注,可以說得不償失,并未充分發(fā)揮微博平臺(tái)的功用。互動(dòng)交流頻繁帶來的樂趣是微博文化之所以深人人心吸引眾多用戶群的一大優(yōu)勢(shì)特點(diǎn),微博平臺(tái)溝通中各種圖文并茂充滿樂趣的語言是高校的融化劑,對(duì)于高校經(jīng)營微博來說,以風(fēng)趣生動(dòng)充滿幽默的語言來推送心理健康教育相關(guān)內(nèi)容需要高超的微博管理、運(yùn)營技巧,目前不少高校在這方面的嘗試成績還是不太理想的。微博作為信息更新節(jié)奏更快的平臺(tái)來說,對(duì)信息的更新有著非一般的要求,不少高校微博心理教育無論內(nèi)容還是與時(shí)下新鮮新聞的契合度都十分低,因而無法吸引眼球,使得學(xué)生失去興趣,這些不和諧因素的存在都會(huì)影響甚至限制微博能量在大學(xué)生心理健康教育中的發(fā)揮4。針對(duì)當(dāng)前微博在大學(xué)生心理教育中應(yīng)用的局限性,應(yīng)該多策并舉以應(yīng)對(duì)微時(shí)代背景下高校心理健康教育工作。要搭建專門展開心理教育的微博服務(wù)平臺(tái),在管理模式和方法上與時(shí)俱進(jìn),應(yīng)用高超的微博管理、運(yùn)行技巧,打造充滿趣味、吸引人的微博心理文化,吸引大學(xué)生們的關(guān)注度和參與興趣。針對(duì)大學(xué)生心理需求和心里特點(diǎn),在內(nèi)容上進(jìn)行精選,比如自我認(rèn)知方面的知識(shí)、情緒的調(diào)控、人際關(guān)系的經(jīng)營、心理健康測(cè)試等,以春風(fēng)化雨的方式貼近大學(xué)生生活,滲透他們學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。通過微博上學(xué)生們反饋的心理健康測(cè)試信息來完成學(xué)生資料的收集,以此為基礎(chǔ)展開相應(yīng)專題教育指導(dǎo)。針對(duì)多數(shù)大學(xué)生不喜歡面對(duì)面心理溝通交流的情況提供微博私信溝通渠道,讓他們敢于積極抒發(fā)內(nèi)心問題,針對(duì)學(xué)生所提出的各類問題進(jìn)行專業(yè)解答,并且不斷收集相關(guān)資料,整理成通稿,借由虛擬案例形式完成推送和教育,在解決大多數(shù)學(xué)生面臨的共同問題過程中減少人力物力與財(cái)力的消耗,對(duì)于特殊個(gè)案展開特殊幫扶。微博作為特殊的運(yùn)營服務(wù)平臺(tái),經(jīng)營團(tuán)隊(duì)工作人員的選拔也要具有微時(shí)代意識(shí),能夠做到對(duì)微博資源的物盡其用,配合微博經(jīng)營需求培養(yǎng)專業(yè)化、高素質(zhì)的工作人員,經(jīng)常與在校師生展開趣味互動(dòng),提升辨識(shí)度和親和力,強(qiáng)化對(duì)這一新型媒介的高校運(yùn)用,并配合校內(nèi)心理健康講座、課程與專業(yè)咨詢中心服務(wù)共同完成心理健康教育。同時(shí)校方要積極重視微博上信息的監(jiān)督與管理,在做好日常維護(hù)的基礎(chǔ)上,避免出現(xiàn)誤導(dǎo)性信息或者不當(dāng)信息引發(fā)學(xué)生反感或抗議等,以一種成熟的方式做好心理教育的推廣與專業(yè)化服務(wù)閻。針對(duì)學(xué)生們的留言與反饋及時(shí)在微博經(jīng)營方面進(jìn)行靈活調(diào)整,滿足學(xué)生們心理需求的同時(shí)針對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上大量流行信息進(jìn)行針對(duì)性鑒別和普及,在展開心理健康教育的同時(shí)兼顧思想政治教育工作,對(duì)負(fù)面信息嚴(yán)禁傳播的同時(shí)也可參與辟謠等活動(dòng),充分體現(xiàn)高校文化的包容性與進(jìn)步性,以獲得學(xué)生認(rèn)同與喜愛。總之,微博作為當(dāng)前流行的網(wǎng)絡(luò)交流服務(wù)工具與平臺(tái)已經(jīng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的生活產(chǎn)生了巨大影響,應(yīng)用微博的這種影響力介人高校心理健康教育有助于更好地展開各項(xiàng)工作,提升學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)同度,以一種更加平易近人的方式為學(xué)生們提供心理健康咨詢服務(wù)。

作者：王小寧工作單位：平頂山學(xué)院

篇（7）

1.1心理適應(yīng)的問題

在學(xué)校每年的新生調(diào)研中,都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在人際交往和集體融入方面都會(huì)存在一定的困擾。由于這些學(xué)生基本都是獨(dú)生子女,平時(shí)父母長輩非常疼愛,獨(dú)立生活的能力相對(duì)較弱,進(jìn)入寄宿制的生活很難適應(yīng),除了生活離開了家長的照顧存在一些困難,更普遍的是不知如何處理和同學(xué)之間的沖突。中職的學(xué)習(xí)相對(duì)初中更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性,離開老師的看管,很多學(xué)生沒有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),混一天算一天,上課狀態(tài)不好,學(xué)習(xí)的主動(dòng)性很差。學(xué)生在適應(yīng)新環(huán)境的過程中很容易產(chǎn)生各類心理適應(yīng)上的障礙。在遇到困難和挫折時(shí)往往不知所措、面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力也沒有合適的應(yīng)對(duì)方式,沒有積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)。

1.2人際交往困難

中職學(xué)生中來自離異家庭的學(xué)生數(shù)量較多,我校有些班級(jí)離異家庭的比例甚至高達(dá)50%,很多孩子從小就在父母爭吵聲中長大,他們能看到的解決沖突的方式就是爭吵。有些孩子被父母留在祖輩這里撫養(yǎng),祖輩過于保護(hù)的養(yǎng)育方式也導(dǎo)致很多學(xué)生獨(dú)立溝通能力很差。進(jìn)入學(xué)校后,離開家人的庇護(hù),很多學(xué)生人際交往上的不足就表現(xiàn)出來了,如有些學(xué)生不善傾聽、有些學(xué)生過于關(guān)注自己的感受,久而久之出現(xiàn)了人際關(guān)系緊張的狀況。很多學(xué)生主觀上想和別人關(guān)系融洽,但又苦于不知如何做,甚至有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)失眠、抑郁等現(xiàn)象。我校曾有一名女生由于無法融入班集體,不知怎樣和班級(jí)同學(xué)交往,甚至向?qū)W校提出了退學(xué)的請(qǐng)求,可見人際交往方面的問題也嚴(yán)重困擾著學(xué)生。在人際交往方面絕大多數(shù)學(xué)生都存在遇事沖動(dòng)、不夠冷靜的問題,缺乏溝通的意識(shí)。也有一部分學(xué)生存在不能和其他同學(xué)融洽相處的問題。

1.3情緒控制能力較差

中職教師在和學(xué)生們的接觸過程中發(fā)現(xiàn)由于學(xué)生年齡較小,普遍存在處理事情無法冷靜考慮,情緒控制的能力較差。在中職校中,學(xué)生由于一點(diǎn)小摩擦爭吵打架的事情常有發(fā)生,我校曾發(fā)生過一起由于兩位男生在樓梯上走路的時(shí)候相互碰擦了一下肩膀,最后發(fā)展到各自找來校外的人員引起了一場群架。平時(shí)上課過程中,學(xué)生也會(huì)由于不滿意教師的一句批評(píng)當(dāng)眾和任課教師發(fā)生爭吵,甚至少數(shù)學(xué)生還會(huì)和老師動(dòng)手,完全不考慮后果。中職學(xué)生由于他們的年齡處在14～18歲的青春期階段。青春期也是人心理變化最大的時(shí)期。由于心理發(fā)展尚不成熟,情緒不夠穩(wěn)定面對(duì)各種生理變化、社會(huì)適應(yīng)、人際交往的問題時(shí),心理沖突和矛盾會(huì)不斷的出現(xiàn),造成各種心理困擾。

2積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的啟示

2.1中職心理健康教育應(yīng)增加學(xué)生參與體驗(yàn)式活動(dòng)的機(jī)會(huì)

積極心理學(xué)注重學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)注自我的心理發(fā)展?fàn)顩r。傳統(tǒng)的灌輸式、給予式教育模式很難讓學(xué)生真正接受教師的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校逐步調(diào)整了心理健康課的模式,讓每個(gè)學(xué)生參與團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),在課堂中減少了教師的講授,沒有傳統(tǒng)課堂的嚴(yán)肅和拘謹(jǐn),保證每個(gè)學(xué)生都能參與其中,學(xué)生在游戲中自我覺察、相互肯定,很好的激勵(lì)和調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性。很多學(xué)生在分享階段表達(dá)通過活動(dòng)發(fā)覺自己所具備的優(yōu)勢(shì)也意識(shí)到自己身上還有待改善的地方。比起教師的指點(diǎn)和提醒,體驗(yàn)式教育讓學(xué)生更深刻的意識(shí)到自身的長處和不足。體驗(yàn)式活動(dòng)多采用過程性評(píng)價(jià)或多角度評(píng)價(jià)模式,讓絕大多數(shù)的學(xué)生都能在過程性評(píng)級(jí)中不斷體驗(yàn)成功,感受到自己的優(yōu)勢(shì),逐漸樹立自信。

篇（8）

二、正確進(jìn)行中專生的心理健康教育教學(xué)工作

（一）創(chuàng)造輕松愉快的課堂氛圍，正確引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

大部分中專學(xué)生并沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，課堂學(xué)習(xí)缺乏興趣，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這也就導(dǎo)致了大部分中專學(xué)生在課上學(xué)生的時(shí)候不能夠集中注意力，進(jìn)而導(dǎo)致中專生學(xué)習(xí)效率低下。因此，教師在課上就要恰當(dāng)?shù)陌盐諏W(xué)生的心理特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生積極的參與到教學(xué)活動(dòng)中來，進(jìn)而吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生在一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍學(xué)習(xí)。這就需要教師首先要保持一個(gè)良好的教育心態(tài)，用積極向上、健康樂觀的教學(xué)態(tài)度去引導(dǎo)學(xué)生，去感染學(xué)生；其次就是要在教學(xué)方式方法上面下功夫，例如用生動(dòng)形象的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，用多媒體教學(xué)方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，在課堂教學(xué)中引入競賽教學(xué)方法，讓學(xué)生們?cè)谙嗷ケ绕粗蝎@得知識(shí)，等等。

篇（9）

二、產(chǎn)生心理問題的主要原因

1.社會(huì)原因。

社會(huì)日新月異的快速發(fā)展，社會(huì)中一些不良思潮與矛盾對(duì)青年學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響，社會(huì)競爭加劇、高校擴(kuò)招、就業(yè)狀況與學(xué)初預(yù)期心理差距較大等，使學(xué)生無所適從，形成心理壓力。

2.學(xué)校原因。

素質(zhì)教育與應(yīng)試教育的矛盾緩解較慢，甚至停滯不前。中職學(xué)生在學(xué)習(xí)中大多是習(xí)慣缺失、方法缺失、成績較差，大多數(shù)人是在輕視、埋怨、斥責(zé)聲中過來的，加之中考?xì)埧岣偁幍氖Ю⑹。蛊湓械淖员靶睦砀茄┥霞铀６新殞W(xué)校在教育教學(xué)工作中的弊端，以及部分教師忽略學(xué)生的心理狀況與特點(diǎn)、教育教學(xué)方法失當(dāng)，致使學(xué)生沒能在中職學(xué)校這一新環(huán)境中重樹信心，損傷了學(xué)生的自尊心，使學(xué)生極其容易出現(xiàn)心理問題。諸如偏激、人際關(guān)系敏感、失望、自卑、憂慮、孤獨(dú)的現(xiàn)象尤為普遍。

3.家庭原因。

家庭教育是學(xué)生成長中一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)，而有的家長文化素質(zhì)較低、自身行為不夠檢點(diǎn)、家庭結(jié)構(gòu)的破碎與重組、父母不和等等，致使家庭教育方法不當(dāng)、不持久，缺少溫暖與愛，使學(xué)生性格出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象。而且，家庭條件的好與壞、寵愛與粗暴，均會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。

4.學(xué)生自身原因。

由于自身行為失當(dāng)、自控能力較弱，加之學(xué)習(xí)習(xí)慣缺失、方法缺失，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性、自覺性，進(jìn)而不斷誘發(fā)學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。

三、心理健康教育的幾點(diǎn)做法

1.以關(guān)心關(guān)愛為前提，善于發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)與點(diǎn)滴進(jìn)步，助其消除自卑心理。

可以說，中職生大多是在批評(píng)聲、埋怨聲、指責(zé)聲中“成長”起來的，由于習(xí)慣受批評(píng)、受斥責(zé)，使其慢慢地覺得什么都不如別人、自己很難發(fā)現(xiàn)自身有什么長處與優(yōu)點(diǎn)，使自卑心理逐步產(chǎn)生并“扎根”，致使嚴(yán)重缺乏一種內(nèi)在的自我價(jià)值感，喪失信心、缺乏勇氣，很難抓住接受中職教育初期環(huán)境轉(zhuǎn)變的機(jī)遇，心理需求中自尊的需要很難得到滿足，逐步產(chǎn)生自卑、逆反、戒備、對(duì)抗、自暴、自欺等心理。而關(guān)心關(guān)愛、發(fā)掘其閃光點(diǎn)與點(diǎn)滴進(jìn)步是助其解除自卑心理的一條有效途徑，也是優(yōu)化教育效果的重要方法與手段。同時(shí)，組織開展豐富多彩的文體、社團(tuán)、競賽等活動(dòng)，讓有不同興趣、愛好、特長的學(xué)生都有展示自身陽光、健康一面的機(jī)會(huì)，從而培樹其在其他方面向上、進(jìn)步的信心與勇氣。

2.注重關(guān)懷、鼓勵(lì)，抓好批評(píng)教育這一環(huán)節(jié)，助其逐步消除戒備、逆反心理。

中職學(xué)生大多成績較差，使其無論如何也是經(jīng)常得到家長、教師的指責(zé)、批評(píng)，甚至人格侮辱，即使有進(jìn)步、做好事，也不能及時(shí)得到肯定和表揚(yáng)，受表揚(yáng)成為自身遙不可及的奢望。日積月累，學(xué)生對(duì)家長、教師的幫助教育產(chǎn)生猜疑、不信任的態(tài)度，其心理經(jīng)常受畏懼、敵對(duì)情緒的支配，“你說東、我偏西”的逆反心理逐步產(chǎn)生、越來越嚴(yán)重。雖說戒備、逆反心理在一定程度上是青春期孩子思想活躍、自主自立意識(shí)增強(qiáng)的表現(xiàn)，但絕非健康心理狀態(tài)。在此，我們十分注重充分運(yùn)用關(guān)懷、鼓勵(lì)的方式方法，更多的幫助其發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，對(duì)其在各方面的點(diǎn)滴進(jìn)步給予及時(shí)的表揚(yáng)與肯定，即使批評(píng)教育，也是更加注意方式方法與途徑，力求做好批評(píng)教育的善后工作，使其排除戒備、逆反心理，進(jìn)而提升教育的可操作性、可接受性與實(shí)效。

3.建立較為完善的心理健康檔案，增強(qiáng)中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性、實(shí)效性、延續(xù)性。

心理健康檔案主要包括成長記錄、考核記錄、班主任工作記錄、心理輔導(dǎo)記錄、體檢表等。完善、客觀的心理健康檔案，在學(xué)校心理健康教育工作中起到了舉足輕重的作用。在建立心理健康檔案工作中，吸納學(xué)生的參與、評(píng)價(jià)，一方面強(qiáng)化其心理素質(zhì)與道德意識(shí)，另一方面增強(qiáng)其自我教育和自省自勵(lì)的意識(shí)與能力。心理健康檔案的建立與使用，促進(jìn)了學(xué)生、教師、家長三位一體機(jī)制的完善，不斷增強(qiáng)家校教育合力。良好心理品質(zhì)的培育源于個(gè)體自尊的呼喚與激發(fā)，通過心理健康檔案的正面激勵(lì)、“閃光點(diǎn)”擴(kuò)充與裂變，增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了其進(jìn)取的信心與動(dòng)力源。在心理健康教育工作中，既重視教育結(jié)果的評(píng)價(jià)，更注重教育過程的導(dǎo)向功能、強(qiáng)化功能、激勵(lì)功能與調(diào)節(jié)功能。

篇（10）

中專生心理健康預(yù)警機(jī)制的功能

中專生心理健康預(yù)警機(jī)制的功能主要有3點(diǎn)：1）預(yù)防，以發(fā)展性教育內(nèi)容模式，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，預(yù)防和減少學(xué)生心理問題和不良行為的發(fā)生；2）預(yù)警，以心理測(cè)量、心理健康情況分析和心理危機(jī)評(píng)估的方式，實(shí)施學(xué)生心理危機(jī)行為預(yù)警防護(hù)；3）干預(yù)，以心理咨詢輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)的手段，應(yīng)對(duì)、排除和干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)和極端行為，并在必要時(shí)實(shí)施醫(yī)療轉(zhuǎn)介。

第一，要積極對(duì)中專生進(jìn)行心理問題排查。每學(xué)年為新生建立心理健康檔案，根據(jù)學(xué)生需求開展多種心理測(cè)查工作，建立學(xué)生心理健康檔案。定期總結(jié)帶有群體性的問題，及時(shí)向?qū)W生工作系統(tǒng)和相關(guān)部門反饋，為學(xué)校心理輔導(dǎo)、咨詢和教育管理工作提供依據(jù)，為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)手段，防范個(gè)別突出心理問題的加劇。

第二，建立和健全學(xué)校、班級(jí)、宿舍、學(xué)生個(gè)人四級(jí)中專生心理健康網(wǎng)，確定各級(jí)負(fù)責(zé)人及工作職責(zé)，建立學(xué)生中發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)或隱患的報(bào)告制度，做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早解決，防止和減少重大突發(fā)事件發(fā)生。發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生要及時(shí)給與幫助治療，把危機(jī)解決在萌芽狀態(tài)，將心理問題對(duì)學(xué)生的危害降到最低程度，真正做到將工作由事后控制轉(zhuǎn)向事前預(yù)防。

第三，針對(duì)中專生心理危機(jī)進(jìn)行追蹤與反饋。對(duì)渡過心理危機(jī)的學(xué)生，中專生心理健康預(yù)警機(jī)制可以發(fā)揮進(jìn)一步預(yù)防功能。班主任、學(xué)校和家長密切配合，繼續(xù)給予學(xué)生心理上的支持和學(xué)習(xí)、生活各方面的關(guān)懷與幫助，使其盡快形成良好的生活狀態(tài)。在危機(jī)多發(fā)群體中，建立長期定時(shí)反饋機(jī)制，對(duì)危機(jī)人群進(jìn)行特殊照顧，預(yù)防心理危機(jī)重發(fā)。

1）健全制度，優(yōu)化管理，搭建心理健康預(yù)警機(jī)制的制度體系。要把中專生心理健康教育和咨詢工作納入學(xué)校、學(xué)院學(xué)生工作重要議事日程，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化其重要地位。在中專學(xué)校逐漸建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。加強(qiáng)心理健康預(yù)警機(jī)制的研究總結(jié)，注意借鑒有效經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)先進(jìn)工作模式，將工作實(shí)踐總結(jié)反思，上升為具有普適性的理論。積極推廣有效工作模式，建立科學(xué)適用的心理健康預(yù)警機(jī)制。

2）加強(qiáng)心理健康預(yù)警機(jī)制的隊(duì)伍建設(shè)。建設(shè)一支以專職教師為骨干的有相對(duì)穩(wěn)定素質(zhì)的優(yōu)良的大學(xué)心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn)，不斷提高專兼職教師的理論水平和服務(wù)技能，豐富專業(yè)知識(shí)，積累教育經(jīng)驗(yàn)。定期舉辦有輔導(dǎo)員、班主任參加的有關(guān)心理健康方面的培訓(xùn)班，逐步建立培訓(xùn)制度，幫助他們了解和掌握中專生心理健康教育的基本理論和操作技能，增強(qiáng)他們的心理健康教育預(yù)警意識(shí)和對(duì)心理疾病、心理危機(jī)的預(yù)防能力。

3）提供高校心理預(yù)警機(jī)制發(fā)展的必需條件。學(xué)校在人員、經(jīng)費(fèi)、場地、設(shè)施等方面加大對(duì)中專生心理健康教育與咨詢的支持力度，建立專門的心理健康咨詢與服務(wù)機(jī)構(gòu)，提供必要的場所，完善心理健康教育活動(dòng)的設(shè)施建設(shè)，營造心理健康良性發(fā)展的文化氛圍，進(jìn)一步確立中專生心理健康教育的保障機(jī)制。學(xué)校要積極支持心理教育教師參加校內(nèi)外教研科研活動(dòng)。

篇（11）

當(dāng)從小學(xué)進(jìn)人中學(xué)后，由于所學(xué)的課目增多了，老師講課的方式比起小學(xué)來又不同了等等，中學(xué)生可能一時(shí)還不太適應(yīng)，這是正常的。但是，如果很長一段時(shí)間仍然不適應(yīng)，甚至為此而產(chǎn)生苦惱、厭煩、抑郁等情緒表現(xiàn)，就說明中學(xué)生在學(xué)習(xí)方面有了心理障礙。心理障礙實(shí)質(zhì)上就是指在心理上存在著的一種障礙，它擾亂了正常的學(xué)習(xí)、生活和良好個(gè)性品質(zhì)的塑造。這種障礙有輕有重，輕的如心理上的某種困惑等，它不會(huì)太大地影響學(xué)習(xí)、生活，也很容易解決。

一、中學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)形式

正確分析中學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)，有利于我們對(duì)疏導(dǎo)教育更為科學(xué)的認(rèn)識(shí)。中學(xué)生普遍存在的心理障礙主要表現(xiàn)有以下幾種:

1.情感障礙。情感障礙主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，自我調(diào)節(jié)、自控能力差和情感反常。主要有:(1)激越式。即情緒高漲，易激烈，易沖動(dòng)，喜怒無常，受到刺激后，情感引發(fā)反應(yīng)失調(diào)，常常出現(xiàn)某種異常事件。(2)低弱式。情感脆弱，情緒低沉、焦慮、恐怖、怕這怕那，一遇到外界打擊，精神就承受不了，就會(huì)出現(xiàn)意外現(xiàn)象。

2意志障礙。意志障礙表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行為的目的性和一致性:主要有:(1)意志缺乏。行動(dòng)放任自流，辦事猶豫不決，拿不定主意，缺乏主見和長遠(yuǎn)的眼光，誰說都信，別人給他出壞主意他也干，很容易上當(dāng)受騙。②意志倒錯(cuò)。意向矛盾，目的與行為相違背，明知不對(duì)，硬要堅(jiān)持，多在無意義、無價(jià)值的事情上表現(xiàn)相違背，明知不對(duì)，硬要堅(jiān)持，多在無意義、無價(jià)值的事情上表現(xiàn)出頑強(qiáng)的固執(zhí)。

3.智力障礙。智力障礙主要表現(xiàn)為智能活動(dòng)上的不協(xié)調(diào)和低能。主要有:(1)記憶障礙。記憶亢進(jìn)、缺損，記憶力衰退，好遺忘，考試焦慮，學(xué)習(xí)成績低下，厭倦學(xué)習(xí)生活，對(duì)前途喪失信心，悲觀厭世。(2)思維障礙。思維貧乏，判斷、概括和推理能力差。雖然學(xué)習(xí)刻苦，但學(xué)習(xí)成績?nèi)院懿睿@樣的學(xué)生往往情緒低落，心情煩躁，自卑感也較強(qiáng)。

4.人格障礙。人格障礙是指人格發(fā)展內(nèi)在的不協(xié)調(diào)，即在一種或幾種人物特征的強(qiáng)度上超過了正常范圍，出現(xiàn)情緒反應(yīng)、動(dòng)機(jī)和行為活動(dòng)的異常。主要有:(1)偏執(zhí)人格:表現(xiàn)為異常固執(zhí)，自我批評(píng)過高，心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)。在學(xué)習(xí)、生活中我行我素，無所顧忌，經(jīng)常與老師、同學(xué)發(fā)生摩擦，人際關(guān)系緊張。(2)人格。表現(xiàn)為思想、信念和行為常與社會(huì)相矛盾，總以相反的眼光看待周圍的人和事，并從社會(huì)的消極方面找出自己錯(cuò)誤行為的根據(jù)。別人什么都不對(duì)，只有自己對(duì)，什么者晴不慣，經(jīng)常與學(xué)校、老師對(duì)著千。

二、中學(xué)生心理障礙的原因

(一)學(xué)習(xí)上的心理壓力

中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。要努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在思想上，心理上有一些壓力是正常的。但是，如果學(xué)習(xí)上的壓力過大，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心理失調(diào)。例如:有的學(xué)生有上進(jìn)心，但由于種種原因，學(xué)習(xí)成績差，只有失敗的體驗(yàn)，沒有成功的喜悅。因此，經(jīng)常為自己的學(xué)習(xí)問題而苦惱，有壓抑感，有的還產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理和厭學(xué)情緒。

重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生（包括一般中學(xué)成績優(yōu)秀的學(xué)生)，由于學(xué)校對(duì)其在學(xué)習(xí)上強(qiáng)化培養(yǎng)，老師、家長提出過高要求，不少人在學(xué)習(xí)上感到壓力很大，精神上經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。

(二)青春期的心理困擾

中學(xué)生正處于青春期。由于生理發(fā)育和外界環(huán)境的影響，加之自身調(diào)節(jié)能力所限，帶來了一系列的心理困擾，主要表現(xiàn)在:

對(duì)自己的體態(tài)發(fā)育泡括生理缺陷)的疑慮而產(chǎn)生的心理困擾。如個(gè)子過矮、過高、身體過瘦、過胖以及面貌方面的缺陷等。在與異性同學(xué)接觸交往中產(chǎn)生的心理困擾。如在異性同學(xué)面前不知所措，想接近又怕接近;對(duì)某個(gè)異性有朦朧的愛的表露;正常的男女交往被人誤解或受到指責(zé)而感到委屈;分不清友情與愛情而納悶;個(gè)別同學(xué)因情感發(fā)展不能用理智克制而陷人早戀;有的同學(xué)由于受到不良因素的引誘發(fā)生性失誤而在心理上陷人困境，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)等等。

(三)對(duì)環(huán)境泡括人際關(guān)系)適應(yīng)不良引起的心理煩惱

從小學(xué)到初中，從初中到高中，特別是走進(jìn)新校之后，學(xué)習(xí)、生活進(jìn)人了新的階段，環(huán)境有了新變動(dòng)，有的人由于適應(yīng)不良，產(chǎn)生了心理煩惱。例如:有的初中生進(jìn)人重點(diǎn)中學(xué)之后，由于自己不再被人認(rèn)為是學(xué)習(xí)上的“佼佼者”，容易產(chǎn)生失落感乃至自卑感。

中學(xué)生的人際交往范圍逐漸擴(kuò)大，由于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)不足，社會(huì)閱歷欠缺，往往由于不善于處理各種人際關(guān)系而產(chǎn)生煩惱。有的學(xué)生由于年齡的增長，獨(dú)立性的心理閉鎖性增強(qiáng)，與家長產(chǎn)生心理隔閡并為此而煩惱。

三、中學(xué)生心理障礙的健康指導(dǎo)

(一)加強(qiáng)中學(xué)生自理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)工作

心理輔導(dǎo)具有三大功能;一是治療功能，就是盡早發(fā)現(xiàn)有偏常心理和偏差行為的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行矯治。二是預(yù)防功能，就是有預(yù)見地幫助學(xué)生應(yīng)付可能出現(xiàn)的事。三是發(fā)展功能，即發(fā)展個(gè)人潛能。如果我們努力對(duì)中學(xué)生心理障礙在以上三方面探索，相信學(xué)生心理品質(zhì)定會(huì)有大大提高，我們的教育質(zhì)量也會(huì)有一個(gè)飛躍。在實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理品質(zhì)的提高上，可以從以下幾方面工作人手:一是建立學(xué)生;心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu);二是設(shè)立悄悄話熱線信箱，這種形式十分有利于與青少年學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)于一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便;三是設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。由于當(dāng)前的中學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建設(shè)也勢(shì)在必須，無論高中、初中，青少年學(xué)生已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐口中煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已是一種現(xiàn)代的趨勢(shì)。

(二)注意家長與社會(huì)力量的參與，推進(jìn)學(xué)生心理健康