學生心理健康論文大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇學生心理健康論文范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

Abstract:Thearticlemainlythepsychologicallyhealthyeducationquestionwhichdevelopedtothesportsteachingaspecthascarriedonthediscussion,onthepresentuniversitystudent''''spsychologicalcondition,elaboratedtheuniversitysportsteachingtothestudentpsychologyeducation''''sspecialfunction,andproposedraisedthestudenthealthypsychologyinthesportsteachingthemethodandtheway.

keyword:Universitysportsteaching;Psychologicallyhealthy;Functionandway

前言

近年來，大學生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時有發生，且有上升的趨勢，引起了社會的廣泛關注和深刻反思。大力推進大學生心理健康教育工作，成為擺在高等學校面前的一項重要任務。體育學科在幫助學生改善心理困擾，糾正心理缺陷，克服心理障礙，開發心理潛能，提高心理品質等方面，具有其它學科無法替代的特殊作用，是實施心理健康教育的載體和工具。

一、心理健康的現狀

學校教育的目的就是培養社會所需要的身心全面發展的跨世紀人才。聯合國世界性組織（WHO）認為：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理，心理狀況和社會適應能力。”那么，我國大學生的心理狀況如何？2006年在“5.25”大學生心理健康日之際，浙江理工大學信息電子學院心理素質拓展中心開展了一次有關大學生心理壓力的隨機調查，此次調查結果顯示：近六成大學生心理壓力大。在廣東高校中，如果算上郁悶、焦慮等輕微癥狀則高達40％。如此驚人的數字提醒人們，大學生的心理教育問題已迫在眉睫，不容忽視，心理教育勢在必行。如何開展心理健康教育，如何根據高校體育特點，結合學生的心理健康狀況，通過高校體育教育手段來促進大學生的心理健康，這一方面值得我們深入探討。

二、體育對心理健康教育的特殊功能

高校體育活動主要包括體育教學及各類競賽等，是指學生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導下，積極主動地掌握系統的體育衛生保健知識技術與技能，鍛煉身體、增強體質、促進健康、發展個性，形成良好思想品德的學習與實踐活動統一的過程。在這一過程中，學生要承受一定的生理及心理負荷，人際交往頻繁，使學生在生理健康得到提高的同時，也對心理健康產生積極的影響。筆者從以下幾個方面談談高校體育對學生心理健康教育的特殊功能與作用：

（一）調控情感情緒，及時發現和消除學生心理障礙

情緒是心理健康的晴雨表，學生在體育活動過程中的行為、表情、意志等外在表現是其心理狀態的真實反映，在運動中很容易發現存在不同心理障礙的學生。通過體育鍛煉，可以減緩和治療某些心理障礙和心理疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。目前國內外研究認為運動鍛煉能改善人的心理狀態，消除心理障礙和治療心理疾病。美國一位心理學家對大學生作跑步試驗，發現跑步能成功減輕大學生在考試期間的焦慮情緒，經常參加體育活動的人普遍體會到，打打球、跑跑步、練練拳等，會使緊張的情緒得到松弛。

（二）改善機體健康狀況，為心理健康提供物質基礎

體育運動最大的特點，就是通過身體運動的方式直接改變人在安靜狀態下生理、心理活動方式。促使身體各機能系統進入積極活動狀態，從而使全身血液循環加快，各器官處于高度興奮和活躍狀態，把安靜時處于長期關閉狀態的毛細血管、肺泡、肌纖維和神經細胞盡可能地激活起來，從而使各器官的血液獲得充足的氧氣和營養物質。健康的機體、良好的神經系統和各部分機能系統是人的心理發展的生理基礎，也是保證人們心理健康的一種物質前提。

（三）培養良好心理素質，促進意志品質和性格特征的發展

學校體育通過教學和各項體育競賽等身體活動形式，采用公開的、共同認可的方式和規則，進行挑戰極限、超越自我的競爭活動，在這一過程中使學生體驗生命存在的價值、生命延續的價值和超越生命的價值，使他們承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，有利于培養學生的紀律性與自制力，培養人的勇敢果斷、堅毅頑強的意志品質，培養公平競爭與創新意識以及團結協作與開拓進取的精神。這些都是心理健康不可缺少的。

（四）發展認知能力，提高學生社會適應能力

通過運動可發展認知能力，減少認知障礙，改善人對環境的適應能力，維護心理健康。同時從社會學角度看體育游戲、競技體育和體育競賽實質上是社會生產和社會生活的一種模擬，體育精神是現代社會精神的縮影，許多教學活動的內容和形式實質上就是對社會生活的一種模擬。在這些活動中，學生將獲得成功與失敗、優勢與劣勢、群體與個體、合理與不合理等種種體驗，將對學生情感的陶冶!人格的塑造人生觀和價值觀的確立起到積極的促進作用。

三、在體育教學中培養學生健康心理的方法與途徑

（一）用教師良好的心理品質感染學生

學生心理健康與否同教師的心理健康與否有著密切的關系。只有心理健康的教師，才能教育出心理健康的學生。因此，作為一名教師在教學的過程中要不斷提高自身各方面的素質，應具備奮發向上、積極進取的敬業精神；要深入到學生中去，了解他們的個性特點、興趣愛好，了解學生的運動技術水平，要做到因材施教；教師還要具有良好的言談舉止、規范的動作示范和熱愛學生的情感，使學生在與教師的交往中受到良好的熏陶。

（二）精簡競技體育內容，滿足不同學生心理需要

由于競技體育內容大多對身體素質要求很高，技術的結構比較復雜，學生很難掌握，且易發生運動損傷，造成很多學生對此望而生畏。因此，在選擇教學內容時，要貫徹“健康第一”的指導思想，減少競技體育的內容，降低動作技術難度，突出體育課程健身與娛樂的功能。內容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達到鍛煉身體!促進身心健康的目的。

（三）以學生為主體，豐富教學形式，落實心理健康教育的任務

作為一名體育教師，在教學中，要以學生為主體，要研究學生的身體狀況、運動技能和教學內容的特點，更要研究學生的心理，掌握他們的心理活動規律，要把學生的“身”、“心”統一到體育課上來，從而使體育課能向著更完善的方向發展。教學中要體現心理健康教育。首先，應著重培養學生對體育課的興趣，學生只有對學習本身發生興趣，才能主動而愉快地去學習。因此，在安排教學計劃時，我們可以選擇適合他們的生理、心理特點的運動項目。青少年學生的肌肉及體力均在逐年增長，骨骼尚在發育之中，因此，對學生要開展多種項目練習，運動量逐漸增大，避免對身體造成大的生理負擔。青少年男、女生在體力、生理特點上有顯著差異。因此，鍛煉項目、鍛煉時間及進度的安排都應分別對待。這就需要教師采用多種教學形式，創造寬松環境，營造良好氛圍，使課堂教學生動活潑。如采用教學競賽、教學評比、活動性游戲及音樂伴奏等教學形式，并在學生情緒高漲時，有意識地加大運動量及運動強度，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也會提高教學質量。其次，我們還通過有意識地設計教學內容和教學方法，有目的地引導學生，促進他們心理的健康發展。比如，在快速跑游戲中，教師不分組、不定項目，可讓學生自由組合成幾個小組，每個小組自己確定比賽內容和方法，學生可以根據自己的愛好來選擇比賽的內容和方法，這不僅有利于活躍課堂氣氛，也提高了學生的創造能力。

（四）樹立體育教師身心健康的新形象

新型的體育教師應更新觀念和認識，在確保自身身心健康的同時也要加強心理健康、衛生保健等方面的學習和研究，鼓勵其在教學中進行各種積極嘗試，提高體育教學的科學化水平，以健康的身心和豐富的知識對學生進行心理健康方面的宣傳、教育工作，切實幫助學生解決心理困惑，緩解心理壓力。

四、結論和建議

大學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會、學校和家庭等各方面的配合和關注。高校體育要確定相應的教育內容、教育方法，更好地為大學生心理健康服務，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以便更好適應急劇變化的社會環境。

1.學生健康問題是人才培養的關鍵問題。學校體育不僅在健身方面，更在健心方面和適應社會能力方面起著至關重要的作用，是學生素質教育的重要載體。

2.學校體育教學活動和運動鍛煉能及時發現學生心理障礙或心理缺陷。因此要求教師在教學訓練過程中多注意學生的心態，并正確引導學生進行心理健康治療。

3.建議高校將心理健康教育目標和標準與體育學科的特點有機結合并具體化，制定出適合各種學生群體，各個年齡階段，具有一定信度和效度的心理健康檢測和評量。

【參考文獻】

[1]王啟明，等.體育與心理潛能開發[M].北京:人民體育出版社，2003．

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1.1對象選取安徽師范大學和江西師范大學在讀的53名留學生為調查對象，其中，男21名，女32名；亞洲47名，歐洲3名，非洲及其他3名；文科生51名，理科生2名；年齡20a～25a，受試者身體健康，無精神疾病史。

1.2方法采用癥狀自評量表［1］(SCL90)對調查對象進行測試并和中國青年常模比較。SCL90有90個項目組成，采用5級評分摘要：1分為無精神癥狀，2分為輕度，3分為中度，4分為重度，5分為非常嚴重。分別統計總分、總均分、陽性項目數及陽性癥狀分等。篩檢癥狀參考標準摘要：SCL90總分≥160,因子分≥2或≥3對測試結果進行判定)。共發放問卷55份，實際回收55份，2份無效，有效問卷53份，有效率為96%。計數資料以均數±標準差表示，所有數據應用SPSS10.0統計處理，組間比較采用t檢驗和多元方差分析。

2結果

2.1留學生和中國國內青年常模組SCL90評分比較，見表1。表1顯示，SCL90評分留學生的強迫、恐怖、偏執、精神病性因子分均顯著高于中國青年常模，差異有極顯著性（P＜0.01）；焦慮、敵對因子分差異有顯著性（P＜0.05）。

表1留學生SCL90評分和中國青年常模比較（略）

注摘要：*P%26lt;0.05，P%26lt;0.01

2.2留學生SCL90評分心理新問題檢出情況，見表2。表2顯示，SCL90各因子分≥2分的檢出率強迫因子居首位，其次為抑郁、敵對、偏執等；≥3分的檢出率敵對因子居首位，其次為強迫癥狀、人際關系敏感、恐怖等。男留學生≥2分的檢出率主要為強迫癥狀，其次為人際關系敏感、敵對、偏執；女生主要為強迫癥狀，其次為抑郁、敵對、偏執等。女生≥3分的檢出率主要為敵對，其次為強迫癥狀、人際敏感、恐怖。

2.3其它因素和心理健康的關系對不同國家、年齡、專業、年級等不同類別和水平的留學生進行F方差分析，結果表明摘要：不同國家、專業的留學生在SCL90各因子分上沒有顯著性差異，不同年級和年齡有顯著性差異摘要：研一和大一、大二、大三、大四年級留學生的軀體化、人際交往、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性因子分比較均有極顯著性差異（P=0.000）；研一和大一、大三、大四年級留學生的強迫癥狀有顯著性差異（P＜0.01）。20a～25a和25a～30a，25a～30a和＞30a年齡段的留學生在軀體化、強迫、人際交往、抑郁、焦慮、恐怖、偏執、精神病性因子分比較均有顯著性差異（P＜0.05），25a～30a和＞30a的敵對因子分比較有顯著性差異（P＜0.05）。

表2留學生心理新問題檢出情況（略）

3討論

來華留學學生多為青少年，由于留學生處在一個階段向另一個階段過渡的時期，發展具有不穩定性、可塑性，輕易受外界的影響。此外中西文化、習俗、語言等方面的差異也輕易導致他們產生適應不良、焦慮、抑郁等不良心理情緒。本調查顯示，留學生在軀體化、人際關系敏感、抑郁因子分和中國青年常模無顯著性差異，強迫癥狀、恐怖、偏執、精神病性因子分均高于中國青年常模（P%26lt;0.05或0.01），尤其是強迫因子分有極顯著性差異（P%26lt;0.01）。此結果一方面反應了當前留學生身處異國他鄉，由于外界因素影響輕易滋生強迫癥狀方面的一些新問題，為此，學校應該采取一定辦法，除改變環境因素外，還應對有心理新問題的留學生進行專門的測查、咨詢以及一定程度的治療；另一方面，考慮到人群類別、文化、受教育程度等方面的差異，本文以中國國內青年常模為對照組得出的測查結果，只能在一定程度上說明一些新問題，更多的只是作為留學生心理健康水平的參照系，還需要進行大規模的測查，并制定相應的留學生常模。此外，采用的SCL90雖然是從國外引進過來的，但經過國內學者修訂，更多考慮的是中國文化底蘊，在調查留學生的心理健康狀況時還應考慮文化、語言等因素的影響，因此，還需對本調查結果進一步印證和完善。

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測試選用癥狀自評量表（Self-reportingInventory）來評估學生的心理健康狀況。該量表又名90項癥狀清單（SCL-90），該量表包括90個條目，共9個分量表，即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性。該量表的每一個項目均采取1～5級評分：沒有（1分）～嚴重（5分），被試的總分和各因子的得分反映其心理健康水平。

2.統計方法。

本次2013級學生心理測試采用心海心理測試系統進行網上集體施測的方法，根據測試數據利用SPSS16.0及心理測試系統的統計結果進行數據分析。

二、研究結果

根據4488份問卷中各量表項目均完整者的問卷，計算被調查對象SCL-90總均分和各因子均分，作為判斷高職學生心理健康狀況的指標，結果見表1。由表1可見，高職學生SCL-90各項因子得分及總均分均在0~1.99分之間，表明高職學生心理健康狀況整體良好。

三、討論

通過此次研究，我們取得了比較全面的高職學生心理狀況信息，為今后學生心理健康教育工作提供了科學依據。調查顯示：高職學生心理健康狀況整體良好，相比之下，高職學生中強迫癥狀和人際關系的問題比較明顯。針對高職生的心理健康調查結果提出以下對策。

1.以心理調研結果為指導，針對性開展心理健康教育工作。

在此次心理測試中，我們發現以下問題，需要在工作中開展針對性的教育和活動，提升其心理健康素質。強迫癥狀和人際敏感問題在2013級學生中表現的比價明顯，需要在課程、講座、團體心理輔導和其他心理活動中有針對性地設計相關內容進行知識的普及和技巧的傳授。

2.以課程和活動為載體，立體化滲透心理健康理念。

（1）以心理課程為主，全覆蓋普及心理健康知識。完善高職院校心理必修課程和選修課程體系建設，普及心理健康知識。我校的心理課程體系是包括1門必修課《大學生心理健康輔導》和2門選修課《經典心理電影賞析》、《大學生心理健康指導》在內的心理課程，通過心理課程的開設旨在幫助大學生不斷加深對心理健康知識的了解，樹立正確的心理健康意識、提升心理健康素質。（2）以心理活動為輔，多途徑培養心理健康意識。以5.25心理健康月為主要平臺和契機，以學生心理健康協會為主要抓手，多途徑開展心理健康教育活動、巧妙滲透心理健康教育，心理健康教育中心要完善學生心理健康協會和各個院系的分協會的功能，并依托心協成員組織豐富多彩的典型活動。如5.25心理健康文化節（包括心運會、心理知識競賽、心理電影賞析等）、心理劇大賽、團體心理輔導等，使學生在豐富多彩的文體活動、競賽中鍛煉了意志、培養了協作能力、增強了團隊意識，不斷提升心理素質。

3.以心理教育、輔導、干預為抓手，層級化推進心理健康幫助。

（1）心理教育預防心理問題。①開設心理課程、開展學生心理活動，有效預防心理問題。通過心理課程和學生心理活動兩個載體，可以做到全覆蓋普及心理健康知識、多途徑培養心理健康意識，立體化滲透心理健康理念，這些舉措都將有效地預防學生的心理問題。②開展心理普查、建立學生心理檔案，及時發現心理問題。每年對大一學生開展心理普查工作、完善新生心理檔案，檔案中記有學生的基本信息、家庭情況、心理健康狀況和心理測試結果以及個別危機干預記錄。學生在心理老師的指導下也可看個人的心理健康檔案，使學生能正確地認識自己，面對現實，積極進取。（2）心理輔導解決心理困擾。針對學生心理困擾，要切實做好學生心理輔導工作，及時解決心理困難學生的心理困擾。積極開展針對學生的個體輔導和團體輔導。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供輔導，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專科醫院就診。對問題學生的特殊情況要做到及時反饋，建立與院系、輔導員的雙向反饋，必要時還與學生家長取得聯系，以保證來訪者的安全。（3）心理干預化解心理危機。針對學生心理危機，高職院校需繼續完善心理危機預警機制，保障學生安全。建立信息傳輸和心理危機干預行動快速反應的制度和機制的有利于繼續完善我校的心理危機預警機制，保障學生安全、維護學校穩定。我們在對相關老師和學生干部做好培訓以使其能夠迅速、準確地發現心理危機狀況的基礎上，我們已制定天津職業大學學生心理危機預警工作流程圖》及《天津職業大學校園心理危機干預應急預案》，聯合學校相關部門和力量，以使大家更加準確地了解我校危機干預中自己的職責及如何更好地保證危機干預信息的傳輸。此外，我們還將對進行危機干預的同學進行及時跟蹤與記錄，并做到干預情況及學生現狀及時上報。對在心理咨詢過程中發現的、院系上報的心理危機學生及時進行心理危機干預，并聯合院系一起做好危機學生后續的休學、關注、咨詢、轉介等工作。

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一、引言

隨著我國改革開放的逐步深入，社會政治、經濟和文化等各個層面都發生了很大的變化，這些變化對心理發育尚未成熟、社會閱歷不夠豐富的學生來說，沖擊是巨大的。面對二十一世紀的激烈競爭，學生不僅要掌握現代科學技術，具有較全面的能力，而且還要具有強健的體魄、健全的人格、良好的心理素質。只有這樣，他們才能成為祖國跨世紀的一代，擔負起建設國家的重任，成為祖國的棟梁之才。因此，我們不僅要重視學生的思想、文化、道德素質，還要關心他們的心理健康。

在教學活動中，教師的教與學生的學，始終是一種動態的過程，不是簡單機械地知識傳遞與接受，在具體的課堂實踐中，學生的學習心理因教師的能力、風格、學生的自身狀況、教學的手段、內容等因素隨時間的推移而發生變化。理想的教學效果以理性的教學原則、內容、教學方法、策略為基礎，同時，必須把握學生的學習心理，并采取適當措施。因此，研究教師的問題行為對學生的心理健康影響具有重要的現實意義。

二、教師問題行為的研究

現實中的教師行為并不是都能促進學生學業成績的提高和人格的發展的。隨著對學生心理健康問題的深入分析，人們逐漸發現了一個不容忽視的問題，學生的心理健康狀況與教師有關。教師的問題行為，會對學生心理的正常發展造成不同程度的影響，容易使學生對教師產生抵觸或厭惡情緒，導致師生關系的緊張與惡化，從而使教師威信下降，嚴重地削弱了教學效果，并直接影響了學生身心的健康發展。

1.教師問題行為的含義及其類型

教師問題行為是指教師在教書育人過程中，表現出來的違反教師職業道德或有違教育、教學規律影響學生、教師自身的身心健康甚至造成嚴重傷害的教師的不正確的認識、情感及相應的行為。教師的問題行為有多種具體表現形式，主要體現在人際關系和教育教學過程中，其中教育教學過程中的問題行為是直接作用于學生的行為，因此，對學生的影響更大，國內學者關注的主要也是這一方面的問題行為。

2.高校教師主要存在的問題行為

高校教師在職業適應和職業的情緒較低。這主要表現在對教學質量、晉職考核、學歷進修、崗位聘任等問題的擔憂，從而將負面情緒帶進課堂，影響教學。產生問題的原因是有的學校領導只重視學生的考試成績，并將此作為考核教師教學質量的唯一指標，使教師普遍感到壓力很大；有的是因為學校機構改革，實行全員聘任制帶來的巨大的職業壓力；有的是日常生活瑣事帶來的壓力。同時，教師缺乏較強的自我心理調節能力，不能很好地調節自己的情緒也是造成這一現象的重要原因。

3.教師問題行為的成因

教師問題行為并不是與生俱來的，而是在工作過程中逐步形成的。那么，問題行為是怎樣形成的？筆者認為，以下幾方面影響了教師的問題行為：①教育觀念和教育態度問題；教育目的觀模糊不清；學生觀不正確；法制觀淡漠。②角色意識的淡化。③職業道德的缺少和人格的衰微。④教師心理素質和心理健康問題。⑤缺乏科學的教育方法。⑥教師待遇及個人、家庭原因。⑦學校管理問題。

三、教師問題行為對學生心理健康的影響

1.教師教育評價的問題行為對學生心理健康的影響

學生的心理發展的不成熟性和認識水平的局限，以及自我概念失衡性，使他們表現出對來自教師的評價較為敏感，這就更使他們對教師的影響有著很強的易感性。教師對每個學生所持的態度、所做的評價和所采取的教育手段和方法，都會直接影響學生對自己的評價和認識，最終影響學生正確自我認識的形成。

具體地講，教師對某位學生的態度和評價，一方面可能直接影響該生的自我定位，另一方面可能影響其同伴對該生的態度與評價，從而觸動該生在其同伴中的地位及其社會地位知覺。同時，大學生在自我認識上的不成熟，致使其需要他人對自己從各方面予以評價，在社會比較中獲得自認較為合理與準確的定位，而教師是他所接觸的較為可信、有一定“權威性”的角色，因而，教師對其人格、能力、學習成敗等諸方面的評價就顯得尤為重要。

2.教師的自我情緒問題行為對學生心理健康的影響

是否具有良好的情緒以及能否有效地管理自己的情緒是學生的心理健康水平高低的重要標志。學校“軟件”中的許多要素都能夠直接或間接地影響學生的情緒，使學生產生積極或消極的情緒反應。

教師的自我情緒管理水平會直接影響學生的情緒狀態。自我情緒管理能力較強的教師，能夠有意識地營造一種和諧、溫馨的氛圍，使身處其中的學生感到輕松愉快，形成滿意、樂觀、開朗的良好情緒狀態，促使其心理健康發展;相反則可能使學生產生壓抑、憂慮、恐懼等不良情緒反應，嚴重地影響學生的學習和生活。作為學生的“人格榜樣”，教師的作用是毋庸置疑的。所以，每一位教師都應該善于管理自己的情緒，盡可能少地使學生被動地陷人消極情緒氛圍，并幫助學生營造健康的情緒生活，使得積極向上的情緒成為其生活的主導情緒，促使其心理、行為得以良性發展。

四、應對教師問題行為的措施

1.健全學校管理制度，建立正確的教育質量評價體系

教師出現的問題行為在某種程度上與學校的管理有關，因此，必須健全學校的管理制度，明確教師的崗位職責與行為規范，使教師的工作有章可循。據調查顯示，很多問題行為與應試教育條件下的質量評價體系有關，學校應適應素質教育的要求，切實轉變觀念，制定正確的教育質量評價體系。

2.學習教育科學的理論與方法，努力提高教師個人素質

目前，有一些教師缺乏現代教育科學、心理科學方面的理論素養及相關知識，缺乏教育工作的科學觀。師范院校要加強教育學、心理學課程的建設，使師范生在進入工作崗位之前就具有較為充分、扎實的教育科學理論與方法的知識基礎。同時也要加大教師特別是青年教師在職培訓力度，尤其是一些新的和經實踐證明行之有效的理論與方法，如行為科學、心理咨詢與教育、各科新的教學方法、新的教育思想等等，幫助教師更新教育思想及觀念，掌握科學的教育教學方法和先進的技術手段，能夠依據變化的情況，不斷尋求適合教育對象的教育方案、方法和手段，敢于借鑒，勇于開拓，使自己的教育教學活動更科學、更完善。

3.努力提高教師心理調適能力

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研究對象為廣州市某技工學校學生。對廣州市某技工學校學生一、二年級的學生進行分層整群隨機抽取調查對象，調查采用集中發放問卷的方式。為確保調查結果真實有效，問卷以不計名方式進行施測，各年級分別發放問卷800份，全部收回，一、二年級的有效問卷份數分別為700、751份。同時，整群隨機抽取實驗班和對照班，實驗班33人，對照班37人。

(二)研究內容

1．抽樣調查資料。調查內容由三部分組成:

(1)基本情況，包括年級、性別、專業等人口學資料;

(2)癥狀自評量表SCL－90內容，主要調查技校學生心理健康情況;

(3)主觀幸福感量表(SWB)內容，測查技校學生主觀幸福感水平。

2．積極心理干預

第一步:實驗前測。整群隨機抽取2個班技校學生進行SCL－90、主觀幸福感測試，確保兩組在以上變量無顯著差異。第二步:實驗實施。采用積極心理健康課堂教學(附:積極心理健康課堂教學設計，見表1)對實驗組進行為期4個月課堂教學與行為訓練，教學形式包括:講座、討論、角色扮演、作業分析和定向訓練等。平均每周一次，每次2．5小時，而對照組實施傳統的心理健康課堂教學。第三步:實驗后測。對實驗組與對照組全體學生進行第二次SCL－90與主觀幸福感測驗，與實驗前測進行比較分析。

二、研究結果

(一)調查樣本心理健康的總體情況

癥狀自評量表(SCL－90)，適用對象為初中生至成人(14歲以上)。該量表包括90個條目，共10個因子，即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性等。統計采用5級記分法，癥狀從沒有到嚴重分別計1到5分，計算各因子總分，得分越低其癥狀表現越好，各因子總分除以其條目數得因子標準分。將調查樣本SCL－90各因子標準分均值與全國中學生常模、全國青年常模等進行單一樣本T檢驗。調查樣本SCL－90各項因子均高于全國青年常模且達到差異非常顯著;調查樣本的軀體化、敵對、精神病性因子高于中學生常模，達到差異顯著;調查樣本的強迫、人際關系敏感、焦慮、恐怖因子低于中學生常模，達到差異非常顯著。

(二)兩個組在實驗前后SCL－90癥狀、主觀幸福感的顯著性檢驗

對兩個組在實驗前后SCL－90癥狀、主觀幸福感的差異進行顯著性檢驗。實驗組與傳統組在實驗前無顯著差異，說明實驗前二個組基本處于同一心理健康和主觀幸福感水平。實驗后獨立樣本t檢驗表明，兩個組的SCL－90與主觀幸福感變化差異在強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、消極情緒這六項上達到顯著水平(P＜0．05)，實驗組得分低于對照組且達到顯著水平;在生活滿意度、積極情緒上實驗組得分高于對照且達到顯著水平(P＜0．05)。實驗組SCL－90與主觀幸福感變化差異在強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、消極情緒這六項上達到顯著水平(P＜0．05)，實驗后得分低于實驗前且達到顯著水平;在生活滿意度、積極情緒上實驗后得分高于實驗前且達到顯著水平(P＜0．05)。對照組SCL－90自評量表和主觀幸福感的前后測比較沒有顯著差異，但SCL－90的大多數因子得分比實驗前得分低，主觀幸福感因子比實驗前高，沒有達到顯著水平。

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1研究目的

中學生正處于身心發展的重要時期，隨著生理和心理的發育，思維方式趨向成熟，但在這個過程中，可能會產生許多心理問題，如抑郁、焦慮、病態人格等。針對中學生心理健康問題日趨嚴重的現狀，本文對部分中學生的心理健康進行了抽樣調查。目的在于了解中學生的心理健康的實際狀況，分析中學生的心理健康水平與體育活動之間的內在關系。

2研究對象

從榆林市十所中學中選取1000名學生，每所中學100名，其中，男生450人，女生550人。

3研究方法

3．1文獻資料法通過網絡登陸和圖書館查閱，搜集與本文相關的研究文獻與資料20余篇。

3．2問卷測試法采用《青少年學生心理健康問卷》測試，具體由六個方面組成：(a)自尊自信；(b)情緒穩定性；(c)人際交往；(d)學習適應性；(e)意志品質：(f)處事態度。自尊自信量表由20個項目組成；情緒穩定性量表包括20個項目；人際交往量表由21個項目組成；學習適應性量表由22個項目組成；意志品質量表由18個項目組成；效度量表由14個項目組成。量表使用方便、可信。

3．3自陳問卷法測試所用的《青少年學生心理健康問卷》為自陳問卷，采用三級評分法，統一由受測學生依據自己的情況逐題自評。回收后統一處理，在記分前先檢查學生的答題情況。如果發現受測學生對某個問題所給的若干備選項目，連續多次打“×”，說明回答不認真，答卷作廢；如果發現個別題目中受測學生同時選擇了兩種答案，一般按后一個答案記分。心理健康調查問卷一并發放，總計發放問卷1000份，收回問卷955份，其中有效問卷940份，有效回收率為98．43％。

4結果與分析

4．1中學生心理健康的特點從表1、2中可以看出，中學生的心理健康狀況令人擔憂，女生更為嚴重。中學生心理健康水平是由自尊自信、情緒穩定性、人際交往、學習適應性、意志品質和效度6個分量表組成，從各分量表可以看出中學生心理健康狀況的結構特征。從各分量表看，女生在情緒的穩定性、學習適應性方面存在的問題較嚴重，屬差等以下水平分別占41．88％和24．79％，男生在自尊自信方面有問題的比例較大，占30．88％，情緒穩定性方面雖不如女生的比例大(16．18％)，但處于中等水平者仍占41．18％，這些表明，中學生無論男女，在情緒穩定性方面都存在著較嚴重的問題，這一特點也反映了這一年齡階段中學生的心理特點。中學生正處于青年期，情緒體驗強烈，兩極性突出，情感情緒的遷延性強，且具有文飾性、封閉性和曲折性，所以，情緒的產生和平息常常是疾風驟雨式的，帶有明顯的沖動性和爆發性。同時，由于青年初期學生己具有很強的自尊心和集體感，情感體驗具有較長的延續性，從而形成持續時間較長的心境。如果由于挫折或失敗引起的不良心境延續下去，就會影響人際關系，也會有損身心健康，男生在自尊自信方面處于差等以下的比例比女生更高。男生之所以更多、更容易出現低自尊自信，這與男生自尊心強，更注重競爭，有更強的期望得到集體與社會尊重的意識有關。由于自尊心是與活動的成敗相對應，與成就感、自信心相聯系的，所以如果一個人在各種競爭活動中不斷取得成功，他的自尊心和參加競爭活動的自信心就會不斷提高和增強。但是，如果自尊心過強，表現為妄自尊大、目中無人，在挫折的情況下很容易轉向自卑心。而中學階段正是處于中考、高考的準備、沖刺階段，繁多的考試、競賽、排名層出不窮，這就更容易使具有較強自尊的男生體驗到挫折感、失敗感，從而導致自我評價降低，自信心下降。

女生在學習適應性方面存在較多問題，處于差等水平者達24．79％，明顯高于男生。學習適應性量表包括學習環境、學習態度和學習技能三方面。從女生學習適應性的結構特征看，女生主要表現為學習技能方面的適應性較差。女生之所以更多、更容易表現為學習不適應，這與她們較敏感、更易受到挫折、情緒波動大以及能力、認知方式有關。青春期女性的大腦右半球發育慢于左半球，男性的大腦右半球發育快于左半球，所以，女生的空間能力較男生差。從認知方式看，女生大多是依存性的，容易受環境的影響，較少獨立性，易受外來暗示，對朋友和群體的依賴性較強。在記憶方面，女生以機械記憶為主。加之女生的敏感、情緒波動大的特點，使她們在中學階段比男生表現出對學習有更多的不適應。

4．2中學生的心理健康水平與體育活動狀況的相關

分析從表3可以看出，中學男女生的心理健康狀況與體育活動狀況均呈顯著相關，且呈現出不同的相關特征：男生心理健康的總水平以及各分量表得分與其對體育的喜愛程度呈顯著相關，女生的心理健康水平以及各分量表得分與其參加體育活動的次數呈顯著相關。這表明女生的心理健康狀況更多地受其實際參加體育活動鍛煉的影響，男生的心理健康狀況與其對體育活動的態度更密切。我們認為，這一結果反映了心理健康水平與體育活動狀況有著密切的關系。

喜歡體育并不一定必然身體力行地參與體育鍛煉活動。這是因為對體育態度的結構包括認識、情感和意識三個方面，即包括對體育活動的目的、意義、價值的理解和評價，對體育活動的情感體驗以及體育活動的行為反應。一般來說，三個成份是協調、一致的，或是能認識到體育在強身健體上的意義和價值，喜歡體育并積極參加，或是與此相反。但是，體育態度的三個要素有時并不協調一致。有研究表明，三種之間的相關程度是不同的，情感與行為傾向的相關程度高于認識與行為傾向的相關程度。當認知成份和情感成份不一致時，一般地，情感成份就決定了行為傾向。本調查結果表明，中學男生只要表現出對體育的積極態度，就會積極地參與體育活動，而中學女生喜歡體育和積極地參與體育是兩回事，她們對體育喜愛或許只停留在認知層次上，表現為關注、欣賞體育，卻不積極的投身到體育活動之中。

心理健康水平的高低是與實際參與鍛煉狀況相一致的。女生的心理健康水平與體育活動的鍛煉對中學生心理健康影響的研究次數顯著相關的結果充分說明了這一點。只有積極的投身到體育鍛煉之中，心理健康水平才能得以提高。從表3中可以看出，男生的體育態度與心理健康總量表以及各分量表顯著相關的是自尊自信、情緒穩定性、人際交往、意志品質和總量表；女生體育活動次數與心理健康總量表以及各分量表的相關情況是：高度相關是自尊自信、情緒、人際交往、學習適應性中的學習態度和總量表得分；顯著相關是學習適應性中的學習環境、學習技能、學習適應性和意志品質。這表明中學女生的心理健康水平無論從總的心理健康水平還是從各個分量表都與其實際參加體育鍛煉的狀況有著密切的關系。中學男生除了學習適應性，其余各方面也都與體育活動密切相關。

5結論

中學生處于身心發展的重要時期，在此期間身體和心理的發育以及思維方式等趨于成熟，但是，由于中學生的學習壓力過大，以及人際交往、青春期心理適應等方面的困擾，導致了一些心理障礙和心理疾病，因心理問題引發的惡性事件層出不窮，給學校、家庭和社會帶來了十分嚴重的后果，因此，重視心理健康的教育已經成為現代學校體育的重要標志之一。本文針對當前中學生的心理健康問題，對部分中學生的心理健康進行了抽樣調查，了解了中學生的心理健康狀況，并分析了其體育活動狀況原因，探討了體育鍛煉對中學生心理健康的影響，得出以下主要結論：

5．1心理健康調查結果中學生心理健康水平為中等級的男女生分別為29．4％和50．4％，心理健康水平為差等級的男女生分別為16．2％和11．1％，中學生的心理健康狀況令人擔憂。

5．2中學生的心理健康狀況與體育活動的關系中學生的心理健康狀況與體育活動均呈顯著相關。這一結果與人們對體育所具有的心理功效的認識是相一致。它說明體育作為提高學生心理健康水平的手段與方法有著積極的意義和作用。

5．3中學生心理健康水平與體育活動狀況呈現的相關特征中學生心理健康水平與體育活動狀況呈現出不同的相關特征。男生心理健康的總水平以及各分量表得分與其對體育的喜愛程度呈顯著相關，女生的心理健康水平以及各分量表得分與其參加體育活動的次數呈顯著相關。男生的體育活動態度與體育活動次數呈顯著相關，女生的體育活動態度與體育活動次數無顯著相關。這一結果也表明，女生對體育的態度與體育行為傾向明顯的不一致。它提示我們，指導女生的體育鍛煉活動不能僅停留在體育態度的轉變，而應使其逐步形成體育鍛煉的習慣，使其身體力行地投人到體育鍛煉之中。

5．4體育鍛煉對中學生心理健康的影響體育鍛煉對促進中學生的心理健康有著積極的影響作用，能有效地調節中學生身心矛盾，減輕學生心理壓力，增進學生心理健康，提高學生心理素質。它在培養學生的主體意識、健康意識、主動探索和勇于實踐的精神以及充分發展個性等方面具有積極的意義。從學校體育的特點與功能來分析，體育鍛煉對中學生心理健康影響的主要有以下幾個方面：(1)體育鍛煉能有效促進中學生智力與能力的發展；(2)體育鍛煉能提高中學生德性修養，培養良好的品德；(3)體育鍛煉能凈化學生的情感，達到治療心理疾病的目的；(4)體育鍛煉有助于發展學生個性，提高社會適應能力；(5)體育鍛煉能培養學生的競爭意識與協作精神；(6)體育鍛煉能培養學生的進取精神，提高學生的意志力；(7)體育鍛煉有助于緩解學生的精神壓力，消除其心理緊張。

6建議

篇（7）

1.1自身發展的需要

開設小學生心理健康教育課是小學生第一次正確認識自我的過程，是為其自身發展提供良好的心理素質的前提。小學生的心理教育是基石，是其以后踏入社會的基礎。如果能夠在學生時代及時、盡早的了解其心理健康程度，并能夠進行有效、恰當的引導，必然能夠幫助其樹立正確的心理健康觀念。適時的開展小學生心理健康教育課，也能夠幫助學生盡早的擺脫一些錯誤心理知識的誘導，提高其認知能力，具備良好的心理素質，實現其自身的發展。

1.2家庭教育的需要

開設小學生心理健康教育課是家庭教育的延伸。家庭教育是學生教育的第一步，是學生進入學校和社會的前提。學生的心理健康課，從某種意義上實現了家庭教育的延展，對學生的心理健康水平進行評估，切實的根據學生自身的實際狀況，如年齡、性格、認知能力和心理接收程度等，制定出符合其自身的教學目標，因材施教。最終，實現學生心理素質的整體性提升。通過開設心理健康課，切實的與父母一道，幫助學生提高人際交往能力，實現學生心理健康活動的順利施展，促進學生心理健康素質的提升。

1.3社會進步的需要

開設小學生心理健康課也是社會進步的要求。隨著時代的發展，對人才的要求越來越高，教育深入改革正是為了適應社會發展的需要。而心理教育作為教育改革的一個關鍵環節，其重要程度不言而喻。小學生作為未來時代的主流，其心理健康程度必然影響社會的發展。因此，作為教育環節，一定要從大處著眼，具有大局觀，將學生的心理健康教育作為學生教育主體的一部分主抓起來，了解學生的心理健康程度，不斷的適應學生心理健康發展的要求，自我改革，引導學生自身心理健康的提升，保證學生心理素質的健全，實現學生心理整體健康水平的提高，推進社會整體心理健康水平。

篇（8）

一、調查目的摘要：

21世紀是機遇和競爭并存，希望和痛苦并存，光榮和苦難并存的時代，人類將迎接來自許多方面的嚴重挑戰。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質，心理健康將成為21世紀對人才選擇的重要條件，為了搞好教育部人文社會科學“九五”規劃項目《面向二十一世紀三峽庫區區縣整體推進素質教育的發展和改革探究》一級子課題《中小學生心理健康新問題及策略探究》。我校對三~六年級共200名學生進行了小學生心理健康目前狀況問卷調查，調查結果對我們了解農村小學生心理健康目前狀況，把握其心理動態，分析心理新問題成因，尋找合理的教育策略提供了有益幫助。

二、對象和方法

（一）對象摘要：

我校于2000年5月對三、四、五、六年級各50名學生進行調查，基本情況見表1。

表1、調查對象及問卷發收情況一覽表

年級性別人數平均年齡問卷教育名回收固收率有效卷

三年級男255050100%50

女25

四年級男255050100%50

女25

五年級男255050100%50

女25

六年級男255050100%50

女25

總數200200200100%200

（二）材料和方法

調查問卷是南岸區主研小組王永強、龔定碧設計的問卷，共50個小題，其中單、多項選擇38題，判定12題，由學生按問卷導語和各題要求，根據自己的情況逐一回答。

（三）統計摘要：

1、

對單選題按實際答題人數統計各題各項目人數，以實際答卷總數作基數計算百分比，同一調查題目選X2檢驗，考查是否有年齡（年段）差異。

2、對多選題，判定題按實際各題人數統計各題各項目人數，以各年級有效卷總數做基數計算百分比。

三、調查結果

調查統計表明農村小學生的學習心理、交際心理、情緒情感等方面的主流較好但有少數學習動機扭曲、成就需要低、冷漠孤僻、情感閉鎖。

（一）學習習慣、喜好方面學習動機扭曲，成就需要低的心理行為目前狀況摘要：

表2、你上學讀書是為了

沒有知識不能生存替老師學習替父母學習讀書后找大錢同學間好玩

人數%人數%人數%人數%人數%

高段7171%0022%2323%44%

低段5959%22%77%2424%88%

X2=7.24%26lt;X2(4)=9.49P%26gt;0.05

表3、課堂上老師提問

馬上回答想一會再回答等別人答老師抽問才答，一般不回答

人數%人數%人數%人數%

高段1414%4646%77%3333%

中段3636%4040%66%1818%

X2=14.57%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表4、老師布置的作業

認真完成完成一些不完成邊做邊玩

人數%人數%人數%人數%

高段6969%1212%33%1616%

中段8383%66%11%88%

X2=5.95%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

以上統計表明學生學習目的不夠明確，中段學生有41%，高段有29%的小學生學習動機扭曲，正因為動機缺乏，因此相當部分農村小學生學習積極性不夠高，體現在課堂回答新問題上，中段有24%，高段有40%的學生處于被動狀態能認真完成作業的中段為83%，高段僅為69%，X2檢驗表明，中高段學生在學習積極性存在顯著差異，高段小學生被動學習的狀態應引起高度重視。

（二）焦慮方面

表5、期末考試時

心情緊張有點緊張無所謂有信心，不緊張

人數%人數%人數%人數%

高段2424%4747%55%2424%

中段1616%2020%1010%5454%

X2=25.7%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表6、爸爸媽媽回家晚了感到不安。

是不是

人數%人數%

高段3636%5454%

中段5757%4343%

X2=24%26gt;X2(1)=7.88P%26lt;0.005

面對考試，20%左右的學生情緒緊張，高年級學生因面臨的壓力更大，拿高分是直接的心理動機，已能體驗或預計到考試結果對自身潛在威脅，因而擔憂更為明顯，47%出現稍微焦慮，24%屬于過度焦慮。這種心理障礙假如處理不好，可能給學生帶來一些不必要的負面影響。

表6同樣顯示了學生擔心發生威脅自身平安或其他不良效果的心境，使得這部分學生焦慮不安，緊張擔憂，顧慮重重，形成心理障礙。X2檢驗表明，中、高段小學生面對不同的外界因素，焦慮的程度有顯著差異。

（三）冷漠、孤僻

表7、看電視碰到傷心或感人處時

跟著流淚沒有眼淚那是假的非常激動

人數%人數%人數%人數%

高段4848%1212%2222%1818%

中段4545%1212%2929%1414%

X2=1.54%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

表8、和同學在一起，你感到

快樂一般不合群孤獨自卑

人數%人數%人數%人數%人數%

高段6060%282866%66%00%

低段6969%1717%44%88%22%

X2=5.89%26lt;X2(4)=7.78P%26gt;0.1

看電視碰到傷心，感人的情節，中段有41%，高段有34%的小學生不會流淚，或認為那是假的而無動于衷，這實際上是對平時能鮮明感情反應的刺激表現了平淡，缺乏和之相對應的情感體驗和表情，表現出冷漠。

表8表明，30%~40%的學生和同齡人在一起時未感到快樂，其中12%的學生感到不合群、孤獨，甚至有2%的中段學生感到自卑，顯示出少數農村小學生存在孤僻心理。孤僻是心理上的屏障，這種心靈上的孤寂極不利于小學生健康心理的形成。X2檢驗表明，冷漠、孤僻的心理障礙無年齡的顯著差異。

（四）羞怯、膽怯、羞澀

表10、家里來了生疏客人摘要：

喜歡主動招呼不理睬怯生

人數%人數%人數%人數%

高段1515%5050%2121%1414%

中段1717%4747%1616%2020%

X2=1.94%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表9、見了熟悉的長輩

主動熱情招呼不好意思躲起來

人數%人數%人數%

高段6969%1919%1212%

中段8181%77%1212%

X2=6.48%26gt;X2(2)=5.99P%26lt;0.05

家中來了生疏客人，不理睬，怯生的占35%左右，見了熟悉的長輩，不好意思，甚至躲起來的中段占17%，高段達31%，這表明了小學生中膽怯、羞澀心理比較突出，非凡是高段，由于臨近青春期，心理比較復雜，更顯不夠大方。

（五）交往情感閉鎖

表11、和新朋友在一起

主動邀請一起玩不好意思接近只顧自己玩

人數%人數%人數%

高段6161%2626%1313%

中段5858%2222%2020%

X2=1.96%26gt;X2(2)=5.99P%26gt;0.05

表12、受到委屈時

為自己辯解和人爭吵獨自生悶氣

人數%人數%人數%

高段5656%1414%2929%

中段6161%1818%2121%

X2=1.04%26gt;X2(2)=5.99%26gt;0.05

表13、你心中的秘密最想告訴

老師家長好朋友誰也不說

人數%人數%人數%人數%

高段77%2121%2929%3333%

中段1919%2828%3636%1717%

X2=17.72%26lt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

這幾項統計表明,部分農村小學生存在交往障礙,40%左右的學生和新朋友在一起時不好意思接近,甚至只顧自己玩,不善于和伙伴溝通,中段有21%,高段有29%的學生受了委屈時獨自生悶氣,17%的中段學生,33%的高段學生心中的秘密誰也不說,表明他們的情感有一定的閉鎖性.進一步分析發現,導致部分農村小學生交往的心理新問題是自卑、怯弱、排斥、閉鎖等,這些心理新問題嚴重影響了學生之間的交往(也包括親子交往、師生交往等)使人不輕易接近,也得不到真正的友誼。

（六）攻擊性強

表14、當別人不小心踩了你一腳時

原諒要求對方道歉罵對方反踩他一腳

人數%人數%人數%人數%

高段5353%2222%88%1717%

中段6565%2020%66%99%

X2=4.06%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表15、對小動物，你

喜歡不傷害捉弄喜歡弄死

人數%人數%人數%人數%

高段6868%1717%88%77%

中段8383%77%66%44%

X2=6.74%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

15%~25%的學生會在別人踩了一腳時予以報復，包括語言上的（罵）和有形的（反踩一腳）行為，10%~15%的學生捉弄小動物甚至以弄死為樂，流露了一定的虐待心態，這表明少數農村小學生具有對抗性或攻擊，這種趨向的兒童輕易出現品行障礙。

（七）意志的心理品質不成熟。

表16、學校做清潔時

認真做老師在就認真，不在就馬虎邊做邊玩不做要受罰，只好做

人數%人數%人數%人數%

高段6565%88%1919%88%

中段4545%88%3131%1616%

X2=9.2%26gt;X2(3)=7.81P%26lt;0.05

表17、對左右為難的事要果斷選擇一種方法

是不是

人數%人數%

高段7575%2525%

中段6060%4040%

X2=5.14%26gt;X2(1)=5.02P%26lt;0.025

表18、做事不成功時，你是

不服氣，再做總結教訓請別人幫助不再做

人數%人數%人數%人數%

高段2525%3939%2424%1212%

中段3131%2727%2929%1313%

X2=3.36%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表19、對學校的紀律和常規要求

自覺遵守老師來就遵守有時違犯經常違犯

人數%人數%人數%人數%

高段4747%99%4141%33%

中段5454%1818%2323%55%

X2=9.06%26lt;X2(3)=7.81P%26lt;0.05

統計分析表明摘要：

——自覺性較差摘要：35%~55%的學生不能自覺地認真完成。

——不夠果斷摘要：中段40%，高段25%對左右為難的事果斷地選擇方法。

——堅韌性不夠摘要：做事不成功時不再做或請別人幫助的占36%~42%。

——自制性不強摘要：能自覺遵守學校紀律的僅占51%。

X2檢驗表明，農村小學生高段比中段學生的自覺性和果斷性顯著增強，但從總體上，農村小學生意志的心理品質明顯不成熟。

（八）競爭意識不強。

表20、競選干部時

我能行努力爭取當干部要多做事無所謂不愿當我不行

人數%人數%人數%人數%人數%人數%

高段99%4646%99%2020%11%1515%

中段2121%3939%1212%1414%11%1313%

X2=6.9%26lt;X2(3)=11.07P%26gt;0.05

40%左右的學生不積極參和競選干部，其中近15%明顯缺乏自信而放棄競爭，10%左右是缺乏服務意識，不愿多做事而不愿參加競爭，14%~20%持無所謂的態度。這表明，農村小學生競爭意識不強。而競爭在生活中不可避免，在人生的每一個關頭，都面臨著挑戰和競爭。

四、成因分析

（九）社會公德意識差，勤儉意識淡泊。

表12、你是這樣想的或這樣做的請打√，否則打×。

校園有紙屑，不是我丟的，我才不撿。在操場上體育課，教室燈亮著，不關我的事。自來水沒關，又不是我交錢，不管它。

是（√）否（×）是（√）否（×）是（√）否（×）

人數%人數%人數%人數%人數%人數%

高段2626%7474%2525%7575%1515%8585%

中段2323%7777%2828%7272%2222%7878%

從表中不難看出，大多數學生具有集體意識，能自覺保護環境衛生、節約能源、資源，這是令人欣喜的。但仍有15~28%的學生缺乏集體觀念，公德意識不強，自私，缺乏責任心，勤勞節儉意識差，面對舉手就可解決的小事情也推卸責任，視而不見。這樣的學生需要教師深入淺出地教育、引導，促使他們逐漸轉換，形成良好的心態。

（十）不良情緒摘要：

表22、你到學校的心情是

愉快一般有時煩不愉快

人數%人數%人數%人數%

高段2626%3333%3535%66%

中段7272%1818%66%44%

X2=46.8%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

調查發現，學生在校情緒不良，非凡是高段，感到有點煩或不愉快的高達41%，低年級也有10%的學生天天上學心情煩悶，不愉快。這是一個十分嚴重的新問題，值得教育工作者深入探究其原因，反思教育教學方法，引導學生走出情緒的低谷，保持旺盛的精力，愉悅的心情投入學習、生活中。

從調查統計和X2檢驗來看，農村小學生心理目前狀況令人擔憂，年段不同，存在的心理新問題也有一定的差異，進一步調查分析表明學生心理新問題的產生既有其內部原因，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有摘要：

（一）家庭環境對學生心理的影響。

農村家庭在當今社會主義市場經濟發展中，已出現了明顯的分化現象，貧富懸殊進一步拉大，確有一部分農村家庭勤勞致富，但仍有相當多的農村家庭剛解決了溫飽新問題，甚至還有一部分家庭仍然相當貧困，因此在農村地區，出現了明顯的三多三無現象摘要：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法輔導，二是家長文化水平不高的多，對孩子的成長無力輔導，三是對教育缺乏正確熟悉的家長多，對孩子的成長無心輔導，同時，農村家長缺乏心理健康教育方面的知識也是不爭的事實一些家長對子女愛得過分，照顧過度，期望過高，也有少數學生父母離異，使孩子心靈受到極大傷害，這是造成部分學生出現心理新問題的直接原因。

（二）學校教育對學生心理的影響。

雖然近年來，心理健康教育已越來越引起重視，但在農村地區，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法仍較簡單，而且，學校教育存在“重智育輕德育，知行不一”的新問題，學生心理新問題未引起足夠重視，心理教育意識淡泊，缺乏系統探究，這也是農村小學生產生心理新問題的主要原因之一。

（三）農村社區環境對學生心理教育的影響。

農村地區經濟欠發達，文化氛圍不濃，“小農經濟”意識仍相當普遍，“望子成龍，望女成鳳”心態普遍存在，絕大部分農民對教育缺乏足夠熟悉，對心理教育相關知識更是知之甚少，對子女百依百順，包辦一切的現象和“打罵教育，黃荊棍下出好人”的現象并存，受農村社區大環境的影響，農村學生輕易出現心理新問題。

（四）大教育觀在農村地區難以樹立。

學校教育、家庭教育、社區教育三結合力度不夠，對學生心理影響難以形成合力，往往出現“5+2=0”的現象，學生在校接受的教育和家庭輿論，社會氛圍不一致，這也是農村學生易出現心理新問題的原因之一。

（五）農村小學生認知評價水平低，應對技巧差，因此面對父母離異，家長打罵、教師批評、考試失敗等挫折事件難以正確對待，同時缺乏社會支持，非凡是小學生年幼，心理尚未成熟，往往由于教師、家長的行為不當或社會不健康因素的影響而出現的心理新問題。

五、策略探究。

1989年聯合國世界衛生組織提出“健康，不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，社會適應良好和道德健康。我國聞名德育專家，中心教科所德育探究中心詹萬生主任更是精辟地指出摘要：“心理教育是素質教育的基礎。”由此可見，學生心理健康教育已日益受到重視，成為了當前全面推進素質教育中德育工作的熱點新問題，同時也是一個難點新問題。

通過此次對農村小學生心理行為目前狀況調查，成因分析，探究和尋求合理的教育策略是我們的當務之急。

（一）構建學校心理教育的組織領導機構，讓心理健康教育進入課堂。

將心理教育作為學校德育工作的重要組織部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領導，校長、科研室、教導處、班主任及全體教師都要參和到心理教育中來，既開設開展心理咨詢，專門的心理教育活動課，又要滲透于學科教學之中。并注重邀請心理教育專家及時予以指導。

（二）根據農村小學生年齡和身心特征，加強學校常規教育，進行正面引導，心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的練習和引導上，不要過多地傳授心理知識，避免學科化和醫療化傾向，同時通過對有心理障礙的學生的及時咨詢指導，矯正練習，提高其認知評價水平和應對技巧并予以適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，維護學生心理健康。

在心理健康教育的實施中，還要注重培養學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。

（三）大力加強農村小學心理健康教育師資培訓。

學校心理健康教育要抓出成效，關鍵還在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強農村小學教師心理健康教育知識和技能的培訓，并注重避免只重視骨干教師培養的傾向，否則將會出現一些教師努力消除學生的心理困惑，另一些教師又在制造新的心理障礙。著力指導教師提高心理健康教育的熟悉，改進教育教學方法，真正關心、保護學生，以適當的方式增進師生感情，把握學生心態，提出合理要求，指導學生心理健康教育實踐，幫助學生克服的心理障礙。

（四）發揮學校、家庭、社會三結合的教育網絡功能，共同關注學生的內心世界。

全面考查學生的言行，改革教育方法，開辟和學生溝通的多種渠道，使學生隨時能和教師、家長、同伴溝通，讓學生有機會也有場所進行傾訴，改變學生山重水復疑無路的苦惱，共同營造柳暗花明又一村的心理健康教育氛圍。共同培養學生健全的人格，非凡是要轉變家長的意識和改進教育方法，因為家長教育觀念，教養水平，包括人生觀、價值觀、世界觀對學生產生的影響非凡明顯。家庭教育和學校教育脫節甚至相矛盾最易導致學生出現心理障礙。

（五）加強區域性校際合作。

區域性學校間應加強聯系，定期互通心理教育信息，舉行經驗交流，互派教師學習，發揮區域性資源優勢，實現信息共享，方法互補，縮小農村學校和先進學校間的差距。

定期組織學生聯誼活動，讓學生在活動中取長補短，共同進步，增強心理素質。

摘要摘要：本報告通過200名農村小學生（三~六年級各50名學生）的自擬心理健康目前狀況問卷調查。結果顯示，農村小學生的學習心理、品德習慣、勞動觀念、親子關系、交際心理、情緒情感主流較好。但少數學生存在著不同程度的冷漠、羞怯、焦慮、交往障礙、意志品質不成熟等心理新問題。影響小學生心理健康的主要因素有家長素質、學校教育、社區環境、大眾傳媒等。開展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世紀勞動者是學校也是全社會共同的責任。

摘要：小學生心理健康問卷調查成因及策略

一、調查目的摘要：

21世紀是機遇和競爭并存，希望和痛苦并存，光榮和苦難并存的時代，人類將迎接來自許多方面的嚴重挑戰。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質，心理健康將成為21世紀對人才選擇的重要條件，為了搞好教育部人文社會科學“九五”規劃項目《面向二十一世紀三峽庫區區縣整體推進素質教育的發展和改革探究》一級子課題《中小學生心理健康新問題及策略探究》。我校對三~六年級共200名學生進行了小學生心理健康目前狀況問卷調查，調查結果對我們了解農村小學生心理健康目前狀況，把握其心理動態，分析心理新問題成因，尋找合理的教育策略提供了有益幫助。

二、對象和方法

（一）對象摘要：

我校于2000年5月對三、四、五、六年級各50名學生進行調查，基本情況見表1。

表1、調查對象及問卷發收情況一覽表

年級性別人數平均年齡問卷教育名回收固收率有效卷

三年級男255050100%50

女25

四年級男255050100%50

女25

五年級男255050100%50

女25

六年級男255050100%50

女25

總數200200200100%200

（二）材料和方法

調查問卷是南岸區主研小組王永強、龔定碧設計的問卷，共50個小題，其中單、多項選擇38題，判定12題，由學生按問卷導語和各題要求，根據自己的情況逐一回答。

（三）統計摘要：

1、

對單選題按實際答題人數統計各題各項目人數，以實際答卷總數作基數計算百分比，同一調查題目選X2檢驗，考查是否有年齡（年段）差異。

2、對多選題，判定題按實際各題人數統計各題各項目人數，以各年級有效卷總數做基數計算百分比。

三、調查結果

調查統計表明農村小學生的學習心理、交際心理、情緒情感等方面的主流較好但有少數學習動機扭曲、成就需要低、冷漠孤僻、情感閉鎖。

（一）學習習慣、喜好方面學習動機扭曲，成就需要低的心理行為目前狀況摘要：

表2、你上學讀書是為了

沒有知識不能生存替老師學習替父母學習讀書后找大錢同學間好玩

人數%人數%人數%人數%人數%

高段7171%0022%2323%44%

低段5959%22%77%2424%88%

X2=7.24%26lt;X2(4)=9.49P%26gt;0.05

表3、課堂上老師提問

馬上回答想一會再回答等別人答老師抽問才答，一般不回答

人數%人數%人數%人數%

高段1414%4646%77%3333%

中段3636%4040%66%1818%

X2=14.57%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表4、老師布置的作業

認真完成完成一些不完成邊做邊玩

人數%人數%人數%人數%

高段6969%1212%33%1616%

中段8383%66%11%88%

X2=5.95%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

以上統計表明學生學習目的不夠明確，中段學生有41%，高段有29%的小學生學習動機扭曲，正因為動機缺乏，因此相當部分農村小學生學習積極性不夠高，體現在課堂回答新問題上，中段有24%，高段有40%的學生處于被動狀態能認真完成作業的中段為83%，高段僅為69%，X2檢驗表明，中高段學生在學習積極性存在顯著差異，高段小學生被動學習的狀態應引起高度重視。

（二）焦慮方面

表5、期末考試時

心情緊張有點緊張無所謂有信心，不緊張

人數%人數%人數%人數%

高段2424%4747%55%2424%

中段1616%2020%1010%5454%

X2=25.7%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表6、爸爸媽媽回家晚了感到不安。

是不是

人數%人數%

高段3636%5454%

中段5757%4343%

X2=24%26gt;X2(1)=7.88P%26lt;0.005

面對考試，20%左右的學生情緒緊張，高年級學生因面臨的壓力更大，拿高分是直接的心理動機，已能體驗或預計到考試結果對自身潛在威脅，因而擔憂更為明顯，47%出現稍微焦慮，24%屬于過度焦慮。這種心理障礙假如處理不好，可能給學生帶來一些不必要的負面影響。

表6同樣顯示了學生擔心發生威脅自身平安或其他不良效果的心境，使得這部分學生焦慮不安，緊張擔憂，顧慮重重，形成心理障礙。X2檢驗表明，中、高段小學生面對不同的外界因素，焦慮的程度有顯著差異。

（三）冷漠、孤僻

表7、看電視碰到傷心或感人處時

跟著流淚沒有眼淚那是假的非常激動

人數%人數%人數%人數%

高段4848%1212%2222%1818%

中段4545%1212%2929%1414%

X2=1.54%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

表8、和同學在一起，你感到

快樂一般不合群孤獨自卑

人數%人數%人數%人數%人數%

高段6060%282866%66%00%

低段6969%1717%44%88%22%

X2=5.89%26lt;X2(4)=7.78P%26gt;0.1

看電視碰到傷心，感人的情節，中段有41%，高段有34%的小學生不會流淚，或認為那是假的而無動于衷，這實際上是對平時能鮮明感情反應的刺激表現了平淡，缺乏和之相對應的情感體驗和表情，表現出冷漠。

表8表明，30%~40%的學生和同齡人在一起時未感到快樂，其中12%的學生感到不合群、孤獨，甚至有2%的中段學生感到自卑，顯示出少數農村小學生存在孤僻心理。孤僻是心理上的屏障，這種心靈上的孤寂極不利于小學生健康心理的形成。X2檢驗表明，冷漠、孤僻的心理障礙無年齡的顯著差異。

（四）羞怯、膽怯、羞澀

表10、家里來了生疏客人摘要：

喜歡主動招呼不理睬怯生

人數%人數%人數%人數%

高段1515%5050%2121%1414%

中段1717%4747%1616%2020%

X2=1.94%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表9、見了熟悉的長輩

主動熱情招呼不好意思躲起來

人數%人數%人數%

高段6969%1919%1212%

中段8181%77%1212%

X2=6.48%26gt;X2(2)=5.99P%26lt;0.05

家中來了生疏客人，不理睬，怯生的占35%左右，見了熟悉的長輩，不好意思，甚至躲起來的中段占17%，高段達31%，這表明了小學生中膽怯、羞澀心理比較突出，非凡是高段，由于臨近青春期，心理比較復雜，更顯不夠大方。

（五）交往情感閉鎖

表11、和新朋友在一起

主動邀請一起玩不好意思接近只顧自己玩

人數%人數%人數%

高段6161%2626%1313%

中段5858%2222%2020%

X2=1.96%26gt;X2(2)=5.99P%26gt;0.05

表12、受到委屈時

為自己辯解和人爭吵獨自生悶氣

人數%人數%人數%

高段5656%1414%2929%

中段6161%1818%2121%

X2=1.04%26gt;X2(2)=5.99%26gt;0.05

表13、你心中的秘密最想告訴

老師家長好朋友誰也不說

人數%人數%人數%人數%

高段77%2121%2929%3333%

中段1919%2828%3636%1717%

X2=17.72%26lt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

這幾項統計表明,部分農村小學生存在交往障礙,40%左右的學生和新朋友在一起時不好意思接近,甚至只顧自己玩,不善于和伙伴溝通,中段有21%,高段有29%的學生受了委屈時獨自生悶氣,17%的中段學生,33%的高段學生心中的秘密誰也不說,表明他們的情感有一定的閉鎖性.進一步分析發現,導致部分農村小學生交往的心理新問題是自卑、怯弱、排斥、閉鎖等,這些心理新問題嚴重影響了學生之間的交往(也包括親子交往、師生交往等)使人不輕易接近,也得不到真正的友誼。

（六）攻擊性強

表14、當別人不小心踩了你一腳時

原諒要求對方道歉罵對方反踩他一腳

人數%人數%人數%人數%

高段5353%2222%88%1717%

中段6565%2020%66%99%

X2=4.06%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表15、對小動物，你

喜歡不傷害捉弄喜歡弄死

篇（9）

隨著我國經濟的發展和醫學模式的轉變，精神心理衛生的重要性日益受到社會的重視與關注。有關資料顯示：對全國高校學生的一項調查表明，有28.75％的學生存在不同程度的強迫癥、壓抑癥和焦慮等心理問題。心理的亞健康狀況已經成為當代大學生較為普遍的現象，在心理健康問題上，大學生仿佛成了社會新的“弱勢”群體［1］。大學生正處于心理的第二斷乳期［2］，其心理和生理特點決定了他們在身心兩方面的不平衡、不穩定，也就是人們通常所說的大學生有很大的可塑性，是心理多變的高峰期，很容易受到內外界各種因素的影響，產生不同程度的身心反應，導致心理障礙。如果他們沒有及時得到適當的引導與調適，就會影響身心的健康成長，甚至出現嚴重的后果。

1資料與方法

1.1研究對象

采用調查問卷的形式對廣州十所高校的學生進行隨機問卷調查。每所高校發放問卷120份，分大一、大二、大三、大四不同年級進行，共發出問卷1200份，回收有效問卷1122份，回收率93.5％。

1.2量表編制

本研究采用的調查問卷主要是結合SCL90量表，但由于SCL90量表已經是1986年的常模，以此得出的結論從理論上講是缺乏科學性的，也是不合理的［3］。因此，我們把有代表性的問題進行歸類，選取其中適合大學生、對大學生心理健康方面有針對性的題目，并增加了量表中沒有但又與當今大學生息息相關的內容，通過預測和復測剔除相關性差（相關系數<0.35）的題目，最后共保留50道題目作為正式測量問卷，涉及家庭狀況、健康狀況、戀愛、性、學業、情緒、人際關系、學校、職業及其他10個領域。

1.3調查方法

所有調查問卷采用統一的指導語和統一的答卷,委托各高校負責人在班級集體同時發放,統一回收。正式調查在2004年9月1日～10月1日一個月內完成。為了考察量表的一致性和穩定性,我們的調查分兩個時期進行,時間間隔約1個月。

1.4統計處理

所有數據在Excel17.0建立數據庫,應用SPSS11.0統計軟件包和Amos4.0進行χ2檢驗、t檢驗及F檢驗等相關統計學檢驗。

在問卷調查結果的數據統計方面,為了統計方便和具有可比性,我們把各因素各方面的得分均轉換成百分制，選項從嚴重到沒有得分依次增高。因此,得分越高,表明其心理健康狀況越好。

2結果與分析

2.1一般資料(見表1)表1調查對象的基本資料（略）

由表1可以看出，有效問卷的男、女生比例約為1：1，大部分被訪者的家庭是融洽的，有沖突的被訪者約占總數的13％。

2.2大學生心理健康狀況測量表的因素分析結果

由表2可以看出，10個因素共解釋項目總變異的51.025%,由各因子所包含題目的共同含義對各因素命名為家庭狀況、健康狀況、戀愛、性、學業、情緒、人際關系、學校、職業及其他共10個方面。對這10個方面進行二階因子分析，結果發現可以合并為兩大重要因素,共解釋總變異的55.929%,其中前4個可歸結為個人自身因素,后6個歸結為社會環境因素,之所以這樣劃分量表維度,是為了更突出主要矛盾,尋找影響大學生心理健康狀況的本質因素。表2大學生心理健康狀況測量表的因素負荷矩陣（略）

2.2.1大學生心理健康狀況測量表的信度及其與個體心理健康狀況的相關

本研究對大學生心理健康狀況測量表各因素及維度進行了同質信度、復測信度、分半信度及相關系數的檢驗。由表3可知:該量表內部一致性a系數為0.892,穩定性系數為0.597,符合心理測量學的基本要求,同時各因素及維度的分數與個體心理健康狀況總分的相關(0.488)超過了0.48(P<0.001)，表明該量表對大學生心理健康狀況有良好的預測能力。由此可見,大學生心理健康測量表的內部一致性和穩定性很好,能夠對個體的心理健康狀況起到良好的預測作用。表3大學生心理健康狀況測量表的信度及其與個體心理健康狀況的相關（略）

2.3調查統計結果

2.3.1大學生心理健康的性別差異分析

由表4可以看出，男女大學生主要在性問題和學業方面存在顯著性差異，男生在這兩個方面所受到的心理困擾比女生嚴重得多，而在家庭狀況、健康狀況、戀愛、情緒、人際關系、學校、職業和其他等方面，兩者沒有多大的差別。從整體上看，男女大學生主要在個人自身因素方面存在顯著性的差異，而社會環境因素方面，兩者差異不顯著。表4大學生心理健康的性別差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數。

2.3.2大學生心理健康的專業分類分析

由表5可以看出，醫學生和非醫學生僅在性和學業方面存在著顯著性的差異，但差異間的距離并不是很大，體現為非醫學生在性方面的心理壓力比醫學生的大，由表可知其得分較低,而醫學生則在學業方面比非醫學生的心理壓力大。總的來說，醫學生和非醫學生心理健康狀況在整體水平上沒有顯著性的差異，這由兩者總分的情況可以看出。表5大學生心理健康的專業分類分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數。

2.3.3大學生心理健康的家庭因素差異分析

由表6可以看出，大學生心理健康與家庭的融洽程度息息相關。家庭融洽與家庭沖突僅在戀愛、學校和職業3個方面沒有顯著性的差異；而在其他7個方面，兩者均存在極顯著的差異，并且所有差異中得分高的均是家庭融洽的學生，說明家庭融洽的學生心理健康狀況明顯好于家庭沖突的學生。表6大學生心理健康的家庭因素差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數。

2.3.4大學生心理健康狀況的年級差異分析

從表7中可以看出，在整體上，大學生心理健康狀況在年級方面存在顯著性的差異。心理健康狀況由好到差表現為大二>大三>大一>大四，并且其中社會環境因素對其影響極顯著，而個人自身因素則不顯著。具體體現為：①大一和大二、大二和大三、大二和大四之間在戀愛和情緒兩方面存在顯著性差異，并且大二的得分最高，大四最低，說明大二學生在戀愛和情緒兩方面心理健康狀況比其他年級的學生好，大四在這兩方面的壓力比較大。②學業方面，大一和大二、大四學生之間存在顯著性差異，大一學生得分最低，說明大一新生在學業方面存在一定的心理壓力，應引起重視。③人際關系方面，大一和大二、大一和大四之間存在顯著性的差異，并且大一和大二之間的差異更大，大一得分最低，說明大一新生在人際關系方面存在一定的心理問題，這要求我們應重視新生入學后的心理健康教育。④在學校與職業兩個方面，大四得分最低，并且與其他三個年級都存在顯著性差異，其他三個年級之間在這一方面也存在顯著性差異，其總體趨勢為大二>大一>大三>大四，這說明大四學生更關注職業和所處的學校，其心理壓力較大，大三的學生在這方面的心理壓力也有所體現，而大二在這方面則保持較好的心理狀態。表7大學生心理健康狀況的年級差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001。

3討論

大學生的心理健康問題不僅是一個區域性的問題，更是一個普遍性的問題。當前的大學生正處于社會急劇變革時期，新舊價值觀念的碰撞、高校招生分配改革措施的不斷出臺，都使他們面臨的競爭形勢日益嚴峻，所承受的心理壓力不斷增強［4］，因此，系統、全面地分析大學生心理健康狀況及其影響因素，對于有針對性地采取疏導和教育措施，不斷提高大學生的心理健康水平有著至關重要的意義。

通過對廣州10所高校不同年級的學生進行測量，結果表明：

（1）大學生心理健康狀況在性別方面差異并不顯著。根據有關報道，在中學階段，女生的心理健康水平高于男生［6］，而到了大學，兩者在整體水平上的差異并不顯著，他們僅在性和學業兩個方面存在差異，表現為男生的心理壓力比女生大，這與男女自身原因有關：女生在性方面較男生難以啟齒，且她們更主要地把精力用于學業，故在問卷上體現為女生的平均得分比男生高。而社會環境因素對兩者的影響不存在顯著性差異，調查結果與實際情況相符合。

（2）大學生心理健康狀況在專業分類上差異并不顯著。醫學專業的學生與非醫學專業的學生也僅在性和學業上存在差異，表現為非醫學生在性方面的壓力比醫學生大，這與他們所學的專業息息相關：醫學生通過專業的學業，在性知識這方面遠比非醫學生豐富，這提示我們不能忽視非醫學生的性教育。而學業方面，醫學生比非醫學生感到壓力大，這可能是因為醫學生從事的專業是人類神圣而特殊的專業，需要過硬的本領，因而學業要求相對嚴格，因而感到壓力較大。

（3）大學生心理健康狀況在家庭因素方面存在顯著差異。由表6及其分析可知：家庭融洽的大學生心理健康狀況良好，而家庭沖突的大學生心理健康狀況較差，兩者在個人自身因素和社會環境因素兩方面均存在極顯著的差異，說明家庭融洽與否對大學生心理健康狀況有著舉足輕重的作用。這就要求父母們能從孩子的利益出發，創造融洽的家庭氣氛，使孩子們向著健康的心理方面成長。

（4）大學生心理健康狀況存在著顯著的年級差異。心理健康狀況最好的是大二的學生，其次為大三的學生，再次為大一的學生，最差的是大四的學生，這與王滔等的研究相符［7］。其原因可能為大二的學生通過大一一年的鍛煉，基本上適應了大學的生活，對學業和未來充滿自信，暫時無就業壓力，因此自我評價也較高，有較好的心理狀態，故在量表上的統計得分最高。大三的學生通過兩年的大學生活，其適應性更強，但由于他們已經考慮自己未來的職業和發展方向，有著新的困惑，因而其心理健康狀況不如大二的學生。由表7可以看出，大三學生在職業方面的得分比大二的低，兩者存在顯著性的差異；大一新生的心理健康狀況排在第3，其原因可能是他們剛剛從高中走出來，一下子適應不了大學這種高度自我管理的新生活，許多人可能是第一次離家出遠門，甚至是第一次離開父母、離開家庭，在此期間他們會碰到很多問題和困惑，因此反映在心理健康狀況方面便比大二、大三的學生差。這就要求我們對大學新生進行心理健康的輔導，幫助他們建立良好的信念，盡快適應大學生活。大四的學生心理健康狀況最差，這主要與他們的就業壓力有關。當今就業形勢的嚴峻、人才競爭的激烈對大四學生構成了嚴重的心理壓力，這也提示學校應該注重畢業班學生心理素質的教育，使他們有一個良好的心態去應對未來新生活的挑戰。

【參考文獻】

1嚴云崗，羅翔.關注新“弱勢”群體，警惕心理疾病“入侵”象牙塔.人民日報海外版，2001，11.

2趙冰潔，陳幼貞.大學生心理咨詢問題分析.健康心理學雜志，2004，12（1）：13～14.

篇（10）

教育部日前印發了關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務：依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，為成才打下良好的基礎。

那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：

第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。4、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

第四，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創設一個良好的社會心理環境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

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（2）可以通過心理健康教育為教學工作做鋪墊，讓學生在健康的心理的支撐下，全身心、高效率地投入到學習中，提升小學教學的質量和效果；

（3）心理健康教育對于學生今后的成長、成才，有著非常關鍵的作用，是學生今后發展進步的基石和保障。

二、在小學管理中應用心理健康教育的策略

1.定期舉辦心理健康講座

在小學管理過程中，定期舉辦一些有針對小學生的心理健康講座，對于提升學生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康講座中，可以邀請相關的專家學者或者小學生心理健康研究人員到現場進行講座，將通俗易懂的道理與一些能夠吸引小學生、引導小學生的生動事例相結合，讓小學生對心理健康有一個簡單的、正確的認識，并學會如何面對困難、挫折，如何處理生活中的一些心理難題，如何與人交流相處等，讓小學生通過心理健康講座，能夠對自身的心理健康問題有一個簡單的認知，了解到什么樣的心理狀態是不好的，什么樣的心理狀態是健康的，并在今后的生活中學會保持健康的心理狀態，學會調節自己的心理狀態。對小學生進行心理健康講座，一定要注意語言的通俗性、生動性，要多結合相關故事、事例，要注意通過適當的方式吸引學生的注意力，避免由于講座的枯燥、難懂造成學生的反感。

2.觀察學生的心理狀況

在小學管理中，和學生接觸最多的是教師，因此，教師最可能了解到每一個學生的心理狀況，最可能發現心理不夠健康的學生。教師對于班級內學生的心理狀況的觀察，對于保證學生的心理健康是非常重要的，通過觀察，教師應當做到這幾點：

（1）及時發現心理存在問題的學生，及時與學生溝通，了解其心理狀況，在必要的時候和學生家長交流，告知家長學生心理存在的問題，共同尋找解決辦法；

（2）在平時的生活和授課過程中對心理存在問題的學生采取特殊的、有針對性的方式進行相處和交流，讓學生感受到班集體和教師、對自己的關心和愛護，讓學生感受到自己的重要性，產生自信心，通過健康、積極的環境影響，讓學生的心理逐漸回到正軌。

3.制訂心理健康教育計劃和目標

有計劃、有目標地開展小學生心理健康教育，才能取得顯著的教育效果，因此，在開展小學生心理健康教育之前，首先應當制訂一套詳盡、科學的計劃，包含心理健康教育的方式、內容、流程、參與人員、意外情況處理等，并為心理健康教育制訂階段性的目標，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情況發生。另外，不同的學校，心理健康教育的計劃和目標并不是完全相同的，相關的小學管理工作者應當根據學校自身的學生人數、經費、課程安排等，靈活制訂心理健康教育的計劃和目標，在心理健康教育和教學工作不沖突的前提下，通過對心理健康教育計劃和階段性目標的制訂和嚴格實施，提升心理健康教育的實際效率。